こんにちは！
TOYATT柔術練習会の徳田です。
ブログにお越しいただき、ありがとうございます！
昨日、
７月２３日（木・祝）の TOYATT柔術練習会は、
『東京都練馬区立総合体育館 柔道場』にて
再開後８回目の練習会でした。
今回も密を避けるため、１日を２部に分け、さらに１部に付き１０人前後の完全予約制とさせていただきました。
第１部が朝９時から１０時、
白帯３人、青帯３人、茶帯３人の９人、
第２部が１０時３０分から１１時３０分、
白帯４人、青帯４人、茶帯３人の計１１人の方々が参加しました。
検温、手指と足裏の消毒、マスク着用、ソーシャルディスタンスなどなど、ご協力いただき、ありがとうございました。
第１部 ポーズはSちゃんに決めていただきました。
『モンキーポーズ？』ありがとうございます！
第２部 ポーズはナカジーさんに決めていただきました。
『Rポーズ』ありがとうございます！
今日の練習内容は、
第１部、第２部ともに、
ソーシャルディスタンスに気をつけつつ、
カラダほぐしの柔軟運動など１３種類（１５分）。
↓
休憩。
↓
マット運動は、TOYATT風エビ、逆エビ３+１種類、バルボーザエビ、ジャカレイ前後進、肩抜き前後転、腰切り、左右横回転、左右ゆりかごをやりました（１５分）。
↓
休憩。
↓
再開後３度目となる組み合う練習（１５分）。
こちらで組み合う相手を指名（前回組んだ人がいる場合はその人と）させていただき、
バランスガクガク（命名・笑）を１０回。
技の練習は『スパイダーガードの態勢→ロック→登って行って三角締め』を練習。
組み合う練習は
いまはたった１５分ですけれど、
今回も柔道場内が賑やかになりました。
みなさん楽しそうでした。
そのあと、ストレッチをやり、集合写真の撮影をしました。
１時間は短いですねーでもいまはこれくらいがいいのかもしれません。
コロナウィルス感染症がもう少し収束しましたら、２時間位に増やしたいですね。
今回は２部連続しての参加が多く、７人もいました。
みなさんには雨の中を来ていただき、ありがとうございました。
お疲れさまでした！
今回は前日に数人のキャンセルがありました。
現在、毎回予約をしてもらっていますが、
キャンセルは当日でもOKです。
たとえば
朝起きられないとか、
気分が乗らなくなっちゃったとか、
ぜんぜん当たり前に起こることなので(笑)、
お気軽に！！
私自身、
やりたいときに楽しくやりたいですからね。
なので、
未経験者の方も、
メンバーの方も、
気軽に予約してみましょう。
TO（とりあえず）YATT（やって）みよう！
です。
そして、
今日も言っちゃいました(笑)
「TOYATT柔術練習会に来てる白帯さんはウマい！」
「TOYATT柔術練習会に来てる白帯さんの基礎運動はキレイ！」
インストラクターの『たかぽん』が来てくれました。
技の受け手をやっていただきました。
信頼しているインストラクターさんが来てくれると、
とても安心できます。
技の受け手には、
『Hさん』と『おーちゃん』、『てっちゃん』にもお願いしました。
ありがとうございます！
Hさんがまたお子さんといっしょに参加してくれました。
お子さんのY君は、今回も撮影に検温にと大活躍してくれました。
ほんとうにありがとう(^^)
また来てくださいね！
ナカジーさんとDVDを交換レンタルしました♪
ナカジーさんの試合が載っている貴重なDVDとプログラムをお借りしました。
ありがとうございます！
そのプログラムは、
徳田がまだブラジリアン柔術を始める前に
弊社で印刷させていただいたもので、
ナカジーさんを知った日のものです。
面白いものですねー(笑)
女性が２人、
今回も参加してくださいました。
お２人ともに格闘技経験者。
ココだけのはなし、かなり期待しています！
以前からご夫婦で参加してくれている『かおちゃん』と３人で切磋琢磨していただきたいです。
参加者が多くなったら、
女性だけのクラスもできますね～楽しみです！
今回も『おーちゃん』が遠くから参加してくれました。
お疲れさまでした！
みなさんがなんとか時間を作って、たった１時間のために来てくれるのが申し訳なく、でも、とても有難く嬉しいです。
みなさんが無駄な時間を過ごすことの無いようにと、いつも緊張しています。
とはいうものの、いろんな部分でチカラ足らずですみません！
今後もたくさんのご指導ご意見いただけたら有難いです。
TOYATT柔術練習会のLINEグループがありますので、
参加している方は是非ご参加くださいね。
女性用専用のグループもあります。
女性の方がコンスタントに参加してくれると嬉しいですね。
