次回の世界おやじ柔術家会議は4.29(水・祝)

本日 2月26日(水)は、19~21時、『練馬区立総合体育館』にて練習します♪ 未経験者歓迎します! 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

お越しいただきありがとうございます!



本日

2月26日(水)の

TOYATT柔術練習会は、

東京都練馬区立総合体育館 柔道場』

 

にて

 

19時から21時過ぎまでです。



※パーソナルトレーナーのお仕事をされていて、紫帯柔術家で軽量級のテクニシャン、カズ君(Iさん)クラスとなります。

お楽しみに!



※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!



※初めて参加される方は、ご連絡ください。また、見学やお問い合わせ、心配ごとは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。


toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)


※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。



XOZT0836


※以前の練習風景より。

++++++++++++++++++++++++++++X++++++



■柔術未経験の方、歓迎します!

 

※特に柔術や格闘技の経験のない方や運動音痴の方は、さまざまな敷居が低いTOYATT柔術練習会が向いています、たぶん!


※未経験の方や初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。実際に上記の方々が参加されています。
色帯の方々にもたくさん来ていただいています。


※今月から『初心者クラス』を一時お休みとさせていただきましたが、未経験者の方や初心者の方が参加してくれた折には、別メニューを考えております。

※TOYATT柔術練習会では、未経験者の方、初心者の方、女性、お子さん、シニア世代の方々が楽しく参加いただける練習会を目指しています!

※道場ではありませんが、インストラクターや先輩方が親切丁寧にお教えしています。練習仲間の皆さんも優しい人ばかりなので安心です。怖い人や危ない人、強いだけの人はいません!

※練習仲間募集中です(^^)/


■TOYATT(トヤット)の意味は『TO(とり)あえずYATT(やって)みよう!』です、実は!(笑) 
とりあえずやってみたら楽しかったので、他の常設道場さんに正式に入会してバリバリ練習している方々もいらっしゃいます。
ブラジリアン柔術、格闘技のとっかかりとしてもお気軽にご参加ください!



■TOYATT柔術練習会は道場ではありませんので入会金不要、1回500円(使用期限無し&譲渡自由のお得な回数券あり=11枚5,000円)です。


■練習日当日に練習内容(テクニックなど)の動画を撮影し、希望者の方に復習用としてLINEなどでお送りしております。恐縮なのですが、手間賃として1件に付き500円を別途いただいています。また、撮影日から数日間お待ちいただきます。撮影できない日とかもあります。もろもろご承知おきくださいませ。



■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。



■2019年3月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。



2月の練習日程です
http://toyatt.blog.jp/archives/81087862.html


3月の練習日程です
http://toyatt.blog.jp/archives/81286310.html


■みなさんが練習に参加しやすい環境を作るため、練習日を増やす取り組みをしています。また、練馬区内の公共施設を団体利用できる日が限られており、更に、抽選のため希望日に予約できない場合が多々あり、練習場所が数カ所になっております。
練習場所をお貸しいただける方、大歓迎、大感謝です。
併せて、練習場所についてのご希望やご提案などございましたら、徳田までお願い致します。


■昨年9月23日(月・祝)、『第19回 世界おやじ柔術家会議』が開催され、過去最高人数の73名の方々が参加してくださいました。

広い柔道場が狭く感じられました!

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました!

詳しくはコチラ(ブログの以前のページに飛びます)⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/80251773.html

※次回(第20回)は4月29日(水・祝)午後からを予定しております。



☆☆☆ご参加にあたって(練習内容、ご注意事項など)♪ 念のため必読をよろしくお願いいたします(^^)/☆☆☆
  ⇩このブログ内の他のページに飛びます⇩

http://toyatt.blog.jp/archives/80860287.html


 

昨日 2月25日(火)は『練馬区立中村南スポーツ交流センター』にて7人で基礎運動+ラッソー&解除・各種草刈り+スパーリング! 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

お越しいただきありがとうございます!



昨日

2月25日(火)の TOYATT柔術練習会は、


練馬区立中村南スポーツ交流センター・武道場』にて


19時から21時過ぎまで、


白帯2人、青帯2人、紫帯1人、茶帯2人の


計7人の方々が参加しました。


みなさん、お疲れさまでした!

