練馬区生涯学習団体『TOYATT柔術』のブログです。お知らせや練習報告など。練習仲間募集中です。よろしくお願いいたします!

⇩TOYATT柔術のホームページです
http://toyatt-bjj.com/

女性歓迎

▶︎【練習報告】10月19日(木)サーズデイ初心者クラス+ノーギスパーリングも!  練馬区大泉学園 TOYATT柔術『TOYATT柔術大泉学園BASE』

こんにちは!

 

『TOYATT柔術大泉学園BASE』です。

 

ブログにお越しいただき、ありがとうございます!


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【お知らせ】

☆秋のキャンペーン開催中!

10月31日(火)までのご入会で入会金10,000円(中学生以下は9,000円)が無料です。


☆無料体験受付中!

①入会を検討中の方は無料で練習の体験ができます(道着と帯をお貸しします/当日の全てのクラスに参加できます/通常の出稽古料は3,000円)。
 
②別の曜日も体験してみたいなど、1度の体験では入会を決めかねる方には、1,000円(税込)でもう1度だけ体験いただけます(①と同様)。


☆見学はいつでもご連絡なしでも受け付けております。


⇩無料体験及び練習参加のご予約、お問い合わせはお気軽に!

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp (☆を@に換えてください)

または

080-9836-7527 (クラス中などで出られない場合がございます)

⇩公式ホームページ 
http://toyatt-bjj.com/


⇩住所 

東京都練馬区大泉学園町1-5-7-1階

※大泉学園通り沿い、北園の信号すぐ。西武池袋線大泉学園駅から徒歩約14分、西武バス北園停留所すぐそば。

※駐輪場がございます。

※お車でお越しの方は、近隣に低料金のコインパーキングがあります。


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【練習報告】

▶︎10月19日(木)は


①19時30分~20時30分 初心者クラス
 

②20時30分~21時30分 オープンマット(スパーリング、各自技の練習、など)

 

で開館いたしました。
 

ご参加いただいたみなさん、お疲れさまでした。

感染予防対策にご協力いただき、ありがとうございました!


▶︎練習内容

アップ、準備運動、マット運動、テクニックの練習(引き込み三角、草刈り、抑え込み、パスガード各種)、スパー
リング(ノーギとギあり)



☆TOYATTでは、楽しく練習していただけるような環境作りや、ジムの雰囲気を大切にしています。怖くない、敷居の低いブラジリアン柔術ジムです。


ぜひ1度お気軽にいらしてみてください!

☆TOYATT(トヤット)の意味は『とりあえず(とにもかくにも)、

やってみよう』です!


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⇩10月の月間スケジュールと変更点など


※休館日・・・2日(月)、16日(月)、23日(月)、30日(月)

※休館日の臨時開館・・・9日(祝日)、21日(土)大会開催日、28日(土)大会開催日、29日(日)大会開催日は臨時開館いたします。

※クラスのない時間はプライベートレッスンをお受けしています(詳しくはお問い合わせください)。

10月の月間スケジュール⬇️
 

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週間スケジュール⬇️

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▶︎【練習報告】10月18日(水)草刈り〜パスガード〜極め!  練馬区大泉学園 TOYATT柔術『TOYATT柔術大泉学園BASE』

こんにちは!

 

『TOYATT柔術大泉学園BASE』です。

 

ブログにお越しいただき、ありがとうございます!


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【お知らせ】

☆秋のキャンペーン開催中!

10月31日(火)までのご入会で入会金10,000円(中学生以下は9,000円)が無料です。


☆無料体験受付中!

①入会を検討中の方は無料で練習の体験ができます(道着と帯をお貸しします/当日の全てのクラスに参加できます/通常の出稽古料は3,000円)。
 
②別の曜日も体験してみたいなど、1度の体験では入会を決めかねる方には、1,000円(税込)でもう1度だけ体験いただけます(①と同様)。


☆見学はいつでもご連絡なしでも受け付けております。


⇩無料体験及び練習参加のご予約、お問い合わせはお気軽に!

