練馬区生涯学習団体『TOYATT柔術』のブログです。お知らせや練習報告など。練習仲間募集中です。よろしくお願いいたします!

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http://toyatt-bjj.com/

2023年06月

▶︎【練習報告】6月25日(日)体験お疲れさまでした!サンデー柔術!  練馬区大泉学園 TOYATT柔術『TOYATT柔術大泉学園BASE』

こんにちは!

 

『TOYATT柔術大泉学園BASE』です。

 

ブログにお越しいただき、ありがとうございます!


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【お知らせ】

6月1日〜7月31日『TOYATT柔術大泉学園BASE オープン2周年感謝キャンペーン』実施中!

①キャンペーン期間中、入会を検討中の方は1,000円無料で練習の体験ができます(道着と帯付き/当日の全てのクラスに参加できます/通常の出稽古料は3,000円)。
 
②1度の体験では決めかねる場合や別の曜日も体験してみたい方には、1,000円でもう1回ご体験いただけます(①と同様)。

③キャンペーン期間中にご入会いただきますと、入会金無料(半年間の休会や退会ができません)です。



※見学はいつでもご連絡なしでも受け付けております。


⇩無料体験及び練習参加のご予約、お問い合わせはお気軽に!

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp (☆を@に換えてください)

または

080-9836-7527 (クラス中などで出られない場合がございます)

⇩公式ホームページ 
http://toyatt-bjj.com/


⇩住所 

東京都練馬区大泉学園町1-5-7-1階

※大泉学園通り沿い、北園の信号すぐ。西武池袋線大泉学園駅から徒歩約14分、西武バス北園停留所すぐそば。

※駐輪場がございます。

※お車でお越しの方は、近隣に低料金のコインパーキングがあります。


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【練習報告】


▶︎6月25日(日)は


①10時~11時 初心者クラス(準備体操、準備運動、技の打ち込み、技の練習など)

〜12時 オープンマット(スパーリング、各自技の練習、など) 

 

で開館いたしました。
 

ご参加いただいたみなさん、お疲れさまでした。

感染予防対策にご協力いただき、ありがとうございました!

▶︎練習内容


ストレッチ&ウオームアップ、基礎ムーブ、ローリング、ルール解説、技の練習(クローズドガードからの腕十字)、スパーリング

無料体験にご参加いただきました。お疲れさまでした!

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⇩6月月間スケジュールと変更など

休館日の12、19日(月)は臨時開館いたします。

24日(土)は帯昇格式につきクラスはありません。

27日(火)のベーシッククラスは19時45分からとなります。

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▶︎【練習報告】6月24日(土)帯昇格式!  練馬区大泉学園 TOYATT柔術『TOYATT柔術大泉学園BASE』

こんにちは!

 

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ブログにお越しいただき、ありがとうございます!


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【お知らせ】

6月1日〜7月31日『TOYATT柔術大泉学園BASE オープン2周年感謝キャンペーン』実施中!

①キャンペーン期間中、入会を検討中の方は1,000円無料で練習の体験ができます(道着と帯付き/当日の全てのクラスに参加できます/通常の出稽古料は3,000円)。
 
②1度の体験では決めかねる場合や別の曜日も体験してみたい方には、1,000円でもう1回ご体験いただけます(①と同様)。

③キャンペーン期間中にご入会いただきますと、入会金無料(半年間の休会や退会ができません)です。



※見学はいつでもご連絡なしでも受け付けております。


⇩無料体験及び練習参加のご予約、お問い合わせはお気軽に!

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または

080-9836-7527 (クラス中などで出られない場合がございます)

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東京都練馬区大泉学園町1-5-7-1階

※大泉学園通り沿い、北園の信号すぐ。西武池袋線大泉学園駅から徒歩約14分、西武バス北園停留所すぐそば。

※駐輪場がございます。

※お車でお越しの方は、近隣に低料金のコインパーキングがあります。


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【練習報告】


▶︎6月24日(土)は


①10時30分~11時 帯昇格式

②11時~12時 オープンマット

③12時30分〜14時30分 懇親会 

 

で開館いたしました。
 

ご参加いただいたみなさん、お疲れさまでした。

感染予防対策にご協力いただき、ありがとうございました!

▶︎練習内容

3名の方が昇帯されました。
おめでとうございます!
懇親会は夜まで延長しました!

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⇩6月月間スケジュールと変更など

休館日の12、19日(月)は臨時開館いたします。

24日(土)は帯昇格式につきクラスはありません。

27日(火)のベーシッククラスは19時45分からとなります。

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▶︎【練習報告】6月23日(金)ベーシック&ラッソーガード!  練馬区大泉学園 TOYATT柔術『TOYATT柔術大泉学園BASE』

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【お知らせ】

6月1日〜7月31日『TOYATT柔術大泉学園BASE オープン2周年感謝キャンペーン』実施中!

