練馬区生涯学習団体『TOYATT柔術』のブログです。お知らせや練習報告など。練習仲間募集中です。よろしくお願いいたします!

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ビアガーデン

明日 7月20日(土)の練習は午前中!イイ汗流して午後も有意義に♪ 今年も後半戦開始、いよいよ新しいこと(柔術)を始めてみましょう! 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

お越しいただきありがとうございます!



明日

7月20日(土) の

 

TOYATT柔術練習会は、

 

練馬区立総合体育館 柔道場』

 

にて

 

朝9時から12時までです。


※練習終了後、いつものように徒歩5分の桃太郎寿司さんで1,080円ランチの予定です♪
よろしければお付き合いくださいませ(^^)/

※未経験者歓迎します!初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。もちろん、色帯の方も歓迎です。お気軽に連絡&来てみてくださいね!!

 

※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!

※初めて参加される方は、ご連絡ください。

 

☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 

※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook、ブログなどからの連絡でもOKです。



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※前回の練習風景より。



++++++++++++++++++++++++++++X++++++

 

7月の練習日程です⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/79424008.html

8月の練習日程です⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/79509264.html


■今年のオリジナルTシャツは、ノヴァウニオン・ジャパンさんとのダブルネームのデザイン。1枚3,000~3,500円の予定(TOYATTプール金より版代など負担させていただきます。また、ご注文が多ければ2,000円代にできるかも!)です。

ご注文受付を開始しました!
どなたでもご購入いただけます。

よろしければお買い求めをお願いいたします(^^)/

☆ご注文、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook、ブログなどからでもご注文を受け付けます。

⇩詳しくはコチラ(ブログの他のページに飛びます)⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/79651651.html
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■最近、初心者の方が増えてきましたね。嬉しいです!

初心者や初級者を中心とした練習日を設けています。
第4回目は、7月22日(月)19時30分から21時頃(今回より30分前倒しで始めます)
第5回目は、8月19日(月)19時30分から21時頃
場所はいつもの『東京都練馬区立総合体育館 柔道場』です。
参加費は1,000円。
超初心者から初級者を対象としていますが、色帯の方の参加もOKです。



■今年もビアガーデンに行きます♪
http://toyatt.blog.jp/archives/79569429.html

TOYATT柔術練習会にお越しいただいたことのある方、そのご家族やお知り合い、TOYATTに興味のある方、なんとなくの方、どなたでもご参加ください。
予約の関係上、早めに参加表明のご連絡をいただけると嬉しいです。

 

◆日時:7月27日(土曜日) 19時~21時

◆場所:池袋ルミネ屋上『IN THE GREEN BEERGARDEN & BBQ
※昨年とも一昨年とも場所が違います。毎年変えてみていますのでご注意くださいね。

◆金額:大人4,500円、8歳以下2,000円※キッズフリードリンクのみ +500円 ※3歳まで無料、4歳から8歳までのお子様は「キッズプラン」か「キッズフリードリンク」からお選びください。)

飲み放題(ラストオーダーは20時30分)です。

※お支払いは、出来れば当日までに徳田へ先払いをお願いします。
もちろん、当日でも大丈夫ですが、一昨年は全員分前払いしないと席に案内してもらえず、支払いにバタバタして飲み始めが遅くなってしまったので(笑)
※ご家族やご友人を誘っていただいて構いません。と言うか是非是非お誘いください!
※参加表明は徳田までお願いします。20名で予約していますが、若干名の増減はOKとのこと!早めに表明いただけたら嬉しいです。
※昨年の様子です(ブログの他のページに飛びます)。
http://toyatt.blog.jp/archives/76845351.html
以上、よろしくお願いいたします!



■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。


■2019年3月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。

入会金不要、1回500円(お得な回数券あり=11枚5,000円)です。

 

■以前のTOYATT柔術練習会オリジナルTシャツは、Lサイズのみ在庫が少々ございます。

1枚 2,000円(税込)です。興味のある方は徳田まで。またはオンラインショップでもご購入いただけます。 


☆☆☆下記よろしくお願いします(^^)/☆☆☆

 

1、練習内容は、軽く走ることから始まり、柔軟運動、エビなどの基礎運動、基本的な打ち込み、テクニック(技研究)、スパーリング(5本くらい)です。無理せず、出来ることだけやっていただいて構いません。

2、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です(はじめに基礎ムーブを練習するので、できれば最初からの参加をお勧めします)。

3、事前にご一報いただけましたら、基本的にどなたでも参加OKです。未経験者、女性、お子さんも歓迎しています。

他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね。

4、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。

5、更衣室、シャワー、冷暖房完備です。

6、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください。

7、練習中の水飲みや休憩は自由です。無理せず楽しんでください。

8、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。

ちなみに、スポーツ保険の加入も可能です。

9、参加費は一律500円(使用期限のないお得な11枚綴り5,000円のチケットも販売中です)です。当日徳田へお渡しください。

10、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。

 

 ☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

 toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

7月17日(水)は久しぶりに参加の方や黒帯の方を含む15人で基礎運動たくさん+テクニック多め+スパーリング♪  東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

お越しいただきありがとうございます!

 

 

昨日、

 

7月17日(水曜日)の

 

TOYATT柔術練習会は、

東京都練馬区立総合体育館 柔道場』にて

19時から21時10分頃まで

白帯6人、青帯5人、紫帯2人、茶帯1人、黒帯1人の

計15人での練習でした。

みなさん、
お疲れさまでした!

ポーズは久しぶりに参加してくれたSさんにお願いしました。
Sさんは今後は練習に来られそうとのことで、回数券を購入してくれました。
昨夜は3人の方が回数券(500円×11枚綴り・5,000円、使用期限なし、譲渡OK)を購入してくれました。
ありがとうございます(^^)/


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以下練習内容です♪
インストラクターの青帯たかぽんさんにテクニック前までの進行をお願いしました。
たかぽん、ありがとうございました。


腰切り等をしながら走り、

伸脚や首回しなどの
柔軟系の運動を
ゆっくりと
10種類くらいやり、
足回しを7種類、
肩ブリッジなどをやりました。


少し休憩し、

エビを数種類、

肩抜きの前後転、

受け身、

ジャカレイ、

横回転、

揺りかごなど、

約20種類をやりました。

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休憩後、亀の相手へのバックテイク、立っている相手への引き込み&片襟片袖~デラからのスイープの練習をしました。
黒帯のTさんにお願いして亀の相手へのテクニックを教えていただきました。
青帯のAさんには引き込みのアドバイスをいただきました。
今後しっかり復習したいと思います。
Tさん、Aさん、ありがとうございました!

最後に
フリースパーリングを5分×5本やりました。

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今回も皆さんのおかげで楽しく良い練習が出来ました。

お疲れさまでした!

ありがとうございました!


次回、

7月20日(土) の

 

TOYATT柔術練習会は、

 

練馬区立総合体育館 柔道場』

 

にて

 

朝9時から12時までです。


※練習終了後、いつものように徒歩5分の桃太郎寿司さんで1,080円ランチの予定です♪
よろしければお付き合いくださいませ(^^)/

※未経験者歓迎します!初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。もちろん、色帯の方も歓迎です。お気軽に連絡&来てみてくださいね!!

 

※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!