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または

080-9836-7527 (クラス中などで出られない場合がございます)

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⇩住所 

東京都練馬区大泉学園町1-5-7-1階

※大泉学園通り沿い、北園の信号すぐ。西武池袋線大泉学園駅から徒歩約14分、西武バス北園停留所すぐそば。

※駐輪場がございます。

※お車でお越しの方は、近隣に低料金のコインパーキングがあります。


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【練習報告】

▶︎10月18日(水)は
 

①19時30分~21時 レギュラークラス(準備体操、準備運動、技の打ち込み、技の練習など)
 

21時〜22時 オープンマット(スパーリング、各自技の練習など) 


で開館いたしました。
 

ご参加いただいたみなさん、お疲れさまでした。

感染予防対策にご協力いただき、ありがとうございました!


▶︎練習内容


準備運動(息あげ、準備体操各種)、マット運動各種、テクニック(草刈りからパスガード、極め技各種)、フリースパーリング

 

☆TOYATTでは、楽しく練習していただけるような環境作りや、ジムの雰囲気を大切にしています。

怖くない、敷居の低いブラジリアン柔術ジムです。

ぜひ1度お気軽にいらしてみてください!


☆TOYATT(トヤット)の意味は『とりあえず(とにもかくにも)、やってみよう』です!

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⇩10月の月間スケジュールと変更点など


※休館日・・・2日(月)、16日(月)、23日(月)、30日(月)

※休館日の臨時開館・・・9日(祝日)、21日(土)大会開催日、28日(土)大会開催日、29日(日)大会開催日は臨時開館いたします。

※クラスのない時間はプライベートレッスンをお受けしています(詳しくはお問い合わせください)。

10月の月間スケジュール⬇️
 

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週間スケジュール⬇️

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▶︎【練習報告】10月17日(火)基本の筋トレ&テクニック多め!  練馬区大泉学園 TOYATT柔術『TOYATT柔術大泉学園BASE』

こんにちは!

 

『TOYATT柔術大泉学園BASE』です。

 

ブログにお越しいただき、ありがとうございます!


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【お知らせ】

☆無料体験受付中!

①入会を検討中の方は無料で練習の体験ができます(道着と帯をお貸しします/当日の全てのクラスに参加できます/通常の出稽古料は3,000円)。
 
②別の曜日も体験してみたいなど、1度の体験では入会を決めかねる方には、1,000円(税込)でもう1度だけ体験いただけます(①と同様)。


☆見学はいつでもご連絡なしでも受け付けております。


⇩無料体験及び練習参加のご予約、お問い合わせはお気軽に!

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東京都練馬区大泉学園町1-5-7-1階

※大泉学園通り沿い、北園の信号すぐ。西武池袋線大泉学園駅から徒歩約14分、西武バス北園停留所すぐそば。

※駐輪場がございます。

※お車でお越しの方は、近隣に低料金のコインパーキングがあります。


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【練習報告】

▶︎10月17日(火)は
 

①19時30分~21時 レギュラークラス(準備体操、準備運動、技の打ち込み、技の練習など)
 

21時〜22時 オープンマット(スパーリング、各自技の練習など) 


で開館いたしました。
 

ご参加いただいたみなさん、お疲れさまでした。

感染予防対策にご協力いただき、ありがとうございました!


▶︎練習内容


準備運動、基本の筋トレ(身体のフレーム作り)、テクニック練習(ラッソーガードからの展開、クローズドガード解除、ハーフガードスイープ)、フリースパーリング


☆TOYATTでは、楽しく練習していただけるような環境作りや、ジムの雰囲気を大切にしています。

怖くない、敷居の低いブラジリアン柔術ジムです。

ぜひ1度お気軽にいらしてみてください!


☆TOYATT(トヤット)の意味は『とりあえず(とにもかくにも)、やってみよう』です!

