こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。
お越しいただきありがとうございます！
昨日、
９月１日（日）の TOYATT柔術練習会は、
『練馬区立桜台体育館 柔道場』にて
１３時過ぎから１５時過ぎまで
白帯１人、紫帯２人、茶帯２人の
計５人での練習でした。
みなさん、
お疲れさまでした！
ポーズは、Yさんにお願いしました。
Yさん、ありがとうございます(^^)/
以下練習内容です♪
バックステップや腰切り等をしながら柔道場を１０周走り、
伸脚や首回しなどの
柔軟系の運動を
ゆっくりと１０種類くらいやり、
足回しを７種類、肩ブリッジや東西南北などの基礎ムーブを約１３種類やりました。
少し休憩し、
エビを５種類、
肩抜きの前後転、
受け身、
ジャカレイ、
横回転、
揺りかごなど、
約１６種類（柔道場を８往復くらい）をやりました。
休憩後、柔道高段者のYさんに巴投げを主に教えていただきました。
片襟片袖の練習をしたいと思った折に、Yさんにレクチャーをお願いしました。
Yさんには、昔、柔道を教えていただき、徳田の受け身はYさんに教えていただいたものです。
柔道と柔術の両方に長けている方なので、わかりやすく勉強になりました。
今後、練習会で復習しますので、お楽しみに♪
今回も皆さんのおかげで楽しく良い練習ができました。
ありがとうございました。
お疲れさまでした！
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次回、今日
９月２日（月） の
TOYATT柔術練習会は、
『練馬区立桜台体育館 柔道場』
にて
『第６回 初心者と初級者のための特別練習会』です。
※１９時３０分から２１時頃まで（約１時間３０分）。
※場所を変えての開催となります＆徳田は１９時から柔道場におりますので、早目に来ていただいても構いません。
※参加費は１，０００円（回数券２枚OK)です。
※未経験者の方や初心者の方、初級者の方を対象とはしておりますが、色帯の方もぜひご参加ください。
※TOYATT柔術練習会に参加したことのない方、シニア世代の方、お子さんや女性にも来ていただきたいです（柔術へのとっかかりとしてご利用ください♪）。
※道着をお持ちでない方は、動きやすい格好でお越しください！全く経験のない方、歓迎します。キツイ練習はやりません（笑）
※通常のTOYATT柔術練習会と練習内容が違います。また、スパーリングはありません。
※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます。
※初めて参加される方は、ご連絡ください。
☆参加、見学、お問い合わせ、心配ごとは、TOYATT（トヤット）柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。
toyatt_bjj☆yahoo.co.jp（☆を＠に換えてください）
※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各ＳＮＳ（Twitter、mixi、instagram、Facebook）、ブログなどからの連絡でもOKです。
■柔術未経験の方、歓迎します！
※特に柔術や格闘技の経験のない方や運動音痴の方は、さまざまな敷居が低いTOYATT柔術練習会が向いています(笑)
※初心者、初級者、４０歳代、５０歳代、６０歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。
もちろん、色帯の方にも来ていただきたいです。
※道場ではありませんが、インストラクターが親切丁寧にお教えしますし、練習仲間の皆さんも優しい人ばかりなので安心です。
※練習仲間募集中です(^^)/
■TOYATT（トヤット）の意味は『TO（とり）あえずYATT（やって）みよう！』です、実は！(笑)
とりあえずやってみたら楽しかったので、他の常設道場さんに正式に入会してバリバリ練習、という方もいらっしゃいます。
■TOYATT柔術練習会は道場ではありませんので入会金不要、１回５００円（お得な回数券あり＝１１枚５，０００円）です。
※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます！
※初めて参加される方は、ご連絡ください。
☆参加、見学、お問い合わせ、心配ごとは、TOYATT（トヤット）柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。
toyatt_bjj☆yahoo.co.jp（☆を＠に換えてください）
※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各ＳＮＳ（Twitter、mixi、instagram、Facebook）、ブログなどからの連絡でもOKです。
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■最近、TOYATT柔術練習会で初めて柔術を始めるという方々が増えてきましたね～嬉しいです！
そこで、今年４月から、新たな試みとして未経験者、初心者や初級者の方を中心とした練習日を設けています。
※第６回目は、９月２日（月）１９時３０分から２１時『練馬区立桜台体育館 柔道場』（場所を変えての開催となります＆徳田は１９時から柔道場におりますので、早目に来ていただいても構いません）
※第７回目は、９月１６日（月・祝）１３時から１４時３０分『練馬区立桜台体育館 柔道場』（場所と時間を変えての開催となります＆１５時３０分まで柔道場を使えますので、練習後に復習や技練習をしていただいて構いません）
※未経験者の方や初心者の方、初級者の方を対象とはしておりますが、色帯の方もぜひご参加ください。
※参加費は１，０００円（回数券２枚OK)です。
■IBJJF（国際ブラジリアン柔術連盟）及び JBJJF（一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟）に団体登録済みです。
■２０１９年３月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。
■９月の練習日程です⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/79937880.html
■お待たせしました。２０１９年版オリジナルTシャツが完成いたしました！
今後、練習時に持参いたしますので、ご注文いただいた方には１枚あたり２，８００円と交換にTシャツをお渡しいたします。ご発送の方には順次お送りさせていただきます（到着後、送料を含めた金額をお振込みください）ので、今しばらくお待ちくださいませ。
■以前のTOYATT柔術練習会オリジナルTシャツは、Lサイズのみ在庫が少々ございます。
１枚 ２，０００円（税込）です。興味のある方は徳田まで。またはオンラインショップでもご購入いただけます。
■次回の『第１９回世界おやじ柔術家会議』は９月２３日（祝日）の開催が決定いたしました。皆さんのご参加をお待ちしております！
⇩詳しくはコチラ（世界おやじ柔術家会議ブログに飛びます）
http://oyaji-bjj.blog.jp/archives/80029830.html
⇩前回の様子です⇨http://oyaji-bjj.blog.jp/archives/78042739.html
■８月１２日（月・祝）に開催されました「ガードが今より上手くなりたい人へ・・・『山田悦弘先生 BJJ SEMINAR』」はおかげをもちまして１６名の方々のご参加をいただき盛況でした。参加いただいた皆様、講師の山田先生、お疲れさまでした。ありがとうございました！
■ビアガーデンはもろもろ不備ございましたが、無事終了いたしました。参加してくれた２３人の皆さん、お疲れさまでした！焼いたり配ったりしてくださった方々、ありがとうございました！
■TOTATT柔術練習会（T.Y.T柔術）では、今後も諸先生方のセミナー、公式試合出場、各種イベント（旅行、ビアガーデン、BBQ、飲み会、 帯昇格式、TOYATT内試合を含む交流試合、出稽古）などを企画、開催します。皆さんのご意見ご感想、ご協力をどうぞよろしくお願いいたします。
