練馬区生涯学習団体『TOYATT柔術』のブログです。お知らせや練習報告など。練習仲間募集中です。よろしくお願いいたします!

⇩TOYATT柔術のホームページです
http://toyatt-bjj.com/

クラスのご紹介

【お知らせ】各クラスのご紹介&ご案内です! 練馬区生涯学習団体/TOYATT柔術『TOYATT柔術大泉学園BASE』

こんにちは!

 

『TOYATT柔術大泉学園BASE』です。

 

ブログにお越しいただき、ありがとうございます!


ブラジリアン柔術
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沖縄空手
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護身術
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立ち技
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合気道
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☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


【春の新規入会歓迎キャンペーン実施中



5月中にご入会(入会申込書、銀行印が押印された口座振替依頼用紙またはキャッシュカードまたはクレジットカード、事務手数料、6月分の月会費の3点が必要です)いただくと

※入会金無料に加えて、5月の月会費を無料!

とさせていただきますので、お早めのご入会がお得です!!

※一括年払い及び12月末(6月から半年間)までの休会や退会はお受けできません。


※どなたでも、見学は随時自由、体験&参加OK。

※密を避けるために、体験&練習参加にはご予約が必要です。

※入会を検討中の方は初回に付き体験無料です(通常出稽古料2,530円)。


⇩体験と練習参加のご予約はお気軽に!


https://tol-app.jp/s/h5bj0ng57u3a04xr42lh


⇩各種お問い合わせはコチラ!

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp (☆を@に換えてください)

または

080-9836-7527 (出られない場合がございます)


⇩公式ホームページ 

http://toyatt-bjj.com/



⇩住所 

東京都練馬区大泉学園町1-5-7-1階

大泉学園通り沿い、北園の信号すぐ。
西武池袋線大泉学園駅から徒歩約14分です。
西武バスの北園停留所すぐそば。

※ジムの裏口シャッター前に自転車の駐輪、オートバイの駐車ができます(マンションの住民用駐輪場は使用不可です)。

※お車でお越しの方は、近くに低料金のコインパーキングがあります。



☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


【クラス内容】 のご紹介&ご案内をさせていただきます(2022.5.6改定)。

ご参照ください。


▶ベーシッククラス (1時間)

白帯の方をはじめ、どなたでも参加できます。 

準備体操、基礎運動やマット運動などブラジリアン柔術に必要な体の動かし方や、

基本的な技の練習をします。 

初心者の方々にはぜひ参加いただきたいクラスです。

基本はたいへん重要ですので、色帯の方にも参加いただきたいです。

スパーリングはありません(オープンマットの時間帯でお願いいたします)。



▶レギュラークラス (1時間)


白帯から黒帯まで全ての方が参加できます。 

基本的な技から難易度の高い技まで練習します。

参加者のレベルを判断してレクチャーいたします。

シチュエーションスパーや好きな技の打ち込みを練習に取り入れています。

フリースパーリングはありません(オープンマットの時間帯でお願いいたします)。



▶初心者クラス (1時間)


初心者の方や白帯の方が参加できます。

色帯の方でも基本的な動きや技を練習したい方は参加できます。 

基本的にスパーリングはありません(オープンマットの時間帯でお願いいたします)。



▶キッズクラス (1時間 : 毎週水曜日17時30分~18時30分)


4才~中学生までの会員さんが対象のクラスです。

体を動かすことを重視した練習となります。

走ったり飛んだりゴロゴロしたり、自主的に動くことのできる子供を育てます。

今後いろいろな運動に適応できる体作りを目的のひとつとしています。



▶レディースクラス (1時間 : 毎週水曜日20時15分~21時15分)


女性インストラクターが担当する、女性だけが参加できるクラスです。

運動不足の解消やダイエット、柔軟性のアップと様々な効果を期待できます。

運動が苦手な方でも大丈夫です。

参加者のレベルを判断してレクチャーします。



▶護身術クラス (1時間 : 毎月第1土曜日12時30分~13時30分)


全ての会員さんが参加できます。

柔術着だけでなく、動きやすい恰好でご参加いただけるクラスです。

身を護る体の動かし方をブラジリアン柔術の観点から練習できます。



▶立ち技クラス (1時間 : 毎月第2土曜日12時30分~13時30分)


