こんにちは！
TOYATT柔術練習会の徳田です。
ブログにお越しいただき、ありがとうございます！
来月１月の練習日程が決定しました。
計８回となります。
＜１月の練習日程＞
１月
５日（土） ９時～１２時（１２時４５分からは『世界おやじ柔術家会議』）
９日（水） １９時～２１時１０分
１２日（土） ９時～１２時
１６日（水） ２０時～２２時（ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場）
１９日（土） ９時～１２時
２３日（水） １９時～２１時１０分
２６日（土） ９時～１２時
３０日（水） １９時～２１時１０分
以上です。
■５日（土）は、午前中の練習後、およそ半年ぶりに道場、年齢、帯色の垣根を超えたフリー練習会＆懇親会『世界おやじ柔術家会議』を開催します！
どなたでも参加できます♪ お気軽にご連絡、ご参加くださいね。
『第１８回 世界おやじ柔術家会議』http://oyaji-bjj.blog.jp/archives/77814247.html
・日時・・・２０１９年１月５日（土曜日）１２時４５分から１５時
・練習場所・・・練馬区立総合体育館・柔道場（貸し切り、暖房完備、シャワー有）
・内容・・・フリー練習（スパーリング、打ち込み、技研究、雑談など 自由）
集合写真の撮影（入らなくてもOK）
・参加費・・・５００円（当日お渡しください）
※怪我は自己責任とさせていただきます。よろしくお願いいたします。
・懇親会・・・１６時頃からの予定。場所は未定ですが、体育館近くか大江戸線・光が丘駅近くを予定しています。参加費は基本割り勘です。
※練習会だけ、懇親会だけの参加もOK。練習会、懇親会ともに途中からの参加、途中での退出もOKです。
※どなたでも参加できます。壊し屋さんはお断りです。『おやじ』だけでなく、『おやじ前』の方、女性の方、お子さんも参加OKです。初心者初級者の方はフォローします。お気軽にどうぞ！
※参加希望の方は徳田までご連絡をお願いします。当日飛び入り参加もOKです。
■１６日（水）は、巣鴨の 『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』をお借りしての練習となります。練習場所のお間違えの無いよう、ご注意ください。もちろん、ノヴァウニオンジャパンさん所属以外の方も参加できます♪
・練習終了後、参加者全員で道場の掃除をお願いします。
・トイレあります。更衣室及びシャワーはありません。
・『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』
東京都豊島区巣鴨2-15-6-102（JR・都営三田線巣鴨駅徒歩6分）
http://www.novauniao.tokyo/
■練習場所は、但し書きがない限りは基本的に練馬区総合体育館・柔道場です。
■上記の他に有志で火曜日や木曜日の２０時から及び日曜日午前中などにノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場へ出稽古しています。行きたい方は徳田まで。また、他の道場にも出稽古にお邪魔しています。
■お気軽にご連絡、お越しくださいね。
☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT（トヤット）柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。
toyatt_bjj☆yahoo.co.jp（☆を＠に換えてください）
※前回の『第１７回世界おやじ柔術家会議』
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■『TOYATT柔術練習会には、どなたでも参加できます！』
そろそろ
ブラジリアン柔術かじってみましょう！
始めるのに遅すぎることはありません。
６４歳で始められた方や
５６歳で始められた方もお２人います。
未経験の方や初心者の方には、優しくレクチャーしますのでご安心を(^^)/
■JBJJF（一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟）に団体登録済みです。
■入会金不要、１回５００円です。
☆☆☆１２月の練習日程です☆☆☆
http://toyatt.blog.jp/archives/77582537.html
■柔術や格闘技未経験の方、
初級者、
女性、
お子さん
歓迎します。
実際に経験なく来られる方々が多いです。
練習も雰囲気も
怖くないですよ！（笑）
見学、
体験、
もOKです。
お気軽にご連絡ください。
☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT（トヤット）柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。
toyatt_bjj☆yahoo.co.jp（☆を＠に換えてください）
■下記よろしくお願いします(^^)/
１、練習内容は、軽く走ることから始まり、柔軟運動、エビなどの基礎運動、基本的な打ち込み、テクニック（技研究）、スパーリング（５本くらい）です。無理せず、出来ることだけやっていただいて構いません。
２、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です（はじめに基礎ムーブを練習するので、できれば最初からの参加をお勧めします）。
３、事前にご一報いただけましたら、基本的にどなたでも参加OKです。未経験者、女性、お子さんも歓迎しています。
他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね。
