練馬区生涯学習団体『TOYATT柔術』のブログです。お知らせや練習報告など。練習仲間募集中です。よろしくお願いいたします!

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護身

【TOYATTニュース】新規クラス開講!極め技講座♪ 練馬区大泉学園 TOYATT柔術『TOYATT柔術大泉学園BASE』

こんにちは!

 

『TOYATT柔術大泉学園BASE』です。

 

ブログにお越しいただき、ありがとうございます!



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【無料体験受付中!】

■入会を検討中の方は、初回に付き無料で練習の体験ができます。
柔術着と帯も無料でお貸しします!(通常出稽古料3,000円)


【見学は随時OK!】

■見学はいつでもご連絡なしでも受け付けております。


⇩無料体験及び練習参加のご予約はアプリからお気軽に!
https://tol-app.jp/s/h5bj0ng57u3a04xr42lh


⇩各種お問い合わせはコチラ!
toyatt_bjj☆yahoo.co.jp (☆を@に換えてください)
または
080-9836-7527 (出られない場合がございます)


⇩公式ホームページ 
http://toyatt-bjj.com/


⇩住所 
東京都練馬区大泉学園町1-5-7-1階

※大泉学園通り沿い、北園の信号すぐ。西武池袋線大泉学園駅から徒歩約14分、
西武バス北園停留所すぐそば。

※駐輪場がございます。

※お車でお越しの方は、近隣に低料金のコインパーキングがあります。


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【TOYATTニュース】

12月より新規クラスが始まります!


『極め技講座』

毎月第2土曜日

13:00〜13:30


※当面は月に1回30分間となります。

※ご予約及びインストラクターの略歴はアプリをご確認くださいませ。

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次回の練習日は、

11月29日(火)、


19時~20時
ベーシッククラス(準備体操、準備運動、マット運動、打ち込み)

20時15分~21時15分 
レギュラークラス(技の練習)

21時15分~22時15分 
オープンマット(スパーリング、自由練習)

 

で開館いたします。


※未経験者、帯色関係なく、どなたでも参加できます。

※見学は自由です。

※無料体験歓迎します。

『ご参加についての注意事項』をご確認ください。


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⇩週間クラススケジュール(11月まで)


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⇩11月月間スケジュール

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⇩週間クラススケジュール(12月のみ) 

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⇩12月月間スケジュール 



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【練習報告】11月27日(日)初心者クラス盛況です♪ 練馬区大泉学園 TOYATT柔術『TOYATT柔術大泉学園BASE』

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【無料体験受付中!】

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柔術着と帯も無料でお貸しします!(通常出稽古料3,000円)


【見学は随時OK!】

■見学はいつでもご連絡なしでも受け付けております。


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東京都練馬区大泉学園町1-5-7-1階

※大泉学園通り沿い、北園の信号すぐ。西武池袋線大泉学園駅から徒歩約14分、
西武バス北園停留所すぐそば。

※駐輪場がございます。

※お車でお越しの方は、近隣に低料金のコインパーキングがあります。


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▶︎11月27日(日)は、

10時~11時 
初心者クラス(準備体操、準備運動、マット運動、打ち込み、技の練習など)
 

11時~12時  

オープンマット(スパーリング、自由練習)


で開催いたしました。 



参加いただいたみなさん、お疲れさまでした。


感染予防対策にご協力いただき、ありがとうございました!


【練習内容】

息上げ、各種準備体操、各種基礎ムーブ、各種マット運動、各種技の打ち込み、技の練習、スパーリング。


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次回の練習日は、

11月29日(火)、


19時~20時
ベーシッククラス(準備体操、準備運動、マット運動、打ち込み)

20時15分~21時15分 
レギュラークラス(技の練習)

21時15分~22時15分 
オープンマット(スパーリング、自由練習)

 

で開館いたします。


※未経験者、帯色関係なく、どなたでも参加できます。

※見学は自由です。

※無料体験歓迎します。

『ご参加についての注意事項』をご確認ください。


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⇩週間クラススケジュール(11月まで)


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⇩11月月間スケジュール

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⇩週間クラススケジュール(12月のみ) 

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⇩12月月間スケジュール 



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【練習報告】11月26日(土)帰宅道着♪ 練馬区大泉学園 TOYATT柔術『TOYATT柔術大泉学園BASE』

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【無料体験受付中!】

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※大泉学園通り沿い、北園の信号すぐ。西武池袋線大泉学園駅から徒歩約14分、
西武バス北園停留所すぐそば。

※駐輪場がございます。

※お車でお越しの方は、近隣に低料金のコインパーキングがあります。


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▶︎11月26日(土)は、

930分~1030分 
ベーシッククラス(準備体操、準備運動、マット運動、打ち込み)

 

1045分~1145分 
レギュラークラス(技の練習)

 

1145分~12時45分 

オープンマット(スパーリング、自由練習)


で開催いたしました。 



参加いただいたみなさん、お疲れさまでした。


感染予防対策にご協力いただき、ありがとうございました!


