柔術

明日 8月7日(水)は練習日です♪ 今年も後半戦、いよいよ新しいこと(ブラジリアン柔術)を始めてみましょう! 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

んにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

お越しいただきありがとうございます!



明日、

8月7日(水) の

 

TOYATT柔術練習会は、

 

練馬区立総合体育館 柔道場』

 

にて

 

19時から21時10分頃までです。


※初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。
もちろん、色帯の方にも来ていただきたいです。

 

※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!

※初めて参加される方は、ご連絡ください。

 

☆参加、見学、お問い合わせ、心配ごとは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 

※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。


IMG_6324

※前回の練習風景より。

 

++++++++++++++++++++++++++++X++++++


■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。


■2019年3月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。

入会金不要、1回500円(お得な回数券あり=11枚5,000円)です。


柔術や格闘技の経験のない方や運動音痴の方は、いろいろな敷居の低いTOYATT柔術練習会が向いています(笑)
親切丁寧にお教えします!
練習仲間の皆さんも優しい人ばかりです。

TOYATT(トヤット)の意味は『TO(とり)あえずYATT(やって)みよう!』です、実は!(笑)
※初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。
もちろん、色帯の方にも来ていただきたいです。

※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!

※初めて参加される方は、ご連絡ください。

☆参加、見学、お問い合わせ、心配ごとは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください) 

※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。



8月の練習日程です⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/79509264.html


■ガードが今より上手くなりたい人へ・・・
今年も『
山田悦弘先生 BJJ SEMINAR』を開催します!参加者募集中!
みなさんのお越しをお待ちしております!


2019.08.12山田悦弘さんセミナー2

◆日時:2019年8月12日(月曜日・祝日)
    12時30分開場、13時開始、15時30分終了

◆場所:
練馬区立総合体育館 柔道場
◆参加費:4,000円(当日払い)※TOYATT柔術練習会メンバーは割引があります。
◆動画撮影:セミナー中は不可/終了時にリプレイ有り(撮影可)
◆セミナー終了後、懇親会を予定しております。

☆参加、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで。
toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)



2019年版オリジナルTシャツはご注文を締め切りました。
40枚近いご注文をいただきました。ありがとうございます。
出来上がりは8月10日頃の予定です。
今しばらくお待ちくださいませ。

■ビアガーデンはもろもろ不備ございましたが、無事終了いたしました。参加してくれた23人の皆さん、お疲れさまでした!焼いたり配ったりしてくださった方々、ありがとうございました!

 

■以前のTOYATT柔術練習会オリジナルTシャツは、Lサイズのみ在庫が少々ございます。

1枚 2,000円(税込)です。興味のある方は徳田まで。またはオンラインショップでもご購入いただけます。 



☆☆☆下記よろしくお願いします(^^)/☆☆☆

 

1、練習内容は、軽く走ることから始まり、柔軟運動、エビなどの基礎運動、基本的な打ち込み、テクニック(技研究)、スパーリング(5本くらい)です。無理せず、出来ることだけやっていただいて構いません。

2、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です(はじめに基礎ムーブを練習するので、できれば最初からの参加をお勧めします)。

3、事前にご一報いただけましたら、基本的にどなたでも参加OKです。未経験者、女性、お子さんも歓迎しています。

他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね。

4、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。

5、更衣室、シャワー、冷暖房完備です。

6、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください。

7、練習中の水飲みや休憩は自由です。無理せず楽しんでください。

8、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。

ちなみに、スポーツ保険の加入も可能です。

9、参加費は一律500円(使用期限のないお得な11枚綴り5,000円のチケットも販売中です)です。当日徳田へお渡しください。

10、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。

 

 ☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

 toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください) 

8月3日(土)は15人で基礎運動たくさん+テクニックは片襟片袖&フロントチョーク系+スパーリング♪  東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

お越しいただきありがとうございます!

 

 

一昨日、

 

8月3日(土曜日)の

 

TOYATT柔術練習会は、

東京都練馬区立総合体育館 柔道場』にて

朝9時から12時まで

白帯7人、青帯2人、紫帯3人、茶帯3人の

計15人での練習でした。

みなさん、
お疲れさまでした!

ポーズは成長著しいキッズのKくんにお願いしました。
Kくん、ありがとうございます(^^)/


IMG_6499
IMG_6500

以下練習内容です♪


今回もインストラクターの青帯こうちゃんにテクニック前までの進行をお願いしました。こうちゃん、ありがとうございました。

腰切り等をしながら柔道場を10周走り、

伸脚や首回しなどの
柔軟系の運動を
ゆっくりと
10種類くらいやり、
足回しを7種類、
肩ブリッジや東西南北などの基礎ムーブを13種類やりました。


少し休憩し、

エビを数種類、

肩抜きの前後転、

受け身、

ジャカレイ、

横回転、

揺りかごなど、

約20種類(柔道場を10往復)をやりました。


休憩後は技の練習。
今月8月は『片襟片袖ガード』を中心に練習します。
片襟片袖の入り方、そこからの草刈りと三角締め、バックテイクなどを練習しました。
白帯のかおちゃんがスペシャルなムーブを編み出したので、ご主人の紫帯カズ君のフォローをもらいつつレクチャーしていただきました。
また、以前青帯あらちゃんに教えてもらったチョークテクニックを再度お願いしてみんなで復習しました。
お3人、ありがとうございました!
またよろしくお願いいたします。

最後に
フリースパーリングを5分×5、6本やりました。

練習終了後、K君とMさんにそれぞれ1本目のラインを巻かせていただきました。


※その後、試合(
第11回全日本ノービス柔術オープントーナメント と 第13回全日本キッズ柔術選手権大会
)に出場するキッズ2人、大人2人の応援に向かいました(試合の詳細については後日ブログにて)。



IMG_6492
IMG_6493


今回も皆さんのおかげで楽しく良い練習が出来ました。

お疲れさまでした!