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⇩10月の月間スケジュールと
変更点など


※休館日・・・2日(月)、16日(月)、23日(月)、30日(月)

※休館日の臨時開館・・・9日(祝日)、21日(土)大会開催日、28日(土)大会開催日、29日(日)大会開催日は臨時開館いたします。

※クラスのない時間はプライベートレッスンをお受けしています(詳しくはお問い合わせください)。

10月の月間スケジュール⬇️
 

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週間スケジュール⬇️

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▶︎【練習報告】10月15日(日)体験お疲れさまでした!  練馬区大泉学園 TOYATT柔術『TOYATT柔術大泉学園BASE』

こんにちは!

 

『TOYATT柔術大泉学園BASE』です。

 

ブログにお越しいただき、ありがとうございます!


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【お知らせ】

☆無料体験受付中!

①入会を検討中の方は無料で練習の体験ができます(道着と帯をお貸しします/当日の全てのクラスに参加できます/通常の出稽古料は3,000円)。
 
②別の曜日も体験してみたいなど、1度の体験では入会を決めかねる方には、1,000円(税込)でもう1度だけ体験いただけます(①と同様)。


☆見学はいつでもご連絡なしでも受け付けております。


⇩無料体験及び練習参加のご予約、お問い合わせはお気軽に!

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または

080-9836-7527 (クラス中などで出られない場合がございます)

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⇩住所 

東京都練馬区大泉学園町1-5-7-1階

※大泉学園通り沿い、北園の信号すぐ。西武池袋線大泉学園駅から徒歩約14分、西武バス北園停留所すぐそば。

※駐輪場がございます。

※お車でお越しの方は、近隣に低料金のコインパーキングがあります。


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【練習報告】

▶︎10月15日(日)は


①10時~11時 初心者クラス
 

②11時~12時 オープンマット(スパーリング、各自技の練習、など)

 

で開館いたしました。
 

ご参加いただいたみなさん、お疲れさまでした。

感染予防対策にご協力いただき、ありがとうございました!


▶︎練習内容

準備体操(屈伸など)、準備運動(足回しなど)、マット運動(エビなど)、打ち込み(ニーオンザベリーなど)、技の練習(エスケープ数種類、フックスイープ)、スパーリング


☆未経験者の女性おふたりに無料体験していただきました。

これからブラジリアン柔術を続けてくださったら嬉しいです。

お疲れさまでした!


☆TOYATTでは、楽しく練習していただけるような環境作りや、ジムの雰囲気を大切にしています。

怖くない、敷居の低いブラジリアン柔術ジムです。

ぜひ1度お気軽にいらしてみてください!


☆TOYATT(トヤット)の意味は『とりあえず(とにもかくにも)、やってみよう』です!

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⇩10月の月間スケジュールと変更点など


※休館日・・・2日(月)、16日(月)、23日(月)、30日(月)

※休館日の臨時開館・・・9日(祝日)、21日(土)大会開催日、28日(土)大会開催日、29日(日)大会開催日は臨時開館いたします。

※クラスのない時間はプライベートレッスンをお受けしています(詳しくはお問い合わせください)。

10月の月間スケジュール⬇️
 

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週間スケジュール⬇️

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▶︎【練習報告】10月14日(土)質疑応答+オープンマット+キッズクラス+親子クラス+ノンアルビール!  練馬区大泉学園 TOYATT柔術『TOYATT柔術大泉学園BASE』

こんにちは!

 

『TOYATT柔術大泉学園BASE』です。

 

ブログにお越しいただき、ありがとうございます!


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【お知らせ】

☆無料体験受付中!

①入会を検討中の方は無料で練習の体験ができます(道着と帯をお貸しします/当日の全てのクラスに参加できます/通常の出稽古料は3,000円)。
 
②別の曜日も体験してみたいなど、1度の体験では入会を決めかねる方には、1,000円(税込)でもう1度だけ体験いただけます(①と同様)。


☆見学はいつでもご連絡なしでも受け付けております。


⇩無料体験及び練習参加のご予約、お問い合わせはお気軽に!