①キャンペーン期間中、入会を検討中の方は1,000円無料で練習の体験ができます(道着と帯付き/当日の全てのクラスに参加できます/通常の出稽古料は3,000円)。
 
②1度の体験では決めかねる場合や別の曜日も体験してみたい方には、1,000円でもう1回ご体験いただけます(①と同様)。

③キャンペーン期間中にご入会いただきますと、入会金無料(半年間の休会や退会ができません)です。



※見学はいつでもご連絡なしでも受け付けております。


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※大泉学園通り沿い、北園の信号すぐ。西武池袋線大泉学園駅から徒歩約14分、西武バス北園停留所すぐそば。

※駐輪場がございます。

※お車でお越しの方は、近隣に低料金のコインパーキングがあります。


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【練習報告】


▶︎6月23日(金)は


①19時30分~20時30分 ベーシッククラス(準備体操、準備運動、技の打ち込み、など)

②20時40分~21時40分 オールベルトクラス(ムーブ、技の練習、など) 

③21時40分〜22時10分頃 オープンマット(スパーリング、各自技の練習、など) 

 

で開館いたしました。
 

ご参加いただいたみなさん、お疲れさまでした。

感染予防対策にご協力いただき、ありがとうございました!

▶︎練習内容


息あげ、準備体操、準備運動、マット運動、技の打ち込み、技の練習(ラッソーガード7種)、補強(ヤマウチ1分30秒)、ストレッチ、スパーリング5分回し

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Kさんに誕生日プレゼントをお渡ししました♪

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Tさんに誕生日プレゼントをお渡ししました♪


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⇩6月月間スケジュールと変更など

休館日の12、19日(月)は臨時開館いたします。

24日(土)は帯昇格式につきクラスはありません。

27日(火)のベーシッククラスは19時45分からとなります。

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▶︎【練習報告】6月22日(木)初心者クラス&ノーギスパー!  練馬区大泉学園 TOYATT柔術『TOYATT柔術大泉学園BASE』

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①キャンペーン期間中、入会を検討中の方は1,000円無料で練習の体験ができます(道着と帯付き/当日の全てのクラスに参加できます/通常の出稽古料は3,000円)。
 
②1度の体験では決めかねる場合や別の曜日も体験してみたい方には、1,000円でもう1回ご体験いただけます(①と同様)。

③キャンペーン期間中にご入会いただきますと、入会金無料(半年間の休会や退会ができません)です。



※見学はいつでもご連絡なしでも受け付けております。


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東京都練馬区大泉学園町1-5-7-1階

※大泉学園通り沿い、北園の信号すぐ。西武池袋線大泉学園駅から徒歩約14分、西武バス北園停留所すぐそば。

※駐輪場がございます。

※お車でお越しの方は、近隣に低料金のコインパーキングがあります。


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【練習報告】


▶︎6月22日(木)は


①19時30分~20時30分 初心者クラス(準備体操、準備運動、技の打ち込み、技練習など)

②20時30分~21時30分頃 オープンマット(スパーリング、各自技の練習、など) 

 

で開館いたしました。
 

ご参加いただいたみなさん、お疲れさまでした。

感染予防対策にご協力いただき、ありがとうございました!

▶︎練習内容


アップ、マット運動、技の練習(Kガード)、スパーリング5分×5本、ノーギスパー5分×3本


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▶︎【練習報告】6月21日(水)ベーシック&オールベルトクラス&オープンマット!  練馬区大泉学園 TOYATT柔術『TOYATT柔術大泉学園BASE』

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【お知らせ


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①キャンペーン期間中、入会を検討中の方は1,000円無料で練習の体験ができます(道着と帯付き/当日の全てのクラスに参加できます/通常の出稽古料は3,000円)。
 
②1度の体験では決めかねる場合や別の曜日も体験してみたい方には、1,000円でもう1回ご体験いただけます(①と同様)。

③キャンペーン期間中にご入会いただきますと、入会金無料(半年間の休会や退会ができません)です。



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※大泉学園通り沿い、北園の信号すぐ。西武池袋線大泉学園駅から徒歩約14分、西武バス北園停留所すぐそば。

※駐輪場がございます。

※お車でお越しの方は、近隣に低料金のコインパーキングがあります。



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【練習報告】


▶︎6月21日(水)は


①19時30分~20時30分 ベーシッククラス(準備体操、準備運動、技の打ち込み、など)

②20時40分~21時40分 オールベルトクラス(ムーブ、技の練習、など) 
③21時40分〜22時10分頃 オープンマット(スパーリング、各自技の練習、など) 

 

で開館いたしました。
 

ご参加いただいたみなさん、お疲れさまでした。

感染予防対策にご協力いただき、ありがとうございました!