ありがとうございました!


次回、

8月7日(水) の

 

TOYATT柔術練習会は、

 

練馬区立総合体育館 柔道場』

 

にて

 

19時から21時10分頃までです。



++++++++++++++++++++++++++++X++++++


■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。


■2019年3月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。

入会金不要、1回500円(お得な回数券あり=11枚5,000円)です。


柔術や格闘技の経験のない方や運動音痴の方は、いろいろな敷居の低いTOYATT柔術練習会が向いています(笑)
親切丁寧にお教えします!
練習仲間の皆さんも優しい人ばかりです。

TOYATT(トヤット)の意味は『TO(とり)あえずYATT(やって)みよう!』です、実は!(笑)
※初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。
もちろん、色帯の方にも来ていただきたいです。

※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!

※初めて参加される方は、ご連絡ください。

☆参加、見学、お問い合わせ、心配ごとは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください) 

※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。



8月の練習日程です⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/79509264.html


■ガードが今より上手くなりたい人へ・・・
今年も『
山田悦弘先生 BJJ SEMINAR』を開催します!参加者募集中!
みなさんのお越しをお待ちしております!


2019.08.12山田悦弘さんセミナー2

◆日時:2019年8月12日(月曜日・祝日)
    12時30分開場、13時開始、15時30分終了

◆場所:
練馬区立総合体育館 柔道場
◆参加費:4,000円(当日払い)※TOYATT柔術練習会メンバーは割引があります。
◆動画撮影:セミナー中は不可/終了時にリプレイ有り(撮影可)
◆セミナー終了後、懇親会を予定しております。

☆参加、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで。
toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)



2019年版オリジナルTシャツはご注文を締め切りました。
40枚近いご注文をいただきました。ありがとうございます。
出来上がりは8月10日頃の予定です。
今しばらくお待ちくださいませ。

■ビアガーデンはもろもろ不備ございましたが、無事終了いたしました。参加してくれた23人の皆さん、お疲れさまでした!焼いたり配ったりしてくださった方々、ありがとうございました!

 

■以前のTOYATT柔術練習会オリジナルTシャツは、Lサイズのみ在庫が少々ございます。

1枚 2,000円(税込)です。興味のある方は徳田まで。またはオンラインショップでもご購入いただけます。 


☆☆☆下記よろしくお願いします(^^)/☆☆☆

 

1、練習内容は、軽く走ることから始まり、柔軟運動、エビなどの基礎運動、基本的な打ち込み、テクニック(技研究)、スパーリング(5本くらい)です。無理せず、出来ることだけやっていただいて構いません。

2、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です(はじめに基礎ムーブを練習するので、できれば最初からの参加をお勧めします)。

3、事前にご一報いただけましたら、基本的にどなたでも参加OKです。未経験者、女性、お子さんも歓迎しています。

他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね。

4、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。

5、更衣室、シャワー、冷暖房完備です。

6、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください。

7、練習中の水飲みや休憩は自由です。無理せず楽しんでください。

8、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。

ちなみに、スポーツ保険の加入も可能です。

9、参加費は一律500円(使用期限のないお得な11枚綴り5,000円のチケットも販売中です)です。当日徳田へお渡しください。

10、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。

 

 ☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

 toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください) 

TOYATT柔術練習会 イベント報告! 第1回旅行会 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

お越しいただきありがとうございます!


たいへん遅ればせながらなのですが、

7月に

TOYATT柔術練習会

初の試み、

旅行に行きました♪


土曜日の練習後、

車で現地へ。


IMG_8890

前もって調べておいた

コインランドリーで

道着を洗濯♪



IMG_8897

なんか

合宿みたいで、

嬉しい!



IMG_8898

宿に着いて、

いいお湯の温泉♨️に入り、

それから

お楽しみのバーベキュー!



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生ビールが美味すぎました。



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食材タップリ。

オニギリもあります。




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花火もしました!

楽し過ぎる!



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宿に戻って、

午前2時まで。

青春っぽい(笑)




IMG_8939

翌朝は

ヘルシーモーニング♪

美味し。




IMG_8959

チェックアウト後、

さくらんぼ狩り!



IMG_8949

なり放題、

食べ放題!



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甘くって

サイコー!




IMG_8967

ランチは

サービスエリアで。



IMG_8970

最後は

みーくんに

シメていただきましょう。


今回は

5人の参加でした。

お疲れさまでした!


楽しかったので、

毎年、

コレやりまーす!





 

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