※初めて参加される方は、ご連絡ください。

 

☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

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※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook、ブログなどからの連絡でもOKです。


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7月の練習日程です⇩
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8月の練習日程です⇩
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■今年のオリジナルTシャツは、ノヴァウニオン・ジャパンさんとのダブルネームのデザイン。1枚3,000~3,500円の予定(TOYATTプール金より版代など負担させていただきます。また、ご注文が多ければ2,000円代にできるかも!)です。

ご注文受付を開始しました!
どなたでもご購入いただけます。

よろしければお買い求めをお願いいたします(^^)/

☆ご注文、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook、ブログなどからでもご注文を受け付けます。

⇩詳しくはコチラ(ブログの他のページに飛びます)⇩
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■最近、初心者の方が増えてきましたね。嬉しいです!

初心者や初級者を中心とした練習日を設けています。
第4回目は、7月22日(月)19時30分から21時頃(今回より30分前倒しで始めます)
第5回目は、8月19日(月)19時30分から21時頃
場所はいつもの『東京都練馬区立総合体育館 柔道場』です。
参加費は1,000円。
超初心者から初級者を対象としていますが、色帯の方の参加もOKです。



■今年もビアガーデンに行きます♪
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TOYATT柔術練習会にお越しいただいたことのある方、そのご家族やお知り合い、TOYATTに興味のある方、なんとなくの方、どなたでもご参加ください。
予約の関係上、早めに参加表明のご連絡をいただけると嬉しいです。

 

◆日時:7月27日(土曜日) 19時~21時

◆場所:池袋ルミネ屋上『IN THE GREEN BEERGARDEN & BBQ
※昨年とも一昨年とも場所が違います。毎年変えてみていますのでご注意くださいね。

◆金額:大人4,500円、8歳以下2,000円※キッズフリードリンクのみ +500円 ※3歳まで無料、4歳から8歳までのお子様は「キッズプラン」か「キッズフリードリンク」からお選びください。)

飲み放題(ラストオーダーは20時30分)です。

※お支払いは、出来れば当日までに徳田へ先払いをお願いします。
もちろん、当日でも大丈夫ですが、一昨年は全員分前払いしないと席に案内してもらえず、支払いにバタバタして飲み始めが遅くなってしまったので(笑)
※ご家族やご友人を誘っていただいて構いません。と言うか是非是非お誘いください!
※参加表明は徳田までお願いします。20名で予約していますが、若干名の増減はOKとのこと!早めに表明いただけたら嬉しいです。
※昨年の様子です(ブログの他のページに飛びます)。
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以上、よろしくお願いいたします!



■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。


■2019年3月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。

入会金不要、1回500円(お得な回数券あり=11枚5,000円)です。

 

■以前のTOYATT柔術練習会オリジナルTシャツは、Lサイズのみ在庫が少々ございます。

1枚 2,000円(税込)です。興味のある方は徳田まで。またはオンラインショップでもご購入いただけます。 


☆☆☆下記よろしくお願いします(^^)/☆☆☆

 

1、練習内容は、軽く走ることから始まり、柔軟運動、エビなどの基礎運動、基本的な打ち込み、テクニック(技研究)、スパーリング(5本くらい)です。無理せず、出来ることだけやっていただいて構いません。

2、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です(はじめに基礎ムーブを練習するので、できれば最初からの参加をお勧めします)。

3、事前にご一報いただけましたら、基本的にどなたでも参加OKです。未経験者、女性、お子さんも歓迎しています。

他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね。

4、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。

5、更衣室、シャワー、冷暖房完備です。

6、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください。

7、練習中の水飲みや休憩は自由です。無理せず楽しんでください。

8、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。

ちなみに、スポーツ保険の加入も可能です。

9、参加費は一律500円(使用期限のないお得な11枚綴り5,000円のチケットも販売中です)です。当日徳田へお渡しください。

10、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。

 

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明日 7月17日(水)は練習日です♪ 今年も後半戦開始、いよいよ新しいこと(ブラジリアン柔術)を始めてみましょう! 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

お越しいただきありがとうございます!

 

 

明日、

7月17日(水) の

 

TOYATT柔術練習会は、

 

練馬区立総合体育館 柔道場』

 

にて

 

19時から21時10分頃までです。


※未経験者歓迎します!初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。もちろん、色帯の方も歓迎です。お気軽に連絡&来てみてくださいね!!

 

※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!

※初めて参加される方は、ご連絡ください。

 

☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

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※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook、ブログなどからの連絡でもOKです。


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※前回の練習風景より。


++++++++++++++++++++++++++++X++++++

 

7月の練習日程です⇩
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8月の練習日程です⇩
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■今年のオリジナルTシャツは、ノヴァウニオン・ジャパンさんとのダブルネームのデザイン。1枚3,000~3,500円の予定です。

ご注文受付を開始しました!
どなたでもご購入いただけます。

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■最近、初心者の方が増えてきましたね。嬉しいです!

初心者や初級者を中心とした練習日を設けています。
第4回目は、7月22日(月)19時30分から21時頃(今回より30分前倒しで始めます)
第5回目は、8月19日(月)19時30分から21時頃
場所はいつもの『東京都練馬区立総合体育館 柔道場』です。
参加費は1,000円。
超初心者から初級者を対象としていますが、色帯の方の参加もOKです。



■今年もビアガーデンに行きます♪
http://toyatt.blog.jp/archives/79569429.html

TOYATT柔術練習会にお越しいただいたことのある方、そのご家族やお知り合い、TOYATTに興味のある方、なんとなくの方、どなたでもご参加ください。
予約の関係上、早めに参加表明のご連絡をいただけると嬉しいです。

 

◆日時:7月27日(土曜日) 19時~21時

◆場所:池袋ルミネ屋上『IN THE GREEN BEERGARDEN & BBQ
※昨年とも一昨年とも場所が違います。毎年変えてみていますのでご注意くださいね。

◆金額:大人4,500円、8歳以下2,000円※キッズフリードリンクのみ +500円 ※3歳まで無料、4歳から8歳までのお子様は「キッズプラン」か「キッズフリードリンク」からお選びください。)

飲み放題(ラストオーダーは20時30分)です。

※お支払いは、出来れば当日までに徳田へ先払いをお願いします。
もちろん、当日でも大丈夫ですが、一昨年は全員分前払いしないと席に案内してもらえず、支払いにバタバタして飲み始めが遅くなってしまったので(笑)
※ご家族やご友人を誘っていただいて構いません。と言うか是非是非お誘いください!
※参加表明は徳田までお願いします。20名で予約していますが、若干名の増減はOKとのこと!早めに表明いただけたら嬉しいです。
※昨年の様子です(ブログの他のページに飛びます)。
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以上、よろしくお願いいたします!



