お越しいただきありがとうございます！
昨日、
７月２０日（水）の練習会は
５人でした♪
青帯Tさんが２度目の参加、
古参エノヤンも頑張って来てくれました。
白帯Tさんは練習前に柔道場を走ってました！
練習は、
いつものように
エビやジャカレイ、揺りかごなどをしつつ、
柔道場を約５往復。
パスガードの打ち込み２種、
腕十字と三角締めとレッグドラッグを
それぞれ打ち込み。
打ち込みの途中途中で、
動き方や極め方をレクチャーさせていただきました。
そのあと、
レッグドラッグから極め（ラペラ締め＆送り襟締め）までの
テクニックを２点。
ここまでで２時間。
終了時間でしたが、
最後に、
スパイダーガードの基本中の基本を
やりました。
今回も
ところどころで、
たくさんおしゃべりしてしまいました。
みんなニコニコしてくれていたけど、
ホントは迷惑だったかな？（笑）
今日のビックリ。
１、Tさん、白帯にラインが１本入りました！
２、青帯Tさんと某やきとん屋に行く話が！楽しみ！
３、エノヤンそろそろ完全復活！毎週参加できそうだね♪
今回も
とっても良い練習ができました。
みなさん、
ありがとうございました！
次回の
『TOYATT柔術練習会』は、
７月２７日（水）
２０時～２２時、
『ノヴァウニオン・ジャパン 巣鴨本部道場』さん
http://www.novauniao.jp/
です。
柔術や格闘技未経験の方、初級者、女性、お子さんも歓迎します。
お気軽にどうぞ♪
みんなで研究しましょう！
☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT（トヤット）柔術練習会の徳田まで。
toyatt_bjj☆yahoo.co.jp（☆を＠に換えてください）
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☆TOYATT（トヤット）柔術練習会のご紹介です☆（２０１６年７月２０日訂正・追記）
※２０１４年１０月より、東京都練馬区立総合体育館・柔道場などで、月に６～１０回、ブラジリアン柔術の練習をしています。
※練馬区立総合体育館・柔道場は、貸切にさせていただいていますので、広々とのびのび練習できます。
※主に土曜日の午前中及び月曜日や水曜日の夜に２時間から３時間近く練習しています。内容は、基礎運動に始まり、技の研究や打ち込みに重きを置いています。
※営利を目的とした道場ではなくプライベートな練習会です。参加には主宰者の承認が必要となります。事前に年齢、帯色、所属道場などをご一報いただけましたら、『壊し屋さん』以外は基本的にどなたでも参加が可能です。未経験者やお子さん、女性も歓迎します(^^)/
※２０１６年４月からは東京都豊島区巣鴨にあります『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』さんでの練習会も始まりました。
※参加費（施設利用料の一部に充てます）として、初回のみ５００円（２回目からは３００円、ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場での練習会は５００円一律、ノヴァウニオン・ジャパン会員は３００円一律）を徴収させていただいております。
※主宰者（徳田博信）は、４０歳から柔術を始め（東京イエローマンズ→グラスコ柔術アカデミー＝退会）、現在５２歳、茶帯です。
※ついつい談笑時間が長くなりがちですけれど、毎回楽しく練習しています。
※初心者、初級者の方には基本からアドバイスさせていただきます。TOYATT柔術練習会でブラジリアン柔術の面白さを知っていただけたら嬉しいです。お気軽にご連絡ください。
※参加・見学・お問い合わせは、徳田まで。toyatt_bjj☆yahoo.co.jp（☆を＠に換えてください）