ポーズは試合を控えている『さなちゃん』に決めてもらいました。ありがとうございます!



IMG_2696
IMG_2697


以下練習内容です。


まずは、エビ数種類、ジャカレイ、横回転などのマット運動を数種類やりました。

そのあと、リクエストにお応えして、ラッソーガードや解除、草刈りを各種練習しました。

『しーちゃん』にはデラからの草刈りを教えていただきました。ありがとうございます!


技練習の折には、毎回、質問をお聞きするとともに、他にも面白いムーブはないか、もっと良い技はないか、参加の皆さんに
帯色に関係なく、お聞きするようにしています。


徳田だけが、知っている技をレクチャーすると偏りがあるような気がして・・・いろいろな年齢、体格、性別の方々から教えを受けるのも面白いんじゃないかと思うし、参加者の役に立つかと。

実際、いつも勉強させてもらっています♪

そんな風に自由にできるのが「練習会」の良いところですね。

今後とも、参加の皆さんには、やりたい技や、みんなに役立つから教えてあげたい、というテクニックをどんどん披露していただけたら嬉しいです!


最後にスパーリングを5分×4本やりました。




集まりが遅くて開始時間が遅れたのと、少人数での練習となりましたので、まったりな雰囲気で、それはそれで逆に楽しかったですね~(笑) 昔は毎回こんな感じでした。



IMG_2699
IMG_2679
IMG_2680
IMG_2681
IMG_2703
IMG_2707
IMG_2682
IMG_2683
IMG_2685
IMG_2687
IMG_2688
IMG_2694
IMG_2695


今回もみなさんのおかげで楽しく良い練習が出来ました。

ありがとうございました!


次回もよろしくお願いいたします(^^)/


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



次回

本日

2月26日(水)の

TOYATT柔術練習会は、

東京都練馬区立総合体育館 柔道場』

 

にて

 

19時から21時過ぎまでです。



※パーソナルトレーナーのお仕事をされていて、紫帯柔術家で軽量級のテクニシャン、カズ君(Iさん)クラスとなります。

お楽しみに!



※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!



※初めて参加される方は、ご連絡ください。また、見学やお問い合わせ、心配ごとは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。


toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)


※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。



++++++++++++++++++++++++++++X++++++



■柔術未経験の方、歓迎します!

 

※特に柔術や格闘技の経験のない方や運動音痴の方は、さまざまな敷居が低いTOYATT柔術練習会が向いています、たぶん!


※未経験の方や初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。実際に上記の方々が参加されています。
色帯の方々にもたくさん来ていただいています。


※今月から『初心者クラス』を一時お休みとさせていただきましたが、未経験者の方や初心者の方が参加してくれた折には、別メニューを考えております。

※TOYATT柔術練習会では、未経験者の方、初心者の方、女性、お子さん、シニア世代の方々が楽しく参加いただける練習会を目指しています!

※道場ではありませんが、インストラクターや先輩方が親切丁寧にお教えしています。練習仲間の皆さんも優しい人ばかりなので安心です。怖い人や危ない人、強いだけの人はいません!

※練習仲間募集中です(^^)/


■TOYATT(トヤット)の意味は『TO(とり)あえずYATT(やって)みよう!』です、実は!(笑) 
とりあえずやってみたら楽しかったので、他の常設道場さんに正式に入会してバリバリ練習している方々もいらっしゃいます。
ブラジリアン柔術、格闘技のとっかかりとしてもお気軽にご参加ください!