■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。


■2019年3月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。

入会金不要、1回500円(お得な回数券あり=11枚5,000円)です。

 

■以前のTOYATT柔術練習会オリジナルTシャツは、Lサイズのみ在庫が少々ございます。

1枚 2,000円(税込)です。興味のある方は徳田まで。またはオンラインショップでもご購入いただけます。 


☆☆☆下記よろしくお願いします(^^)/☆☆☆

 

1、練習内容は、軽く走ることから始まり、柔軟運動、エビなどの基礎運動、基本的な打ち込み、テクニック(技研究)、スパーリング(5本くらい)です。無理せず、出来ることだけやっていただいて構いません。

2、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です(はじめに基礎ムーブを練習するので、できれば最初からの参加をお勧めします)。

3、事前にご一報いただけましたら、基本的にどなたでも参加OKです。未経験者、女性、お子さんも歓迎しています。

他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね。

4、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。

5、更衣室、シャワー、冷暖房完備です。

6、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください。

7、練習中の水飲みや休憩は自由です。無理せず楽しんでください。

8、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。

ちなみに、スポーツ保険の加入も可能です。

9、参加費は一律500円(使用期限のないお得な11枚綴り5,000円のチケットも販売中です)です。当日徳田へお渡しください。

10、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。

 

 ☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

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今年もオリジナルTシャツを作ります! ボディの色を自由に選べます♪ 長袖・ドライもOK、どなたでも購入可能です♪ よろしくお願いいたします!  東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

お越しいただきありがとうございます!

 


今年も(3年連続)オリジナルTシャツを作ります!

ノヴァウニオン・ジャパンさんのご協力でダブルネームとさせていただきました(ロゴマークを使わせていただきました)♪

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1、半袖、長袖、ドライ半袖からお選びいただけます。


2、ボディの生地色は例年同様カタログから自由に選べます(色によってはまれに在庫切れの場合がございます)。

3、プリント色は白ボディの場合のみ黒でプリント、他のボディは白のプリント一律にします。

4、サイズ詳細も記載がありますのでご確認ください。

5、版代をTOYATTのプール金から出させていただきますので、1枚3,000~3,500円(税込)で大丈夫と思います(ご注文が多ければもう少し安価にできます。その場合、ご注文いただいた方には改めて金額をお知らせさせていただきます)

6、できれば8月のお盆休み前にはお渡ししたいと思っていますので、ご注文の締め切りを7月22日(月)中とさせてください。

7、お支払いはTシャツとお引き換えで結構です(発送の場合は、レターパックライトの送料360円を含め、お手数ですがお振込みをお願いします)。

8、TOYATT柔術練習会に来てくださっている方以外でも購入していただけます。

9、練習時にカタログを持参しています。よろしければご覧ください。


☆ご注文、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook、ブログなどからでもご注文を受け付けます。


⇓ 半袖Tシャツ サイズ
2019半袖Tシャツ1
⇓ 半袖Tシャツ ボディ色
2019半袖Tシャツ2
⇓ 長袖Tシャツ サイズとボディ色
2019長袖Tシャツ
⇓ ドライTシャツ 説明
2019ドライTシャツ1
⇓ ドライTシャツ サイズとボディ色
2019ドライTシャツ2
以上よろしくお願いいたします!!


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

次回、

7月17日(水) の

 

TOYATT柔術練習会は、

 

練馬区立総合体育館 柔道場』

 

にて

 

19時から21時10分頃までです。


※未経験者歓迎します!初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。もちろん、色帯の方も歓迎です。お気軽に連絡&来てみてくださいね!!

 

※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!

※初めて参加される方は、ご連絡ください。

 

☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 

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++++++++++++++++++++++++++++X++++++

 

 

■今年もビアガーデンに行きます♪
http://toyatt.blog.jp/archives/79569429.html

TOYATT柔術練習会にお越しいただいたことのある方、そのご家族やお知り合い、TOYATTに興味のある方、なんとなくの方、どなたでもご参加ください。
予約の関係上、早めに参加表明のご連絡をいただけると嬉しいです。

 

◆日時:7月27日(土曜日) 19時~21時

◆場所:池袋ルミネ屋上『IN THE GREEN BEERGARDEN & BBQ
※昨年とも一昨年とも場所が違います。毎年変えてみていますのでご注意くださいね。

◆金額:大人4,500円、8歳以下2,000円※キッズフリードリンクのみ +500円 ※3歳まで無料、4歳から8歳までのお子様は「キッズプラン」か「キッズフリードリンク」からお選びください。)

飲み放題(ラストオーダーは20時30分)です。

※お支払いは、出来れば当日までに徳田へ先払いをお願いします。
もちろん、当日でも大丈夫ですが、一昨年は全員分前払いしないと席に案内してもらえず、支払いにバタバタして飲み始めが遅くなってしまったので(笑)
※ご家族やご友人を誘っていただいて構いません。と言うか是非是非お誘いください!
※参加表明は徳田までお願いします。20名で予約していますが、若干名の増減はOKとのこと!早めに表明いただけたら嬉しいです。
※昨年の様子です(ブログの他のページに飛びます)。
http://toyatt.blog.jp/archives/76845351.html
以上、よろしくお願いいたします!



■最近、初心者の方が増えてきましたね。嬉しいです!

初心者や初級者を中心とした練習日を設けています。
第4回目は、7月22日(月)19時30分から21時頃(今回より30分前倒しで始めます)
第5回目は、8月19日(月)19時30分から21時頃
場所はいつもの『東京都練馬区立総合体育館 柔道場』です。
参加費は1,000円。
超初心者から初級者を対象としていますが、色帯の方の参加もOKです。


■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。


■2019年3月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。

入会金不要、1回500円(お得な回数券あり=11枚5,000円)です。

 

7月の練習日程です⇩
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8月の練習日程です⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/79509264.html



ー宣伝とかー


■過去のTOYATT柔術練習会オリジナルTシャツは、Lサイズのみ在庫が少々ございます。

1枚 2,000円(税込)です。興味のある方は徳田まで。またはオンラインショップでもご購入いただけます。 


☆☆☆下記よろしくお願いします(^^)/☆☆☆

 

1、練習内容は、軽く走ることから始まり、柔軟運動、エビなどの基礎運動、基本的な打ち込み、テクニック(技研究)、スパーリング(5本くらい)です。無理せず、出来ることだけやっていただいて構いません。

2、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です(はじめに基礎ムーブを練習するので、できれば最初からの参加をお勧めします)。

3、事前にご一報いただけましたら、基本的にどなたでも参加OKです。未経験者、女性、お子さんも歓迎しています。

他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね。

4、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。

5、更衣室、シャワー、冷暖房完備です。

6、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください。

7、練習中の水飲みや休憩は自由です。無理せず楽しんでください。

8、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。

ちなみに、スポーツ保険の加入も可能です。

9、参加費は一律500円(使用期限のないお得な11枚綴り5,000円のチケットも販売中です)です。当日徳田へお渡しください。

10、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。

 

 ☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

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7月13日(土)は2部練習!夕方は5人でセリケンジムさん!基礎運動+テク+スパーリング♪  東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

お越しいただきありがとうございます!

 

 

先日、

 

7月13日(土曜日)の

 

TOYATT柔術練習会は、

2部練習でした。


夕方からは

西武池袋線・中村橋駅徒歩すぐのところにある

 

セリケンジム』さんをお借りして


16時30分から18時まで


白帯1人、青帯2人、紫帯1人、茶帯1人の

 
5人での練習でした。


ポーズはTさんに決めていただきました。

Tさん、ありがとうございます!


