セリケンジム

昨日1月19日(日)は9人で中村橋『セリケンジム』さんにて基礎運動+『無限ループ』+スパーリング♪  東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

お越しいただきありがとうございます!

 

 

昨日、

 

1月19日(日)の

 

TOYATT柔術練習会は、

西武池袋線・中村橋駅徒歩すぐのところにある

 

セリケンジム』さんをお借りして


15時から17時まで


白帯2人、青帯4人、紫帯1人、茶帯2人の

 
計9人での練習でした。


みなさん、お疲れさまでした!

ポーズはシゲちゃんに決めていただきました。ありがとうございます!


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以下練習内容です♪

息上げ2種類×各50回(青帯インストラクター、たかぽんに先導していただきました)、
柔軟体操、

エビを数種類、

肩抜き前後転、

ジャカレイ、

横回転、

揺りかごなど。


休憩後は打ち込みと技の練習。

『シゲちゃん無限ループ』、『無限ループ第2弾(仮)』などを練習しました。その中で、エビで逃げる方法を2つ、パスガードを2つ、スイープからのバックテイク、バックからのエスケープなどをやりました。『無限ループ』面白いので、今後もいろいろ考えたいと思います。皆さんからのアイデア募集中です(^^)/

最後にフリースパーリングを5分×4本やりました。

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今回も皆さんのおかげで楽しく良い練習が出来ました。

お疲れさまでした!

ありがとうございました。

綺麗なジムをお貸しいただいているセリケンジム』代表の芹沢健一さんに改めてお礼申し上げます。



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練習終了後、たかぽんと3人で軽く食事をして帰りました。お付き合いいただきありがとうございます!



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


次回

本日


1月20日(月) の

 

TOYATT柔術練習会は、

練馬区立桜台体育館 柔道場』にて、

19時30分から21時まで

 

基本クラス(初心者と初級者のための特別練習会=未経験者&初心者&白帯さん&色帯さん向け)』

 

です。


※徳田は練習開始の少し前から行っていますので、質問や練習などお付き合いできます。

 

※参加費は1,000円(回数券2枚OK)です。

※毎回、希望者の方には当日撮影した練習内容の動画を後日お送りしています。

※TOYATT柔術練習会に参加したことのない方、シニア世代の方、お子さんや女性にも来ていただきたいです(
柔術へのとっかかりとしてご利用ください♪)。


※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!未経験者の方や初心者の方、初級者の方を対象とはしておりますが、色帯の方もぜひご参加ください。参考になることがあるかも!


道着をお持ちでない方は、動きやすい格好でお越しください!全く経験のない方、歓迎します。キツイ練習はやりません(笑) 


※通常のTOYATT柔術練習会と練習内容が違います。また、スパーリングはありません。


※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!



※初めて参加される方は、ご連絡ください。また、見学やお問い合わせ、心配ごとは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。


toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。



■柔術未経験の方、歓迎します!

 

※特に柔術や格闘技の経験のない方や運動音痴の方は、さまざまな敷居が低いTOYATT柔術練習会が向いています、たぶん!


※初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。
もちろん、色帯の方にも来ていただきたいです。

※道場ではありませんが、インストラクターが親切丁寧にお教えしますし、練習仲間の皆さんも優しい人ばかりなので安心です。
怖い人や危ない人、強いだけの人は来ません!


※練習仲間募集中です(^^)/


■TOYATT(トヤット)の意味は『TO(とり)あえずYATT(やって)みよう!』です、実は!(笑) 

とりあえずやってみたら楽しかったので、他の常設道場さんに正式に入会してバリバリ練習している方々もいらっしゃいます。
ブラジリアン柔術、格闘技のとっかかりとしてもお気軽にご参加ください!



