こんにちは！
TOYATT柔術練習会の徳田です。
ブログにお越しいただき、ありがとうございます！
昨日、
１０月３１日（土）の TOYATT柔術練習会は、
『東京都練馬区立総合体育館 柔道場』 にて
朝９時３０分～１１時３０分、
キッズ２人、女性２人を含む、白帯７人、青帯９人、紫帯３人、茶帯３人の計２２人+見学１人で練習しました。
今回も完全予約制＆人数を制限（制限人数に達しませんでした）させていただきました。
参加の皆さん、お疲れさまでした！
検温、手指と足裏の消毒、マスク着用、ソーシャルディスタンスなどなど、ご協力いただき、ありがとうございました。
ポーズは、初参加の『Aさん』に決めていただきました。
ありがとうございます！
練習は、ソーシャルディスタンスや熱中症に注意し、休憩を多めに取りました。
常時マスク着用のため、息苦しくなる息上げやランニングはやりませんでした。
練習内容は、まずはカラダほぐしの柔軟運動を１０種類と足廻しやケツコマなどを１２種類（約２０分）。
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休憩５分位（この間に窓を全開にして換気）。
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マット運動は１６種類。
参加の皆さんにはソーシャルディスタンスを考慮して半々に分かれていただきました。
TOYATT風エビ×４種類、逆エビ×４種類、バルボーザエビ、
肩抜き前後転、ジャカレイ前後進、前回り受け身、後ろ受け身からの柔術立ち、アームドラッグ、左右横回転、左右ゆりかご（約２５分）。
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休憩５分位（この間に窓を全開にして換気）。
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組み合う練習（約３０分）。
まずは技の練習をしました。
今月１０月はパスガードを練習しています。
１０月最後ということで、通しでトレアナ系とニーシールドガードのパスガードなどの４種類、ラッソーに対するパス２種類、クローズドガードのパスを復習しました。
これから１１月いっぱい、これらの復習をしながら、練習する技を少しずつ増やしていく予定です。
週に１回、または月に１回と、忙しくてなかなか練習に参加できない方々が多いので、２カ月間は同じ技やそこからの展開などを練習するように心がけております。
コロナ自粛再開後の６，７月に四角、８、９月にクローズドガードからの展開、１０、１１月にパスガード、１２月からはインバーテッドガードの練習を予定しています。
多彩な技が存在するブラジリアン柔術ですので、いくらでも練習する内容があります。その中で、初級者から上級者までが納得できるテクニックをピックアップするのは毎回なかなかたいへんです。
ですので、皆さんがやってみたい技や面白そうなテクニックがあったら、ぜひリクエストしてください。練習会で試してみましょう！
また、徳田が選んだ技ばかりだと偏りが出てくる可能性がありますし、いろいろな方々からリクエストをしていただいたり、技の紹介やご指導をいただけましたら参加している皆さんの役に立つと思いますので、ぜひぜひお願いしたいです。
普段から、技の練習のあとに「質問ありますか～？これよりもっと良い方法ありましたら教えて下さいね～！」と皆さんに声を掛けさせていただいています。
遠慮なく発言してくださいね！
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休憩５分位（この間に窓を全開にして換気）。
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スパーリング。
マスクをしたまま、立ちからのスパーリング３分×３本。
最後に集合写真の撮影をしました。
『Aさん』が初柔術＆初参加してくれました。慣れない基礎ムーブを頑張っていました。というか、初めてとは思えない動きが多かったです！できれば続けてご参加くださいね。回数券を購入いただきありがとうございます！
小学２年生の『Mくん』も初柔術＆初参加でした！正会員さんのおじいちゃんと参加してくれました。元気でした！また来てくれるって。楽しみにしています。