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以下練習内容です♪

今回は基礎運動をたかぽんインストラクターにお願いしました。


息上げ2種類、

足回し数種類、
肩ブリッジ、

エビを数種類、

肩抜きの前後転、

受け身、

ジャカレイ、

横回転、

揺りかごなどをやりました。


休憩後、
技の練習をいくつかやってみました。
Oさんの質問に応えて、亀の相手へのバックテイク。
以前1度だけみんなで練習したテクニックです。
ちょっと面倒だけど使えるので、今度また練習しましょう♪


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最後にフリースパーリングを3分×3本やりました


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⇓ 練習終了後、自宅まで約1時間歩いて帰りました♪

帰り道、晩ご飯に地元の美味しいパスタ屋さんに入ったところ、練習仲間のMさんご一家にお会いできました!
すごく嬉しかったな(^^)

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今回も皆さんのおかげで楽しく良い練習が出来ました。

お疲れさまでした!

ありがとうございました


次回、

7月17日(水) の

 

TOYATT柔術練習会は、

 

練馬区立総合体育館 柔道場』

 

にて

 

19時から21時10分頃までです。


※未経験者歓迎します!初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。もちろん、色帯の方も歓迎です。お気軽に連絡&来てみてくださいね!!

 

※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!

※初めて参加される方は、ご連絡ください。

 

☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 

FacebookLINETwittermixiTOYATT柔術練習会会員掲示板からの連絡でもOKです。


++++++++++++++++++++++++++++X++++++

 

 

■今年もビアガーデンに行きます♪
http://toyatt.blog.jp/archives/79569429.html

TOYATT柔術練習会にお越しいただいたことのある方、そのご家族やお知り合い、TOYATTに興味のある方、なんとなくの方、どなたでもご参加ください。
予約の関係上、早めに参加表明のご連絡をいただけると嬉しいです。

 

◆日時:7月27日(土曜日) 19時~21時

◆場所:池袋ルミネ屋上『IN THE GREEN BEERGARDEN & BBQ
※昨年とも一昨年とも場所が違います。毎年変えてみていますのでご注意くださいね。

◆金額:大人4,500円、8歳以下2,000円※キッズフリードリンクのみ +500円 ※3歳まで無料、4歳から8歳までのお子様は「キッズプラン」か「キッズフリードリンク」からお選びください。)

飲み放題(ラストオーダーは20時30分)です。

※お支払いは、出来れば当日までに徳田へ先払いをお願いします。
もちろん、当日でも大丈夫ですが、一昨年は全員分前払いしないと席に案内してもらえず、支払いにバタバタして飲み始めが遅くなってしまったので(笑)
※ご家族やご友人を誘っていただいて構いません。と言うか是非是非お誘いください!
※参加表明は徳田までお願いします。20名で予約していますが、若干名の増減はOKとのこと!早めに表明いただけたら嬉しいです。
※昨年の様子です(ブログの他のページに飛びます)。
http://toyatt.blog.jp/archives/76845351.html
以上、よろしくお願いいたします!


■今年のオリジナルTシャツは、ノヴァウニオン・ジャパンさんとのダブルネームのデザイン。1枚3,000~3,500円の予定です。
ご注文受付を開始しました。詳細は後ほど。よろしければお買い求めをお願いいたします(^^)/
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■最近、初心者の方が増えてきましたね。嬉しいです!

初心者や初級者を中心とした練習日を設けています。
第4回目は、7月22日(月)19時30分から21時頃(今回より30分前倒しで始めます)
第5回目は、8月19日(月)19時30分から21時頃
場所はいつもの『東京都練馬区立総合体育館 柔道場』です。
参加費は1,000円。
超初心者から初級者を対象としていますが、色帯の方の参加もOKです。


■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。


■2019年3月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。

入会金不要、1回500円(お得な回数券あり=11枚5,000円)です。

 

7月の練習日程です⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/79424008.html

8月の練習日程です⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/79509264.html



ー宣伝とかー


■TOYATT柔術練習会オリジナルTシャツは、Lサイズのみ在庫が少々ございます。

1枚 2,000円(税込)です。興味のある方は徳田まで。またはオンラインショップでもご購入いただけます。 


☆☆☆下記よろしくお願いします(^^)/☆☆☆

 

1、練習内容は、軽く走ることから始まり、柔軟運動、エビなどの基礎運動、基本的な打ち込み、テクニック(技研究)、スパーリング(5本くらい)です。無理せず、出来ることだけやっていただいて構いません。

2、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です(はじめに基礎ムーブを練習するので、できれば最初からの参加をお勧めします)。

3、事前にご一報いただけましたら、基本的にどなたでも参加OKです。未経験者、女性、お子さんも歓迎しています。

他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね。

4、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。

5、更衣室、シャワー、冷暖房完備です。

6、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください。

7、練習中の水飲みや休憩は自由です。無理せず楽しんでください。

8、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。

ちなみに、スポーツ保険の加入も可能です。

9、参加費は一律500円(使用期限のないお得な11枚綴り5,000円のチケットも販売中です)です。当日徳田へお渡しください。

10、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。

 

 ☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

 toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)


7月13日(土)は2部練習!午前中は25人+見学1人♪ 基礎運動+テク+スパーリング多め♪  東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

お越しいただきありがとうございます!

 

 

一昨日、

 

7月13日(土曜日)の

 

TOYATT柔術練習会は、

2部練習でした。


午前中は

東京都練馬区立総合体育館 柔道場』にて

朝9時から12時まで

お子さん2人、白帯8人、青帯6人、紫帯4人、茶帯5人の
初参加の方2人を含む

25人での練習でした。

見学の方もいらっしゃいました。

みなさん、
お疲れさまでした!

ポーズは初参加のIさんにお願いしました。
Iさん、ありがとうございます(^^)/


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以下練習内容です♪


腰切りなどをしつつ柔道場を10周走り、

伸脚や首回しなどの
柔軟系の運動を
ゆっくりと
10種類くらいやり、
足回しを7種類、
肩ブリッジなどをやりました。


少し休憩し、

エビを数種類、

肩抜きの前後転、

受け身、

ジャカレイ、

横回転、

揺りかごなど、

全24種類をやりました。

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休憩後、
ハーフガードからの技の練習をいくつかやってみました

抑え込まれてしまってからのスイープ、コヨーテガードからのスイープなど5種類。

青帯のザトさんにもテクニックをレクチャーしてもらいました。
ザトさん、ありがとうございました!

最後にドラえもんスパー2分×2本、フリースパーリングを5分×8本くらいやりました


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⇓ 久しぶりにたくさんスパーしてくたびれてしまうの図(笑)

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⇓ 練習終了後、ランチしました♪
お付き合いいただき、ありがとうございました。
夕方の練習に備えてノンアルコール!
水がウマい(笑)


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今回も皆さんのおかげで楽しく良い練習が出来ました。

お疲れさまでした!

ありがとうございました


次回、

7月17日(水) の

 

TOYATT柔術練習会は、

 

練馬区立総合体育館 柔道場』

 

にて

 

19時から21時10分頃までです。


※未経験者歓迎します!初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。もちろん、色帯の方も歓迎です。お気軽に連絡&来てみてくださいね!!

 

※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!