練習会の雰囲気が悪くないってことかもしれないですものね。
あと、
会員専用掲示板もあります。
こちらも練習会に参加してくれている方にはパスワードをお教えしますので、
是非ご覧ください。
転勤などで来れなくなってしまった方もいますので、
セキュリティーなどを考慮して
一定期間おいて、
LINEのグループを新しく作り直ししたり、
掲示板はパスワードを変更しています。
参加している皆さんには前もってお知らせします。
ご承知おきください。
『Sちゃん』にラインを２本巻かせていただきました。
■次回の練習会は、
７月２５日（土）午前中です。
２部制です。
第１部は午前９時～１０時です。
第２部は１０時３０分～１１時３０分です。
※完全予約制となります。現在、予約受付中です。
参加ご希望の方は徳田まで（常連メンバーさん及び入会希望の方優先となります＝コロナウィルス感染症の収束が見えてきましたら、現在のワンコインと並行して入会制度を開始します！＝月会費３種類、3,000円、5,000円、8,000円の予定）。
公共施設側からは、柔道場には１度に２５人までは入って良いというアナウンスがありますが、練習をしてみました結果、ソーシャルディスタンスを考えまして人数制限を１部に付き１０～１５人までとしております。
そのため、ご希望に添えられない場合もございます。
ご承知おき下さいませ。
※７月１１日（土）の練習より、希望者のみ、マスク着用+ソーシャルディスタンスに気をつけつつ、組む練習（特定の相手と１５分間程度の軽い打ち込み+技の練習）を始めました。
■８月は毎週土曜日に２時間制で開催する予定なのですが、
最近の感染者数の増大に鑑み、
休会も含め、練習できるかどうかを熟慮しているところです。
予定が決まり次第、お知らせいたします。
■参加希望のご連絡やお問い合わせは、TOYATT（トヤット）柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。
toyatt_bjj☆yahoo.co.jp（☆を＠に換えてください）
※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各ＳＮＳ（Twitter、mixi、instagram、Facebook）、ブログなどからの連絡でもOKです。
■今後の練習会開催につきましては、下記をご参照ください。
１、６、７月の練習会は、『完全予約制』とします（８月は未定）。
参加希望の方は、必ず事前にご連絡ください。
見学はご遠慮ください（お子さんの付き添いなどの場合は、前もってご相談ください）。
練習日は、週に１回（土曜日）のみ、プラス７月は祝日に１回、計５回です。
２、密を防ぎたいので、１回の参加人数を約１０～１５人程度とさせていただきます。
加えて、できるだけたくさんの方に来ていただけるように、１日を２部に分け、入れ替え制にします。
第１部は午前９時～１０時、第２部は１０時３０分～１１時３０分です。
１部と２部連続しての参加はご遠慮ください。
但し、２部の参加人数が上限に満たない場合、希望者がいれば１部に続いて２部へも連続して参加していただくことも可能かもしれません。
折々にご相談ください。
３、練習内容は、しばらくは基本的な運動+簡単な打ち込みなどのみとなります。
スパーリング、乱取りはやりません。
４、下記のような感染予防対策をさせていただきますので、ご協力をお願いいたします。
①３７．０℃以上の発熱や感冒様症状（発熱、せき、頭痛、倦怠感、味覚や嗅覚異常）などがないことが参加条件となります。
また、練習当日に体調のすぐれない方、新型コロナウィルス感染者に接触した可能性のある方は、柔道場への入場はできません。
②６、７月の練習は原則週に１回のみです。密を防ぎたいので、１回の参加人数を１０～１５人程度とさせていただきます。
③練習中はソーシャルディスタンスを徹底しています。
④マスク着用をお願いしています。
熱中症の心配もありますので、息苦しいなどの場合は、近くの人と２ｍ以上間隔をあけてはずしてください。
⑤柔道場に入る前に検温、手指の消毒、足裏の消毒をしていただいています。
また、石鹸による入念な手洗いとうがいをお願いしています。
⑥更衣室、シャワー室、ロッカーはできるだけ使用しないようにお願いしています。
使用する場合には、短時間とし、更衣室に同時に入室する人の数を制限、２ｍ以上の身体的空間を保つよう心がけてください。
更衣室内での会話もできるだけ控えてください。
⑦練習後も石鹸での手洗い、うがいをお願いします。
⑧帰宅後はシャワーで全身を洗ってください。
⑨練習開始前の畳面への消毒液の噴霧をしています。