■TOYATT柔術練習会は道場ではありませんので入会金不要、1回500円(使用期限無し&譲渡自由のお得な回数券あり=11枚5,000円)です。


■練習日当日に練習内容(テクニックなど)の動画を撮影し、希望者の方に復習用としてLINEなどでお送りしております。恐縮なのですが、手間賃として1件に付き500円を別途いただいています。また、撮影日から数日間お待ちいただきます。撮影できない日とかもあります。もろもろご承知おきくださいませ。



■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。



■2019年3月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。



2月の練習日程です
http://toyatt.blog.jp/archives/81087862.html


3月の練習日程です
http://toyatt.blog.jp/archives/81286310.html


■みなさんが練習に参加しやすい環境を作るため、練習日を増やす取り組みをしています。また、練馬区内の公共施設を団体利用できる日が限られており、更に、抽選のため希望日に予約できない場合が多々あり、練習場所が数カ所になっております。
練習場所をお貸しいただける方、大歓迎、大感謝です。
併せて、練習場所についてのご希望やご提案などございましたら、徳田までお願い致します。


■昨年9月23日(月・祝)、『第19回 世界おやじ柔術家会議』が開催され、過去最高人数の73名の方々が参加してくださいました。

広い柔道場が狭く感じられました!

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました!

詳しくはコチラ(ブログの以前のページに飛びます)⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/80251773.html

※次回(第20回)は4月29日(水・祝)午後からを予定しております。



☆☆☆ご参加にあたって(練習内容、ご注意事項など)♪ 念のため必読をよろしくお願いいたします(^^)/☆☆☆
  ⇩このブログ内の他のページに飛びます⇩

http://toyatt.blog.jp/archives/80860287.html


 

本日 2月25日(火)は、19~21時、『練馬区立中村南スポーツ交流センター』にて、まったりやります♪ 未経験者歓迎します! 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

お越しいただきありがとうございます!



本日

2月25日(火) の

 

TOYATT柔術練習会は、

練馬区立中村南スポーツ交流センター・武道場

 

にて

 

19時から21時頃までです。




※徳田クラスです。技研究を多めに、まったりやる予定です。


※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!



※初めて参加される方は、ご連絡ください。また、見学やお問い合わせ、心配ごとは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。


toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)


※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。



IMG_1874
IMG_1888

※以前の練習風景より。


++++++++++++++++++++++++++++X++++++


■柔術未経験の方、歓迎します!

 

※特に柔術や格闘技の経験のない方や運動音痴の方は、さまざまな敷居が低いTOYATT柔術練習会が向いています、たぶん!


※未経験の方や初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。実際に上記の方々が参加されています。
色帯の方々にもたくさん来ていただいています。


※今月から『初心者クラス』を一時お休みとさせていただきましたが、未経験者の方や初心者の方が参加してくれた折には、別メニューを考えております。

※TOYATT柔術練習会では、未経験者の方、初心者の方、女性、お子さん、シニア世代の方々が楽しく参加いただける練習会を目指しています!

※道場ではありませんが、インストラクターや先輩方が親切丁寧にお教えしています。練習仲間の皆さんも優しい人ばかりなので安心です。怖い人や危ない人、強いだけの人はいません!

※練習仲間募集中です(^^)/


■TOYATT(トヤット)の意味は『TO(とり)あえずYATT(やって)みよう!』です、実は!(笑) 
とりあえずやってみたら楽しかったので、他の常設道場さんに正式に入会してバリバリ練習している方々もいらっしゃいます。
ブラジリアン柔術、格闘技のとっかかりとしてもお気軽にご参加ください!



■TOYATT柔術練習会は道場ではありませんので入会金不要、1回500円(使用期限無し&譲渡自由のお得な回数券あり=11枚5,000円)です。


■練習日当日に練習内容(テクニックなど)の動画を撮影し、希望者の方に復習用としてLINEなどでお送りしております。恐縮なのですが、手間賃として1件に付き500円を別途いただいています。また、撮影日から数日間お待ちいただきます。撮影できない日とかもあります。もろもろご承知おきくださいませ。



■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。



■2019年3月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。



2月の練習日程です
http://toyatt.blog.jp/archives/81087862.html


3月の練習日程です
http://toyatt.blog.jp/archives/81286310.html


■みなさんが練習に参加しやすい環境を作るため、練習日を増やす取り組みをしています。また、練馬区内の公共施設を団体利用できる日が限られており、更に、抽選のため希望日に予約できない場合が多々あり、練習場所が数カ所になっております。
練習場所をお貸しいただける方、大歓迎、大感謝です。
併せて、練習場所についてのご希望やご提案などございましたら、徳田までお願い致します。


■昨年9月23日(月・祝)、『第19回 世界おやじ柔術家会議』が開催され、過去最高人数の73名の方々が参加してくださいました。

広い柔道場が狭く感じられました!