※初めて参加される方は、ご連絡ください。

 

☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 

FacebookLINETwittermixiTOYATT柔術練習会会員掲示板からの連絡でもOKです。


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■今年もビアガーデンに行きます♪
http://toyatt.blog.jp/archives/79569429.html

TOYATT柔術練習会にお越しいただいたことのある方、そのご家族やお知り合い、TOYATTに興味のある方、なんとなくの方、どなたでもご参加ください。
予約の関係上、早めに参加表明のご連絡をいただけると嬉しいです。

 

◆日時:7月27日(土曜日) 19時~21時

◆場所:池袋ルミネ屋上『IN THE GREEN BEERGARDEN & BBQ
※昨年とも一昨年とも場所が違います。毎年変えてみていますのでご注意くださいね。

◆金額:大人4,500円、8歳以下2,000円※キッズフリードリンクのみ +500円 ※3歳まで無料、4歳から8歳までのお子様は「キッズプラン」か「キッズフリードリンク」からお選びください。)

飲み放題(ラストオーダーは20時30分)です。

※お支払いは、出来れば当日までに徳田へ先払いをお願いします。
もちろん、当日でも大丈夫ですが、一昨年は全員分前払いしないと席に案内してもらえず、支払いにバタバタして飲み始めが遅くなってしまったので(笑)
※ご家族やご友人を誘っていただいて構いません。と言うか是非是非お誘いください!
※参加表明は徳田までお願いします。20名で予約していますが、若干名の増減はOKとのこと!早めに表明いただけたら嬉しいです。
※昨年の様子です(ブログの他のページに飛びます)。
http://toyatt.blog.jp/archives/76845351.html
以上、よろしくお願いいたします!


■今年のオリジナルTシャツは、ノヴァウニオン・ジャパンさんとのダブルネームのデザイン。1枚3,000~3,500円の予定です。
ご注文受付を開始しました。詳細は後ほど。よろしければお買い求めをお願いいたします(^^)/
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■最近、初心者の方が増えてきましたね。嬉しいです!

初心者や初級者を中心とした練習日を設けています。
第4回目は、7月22日(月)19時30分から21時頃(今回より30分前倒しで始めます)
第5回目は、8月19日(月)19時30分から21時頃
場所はいつもの『東京都練馬区立総合体育館 柔道場』です。
参加費は1,000円。
超初心者から初級者を対象としていますが、色帯の方の参加もOKです。


■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。


■2019年3月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。

入会金不要、1回500円(お得な回数券あり=11枚5,000円)です。

 

7月の練習日程です⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/79424008.html

8月の練習日程です⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/79509264.html



ー宣伝とかー


■TOYATT柔術練習会オリジナルTシャツは、Lサイズのみ在庫が少々ございます。

1枚 2,000円(税込)です。興味のある方は徳田まで。またはオンラインショップでもご購入いただけます。 


☆☆☆下記よろしくお願いします(^^)/☆☆☆

 

1、練習内容は、軽く走ることから始まり、柔軟運動、エビなどの基礎運動、基本的な打ち込み、テクニック(技研究)、スパーリング(5本くらい)です。無理せず、出来ることだけやっていただいて構いません。

2、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です(はじめに基礎ムーブを練習するので、できれば最初からの参加をお勧めします)。

3、事前にご一報いただけましたら、基本的にどなたでも参加OKです。未経験者、女性、お子さんも歓迎しています。

他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね。

4、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。

5、更衣室、シャワー、冷暖房完備です。

6、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください。

7、練習中の水飲みや休憩は自由です。無理せず楽しんでください。

8、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。

ちなみに、スポーツ保険の加入も可能です。

9、参加費は一律500円(使用期限のないお得な11枚綴り5,000円のチケットも販売中です)です。当日徳田へお渡しください。

10、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。

 

 ☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

 toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

明日7月13日(土)の練習は、午前中と夕方の2回!どちらもお気軽にご参加ください!  東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

お越しいただきありがとうございます!


明日、

7月13日(土) の

 

TOYATT柔術練習会は、

午前と夕方の2回あります。

☆午前と夕方両方でみっちり練習するも良し、午前中汗をかいてスッキリ、午後から家族サービスも良し、ゆっくり起きて夕方に1時間半軽く汗をかいてそのまま生ビールも良し!


1、午前は

 

練馬区立総合体育館 柔道場』

 

にて

 

朝9時から12時までです。

※いつものように練習終了後「1,080円寿司ランチ」に行く予定です♪


2、夕方は

西武池袋線・中村橋駅から徒歩すぐのところにある

 

セリケンジム』さんをお借りして

16時30分から18時までです。

今回5回目となります(現在月1回)。

※お付き合いいただける方がいましたら、練習終了後、中村橋駅近辺で生ビール呑みたいです!(笑)


※午前、夕方共に参加費は500円です(セリケンジムさんでの練習会は、セリケンジム会員さんは無料)。


※未経験者、初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。もちろん、色帯の方も歓迎です。お気軽に連絡&来てみてくださいね!!

 

※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!

※初めて参加される方は、ご連絡ください。

 

☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 

FacebookLINETwittermixiTOYATT柔術練習会会員掲示板からの連絡でもOKです。


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※前回の練習風景より。


++++++++++++++++++++++++++++X++++++

 

 

■今年もビアガーデンに行きます♪
http://toyatt.blog.jp/archives/79569429.html

TOYATT柔術練習会にお越しいただいたことのある方、そのご家族やお知り合い、TOYATTに興味のある方、なんとなくの方、どなたでもご参加ください。
予約の関係上、早めに参加表明のご連絡をいただけると嬉しいです。

 

◆日時:7月27日(土曜日) 19時~21時

◆場所:池袋ルミネ屋上『IN THE GREEN BEERGARDEN & BBQ
※昨年とも一昨年とも場所が違います。毎年変えてみていますのでご注意くださいね。

◆金額:大人4,500円、8歳以下2,000円※キッズフリードリンクのみ +500円 ※3歳まで無料、4歳から8歳までのお子様は「キッズプラン」か「キッズフリードリンク」からお選びください。)

飲み放題(ラストオーダーは20時30分)です。

※お支払いは、出来れば当日までに徳田へ先払いをお願いします。
もちろん、当日でも大丈夫ですが、一昨年は全員分前払いしないと席に案内してもらえず、支払いにバタバタして飲み始めが遅くなってしまったので(笑)
※ご家族やご友人を誘っていただいて構いません。と言うか是非是非お誘いください!
※参加表明は徳田までお願いします。20名で予約していますが、若干名の増減はOKとのこと!早めに表明いただけたら嬉しいです。
※昨年の様子です(ブログの他のページに飛びます)。
http://toyatt.blog.jp/archives/76845351.html
以上、よろしくお願いいたします!


■今年のオリジナルTシャツは、ノヴァウニオン・ジャパンさんとのダブルネームのデザイン予定です。7月中旬にはご注文受付を開始します。いろいろ決まってきましたら改めてお知らせさせていただきます。よろしければお買い求めをお願いいたします(^^)/

■最近、初心者の方が増えてきましたね。嬉しいです!


