TOYATT（トヤット）ブラジリアン柔術練習会（東京都練馬区）のブログ

５分×４本やりました。

今回も

皆さんのおかげで

楽しく良い練習が出来ました。

ありがとうございました！



次回の

 TOYATT柔術練習会は、

５月１９日　土曜日

練馬区立総合体育館　柔道場　にて、

朝９時から１２時まで

です。

※どなたでも参加できます。

未経験の方や初心者の方には優しくレクチャーしますのでご安心を(^^)/

※JBJJF（一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟）に団体登録済みです。

※入会金不要、１回５００円です。

☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT（トヤット）柔術練習会の徳田まで。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp（☆を＠に換えてください）

☆☆☆５月の練習日程です⇩☆☆☆

http://toyatt.blog.jp/archives/75381357.html

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■『TOYATT柔術練習会には、どなたでも参加できます！』

柔術や格闘技未経験の方、

初級者、

女性、

お子さん

も歓迎します。

実際に未経験の方々が多いです。

練習も雰囲気も

怖くないですよ！（笑）

見学、

体験、

もOKです。

お気軽にご連絡ください。


☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT（トヤット）柔術練習会の徳田まで。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp（☆を＠に換えてください）


■下記よろしくお願いします(^^)/

１、練習内容は、軽く走ることから始まり、柔軟運動、エビなどの基礎運動、基本的な打ち込み、テクニック（技研究）、スパーリング（５本くらい）です。無理せず、出来ることだけやっていただいて構いません。 

２、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です（はじめに基礎ムーブを練習するので、できれば最初からの参加をお勧めします）。

３、事前にご一報いただけましたら、基本的にどなたでも参加OKです。未経験者、女性、お子さんも歓迎しています。

他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね。

４、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。

５、更衣室、シャワー、冷暖房完備です。

６、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください。

７、練習中の水飲みや休憩は自由です。無理せず楽しんでください。

８、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。

ちなみに、スポーツ保険の加入も可能です。

９、参加費は一律５００円です。当日徳田へお渡しください。

１０、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。


■『とりあえず、やってみよう！』

とりあえずいらしてみて、

気が向いたらやってみて、

面白くなければ、

それはそれで仕方ありません。

でも、

楽しいと思ってくれたら嬉しいです。

そしてそして、

週２回の練習会だけでは足りないくらい、

ブラジリアン柔術にハマってしまったら、

毎日練習できる知り合いの道場やジムをご紹介しますので、

ガンガンやってみてください。


■色帯の方で、

「基本のムーブを忘れかけちゃって！」

という方、

一緒に思い出しながら復習しましょう！

帯が上がるとスパーリング練習に時間を取られて、

なかなかエビや揺りかごなど、やらないのでは？

少なくとも私はそうでした。
ちなみにいまだに「開脚前転」ができません（涙）精進中です！(笑)


お気軽に連絡くださいね(^^)/

みんなで楽しく、まったり研究しましょう！


☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT（トヤット）柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp（☆を＠に換えてください）



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練馬区立総合体育館　柔道場
http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/koen/taiku/sogo.html

〒177-0032　練馬区谷原1丁目7番5号 
電話：03-3995-2805


【西武池袋線】
練馬高野台駅北口下車徒歩20分
練馬駅から「西武バス」成増町行－練馬総合体育館下車2分
大泉学園駅北口から「西武バス」新江古田駅行－練馬総合体育館下車0分
【東京メトロ】
成増駅近く「成増町」バス停から「西武バス」練馬駅行－練馬総合体育館下車0分
【JR】
吉祥寺駅から「西武バス」成増町行－谷原三丁目下車4分 
【駐車場は有料です】
利用時間：午前8時30分から午後9時30分 
利用料金：最初の1時間200円。以後30分ごとに100円。 
駐車場可能台数：139台（うち2台は障害者専用スペース）

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☆TOYATT（トヤット）柔術練習会のご紹介です☆（２０１８年１月２６日訂正・追記）

※２０１４年１０月より、東京都練馬区立 総合体育館（http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/koen/taiku/sogo.html）の柔道場などで、月に６～１０回、ブラジリアン柔術の練習をしています。

※柔道場は貸切にさせていただいているので、のびのび練習できます。

※主に土曜日の午前中及び水曜日の夜に２～３時間練習しています。内容は、基礎運動に始まり、技の打ち込みや研究に重きを置いています。スパーリングもしています。

※外部の先生方のセミナーなども定期的に開催しています。今まで、パラエストラ中井祐樹先生、ノヴァウニオン・ジャパン阿部修先生、リディプス小野瀬龍也先生、山田悦弘先生にお願いしています。

