こんにちは!

 

TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

ブログにお越しいただき、ありがとうございます!




本日、


10月17日(土)の TOYATT柔術練習会は、



東京都練馬区立総合体育館 柔道場』 にて



朝9時30分~11時30分、


女性3名を含む、


白帯5人、青帯5人、紫帯1人、茶帯3人、黒帯1人の計15人で練習しました。




今回も完全予約制&人数を制限(今回は制限人数に達しませんでした)させていただきました。



参加の皆さん、お疲れさまでした!



検温、手指と足裏の消毒、マスク着用、ソーシャルディスタンスなどなど、ご協力いただき、ありがとうございました。




ポーズは、初めて参加してくれた『Tさん』に決めていただきました。



『定番ポーズ』をありがとうございます!


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練習は、ソーシャルディスタンスや熱中症に注意しつつ、


休憩を多めにし、




マスクをしているので、息苦しくなる息上げや走るなどはやりませんでした。




まずはカラダほぐしの柔軟運動を10種類と足廻しやケツコマなどを12種類(約20分)。



休憩5分位。



マット運動は16種類。



参加の皆さんが半分に分かれることでソーシャルディスタンスに留意しつつ、


TOYATT風エビ×4種類、


逆エビ×4種類、


バルボーザエビ、


肩抜き前後転、


ジャカレイ前後進、


前回り受け身、


後ろ受け身からの柔術立ち、


アームドラッグ、


左右横回転、


左右ゆりかご(約25分)。




休憩5分位。



組み合う練習(約30分)。



まずは技の練習をしました。


今月10月は、


パスガードを練習しています。


今月6度目の今日も、


前回に引き続き、


トレアナ系とニーシールドガードのパスをやりました。


また、


黒帯の『S先輩』と茶帯の『ナカジーさん』にアドバイスをいただき、みんなで練習しました。


ありがとうございました!




次回も、これらを含め、練習する技を少しずつ増やしていく予定です。

 

※面白そうなテクニックがあったら、練習会でみんなでやってみたりしたりしていますので、皆さんもやりたいムーブや技などがありましたら、ぜひぜひリクエストしてくださいね。

 

徳田が選んだ技ばかりだと偏りが出てくる可能性がありますし、いろいろな方々からのリクエストや技の紹介、ご指導をいただけたら参加しているみんなのためになるので、お願いしたいです。


普段から、技の練習のあとに「質問ありますか~?これよりもっと良い方法ありましたら教えて下さいね~!」と皆さんに声を掛けさせていただいています。


遠慮なく発言してくださいね!




休憩5分位



スパーリング。



マスクをしたまま、立ちからのスパーリング3分×3本。



そのあと、ストレッチをし、集合写真の撮影をしました。



今日は青帯インストラクターの『こうちゃん』に受け手をお願いしました。

ありがとうございました。



色帯の皆さん、今回も白帯の皆さんへのアドバイスをありがとうございました。




以下、練習風景をご紹介します。


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『ばたちゃん』に3、4本目のラインを巻かせていただきました。



数か月ぶりに、黒帯の『S先輩』が参加してくれました。


ありがとうございます!


青帯の『Tさん』が初参加してくれました。


およそ1年ぶりの柔術とのことでしたが、キャリア5年らしい良い動き、スパーリングもガンガン動いて強かったです。


コンスタントに来ていただけるようですので、今後ともよろしくお願いします!



■『正会員制度』を開始しました。ご登録をよろしくお願いいたします。



9月1日、



正会員登録=TOYATT柔術練習会入会+応援申し込み(CAMPFIREコミュニティサロン)