■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。


■2019年3月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。

入会金不要、1回500円(お得な回数券あり=11枚5,000円)です。

 

7月の練習日程です⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/79424008.html

8月の練習日程です⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/79509264.html



ー宣伝とかー


■TOYATT柔術練習会オリジナルTシャツは、Lサイズのみ在庫が少々ございます。

1枚 2,000円(税込)です。興味のある方は徳田まで。またはオンラインショップでもご購入いただけます。 


☆☆☆下記よろしくお願いします(^^)/☆☆☆

 

1、練習内容は、軽く走ることから始まり、柔軟運動、エビなどの基礎運動、基本的な打ち込み、テクニック(技研究)、スパーリング(5本くらい)です。無理せず、出来ることだけやっていただいて構いません。

2、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です(はじめに基礎ムーブを練習するので、できれば最初からの参加をお勧めします)。

3、事前にご一報いただけましたら、基本的にどなたでも参加OKです。未経験者、女性、お子さんも歓迎しています。

他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね。

4、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。

5、更衣室、シャワー、冷暖房完備です。

6、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください。

7、練習中の水飲みや休憩は自由です。無理せず楽しんでください。

8、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。

ちなみに、スポーツ保険の加入も可能です。

9、参加費は一律500円(使用期限のないお得な11枚綴り5,000円のチケットも販売中です)です。当日徳田へお渡しください。

10、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。

 

 ☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

 toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

7月10日(水)はノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場をお借りして9人で基礎運動たくさん+テクニック+スパーリング♪  東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

お越しいただきありがとうございます!

 

 

昨日、

 

7月10日(水)の

 

TOYATT柔術練習会は、

ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』さんをお借りして

 

20時から21時30分頃まで


初参加の方を含む


白帯1人、青帯4人、紫帯3人、茶帯1人の
9人での練習でした。

みなさん、
お疲れさまでした!


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以下練習内容です♪


腰切りなどをしつつ道場内を数周走り、

伸脚や首回しなどの
柔軟系の運動を
ゆっくりと
10種類くらいやり、
足回しを7種類、
肩ブリッジなどをやりました。


そのあとは
エビを数種類、

肩抜きの前後転、

受け身、

ジャカレイ、

横回転、

揺りかごなど、

全24種類をやりました。

休憩後、抑え込まれた状態のハーフガードからのスイープとコヨーテ数種類をやりました。
紫帯のFさんにアドバイスをいただきました。
Fさん、ありがとうございました!

最後に
フリースパーリングを5分×5、6本やりました。


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今回も皆さんのおかげで楽しく良い練習が出来ました。

お疲れさまでした!

ありがとうございました(^^)/


次回、


7月13日(土) の

 

TOYATT柔術練習会は、

午前と夕方の2回あります。

午前と夕方両方でみっちり練習するも良し、午前中汗をかいてスッキリ、午後から家族サービスも良し、ゆっくり起きて夕方に1時間半軽く汗をかいてそのまま生ビールも良し!

1、午前は

 

練馬区立総合体育館 柔道場』

 

にて

 

朝9時から12時までです。

※いつものように練習終了後「1,080円寿司ランチ」に行く予定です♪


2、夕方は

西武池袋線・中村橋徒歩すぐのところにある

 

セリケンジム』さんをお借りして

16時30分から18時までです。

今回5回目となります(現在月1回)。

お付き合いいただける方がいましたら、練習終了後、中村橋駅近辺で生ビール呑みたいです!(笑)


※午前、夕方共に参加費は500円です(セリケンジムさんでの練習会は、セリケンジム会員さんは無料)。


※未経験者歓迎します!初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。もちろん、色帯の方も歓迎です。お気軽に連絡&来てみてくださいね!!

 

※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!

※初めて参加される方は、ご連絡ください。

 

☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

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Facebook、LINE、Twitter、mixi、TOYATT柔術練習会会員掲示板からの連絡でもOKです。



++++++++++++++++++++++++++++X++++++

 

 おしらせー 

■今年もビアガーデンに行きます♪
http://toyatt.blog.jp/archives/79569429.html

TOYATT柔術練習会にお越しいただいたことのある方、そのご家族やお知り合い、TOYATTに興味のある方、なんとなくの方、どなたでもご参加ください。
予約の関係上、早めに参加表明のご連絡をいただけると嬉しいです。

 

◆日時:7月27日(土曜日) 19時~21時

◆場所:池袋ルミネ屋上『IN THE GREEN BEERGARDEN & BBQ
※昨年とも一昨年とも場所が違います。毎年変えてみていますのでご注意くださいね。

◆金額:大人4,500円、8歳以下2,000円※キッズフリードリンクのみ +500円 ※3歳まで無料、4歳から8歳までのお子様は「キッズプラン」か「キッズフリードリンク」からお選びください。)

飲み放題(ラストオーダーは20時30分)です。

※お支払いは、出来れば当日までに徳田へ先払いをお願いします。
もちろん、当日でも大丈夫ですが、一昨年は全員分前払いしないと席に案内してもらえず、支払いにバタバタして飲み始めが遅くなってしまったので(笑)
※ご家族やご友人を誘っていただいて構いません。と言うか是非是非お誘いください!
※参加表明は徳田までお願いします。20名で予約していますが、若干名の増減はOKとのこと!早めに表明いただけたら嬉しいです。
※昨年の様子です(ブログの他のページに飛びます)。
http://toyatt.blog.jp/archives/76845351.html
以上、よろしくお願いいたします!


■今年のオリジナルTシャツは、ノヴァウニオン・ジャパンさんとのダブルネームのデザイン予定です。7月中旬にはご注文受付を開始します。いろいろ決まってきましたら改めてお知らせさせていただきます。よろしければお買い求めをお願いいたします(^^)/

■最近、初心者の方が増えてきましたね。嬉しいです!

今後は初心者や初級者を中心とした練習日を設けていきます。

第4回目は、7月22日(月)19時30分から21時頃(今回より30分前倒しで始めます)
第5回目は、8月19日(月)19時30分から21時頃
場所はいつもの『東京都練馬区立総合体育館 柔道場』です。
参加費は1,000円。
超初心者から初級者を対象としていますが、色帯の方の参加もOKです。

■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。


■2019年3月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。

入会金不要、1回500円(お得な回数券あり=11枚5,000円)です。

 

7月の練習日程です⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/79424008.html

8月の練習日程です⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/79509264.html



ー宣伝とかー


■TOYATT柔術練習会オリジナルTシャツは、Lサイズのみ在庫が少々ございます。

1枚 2,000円(税込)です。興味のある方は徳田まで。またはオンラインショップでもご購入いただけます。 


☆☆☆下記よろしくお願いします(^^)/☆☆☆

 

1、練習内容は、軽く走ることから始まり、柔軟運動、エビなどの基礎運動、基本的な打ち込み、テクニック(技研究)、スパーリング(5本くらい)です。無理せず、出来ることだけやっていただいて構いません。

2、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です(はじめに基礎ムーブを練習するので、できれば最初からの参加をお勧めします)。

3、事前にご一報いただけましたら、基本的にどなたでも参加OKです。未経験者、女性、お子さんも歓迎しています。

他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね。

4、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。

5、更衣室、シャワー、冷暖房完備です。

6、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください。

7、練習中の水飲みや休憩は自由です。無理せず楽しんでください。

8、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。

ちなみに、スポーツ保険の加入も可能です。

9、参加費は一律500円(使用期限のないお得な11枚綴り5,000円のチケットも販売中です)です。当日徳田へお渡しください。

10、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。

 

 ☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

 toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

『第3回ビアガーデン』のお誘いです!7月27日(土)池袋で開催♪ 皆さん来てね(^^)/   東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

お越しいただきありがとうございます!