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp (☆を@に換えてください)

または

080-9836-7527 (クラス中などで出られない場合がございます)

⇩公式ホームページ 
http://toyatt-bjj.com/


⇩住所 

東京都練馬区大泉学園町1-5-7-1階

※大泉学園通り沿い、北園の信号すぐ。西武池袋線大泉学園駅から徒歩約14分、西武バス北園停留所すぐそば。

※駐輪場がございます。

※お車でお越しの方は、近隣に低料金のコインパーキングがあります。


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【練習報告】

▶︎10月14日(土)は、


①9時30分~11時 レギュラークラス(準備体操、準備運動、技の打ち込み、技の練習など)


11時〜12時 オープンマット(スパーリング、各自技の練習、など) 

14時~14時40分 キッズクラス

④14時50分~15時30分 親子クラス    

 

で開館いたしました。
 

ご参加いただいたみなさん、お疲れさまでした。

感染予防対策にご協力いただき、ありがとうございました!


▶︎練習内容
 

息あげ、準備体操、準備運動、マット運動、打ち込み、技の練習(腕十字の切り方、ラッソーガード、チカラを抜く方法、ガードについて解説、ほか)、スパーリング

レギュラークラスは少人数でしたので、質問をいただきお応えする形で練習を進行しました。

キッズクラスでは、ラダーを使用した運動に始まり、体操や柔術の基本的な運動、技の練習を頑張りました。

親子クラスでは、おじいちゃんとお孫さんが参加して技の練習をしました。


☆オープンマット終了後に数人でノンアルビールとお菓子でプチ懇親会をやりました♪


☆TOYATTでは、楽しく練習していただけるような環境作りや、ジムの雰囲気を大切にしています。

怖くない、敷居の低いブラジリアン柔術ジムです。


ぜひ1度お気軽にいらしてみてください!


☆TOYATT(トヤット)の意味は『とりあえず(とにもかくにも)、やってみよう』です!

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⇩10月の月間スケジュールと変更点など


※休館日・・・2日(月)、16日(月)、23日(月)、30日(月)

※休館日の臨時開館・・・9日(祝日)、21日(土)大会開催日、28日(土)大会開催日、29日(日)大会開催日は臨時開館いたします。

※クラスのない時間はプライベートレッスンをお受けしています(詳しくはお問い合わせください)。

10月の月間スケジュール⬇️
 

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週間スケジュール⬇️

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▶︎【練習報告】10月13日(金)スパーリングや試合に備えた基本的ムーブ!  練馬区大泉学園 TOYATT柔術『TOYATT柔術大泉学園BASE』

こんにちは!

 

『TOYATT柔術大泉学園BASE』です。

 

ブログにお越しいただき、ありがとうございます!


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【お知らせ】

☆無料体験受付中!

①入会を検討中の方は無料で練習の体験ができます(道着と帯をお貸しします/当日の全てのクラスに参加できます/通常の出稽古料は3,000円)。
 
②別の曜日も体験してみたいなど、1度の体験では入会を決めかねる方には、1,000円(税込)でもう1度だけ体験いただけます(①と同様)。


☆見学はいつでもご連絡なしでも受け付けております。


⇩無料体験及び練習参加のご予約、お問い合わせはお気軽に!

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または

080-9836-7527 (クラス中などで出られない場合がございます)

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⇩住所 

東京都練馬区大泉学園町1-5-7-1階

※大泉学園通り沿い、北園の信号すぐ。西武池袋線大泉学園駅から徒歩約14分、西武バス北園停留所すぐそば。

※駐輪場がございます。

※お車でお越しの方は、近隣に低料金のコインパーキングがあります。


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【練習報告】

▶︎10月13日(金)は
 

①19時30分~21時 レギュラークラス(準備体操、準備運動、技の打ち込み、技の練習など)
 

21時〜22時 オープンマット(スパーリング、各自技の練習など) 


で開館いたしました。
 

ご参加いただいたみなさん、お疲れさまでした。


感染予防対策にご協力いただき、ありがとうございました!