※営利を目的とした道場ではなくプライベートな練習会です。参加には主催者の承認が必要となりますが、事前に年齢、帯色、所属道場などをご一報いただけましたら『壊し屋さん』以外は基本的にどなたでも参加が可能です。未経験者、シニアの方、お子さん、女性も歓迎しております(^^)/

※JBJJF（一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟）団体登録済み。

※２０１６年４月からは東京都豊島区巣鴨にあります『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』さんをお借りしての練習会も始まりました。

※参加費（施設利用料の一部に充てます）として、５００円（ノヴァウニオン・ジャパンの正会員はノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場での練習会のみ３００円）を徴収させていただいております。

※初心者、初級者の方が多く練習されています。基本からアドバイスさせていただきます。TOYATT柔術練習会でブラジリアン柔術の面白さを知っていただけたら嬉しいです。お気軽にご連絡ください。ついつい談笑時間が長くなりがちですけれど、毎回楽しく練習しています。

※ご希望の方は「スポーツ保険」に加入できます。詳細は徳田宛てお問い合わせください。

※参加・見学・お問い合わせは、徳田まで。toyatt_bjj☆yahoo.co.jp（☆を＠に換えてください）

※主催者（徳田）は４０歳から柔術を始め（東京イエローマンズ→グラスコ柔術アカデミー→TOYATT柔術練習会）、現在５３歳、茶帯です。
（主な試合結果等）アジア選手権大会青帯シニア２レーヴィ級優勝、東京国際BJJオープントーナメント紫帯シニア２メジオ級優勝・無差別級準優勝、アジア選手権大会紫帯シニア３無差別級準優勝、全日本マスター＆シニア選手権紫帯シニア３無差別級優勝、コパブルテリア紫帯シニア２無差別級準優勝、２０１８年２月、第１２回全日本マスターズ柔術選手権茶帯マスター５ミドル級で約５年ぶりに試合復帰　〇ブログhttp://takoshachou.blog.jp/〇『正直屋本店』 http://shojikiya.shop-pro.jp/　〇『世界おやじ柔術家会議』http://blog.livedoor.jp/toushinsha_takoshachou-sekai_oyaji_jiujitu_ka_kaigi/

５分×３本やりました。


小学２年生のI君のご指名で２本スパーリングしました。

ガンガン動いてくれるので、

とても楽しかったです。

ちょっとアドバイスしただけで、

すぐにやってみようとする姿勢に、

「ああ、こういう素直な気持ち、見習わないとなぁ。」

と思いました♪

体格がまるっきり違う人との練習は勉強になりますね。




練習後は５人で1,080円寿司ランチ♪

たくさんお話しできました。

お付き合いいただき、ありがとうございました！

今回も

皆さんのおかげで

楽しく良い練習が出来ました。

ありがとうございました！


初参加のAさん、

遠くから1時間以上かけて来ていただき、お疲れさまでした。


久しぶりに参加のS先輩、Sさん、Yさん、

また是非お越しください！


PS.
２名の方から参加費をお預かりしませんでした。次回にお越しになった折にお願いします。



次回の

 TOYATT柔術練習会は、

５月１６日　水曜日

練馬区立総合体育館　柔道場　にて、

１９時から２１時過ぎまで

です。

※どなたでも参加できます。

未経験の方や初心者の方には優しくレクチャーしますのでご安心を(^^)/

※JBJJF（一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟）に団体登録済みです。

※入会金不要、１回５００円です。

☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT（トヤット）柔術練習会の徳田まで。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp（☆を＠に換えてください）

☆☆☆５月の練習日程です⇩☆☆☆

http://toyatt.blog.jp/archives/75381357.html

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■『TOYATT柔術練習会には、どなたでも参加できます！』

柔術や格闘技未経験の方、

初級者、

女性、

お子さん

も歓迎します。

実際に未経験の方々が多いです。

練習も雰囲気も

怖くないですよ！（笑）

見学、

体験、

もOKです。

お気軽にご連絡ください。


☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT（トヤット）柔術練習会の徳田まで。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp（☆を＠に換えてください）


■下記よろしくお願いします(^^)/

１、練習内容は、軽く走ることから始まり、柔軟運動、エビなどの基礎運動、基本的な打ち込み、テクニック（技研究）、スパーリング（５本くらい）です。無理せず、出来ることだけやっていただいて構いません。 

２、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です（はじめに基礎ムーブを練習するので、できれば最初からの参加をお勧めします）。