加えて、柔道場の空気の入れ替えを行っています。
TOYATT柔術練習会では、足裏や畳などを消毒している消毒液に、ホタテ貝と純水からつくった天然成分のみを使った消臭・除菌・抗菌液を採用しています（強アルカリ性）。
※上記以外に必要と考えられることはできる範囲で行っています。
しかしながら、どんなに気を付けていても、相手は目に見えない病原菌です。何事も完璧は考えられません。
残念ながら、全くリスクがないとは言い切れませんので、練習に参加される方は、個々のご判断をお願いいたします。
６月６日（土）の練習会再開以来、参加メンバーさんのコロナウィルス感染の情報は現在のところありません。
今後の社会状況などによっては、改めての練習会の臨時休会もあり得ますこと、ご承知おきください。
５、全てが初めての経験ですので、とりあえず再開してみて、試してみつつのTOYATT柔術練習会となります。
状況によっては、改めて臨時休会とすることもあるかもしれません。
■TOYATT柔術練習会について
※TOYATT柔術練習会の存在意義のひとつに『未経験者・初心者の方々に、柔術を「とりあえずやってみる」場所を提供したい』というものがあります。
未経験者や初心者の方々の参加を歓迎します。
お気軽にお越しください！
※特に、柔術や格闘技の経験のない方、体力に自信の無い方、運動音痴と思い込んでいる方、以前ちょっとかじってみたけれど続かなかった方、そういう方々には、さまざまな敷居が低めのTOYATT柔術練習会が向いています、たぶん！
※初心者、初級者、４０歳代、５０歳代、６０歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。
もちろん、色帯の方にも来ていただきたいです。
※道場ではありませんが、インストラクターが親切丁寧にお教えしますし、練習仲間の皆さんも優しい人ばかりなので安心です。
怖い人や危ない人、強いだけの人は来ません！
※練習仲間募集中です(^^)/
※TOYATT（トヤット）の意味は『TO（とり）あえずYATT（やって）みよう！』です、実は！(笑)
とりあえずやってみたら楽しかったので、他の常設道場さんに正式に入会してバリバリ練習している方々もいらっしゃいます。
ブラジリアン柔術、格闘技のとっかかりとしてもお気軽にご参加ください！
※TOYATT柔術練習会は所謂『道場』ではありません。
入会金不要、１回５００円（使用期限無し＆譲渡自由のお得な回数券あり＝１１枚綴り５，０００円）です。
コロナウィルス感染症の収束が見えてきましたら、上記と並行して新たに入会制度を導入します。
詳しくは後日お知らせします。
※IBJJF（国際ブラジリアン柔術連盟）及び JBJJF（一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟）に団体登録済みです。
※２０１９年３月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。
■参加希望のご連絡やお問い合わせは、TOYATT（トヤット）柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。
toyatt_bjj☆yahoo.co.jp（☆を＠に換えてください）
※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各ＳＮＳ（Twitter、mixi、instagram、Facebook）、ブログなどからの連絡でもOKです。
■宣伝です。
TOYATT『とりあえずやってみよう！』のオリジナルグッズは、 https://toshinsha.theshop.jp/ にてご購入いただけます。
下の写真は、パッチ（小）胸・太腿等用。デニム生地にイエローインクにてシルクプリント（デザインの違う大きいサイズもございます）。
今後、新デザインのＴシャツ、ステッカー、ヘアーバンド、などなど作成予定です。
よろしくお願いいたします。
■昨年９月２３日（月・祝）、『第１９回 世界おやじ柔術家会議』が開催され、過去最高人数の７３名の方々が参加してくださいました。
広い柔道場が狭く感じられました！
ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました！
詳しくはコチラ（ブログの以前のページに飛びます）⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/80251773.html
※次回は今年中を考えております。
