『TOYATT（トヤット）柔術』（東京都練馬区）のブログ。　　TOYATT柔術大泉学園BASE

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

ブログにお越しいただき、ありがとうございます！

また、行ってみようかな～と思っているけど、まだ１度も参加したことのない方、

ブラジリアン柔術に興味があるけれど、なんだかおっかなくてなかなか動き出していない方、

遠慮せずにTOYATT（取りあえずやってみよう）精神で来てみてくださいね！

お待ちしておりま～す(^^)/

今年１年、TOYATT柔術練習会をよろしくお願いいたします！

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

ブログにお越しいただき、ありがとうございます！

今年も１年間お世話になりました。
ありがとうございました。

おかげさまをもちまして、２０１４年１０月より練習を始めたTOYATT柔術練習会も早７年目に入り、最近では毎回たくさんの方々にご参加いただけるようになりました。

みなさんの大切な時間をブラジリアン柔術の練習に使っていただき、改めてお礼申し上げます。

練習に参加いただいた皆さん、快く練習に送り出してくださったご家族の皆さん、Tシャツやパーカーなどをご購入いただいた皆さん、ありがとうございました。

インストラクターのふみさん、ナカジーさん、エノヤン、カズ君、こうちゃん、たかぽん、てらもっちゃん、あらちゃん、みなさんへのアドバイスをありがとうございました。


TOYATT柔術練習会は始めた当初、基礎ムーブや技を覚えたり、技の打ち込みをするための小さな小さな練習会でした。広い柔道場で２～５人ほどで教則動画や本を観たり、苦手なムーブを練習していました。

そうこうしているウチに、柔道場の空いている場所がもったいないし、地元の人たちに柔術仲間を増やせたらいいなぁという気楽な気持ちで、ブログやSNSで参加者を広く募らせていただくようになりました。

少しづつ来てくれる方が増え、未経験者の方の参加も多くなりました。
そのため必要に迫られ、基礎運動や基本的なテクニックの指導のようなこともするようになり、最初の目的とは全く変わり、いまではなんだか『道場』のような練習内容となりました。自分たちのやりたかった自分たちのための練習とはかけ離れてきてしまい、一時期は悩んだことも。いまは始めて良かったと心から思います。

今年は正会員制度を導入させていただきました。
みなさんにはさっそくにご賛同いただき、ありがとうございました。
改めてお礼申し上げます。

来年から正会員登録していただける方も多くいらっしゃるようで、ほんとうに嬉しいです。更に頑張ります。

先ほど、正会員さん用のFacebookページに動画を4点掲載させていただきました。ご覧ください。


TOYATT柔術練習会にとっても激動の一年でした。
数ヶ月の練習休止を余儀なくされました。
みなさんには感染予防対策にご協力をいただきました。

練習会再開後に戻ってきてくれた人、新たに仲間入りしてくれた人、まだ合流出来ないけれども正会員として存在をアピールしてくれている人（笑）、みなさんのおかげで乗り越えてこられました。

これからは、更に今までの常識が通用しない社会になります。
TOYATT柔術練習会は『とりあえずやってみよう』の精神で楽しさを追求していきます。
今後もみなさんの忌憚ないご意見、ご協力をよろしくお願いいたします。

また、ビジターのみなさんには来年から参加費高騰につき、ご迷惑をお掛けしてしまいます。
改めてお詫びいたします、ごめんなさい。

今年、黒帯に昇帯しました。
みなさんのおかげです。
ありがとうございます。
TOYATT柔術練習会を運営し、みなさんの練習を見、アドバイスをすることで、自分でも気が付かないうちに、少しは成長できているようです。

これから長くみなさんと一緒に練習できるように、そして正会員の全てのみなさんに黒帯を渡せるように、心身ともにたくさん鍛えて、元気でいようと思います。
とりあえず今日は脳トレ本を2冊買いました（笑）

まだまだ寒くなるようです。
体調管理をしっかりして良いお年をお迎えください。



TOYATT柔術練習会
徳田博信・史子

こんにちは！

TOYATT柔術練習会の徳田です。

ブログにお越しいただき、ありがとうございます！



昨日、

１２月２５日（金）の TOYATT柔術練習会は、

『SAROS　GYM（サロスジム）』さん　をお借りして

１９時～２１時、

白帯１人、青帯４人、紫帯１人（うち正会員さん５人ビジターさん１人）の計６人の参加でした。

今回も完全予約制＆人数を制限（制限には達しませんでした）させていただきました。

今年最後の練習でした。

参加の皆さん、お疲れさまでした！

検温、手指と足裏の消毒、マスク着用、ソーシャルディスタンスなどなど、ご協力いただき、ありがとうございました。

常時マスク着用のため、息苦しくなる息上げやランニングはやりませんでした。また、ソーシャルディスタンスや熱中症に注意し、休憩を多めに取りました。


今回も引き続いてもラッソーガードをやりました。

１２月より、金曜日は紫帯インストラクターの『かずくん』にクラスをお願いしています。お疲れさまでした！

TOYATT柔術練習会には、お仕事などで、週に１回または月に１回くらいしか参加できない方々もいらっしゃるので、２カ月間は同じ技やそこからの展開などを練習するように心がけております。

コロナ自粛再開後の６、７月に四角、８、９月にクローズドガードからの展開、１０、１１月にパスガード１２月はガード全般を練習しています。

皆さんがやってみたい技や面白そうなテクニックがあったら、ぜひリクエストしてください。練習会で試してみましょう！

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■次回の練習会は、

２０２１年度の初練習です。

１月５日（金）１９時～２１時です。

『東京都練馬区立中村南スポーツ交流センター』　での開催です。　

■TOYATT柔術練習会とは

TOYATT柔術練習会のモットーは『未経験者・初心者の方々に、柔術を「とりあえずやってみる」場所を提供したい』です。

TOYATT（トヤット）の意味は『TO（とり）あえずYATT（やって）みよう！』なんです、実は！(笑)　

