練馬区生涯学習団体『TOYATT柔術』のブログです。お知らせや練習報告など。練習仲間募集中です。よろしくお願いいたします!

⇩TOYATT柔術のホームページです
http://toyatt-bjj.com/

2023年6月

▶︎【練習報告】7月2日(日)初心者クラスご体験お疲れさまでした!  練馬区大泉学園 TOYATT柔術『TOYATT柔術大泉学園BASE』

こんにちは!

 

『TOYATT柔術大泉学園BASE』です。

 

ブログにお越しいただき、ありがとうございます!


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【お知らせ】

6月1日〜7月31日『TOYATT柔術大泉学園BASE オープン2周年感謝キャンペーン』実施中!

①キャンペーン期間中、入会を検討中の方は1,000円無料で練習の体験ができます(道着と帯付き/当日の全てのクラスに参加できます/通常の出稽古料は3,000円)。
 
②1度の体験では決めかねる場合や別の曜日も体験してみたい方には、1,000円でもう1回ご体験いただけます(①と同様)。

③キャンペーン期間中にご入会いただきますと、入会金無料(半年間の休会や退会ができません)です。



※見学はいつでもご連絡なしでも受け付けております。


⇩無料体験及び練習参加のご予約、お問い合わせはお気軽に!

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp (☆を@に換えてください)

または

080-9836-7527 (クラス中などで出られない場合がございます)

⇩公式ホームページ 
http://toyatt-bjj.com/


⇩住所 

東京都練馬区大泉学園町1-5-7-1階

※大泉学園通り沿い、北園の信号すぐ。西武池袋線大泉学園駅から徒歩約14分、西武バス北園停留所すぐそば。

※駐輪場がございます。

※お車でお越しの方は、近隣に低料金のコインパーキングがあります。


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【練習報告】


▶︎7月2日(日)は


①10時~11時 初心者クラス(準備体操、準備運動、技の打ち込み、技の練習など)

〜12時 オープンマット(スパーリング、各自技の練習、など) 

 

で開館いたしました。
 

ご参加いただいたみなさん、お疲れさまでした。

感染予防対策にご協力いただき、ありがとうございました!

▶︎練習内容


準備運動、準備体操、マット運動、技の打ち込み、技の練習、スパーリング

無料体験にご参加いただきました。お疲れさまでした!

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⇩7月月間スケジュールと変更など

休館日の3、24日(月)は臨時開館いたします。

12日(水)のオールベルトクラスは初心者クラスとなり、時間も50分間となります。

8日(土)の親子クラスは休講となります。

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▶︎【練習報告】7月1日(土)親子で無料体験お疲れさまでした!  練馬区大泉学園 TOYATT柔術『TOYATT柔術大泉学園BASE』

こんにちは!

 

『TOYATT柔術大泉学園BASE』です。

 

ブログにお越しいただき、ありがとうございます!


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆



【お知らせ】

6月1日〜7月31日『TOYATT柔術大泉学園BASE オープン2周年感謝キャンペーン』実施中!

①キャンペーン期間中、入会を検討中の方は1,000円無料で練習の体験ができます(道着と帯付き/当日の全てのクラスに参加できます/通常の出稽古料は3,000円)。
 
②1度の体験では決めかねる場合や別の曜日も体験してみたい方には、1,000円でもう1回ご体験いただけます(①と同様)。

③キャンペーン期間中にご入会いただきますと、入会金無料(半年間の休会や退会ができません)です。



※見学はいつでもご連絡なしでも受け付けております。


⇩無料体験及び練習参加のご予約、お問い合わせはお気軽に!