４、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。
５、更衣室、シャワー、冷暖房完備です。
６、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください。
７、練習中の水飲みや休憩は自由です。無理せず楽しんでください。
８、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。
ちなみに、スポーツ保険の加入も可能です。
９、参加費は一律５００円です。当日徳田へお渡しください。
１０、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。
☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT（トヤット）柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。
toyatt_bjj☆yahoo.co.jp（☆を＠に換えてください）
■『とりあえず、やってみよう！』
とりあえずいらしてみて、
気が向いたらやってみて、
面白くなければ、
それはそれで仕方ありません。
でも、
楽しいと思ってくれたら嬉しいです。
そしてそして、
週２回の練習会だけでは足りないくらい、
ブラジリアン柔術にハマってしまったら、
毎日練習できる知り合いの道場やジムをご紹介しますので、
ガンガンやってみてください。
■色帯の方で、
「基本のムーブを忘れかけちゃって！」
という方、
一緒に思い出しながら復習しましょう！
帯が上がるとスパーリング練習に時間を取られて、
なかなかエビや揺りかごなど、やらないのでは？
少なくとも私はそうでした。
ちなみにいまだに「開脚前転」ができません（涙）精進中です！(笑)
お気軽に連絡くださいね(^^)/
みんなで楽しく、まったり研究しましょう！
ーお知らせですー
■年明け早々の１月５日（土曜日）
およそ半年ぶりに、
道場、年齢、帯色の垣根を超えた
フリー練習会＆懇親会『世界おやじ柔術家会議』を開催します！
どなたでも参加できます♪
お気軽にご連絡、ご参加くださいね。
『第１８回 世界おやじ柔術家会議』
http://oyaji-bjj.blog.jp/archives/77814247.html
・日時・・・２０１９年１月５日（土曜日）１２時４５分から１５時
・練習場所・・・練馬区立総合体育館・柔道場（貸し切り、暖房完備、シャワー有）
・内容・・・フリー練習（スパーリング、打ち込み、技研究、雑談など 自由）
集合写真の撮影（入らなくてもOK）
・参加費・・・５００円（当日お渡しください）
※怪我は自己責任とさせていただきます。よろしくお願いいたします。
・懇親会・・・１６時頃からの予定。場所は未定ですが、体育館近くか大江戸線・光が丘駅近くを予定しています。参加費は基本割り勘です。
※練習会だけ、懇親会だけの参加もOK。練習会、懇親会ともに途中からの参加、途中での退出もOKです。
※どなたでも参加できます。壊し屋さんはお断りです。『おやじ』だけでなく、『おやじ前』の方、女性の方、お子さんも参加OKです。初心者初級者の方はフォローします。お気軽にどうぞ！
※参加希望の方は徳田までご連絡をお願いします。当日飛び入り参加もOKです。
※午前中（朝９時～１２時）は、同じ場所でTOYATT柔術練習会があります。こちらもどなたでも参加できます。途中からの参加や途中までの参加もOK、お気軽にご連絡＆ご参加くださいね！
☆参加、見学、お問い合わせは、『世界おやじ柔術家会議＆TOYATT（トヤット）柔術練習会』の徳田まで。
toyatt_bjj☆yahoo.co.jp（☆を＠に換えてください）
※Facebook、LINE、Twitter、mixi、TOYATT柔術練習会会員掲示板からの連絡でもOKです。
※お気軽にどうぞ！！
■１０月２０日（土）に開催されました『ヒカルド・デラヒーバ杯マスターの部』に出場した『たかぽん』さんが金メダル、『こうちゃん』さんが銅メダルを獲得いたしました。
おめでとうございます！
■TOYATT柔術練習会オリジナルTシャツは、Lサイズのみ在庫が少々ございます。
１枚 ２，０００円（税込）です。
興味のある方は徳田まで。
またはオンラインショップでもご購入いただけます。
https://toshinsha.theshop.jp/
※例：白（Ｌ・残り１枚）
※白はドライＴシャツ（Ｌサイズ）もございます（残り１枚）。
※他にも数色在庫がございます。
■最近は
お子さんや女性が参加してくれています。
スパーリングは、
基本的には、お子さんや女性の方から相手を決めてくださいね。
できれば男性（大人）からお願いしないようにしてください。
これは、
体格や力の差、性別などで怪我や怖い思いをさせないようにするためです。
せっかく始めた柔術ですので、
長く楽しく続けていただきたいです。
また、
スパーリングを受ける大人や男性の方は、
相手をよく見て
気持ちの余裕をもって動くようにしましょう。
それが自分の練習にもなります。
上記を守っていただけない場合は、今後はスパーリングの相手をこちらで決めさせていただいたり、参加をお断りする場合がございます。
何かございましたら徳田まで♪
よろしくお願いいたします(^^)/
■『TOYATT柔術練習会』では、
帯色に関わらず、
得意なテクニックや動き方を
教えてもらうよう、
お願いすることがあります。
徳田の知らない技や、やらない技、出来ない技を
みなさんにレクチャーしていただいています。
たいへん勉強になっています。
ありがとうございます。
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