こんにちは！
『TOYATT柔術大泉学園BASE』です。
ブログにお越しいただき、ありがとうございます！
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【お知らせ】
☆無料体験受付中！
☆見学はいつでもご連絡なしでも受け付けております。
または
080-9836-7527 （クラス中などで出られない場合がございます）
⇩公式ホームページ
http://toyatt-bjj.com/
⇩住所
東京都練馬区大泉学園町1-5-7-1階
※大泉学園通り沿い、北園の信号すぐ。西武池袋線大泉学園駅から徒歩約14分、西武バス北園停留所すぐそば。
※駐輪場がございます。
※お車でお越しの方は、近隣に低料金のコインパーキングがあります。
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【練習報告】
▶︎10月15日(日)は
①10時～11時 初心者クラス
②11時～12時 オープンマット（スパーリング、各自技の練習、など）
で開館いたしました。
ご参加いただいたみなさん、お疲れさまでした。
感染予防対策にご協力いただき、ありがとうございました！
▶︎練習内容
準備体操（屈伸など）、準備運動（足回しなど）、マット運動（エビなど）、打ち込み（ニーオンザベリーなど）、技の練習（エスケープ数種類、フックスイープ）、スパーリング
☆未経験者の女性おふたりに無料体験していただきました。
これからブラジリアン柔術を続けてくださったら嬉しいです。
お疲れさまでした！
☆TOYATTでは、楽しく練習していただけるような環境作りや、ジムの雰囲気を大切にしています。
怖くない、敷居の低いブラジリアン柔術ジムです。
ぜひ1度お気軽にいらしてみてください！
☆TOYATT（トヤット）の意味は『とりあえず（とにもかくにも）、やってみよう』です！
⇩10月の月間スケジュールと変更点など
※休館日・・・2日(月)、16日(月)、23日(月)、30日(月)
※休館日の臨時開館・・・9日(祝日)、21日(土)大会開催日、28日(土)大会開催日、29日(日)大会開催日は臨時開館いたします。
※クラスのない時間はプライベートレッスンをお受けしています（詳しくはお問い合わせください）。
10月の月間スケジュール⬇️ 
週間スケジュール⬇️
