こんにちは!

 

『TOYATT柔術大泉学園BASE』です。

 

ブログにお越しいただき、ありがとうございます!




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常設ジムオープン1周年感謝キャンペーン入会金無料+当月&翌月月会費無料!】

■10月30日までにご入会いただきますと、
入会金無料+当月&翌月月会費無料です。



無料体験受付中!

■入会を検討中の方は、初回に付き無料で練習の体験ができます。
柔術着と帯も無料でお貸しします!(通常出稽古料3,000円)


【見学は随時OK!】

■見学はいつでもご連絡なしでも受け付けております。


無料体験及び練習参加のご予約はアプリからお気軽に!
https://tol-app.jp/s/h5bj0ng57u3a04xr42lh


⇩各種お問い合わせはコチラ!
toyatt_bjj☆yahoo.co.jp (☆を@に換えてください)
または
080-9836-7527 (出られない場合がございます)


⇩公式ホームページ 
http://toyatt-bjj.com/


⇩住所 
東京都練馬区大泉学園町1-5-7-1階

※大泉学園通り沿い、北園の信号すぐ。
西武池袋線大泉学園駅から徒歩約14分、
西武バス北園停留所すぐそば。

※ジムの裏口シャッター前に自転車の駐輪、オートバイの駐車ができます(マンションの住民用駐輪場は使用不可です)。

※お車でお越しの方は、近隣に低料金のコインパーキングがあります。

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10月12日(水)は、


17時30分~18時30分
キッズクラス(準備体操、準備運動、マット運動、打ち込み、技の練習、スパーリングなど)

19時30分~20時30分
レディース/初心者クラス(男性の参加OK、準備体操、準備運動、技の練習など)


20時45分~21時45分
レギュラークラス(技の練習など)

21時45分~22時15分
オープンマット(自由練習=技の練習やスパーリング)


で開館いたしました。


参加いただいたみなさん、お疲れさまでした。


感染予防対策にご協力いただき、ありがとうございました!


【練習内容】

走りながらの腰切りなど数種類、準備体操各種、準備運動各種、マット運動各種、打ち込み各種、技の練習(スパイダーガードトップポジション&ボトムポジション、など)、フリースパーリング。

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次回の練習日は、10月25日(火)です。

19時~20時
ベーシッククラス(準備体操、準備運動、マット運動、打ち込み)

20時15分~21時15分 
レギュラークラス(技の練習)

21時15分~22時15分 
オープンマット(スパーリング、自由練習)


で開館いたします。


※未経験者、帯色関係なく、どなたでも参加できます。

※見学は自由です。

※無料体験歓迎します。

『ご参加についての注意事項
』をご確認ください。




⇩週間クラススケジュール



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⇩10月月間スケジュール

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