今年もビアガーデンに行きます♪

TOYATT柔術練習会にお越しいただいたことのある方、そのご家族やお知り合い、TOYATTに興味のある方、なんとなくの方、どなたでもご参加ください。

予約の関係上、早めに参加表明のご連絡をいただけると嬉しいです。

 

 

◆日時:7月27日(土曜日) 19時~21時

◆場所:池袋ルミネ屋上『IN THE GREEN BEERGARDEN & BBQ

※昨年とも一昨年とも場所が違います。毎年変えてみていますのでご注意くださいね。


◆金額:
大人4,500円、8歳以下2,000円※キッズフリードリンクのみ +500円 ※3歳まで無料、4歳から8歳までのお子様は「キッズプラン」か「キッズフリードリンク」からお選びください。)


飲み放題(ラストオーダーは20時30分)です。


※お支払いは、出来れば当日までに徳田へ先払いをお願いします。

もちろん、当日でも大丈夫ですが、一昨年は全員分前払いしないと席に案内してもらえず、支払いにバタバタして飲み始めが遅くなってしまったので(笑)

※ご家族やご友人を誘っていただいて構いません。と言うか是非是非お誘いください!

※参加表明は徳田までお願いします。20名で予約していますが、若干名の増減はOKとのこと!早めに表明いただけたら嬉しいです。


※昨年の様子です(ブログの他のページに飛びます)。
http://toyatt.blog.jp/archives/76845351.html


以上、よろしくお願いいたします!



☆参加表明、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

FacebookLINETwittermixi、instagram、TOYATT柔術練習会会員掲示板からのご連絡でもOKです。






次回、


7月10日(水) の

 

TOYATT柔術練習会は、

 

ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場さん』

 

をお借りして

 

20時から22時頃まで


です。


7月6日(土)は練習会はお休みです(1チームに付き月8回までの使用上限があるため、柔道場が取れませんでした)。


練習場所のお間違えの無いよう、ご注意ください。


※ノヴァウニオン・ジャパンさんの道場ですが、練馬区立総合体育館柔道場の練習と同様に徳田にご一報いただきましたら、他の道場に所属の方やフリーの方も基本的にはどなたでも参加できます(お断りする場合もございます)。


※参加費は500円(ノヴァウニオン・ジャパンの会員さんは無料)です。


※基本的に練習内容は練馬と同じでマッタリです(笑) 

 

※練習終了後、参加者全員で道場の掃除をお願いします。


※未経験者歓迎します!初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。もちろん、色帯の方も歓迎です。お気軽に連絡&来てみてくださいね!!

 

※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!

※初めて参加される方は、ご連絡ください。

 

☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 

FacebookLINETwittermixiTOYATT柔術練習会会員掲示板からの連絡でもOKです。


++++++++++++++++++++++++++++X++++++

 

 おしらせー 

■今年のオリジナルTシャツは、ノヴァウニオン・ジャパンさんとのダブルネームのデザイン予定です。7月中旬にはご注文受付を開始します。いろいろ決まってきましたら改めてお知らせさせていただきます。よろしければお買い求めをお願いいたします(^^)/

■最近、初心者の方が増えてきましたね。嬉しいです!

今後は初心者や初級者を中心とした練習日を設けていきます。

第4回目は、7月22日(月)19時30分から21時頃(今回より30分前倒しで始めます)
第5回目は、8月19日(月)19時30分から21時頃
場所はいつもの『東京都練馬区立総合体育館 柔道場』です。
参加費は1,000円。
超初心者から初級者を対象としていますが、色帯の方の参加もOKです。

■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。


■2019年3月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。

入会金不要、1回500円(お得な回数券あり=11枚5,000円)です。

 

7月の練習日程です⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/79424008.html


ー宣伝とかー


■TOYATT柔術練習会オリジナルTシャツは、Lサイズのみ在庫が少々ございます。

1枚 2,000円(税込)です。興味のある方は徳田まで。またはオンラインショップでもご購入いただけます。 


☆☆☆下記よろしくお願いします(^^)/☆☆☆

 

1、練習内容は、軽く走ることから始まり、柔軟運動、エビなどの基礎運動、基本的な打ち込み、テクニック(技研究)、スパーリング(5本くらい)です。無理せず、出来ることだけやっていただいて構いません。

2、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です(はじめに基礎ムーブを練習するので、できれば最初からの参加をお勧めします)。

3、事前にご一報いただけましたら、基本的にどなたでも参加OKです。未経験者、女性、お子さんも歓迎しています。

他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね。

4、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。

5、更衣室、シャワー、冷暖房完備です。

6、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください。

7、練習中の水飲みや休憩は自由です。無理せず楽しんでください。

8、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。

ちなみに、スポーツ保険の加入も可能です。

9、参加費は一律500円(使用期限のないお得な11枚綴り5,000円のチケットも販売中です)です。当日徳田へお渡しください。

10、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。

 

 ☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

 toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

2018年9月の練習日程です! 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは!

 

TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

ブログにお越しいただき、ありがとうございます!

 

 

来月9月の練習日程が決定しました。


計8回
となります。

 

 

<9月の練習日程>

 

9月
 

 1日(土) 9時~12時 

 5日(水)19時~21時10分 
12日(水)19時~21時10分
15日(土)   9時~12時
19日(水)
20時~22時(ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場)

22日(土)   9時~12時

26日(水)19時~21時10分

29日(土)   9時~12時

以上です。


■8日(土)はお休みです。

■19日(水)は、巣鴨の 『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』をお借りしての練習となります。練習場所のお間違えの無いよう、ご注意ください。もちろん、ノヴァウニオンジャパンさん所属以外の方も参加できます♪

・練習終了後、参加者全員で道場の掃除をお願いします。

・トイレあります。更衣室及びシャワーはありません。

・『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』

東京都豊島区巣鴨2-15-6-102JR・都営三田線巣鴨駅徒歩6分)

http://www.novauniao.tokyo/


■練習場所は、但し書きがない限りは基本的に練馬区総合体育館・柔道場です。

■上記の他に有志で週に数回ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場さん他へ出稽古しています。


■お気軽にご連絡、お越しくださいね。

☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

 

toyatt_bjjyahoo.co.jp(☆を@に換えてください)




☆柔術をやりたいけど、

やったことのない方、

優しくします(笑)ので、

ぜひお越しくださいね。


TOYATTは道場ではなく練習会です。

それぞれの方が出来ることを出来る範囲で

やっていただいています。

お気軽にどうぞ(^^)/



☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)




++++++++++++++++++++++++++++X+++

■『TOYATT柔術練習会には、どなたでも参加できます!』


そろそろ

 

ブラジリアン柔術かじってみましょう!

