こんにちは！
『TOYATT柔術大泉学園BASE』です。
ブログにお越しいただき、ありがとうございます！
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【無料体験受付中！】
■入会を検討中の方は、初回に付き無料で練習の体験ができます。
柔術着と帯も無料でお貸しします！（通常出稽古料3,000円）
【見学は随時OK!】
■見学はいつでもご連絡なしでも受け付けております。
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⇩各種お問い合わせはコチラ！
toyatt_bjj☆yahoo.co.jp （☆を＠に換えてください）
または
⇩公式ホームページ
http://toyatt-bjj.com/
⇩住所
東京都練馬区大泉学園町1-5-7-1階
※大泉学園通り沿い、北園の信号すぐ。西武池袋線大泉学園駅から徒歩約14分、
西武バス北園停留所すぐそば。
※駐輪場がございます。
※お車でお越しの方は、近隣に低料金のコインパーキングがあります。
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【練習報告】
▶︎12月24日(土)は、
9時30分～10時30分
ベーシッククラス（準備体操、準備運動、マット運動、打ち込み）
10時40分～11時頃
帯昇格式
11時30分頃～12時30分頃
スパーリング
12時30分頃〜
忘年会
で開館いたしました。
参加いただいたみなさん、お疲れさまでした。
感染予防対策にご協力いただき、ありがとうございました！
練習内容は、息上げ、各種準備体操、各種準備運動、各種マット運動、各種技の打ち込み、帯昇格式では、紫帯1名、青帯2名が昇格、忘年会では恒例のくじ引き大会が開催されました。
KOGAちゃんが青帯に。おめでとうございます！
りょうさんが青帯に。おめでとうございます！
ギアさんが紫帯に。おめでとうございます！
徳田が所属するノヴァウニオンジャパンの兄弟子Iさんがお祝い持参で参加してくださいました。スパーリングではTOYATTの皆さんに胸を貸していただきました。ありがとうございました！
会員のりょうちゃんから差し入れをいただきました。いつもありがとうございます！
ずうも差し入れをいつもありがとうございます！
はるちゃんにはレア商品をくじ引きの景品として寄付していただきました。ありがとうございます！
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【次回の練習】
1月10日(火)
19時30分～20時30分
ベーシッククラス（準備体操、基礎運動、マット運動、基本的な技の打ち込みなど）
20時40分～21時40分
オールベルトクラス（マット運動、技の練習など）
21時40分～22時10分
オープンマット（スパーリング、自由練習など）
※見学は自由です。
※無料体験歓迎します。
※『ご参加についての注意事項』をご確認ください。
⇩無料体験及び練習参加のご予約はアプリからお気軽に！
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⇩1月の月間スケジュール 
⇩1月からの週間クラススケジュール