■TOYATT柔術練習会は道場ではありませんので入会金不要、1回500円(動画付き初心者クラスは1,000円。使用期限無し&譲渡自由のお得な回数券あり=11枚5,000円)です。


++++++++++++++++++++++++++++X++++++


■最近、TOYATT柔術練習会で初めて柔術を始めるという方々が増えてきましたね~嬉しいです!そこで、昨年4月から、新たな試みとして未経験者、初心者や初級者の方を中心とした練習日を設けています(2月から内容が変更になります。詳細は2月の練習日程発表時にお知らせします)。


※今後の『基本クラス(未経験者さん&初心者さん&白帯さん&色帯さん向け=初心者と初級者のための特別練習)』は下記となります(時間や場所が違う日がありますのでご注意くださいね。また、変更になることもございます)。


・1月20日(月)19時30分から21時練馬区立桜台体育館 柔道場』
・1月27日(月)19時30分から21時東京都練馬区立総合体育館 柔道場

※徳田は30分ほど前から柔道場に入っていますので、練習開始前に質問をお受けしたり予習復習などの練習にお付き合いできると思います。


※参加費は1,000円(回数券2枚OK)です。

※毎回、希望者の方には当日撮影した練習内容の動画を後日お送りしています(当日参加したメンバーだけが閲覧できるYouTubeアドレスをお教えします)


※未経験者の方や初心者の方、初級者の方を対象とはしておりますが、色帯の方もぜひご参加ください。


※TOYATT柔術練習会に参加したことのない方、シニア世代の方、お子さんや女性にも来ていただきたいです(
柔術へのとっかかりとしてご利用ください♪)。

※道着をお持ちでない方は、動きやすい格好でお越しください!全く経験のない方、歓迎します。キツイ練習はやりません(笑) 


※通常のTOYATT柔術練習会と練習内容が違います。また、スパーリングはありません。


※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます。


※初めて参加される方は、ご連絡ください。また、見学やお問い合わせ、心配ごとは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。


toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。



■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。



■2019年3月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。



2020年1月の練習日程です
http://toyatt.blog.jp/archives/80869442.html


2月の練習日程です
http://toyatt.blog.jp/archives/81087862.html


■昨年9月23日(月・祝)、『第19回 世界おやじ柔術家会議』が開催され、過去最高人数の73名の方々が参加してくださいました。

広い柔道場が狭く感じられました!

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました!

詳しくはコチラ(ブログの以前のページに飛びます)⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/80251773.html

※次回(第20回)は3月か4月を予定しております。



☆☆☆
ご参加にあたって(練習内容、ご注意事項など)♪ 念のため必読をよろしくお願いいたします(^^)/☆☆☆
  ⇩このブログ内の他のページに飛びます⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/80860287.html


本日1月19日(日)は中村橋駅すぐの『セリケンジム』さんでの練習です! どなたでも参加できます。お気軽にご参加下さいませ! 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

お越しいただきありがとうございます!



本日

1月19日(日) の

 

TOYATT柔術練習会は、

西武池袋線・中村橋駅すぐの

セリケンジムさんをお借りして

 

15時(午後3時)から17時(午後5時)までです。


セリケンジム所属の皆さんも、経験者未経験者に関わらず、お気軽にご参加ください。セリケンジムの会員さんは参加費が無料です(他の方々は500円=回数券もOK)。

※TOYATT柔術練習会に参加したことの無い外部の方はセリケンジムさんの体験扱いとなり参加費が変わります。セリケンジムさんのホームページでご確認ください。


※徳田クラスとなります。テクニック内容は、みなさんがやりたいことがあればリクエストにお応えします。


※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!



※初めて参加される方は、ご連絡ください。

☆参加、見学、お問い合わせ、心配ごとは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。



■柔術未経験の方、歓迎します!

 

※特に柔術や格闘技の経験のない方や運動音痴の方は、さまざまな敷居が低いTOYATT柔術練習会が向いています、たぶん!


※初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。
もちろん、色帯の方にも来ていただきたいです。

※道場ではありませんが、インストラクターが親切丁寧にお教えしますし、練習仲間の皆さんも優しい人ばかりなので安心です。
怖い人や危ない人、強いだけの人は来ません!


※練習仲間募集中です(^^)/


■TOYATT(トヤット)の意味は『TO(とり)あえずYATT(やって)みよう!』です、実は!(笑) 

とりあえずやってみたら楽しかったので、他の常設道場さんに正式に入会してバリバリ練習している方々もいらっしゃいます。
ブラジリアン柔術、格闘技のとっかかりとしてもお気軽にご参加ください!