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または

080-9836-7527 (クラス中などで出られない場合がございます)

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⇩住所 

東京都練馬区大泉学園町1-5-7-1階

※大泉学園通り沿い、北園の信号すぐ。西武池袋線大泉学園駅から徒歩約14分、西武バス北園停留所すぐそば。

※駐輪場がございます。

※お車でお越しの方は、近隣に低料金のコインパーキングがあります。


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【練習報告】


▶︎7月1日(土)は、


①9時30分~10時30分 ベーシッククラス(準備体操、準備運動、技の打ち込み、など)

②10時40分~11時40分 オールベルトクラス(ムーブ、技の練習、など) 
③11時40分〜12時40分 オープンマット(スパーリング、各自技の練習、など) 
④14時~14時40分 キッズクラス
14時50分〜15時30分 親子クラス(参加者無しのため休講)  

 

で開館いたしました。
 

ご参加いただいたみなさん、お疲れさまでした。

感染予防対策にご協力いただき、ありがとうございました!

▶︎練習内容


アップ、準備体操、準備運動、マット運動、打ち込み、技の練習(後転スイープ、ベリンボロなど)、技の打ち込み(3分交代)、補強運動(ヤマウチ1分30秒)、ストレッチ、、フリースパーリング

☆キッズクラスは、お母様とお子さんに無料体験でご参加いただきました。また来てくださいね!

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⇩7月月間スケジュールと変更など

休館日の3、24日(月)は臨時開館いたします。

12日(水)のオールベルトクラスは初心者クラスとなり、時間も50分間となります。

8日(土)の親子クラスは休講となります。

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▶︎【練習報告】6月30日(金)立ち技の練習!  練馬区大泉学園 TOYATT柔術『TOYATT柔術大泉学園BASE』

こんにちは!

 

『TOYATT柔術大泉学園BASE』です。

 

ブログにお越しいただき、ありがとうございます!


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【お知らせ】

6月1日〜7月31日『TOYATT柔術大泉学園BASE オープン2周年感謝キャンペーン』実施中!

①キャンペーン期間中、入会を検討中の方は1,000円無料で練習の体験ができます(道着と帯付き/当日の全てのクラスに参加できます/通常の出稽古料は3,000円)。
 
②1度の体験では決めかねる場合や別の曜日も体験してみたい方には、1,000円でもう1回ご体験いただけます(①と同様)。

③キャンペーン期間中にご入会いただきますと、入会金無料(半年間の休会や退会ができません)です。



※見学はいつでもご連絡なしでも受け付けております。


⇩無料体験及び練習参加のご予約、お問い合わせはお気軽に!

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp (☆を@に換えてください)

または

080-9836-7527 (クラス中などで出られない場合がございます)

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⇩住所 

東京都練馬区大泉学園町1-5-7-1階

※大泉学園通り沿い、北園の信号すぐ。西武池袋線大泉学園駅から徒歩約14分、西武バス北園停留所すぐそば。

※駐輪場がございます。

※お車でお越しの方は、近隣に低料金のコインパーキングがあります。


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【練習報告】

▶︎6月30日(金)は


①19時30分~20時30分 ベーシッククラス(準備体操、準備運動、技の打ち込み、など)

②20時40分~21時40分 オールベルトクラス(ムーブ、技の練習、など) 

③21時40分〜22時10分頃 オープンマット(スパーリング、各自技の練習、など)

 

で開館いたしました。
 

ご参加いただいたみなさん、お疲れさまでした。

感染予防対策にご協力いただき、ありがとうございました!

▶︎練習内容


立ち技(内股、内股からの足取り)、技の練習(マウントエスケープ、バックコントロールとエスケープ、クローズドガードからのキムラ)、スパーリング

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⇩7月月間スケジュールと変更など

休館日の3、24日(月)は臨時開館いたします。

12日(水)のオールベルトクラスは初心者クラスとなり、時間も50分間となります。

8日(土)の親子クラスは休講となります。

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▶︎【練習報告】6月29日(木)初心者クラス&ノーギスパーリング!  練馬区大泉学園 TOYATT柔術『TOYATT柔術大泉学園BASE』

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ブログにお越しいただき、ありがとうございます!


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【お知らせ】

6月1日〜7月31日『TOYATT柔術大泉学園BASE オープン2周年感謝キャンペーン』実施中!