▶︎練習内容


準備運動(息あげ、準備体操各種)、マット運動各種、テクニック(スパーリングや試合に備えた基本的なムーブとテクニック、心構えなど)、フリースパーリング

 

☆TOYATTでは、楽しく練習していただけるような環境作りや、ジムの雰囲気を大切にしています。

怖くない、敷居の低いブラジリアン柔術ジムです。

ぜひ1度お気軽にいらしてみてください!


☆TOYATT(トヤット)の意味は『とりあえず(とにもかくにも)、やってみよう』です!

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Mさんに1本目のストライプを巻きました。おめでとうございます!

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⇩10月の月間スケジュールと変更点など


※休館日・・・2日(月)、16日(月)、23日(月)、30日(月)

※休館日の臨時開館・・・9日(祝日)、21日(土)大会開催日、28日(土)大会開催日、29日(日)大会開催日は臨時開館いたします。

※クラスのない時間はプライベートレッスンをお受けしています(詳しくはお問い合わせください)。

10月の月間スケジュール⬇️
 

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週間スケジュール⬇️

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▶︎【練習報告】10月12日(木)サーズデイ初心者クラス+ノーギスパーリングも!  練馬区大泉学園 TOYATT柔術『TOYATT柔術大泉学園BASE』

こんにちは!

 

『TOYATT柔術大泉学園BASE』です。

 

ブログにお越しいただき、ありがとうございます!


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【お知らせ】

☆無料体験受付中!

①入会を検討中の方は無料で練習の体験ができます(道着と帯をお貸しします/当日の全てのクラスに参加できます/通常の出稽古料は3,000円)。
 
②別の曜日も体験してみたいなど、1度の体験では入会を決めかねる方には、1,000円(税込)でもう1度だけ体験いただけます(①と同様)。


☆見学はいつでもご連絡なしでも受け付けております。


⇩無料体験及び練習参加のご予約、お問い合わせはお気軽に!

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または

080-9836-7527 (クラス中などで出られない場合がございます)

⇩公式ホームページ 
http://toyatt-bjj.com/


⇩住所 

東京都練馬区大泉学園町1-5-7-1階

※大泉学園通り沿い、北園の信号すぐ。西武池袋線大泉学園駅から徒歩約14分、西武バス北園停留所すぐそば。

※駐輪場がございます。

※お車でお越しの方は、近隣に低料金のコインパーキングがあります。


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【練習報告】

▶︎10月12日(木)は


①19時30分~20時30分 初心者クラス
 

②20時30分~21時30分 オープンマット(スパーリング、各自技の練習、など)

 

で開館いたしました。
 

ご参加いただいたみなさん、お疲れさまでした。

感染予防対策にご協力いただき、ありがとうございました!


▶︎練習内容

アップ、準備運動、マット運動、テクニックの練習(引き込み、三角絞め、草刈り、パスガード、片足担ぎ)、スパー
リング(ノーギとギあり)



☆TOYATTでは、楽しく練習していただけるような環境作りや、ジムの雰囲気を大切にしています。怖くない、敷居の低いブラジリアン柔術ジムです。


ぜひ1度お気軽にいらしてみてください!

☆TOYATT(トヤット)の意味は『とりあえず(とにもかくにも)、やってみよう』です!

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⇩10月の月間スケジュールと変更点など


※休館日・・・2日(月)、16日(月)、23日(月)、30日(月)

※休館日の臨時開館・・・9日(祝日)、21日(土)大会開催日、28日(土)大会開催日、29日(日)大会開催日は臨時開館いたします。

※クラスのない時間はプライベートレッスンをお受けしています(詳しくはお問い合わせください)。

10月の月間スケジュール⬇️
 

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週間スケジュール⬇️

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▶︎【練習報告】10月11日(水)フックスイープ!  練馬区大泉学園 TOYATT柔術『TOYATT柔術大泉学園BASE』

こんにちは!