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました!

詳しくはコチラ(ブログの以前のページに飛びます)⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/80251773.html

※次回(第20回)は4月29日(水・祝)午後からを予定しております。



☆☆☆ご参加にあたって(練習内容、ご注意事項など)♪ 念のため必読をよろしくお願いいたします(^^)/☆☆☆
  ⇩このブログ内の他のページに飛びます⇩

http://toyatt.blog.jp/archives/80860287.html


 

昨日2月24日(月・祝)は『練馬区立桜台体育館』にて8人で基礎運動+コヨーテガード+スパーリング! 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

お越しいただきありがとうございます!



昨日

2月24日(月・祝)の TOYATT柔術練習会は、


練馬区立桜台体育館 柔道場』にて


19時から21時過ぎまで、

久しぶりに参加の方を含む


白帯2人、青帯2人、紫帯4人の


計8人の方々が参加しました。


みなさん、お疲れさまでした!

ポーズは久しぶりに参加のSさんに決めてもらいました。Sさん、TOYATT柔術練習会の『Tポーズ』をありがとうございます!



IMG_2616
IMG_2631


以下練習内容です。


まずは腰切りなどをしつつ柔道場を数周走りました。

続いて柔軟運動を数種類、足回し数種類、肩ブリッジ、首ブリッジ、腰きり、グルグルなどをやりました。

休憩後、エビ数種類、ジャカレイ、横回転などのマット運動を数種類やりました。


そのあと、コヨーテガードを8種類くらい練習しました。


最後にスパーリングを5分×4本やりました。



IMG_2637
IMG_2639
IMG_2641
IMG_2643
IMG_2600
IMG_2646
IMG_2647
IMG_2649
IMG_2650
IMG_2653
IMG_2601
IMG_2603
IMG_2604
IMG_2606
IMG_2607
IMG_2608
IMG_2609
IMG_2611
IMG_2612
IMG_2613
IMG_2614
IMG_2615



IMG_2657

『あらちゃん』に2本目のラインを巻かせていただきました。



IMG_2661

『Tさん』に3本目のラインを巻かせていただきました。


今回もみなさんのおかげで楽しく良い練習が出来ました。


ありがとうございました!

次回もよろしくお願いいたします(^^)/



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~




次回

本日

2月25日(火) の

 

TOYATT柔術練習会は、

練馬区立中村南スポーツ交流センター・武道場

 

にて

 

19時から21時頃までです。




※徳田クラスです。技研究を多めに、まったりやる予定です。


※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!



※初めて参加される方は、ご連絡ください。また、見学やお問い合わせ、心配ごとは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。


toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)


※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。


++++++++++++++++++++++++++++X++++++


■柔術未経験の方、歓迎します!

 

※特に柔術や格闘技の経験のない方や運動音痴の方は、さまざまな敷居が低いTOYATT柔術練習会が向いています、たぶん!


※未経験の方や初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。実際に上記の方々が参加されています。
色帯の方々にもたくさん来ていただいています。


※今月から『初心者クラス』を一時お休みとさせていただきましたが、未経験者の方や初心者の方が参加してくれた折には、別メニューを考えております。

※TOYATT柔術練習会では、未経験者の方、初心者の方、女性、お子さん、シニア世代の方々が楽しく参加いただける練習会を目指しています!

※道場ではありませんが、インストラクターや先輩方が親切丁寧にお教えしています。練習仲間の皆さんも優しい人ばかりなので安心です。怖い人や危ない人、強いだけの人はいません!

※練習仲間募集中です(^^)/


■TOYATT(トヤット)の意味は『TO(とり)あえずYATT(やって)みよう!』です、実は!(笑) 
とりあえずやってみたら楽しかったので、他の常設道場さんに正式に入会してバリバリ練習している方々もいらっしゃいます。
ブラジリアン柔術、格闘技のとっかかりとしてもお気軽にご参加ください!