①キャンペーン期間中、入会を検討中の方は1,000円無料で練習の体験ができます(道着と帯付き/当日の全てのクラスに参加できます/通常の出稽古料は3,000円)。
 
②1度の体験では決めかねる場合や別の曜日も体験してみたい方には、1,000円でもう1回ご体験いただけます(①と同様)。

③キャンペーン期間中にご入会いただきますと、入会金無料(半年間の休会や退会ができません)です。



※見学はいつでもご連絡なしでも受け付けております。


⇩無料体験及び練習参加のご予約、お問い合わせはお気軽に!

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または

080-9836-7527 (クラス中などで出られない場合がございます)

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⇩住所 

東京都練馬区大泉学園町1-5-7-1階

※大泉学園通り沿い、北園の信号すぐ。西武池袋線大泉学園駅から徒歩約14分、西武バス北園停留所すぐそば。

※駐輪場がございます。

※お車でお越しの方は、近隣に低料金のコインパーキングがあります。


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【練習報告】

▶︎6月29日(木)は


①19時30分~20時30分 初心者クラス(準備体操、準備運動、技の打ち込み、技練習など)

②20時30分~21時30分頃 オープンマット(スパーリング、各自技の練習、など) 

 

で開館いたしました。
 

ご参加いただいたみなさん、お疲れさまでした。

感染予防対策にご協力いただき、ありがとうございました!

▶︎練習内容


アップ、マット運動、打ち込み(ニーオンほか)、技の練習(クローズドガードからの展開)、スパーリング5分×4本、ノーギスパー5分×3本

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⇩7月月間スケジュールと変更など

休館日の3、24日(月)は臨時開館いたします。

12日(水)のオールベルトクラスは初心者クラスとなり、時間も50分間となります。

8日(土)の親子クラスは休講となります。

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▶︎【練習報告】6月28日(水)沖縄空手クラス&合気道クラス&スパーリング!  練馬区大泉学園 TOYATT柔術『TOYATT柔術大泉学園BASE』

こんにちは!

 

『TOYATT柔術大泉学園BASE』です。

 

ブログにお越しいただき、ありがとうございます!


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【お知らせ】

6月1日〜7月31日『TOYATT柔術大泉学園BASE オープン2周年感謝キャンペーン』実施中!

①キャンペーン期間中、入会を検討中の方は1,000円無料で練習の体験ができます(道着と帯付き/当日の全てのクラスに参加できます/通常の出稽古料は3,000円)。
 
②1度の体験では決めかねる場合や別の曜日も体験してみたい方には、1,000円でもう1回ご体験いただけます(①と同様)。

③キャンペーン期間中にご入会いただきますと、入会金無料(半年間の休会や退会ができません)です。



※見学はいつでもご連絡なしでも受け付けております。


⇩無料体験及び練習参加のご予約、お問い合わせはお気軽に!

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp (☆を@に換えてください)

または

080-9836-7527 (クラス中などで出られない場合がございます)

⇩公式ホームページ 
http://toyatt-bjj.com/


⇩住所 

東京都練馬区大泉学園町1-5-7-1階

※大泉学園通り沿い、北園の信号すぐ。西武池袋線大泉学園駅から徒歩約14分、西武バス北園停留所すぐそば。

※駐輪場がございます。

※お車でお越しの方は、近隣に低料金のコインパーキングがあります。


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【練習報告】

▶︎6月28日(水)は

月に1度の特別クラスでした。


①19時~20時 沖縄空手クラス

②20時10分~21時10分 合気道クラス

③21時10分〜21時40分 オープンマット(スパーリング、各自技の練習、など) 

 

で開館いたしました。
 

ご参加いただいたみなさん、お疲れさまでした。

感染予防対策にご協力いただき、ありがとうございました!

▶︎練習内容


沖縄空手クラス(型、釵の基本)、合気道クラス(柔術体験の方に合わせ、柔術初心者クラスに変更)

無料体験にお越しいただき、ありがとうございました! 