■TOYATT柔術練習会は道場ではありませんので入会金不要、1回500円(動画付き初心者クラスは1,000円。使用期限無し&譲渡自由のお得な回数券あり=11枚5,000円)です。


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※前回の練習風景より。

++++++++++++++++++++++++++++X++++++


■最近、TOYATT柔術練習会で初めて柔術を始めるという方々が増えてきましたね~嬉しいです!そこで、昨年4月から、新たな試みとして未経験者、初心者や初級者の方を中心とした練習日を設けています(2月から内容が変更になります。詳細は2月の練習日程発表時にお知らせします)。


※今後の『基本クラス(未経験者さん&初心者さん&白帯さん&色帯さん向け=初心者と初級者のための特別練習)』は下記となります(時間や場所が違う日がありますのでご注意くださいね。また、変更になることもございます)。


・1月20日(月)19時30分から21時練馬区立桜台体育館 柔道場』
・1月27日(月)19時30分から21時東京都練馬区立総合体育館 柔道場

※徳田は30分ほど前から柔道場に入っていますので、練習開始前に質問をお受けしたり予習復習などの練習にお付き合いできると思います。


※参加費は1,000円(回数券2枚OK)です。

※毎回、希望者の方には当日撮影した練習内容の動画を後日お送りしています(当日参加したメンバーだけが閲覧できるYouTubeアドレスをお教えします)


※未経験者の方や初心者の方、初級者の方を対象とはしておりますが、色帯の方もぜひご参加ください。


※TOYATT柔術練習会に参加したことのない方、シニア世代の方、お子さんや女性にも来ていただきたいです(
柔術へのとっかかりとしてご利用ください♪)。

※道着をお持ちでない方は、動きやすい格好でお越しください!全く経験のない方、歓迎します。キツイ練習はやりません(笑) 


※通常のTOYATT柔術練習会と練習内容が違います。また、スパーリングはありません。


※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます。


※初めて参加される方は、ご連絡ください。また、見学やお問い合わせ、心配ごとは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。


toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。



■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。



■2019年3月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。



2020年1月の練習日程です
http://toyatt.blog.jp/archives/80869442.html


2月の練習日程です
http://toyatt.blog.jp/archives/81087862.html


■昨年9月23日(月・祝)、『第19回 世界おやじ柔術家会議』が開催され、過去最高人数の73名の方々が参加してくださいました。

広い柔道場が狭く感じられました!

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました!

詳しくはコチラ(ブログの以前のページに飛びます)⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/80251773.html

※次回(第20回)は3月か4月を予定しております。



☆☆☆
ご参加にあたって(練習内容、ご注意事項など)♪ 念のため必読をよろしくお願いいたします(^^)/☆☆☆
  ⇩このブログ内の他のページに飛びます⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/80860287.html



一昨日12月15日(日)は6人で『セリケンジム』さんにて基礎運動+ハーフガード関係など+スパーリング♪  東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

お越しいただきありがとうございます!

 

 

一昨日、

 

12月15日(日)の

 

TOYATT柔術練習会は、

西武池袋線・中村橋駅徒歩すぐのところにある

 

セリケンジム』さんをお借りして


15時から17時まで


白帯3人、青帯1人、茶帯2人の

 
計6人での練習でした。

みなさん、お疲れさまでした!


IMG_0945
IMG_0955

以下練習内容です♪

息上げ2種類×各100回、
柔軟体操、

エビを数種類、

肩抜き後転、

ジャカレイ、

横回転、

揺りかごなど。


休憩後は技の練習。
基本的なハーフガードのスイープを2種類、ディープハーフスイープ、ディープハーフからのエスケープ、コヨーテガードスイープ2種類などを練習しました。

最後にフリースパーリングを5分×3本やりました。

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2年ぶりに完全復活したゆうくんに3本目のラインを巻かせていただきました。

今回も皆さんのおかげで楽しく良い練習が出来ました。

お疲れさまでした!

ありがとうございました。

綺麗なジムをお貸しいただいているセリケンジム』代表の芹沢健一さんに改めてお礼申し上げます。


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練習終了後、池袋に出て、義母に頼まれていたカレンダー購入と1日遅れの妻の誕生日を久しぶりのブラジル料理でお祝いしました♪


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


次回、

明日

12月18日(水) の

 

TOYATT柔術練習会は、

東京都練馬区立総合体育館 柔道場』にて、

19時から21時までです。


※紫帯のカズ君(Iさん)クラスとなります。内容はカズ君得意のスパイダーガードです。すごく深いです!お楽しみに!!


※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!


※初めて参加される方は、ご連絡ください。

☆参加、見学、お問い合わせ、心配ごとは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。
toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。



■柔術未経験の方、歓迎します!