【練習内容】

息上げ、各種準備体操、各種準備運動、各種マット運動、各種技の打ち込み、技の練習(トップポジション第2回目=テイクダウン3種類、パスガード5種類)、スパーリング。

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Tさんに2本目のラインを巻かせていただきました!

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道着を着たままで帰宅の途につくTさんです。

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元会員でインストラクターもお願いしていたIさんが、ご一家でTOYATT常設ジムオープン1周年のお祝いに来てくださいました!

ありがとうございます!

※撮影用にマスクを外しています。

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次回の練習日は、

11月29日(火)、


19時~20時
ベーシッククラス(準備体操、準備運動、マット運動、打ち込み)

20時15分~21時15分 
レギュラークラス(技の練習)

21時15分~22時15分 
オープンマット(スパーリング、自由練習)

 

で開館いたします。


※未経験者、帯色関係なく、どなたでも参加できます。

※見学は自由です。

※無料体験歓迎します。

『ご参加についての注意事項』をご確認ください。


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⇩週間クラススケジュール(11月まで)


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⇩11月月間スケジュール

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⇩週間クラススケジュール(12月のみ) 

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⇩12月月間スケジュール 



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【練習報告】11月25日(金)トップポジションテクニック第1回♪ 練馬区大泉学園 TOYATT柔術『TOYATT柔術大泉学園BASE』

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【無料体験受付中!】

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※大泉学園通り沿い、北園の信号すぐ。西武池袋線大泉学園駅から徒歩約14分、
西武バス北園停留所すぐそば。

※駐輪場がございます。

※お車でお越しの方は、近隣に低料金のコインパーキングがあります。


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▶︎11月25日(金)は、

19時~20時
ベーシッククラス(準備体操、準備運動、マット運動、打ち込み)

20時15分~21時15分 
レギュラークラス(技の練習)

21時15分~22時15分 
オープンマット(スパーリング、自由練習)

で開催いたしました。 



参加いただいたみなさん、お疲れさまでした。


感染予防対策にご協力いただき、ありがとうございました!


【練習内容】

息上げ、各種準備体操、各種準備運動、各種マット運動、各種技の打ち込み、技の練習(トップポジション第1回目=テイクダウン3種類、パスガード5種類)、スパーリング。


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次回の練習日は、

11月29日(火)、


19時~20時
ベーシッククラス(準備体操、準備運動、マット運動、打ち込み)

20時15分~21時15分 
レギュラークラス(技の練習)

21時15分~22時15分 
オープンマット(スパーリング、自由練習)

 

で開館いたします。


※未経験者、帯色関係なく、どなたでも参加できます。

※見学は自由です。

※無料体験歓迎します。

『ご参加についての注意事項』をご確認ください。


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⇩週間クラススケジュール(11月まで)


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⇩11月月間スケジュール

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⇩週間クラススケジュール(12月のみ) 

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⇩12月月間スケジュール 



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【練習報告】11月24日(木)大切です!ベーシックムーブ♪ 練馬区大泉学園 TOYATT柔術『TOYATT柔術大泉学園BASE』

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※駐輪場がございます。

※お車でお越しの方は、近隣に低料金のコインパーキングがあります。


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▶︎11月24日(木)は、

19時30分~20時30分
初心者クラス(準備体操、準備運動、技の練習)

20時30分~21時30分
オープンマット(自由練習=技の練習やスパーリング)


で開催いたしました。 



参加いただいたみなさん、お疲れさまでした。


感染予防対策にご協力いただき、ありがとうございました!


【練習内容】

アップ、各種基礎運動、各種マット運動、各種技の打ち込み、スパーリング。



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次回の練習日は、

11月28日(月)


19時~20時
初心者クラス(準備体操、準備運動、技の練習)

20時~20時30分
オープンマット(自由練習=技の練習やスパーリング)

 

で開館いたします。


※未経験者、帯色関係なく、どなたでも参加できます。

※見学は自由です。

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『ご参加についての注意事項』をご確認ください。


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⇩週間クラススケジュール(11月まで)


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⇩11月月間スケジュール

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【練習報告】11月23日(水・祝)スタッフ勉強会♪ 練馬区大泉学園 TOYATT柔術『TOYATT柔術大泉学園BASE』

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※駐輪場がございます。

※お車でお越しの方は、近隣に低料金のコインパーキングがあります。


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▶︎11月23日(水・祝)は、

『無料体験見学会』のあと、

初のスタッフ勉強会を開催いたしました。 



参加いただいたスタッフ及びスタッフ候補生のみなさん、お疲れさまでした。


感染予防対策にご協力いただき、ありがとうございました!


