『TOYATT（トヤット）柔術』（東京都練馬区）のブログ。　　TOYATT柔術大泉学園BASE : 【練習報告】6月18日(土)ハーフガードからのコヨーテ＆ヒップクランプ！　練馬区生涯学習団体／TOYATT柔術『TOYATT柔術大泉学園BASE』

こんにちは！

『TOYATT柔術大泉学園BASE』です。

ブログにお越しいただき、ありがとうございます！

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【ジムオープン1周年記念感謝キャンペーン実施中！】

おかげさまを持ちまして、TOYATT柔術大泉学園BASEはこの6月末でオープン丸1年となります。ありがとうございます！

正会員さんはじめ練習に参加いただいている皆さんに改めて感謝申し上げます。

ブログを見に来ていただいている方々、地元大泉学園の皆さんにお礼申し上げます。

このたび、感謝の気持ちを込めまして、『ジムオープン1周年記念感謝キャンペーン』を開催させていただきます！

６、７月の２ヶ月間限定の開催です。

この２か月間の間にご入会いただきますと、下記のような特典があります。

① 入会金無料
② 当月分の月会費無料
③ オリジナルドライTシャツプレゼント
④ オリジナルプロティンシェーカープレゼント
⑤ TOYATT柔術パッチ２種類プレゼント

※プレゼントは数に限りがございます。

※ご入会とは、入会申込書、銀行印が押印された口座振替依頼用紙（キャッシュカードも可能）またはクレジットカード、入会事務手数料と翌月及び翌々月分の月会費（クレジットカードでのお支払いもできます）をご持参いただくことで完了となります。

【無料体験受付中！】

入会を検討中の方は、初回に付き無料で練習の体験ができます。
柔術着と帯も無料でお貸しします！（通常出稽古料2,530円）

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▶6月17日(土)は、

9時30分～10時30分
ベーシッククラス（準備体操、準備運動、マット運動、打ち込み）

10時45分～11時45分　
レギュラークラス（技の練習）

11時45分～12時30分　
オープンマット（スパーリング、自由練習）

12時30分～13時30分
沖縄空手クラス

で開館いたしました。

※正会員さん10名、回数券ビジターさん1名（黒帯1名、茶帯2名、紫帯1名、青帯4名、白帯3名）での練習でした。

⇩クラスの様子です。

⇩Nさんに2本目と3本目のラインを巻きました。

【練習内容】

息あげ、準備体操、準備運動、マット運動、打ち込み、技の練習（コヨーテガードの展開10種類、ヒップクランプなど）、ハーフガードのシュチュエーションスパーリング、好きな技のドリル、フリースパーリングで練習しました。

沖縄空手クラスは参加者がいなかったため、オープンマットを延長いたしました。

※次回の沖縄空手クラスは、7月16日(土)12時30分～13時30分です。

練習に参加いただいたみなさん、お疲れさまでした。

感染予防対策にご協力いただき、ありがとうございました！

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▶次回の練習は、6月22日(水)です。

17時30分～18時30分
キッズクラス（準備体操、準備運動、マット運動、打ち込み、技の練習、スパーリング）

19時～20時
初心者クラス（準備体操、準備運動、技の練習、シチュエーションスパーリング）

20時15分～21時15分
レディースクラス（準備体操、準備運動、マット運動、打ち込み、技の練習、スパーリング）

21時15分～22時15分
オープンマット（自由練習＝技の練習やスパーリング）