が公開されました。


下記の趣旨にご理解をいただき、


ご協力、応援をよろしくお願いいたします。



・このたび、『正会員登録制度』を導入するにあたり、


今後の活動や運営への応援、ご協力をお願いしたく、


クラウドファンデングのCAMPFIRE様の承認の元、


コミュニティサロンを開設する運びとなりました。



・今後の安定した練習日の確保の為に、


公共施設以外の練習場所の確保や設置、


インストラクターさんの養成、


コロナ対策の継続など、


参加の皆さんにより良いサービスを提供していくことができるように始めるものです。



皆さんのご理解、ご協力をいただけますよう、どうぞよろしくお願いいたします。



☆以下アドレスが『正会員登録(TOYATT柔術練習会入会+応援申し込み)』コミュニティサロンです⇩

https://community.camp-fire.jp/projects/255225/preview?token=2a5n0z7




・ご注意事項です⇩


・他の道場やジムに所属していても、所属道場やジムの代表者様の許可があれば『TOYATT柔術練習会』への入会が可能です。

・こちらで会員登録(応援+正会員になること)をしなくても、『ビジター』として『TOYATT柔術練習会』に参加することが可能です。


今まで同様、練習会開催当日に 1回500円(小学生以上)を主宰者またはインストラクターにお渡しください。


11枚綴り5,000円のお得なチケット(使用日の期限無し・譲渡自由)は練習会場でお買い求めいただけます。


※原則として『ビジター』はTOYATT柔術練習会からの帯昇格などの各リターンを受けることができません。ご注意くださいませ。


※オンラインサロンからのご入会の場合、カード決済となります。直接現金払いをご希望の場合には『お月謝袋』でのご対応もしております。


※10月16日現在、正会員さんは18名(うちお月謝袋の方は2名)です。ありがとうございます!



ご登録いただけると・・・

1、会員証明書カードを発行します。

2、一般練習日の参加費が無料となります(練習日数は社会情勢や公共施設の都合などにより変動します。また、コロナウィルス感染症等により、練習ができないこともあります)。

3、非公開のFacebookグループにご招待します(こちらでは、会員さん同士のコミュニケーション、画像やテクニック動画などの配信、会員さんだけが参加できる特別練習会の告知などをしていく予定です)。

4、帯昇格資格(お名前入り刺繍帯のご提供)、試合出場が可能です。

5、オフ会などへご招待します(新年会・忘年会・旅行会・練習後のランチ・試合後などの懇親会・出稽古・セミナー参加)。 ※食事代やセミナー代は別途料金となります。


6、
Q&Aに解答します。


※詳しくは、コミュニティサロンの各会員様リターンをご確認ください。


☆以下アドレスが『正会員登録(TOYATT柔術練習会入会+応援申し込み)』コミュニティサロンです⇩


https://community.camp-fire.jp/projects/255225/preview?token=2a5n0z7




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■次回の練習会は、


明日

10月18日(日)


19時~21時です。


場所は、



東京都練馬区立総合体育館 柔道場』です。




※完全予約制となります。まだ空きがありますので、お気軽にご連絡ご予約下さいね。


※公共施設側から柔道場には1度に25人までは入って良いというアナウンスがあります。

 

 

TOYATT柔術練習会でもソーシャルディスタンスを考慮し、参加人数の制限をしています。

 

 

そのため、練習参加のご希望に添えられない場合もございます。

 

 

ご承知おき下さいませ。




次回以降の予約も受け付け中です⇩


■今月10月の練習日程です。

http://toyatt.blog.jp/archives/cat_1288660.html



※参加希望、ご予約、正会員登録のご連絡やお問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。


toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。





■LINEグループと会員専用掲示板にご参加ください


TOYATT柔術練習会のLINEのグループがありますので、


練習に参加している方は是非ご登録くださいね。


女性専用のLINEグループもあります。


会員専用掲示板もあります。


こちらも練習会に参加してくれている方にはパスワードをお教えしますので、是非ご覧ください。


セキュリティーなどを考慮して


一定期間おいて、


LINEのグループを新しく作り直ししたり、


掲示板はパスワードを変更しています。


ご承知おきください。



ブログに書かないこと、


急ぎのことなど、


LINEでお知らせしています。


ぜひLINEグループへの参加をお願いいたします!



また、


9月1日から導入されました正会員登録制度では、


正会員さんしか見られない非公開Facebookページがあります。


こちらでは、


会員さん同士のコミュニケーション、


画像やテクニック動画などの配信、


会員さんだけが参加できる特別練習会の告知などをしていきます。


よろしくお願いいたします!



