こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。
お越しいただきありがとうございます！
一昨日、
１１月２５日（月）の
TOYATT柔術練習会は、
『練馬区立桜台体育館 柔道場』にて
１９時３０分から２１時過ぎまで
『基本クラス（初心者と初級者のための特別練習会＝未経験者＆初心者＆白帯さん＆色帯さん向け）』でした。
白帯４人、青帯１人、紫帯１人、茶帯１人の
計７人での練習でした。
みなさん、お疲れさまでした！
ポーズは沖縄空手！Nさんありがとうございました！
以下練習内容です。
まずは腰切りなどをしつつ少し走りました。
けっこう大切な動きだと思っているので詳しく説明しました。
続いて柔軟運動を数種類、基礎運動は実際の使い道などを説明しながら、足回し数種類、エビを数種類、その他をやりました。
そのあと、練習前にみなさんにお聞きしておいた「質問」と「やりたいこと」を中心に練習しました。
アンクルピック、世界一周、ニースルーパス、クローズドガード、抑え込まれた時の対処方法、クオーターガードなどなど。
その他、『ベース』や『センサー』、『カラダの使い方』、『試合について』などのお話をしました。
最後にいくつかのご質問にお応えし、終了しました。
みなさん、楽しい時間をありがとうございました！
※次回の『基本クラス（初心者と初級者のための特別練習会＝未経験者＆初心者＆白帯さん＆色帯さん向け）』は、１１月２日（月）１９時３０分から２１時、『練馬区立桜台体育館 柔道場』（徳田は１９時から行っていますので、質問や練習などお付き合いできます）にて開催します。
※参加費は１，０００円（回数券２枚OK)です。
※TOYATT柔術練習会に参加したことのない方、シニア世代の方、お子さんや女性にも来ていただきたいです（柔術へのとっかかりとしてご利用ください♪）。
※未経験者の方や初心者の方、初級者の方を対象とはしておりますが、色帯の方もぜひご参加ください。
※道着をお持ちでない方は、動きやすい格好でお越しください！全く経験のない方、歓迎します。キツイ練習はやりません（笑）
※通常のTOYATT柔術練習会と練習内容が違います。また、スパーリングはありません。
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次回、
本日
１１月２７日（水） の
TOYATT柔術練習会は、
『東京都練馬区立総合体育館 柔道場』
にて
１９時から２１時までです。
※カズくんクラスとなります。
※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます！
※初めて参加される方は、ご連絡ください。
☆参加、見学、お問い合わせ、心配ごとは、TOYATT（トヤット）柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。
toyatt_bjj☆yahoo.co.jp（☆を＠に換えてください）
※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各ＳＮＳ（Twitter、mixi、instagram、Facebook）、ブログなどからの連絡でもOKです。
■柔術未経験の方、歓迎します！
※特に柔術や格闘技の経験のない方や運動音痴の方は、さまざまな敷居が低いTOYATT柔術練習会が向いています(笑)
※初心者、初級者、４０歳代、５０歳代、６０歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。
もちろん、色帯の方にも来ていただきたいです。
※道場ではありませんが、インストラクターが親切丁寧にお教えしますし、練習仲間の皆さんも優しい人ばかりなので安心です。
※練習仲間募集中です(^^)/
■TOYATT（トヤット）の意味は『TO（とり）あえずYATT（やって）みよう！』です、実は！(笑)
とりあえずやってみたら楽しかったので、他の常設道場さんに正式に入会してバリバリ練習、という方もいらっしゃいます。
■TOYATT柔術練習会は道場ではありませんので入会金不要、１回５００円（使用期限無し＆譲渡自由のお得な回数券あり＝１１枚５，０００円）です。
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■『オリジナルパーカー』を今年また作ろうと思います。
※１２月７日（土）までご注文をお受けします。合計１０枚以上のご注文があった場合は作成します。興味のある方は徳田までお問い合わせくださいね。
⇩詳しくはコチラ（ブログの他のページに飛びます♪）
http://toyatt.blog.jp/archives/80696897.html
■TOYATT柔術練習会『忘年会』のお知らせです。
TOYATT柔術練習会に練習に来たことのある方、そのご家族やご友人でしたら、どなたでも参加できます。お誘い合ってご参加ください！
http://toyatt.blog.jp/archives/80588723.html
■最近、TOYATT柔術練習会で初めて柔術を始めるという方々が増えてきましたね～嬉しいです！
そこで、今年４月から、新たな試みとして未経験者、初心者や初級者の方を中心とした練習日を設けています。
※今後の『基本クラス（未経験者さん＆初心者さん＆白帯さん＆色帯さん向け＝初心者と初級者のための特別練習）』は下記となります（時間や場所が違う日がありますのでご注意くださいね）。
１２月２日（月）１９時３０分から２１時『練馬区立桜台体育館 柔道場』
１２月１６日（月）１９時３０分から２１時『東京都練馬区立総合体育館 柔道場』
１２月２３日（月）１６時３０分から１８時『練馬区立桜台体育館 柔道場』
※徳田は３０分前から行っていますので、質問や練習などお付き合いできます。
※参加費は１，０００円（回数券２枚OK)です。
※未経験者の方や初心者の方、初級者の方を対象とはしておりますが、色帯の方もぜひご参加ください。
※TOYATT柔術練習会に参加したことのない方、シニア世代の方、お子さんや女性にも来ていただきたいです（柔術へのとっかかりとしてご利用ください♪）。
※道着をお持ちでない方は、動きやすい格好でお越しください！全く経験のない方、歓迎します。キツイ練習はやりません（笑）
※通常のTOYATT柔術練習会と練習内容が違います。また、スパーリングはありません。
※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます。
※初めて参加される方は、ご連絡ください。
☆参加、見学、お問い合わせ、心配ごとは、TOYATT（トヤット）柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。
toyatt_bjj☆yahoo.co.jp（☆を＠に換えてください）
※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各ＳＮＳ（Twitter、mixi、instagram、Facebook）、ブログなどからの連絡でもOKです。
■IBJJF（国際ブラジリアン柔術連盟）及び JBJJF（一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟）に団体登録済みです。
■２０１９年３月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。
■１１月の練習日程です⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/80411620.html
■１２月の練習日程です⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/80642706.html
■９月２３日（月・祝）、『第１９回 世界おやじ柔術家会議』が開催され、過去最高人数の７３名の方々が参加してくださいました。
広い柔道場が狭く感じられました！
ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました！
詳しくはコチラ（ブログの以前のページに飛びます）⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/80251773.html