■TOYATT柔術練習会は道場ではありませんので入会金不要、1回500円(使用期限無し&譲渡自由のお得な回数券あり=11枚5,000円)です。


■練習日当日に練習内容(テクニックなど)の動画を撮影し、希望者の方に復習用としてLINEなどでお送りしております。恐縮なのですが、手間賃として1件に付き500円を別途いただいています。また、撮影日から数日間お待ちいただきます。撮影できない日とかもあります。もろもろご承知おきくださいませ。



■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。



■2019年3月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。



2月の練習日程です
http://toyatt.blog.jp/archives/81087862.html


3月の練習日程です
http://toyatt.blog.jp/archives/81286310.html


■みなさんが練習に参加しやすい環境を作るため、練習日を増やす取り組みをしています。また、練馬区内の公共施設を団体利用できる日が限られており、更に、抽選のため希望日に予約できない場合が多々あり、練習場所が数カ所になっております。
練習場所をお貸しいただける方、大歓迎、大感謝です。
併せて、練習場所についてのご希望やご提案などございましたら、徳田までお願い致します。


■昨年9月23日(月・祝)、『第19回 世界おやじ柔術家会議』が開催され、過去最高人数の73名の方々が参加してくださいました。

広い柔道場が狭く感じられました!

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました!

詳しくはコチラ(ブログの以前のページに飛びます)⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/80251773.html

※次回(第20回)は4月29日(水・祝)午後からを予定しております。



☆☆☆ご参加にあたって(練習内容、ご注意事項など)♪ 念のため必読をよろしくお願いいたします(^^)/☆☆☆
  ⇩このブログ内の他のページに飛びます⇩

http://toyatt.blog.jp/archives/80860287.html


 

本日 2月24日(月・祝)は、19~21時、『練馬区立桜台体育館』にて練習します♪ 未経験者歓迎します! 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

お越しいただきありがとうございます!




本日

2月24日(月・祝) の

 

TOYATT柔術練習会は、

練馬区立桜台体育館 柔道場

 

にて

 

19時から21時頃までです。




※徳田クラスです。技研究を多めに、まったりやる予定です。


※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!



※初めて参加される方は、ご連絡ください。また、見学やお問い合わせ、心配ごとは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。


toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)


※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。

IMG_2464
IMG_2476

※以前の練習風景より。

++++++++++++++++++++++++++++X++++++


■柔術未経験の方、歓迎します!

 

※特に柔術や格闘技の経験のない方や運動音痴の方は、さまざまな敷居が低いTOYATT柔術練習会が向いています、たぶん!


※未経験の方や初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。実際に上記の方々が参加されています。
色帯の方々にもたくさん来ていただいています。


※今月から『初心者クラス』を一時お休みとさせていただきましたが、未経験者の方や初心者の方が参加してくれた折には、別メニューを考えております。

※TOYATT柔術練習会では、未経験者の方、初心者の方、女性、お子さん、シニア世代の方々が楽しく参加いただける練習会を目指しています!

※道場ではありませんが、インストラクターや先輩方が親切丁寧にお教えしています。練習仲間の皆さんも優しい人ばかりなので安心です。怖い人や危ない人、強いだけの人はいません!

※練習仲間募集中です(^^)/


■TOYATT(トヤット)の意味は『TO(とり)あえずYATT(やって)みよう!』です、実は!(笑) 
とりあえずやってみたら楽しかったので、他の常設道場さんに正式に入会してバリバリ練習している方々もいらっしゃいます。
ブラジリアン柔術、格闘技のとっかかりとしてもお気軽にご参加ください!