【練習内容】

各種息上げ、各種準備体操、各種基礎運動、各種マット運動、各種打ち込みと技、スパーリング、参加者8名。

代表のクラスを受講していただき、クラス進行の確認、基本的なムーブと技の確認をレクチャーさせていただきました。

また、どうしてもお話ししたかったことをかいつまんで。

改めて、TOYATTの精神や考え方、ムーブなど詳細を共有することができました。

終了後、場所を移して懇談会。


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Sさんに2本目のラインを巻かせていただきました。

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次回の練習日は、

11月28日(月)


19時~20時
初心者クラス(準備体操、準備運動、技の練習)

20時~20時30分
オープンマット(自由練習=技の練習やスパーリング)

 

で開館いたします。


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※見学は自由です。

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⇩週間クラススケジュール(11月まで)


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⇩11月月間スケジュール

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⇩週間クラススケジュール(12月のみ) 

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【練習報告】11月23日(水・祝)無料体験見学会♪ 練馬区大泉学園 TOYATT柔術『TOYATT柔術大泉学園BASE』

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※大泉学園通り沿い、北園の信号すぐ。西武池袋線大泉学園駅から徒歩約14分、
西武バス北園停留所すぐそば。

※駐輪場がございます。

※お車でお越しの方は、近隣に低料金のコインパーキングがあります。


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▶︎11月23日(水・祝)は、

『無料体験見学会』でした。

第1回 10時〜11時30分

第2回 13時〜14時30分

の2回をオープンマットで開館いたしました。



参加いただいたみなさん、お疲れさまでした。


感染予防対策にご協力いただき、ありがとうございました!


【練習内容】

ブラジリアン柔術の歴史、ルール、TOYATT柔術の紹介、護身術、基本的なムーブと技をレクチャーさせていただきました。

会員さんはスパーリングも。

⭐︎小学生2名、女性2名、男性4名の方に体験していただき、見学も3名の方にお越しいただきました。お疲れ様でした!&ありがとうございました!

当日お越しいただきました方々には、今後、特別に普段のクラスを1回のみご体験いただけます。

また、入会金を無料とさせていただいております。

お気軽にご予約くださいませ!

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次回の練習日は、

11月28日(月)


19時~20時
初心者クラス(準備体操、準備運動、技の練習)

20時~20時30分
オープンマット(自由練習=技の練習やスパーリング)

 

で開館いたします。


※未経験者、帯色関係なく、どなたでも参加できます。

※見学は自由です。

※無料体験歓迎します。

『ご参加についての注意事項』をご確認ください。


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⇩週間クラススケジュール(11月まで)


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⇩11月月間スケジュール

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⇩週間クラススケジュール(12月のみ) 

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⇩12月月間スケジュール 

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【練習報告】11月22日(火)バックの攻防♪ 練馬区大泉学園 TOYATT柔術『TOYATT柔術大泉学園BASE』

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【無料体験受付中!】

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⇩住所 
東京都練馬区大泉学園町1-5-7-1階

※大泉学園通り沿い、北園の信号すぐ。西武池袋線大泉学園駅から徒歩約14分、
西武バス北園停留所すぐそば。

※駐輪場がございます。

※お車でお越しの方は、近隣に低料金のコインパーキングがあります。


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▶︎11月22日(火)は、

19時~20時
ベーシッククラス(準備体操、準備運動、マット運動、打ち込み)

20時15分~21時15分 
レギュラークラス(技の練習)

21時15分~22時15分 
オープンマット(スパーリング、自由練習)
 

で開館いたしました。


参加いただいたみなさん、お疲れさまでした。


感染予防対策にご協力いただき、ありがとうございました!


【練習内容】

準備体操各種、準備運動各種、マット運動各種、打ち込み各種、技の練習(バックを取られてからのエスケープ、バックを取ってからのクロックチョークと回転してボーアンドローチョーク、バックを取られた後エスケープをして相手の横についてのエゾキエチョーク)、フリースパーリング。


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次回の練習日は、

11月25日(金)


19時~20時
ベーシッククラス(準備体操、準備運動、マット運動、打ち込み)

20時15分~21時15分 
レギュラークラス(技の練習)

21時15分~22時15分 
オープンマット(スパーリング、自由練習)
 

で開館いたします。


※未経験者、帯色関係なく、どなたでも参加できます。

※見学は自由です。

※無料体験歓迎します。

『ご参加についての注意事項』をご確認ください。


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⇩週間クラススケジュール(11月まで)


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⇩11月月間スケジュール

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⇩週間クラススケジュール(12月のみ) 

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⇩12月月間スケジュール 


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【練習報告】11月21日(月)月に2回の特別クラス♪ 練馬区大泉学園 TOYATT柔術『TOYATT柔術大泉学園BASE』

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ブログにお越しいただき、ありがとうございます!