全ての会員さんが参加できます。

柔道高段者の先生による立ち技のクラスです。

足さばきや投げ技、受け身などブラジリアン柔術に不可欠な動きを練習できます。



▶沖縄空手クラス(1時間 : 毎月第3土曜日12時30分~13時30分)


全ての会員さんが参加できます。

沖縄空手の高段者の先生によるクラスです。

他の格闘技やスポーツを知ることによりカラダの使い方や考え方などを勉強、練習することを目的としています。



▶合気道クラス (1時間 : 毎月第4土曜日12時30分~13時30分)


全ての会員さんが参加できます。

合気道高段者の先生によるクラスです。

他の格闘技やスポーツを知ることによりカラダの使い方や考え方などを勉強、練習することを目的としています。



▶オープンマット 


技の練習や打ち込み、スパーリングなど自由に練習していただけます。



☆☆☆ご注意事項☆☆☆

①密を防ぐために練習参加人数を15名までとさせていただいております関係で、全てのクラス及びオープンマットは予約制となっております。

お手数ですが、予約アプリからご予約をお願いいたします。

②クラスは内容変更や中止、担当者は変更となることがございます。


③試合出場希望者には特別メニューがございます。


以上です。

よろしくお願いいたします。


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▶次回の練習は、5月16日(火)です。

19時~20時
ベーシッククラス(準備体操、準備運動、マット運動、打ち込み)

20時15分~21時15分 
レギュラークラス(技の練習)

21時15分~22時15分 
オープンマット(スパーリングなど)

で開館します。

どなたでも参加(要予約)できます。

見学はいつでもOKです。

体験は無料、ご予約下さい。


⇩体験と練習参加のご予約はお気軽に!


https://tol-app.jp/s/h5bj0ng57u3a04xr42lh


⇩各種お問い合わせはコチラ!

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp (☆を@に換えてください)

または

080-9836-7527 (出られない場合がございます)


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5月の練習スケジュールのお知らせです。


⇩5月の月間クラススケジュールです。


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⇩5月からの週間クラススケジュールです。

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※5月の休館日

毎週月曜日・・・5月2、9、16、23、30日
祝日等・・・5月1、8日


※特別クラスのお知らせ・・・どなたでも参加できます。

5月7日(土) 12時30分~13時30分 護身術クラス
5月14日(土) 12時30分~13時30分 立ち技クラス中止
5月21日(土) 12時30分~13時30分 沖縄空手クラス
5月28日(土) 12時30分~13時30分 合気道クラス



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TOYATT柔術『TOYATT柔術大泉学園BASE』のご紹介です。

インストラクターやスタッフ、会員の皆さんが優しく親切、格闘技にありがちな敷居の高さの『低さ』がウリです。

TOYATT柔術のモットーは『未経験者・初心者の方々に、柔術を「とりあえずやってみる」場所を提供したい』です。

TOYATT(トヤット)の意味は『TO(とり)あえずYATT(やって)みよう!』なんです、実は!(笑) 

ですので、初心者の参加は大歓迎です。
特に、柔術やその他の格闘技経験の無い方、体力に自信の無い方、ご自分を運動音痴だと思い込んでいる方、以前ちょっとかじってみたけれど続かなかった方、みなさんには『TOYATT柔術』が向いています!

※IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。

※2019年3月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

ご参加についての注意事項です。

1.定員
密を避けるため、各クラス及びオープンマットの定員は15名まで(予約制)です。
途中入場、途中退場OKです。

2.参加条件と練習内容
未経験者を含め、
正会員さん、回数券ビジターさん、スポットビジターさん、クラファンビジターさん、帯の色も関係なく、どなたでもご参加いただけます。
当日の参加の方に合わせて練習しますので、初心者さんもお気軽にご予約ください。
乱暴な方や危険な技を使う方など、退館をお願いすることがございます。

3.見学及び体験
見学(予約不要・随時)及び体験(1回のみ・要予約・
入会を予定している方が対象です)は無料です。全てのクラスとオープンマットに参加いただけます。体験の方は道着(柔道着や空手着も可)または動きやすい恰好でお越しください。
レンタル道着ございます(体験の方は無料・通常は帯付き1回1,100円)。男女別更衣室で着替えができます。練習後には男女別シャワールームをお使いいただけます。