▶︎練習内容


息あげ、準備運動、マット運動、技の打ち込み4種類、技の練習(立ち技数種類、袈裟固め)、スパーリング5分

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▶︎【練習報告】6月20日(火)基本運動バッチリ&パスワークなど!  練馬区大泉学園 TOYATT柔術『TOYATT柔術大泉学園BASE』

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【お知らせ


6月1日〜7月31日『TOYATT柔術大泉学園BASE オープン2周年感謝キャンペーン』実施中!


①キャンペーン期間中、入会を検討中の方は1,000円無料で練習の体験ができます(道着と帯付き/当日の全てのクラスに参加できます/通常の出稽古料は3,000円)。
 
②1度の体験では決めかねる場合や別の曜日も体験してみたい方には、1,000円でもう1回ご体験いただけます(①と同様)。

③キャンペーン期間中にご入会いただきますと、入会金無料(半年間の休会や退会ができません)です。



※見学はいつでもご連絡なしでも受け付けております。



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※大泉学園通り沿い、北園の信号すぐ。西武池袋線大泉学園駅から徒歩約14分、西武バス北園停留所すぐそば。

※駐輪場がございます。

※お車でお越しの方は、近隣に低料金のコインパーキングがあります。



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【練習報告】


▶︎6月20日(火)は


①19時30分~20時30分 ベーシッククラス(準備体操、準備運動、技の打ち込み、など)

②20時40分~21時40分 オールベルトクラス(ムーブ、技の練習、など) 
③21時40分〜22時10分頃 オープンマット(スパーリング、各自技の練習、など) 

 

で開館いたしました。
 

ご参加いただいたみなさん、お疲れさまでした。

感染予防対策にご協力いただき、ありがとうございました!

▶︎練習内容


息あげ、準備運動、マット運動、技の打ち込み4種類、ヨガ風筋トレ、技の練習(パスワーク2種類、ハイマウントからS字マウント)、スパーリング5分×5ラウンド

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⇩6月月間スケジュールと変更など

休館日の12、19日(月)は臨時開館いたします。

24日(土)は帯昇格式につきクラスはありません。

27日(火)のベーシッククラスは19時45分からとなります。
 

▶︎【練習報告】6月19日(月)休館日の臨時開館は初心者クラスでした!  練馬区大泉学園 TOYATT柔術『TOYATT柔術大泉学園BASE』

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①キャンペーン期間中、入会を検討中の方は1,000円無料で練習の体験ができます(道着と帯付き/当日の全てのクラスに参加できます/通常の出稽古料は3,000円)。
 
②1度の体験では決めかねる場合や別の曜日も体験してみたい方には、1,000円でもう1回ご体験いただけます(①と同様)。

③キャンペーン期間中にご入会いただきますと、入会金無料(半年間の休会や退会ができません)です。



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【練習報告】


▶︎6月19日(月)は、休館日ですが臨時開館しました。


①19時30分~20時30分 初心者クラス(アップ、準備体操、準備運動、マット運動)

〜21時30分 オープンマット(技の打ち込み、受け身、スパーリング) 
※22時10分頃まで延長しました。 

 

で開館いたしました。
 

ご参加いただいたみなさん、お疲れさまでした。

感染予防対策にご協力いただき、ありがとうございました!

▶︎練習内容


腰切りなどしながらのランニング6種類、準備体操10種類、準備運動12種類、マット運動15種類、受け身4種類を座位と立位から、技の打ち込み5種類、技の練習(クローズドガードの絞技5種類)、スパーリング5分✖️4本

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いわちゃんに3本目のストライプを巻きました!

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マサルちゃんに1本目のストライプを巻きました!

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ノボルちゃんに1本目のストライプを巻きました!

