こんにちは！
『TOYATT柔術大泉学園BASE』です。
ブログにお越しいただき、ありがとうございます！
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【練習報告】
▶︎5月30日(火)は、
①19時30分～20時30分 ベーシッククラス（準備体操、準備運動、技の打ち込み等）
②20時40分～21時40分 オールベルトクラス（技の練習等）
②21時40分～21時10分頃 オープンマット（スパーリング等）
で開館いたしました。
ご参加いただいたみなさん、お疲れさまでした。
感染予防対策にご協力いただき、ありがとうございました！
▶︎練習内容
準備運動、マット運動、打ち込み、技の練習（噛みつきパス、デラヒーバ、ほか）、スパーリング