4.出稽古及びビジター制度
他の道場さんからの出稽古やフリーの方などのビジター(未入会・非正会員)さんは、感染予防対策にご協力いただける方のみお受けします。ご予約時に所属道場の感染予防対策や感染者の有無などお聞きしますので、ご協力ください。
ビジター料金は、回数券利用(5枚セット11,000円=使用期限は1年間、譲渡可能、ジム内にてお買い求めになれます)または、スポット参加(1日2,530円=当日お支払いください)となります。

5.感染予防対策

感染症対策にご協力いただいております。
以下のような感染予防対策をさせていただいておりますので、ご協力をお願いいたします。ご協力いただけない場合には入館をお断りします。


①37.5℃以上の発熱や感冒様症状(発熱、せき、頭痛、倦怠感、味覚や嗅覚異常)などがないことが参加条件となります。

練習会当日に体調のすぐれない方、新型コロナウィルス感染者に接触した可能性のある方はお知らせください(参加をお断りする場合がございます)。

②練習中はソーシャルディスタンスに留意しています。

不織布のマスク着用をお願いしています。
マスクは不織布のものをお使いください。道場でお1人1枚まで無料で差し上げています。不織布マスクの下に他のマスクを着用可。

熱中症の心配もありますので、息苦しいなどの場合は、近くの人と2m以上間隔をあけてはずしてください。

入館時は、道場入り口にて、検温、手指の消毒、足裏の消毒、及び石鹸による入念な手洗いとうがいをお願いしています。

⑤続けてクラスに参加する場合には、石鹸による入念な手洗いとうがい、手指の消毒、足裏の洗浄または消毒をお願いします。

⑥更衣室、シャワー室を使用する場合には、できるだけ短時間とし、身体的空間を保つよう心がけ会話もできるだけ控えてください。公共の交通機関で帰宅される方は練習後のシャワーを推奨しております。

⑦練習後も石鹸での手洗い、うがいをお願いします。また、帰宅後はシャワーで全身を洗ってください。

※練習開始前に、床と壁、ドアの取っ手や鍵部分など、手の触れる場所への消毒液の噴霧と拭き取りをしています。また、随時換気を行っています。

以上。



☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

▶ご入会時に必要なもの、プライスリスト等は下の画像をご覧ください。

⇩プライスリストです(価格は全て税込み表示となっております)。

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⇩入会申込書です。

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⇩預金口座振替依頼書と記入方法はコチラから。

http://toyatt.blog.jp/%E5%8F%A3%E5%BA%A7%E6%8C%AF%E6%9B%
BF%E4%BE%9D%E9%A0%BC%E6%9B%B8&%E8%A8%98%
E5%85%A5%E8%A6%8B%E6%9C%AC.pdf


【クラスのご紹介】各クラスの練習内容をお知らせいたします!          練馬区生涯学習団体/TOYATT柔術『TOYATT柔術大泉学園BASE』

こんにちは!

 

『TOYATT柔術大泉学園BASE』です。

 

ブログにお越しいただき、ありがとうございます!


本日は、クラス内容についてのお知らせをさせていただきます。



ビギナークラス(ベーシッククラス)

白帯の会員さんはじめどなたでも参加できます。
準備体操とブラジリアン柔術に必要な基礎的な体の動かし方やテクニックを練習します。
スパーリングは少なめまたはやりません。
初心者の方々には是非ご参加いただきたいクラスです。

レギュラークラス

白帯から黒帯の方まで、全ての会員さんが参加できます。
基礎的な技から難易度の高い技までの練習をします。
参加者のレベルを判断して指導いたします。

キッズクラス

4才~小学校6年生の会員さんが対象のクラスです。
体を動かすことを重視した練習となります。
走ったり飛んだりゴロゴロしたり。
今後いろいろな運動に適応できる体作りを目的のひとつとしています。