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【無料体験受付中!】

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⇩住所 
東京都練馬区大泉学園町1-5-7-1階

※大泉学園通り沿い、北園の信号すぐ。西武池袋線大泉学園駅から徒歩約14分、
西武バス北園停留所すぐそば。

※駐輪場がございます。

※お車でお越しの方は、近隣に低料金のコインパーキングがあります。


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▶︎11月21日(月)は、

特別クラスでした。


①19時~20時

沖縄空手クラス

②20時10分~21時10分 
合気道クラス

③21時20分~22時10分 
立ち技クラス


で開館いたしました。


参加いただいたみなさん、お疲れさまでした。


感染予防対策にご協力いただき、ありがとうございました!


【練習内容】

①沖縄空手クラス・・・準備運動、基本(突き、受け)、模擬カワラ割り、約束組手2種類、型(ナイファンチ)、型分解2種類、距離を取って当てない組手、6名参加。

②合気道クラス・・・手刀、三教立ち技、三教抑え、肘当て呼吸投げ、肘当て呼吸投げから四方投げ、5名参加。

③立ち技クラス・・・移動しながらの足払いと燕返し、ケンケンで追い込み、膝車、引手を落としての足払い、技研究(小内巻込、足を持たれたときの対応として相手に飛びつく、帯落としとすくい投げ、谷落としとTOYATTオリジナル谷落とし、6名参加。


※TOYATTでは、月に2回(12月より第1及び第4木曜日)を特別クラスとして、沖縄空手、合気道、立ち技(柔道)、護身術(不定期開催)の各クラスを開催しています。

※クラスは、それぞれの格闘技の高段者がインストラクターを務めています。

※次回は12月1日(木)です。

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次回の練習日は、

11月25日(金)


19時~20時
ベーシッククラス(準備体操、準備運動、マット運動、打ち込み)

20時15分~21時15分 
レギュラークラス(技の練習)

21時15分~22時15分 
オープンマット(スパーリング、自由練習)
 

で開館いたします。


※未経験者、帯色関係なく、どなたでも参加できます。

※見学は自由です。

※無料体験歓迎します。

『ご参加についての注意事項』をご確認ください。


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⇩週間クラススケジュール(11月まで)


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⇩11月月間スケジュール

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⇩週間クラススケジュール(12月のみ) 

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⇩12月月間スケジュール 


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【TOYATTニュース】12月の月間スケジュールのお知らせ♪ 練馬区大泉学園 TOYATT柔術『TOYATT柔術大泉学園BASE』

こんにちは!

 

『TOYATT柔術大泉学園BASE』です。

 

ブログにお越しいただき、ありがとうございます!



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【無料体験受付中!】

■入会を検討中の方は、初回に付き無料で練習の体験ができます。
柔術着と帯も無料でお貸しします!(通常出稽古料3,000円)


【見学は随時OK!】

■見学はいつでもご連絡なしでも受け付けております。


⇩無料体験及び練習参加のご予約はアプリからお気軽に!
https://tol-app.jp/s/h5bj0ng57u3a04xr42lh


⇩各種お問い合わせはコチラ!
toyatt_bjj☆yahoo.co.jp (☆を@に換えてください)
または
080-9836-7527 (出られない場合がございます)


⇩公式ホームページ 
http://toyatt-bjj.com/


⇩住所 
東京都練馬区大泉学園町1-5-7-1階

※大泉学園通り沿い、北園の信号すぐ。西武池袋線大泉学園駅から徒歩約14分、
西武バス北園停留所すぐそば。

※駐輪場がございます。

※お車でお越しの方は、近隣に低料金のコインパーキングがあります。


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【TOYATTニュース】

12月の練習スケジュールをお知らせします!



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■休館日 毎週月曜日、冬期休館日12月29〜31日

■イベント 特別クラス12月1、22日(木)



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次回の練習日は、

11月21日(月)、特別クラスです。


①19時~20時

沖縄空手クラス

②20時10分~21時10分 
合気道クラス

③21時20分~22時10分 
立ち技クラス


で開館いたします。


※月に2回の特別クラスでは、沖縄空手、合気道、柔道の高段者や黒帯の先生方のレクチャーを受ける事ができます。

※柔術着の他に空手着や柔道着でも参加できます。

※未経験者、帯色関係なく、どなたでも参加できます。

※見学は自由です。

※無料体験歓迎します。

『ご参加についての注意事項』をご確認ください。


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⇩『ブラジリアン柔術無料体験見学会』のお知らせです。

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⇩週間クラススケジュール(11月まで)


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⇩11月月間スケジュール

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