こんにちは！
『TOYATT柔術大泉学園BASE』です。
ブログにお越しいただき、ありがとうございます！
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【お知らせ】
☆無料体験受付中！
☆見学はいつでもご連絡なしでも受け付けております。
または
080-9836-7527 （クラス中などで出られない場合がございます）
⇩公式ホームページ
http://toyatt-bjj.com/
⇩住所
東京都練馬区大泉学園町1-5-7-1階
※大泉学園通り沿い、北園の信号すぐ。西武池袋線大泉学園駅から徒歩約14分、西武バス北園停留所すぐそば。
※駐輪場がございます。
※お車でお越しの方は、近隣に低料金のコインパーキングがあります。
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【練習報告】
▶︎10月7日(土)は、
①9時30分～11時 レギュラークラス（準備体操、準備運動、技の打ち込み、技の練習など）
②11時〜12時 オープンマット（スパーリング、各自技の練習、など）
③12時～13時 極め技講座（月に1度の特別クラス！極めに特化したテクニックをサンボや学生プロレスの経験もある柔術紫帯のインストラクターが丁寧にレクチャーしています）
④14時～14時40分 キッズクラス
で開館いたしました。
ご参加いただいたみなさん、お疲れさまでした。
感染予防対策にご協力いただき、ありがとうございました！
▶︎練習内容
息あげ、準備体操、準備運動、マット運動、打ち込み、技の練習（デラヒーバガードの展開）、スパーリング
極め技講座では、V1アームロックとキムラの基本とバリエーション、脇固めを練習しました。
キッズクラスでは、ラダーを使用した運動に始まり、体操や柔術の基本的な運動、技の練習を頑張りました。
☆TOYATTでは、楽しく練習していただけるような環境作りや、ジムの雰囲気を大切にしています。
怖くない、敷居の低いブラジリアン柔術ジムです。
ぜひ1度お気軽にいらしてみてください！
☆TOYATT（トヤット）の意味は『とりあえず（とにもかくにも）、やってみよう』です！
Yくん、誕生日おめでとうございます！
Hさん、誕生日おめでとうございます！
TOYATT柔術の卒業生Kさんが紫帯昇帯の挨拶に来てくれました。おめでとう！
⇩10月の月間スケジュールと変更点など
※休館日・・・2日(月)、16日(月)、23日(月)、30日(月)
※休館日の臨時開館・・・9日(祝日)、21日(土)大会開催日、28日(土)大会開催日、29日(日)大会開催日は臨時開館いたします。
※クラスのない時間はプライベートレッスンをお受けしています（詳しくはお問い合わせください）。
10月の月間スケジュール⬇️ 
週間スケジュール⬇️