■TOYATT柔術練習会は道場ではありませんので入会金不要、1回500円(使用期限無し&譲渡自由のお得な回数券あり=11枚5,000円)です。


■練習日当日に練習内容(テクニックなど)の動画を撮影し、希望者の方に復習用としてLINEなどでお送りしております。恐縮なのですが、手間賃として1件に付き500円を別途いただいています。また、撮影日から数日間お待ちいただきます。撮影できない日とかもあります。もろもろご承知おきくださいませ。



■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。



■2019年3月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。



2月の練習日程です
http://toyatt.blog.jp/archives/81087862.html


3月の練習日程です
http://toyatt.blog.jp/archives/81286310.html


■みなさんが練習に参加しやすい環境を作るため、練習日を増やす取り組みをしています。また、練馬区内の公共施設を団体利用できる日が限られており、更に、抽選のため希望日に予約できない場合が多々あり、練習場所が数カ所になっております。
練習場所をお貸しいただける方、大歓迎、大感謝です。
併せて、練習場所についてのご希望やご提案などございましたら、徳田までお願い致します。


■昨年9月23日(月・祝)、『第19回 世界おやじ柔術家会議』が開催され、過去最高人数の73名の方々が参加してくださいました。

広い柔道場が狭く感じられました!

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました!

詳しくはコチラ(ブログの以前のページに飛びます)⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/80251773.html

※次回(第20回)は4月29日(水・祝)午後からを予定しております。



☆☆☆ご参加にあたって(練習内容、ご注意事項など)♪ 念のため必読をよろしくお願いいたします(^^)/☆☆☆
  ⇩このブログ内の他のページに飛びます⇩

http://toyatt.blog.jp/archives/80860287.html




昨日2月23日(日)は『練馬区立総合体育館』にて7人で基礎運動+アキレス+スパーリング! 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

お越しいただきありがとうございます!



昨日

2月23日(日)の TOYATT柔術練習会は、


東京都練馬区立総合体育館 柔道場』にて

13時から15時20分頃まで、

初参加の方を含む


白帯4人、青帯1人、紫帯2人の


計7人の方々が参加しました。


みなさん、お疲れさまでした!

ポーズは初参加のYさんに決めてもらいました。Yさん、ありがとうございます!



IMG_2563
IMG_2562



以下練習内容です。


まずは腰切りなどをしつつ柔道場を数周走りました。

続いて柔軟運動を数種類、足回し数種類、肩ブリッジ、首ブリッジなどをやりました。

休憩後、エビなどのマット運動を数種類やりました。


そのあと、『たくちゃん』からのリクエストのアキレス腱固めを練習しました。

この技をフィニッシュのひとつとしている『ふみさん』がレクチャーしてくれました。


最後にスパーリングを5分×4本やりました。


IMG_2573
IMG_2574
IMG_2577
IMG_2580
IMG_2581
IMG_2589
IMG_2594
IMG_2533
IMG_2537
IMG_2545
IMG_2547
IMG_2554
IMG_2555
IMG_2559
IMG_2560
IMG_2561



IMG_2595

『やじー』さんに1本目のラインを巻かせていただきました。


今回もみなさんのおかげで楽しく良い練習が出来ました。


ありがとうございました!

次回もよろしくお願いいたします(^^)/



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~




次回

本日

2月24日(月・祝) の

 

TOYATT柔術練習会は、

練馬区立桜台体育館 柔道場

 

にて

 

19時から21時頃までです。




※徳田クラスです。技研究を多めに、まったりやる予定です。


※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!



※初めて参加される方は、ご連絡ください。また、見学やお問い合わせ、心配ごとは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。


toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)


※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。

++++++++++++++++++++++++++++X++++++


■柔術未経験の方、歓迎します!

 

※特に柔術や格闘技の経験のない方や運動音痴の方は、さまざまな敷居が低いTOYATT柔術練習会が向いています、たぶん!


※未経験の方や初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。実際に上記の方々が参加されています。
色帯の方々にもたくさん来ていただいています。


※今月から『初心者クラス』を一時お休みとさせていただきましたが、未経験者の方や初心者の方が参加してくれた折には、別メニューを考えております。

※TOYATT柔術練習会では、未経験者の方、初心者の方、女性、お子さん、シニア世代の方々が楽しく参加いただける練習会を目指しています!

※道場ではありませんが、インストラクターや先輩方が親切丁寧にお教えしています。練習仲間の皆さんも優しい人ばかりなので安心です。怖い人や危ない人、強いだけの人はいません!

