こんにちは。


次回の練習は、１１月２８日（土）９時３０分～１１時３０分です。

『小野瀬龍也スパイダーガードセミナー』で教えていただいた全てのテクニックのおさらいをします。

初心者さん、白帯さんも練習できるように考えますので心配いりません。


２３日（月・祝）は、東京都北区王子神谷の格闘技ジムCOREさんにて１５時から１７時までフリースパーリングを開催します。

参加は当日でもOKです。

参加費は２００～３００円です。金額は当日受付でお聞きください。


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東京都練馬区TOYATT柔術練習会のご紹介です。

２０１４年１０月より、東京都練馬区総合体育館・柔道場で、月に６～８回まったりとブラジリアン柔術の練習をしています。

主に土曜日の午前中と水曜日の夜、２時間から３時間近く練習しています。内容は、基礎運動に始まり、技の打ち込みや研究に重きを置いています。

貸切ですので、のびのび練習できます。

いちおうプライベートな練習会のため、参加には主宰者の承認が必要となりますが、事前に年齢、帯色、所属道場をご一報いただけましたら、壊し屋さん以外は基本的にどなたでも歓迎します(^^)/

参加費として初回のみ５００円（２回目からは３００円）を徴収させていただきます。

主宰者は、４０歳から柔術を始め現在５１歳、茶帯です。

ついつい談笑時間が長くなりがちですけれど、毎回わいわいと楽しく練習しています。

初心者、初級者の方には基本からアドバイスさせていただきます。お気軽にご連絡ください。

※参加・見学・お問い合わせは、徳田まで。toyatt_bjj☆yahoo.co.jp（☆を＠に変えてください）