ですので、未経験者や初心者の参加は大歓迎です。

特に、柔術など格闘技の経験のない方、体力に自信の無い方、ご自分が運動音痴と思い込んでいる方、以前ちょっとかじってみたけれど続かなかった方、そういう方々には、さまざまな敷居が低めのTOYATT柔術練習会が向いています、たぶん！

実際に、未経験の方や初心者、初級者、経験者、１０歳代、２０歳代、３０歳代、４０歳代、５０歳代、６０歳代、お子さん、女性、が参加されています。

ブラジリアン柔術、格闘技のとっかかりとしても、お気軽にご参加ください！

練習仲間募集中です(^^)/

※IBJJF（国際ブラジリアン柔術連盟）及び JBJJF（一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟）に団体登録済みです。

※２０１９年３月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。

■ご注意事項（参加される方は必読ください）。

こんにちは！

TOYATT柔術練習会の徳田です。

ブログにお越しいただき、ありがとうございます！


明日

１２月２５日（金）　は練習日です。

時間は、１９時～２１時　です。

場所は、『SAROS　GYM（サロスジム）』さん　　での開催です。

※どなたでも参加できます。

※途中入場、途中退場OKです。

※紫帯の『かずくん』のクラスです。軽量級ならではのテクニカルなムーブが得意なインストラクターさんです。お楽しみに。

こんにちは！

TOYATT柔術練習会の徳田です。

ブログにお越しいただき、ありがとうございます！



昨日、

１２月２３日（水）の TOYATT柔術練習会は、

『練馬区立平和台体育館・第一武道場』　　にて

１９時～２１時、

白帯５人、青帯５人、紫帯１人、茶帯１人、黒帯１人、正会員さん８人、ビジターさん５人の計１３人の参加でした。

今回も完全予約制＆人数を制限（平和台体育館第一武道場の制限１４人には達しませんでした）させていただきました。

参加の皆さん、お疲れさまでした！

検温、手指と足裏の消毒、マスク着用、ソーシャルディスタンスなどなど、ご協力いただき、ありがとうございました。

ポーズは『あらちゃんとSさん』に決めていただきました。ありがとうございます！

常時マスク着用のため、息苦しくなる息上げやランニングはやりませんでした。また、ソーシャルディスタンスや熱中症に注意し、休憩を多めに取りました。

まずはカラダほぐしの柔軟運動を１０種類と足廻しやケツコマなどを１２種類（約２０分）。

↓

休憩５分位。

参加の皆さんにはソーシャルディスタンスを考慮して半々に分かれていただき、マット運動をやりました。

TOYATT風エビ×４種類、逆エビ×４種類、バルボーザエビ、肩抜き前後転、ジャカレイ前後進、前回り受け身、後ろ受け身からの柔術立ち、アームドラッグ、左右横回転、左右ゆりかご（約２０分）。

↓

休憩５分位。

組み合う練習（約３０分）。

まずは技の練習をしました。

１２月はガード全般を練習しています。

今回は、デラヒーバガードの入り方とスイープ３種類、解除方法を復習しました。


TOYATT柔術練習会には、お仕事やご家庭の都合などで、週に１回または月に１回くらいしか参加できない方々もいらっしゃるので、２カ月間は同じ技やそこからの展開などを練習するように心がけております。

ちなみに、コロナ自粛再開後の６、７月に四角、８、９月にクローズドガードからの展開、１０、１１月にパスガードを練習しました。１２月と１月はガード全般を練習しています。

皆さんがやってみたい技や面白そうなテクニックがあったら、ぜひリクエストしてください。練習会で試してみましょう！

↓

休憩５分位。

↓

スパーリング。

マスクをしたまま、立ちからのスパーリング３分×５本（インターバル２０秒）。

最近は、スパーリングの本数を増やしています。マスク着用で息苦しいため、時間を５分ではなく３分で回しています。スパーリングをやりたくない方は見学を、疲れた方は途中で抜けて休んでいただいております。くれぐれも無理の無いようにお願いいたします。


最後に集合写真の撮影をしました。

今回は青帯インストラクターの『あらちゃん』に受け手をお願いしました。他の皆さんにもお手伝いいただきました。ありがとうございました。


以下、練習風景をご紹介します。

※『Sさん』に２本目のラインを巻かせていただきました。





※『あらちゃん』の４本目のラインを巻かせていただきました。



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■次回の練習会は、

１２月２５日（金）１９時～２１時です。

場所は、『SAROS　GYM（サロスジム）』さん　　での開催です。

■TOYATT柔術練習会とは

TOYATT柔術練習会のモットーは『未経験者・初心者の方々に、柔術を「とりあえずやってみる」場所を提供したい』です。

TOYATT（トヤット）の意味は『TO（とり）あえずYATT（やって）みよう！』なんです、実は！(笑)　

ですので、未経験者や初心者の参加は大歓迎です。

特に、柔術など格闘技の経験のない方、体力に自信の無い方、ご自分が運動音痴と思い込んでいる方、以前ちょっとかじってみたけれど続かなかった方、そういう方々には、さまざまな敷居が低めのTOYATT柔術練習会が向いています、たぶん！

実際に、未経験の方や初心者、初級者、経験者、１０歳代、２０歳代、３０歳代、４０歳代、５０歳代、６０歳代、お子さん、女性、が参加されています。

ブラジリアン柔術、格闘技のとっかかりとしても、お気軽にご参加ください！

練習仲間募集中です(^^)/

※IBJJF（国際ブラジリアン柔術連盟）及び JBJJF（一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟）に団体登録済みです。

※２０１９年３月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。