レディースクラス

女性だけが参加できるクラスです。
運動不足の解消やダイエット、柔軟性のアップと様々な効果を期待できます。
運動が苦手な方でも大丈夫です。

護身術クラス


全ての会員さんが参加できます。

動きやすい恰好でご参加いただけるクラスです。

身を護る体の動かし方をブラジリアン柔術の観点から練習できます。




立ち技クラス


全ての会員さんが参加できます。
ブラジリアン柔術の試合は立った状態から始まります。
崩す、投げるといった立ち技が非常に重要となります。
柔道の高段者であり柔術茶帯のインストラクターがレクチャーします。


オープンマット

全ての会員さんが参加できます。

技の練習やスパーリングなど自由に練習していただけます。
質問などあればインストラクターが対応させていただきます。
参加者のレベルや希望に合わせた練習をします。



プライベートクラス

インストラクターとのマンツーマンまたはそれに近いかたちでのプライベートレッスンのクラスです。




その他特別クラス

合気道や太極拳など、他格闘技やスポーツの動きからブラジリアン柔術のムーブを勉強しています。
各スポーツの熟練者によるレクチャーとなります。
現在、不定期開催となっております。



以上です。

今後、いろいろなクラスが増える予定です。

今後ともよろしくお願いいたします。







☆☆☆TOYATT柔術『TOYATT柔術大泉学園BASE』のご紹介☆☆☆



▶『TOYATT柔術』では新規会員を募集しております!


7月~12月は、

入会金無料キャンペーン開催中!

体験無料キャンペーン開催中!

いつでも見学自由!


見学はご予約不要、体験はご予約が必要となります。

プライベートクラス以外、どのクラスでも見学と体験が可能です(レディースクラスは女性のみ)。

お気軽にどうぞ!!



▶無料体験・練習参加のご予約&お問い合わせは下記へお願いいたします!

◎メール toyatt_bjj☆yahoo.co.jp (☆を@に換えてください)

◎予約専用お電話を開設しました! 080-9836-7527(出られない場合がございます。ご承知おき下さい。)



▶ブラジリアン柔術をとりあえずやってみたい皆さんにもオススメ!

お得で便利な回数券ビジター制度もあり、インストラクターや会員の皆さんが優しく親切、柔術を始める方や練習に参加される方には敷居の低いブラジリアン柔術道場、『TOYATT柔術大泉学園BASE』は、ほぼ毎日通えます。


▶感染症対策をより強化してお待ちしております。

なお、クラスに参加される方にも感染症対策をご協力いただいております。

ご理解のほど、お願いいたします。

詳しい内容はこの記事の一番下の方をご覧ください。


▶柔術未経験の方、大歓迎!

見学随時、体験は1回限り無料です!

見学ご予約不要、体験はご予約が必要です。

道着または動きやすい恰好でお越しください(レンタル道着がございます=体験の方は無料です!通常は帯付き1回1,100円)。

更衣室で着替えが可能です(男女シャワールームがございます)。

参加者に合わせた練習をしますので、安心してご参加下さい。



▶正会員さん以外のビジターご参加と出稽古は、回数券利用(5枚セット11,000円=道場でお買い求めになれます)または、スポット参加(1回2,300円=当日お支払いください)となります。



▶アクセス

練馬区大泉学園町1-5-7-1F。

大泉学園通り沿い、北園の信号すぐ。

西武池袋線大泉学園駅から徒歩14分です。

西武バスの北園停留所もすぐそばにあります。


※自転車の駐輪、オートバイの駐車ができます。
※お車でお越しの方は、近くに低料金のコインパーキングがあります。


▶公式ホームページ 
http://toyatt-bjj.com/

▶TOYATT柔術練習会のモットーは『未経験者・初心者の方々に、柔術を「とりあえずやってみる」場所を提供したい』です。

※TOYATT(トヤット)の意味は『TO(とり)あえずYATT(やって)みよう!』なんです、実は!(笑) 

ですので、未経験者や初心者の参加は大歓迎です。

特に、柔術など格闘技の経験のない方、体力に自信の無い方、ご自分を運動音痴だと思い込んでいる方、以前ちょっとかじってみたけれど続かなかった方、そういう方々には、さまざまな敷居が低めの『TOYATT柔術』が向いています。