☆詳しくは
『正会員登録(TOYATT柔術練習会入会+応援申し込み)』コミュニティサロンをご覧くださいませ

https://community.camp-fire.jp/projects/255225/preview?token=2a5n0z7






■今後の練習会開催についての注意事項です。下記を必読ください。


1、6~10月の練習会は完全予約制』とします。


参加希望の方は、必ず事前にご連絡、ご予約ください


連絡なしの見学はご遠慮ください(お子さんの付き添いなどの場合は、前もってご相談ください)。


しばらく体験はお断りしております(初めての参加の方はビジターとして練習にご参加ください)。


練習日は、週に2、3回(主に土曜日午前中と平日夜)です。



2、密を防ぎたいので、参加人数の制限をしています




3、練習内容は、主に基本的な運動+簡単な打ち込みとなります。

また、9月より、希望者のみ短時間数本のスパーリングを始めました。



4、下記のような感染予防対策をさせていただいておりますので、ご協力をお願いいたします。


①37.0℃以上の発熱や感冒様症状(発熱、せき、頭痛、倦怠感、味覚や嗅覚異常)などがないことが参加条件となります。

また、練習当日に体調のすぐれない方、新型コロナウィルス感染者に接触した可能性のある方は、柔道場への入場はできません。


②9月の練習は原則週に1~3回です。密を防ぎたいので、人数制限をさせていただきます。


③練習中はソーシャルディスタンスを徹底しています。


④マスク着用をお願いしています。

熱中症の心配もありますので、息苦しいなどの場合は、近くの人と2m以上間隔をあけてはずしてください。


⑤柔道場に入る前に検温、手指の消毒、足裏の消毒をしていただいています。

また、石鹸による入念な手洗いとうがいをお願いしています。


⑥更衣室、シャワー室、ロッカーはできるだけ使用しないようにお願いしています。

※使用する場合には、短時間とし、更衣室に同時に入室する人の数を制限、2m以上の身体的空間を保つよう心がけてください。

※更衣室内での会話もできるだけ控えてください。




⑦練習後も石鹸での手洗い、うがいをお願いします。


⑧帰宅後はシャワーで全身を洗ってください。


⑨練習開始前の畳面への消毒液の噴霧をしています。

※加えて、毎回の休憩時間には柔道場の空気の入れ替えを行っています。

※TOYATT柔術練習会では、足裏や畳などを消毒している消毒液に、ホタテ貝と純水からつくった天然成分のみを使った消臭・除菌・抗菌液を採用しています(強アルカリ性)。



⑩上記以外に必要と考えられることはできる範囲で行っています。


しかしながら、どんなに気を付けていても、相手は目に見えない病原菌です。何事も完璧は考えられません。


残念ながら、全くリスクがないとは言い切れませんので、練習に参加される方は、個々のご判断をお願いいたします。


6月6日(土)の練習会再開以来、参加メンバーさんのコロナウィルス感染の情報は現在のところありません。



5、全てが初めての経験ですので、とりあえず再開してみて、試してみつつのTOYATT柔術練習会となります。


今後の社会情勢などによっては、再度の臨時休会もあり得ますこと、ご承知おきください。






■TOYATT柔術練習会について


※TOYATT柔術練習会の存在意義のひとつに『未経験者・初心者の方々に、柔術を「とりあえずやってみる」場所を提供したい』というものがあります。


未経験者や初心者の方々の参加を歓迎します。


お気軽にお越しください!

 

特に、柔術や格闘技の経験のない方、体力に自信の無い方、運動音痴と思い込んでいる方、以前ちょっとかじってみたけれど続かなかった方、そういう方々には、さまざまな敷居が低めのTOYATT柔術練習会が向いています、たぶん!



※初心者、初級者、経験者、10歳代、20歳代、30歳代、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。


※道場ではありませんが、インストラクターが親切丁寧にお教えしますし、練習仲間の皆さんも優しい人ばかりなので安心です。

怖い人や危ない人、強いだけの人は来ません!



※練習仲間募集中です(^^)/



■TOYATT(トヤット)の意味は『TO(とり)あえずYATT(やって)みよう!』です、実は!(笑) 


TOYATT柔術練習会でとりあえずやってみたら楽しかったので、他の常設道場さんに正式に入会してバリバリ練習している方々もいらっしゃいます。


ブラジリアン柔術、格闘技のとっかかりとしても、お気軽にご参加ください!




■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。




■2019年3月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。