※特に柔術や格闘技の経験のない方や運動音痴の方は、さまざまな敷居が低いTOYATT柔術練習会が向いています(笑) 

※初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。
もちろん、色帯の方にも来ていただきたいです。

※道場ではありませんが、インストラクターが親切丁寧にお教えしますし、練習仲間の皆さんも優しい人ばかりなので安心です。

※練習仲間募集中です(^^)/

■TOYATT(トヤット)の意味は『TO(とり)あえずYATT(やって)みよう!』です、実は!(笑) 
とりあえずやってみたら楽しかったので、他の常設道場さんに正式に入会してバリバリ練習している方々もいらっしゃいます。
ブラジリアン柔術、格闘技のとっかかりとしてもお気軽にご参加ください!


■TOYATT柔術練習会は道場ではありませんので入会金不要、1回500円(動画付き初心者クラスは1,000円。使用期限無し&譲渡自由のお得な回数券あり=11枚5,000円)です。


++++++++++++++++++++++++++++X++++++


■最近、TOYATT柔術練習会で初めて柔術を始めるという方々が増えてきましたね~嬉しいです!そこで、今年4月から、新たな試みとして未経験者、初心者や初級者の方を中心とした練習日を設けています。


※今後の『基本クラス(未経験者さん&初心者さん&白帯さん&色帯さん向け=初心者と初級者のための特別練習)』は下記となります(時間や場所が違う日がありますのでご注意くださいね。また、変更になることもございます)。


・12月23日(月)16時30分から18時練馬区立桜台体育館 柔道場』

・1月6日(月)19時30分から21時練馬区立桜台体育館 柔道場』
・1月13日(月・祝)19時30分から21時練馬区立桜台体育館 柔道場』
・1月20日(月)19時30分から21時練馬区立桜台体育館 柔道場』
・1月27日(月)19時30分から21時東京都練馬区立総合体育館 柔道場

※徳田は30分前から行っていますので、質問や練習などお付き合いできます。


※参加費は1,000円(回数券2枚OK)です。

※毎回、希望者の方には当日撮影した練習内容の動画を後日お送りしています


※未経験者の方や初心者の方、初級者の方を対象とはしておりますが、色帯の方もぜひご参加ください。


※TOYATT柔術練習会に参加したことのない方、シニア世代の方、お子さんや女性にも来ていただきたいです(
柔術へのとっかかりとしてご利用ください♪)。

※道着をお持ちでない方は、動きやすい格好でお越しください!全く経験のない方、歓迎します。キツイ練習はやりません(笑) 


※通常のTOYATT柔術練習会と練習内容が違います。また、スパーリングはありません。


※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます。


※初めて参加される方は、ご連絡ください。


☆参加、見学、お問い合わせ、心配ごとは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。



■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。


■2019年3月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。



12月の練習日程です
http://toyatt.blog.jp/archives/80642706.html

2020年1月の練習日程です
http://toyatt.blog.jp/archives/80869442.html


■9月23日(月・祝)、『第19回 世界おやじ柔術家会議』が開催され、過去最高人数の73名の方々が参加してくださいました。

広い柔道場が狭く感じられました!

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました!

詳しくはコチラ(ブログの以前のページに飛びます)⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/80251773.html


☆☆☆
ご参加にあたって(練習内容、ご注意事項など)♪ 念のため必読をよろしくお願いいたします(^^)/☆☆☆
  ⇩このブログ内の他のページに飛びます⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/80860287.html

本日12月15日(日)は中村橋駅すぐの『セリケンジム』さんでの練習です! お気軽にご参加下さい! 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

お越しいただきありがとうございます!



本日

12月15日(日) の

 

TOYATT柔術練習会は、

西武池袋線・中村橋駅すぐの

セリケンジムさんをお借りして

 

15時(午後3時)から17時(午後5時)までです。


セリケンジム所属の皆さんも、経験者未経験者に関わらず、お気軽にご参加ください。セリケンジムの会員さんは参加費が無料です(他の方々は500円=回数券もOK)。

※TOYATT柔術練習会に参加したことの無い外部の方はセリケンジムさんの体験扱いとなり参加費が変わります。セリケンジムさんのホームページでご確認ください。


※徳田クラスとなります。テクニック内容は、みなさんがやりたいことがあればリクエストにお応えします。

※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!

