練馬区生涯学習団体『TOYATT柔術』のブログです。お知らせや練習報告など。練習仲間募集中です。よろしくお願いいたします!

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練馬区柔術大泉学園町

【練習報告】11月23日(水・祝)無料体験見学会♪ 練馬区大泉学園 TOYATT柔術『TOYATT柔術大泉学園BASE』

こんにちは!

 

『TOYATT柔術大泉学園BASE』です。

 

ブログにお越しいただき、ありがとうございます!



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【無料体験受付中!】

■入会を検討中の方は、初回に付き無料で練習の体験ができます。
柔術着と帯も無料でお貸しします!(通常出稽古料3,000円)


【見学は随時OK!】

■見学はいつでもご連絡なしでも受け付けております。


⇩無料体験及び練習参加のご予約はアプリからお気軽に!
https://tol-app.jp/s/h5bj0ng57u3a04xr42lh


⇩各種お問い合わせはコチラ!
toyatt_bjj☆yahoo.co.jp (☆を@に換えてください)
または
080-9836-7527 (出られない場合がございます)


⇩公式ホームページ 
http://toyatt-bjj.com/


⇩住所 
東京都練馬区大泉学園町1-5-7-1階

※大泉学園通り沿い、北園の信号すぐ。西武池袋線大泉学園駅から徒歩約14分、
西武バス北園停留所すぐそば。

※駐輪場がございます。

※お車でお越しの方は、近隣に低料金のコインパーキングがあります。


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▶︎11月23日(水・祝)は、

『無料体験見学会』でした。

第1回 10時〜11時30分

第2回 13時〜14時30分

の2回をオープンマットで開館いたしました。



参加いただいたみなさん、お疲れさまでした。


感染予防対策にご協力いただき、ありがとうございました!


【練習内容】

ブラジリアン柔術の歴史、ルール、TOYATT柔術の紹介、護身術、基本的なムーブと技をレクチャーさせていただきました。

会員さんはスパーリングも。

⭐︎小学生2名、女性2名、男性4名の方に体験していただき、見学も3名の方にお越しいただきました。お疲れ様でした!&ありがとうございました!

当日お越しいただきました方々には、今後、特別に普段のクラスを1回のみご体験いただけます。

また、入会金を無料とさせていただいております。

お気軽にご予約くださいませ!

⇩無料体験及び練習参加のご予約はアプリからお気軽に!
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次回の練習日は、

11月28日(月)


19時~20時
初心者クラス(準備体操、準備運動、技の練習)

20時~20時30分
オープンマット(自由練習=技の練習やスパーリング)

 

で開館いたします。


※未経験者、帯色関係なく、どなたでも参加できます。

※見学は自由です。

※無料体験歓迎します。

『ご参加についての注意事項』をご確認ください。


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⇩週間クラススケジュール(11月まで)


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⇩11月月間スケジュール

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⇩週間クラススケジュール(12月のみ) 

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⇩12月月間スケジュール 

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【練習報告】11月14日(月)野口スイープ♪ 練馬区大泉学園 TOYATT柔術『TOYATT柔術大泉学園BASE』

こんにちは!

 

『TOYATT柔術大泉学園BASE』です。

 

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【無料体験受付中!】

■入会を検討中の方は、初回に付き無料で練習の体験ができます。
柔術着と帯も無料でお貸しします!(通常出稽古料3,000円)


【見学は随時OK!】

■見学はいつでもご連絡なしでも受け付けております。


⇩無料体験及び練習参加のご予約はアプリからお気軽に!
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⇩各種お問い合わせはコチラ!
toyatt_bjj☆yahoo.co.jp (☆を@に換えてください)
または
080-9836-7527 (出られない場合がございます)


⇩公式ホームページ 
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⇩住所 
東京都練馬区大泉学園町1-5-7-1階

※大泉学園通り沿い、北園の信号すぐ。西武池袋線大泉学園駅から徒歩約14分、
西武バス北園停留所すぐそば。

※駐輪場がございます。

※お車でお越しの方は、近隣に低料金のコインパーキングがあります。


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▶11月14日(月)は、


19時~20時
初心者クラス(準備体操、準備運動、技の練習)

20時~20時30分
オープンマット(自由練習=技の練習やスパーリング)


で開館いたしました。


参加いただいたみなさん、お疲れさまでした。


感染予防対策にご協力いただき、ありがとうございました!


【練習内容】

エア縄跳び、立禅、這、足回しゆっくり100回、肩抜き前後転、面壁回転ムーブ、ラッソーガードからの野口スイープ、フリースパー、など。


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次回の練習日は、

11月18日(金)です。


19時~20時
ベーシッククラス(準備体操、準備運動、マット運動、打ち込み、技の練習など)

20時15分~21時15分 
レギュラークラス(技の練習など)

21時15分~22時15分 
オープンマット(スパーリング及び自由練習)


で開館いたします。


※未経験者、帯色関係なく、どなたでも参加できます。

※見学は自由です。

※無料体験歓迎します。

『ご参加についての注意事項』をご確認ください。




⇩週間クラススケジュール


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⇩11月月間スケジュール

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【練習報告】11月13日(日)初心者歓迎♪ 練馬区大泉学園 TOYATT柔術『TOYATT柔術大泉学園BASE』

こんにちは!

 

『TOYATT柔術大泉学園BASE』です。

 

ブログにお越しいただき、ありがとうございます!



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【無料体験受付中!】

■入会を検討中の方は、初回に付き無料で練習の体験ができます。
柔術着と帯も無料でお貸しします!(通常出稽古料3,000円)


【見学は随時OK!】

■見学はいつでもご連絡なしでも受け付けております。


⇩無料体験及び練習参加のご予約はアプリからお気軽に!
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⇩各種お問い合わせはコチラ!
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⇩公式ホームページ 
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⇩住所 
東京都練馬区大泉学園町1-5-7-1階

※大泉学園通り沿い、北園の信号すぐ。西武池袋線大泉学園駅から徒歩約14分、
西武バス北園停留所すぐそば。

※駐輪場がございます。

※お車でお越しの方は、近隣に低料金のコインパーキングがあります。


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▶11月13日(日)は、


10時~11時

初心者クラス(準備体操、準備運動、技の練習)

11時~12時
オープンマット(自由練習=技の練習やスパーリング)

で開館いたしました。


参加いただいたみなさん、お疲れさまでした。


感染予防対策にご協力いただき、ありがとうございました!


【練習内容】

息上げ、準備運動、足回し、肩ブリッジ、エビ、横回転、肩抜き前好転、ゆりかご、技の練習(クローズドガードからの腕十字、ヒップスロー、デラヒーバガード、リバースデラヒーバ、など)、スパーリング。

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次回の練習日は、

11月18日(金)です。


19時~20時
ベーシッククラス(準備体操、準備運動、マット運動、打ち込み、技の練習など)

20時15分~21時15分 
レギュラークラス(技の練習など)

21時15分~22時15分 
オープンマット(スパーリング及び自由練習)


で開館いたします。


※未経験者、帯色関係なく、どなたでも参加できます。

※見学は自由です。

※無料体験歓迎します。

『ご参加についての注意事項』をご確認ください。




⇩週間クラススケジュール


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⇩11月月間スケジュール

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