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⇩7月月間スケジュールと変更など

休館日の3、24日(月)は臨時開館いたします。

12日(水)のオールベルトクラスは初心者クラスとなり、時間も50分間となります。

8日(土)の親子クラスは休講となります。

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▶︎【練習報告】6月27日(火)ベーシッククラス&オールベルトクラス&スパーリング!  練馬区大泉学園 TOYATT柔術『TOYATT柔術大泉学園BASE』

こんにちは!

 

『TOYATT柔術大泉学園BASE』です。

 

ブログにお越しいただき、ありがとうございます!


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【お知らせ】

6月1日〜7月31日『TOYATT柔術大泉学園BASE オープン2周年感謝キャンペーン』実施中!

①キャンペーン期間中、入会を検討中の方は1,000円無料で練習の体験ができます(道着と帯付き/当日の全てのクラスに参加できます/通常の出稽古料は3,000円)。
 
②1度の体験では決めかねる場合や別の曜日も体験してみたい方には、1,000円でもう1回ご体験いただけます(①と同様)。

③キャンペーン期間中にご入会いただきますと、入会金無料(半年間の休会や退会ができません)です。



※見学はいつでもご連絡なしでも受け付けております。


⇩無料体験及び練習参加のご予約、お問い合わせはお気軽に!

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp (☆を@に換えてください)

または

080-9836-7527 (クラス中などで出られない場合がございます)

⇩公式ホームページ 
http://toyatt-bjj.com/


⇩住所 

東京都練馬区大泉学園町1-5-7-1階

※大泉学園通り沿い、北園の信号すぐ。西武池袋線大泉学園駅から徒歩約14分、西武バス北園停留所すぐそば。

※駐輪場がございます。

※お車でお越しの方は、近隣に低料金のコインパーキングがあります。


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【練習報告】

▶︎6月27日(火)は


①19時30分~20時30分 ベーシッククラス(準備体操、準備運動、技の打ち込み、など)

②20時40分~21時40分 オールベルトクラス(ムーブ、技の練習、など) 

③21時40分〜22時10分頃 オープンマット(スパーリング、各自技の練習、など) 

 

で開館いたしました。
 

ご参加いただいたみなさん、お疲れさまでした。

感染予防対策にご協力いただき、ありがとうございました!

▶︎練習内容


息あげ、準備運動、マット運動、技の打ち込み、技の練習(スマッシュパス、一番搾り、フレーム筋トレ)、スパーリング5分回し

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⇩7月月間スケジュールと変更など

休館日の3、24日(月)は臨時開館いたします。

12日(水)のオールベルトクラスは初心者クラスとなり、時間も50分間となります。

8日(土)の親子クラスは休講となります。

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▶︎【練習報告】6月25日(日)体験お疲れさまでした!サンデー柔術!  練馬区大泉学園 TOYATT柔術『TOYATT柔術大泉学園BASE』

こんにちは!

 

『TOYATT柔術大泉学園BASE』です。

 

ブログにお越しいただき、ありがとうございます!


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【お知らせ】

6月1日〜7月31日『TOYATT柔術大泉学園BASE オープン2周年感謝キャンペーン』実施中!

①キャンペーン期間中、入会を検討中の方は1,000円無料で練習の体験ができます(道着と帯付き/当日の全てのクラスに参加できます/通常の出稽古料は3,000円)。
 
②1度の体験では決めかねる場合や別の曜日も体験してみたい方には、1,000円でもう1回ご体験いただけます(①と同様)。

③キャンペーン期間中にご入会いただきますと、入会金無料(半年間の休会や退会ができません)です。



※見学はいつでもご連絡なしでも受け付けております。


⇩無料体験及び練習参加のご予約、お問い合わせはお気軽に!