※練習仲間募集中です(^^)/


■TOYATT(トヤット)の意味は『TO(とり)あえずYATT(やって)みよう!』です、実は!(笑) 
とりあえずやってみたら楽しかったので、他の常設道場さんに正式に入会してバリバリ練習している方々もいらっしゃいます。
ブラジリアン柔術、格闘技のとっかかりとしてもお気軽にご参加ください!



■TOYATT柔術練習会は道場ではありませんので入会金不要、1回500円(使用期限無し&譲渡自由のお得な回数券あり=11枚5,000円)です。


■練習日当日に練習内容(テクニックなど)の動画を撮影し、希望者の方に復習用としてLINEなどでお送りしております。恐縮なのですが、手間賃として1件に付き500円を別途いただいています。また、撮影日から数日間お待ちいただきます。撮影できない日とかもあります。もろもろご承知おきくださいませ。



■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。



■2019年3月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。



2月の練習日程です
http://toyatt.blog.jp/archives/81087862.html


3月の練習日程です
http://toyatt.blog.jp/archives/81286310.html


■みなさんが練習に参加しやすい環境を作るため、練習日を増やす取り組みをしています。また、練馬区内の公共施設を団体利用できる日が限られており、更に、抽選のため希望日に予約できない場合が多々あり、練習場所が数カ所になっております。
練習場所をお貸しいただける方、大歓迎、大感謝です。
併せて、練習場所についてのご希望やご提案などございましたら、徳田までお願い致します。


■昨年9月23日(月・祝)、『第19回 世界おやじ柔術家会議』が開催され、過去最高人数の73名の方々が参加してくださいました。

広い柔道場が狭く感じられました!

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました!

詳しくはコチラ(ブログの以前のページに飛びます)⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/80251773.html

※次回(第20回)は4月29日(水・祝)午後からを予定しております。



☆☆☆ご参加にあたって(練習内容、ご注意事項など)♪ 念のため必読をよろしくお願いいたします(^^)/☆☆☆
  ⇩このブログ内の他のページに飛びます⇩

http://toyatt.blog.jp/archives/80860287.html



昨日 2月22日(土)は、12時20分~15時、約30人で『豊島区池袋スポーツセンター武道場』にてノヴァウニオン・ジャパン合同練習会でした♪ 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

お越しいただきありがとうございます!

 

 

昨日

2月22日(土) の

 

TOYATT柔術練習会は、

豊島区池袋スポーツセンター 武道場』

 

にて

 

12時20分から15時まで、

ノヴァウニオン・ジャパン合同練習会でした。

IMG_2515
IMG_2521

全国のノヴァウニオン・ジャパン支部や系列のチーム、米軍関係者の皆さんなど、


計約30人もの柔術家が集まったとのことで、

賑やかでした。


TOYATT柔術練習会(TOYATTチーム)からは5人が参加させていただきました。

練習内容は、

・ランニング10数周
・基礎運動 ソロ5〜6種類
・基礎運動 2人2〜3種類
・テクニック(5種類)
・スパー 5本

などでした。


今回は2度目の練習会、

今後も定期的に開催されるそうですので、

楽しみにしています。


参加のみなさん、

お疲れさまでした!


企画および開催してくださった先生と先輩方、

ありがとうございました!


次回以降もよろしくお願い致します。

IMG_2527


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


次回

本日

2月23日(日) の

 

TOYATT柔術練習会は、

東京都練馬区立総合体育館 柔道場』

 

にて

 

13時から15時頃までです。




※徳田クラスです。初柔術の方が参加予定ですので、基本的なことを多めに、まったりやる予定です。


※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!



※初めて参加される方は、ご連絡ください。また、見学やお問い合わせ、心配ごとは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。


toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)


※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。

++++++++++++++++++++++++++++X++++++


■柔術未経験の方、歓迎します!

 

※特に柔術や格闘技の経験のない方や運動音痴の方は、さまざまな敷居が低いTOYATT柔術練習会が向いています、たぶん!