※練習仲間募集中です(^^)/

※IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。

※2019年3月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。


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▼2021年11月からの週間スケジュールです。

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▼2021年11月の月間スケジュールです。

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▶ご入会方法などにつきまして

ご入会時に必要なもの、プライスリスト等は下の画像をご覧ください。


▼プライスリストです。価格は全て税込み表示となっております。

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▼入会申込書です。
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▶預金口座振替依頼書と記入方法はコチラから⇩




******************************


▶次回の練習は、
11月17日(水)です。

17時30分~18時30分 
キッズクラス
19時~20時 
レディースクラス
20時30分~21時30分 
ビギナークラス

22時まで
オープンマット


※複数のクラスにご参加いただけます。

※お気軽にご予約&ご参加ください。

※途中入場、途中退場OKです。

※未経験者を含め、どなたでも参加できます。

※出稽古は感染予防対策にご協力いただける方のみ引き続きお受けします。
ご予約時に所属道場の感染予防対策や感染者の有無などお聞きしますので、ご協力ください。


▶お問い合わせ&ご予約のご連絡はお気軽にどうぞ!



練習会参加の予約方法は下記2種類です。

 
1、主催者へ直接ご連絡ください(主催者の返信を持って参加予約とします)。
 
<ご予約、お問い合わせ連絡先>
TOYATT(トヤット)柔術の徳田まで。

※メール toyatt_bjj☆yahoo.co.jp (☆を@に換えてください)

※お電話 080-9836-7527(出られない場合がございます。ご承知おき下さい。)


2、練習会場で次回以降の練習日用紙へ記名ください。



▶感染予防対策について


1、2020年6月から『完全予約制』とさせていただいております(参加希望の方は、必ず事前にご連絡、ご予約ください)。



2、下記のような感染予防対策をさせていただいておりますので、ご協力をお願いいたします。


①37.0℃以上の発熱や感冒様症状(発熱、せき、頭痛、倦怠感、味覚や嗅覚異常)などがないことが参加条件となります。

練習会当日に体調のすぐれない方、新型コロナウィルス感染者に接触した可能性のある方はお知らせください(参加をお断りする場合がございます)。

 

②密を防ぐため、参加人数の制限をさせていただきます。
また、練習中はソーシャルディスタンスを徹底しています。

 

③マスク着用をお願いしています。
マスクは不織布のものをお使いください。道場でお1人1枚まで無料で差し上げています。不織布マスクの下に他のマスクを着用可。

※熱中症の心配もありますので、息苦しいなどの場合は、近くの人と2m以上間隔をあけてはずしてください。

※スパーリング時はマスク止めの装着を推奨しています。
お持ちでない方は道場で100円で購入できます。
強制ではありません。

※マスクがズレてしまった折には、スパーリングを一時休止して直してください。

 

④入館時は道場入り口にて、検温、手指の消毒、足裏の消毒をしていただいております。
また、石鹸による入念な手洗いとうがいをお願いしています。

⑤続けてクラスに参加する場合には、石鹸による入念な手洗いとうがい、手指の消毒、足の洗浄または消毒をお願いします。
また、土曜日の午前中と午後両方のクラスに参加する場合には、道着の着替えをお願いしております。

※1,100円でレンタル道着もご利用いただけます。

 

⑥更衣室、シャワー室を使用する場合には、できるだけ短時間とし、身体的空間を保つよう心がけ会話もできるだけ控えてください。
公共の交通機関で帰宅される方は練習後のシャワーを推奨しております。

 

⑦練習後も石鹸での手洗い、うがいをお願いします。
また、帰宅後はシャワーで全身を洗ってください。

 

⑧練習開始前に、床と壁、ドアの取っ手や鍵部分など、手の触れる場所への消毒液の噴霧と拭き取りをしています。
また、随時換気を行っています。


 

※上記以外に必要と考えられることはできる範囲で行っています。

しかしながら、どんなに気を付けていても相手は目に見えない病原菌、何事も完璧は考えられません。

残念ながら全くリスクがないとは言い切れません。

練習に参加される方は個々のご判断をお願いいたします。

 



3、今後の社会情勢などによっては、臨時休会などもあり得ますことをご承知おきください。

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