 

『TOYATT柔術大泉学園BASE』です。

 

ブログにお越しいただき、ありがとうございます!


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【お知らせ】

☆無料体験受付中!

①入会を検討中の方は無料で練習の体験ができます(道着と帯をお貸しします/当日の全てのクラスに参加できます/通常の出稽古料は3,000円)。
 
②別の曜日も体験してみたいなど、1度の体験では入会を決めかねる方には、1,000円(税込)でもう1度だけ体験いただけます(①と同様)。


☆見学はいつでもご連絡なしでも受け付けております。


⇩無料体験及び練習参加のご予約、お問い合わせはお気軽に!

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または

080-9836-7527 (クラス中などで出られない場合がございます)

⇩公式ホームページ 
http://toyatt-bjj.com/


⇩住所 

東京都練馬区大泉学園町1-5-7-1階

※大泉学園通り沿い、北園の信号すぐ。西武池袋線大泉学園駅から徒歩約14分、西武バス北園停留所すぐそば。

※駐輪場がございます。

※お車でお越しの方は、近隣に低料金のコインパーキングがあります。


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【練習報告】

▶︎10月11日(水)は
 

①19時30分~21時 レギュラークラス(準備体操、準備運動、技の打ち込み、技の練習など)
 

21時〜22時 オープンマット(スパーリング、各自技の練習など) 


で開館いたしました。
 

ご参加いただいたみなさん、お疲れさまでした。

感染予防対策にご協力いただき、ありがとうございました!


▶︎練習内容


準備運動(息あげ、準備体操各種)、マット運動各種、テクニック(フックスイープ各種)、フリースパーリング

 

☆TOYATTでは、楽しく練習していただけるような環境作りや、ジムの雰囲気を大切にしています。

怖くない、敷居の低いブラジリアン柔術ジムです。

ぜひ1度お気軽にいらしてみてください!


☆TOYATT(トヤット)の意味は『とりあえず(とにもかくにも)、やってみよう』です!

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お土産をいただきました!ありがとうございます!!

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⇩10月の月間スケジュールと変更点など


※休館日・・・2日(月)、16日(月)、23日(月)、30日(月)

※休館日の臨時開館・・・9日(祝日)、21日(土)大会開催日、28日(土)大会開催日、29日(日)大会開催日は臨時開館いたします。

※クラスのない時間はプライベートレッスンをお受けしています(詳しくはお問い合わせください)。

10月の月間スケジュール⬇️
 

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週間スケジュール⬇️

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▶︎【練習報告】10月10日(火)基本の筋トレ&テクニック!  練馬区大泉学園 TOYATT柔術『TOYATT柔術大泉学園BASE』

こんにちは!

 

『TOYATT柔術大泉学園BASE』です。

 

ブログにお越しいただき、ありがとうございます!


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【お知らせ】

☆無料体験受付中!

①入会を検討中の方は無料で練習の体験ができます(道着と帯をお貸しします/当日の全てのクラスに参加できます/通常の出稽古料は3,000円)。
 
②別の曜日も体験してみたいなど、1度の体験では入会を決めかねる方には、1,000円(税込)でもう1度だけ体験いただけます(①と同様)。


☆見学はいつでもご連絡なしでも受け付けております。


⇩無料体験及び練習参加のご予約、お問い合わせはお気軽に!

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または

080-9836-7527 (クラス中などで出られない場合がございます)

⇩公式ホームページ 
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⇩住所 

東京都練馬区大泉学園町1-5-7-1階

※大泉学園通り沿い、北園の信号すぐ。西武池袋線大泉学園駅から徒歩約14分、西武バス北園停留所すぐそば。

※駐輪場がございます。

※お車でお越しの方は、近隣に低料金のコインパーキングがあります。


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【練習報告】

▶︎10月10日(火)は
 

①19時30分~21時 レギュラークラス(準備体操、準備運動、技の打ち込み、技の練習など)
 

21時〜22時 オープンマット(スパーリング、各自技の練習など) 


で開館いたしました。
 

ご参加いただいたみなさん、お疲れさまでした。

感染予防対策にご協力いただき、ありがとうございました!