※初めて参加される方は、ご連絡ください。

☆参加、見学、お問い合わせ、心配ごとは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。



■柔術未経験の方、歓迎します!


※特に柔術や格闘技の経験のない方や運動音痴の方は、さまざまな敷居が低いTOYATT柔術練習会が向いています(笑) 

※初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。
もちろん、色帯の方にも来ていただきたいです。

※道場ではありませんが、インストラクターが親切丁寧にお教えしますし、練習仲間の皆さんも優しい人ばかりなので安心です。

※練習仲間募集中です(^^)/

■TOYATT(トヤット)の意味は『TO(とり)あえずYATT(やって)みよう!』です、実は!(笑) 
とりあえずやってみたら楽しかったので、他の常設道場さんに正式に入会してバリバリ練習している方々もいらっしゃいます。
ブラジリアン柔術、格闘技のとっかかりとしてもお気軽にご参加ください!


■TOYATT柔術練習会は道場ではありませんので入会金不要、1回500円(動画付き初心者クラスは1,000円。使用期限無し&譲渡自由のお得な回数券あり=11枚5,000円)です。

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IMG_0238

※前回の練習風景より。

++++++++++++++++++++++++++++X++++++


■最近、TOYATT柔術練習会で初めて柔術を始めるという方々が増えてきましたね~嬉しいです!そこで、今年4月から、新たな試みとして未経験者、初心者や初級者の方を中心とした練習日を設けています。


※今後の『基本クラス(未経験者さん&初心者さん&白帯さん&色帯さん向け=初心者と初級者のための特別練習)』は下記となります(時間や場所が違う日がありますのでご注意くださいね。また、変更になることもございます)。


12月16日(月)19時30分から21時東京都練馬区立総合体育館 柔道場
12月23日(月)16時30分から18時
練馬区立桜台体育館 柔道場』
1月6日(月)19時30分から21時練馬区立桜台体育館 柔道場』
1月13日(月・祝)19時30分から21時練馬区立桜台体育館 柔道場』
1月20日(月)19時30分から21時練馬区立桜台体育館 柔道場』
1月27日(月)19時30分から21時東京都練馬区立総合体育館 柔道場

※徳田は30分前から行っていますので、質問や練習などお付き合いできます。


※参加費は1,000円(回数券2枚OK)です。

※毎回、希望者の方には当日撮影した練習内容の動画を後日お送りしています。


※未経験者の方や初心者の方、初級者の方を対象とはしておりますが、色帯の方もぜひご参加ください。


※TOYATT柔術練習会に参加したことのない方、シニア世代の方、お子さんや女性にも来ていただきたいです(
柔術へのとっかかりとしてご利用ください♪)。

※道着をお持ちでない方は、動きやすい格好でお越しください!全く経験のない方、歓迎します。キツイ練習はやりません(笑) 


※通常のTOYATT柔術練習会と練習内容が違います。また、スパーリングはありません。


※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます。


※初めて参加される方は、ご連絡ください。


☆参加、見学、お問い合わせ、心配ごとは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。



■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。


■2019年3月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。



12月の練習日程です
http://toyatt.blog.jp/archives/80642706.html

2020年1月の練習日程です
http://toyatt.blog.jp/archives/80869442.html


■9月23日(月・祝)、『第19回 世界おやじ柔術家会議』が開催され、過去最高人数の73名の方々が参加してくださいました。

広い柔道場が狭く感じられました!

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました!

詳しくはコチラ(ブログの以前のページに飛びます)⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/80251773.html


☆☆☆
ご参加にあたって(練習内容、ご注意事項など)♪ 念のため必読をよろしくお願いいたします(^^)/☆☆☆
  ⇩このブログ内の他のページに飛びます⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/80860287.html

昨日11月24日(日)は5人で『セリケンジム』さんにて基礎運動+デラヒーバ&クオーター&アンクルピックなど+スパーリング♪  東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

お越しいただきありがとうございます!

 

 

昨日、

 

11月24日(日)の

 

TOYATT柔術練習会は、

西武池袋線・中村橋駅徒歩すぐのところにある

 

セリケンジム』さんをお借りして


15時から17時まで


白帯1人、青帯2人、紫帯1人、茶帯1人の

 
5人での練習でした。

みなさん、お疲れさまでした!


