こんにちは！
『TOYATT柔術大泉学園BASE』です。
ブログにお越しいただき、ありがとうございます！
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【春のキャンペーン開催中！（4月30日まで）】
①キャンペーン期間中は、入会を検討中の方は、2回（2日）まで各1,000円で練習の体験ができます（道着と帯付き／当日の全てのクラスに参加できます／通常の出稽古料は3,000円）。
②キャンペーン期間中にご入会いただいた方、または体験していただいた方が5月31日までにご入会いただくと、入会金無料、当月と翌月の月会費無料に加え、ドライTシャツなどのプレゼントがございます（半年間の休会や退会ができません）。
【見学は随時OK!】
■見学はいつでもご連絡なしでも受け付けております。
https://tol-app.jp/s/h5bj0ng57u3a04xr42lh
⇩各種お問い合わせはコチラ！
toyatt_bjj☆yahoo.co.jp （☆を＠に換えてください）
または
⇩公式ホームページ
http://toyatt-bjj.com/
⇩住所
東京都練馬区大泉学園町1-5-7-1階
※大泉学園通り沿い、北園の信号すぐ。西武池袋線大泉学園駅から徒歩約14分、
西武バス北園停留所すぐそば。
※駐輪場がございます。
※お車でお越しの方は、近隣に低料金のコインパーキングがあります。
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【練習報告】
▶︎3月24日(金)は
①19時30分～20時30分
ベーシッククラス（準備体操、基礎運動、マット運動、基本的な技の打ち込みなど）
②20時40分～21時40分
オールベルトクラス（マット運動、技の練習など）
③21時40分～22時10分
オープンマット（スパーリング、自由練習など）
で開館いたしました。
ご参加いただいたみなさん、お疲れさまでした。
感染予防対策にご協力いただき、ありがとうございました！
▶︎練習内容
息上げ、各種準備体操（肩回し、屈伸ほか）、各種基礎運動（各種足回し、柔術立ちほか）、各種マット運動（各種エビ、ゆりかごほか）、打ち込み（マウントからS字フック腕十字、マウント三角絞め、他）、技の練習（飛行機投げ、巴投げ、逆エビスイープ）、スパーリング。
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【次回の練習】
3月30日(木)
①19時30分～20時30分
初心者クラス（準備体操、準備運動、技の練習）
オープンマット（自由練習＝技の練習やスパーリング）
※未経験者、帯色関係なく、どなたでも参加できます。
※見学は自由です。
※体験歓迎します。
※『ご参加についての注意事項』をご確認ください。
⇩体験及び練習参加のご予約はアプリからお気軽に！
https://tol-app.jp/s/h5bj0ng57u3a04xr42lh
⇩4月の月間スケジュール 
⇩4月からの週間クラススケジュール
※水曜日の『キッズクラス』が土曜日に移行し、更に『親子クラス』が始まります。
※水曜日のブラジリアン柔術のクラスが増えます。