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または

080-9836-7527 (クラス中などで出られない場合がございます)

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⇩住所 

東京都練馬区大泉学園町1-5-7-1階

※大泉学園通り沿い、北園の信号すぐ。西武池袋線大泉学園駅から徒歩約14分、西武バス北園停留所すぐそば。

※駐輪場がございます。

※お車でお越しの方は、近隣に低料金のコインパーキングがあります。


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【練習報告】


▶︎6月25日(日)は


①10時~11時 初心者クラス(準備体操、準備運動、技の打ち込み、技の練習など)

〜12時 オープンマット(スパーリング、各自技の練習、など) 

 

で開館いたしました。
 

ご参加いただいたみなさん、お疲れさまでした。

感染予防対策にご協力いただき、ありがとうございました!

▶︎練習内容


ストレッチ&ウオームアップ、基礎ムーブ、ローリング、ルール解説、技の練習(クローズドガードからの腕十字)、スパーリング

無料体験にご参加いただきました。お疲れさまでした!

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⇩6月月間スケジュールと変更など

休館日の12、19日(月)は臨時開館いたします。

24日(土)は帯昇格式につきクラスはありません。

27日(火)のベーシッククラスは19時45分からとなります。

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▶︎【練習報告】6月24日(土)帯昇格式!  練馬区大泉学園 TOYATT柔術『TOYATT柔術大泉学園BASE』

こんにちは!

 

『TOYATT柔術大泉学園BASE』です。

 

ブログにお越しいただき、ありがとうございます!


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【お知らせ】

6月1日〜7月31日『TOYATT柔術大泉学園BASE オープン2周年感謝キャンペーン』実施中!

①キャンペーン期間中、入会を検討中の方は1,000円無料で練習の体験ができます(道着と帯付き/当日の全てのクラスに参加できます/通常の出稽古料は3,000円)。
 
②1度の体験では決めかねる場合や別の曜日も体験してみたい方には、1,000円でもう1回ご体験いただけます(①と同様)。

③キャンペーン期間中にご入会いただきますと、入会金無料(半年間の休会や退会ができません)です。



※見学はいつでもご連絡なしでも受け付けております。


⇩無料体験及び練習参加のご予約、お問い合わせはお気軽に!

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または

080-9836-7527 (クラス中などで出られない場合がございます)

⇩公式ホームページ 
http://toyatt-bjj.com/


⇩住所 

東京都練馬区大泉学園町1-5-7-1階

※大泉学園通り沿い、北園の信号すぐ。西武池袋線大泉学園駅から徒歩約14分、西武バス北園停留所すぐそば。

※駐輪場がございます。

※お車でお越しの方は、近隣に低料金のコインパーキングがあります。


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【練習報告】


▶︎6月24日(土)は


①10時30分~11時 帯昇格式

②11時~12時 オープンマット

③12時30分〜14時30分 懇親会 

 

で開館いたしました。
 

ご参加いただいたみなさん、お疲れさまでした。

感染予防対策にご協力いただき、ありがとうございました!

▶︎練習内容

3名の方が昇帯されました。
おめでとうございます!
懇親会は夜まで延長しました!

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⇩6月月間スケジュールと変更など

休館日の12、19日(月)は臨時開館いたします。

24日(土)は帯昇格式につきクラスはありません。

27日(火)のベーシッククラスは19時45分からとなります。

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▶︎【練習報告】6月23日(金)ベーシック&ラッソーガード!  練馬区大泉学園 TOYATT柔術『TOYATT柔術大泉学園BASE』

こんにちは!

 

『TOYATT柔術大泉学園BASE』です。

 

ブログにお越しいただき、ありがとうございます!


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【お知らせ】

6月1日〜7月31日『TOYATT柔術大泉学園BASE オープン2周年感謝キャンペーン』実施中!