ポーズはトッキーのアンクルピック&TOYATT柔術練習会の『Y』!


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IMG_0239


以下練習内容です♪

息上げ2種類×各100回、
柔軟体操、

エビを数種類、

肩抜き後転、

ジャカレイ、

横回転、

揺りかごなど。


休憩後は技の練習。
質問に応えるかたちでアンクルピックやクローズドからのスイープ、ほかにデラヒーバ、クオーターガードなどを練習しました。また、参加者同士でいろいろとムーブを出し合い、練習しました。

最後にフリースパーリングを3分×4本やりました。


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IMG_0227

今回も皆さんのおかげで楽しく良い練習が出来ました。

お疲れさまでした!

ありがとうございました。

綺麗なジムをお貸しいただいているセリケンジム』代表の芹沢健一さんに改めてお礼申し上げます。


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練習終了後、たかぽんと3人で軽く食べて呑みました♪

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

本日

11月25日(月) の

 

TOYATT柔術練習会は、


練馬区立桜台体育館 柔道場』にて、

19時30分から21時まで(徳田は19時から行っていますので、質問や練習などお付き合いできます)、

 

基本クラス初心者と初級者のための特別練習会=未経験者&初心者&白帯さん&色帯さん向け)』

 

です。

 

※参加費は1,000円(回数券2枚OK)です。
※TOYATT柔術練習会に参加したことのない方、シニア世代の方、お子さんや女性にも来ていただきたいです(柔術へのとっかかりとしてご利用ください♪)。

※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!未経験者の方や初心者の方、初級者の方を対象とはしておりますが、色帯の方もぜひご参加ください。参考になることがあるかも!

道着をお持ちでない方は、動きやすい格好でお越しください!全く経験のない方、歓迎します。キツイ練習はやりません(笑) 
※通常のTOYATT柔術練習会と練習内容が違います。また、スパーリングはありません。


※初めて参加される方は、ご連絡ください。

☆参加、見学、お問い合わせ、心配ごとは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。
toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 ※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。



■柔術未経験の方、歓迎します!

※特に柔術や格闘技の経験のない方や運動音痴の方は、さまざまな敷居が低いTOYATT柔術練習会が向いています(笑) 
※初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。
もちろん、色帯の方にも来ていただきたいです。
※道場ではありませんが、インストラクターが親切丁寧にお教えしますし、練習仲間の皆さんも優しい人ばかりなので安心です。
※練習仲間募集中です(^^)/

■TOYATT(トヤット)の意味は『TO(とり)あえずYATT(やって)みよう!』です、実は!(笑) 
とりあえずやってみたら楽しかったので、他の常設道場さんに正式に入会してバリバリ練習、という方もいらっしゃいます。


■TOYATT柔術練習会は道場ではありませんので入会金不要、1回500円(
基本クラスのみ1回1,000円、使用期限無し&譲渡自由のお得な回数券あり=11枚5,000円)です。


++++++++++++++++++++++++++++X++++++


『オリジナルパーカー』を今年また作ろうと思います。
※12月7日(土)までご注文をお受けします。合計10枚以上のご注文があった場合は作成します。興味のある方は徳田までお問い合わせくださいね。
⇩詳しくはコチラ(ブログの他のページに飛びます♪)
http://toyatt.blog.jp/archives/80696897.html
CCF20171227

TOYATT柔術練習会『忘年会』のお知らせです。

TOYATT柔術練習会に練習に来たことのある方、そのご家族やご友人でしたら、どなたでも参加できます。お誘い合ってご参加ください!

http://toyatt.blog.jp/archives/80588723.html


■最近、TOYATT柔術練習会で初めて柔術を始めるという方々が増えてきましたね~嬉しいです!

そこで、今年4月から、新たな試みとして未経験者、初心者や初級者の方を中心とした練習日を設けています。
※今後の『基本クラス(未経験者さん&初心者さん&白帯さん&色帯さん向け=初心者と初級者のための特別練習)』は下記となります
時間や場所が違う日がありますのでご注意くださいね)。

11月25日(月)19時30分から21時練馬区立桜台体育館 柔道場』

12月2日(月)19時30分から21時練馬区立桜台体育館 柔道場』

12月16日(月)19時30分から21時東京都練馬区立総合体育館 柔道場
12月23日(月)16時30分から18時
練馬区立桜台体育館 柔道場』
※徳田は30分前から行っていますので、質問や練習などお付き合いできます。

