こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。
お越しいただきありがとうございます！
昨日、
１２月２３日（月）の
TOYATT柔術練習会は、
『練馬区立桜台体育館 柔道場』にて
１６時から１８時まで
『基本クラス（初心者と初級者のための特別練習会＝未経験者＆初心者＆白帯さん＆色帯さん向け）』でした。
白帯２人、茶帯２人の
計４人での練習でした。
みなさん、お疲れさまでした！
以下練習内容です。
まずは腰切りなどをしつつ柔道場を５，６周走りました。
続いて柔軟運動を数種類、足回し数種類、エビなどのマット運動をやりました。
そのあとは質問にお応えするかたちで、いろいろな練習を。
少人数の時は、みなさんのやりたいこと、疑問点、などを練習することができるので面白いです。その中で、徳田自身も新たな素晴らしい気付きがあったりするので、やめられません！(笑)実際に今回も複数の気付きがあり、参加の皆さんには感謝です。
みなさん、今回も楽しい時間をありがとうございました！
せっかく先日阿部先生にラインを４本も巻いていただいた茶帯を忘れてきました。なので、「帯を忘れた人用」にいつも持ち歩いている紫帯を巻いて練習させていただきました。降格！（涙）
※次回の『基本クラス（初心者と初級者のための特別練習会＝未経験者＆初心者＆白帯さん＆色帯さん向け）』は、１月６日（月）１９時３０分から２１時『練馬区立桜台体育館 柔道場』
※徳田は３０分ほど前から柔道場に入っていますので、練習開始前に質問をお受けしたり予習復習などの練習にお付き合いできると思います。
※参加費は１，０００円（回数券２枚OK)です。
※毎回、希望者の方には当日撮影した練習内容の動画を後日お送りしています（当日参加したメンバーだけが閲覧できるYouTubeアドレスをお教えしています）。
※TOYATT柔術練習会に参加したことのない方、シニア世代の方、お子さんや女性にも来ていただきたいです（柔術へのとっかかりとしてご利用ください♪）。
※未経験者の方や初心者の方、初級者の方を対象とはしておりますが、色帯の方もぜひご参加ください。
※道着をお持ちでない方は、動きやすい格好でお越しください！全く経験のない方、歓迎します。キツイ練習はやりません（笑）
※通常のTOYATT柔術練習会と練習内容が違います。また、基本的にスパーリングはありません。
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次回、
１２月２７日（金） の
TOYATT柔術練習会は、
『練馬区立桜台体育館 柔道場』にて、
１３時から１５時までです。
※２５日（水）の練習は、施設を確保できなかったため、お休みとなります。
※今年３度目の平日昼間の練習です！需要があるか皆目わかりませんが(笑)、『TO（とり）あえずYATT（やって）みよう！』ということで！
※徳田クラスとなります。内容は参加者のやりたいことを中心に練習してみます♪ 初心者や未経験の方、歓迎します！
※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます！
※初めて参加される方は、ご連絡ください。
☆参加、見学、お問い合わせ、心配ごとは、TOYATT（トヤット）柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。
toyatt_bjj☆yahoo.co.jp（☆を＠に換えてください）
※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各ＳＮＳ（Twitter、mixi、instagram、Facebook）、ブログなどからの連絡でもOKです。
■柔術未経験の方、歓迎します！
※特に柔術や格闘技の経験のない方や運動音痴の方は、さまざまな敷居が低いTOYATT柔術練習会が向いています(笑)
※初心者、初級者、４０歳代、５０歳代、６０歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。
もちろん、色帯の方にも来ていただきたいです。
※道場ではありませんが、インストラクターが親切丁寧にお教えしますし、練習仲間の皆さんも優しい人ばかりなので安心です。
※練習仲間募集中です(^^)/
■TOYATT（トヤット）の意味は『TO（とり）あえずYATT（やって）みよう！』です、実は！(笑)
とりあえずやってみたら楽しかったので、他の常設道場さんに正式に入会してバリバリ練習している方々もいらっしゃいます。
ブラジリアン柔術、格闘技のとっかかりとしてもお気軽にご参加ください！
■TOYATT柔術練習会は道場ではありませんので入会金不要、１回５００円（動画付き初心者クラスは１，０００円。使用期限無し＆譲渡自由のお得な回数券あり＝１１枚５，０００円）です。
■最近、TOYATT柔術練習会で初めて柔術を始めるという方々が増えてきましたね～嬉しいです！そこで、今年４月から、新たな試みとして未経験者、初心者や初級者の方を中心とした練習日を設けています。
※今後の『基本クラス（未経験者さん＆初心者さん＆白帯さん＆色帯さん向け＝初心者と初級者のための特別練習）』は下記となります（時間や場所が違う日がありますのでご注意くださいね。また、変更になることもございます）。
・１月６日（月）１９時３０分から２１時『練馬区立桜台体育館 柔道場』
・１月１３日（月・祝）１９時３０分から２１時『練馬区立桜台体育館 柔道場』
・１月２０日（月）１９時３０分から２１時『練馬区立桜台体育館 柔道場』
・１月２７日（月）１９時３０分から２１時『東京都練馬区立総合体育館 柔道場』
※徳田は３０分ほど前から柔道場に入っていますので、練習開始前に質問をお受けしたり予習復習などの練習にお付き合いできると思います。
※参加費は１，０００円（回数券２枚OK)です。
※毎回、希望者の方には当日撮影した練習内容の動画を後日お送りしています（当日参加したメンバーだけが閲覧できるYouTubeアドレスをお教えします）。
※未経験者の方や初心者の方、初級者の方を対象とはしておりますが、色帯の方もぜひご参加ください。
※TOYATT柔術練習会に参加したことのない方、シニア世代の方、お子さんや女性にも来ていただきたいです（柔術へのとっかかりとしてご利用ください♪）。
※道着をお持ちでない方は、動きやすい格好でお越しください！全く経験のない方、歓迎します。キツイ練習はやりません（笑）
※通常のTOYATT柔術練習会と練習内容が違います。また、スパーリングはありません。
※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます。
※初めて参加される方は、ご連絡ください。
☆参加、見学、お問い合わせ、心配ごとは、TOYATT（トヤット）柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。
toyatt_bjj☆yahoo.co.jp（☆を＠に換えてください）
※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各ＳＮＳ（Twitter、mixi、instagram、Facebook）、ブログなどからの連絡でもOKです。
■IBJJF（国際ブラジリアン柔術連盟）及び JBJJF（一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟）に団体登録済みです。
■２０１９年３月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。
■１２月の練習日程です⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/80642706.html
■２０２０年１月の練習日程です⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/80869442.html
■９月２３日（月・祝）、『第１９回 世界おやじ柔術家会議』が開催され、過去最高人数の７３名の方々が参加してくださいました。
広い柔道場が狭く感じられました！
ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました！
詳しくはコチラ（ブログの以前のページに飛びます）⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/80251773.html
☆☆☆ご参加にあたって（練習内容、ご注意事項など）♪ 念のため必読をよろしくお願いいたします(^^)/☆☆☆
⇩このブログ内の他のページに飛びます⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/80860287.html