※未経験の方や初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。実際に上記の方々が参加されています。
色帯の方々にもたくさん来ていただいています。


※今月から『初心者クラス』を一時お休みとさせていただきましたが、未経験者の方や初心者の方が参加してくれた折には、別メニューを考えております。

※TOYATT柔術練習会では、未経験者の方、初心者の方、女性、お子さん、シニア世代の方々が楽しく参加いただける練習会を目指しています!

※道場ではありませんが、インストラクターや先輩方が親切丁寧にお教えしています。練習仲間の皆さんも優しい人ばかりなので安心です。怖い人や危ない人、強いだけの人はいません!

※練習仲間募集中です(^^)/


■TOYATT(トヤット)の意味は『TO(とり)あえずYATT(やって)みよう!』です、実は!(笑) 
とりあえずやってみたら楽しかったので、他の常設道場さんに正式に入会してバリバリ練習している方々もいらっしゃいます。
ブラジリアン柔術、格闘技のとっかかりとしてもお気軽にご参加ください!



■TOYATT柔術練習会は道場ではありませんので入会金不要、1回500円(使用期限無し&譲渡自由のお得な回数券あり=11枚5,000円)です。


■練習日当日に練習内容(テクニックなど)の動画を撮影し、希望者の方に復習用としてLINEなどでお送りしております。恐縮なのですが、手間賃として1件に付き500円を別途いただいています。また、撮影日から数日間お待ちいただきます。撮影できない日とかもあります。もろもろご承知おきくださいませ。



■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。



■2019年3月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。



2月の練習日程です
http://toyatt.blog.jp/archives/81087862.html


3月の練習日程です
http://toyatt.blog.jp/archives/81286310.html


■みなさんが練習に参加しやすい環境を作るため、練習日を増やす取り組みをしています。また、練馬区内の公共施設を団体利用できる日が限られており、更に、抽選のため希望日に予約できない場合が多々あり、練習場所が数カ所になっております。
練習場所をお貸しいただける方、大歓迎、大感謝です。
併せて、練習場所についてのご希望やご提案などございましたら、徳田までお願い致します。


■昨年9月23日(月・祝)、『第19回 世界おやじ柔術家会議』が開催され、過去最高人数の73名の方々が参加してくださいました。

広い柔道場が狭く感じられました!

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました!

詳しくはコチラ(ブログの以前のページに飛びます)⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/80251773.html

※次回(第20回)は4月29日(水・祝)午後からを予定しております。



☆☆☆ご参加にあたって(練習内容、ご注意事項など)♪ 念のため必読をよろしくお願いいたします(^^)/☆☆☆
  ⇩このブログ内の他のページに飛びます⇩

http://toyatt.blog.jp/archives/80860287.html

スポンサードリンク
カテゴリー
ギャラリー
  • 8月1日(土)練習再開後10度目&今月最初の練習会でした。感染予防対策をして2時間♪         東京都練馬区TOYATT柔術練習会
  • 8月1日(土)練習再開後10度目&今月最初の練習会でした。感染予防対策をして2時間♪         東京都練馬区TOYATT柔術練習会
  • 8月1日(土)練習再開後10度目&今月最初の練習会でした。感染予防対策をして2時間♪         東京都練馬区TOYATT柔術練習会
  • 8月1日(土)練習再開後10度目&今月最初の練習会でした。感染予防対策をして2時間♪         東京都練馬区TOYATT柔術練習会
  • 8月1日(土)練習再開後10度目&今月最初の練習会でした。感染予防対策をして2時間♪         東京都練馬区TOYATT柔術練習会
  • 8月1日(土)練習再開後10度目&今月最初の練習会でした。感染予防対策をして2時間♪         東京都練馬区TOYATT柔術練習会
  • 8月1日(土)練習再開後10度目&今月最初の練習会でした。感染予防対策をして2時間♪         東京都練馬区TOYATT柔術練習会
  • 8月1日(土)練習再開後10度目&今月最初の練習会でした。感染予防対策をして2時間♪         東京都練馬区TOYATT柔術練習会
  • 8月1日(土)練習再開後10度目&今月最初の練習会でした。感染予防対策をして2時間♪         東京都練馬区TOYATT柔術練習会
最新記事