今回も青帯インストラクターの『こうちゃん』に受け手をお願いしました。
ありがとうございました。
色帯の皆さん、今回も白帯の皆さんへのアドバイスをありがとうございました。
以下、練習風景をご紹介します。
※『トッキー』に１本目のラインを巻かせていただきました。
※『えのやん』に４本目のラインを巻かせていただきました。
※練習後に有志４人でランチしました。お付き合いいただき、ありがとうございました。
※帰省のお土産をいただきました。いつもお心遣いありがとうございます！
■このたび、『正会員登録制度』を導入するにあたり、今後の活動や運営への応援、ご協力をお願いしたく、クラウドファンデングのCAMPFIRE様の承認の元、コミュニティサロンを開設する運びとなりました。
下記の趣旨にご理解をいただき、ご協力、応援をよろしくお願いいたします。
１、毎月の安定した練習日を確保する為、公共施設以外の練習場所の賃貸や設置。
２、インストラクターの養成。
３、コロナ対策の継続など。
※今後更に参加の皆さんにより良いサービスを提供していくことができるよう、ご理解、ご協力をいただきたく、応援申込みをよろしくお願いいたします。
※他の道場やジムに所属していても、所属道場やジムの代表者様の許可があれば『TOYATT柔術練習会』への入会が可能です（実際に他の道場さんに所属していてTOYATT柔術練習会の正会員登録をされている方もいらっしゃいます）。
※会員登録（応援+正会員になること）をしなくても、『ビジター』として『TOYATT柔術練習会』に参加することが可能です。
今まで同様、練習会開催当日に １回５００円（小学生以上）を主宰者またはインストラクターにお渡しください。
１１枚綴り５，０００円のお得なチケット（使用日の期限無し・譲渡自由）は練習会場でお買い求めいただけます。
※原則として『ビジター』はTOYATT柔術練習会からの帯昇格などの各リターンを受けることができません。ご注意くださいませ。
・ご登録いただけると・・・
１、会員証明書カードを発行します。
２、一般練習日の参加費が無料となります（月８～１５回くらい。練習日数は社会情勢や公共施設の都合などにより変動します。また、コロナウィルス感染症等により、練習ができないこともあります）。
３、非公開のFacebookグループにご招待します（こちらでは、会員さん同士のコミュニケーション、画像やテクニック動画などの配信、会員さんだけが参加できる特別練習会の告知などをしていく予定です）。
４、帯昇格資格（お名前入り刺繍帯のご提供）、試合出場が可能です。
５、オフ会などへご招待します（新年会・忘年会・旅行会・練習後のランチ・試合後などの懇親会・出稽古・セミナー参加）。 ※食事代やセミナー代は別途料金となります。
６、Q&Aに解答します。
７、月１回の『特別練習会』にご招待します（参加費無料、スポンサードメンバー（スポンサード応援会員）・VIPメンバー（特別応援会員））。
※詳しくは、『TOYATT柔術練習会コミュニティサロン』の各会員様リターンをご確認ください。
※１０月下旬より、ご夫婦、親子、祖父母と孫、きょうだい、恋人同士の方々にお得な「ファミリー会員」及び、練習に参加せずに技やムーブを勉強できる「オンライン会員」を新規開設いたしました。
※オンラインサロンからのご入会の場合、カード決済となります。直接現金払いをご希望の場合には『お月謝袋』でのご対応もしております。
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■次回の練習会は、
１１月２日（月）
１９時～２１時です。
場所は、
『東京都練馬区立総合体育館 柔道場』 です。
※完全予約制となります。
現在、人数の空きがあります。
お気軽にご予約のご連絡をください！
■LINEグループと会員専用掲示板にご参加ください
TOYATT柔術練習会のLINEのグループ（女性専用もあります）と会員専用掲示板がありますので、練習に参加している方は是非ご登録くださいね。
セキュリティーなどを考慮し、一定期間おいてLINEのグループを新しく作り直ししたり、掲示板はパスワードを変更しています。
ブログに書かないことや急ぎのことなど、LINEでお知らせしています。
９月１日から導入されました正会員登録制度では、正会員さんしか見られない非公開Facebookページがあります。こちらでは、