▶︎練習内容


基礎練習、基本の筋トレ(フレーム作り)、テクニック練習(ラッソーガードからの展開)、フリースパーリング


☆TOYATTでは、楽しく練習していただけるような環境作りや、ジムの雰囲気を大切にしています。

怖くない、敷居の低いブラジリアン柔術ジムです。

ぜひ1度お気軽にいらしてみてください!


☆TOYATT(トヤット)の意味は『とりあえず(とにもかくにも)、やってみよう』です!

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⇩10月の月間スケジュールと変更点など


※休館日・・・2日(月)、16日(月)、23日(月)、30日(月)

※休館日の臨時開館・・・9日(祝日)、21日(土)大会開催日、28日(土)大会開催日、29日(日)大会開催日は臨時開館いたします。

※クラスのない時間はプライベートレッスンをお受けしています(詳しくはお問い合わせください)。

10月の月間スケジュール⬇️
 

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週間スケジュール⬇️

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▶︎【練習報告】10月9日(月/祝)臨時開館!初心者クラス&オープンマット!  練馬区大泉学園 TOYATT柔術『TOYATT柔術大泉学園BASE』

こんにちは!

 

『TOYATT柔術大泉学園BASE』です。

 

ブログにお越しいただき、ありがとうございます!


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆



【お知らせ】

☆無料体験受付中!

①入会を検討中の方は無料で練習の体験ができます(道着と帯をお貸しします/当日の全てのクラスに参加できます/通常の出稽古料は3,000円)。
 
②別の曜日も体験してみたいなど、1度の体験では入会を決めかねる方には、1,000円(税込)でもう1度だけ体験いただけます(①と同様)。


☆見学はいつでもご連絡なしでも受け付けております。


⇩無料体験及び練習参加のご予約、お問い合わせはお気軽に!

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp (☆を@に換えてください)

または

080-9836-7527 (クラス中などで出られない場合がございます)

⇩公式ホームページ 
http://toyatt-bjj.com/


⇩住所 

東京都練馬区大泉学園町1-5-7-1階

※大泉学園通り沿い、北園の信号すぐ。西武池袋線大泉学園駅から徒歩約14分、西武バス北園停留所すぐそば。

※駐輪場がございます。

※お車でお越しの方は、近隣に低料金のコインパーキングがあります。


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

【練習報告】

▶︎10月9日(月/祝)は休館日ですが、臨時開館いたしました。


①10時~11時 初心者クラス
 

②11時~12時 オープンマット(スパーリング、各自技の練習、など)

 

で開館いたしました。
 

ご参加いただいたみなさん、お疲れさまでした。

感染予防対策にご協力いただき、ありがとうございました!


▶︎練習内容

準備体操、準備運動、マット運動、テクニック(ニーオンエスケープ、ラッソーガード)、スパーリング


☆転居のため退会したSさんが近くに来たついでに練習に参加してくれ、久しぶりの柔術に汗を流しました。
ありがとう!いつでも待ってますよ〜!


☆TOYATTでは、楽しく練習していただけるような環境作りや、ジムの雰囲気を大切にしています。

怖くない、敷居の低いブラジリアン柔術ジムです。

ぜひ1度お気軽にいらしてみてください!


☆TOYATT(トヤット)の意味は『とりあえず(とにもかくにも)、やってみよう』です!

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⇩10月の月間スケジュールと変更点など


※休館日・・・2日(月)、16日(月)、23日(月)、30日(月)

※休館日の臨時開館・・・9日(祝日)、21日(土)大会開催日、28日(土)大会開催日、29日(日)大会開催日は臨時開館いたします。

※クラスのない時間はプライベートレッスンをお受けしています(詳しくはお問い合わせください)。

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