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▶︎【練習報告】6月18日(日)白帯さん大歓迎!サンデー柔術初心者クラス!  練馬区大泉学園 TOYATT柔術『TOYATT柔術大泉学園BASE』

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②1度の体験では決めかねる場合や別の曜日も体験してみたい方には、1,000円でもう1回ご体験いただけます(①と同様)。

③キャンペーン期間中にご入会いただきますと、入会金無料(半年間の休会や退会ができません)です。



※見学はいつでもご連絡なしでも受け付けております。



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東京都練馬区大泉学園町1-5-7-1階

※大泉学園通り沿い、北園の信号すぐ。西武池袋線大泉学園駅から徒歩約14分、西武バス北園停留所すぐそば。

※駐輪場がございます。

※お車でお越しの方は、近隣に低料金のコインパーキングがあります。



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【練習報告】


▶︎6月18日(日)は、


①10時~11時 初心者クラス(準備体操、準備運動、技の打ち込み、技の練習など)

〜12時頃 オープンマット(スパーリング、各自技の練習、など) 

 

で開館いたしました。
 

ご参加いただいたみなさん、お疲れさまでした。

感染予防対策にご協力いただき、ありがとうございました!

▶︎練習内容


準備体操、準備運動、マット運動、打ち込み、技の練習(エスケープ、パスガードを数種類ずつ)、スパーリング

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⇩6月月間スケジュールと変更など

休館日の12、19日(月)は臨時開館いたします。

24日(土)は帯昇格式につきクラスはありません。

27日(火)のベーシッククラスは19時45分からとなります。

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▶︎【練習報告】6月17日(土)基本クラス+技クラス+オープンマット+キッズクラス+親子クラス!  練馬区大泉学園 TOYATT柔術『TOYATT柔術大泉学園BASE』

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『TOYATT柔術大泉学園BASE』です。

 

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【お知らせ


6月1日〜7月31日『TOYATT柔術大泉学園BASE オープン2周年感謝キャンペーン』実施中!


①キャンペーン期間中、入会を検討中の方は1,000円無料で練習の体験ができます(道着と帯付き/当日の全てのクラスに参加できます/通常の出稽古料は3,000円)。
 
②1度の体験では決めかねる場合や別の曜日も体験してみたい方には、1,000円でもう1回ご体験いただけます(①と同様)。

③キャンペーン期間中にご入会いただきますと、入会金無料(半年間の休会や退会ができません)です。



※見学はいつでもご連絡なしでも受け付けております。



⇩無料体験及び練習参加のご予約、お問い合わせはお気軽に!

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または

080-9836-7527 (クラス中などで出られない場合がございます)

⇩公式ホームページ 
http://toyatt-bjj.com/


⇩住所 

東京都練馬区大泉学園町1-5-7-1階

※大泉学園通り沿い、北園の信号すぐ。西武池袋線大泉学園駅から徒歩約14分、西武バス北園停留所すぐそば。

※駐輪場がございます。

※お車でお越しの方は、近隣に低料金のコインパーキングがあります。



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【練習報告】


▶︎6月17日(土)は、


①9時30分~10時30分 ベーシッククラス(準備体操、準備運動、技の打ち込み、など)

②10時40分~11時40分 オールベルトクラス(ムーブ、技の練習、など) 
③11時40分〜12時40分 オープンマット(スパーリング、各自技の練習、など)
※13時40分頃まで約1時間延長しました! 
④14時~14時40分 キッズクラス
14時50分〜15時30分 親子クラス  

 

で開館いたしました。
 

ご参加いただいたみなさん、お疲れさまでした。

感染予防対策にご協力いただき、ありがとうございました!

▶︎練習内容


アップ、準備体操、準備運動、マット運動、打ち込み、技の練習(クローズドガードからの絞技3種類、トクちゃんパス3種類、ほか)、補強運動(ヤマウチ1分)、ストレッチ、試合方式の勝ち残りスパーリング(6試合)、フリースパーリング

☆3名の茶帯のビジターの方に参加いただきました。またお越しくださいね!
☆キッズクラスと親子クラスに回数券ビジターのお父さんと息子さん、体験のお子さんが参加してくれました。また来てくださいね!

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⇩6月月間スケジュールと変更など

休館日の12、19日(月)は臨時開館いたします。

24日(土)は帯昇格式につきクラスはありません。

27日(火)のベーシッククラスは19時45分からとなります。

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▶︎【練習報告】6月16日(金)出稽古お疲れ様でした!  練馬区大泉学園 TOYATT柔術『TOYATT柔術大泉学園BASE』

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『TOYATT柔術大泉学園BASE』です。

 

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6月1日〜7月31日『TOYATT柔術大泉学園BASE オープン2周年感謝キャンペーン』実施中!


①キャンペーン期間中、入会を検討中の方は1,000円無料で練習の体験ができます(道着と帯付き/当日の全てのクラスに参加できます/通常の出稽古料は3,000円)。
 
②1度の体験では決めかねる場合や別の曜日も体験してみたい方には、1,000円でもう1回ご体験いただけます(①と同様)。

③キャンペーン期間中にご入会いただきますと、入会金無料(半年間の休会や退会ができません)です。