こんにちは！
『TOYATT柔術大泉学園BASE』です。
ブログにお越しいただき、ありがとうございます！
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【春の新規入会歓迎キャンペーン実施中】
※入会金無料に加えて、5月の月会費を無料！
とさせていただきますので、お早めのご入会がお得です！！
※入会を検討中の方は初回に付き体験無料です（レンタル道着と帯を含む／通常出稽古料2,530円）。
⇩体験と練習参加のご予約はお気軽に！
https://tol-app.jp/s/h5bj0ng57u3a04xr42lh
toyatt_bjj☆yahoo.co.jp （☆を＠に換えてください）
080-9836-7527 （出られない場合がございます）
⇩公式ホームページ
http://toyatt-bjj.com/
⇩住所
東京都練馬区大泉学園町1-5-7-1階
大泉学園通り沿い、北園の信号すぐ。
西武池袋線大泉学園駅から徒歩約14分です。
西武バスの北園停留所すぐそば。
※ジムの裏口シャッター前に自転車の駐輪、オートバイの駐車ができます（マンションの住民用駐輪場は使用不可です）。
※お車でお越しの方は、近くに低料金のコインパーキングがあります。
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▶5月21日(土)の練習は、
9時30分～10時30分
ベーシッククラス（準備体操、準備運動、マット運動、打ち込み）
10時45分～11時45分
レギュラークラス（技の練習）
11時45分～12時30分
オープンマット（スパーリングなど）
12時30分～13時30分
沖縄空手クラス（技と型の練習）
※正会員さん9名、体験さん1名（黒帯1名、茶帯1名、紫帯1名、青帯4名、白帯3名）での練習でした。
⇩ベーシッククラスの様子です。
⇩レギュラークラス、オープンマットの様子です。
⇩沖縄空手クラスの様子です。
【練習内容】
準備体操、準備運動、息あげ、マット運動、打ち込み、技の練習（ハーフガードトップ）、フリースパーリングで練習しました。
沖縄空手クラスは実戦的なムーブと今回も型を練習いたしました。
次回の沖縄空手クラスは6月18日(土)12時30分～13時30分です。
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▶次回の練習は、5月24日(火)、
19時～20時
ベーシッククラス（準備体操、準備運動、マット運動、打ち込み）
20時15分～21時15分
レギュラークラス（技の練習）
21時15分～22時15分
オープンマット（スパーリングなど）
※どなたでも参加できます。
※下記の『ご参加についての注意事項』をご確認ください。
▶5月の練習スケジュールのお知らせです。
⇩5月の月間クラススケジュールです。
⇩5月からの週間クラススケジュールです。
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▶TOYATT柔術『TOYATT柔術大泉学園BASE』のご紹介です。
インストラクターやスタッフ、会員の皆さんが優しく親切、格闘技にありがちな敷居の高さの『低さ』がウリです。
TOYATT柔術のモットーは『未経験者・初心者の方々に、柔術を「とにかくやってみる」場所を提供したい』です。
TOYATT（トヤット）の意味は『TO（とにかく）YATT（やって）みよう！』なんです、実は！(笑)
ですので、初心者の参加は大歓迎です。
特に、柔術やその他の格闘技経験の無い方、体力に自信の無い方、ご自分を運動音痴だと思い込んでいる方、以前ちょっとかじってみたけれど続かなかった方、みなさんには『TOYATT柔術』が向いています！
※IBJJF（国際ブラジリアン柔術連盟）及び JBJJF（一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟）に団体登録済みです。
※2019年3月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。
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▶ご参加についての注意事項です。
密を避けるため、各クラス及びオープンマットの定員は15名まで（予約制）です。途中入場、途中退場OKです。
2.参加条件と練習内容
未経験者を含め、正会員さん、回数券ビジターさん、スポットビジターさん、クラファンビジターさん、帯の色も関係なく、どなたでもご参加いただけます。
当日の参加の方に合わせて練習しますので、初心者さんもお気軽にご予約ください。
乱暴な方や危険な技を使う方など、退館をお願いすることがございます。
3.見学及び体験
見学（予約不要・随時）及び体験（1回のみ・要予約・入会を予定している方が対象です）は無料です。全てのクラスとオープンマットに参加いただけます。体験の方は道着（柔道着や空手着も可）または動きやすい恰好でお越しください。レンタル道着ございます（体験の方は無料・通常は帯付き1回1,100円）。男女別更衣室で着替えができます。練習後には男女別シャワールームをお使いいただけます。
他の道場さんからの出稽古やフリーの方などのビジター（未入会・非正会員）さんは、感染予防対策にご協力いただける方のみお受けします。ご予約時に所属道場の感染予防対策や感染者の有無などお聞きしますので、ご協力ください。
ビジター料金は、回数券利用（5枚セット11,000円＝使用期限は1年間、譲渡可能、ジム内にてお買い求めになれます）または、スポット参加（1日2,530円＝当日お支払いください）となります。
5.感染予防対策
①37.5℃以上の発熱や感冒様症状（発熱、せき、頭痛、倦怠感、味覚や嗅覚異常）などがないことが参加条件となります。
練習会当日に体調のすぐれない方、新型コロナウィルス感染者に接触した可能性のある方はお知らせください（参加をお断りする場合がございます）。
②練習中はソーシャルディスタンスに留意しています。
③不織布のマスク着用をお願いしています。
マスクは不織布のものをお使いください。道場でお1人1枚まで無料で差し上げています。不織布マスクの下に他のマスクを着用可。
熱中症の心配もありますので、息苦しいなどの場合は、近くの人と2ｍ以上間隔をあけてはずしてください。
④入館時は、道場入り口にて、検温、手指の消毒、足裏の消毒、及び石鹸による入念な手洗いとうがいをお願いしています。
⑤続けてクラスに参加する場合には、石鹸による手洗いとうがい、手指の消毒、足裏の洗浄または消毒をお願いします。
⑥更衣室、シャワー室を使用する場合には、できるだけ短時間とし、身体的空間を保つよう心がけ会話もできるだけ控えてください。公共の交通機関で帰宅される方は練習後のシャワーを推奨しております。
⑦練習後も石鹸での手洗い、うがいをお願いします。また、帰宅後はシャワーで全身を洗ってください。
※練習開始前に、床と壁、ドアの取っ手や鍵部分など、手の触れる場所への消毒液の噴霧と拭き取りをしています。また、随時換気を行っています。
以上。