※参加費は1,000円(回数券2枚OK)です。

※未経験者の方や初心者の方、初級者の方を対象とはしておりますが、色帯の方もぜひご参加ください。

※TOYATT柔術練習会に参加したことのない方、シニア世代の方、お子さんや女性にも来ていただきたいです(柔術へのとっかかりとしてご利用ください♪)。
※道着をお持ちでない方は、動きやすい格好でお越しください!全く経験のない方、歓迎します。キツイ練習はやりません(笑) 
※通常のTOYATT柔術練習会と練習内容が違います。また、スパーリングはありません。

※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます。

※初めて参加される方は、ご連絡ください。

☆参加、見学、お問い合わせ、心配ごとは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。
toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。



■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。


■2019年3月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。


11月の練習日程です⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/80411620.html


12月の練習日程です
http://toyatt.blog.jp/archives/80642706.html

■9月23日(月・祝)、『第19回 世界おやじ柔術家会議』が開催され、過去最高人数の73名の方々が参加してくださいました。

広い柔道場が狭く感じられました!

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました!

詳しくはコチラ(ブログの以前のページに飛びます)⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/80251773.html


本日11月24日(日)は中村橋駅すぐの『セリケンジム』さんをお借りしての練習会です。どなたでも参加できます!東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

お越しいただきありがとうございます!

 


本日11月24日(日)の

TOYATT柔術練習会は、

西武池袋線・中村橋駅すぐの

セリケンジムさんをお借りして

 

15時(午後3時)から17時(午後5時)までです。



※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!

セリケンジム所属の皆さんも、経験者未経験者に関わらず、お気軽にご参加ください。セリケンジムの会員さんは参加費が無料です(他の方々は500円=回数券もOK)。

※TOYATT柔術練習会に参加したことの無い外部の方はセリケンジムさんの体験扱いとなり参加費が変わります。セリケンジムさんのホームページでご確認ください。


※初めて参加される方は、ご連絡ください。

☆参加、見学、お問い合わせ、心配ごとは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。
toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 ※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。


■柔術未経験の方、歓迎します!

※特に柔術や格闘技の経験のない方や運動音痴の方は、さまざまな敷居が低いTOYATT柔術練習会が向いています(笑) 
※初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。
もちろん、色帯の方にも来ていただきたいです。
※道場ではありませんが、インストラクターが親切丁寧にお教えしますし、練習仲間の皆さんも優しい人ばかりなので安心です。
※練習仲間募集中です(^^)/

■TOYATT(トヤット)の意味は『TO(とり)あえずYATT(やって)みよう!』です、実は!(笑) 
とりあえずやってみたら楽しかったので、他の常設道場さんに正式に入会してバリバリ練習、という方もいらっしゃいます。


■TOYATT柔術練習会は道場ではありませんので入会金不要、1回500円(
基本クラスのみ1回1,000円、使用期限無し&譲渡自由のお得な回数券あり=11枚5,000円)です。


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※前回の練習風景より。

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『オリジナルパーカー』を今年また作ろうと思います。
※12月7日(土)までご注文をお受けします。合計10枚以上のご注文があった場合は作成します。興味のある方は徳田までお問い合わせくださいね。
⇩詳しくはコチラ(ブログの他のページに飛びます♪)
http://toyatt.blog.jp/archives/80696897.html
CCF20171227

TOYATT柔術練習会『忘年会』のお知らせです。

TOYATT柔術練習会に練習に来たことのある方、そのご家族やご友人でしたら、どなたでも参加できます。お誘い合ってご参加ください!

http://toyatt.blog.jp/archives/80588723.html


■最近、TOYATT柔術練習会で初めて柔術を始めるという方々が増えてきましたね~嬉しいです!