 

未経験の方や初心者の方には、優しくレクチャーしますのでご安心を(^^)/

 

JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。

 

■入会金不要、1回500円です。



☆☆☆8月の練習日程です⇩☆☆☆


http://toyatt.blog.jp/archives/76400430.html


柔術や格闘技未経験の方、

初級者、

女性、

お子さん

歓迎します。

実際に経験なく来られる方々が多いです。

練習も雰囲気も

怖くないですよ!(笑)

見学、

体験、

もOKです。

お気軽にご連絡ください。


☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)




■下記よろしくお願いします(^^)/

1、練習内容は、軽く走ることから始まり、柔軟運動、エビなどの基礎運動、基本的な打ち込み、テクニック(技研究)、スパーリング(5本くらい)です。無理せず、出来ることだけやっていただいて構いません。 

2、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です(はじめに基礎ムーブを練習するので、できれば最初からの参加をお勧めします)。

3、事前にご一報いただけましたら、基本的にどなたでも参加OKです。未経験者、女性、お子さんも歓迎しています。

他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね。

4、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。

5、更衣室、シャワー、冷暖房完備です。

6、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください。

7、練習中の水飲みや休憩は自由です。無理せず楽しんでください。

8、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。

ちなみに、スポーツ保険の加入も可能です。

9、参加費は一律500円です。当日徳田へお渡しください。

10、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。


☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)




■『とりあえず、やってみよう!』

とりあえずいらしてみて、

気が向いたらやってみて、

面白くなければ、

それはそれで仕方ありません。

でも、

楽しいと思ってくれたら嬉しいです。

そしてそして、

週2回の練習会だけでは足りないくらい、

ブラジリアン柔術にハマってしまったら、

毎日練習できる知り合いの道場やジムをご紹介しますので、

ガンガンやってみてください。


■色帯の方で、

「基本のムーブを忘れかけちゃって!」

という方、

一緒に思い出しながら復習しましょう!

帯が上がるとスパーリング練習に時間を取られて、

なかなかエビや揺りかごなど、やらないのでは?

少なくとも私はそうでした。
ちなみにいまだに「開脚前転」ができません(涙)精進中です!(笑)


お気軽に連絡くださいね(^^)/

みんなで楽しく、まったり研究しましょう!



ーお知らせですー 



■おまたせしました!

TOYATT柔術練習会オリジナルTシャツ
完成しました。

ご注文いただいた方は練習時にお渡しします。

『Lサイズ』を数色、予備で作りました。

練習時、またはブログなどでお見せします。

購入いただける方は徳田まで。




■最近は

お子さんや女性が参加してくれています。

スパーリングは、

基本的にお子さんや女性の方から相手を決めてくださいね。

できれば男性(大人)からお願いしないようにしてください。


これは、

体格や力の差、性別などで怪我や怖い思いをさせないようにするためです。

せっかく始めた柔術ですので、

長く楽しく続けていただきたいです。

また、

スパーリングを受ける大人や男性の方は、

相手をよく見て

気持ちの余裕をもって動くようにしましょう。

それが自分の練習にもなります。


上記を守っていただけない場合は、今後はスパーリングの相手をこちらで決めさせていただいたり、参加をお断りする場合がございます。

よろしくお願いいたします(^^)/



■青帯のAさんが

9月7~9日の「Asian IBJJF Jiu-jitsu championship(アジア大会)」

に参戦予定です。

応援に行ける方は

よろしくお願いいたします。


試合出場を検討している方は、

とりあえず徳田までお声掛け下さい。

試合用の練習などお付き合いします。



TOYATT柔術練習会では、

帯色に関わらず、

得意なテクニックや動き方を

教えてもらうよう、

お願いすることがあります。

徳田の知らない技や、やらない技、出来ない技を

みなさんにレクチャーしていただいています。

たいへん勉強になっています。

ありがとうございます。



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*******************+*******************

練馬区立総合体育館 柔道場
http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/koen/taiku/sogo.html

〒177-0032 練馬区谷原1丁目7番5号 
電話:03-3995-2805


【西武池袋線】
練馬高野台駅北口下車徒歩20分
練馬駅から「西武バス」成増町行-練馬総合体育館下車2分
大泉学園駅北口から「西武バス」新江古田駅行-練馬総合体育館下車0分
【東京メトロ】
成増駅近く「成増町」バス停から「西武バス」練馬駅行-練馬総合体育館下車0分
【JR】
吉祥寺駅から「西武バス」成増町行-谷原三丁目下車4分 
【駐車場は有料です】
利用時間:午前8時30分から午後9時30分 
利用料金:最初の1時間200円。以後30分ごとに100円。 
駐車場可能台数:139台(うち2台は障害者専用スペース)

※近所に安めのコインパーキングもあります(体育館駐車場の出口付近)。

*******************+*******************

☆TOYATT(トヤット)柔術練習会のご紹介です☆(2018年1月26日訂正・追記)

※2014年10月より、東京都練馬区立 総合体育館(http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/koen/taiku/sogo.html)の柔道場などで、月に6~10回、ブラジリアン柔術の練習をしています。

※柔道場は貸切にさせていただいているので、のびのび練習できます。

※主に土曜日の午前中及び水曜日の夜に2~3時間練習しています。内容は、基礎運動に始まり、技の打ち込みや研究に重きを置いています。スパーリングもしています。

※外部の先生方のセミナーなども定期的に開催しています。今まで、パラエストラ中井祐樹先生、ノヴァウニオン・ジャパン阿部修先生、リディプス小野瀬龍也先生、山田悦弘先生にお願いしています。

※営利を目的とした道場ではなくプライベートな練習会です。参加には主催者の承認が必要となりますが、事前に年齢、帯色、所属道場などをご一報いただけましたら『壊し屋さん』以外は基本的にどなたでも参加が可能です。未経験者、シニアの方、お子さん、女性も歓迎しております(^^)/

※JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)団体登録済み。

※2016年4月からは東京都豊島区巣鴨にあります『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』さんをお借りしての練習会も始まりました。

※参加費(施設利用料の一部に充てます)として、500円(ノヴァウニオン・ジャパンの正会員はノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場での練習会は無料となりました。)を徴収させていただいております。

※初心者、初級者の方が多く練習されています。基本からアドバイスさせていただきます。TOYATT柔術練習会でブラジリアン柔術の面白さを知っていただけたら嬉しいです。お気軽にご連絡ください。ついつい談笑時間が長くなりがちですけれど、毎回楽しく練習しています。

※ご希望の方は「スポーツ保険」に加入できます。詳細は徳田宛てお問い合わせください。

※参加・見学・お問い合わせは、徳田まで。toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

※主催者(徳田)は40歳から柔術を始め(東京イエローマンズさん→グラスコ柔術アカデミーさん→TOYATT柔術練習会)、現在54歳、茶帯です。
(主な試合結果等)アジア選手権大会青帯シニア2レーヴィ級優勝、東京国際BJJオープントーナメント紫帯シニア2メジオ級優勝・無差別級準優勝、アジア選手権大会紫帯シニア3無差別級準優勝、全日本マスター&シニア選手権紫帯シニア3無差別級優勝、コパブルテリア紫帯シニア2無差別級準優勝、2018年2月、第12回全日本マスターズ柔術選手権茶帯マスター5ミドル級で約5年ぶりに試合復帰 〇ブログhttp://takoshachou.blog.jp/〇『正直屋本店』 http://shojikiya.shop-pro.jp/ 〇『世界おやじ柔術家会議』http://blog.livedoor.jp/toushinsha_takoshachou-sekai_oyaji_jiujitu_ka_kaigi/

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