会員さん同士のコミュニケーション、画像やテクニック動画などの配信、会員さんだけが参加できる特別練習会の告知などをしていきます。
■今後の練習会開催についての注意事項です。下記を必読ください。
１、６～１１月の練習会は『完全予約制』とします。
参加希望の方は、必ず事前にご連絡、ご予約ください。
連絡なしの見学はご遠慮ください（お子さんの付き添いなどの場合は、前もってご相談ください）。
しばらく体験はお断りしております（初めての参加の方はビジターとして練習にご参加ください）。
２、下記のような感染予防対策をさせていただいておりますので、ご協力をお願いいたします。
①３７．０℃以上の発熱や感冒様症状（発熱、せき、頭痛、倦怠感、味覚や嗅覚異常）などがないことが参加条件となります。
また、練習当日に体調のすぐれない方、新型コロナウィルス感染者に接触した可能性のある方は、柔道場への入場はできません。
②密を防ぎたいので、人数制限をさせていただきます。また、練習中はソーシャルディスタンスを徹底しています。
③マスク着用をお願いしています。
熱中症の心配もありますので、息苦しいなどの場合は、近くの人と２ｍ以上間隔をあけてはずしてください。
④柔道場に入る前に検温、手指の消毒、足裏の消毒をしていただいています。
また、石鹸による入念な手洗いとうがいをお願いしています。
⑤更衣室、シャワー室、ロッカーを使用する場合には、短時間とし、更衣室に同時に入室する人の数を制限、２ｍ以上の身体的空間を保つよう心がけて、会話もできるだけ控えてください。
⑥練習後も石鹸での手洗い、うがいをお願いします。また、帰宅後はシャワーで全身を洗ってください。
⑦練習開始前に畳面への消毒液の噴霧をしています。また、毎回の休憩時間には柔道場の空気の入れ替えを行っています。TOYATT柔術練習会では、足裏や畳などを消毒している消毒液に、ホタテ貝と純水からつくった天然成分のみを使った消臭・除菌・抗菌液を採用しています（強アルカリ性）。
⑧上記以外に必要と考えられることはできる範囲で行っています。
しかしながら、どんなに気を付けていても相手は目に見えない病原菌、何事も完璧は考えられません。残念ながら全くリスクがないとは言い切れません。練習に参加される方は個々のご判断をお願いいたします。
ちなみに６月６日（土）の練習会再開以来、参加メンバーさんのコロナウィルス感染の情報は現在のところありません。
３、今後の社会情勢などによっては、再度の臨時休会もあり得ますこと、ご承知おきください。
■TOYATT柔術練習会について
※TOYATT柔術練習会の存在意義のひとつに『未経験者・初心者の方々に、柔術を「とりあえずやってみる」場所を提供したい』というものがあります。
未経験者や初心者の方々の参加を歓迎します。
お気軽にお越しください！
※特に、柔術や格闘技の経験のない方、体力に自信の無い方、運動音痴と思い込んでいる方、以前ちょっとかじってみたけれど続かなかった方、そういう方々には、さまざまな敷居が低めのTOYATT柔術練習会が向いています、たぶん！
※初心者、初級者、経験者、１０歳代、２０歳代、３０歳代、４０歳代、５０歳代、６０歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。
※道場ではありませんが、インストラクターが親切丁寧にお教えしますし、練習仲間の皆さんも優しい人ばかりなので安心です。
怖い人や危ない人、強いだけの人は来ません！
※練習仲間募集中です(^^)/
■TOYATT（トヤット）の意味は『TO（とり）あえずYATT（やって）みよう！』です、実は！(笑)
TOYATT柔術練習会でとりあえずやってみたら楽しかったので、他の常設道場さんに正式に入会してバリバリ練習している方々もいらっしゃいます。
ブラジリアン柔術、格闘技のとっかかりとしても、お気軽にご参加ください！
■IBJJF（国際ブラジリアン柔術連盟）及び JBJJF（一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟）に団体登録済みです。
■２０１９年３月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。
■宣伝です。