①キャンペーン期間中、入会を検討中の方は1,000円無料で練習の体験ができます(道着と帯付き/当日の全てのクラスに参加できます/通常の出稽古料は3,000円)。
 
②1度の体験では決めかねる場合や別の曜日も体験してみたい方には、1,000円でもう1回ご体験いただけます(①と同様)。

③キャンペーン期間中にご入会いただきますと、入会金無料(半年間の休会や退会ができません)です。



※見学はいつでもご連絡なしでも受け付けております。


⇩無料体験及び練習参加のご予約、お問い合わせはお気軽に!

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp (☆を@に換えてください)

または

080-9836-7527 (クラス中などで出られない場合がございます)

⇩公式ホームページ 
http://toyatt-bjj.com/


⇩住所 

東京都練馬区大泉学園町1-5-7-1階

※大泉学園通り沿い、北園の信号すぐ。西武池袋線大泉学園駅から徒歩約14分、西武バス北園停留所すぐそば。

※駐輪場がございます。

※お車でお越しの方は、近隣に低料金のコインパーキングがあります。


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【練習報告】


▶︎6月23日(金)は


①19時30分~20時30分 ベーシッククラス(準備体操、準備運動、技の打ち込み、など)

②20時40分~21時40分 オールベルトクラス(ムーブ、技の練習、など) 

③21時40分〜22時10分頃 オープンマット(スパーリング、各自技の練習、など) 

 

で開館いたしました。
 

ご参加いただいたみなさん、お疲れさまでした。

感染予防対策にご協力いただき、ありがとうございました!

▶︎練習内容


息あげ、準備体操、準備運動、マット運動、技の打ち込み、技の練習(ラッソーガード7種)、補強(ヤマウチ1分30秒)、ストレッチ、スパーリング5分回し

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Kさんに誕生日プレゼントをお渡ししました♪

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Tさんに誕生日プレゼントをお渡ししました♪


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⇩6月月間スケジュールと変更など

休館日の12、19日(月)は臨時開館いたします。

24日(土)は帯昇格式につきクラスはありません。

27日(火)のベーシッククラスは19時45分からとなります。

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▶︎【練習報告】6月22日(木)初心者クラス&ノーギスパー!  練馬区大泉学園 TOYATT柔術『TOYATT柔術大泉学園BASE』

こんにちは!

 

『TOYATT柔術大泉学園BASE』です。

 

ブログにお越しいただき、ありがとうございます!


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆



【お知らせ】

6月1日〜7月31日『TOYATT柔術大泉学園BASE オープン2周年感謝キャンペーン』実施中!

①キャンペーン期間中、入会を検討中の方は1,000円無料で練習の体験ができます(道着と帯付き/当日の全てのクラスに参加できます/通常の出稽古料は3,000円)。
 
②1度の体験では決めかねる場合や別の曜日も体験してみたい方には、1,000円でもう1回ご体験いただけます(①と同様)。

③キャンペーン期間中にご入会いただきますと、入会金無料(半年間の休会や退会ができません)です。



※見学はいつでもご連絡なしでも受け付けております。


⇩無料体験及び練習参加のご予約、お問い合わせはお気軽に!

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または

080-9836-7527 (クラス中などで出られない場合がございます)

⇩公式ホームページ 
http://toyatt-bjj.com/


⇩住所 

東京都練馬区大泉学園町1-5-7-1階

※大泉学園通り沿い、北園の信号すぐ。西武池袋線大泉学園駅から徒歩約14分、西武バス北園停留所すぐそば。

※駐輪場がございます。

※お車でお越しの方は、近隣に低料金のコインパーキングがあります。


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【練習報告】


▶︎6月22日(木)は


①19時30分~20時30分 初心者クラス(準備体操、準備運動、技の打ち込み、技練習など)

②20時30分~21時30分頃 オープンマット(スパーリング、各自技の練習、など) 

 

で開館いたしました。
 

ご参加いただいたみなさん、お疲れさまでした。

感染予防対策にご協力いただき、ありがとうございました!

▶︎練習内容


アップ、マット運動、技の練習(Kガード)、スパーリング5分×5本、ノーギスパー5分×3本


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