３、事前にご一報いただけましたら、基本的にどなたでも参加OKです。未経験者、女性、お子さんも歓迎しています。

他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね。

４、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。

５、更衣室、シャワー、冷暖房完備です。

６、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください。

７、練習中の水飲みや休憩は自由です。無理せず楽しんでください。

８、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。

ちなみに、スポーツ保険の加入も可能です。

９、参加費は一律５００円です。当日徳田へお渡しください。

１０、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。


■『とりあえず、やってみよう！』

とりあえずいらしてみて、

気が向いたらやってみて、

面白くなければ、

それはそれで仕方ありません。

でも、

楽しいと思ってくれたら嬉しいです。

そしてそして、

週２回の練習会だけでは足りないくらい、

ブラジリアン柔術にハマってしまったら、

毎日練習できる知り合いの道場やジムをご紹介しますので、

ガンガンやってみてください。


■色帯の方で、

「基本のムーブを忘れかけちゃって！」

という方、

一緒に思い出しながら復習しましょう！

帯が上がるとスパーリング練習に時間を取られて、

なかなかエビや揺りかごなど、やらないのでは？

少なくとも私はそうでした。
ちなみにいまだに「開脚前転」ができません（涙）精進中です！(笑)


お気軽に連絡くださいね(^^)/

みんなで楽しく、まったり研究しましょう！


☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT（トヤット）柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

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練馬区立総合体育館　柔道場
http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/koen/taiku/sogo.html

〒177-0032　練馬区谷原1丁目7番5号 
電話：03-3995-2805


【西武池袋線】
練馬高野台駅北口下車徒歩20分
練馬駅から「西武バス」成増町行－練馬総合体育館下車2分
大泉学園駅北口から「西武バス」新江古田駅行－練馬総合体育館下車0分
【東京メトロ】
成増駅近く「成増町」バス停から「西武バス」練馬駅行－練馬総合体育館下車0分
【JR】
吉祥寺駅から「西武バス」成増町行－谷原三丁目下車4分 
【駐車場は有料です】
利用時間：午前8時30分から午後9時30分 
利用料金：最初の1時間200円。以後30分ごとに100円。 
駐車場可能台数：139台（うち2台は障害者専用スペース）

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☆TOYATT（トヤット）柔術練習会のご紹介です☆（２０１８年１月２６日訂正・追記）

※２０１４年１０月より、東京都練馬区立 総合体育館（http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/koen/taiku/sogo.html）の柔道場などで、月に６～１０回、ブラジリアン柔術の練習をしています。

※柔道場は貸切にさせていただいているので、のびのび練習できます。

※主に土曜日の午前中及び水曜日の夜に２～３時間練習しています。内容は、基礎運動に始まり、技の打ち込みや研究に重きを置いています。スパーリングもしています。

※外部の先生方のセミナーなども定期的に開催しています。今まで、パラエストラ中井祐樹先生、ノヴァウニオン・ジャパン阿部修先生、リディプス小野瀬龍也先生、山田悦弘先生にお願いしています。

※営利を目的とした道場ではなくプライベートな練習会です。参加には主催者の承認が必要となりますが、事前に年齢、帯色、所属道場などをご一報いただけましたら『壊し屋さん』以外は基本的にどなたでも参加が可能です。未経験者、シニアの方、お子さん、女性も歓迎しております(^^)/

※JBJJF（一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟）団体登録済み。

※２０１６年４月からは東京都豊島区巣鴨にあります『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』さんをお借りしての練習会も始まりました。

※参加費（施設利用料の一部に充てます）として、５００円（ノヴァウニオン・ジャパンの正会員はノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場での練習会のみ３００円）を徴収させていただいております。

※初心者、初級者の方が多く練習されています。基本からアドバイスさせていただきます。TOYATT柔術練習会でブラジリアン柔術の面白さを知っていただけたら嬉しいです。お気軽にご連絡ください。ついつい談笑時間が長くなりがちですけれど、毎回楽しく練習しています。

※ご希望の方は「スポーツ保険」に加入できます。詳細は徳田宛てお問い合わせください。

※参加・見学・お問い合わせは、徳田まで。toyatt_bjj☆yahoo.co.jp（☆を＠に換えてください）

※主催者（徳田）は４０歳から柔術を始め（東京イエローマンズ→グラスコ柔術アカデミー→TOYATT柔術練習会）、現在５３歳、茶帯です。
（主な試合結果等）アジア選手権大会青帯シニア２レーヴィ級優勝、東京国際BJJオープントーナメント紫帯シニア２メジオ級優勝・無差別級準優勝、アジア選手権大会紫帯シニア３無差別級準優勝、全日本マスター＆シニア選手権紫帯シニア３無差別級優勝、コパブルテリア紫帯シニア２無差別級準優勝、２０１８年２月、第１２回全日本マスターズ柔術選手権茶帯マスター５ミドル級で約５年ぶりに試合復帰　〇ブログhttp://takoshachou.blog.jp/〇『正直屋本店』 http://shojikiya.shop-pro.jp/　〇『世界おやじ柔術家会議』http://blog.livedoor.jp/toushinsha_takoshachou-sekai_oyaji_jiujitu_ka_kaigi/