こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。
お越しいただきありがとうございます!
昨日、
7月31日(水曜日)の
TOYATT柔術練習会は、
『東京都練馬区立総合体育館 柔道場』にて
19時から21時10分頃まで
黒帯や茶帯の先輩方、キッズ3人を含む
白帯7人、青帯3人、紫帯2人、茶帯3人、黒帯1人の
みなさん、
お疲れさまでした!
ポーズは久しぶりに参加のカズくんにお願いしました。
カズくん、ありがとうございます(^^)/
以下練習内容です♪
腰切り等をしながら柔道場を10周走り、
少し休憩し、
エビを数種類、
肩抜きの前後転、
受け身、
ジャカレイ、
横回転、
揺りかごなど、
約20種類(柔道場を10往復)をやりました。
休憩後は、3日土曜日に試合を控えた3人からの質問の受け付けと反則などのレクチャーを行いました。
テクニックは、来月8月に練習予定の『片襟片袖ガード』に先駆けて、片襟片袖の入り方、そこからの草刈りと三角締めを練習しました。
茶帯のほかちゃん先輩には三角のムーブからのテクニックを教えていただきました。
時間がなく、見せてもらっただけでしたので来週に改めて練習します。お楽しみに。ほかちゃん、またよろしくお願いいたします。ありがとうございました!
最後にフリースパーリングを5分×3本やりました。
今回も皆さんのおかげで楽しく良い練習が出来ました。
お疲れさまでした!
ありがとうございました!
次回、
8月3日(土) の
TOYATT柔術練習会は、
『練馬区立総合体育館 柔道場』
にて
朝9時から12時までです。
※練習終了後、試合(第11回全日本ノービス柔術オープントーナメント と 第13回全日本キッズ柔術選手権大会)の応援に向かいますのでランチは行きません。
皆さんも是非応援に行ってあげてくださいね!
試合会場は、両方の試合とも 文京総合体育館 競技場(東京都文京区本郷7丁目1−2)です。
第11回全日本ノービス柔術オープントーナメントの白帯アダルトにタクちゃん、白帯マスターにミッチーが参戦します。
第13回全日本キッズ柔術選手権大会にはHちゃんとI君が参戦します。
試合に出たことの無い方は、会場の雰囲気を感じているのも良いかもしれません。また、道着などの販売ブースも出ていると思いますので、セール品をゲットできるかも(^^)
※柔術や格闘技の経験のない方や運動音痴の方は、いろいろな敷居の低いTOYATT柔術練習会が向いています(笑)
親切丁寧にお教えします!
練習仲間の皆さんも優しい人ばかりです。
※TOYATT(トヤット)の意味は『TO(とり)あえずYATT(やって)みよう!』です、実は!(笑)
※初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。
もちろん、色帯の方にも来ていただきたいです。
※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!
※初めて参加される方は、ご連絡ください。
☆参加、見学、お問い合わせ、心配ごとは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。
toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)
※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(Twitter、mixi、instagram、Facebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。
■8月の練習日程です⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/79509264.html
■ガードが今より上手くなりたい人へ・・・
今年も『山田悦弘先生 BJJ SEMINAR』を開催します!参加者募集中!
みなさんのお越しをお待ちしております!
◆日時:2019年8月12日(月曜日・祝日)
12時30分開場、13時開始、15時30分終了
◆場所:練馬区立総合体育館 柔道場
◆動画撮影:セミナー中は不可/終了時にリプレイ有り(撮影可)
◆セミナー終了後、懇親会を予定しております。
☆参加、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで。
toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)
■2019年版オリジナルTシャツはご注文を締め切りました。
40枚近いご注文をいただきました。ありがとうございます。
出来上がりは8月10日頃の予定です。
今しばらくお待ちくださいませ。
■ビアガーデンはもろもろ不備ございましたが、無事終了いたしました。参加してくれた23人の皆さん、お疲れさまでした!焼いたり配ったりしてくださった方々、ありがとうございました!
■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。
■2019年3月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。
■入会金不要、1回500円(お得な回数券あり=11枚5,000円)です。
■以前のTOYATT柔術練習会オリジナルTシャツは、Lサイズのみ在庫が少々ございます。
1枚 2,000円(税込)です。興味のある方は徳田まで。またはオンラインショップでもご購入いただけます。
☆☆☆下記よろしくお願いします(^^)/☆☆☆
1、練習内容は、軽く走ることから始まり、柔軟運動、エビなどの基礎運動、基本的な打ち込み、テクニック(技研究)、スパーリング(5本くらい)です。無理せず、出来ることだけやっていただいて構いません。
2、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です(はじめに基礎ムーブを練習するので、できれば最初からの参加をお勧めします)。
3、事前にご一報いただけましたら、基本的にどなたでも参加OKです。未経験者、女性、お子さんも歓迎しています。
他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね。
4、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。
5、更衣室、シャワー、冷暖房完備です。
6、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください。
7、練習中の水飲みや休憩は自由です。無理せず楽しんでください。
8、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。
ちなみに、スポーツ保険の加入も可能です。
9、参加費は一律500円(使用期限のないお得な11枚綴り5,000円のチケットも販売中です)です。当日徳田へお渡しください。
10、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。
☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。