そこで、今年4月から、新たな試みとして未経験者、初心者や初級者の方を中心とした練習日を設けています。
※今後の『基本クラス(未経験者さん&初心者さん&白帯さん&色帯さん向け=初心者と初級者のための特別練習)』は下記となります
時間や場所が違う日がありますのでご注意くださいね)。

11月25日(月)19時30分から21時練馬区立桜台体育館 柔道場』

12月2日(月)19時30分から21時練馬区立桜台体育館 柔道場』

12月16日(月)19時30分から21時東京都練馬区立総合体育館 柔道場
12月23日(月)16時30分から18時
練馬区立桜台体育館 柔道場』

※徳田は30分前から行っていますので、質問や練習などお付き合いできます。

※参加費は1,000円(回数券2枚OK)です。

※未経験者の方や初心者の方、初級者の方を対象とはしておりますが、色帯の方もぜひご参加ください。

※TOYATT柔術練習会に参加したことのない方、シニア世代の方、お子さんや女性にも来ていただきたいです(柔術へのとっかかりとしてご利用ください♪)。
※道着をお持ちでない方は、動きやすい格好でお越しください!全く経験のない方、歓迎します。キツイ練習はやりません(笑) 
※通常のTOYATT柔術練習会と練習内容が違います。また、スパーリングはありません。

※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます。

※初めて参加される方は、ご連絡ください。

☆参加、見学、お問い合わせ、心配ごとは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。
toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。



■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。


■2019年3月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。


11月の練習日程です⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/80411620.html


12月の練習日程です
http://toyatt.blog.jp/archives/80642706.html

■9月23日(月・祝)、『第19回 世界おやじ柔術家会議』が開催され、過去最高人数の73名の方々が参加してくださいました。

広い柔道場が狭く感じられました!

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました!

詳しくはコチラ(ブログの以前のページに飛びます)⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/80251773.html



☆☆☆
ご参加にあたって♪ 念のため下記の必読をよろしくお願いいたします(^^)/☆☆☆

 

1、練習内容は、基本的には、軽く走ることから始まり、柔軟運動、エビなどの基礎運動、基本的な打ち込み、テクニック(技研究)、スパーリング(5本くらい。初心者クラスはありません)です。無理せず、出来ることだけやっていただいて構いません。

2、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です(はじめに基礎ムーブを練習するので、できれば最初からの参加をお勧めします)。

3、初参加の方のみ、事前にご一報ください。基本的にどなたでも参加OKです。未経験者、女性、お子さんも歓迎しています。他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね。

4、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。

5、更衣室、シャワー、冷暖房完備(総合体育館他)です。

6、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください。

7、練習中の水飲みや休憩は自由です。無理せず楽しんでください。

8、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。ちなみに、スポーツ保険の加入も可能です。

9、参加費は一律500円(初心者クラスは1,000円。使用期限なし、譲渡自由なお得な11枚綴り5,000円のチケットも会場にて販売中)です。当日徳田へお渡しください。

10、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。

昨日11月17日(日)は9人で『セリケンジム』さんにて基礎運動+デラヒーバスイープ+スパーリング♪  東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

お越しいただきありがとうございます!

 

 

昨日、

 

11月17日(日)の

 

TOYATT柔術練習会は、

西武池袋線・中村橋駅徒歩すぐのところにある

 

セリケンジム』さんをお借りして


15時から17時まで


白帯5人、青帯2人、紫帯1人、茶帯1人の

 
9人での練習でした。

みなさん、お疲れさまでした!


ポーズはキッズのKくんの得意技の十字締めでした!Kくん、ありがとう(^^)/

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以下練習内容です♪

息上げ2種類×各100回、
柔軟体操、
足回し数種類、
肩ブリッジ、

エビを数種類、

肩抜きの前後転、

受け身、

ジャカレイ、

横回転、

揺りかごなどを説明を詳しくしつつ、約1時間かけてやりました。


休憩後、『デラヒーバガードスイープ』を練習しました。ここからいろいろと繋がるムーブがありますので、今月の徳田クラスはそんな流れでマッタリやっていきます♪

最後にフリースパーリングを3分×4本やりました。



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今回も皆さんのおかげで楽しく良い練習が出来ました。

お疲れさまでした!

ありがとうございました。

綺麗なジムをお貸しいただいている
セリケンジム』代表の芹沢健一さんに改めてお礼申し上げます。



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練習終了後、たかぽんと3人で近くの大衆酒場で話し合い♪

中村橋は面白いお店がたくさんありますね~王子に住んでいる頃を思い出しました。

帰りに他のお客さんとハイタッチして店を出てきました(笑)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


次回、

明日


11月19日(火) の

 

TOYATT柔術練習会は、

練馬区立中村南スポーツ交流センター・武道場』にて

 

19時から21時までです。



※柔道高段者『えのやん』の『立ち技=柔道クラス』です。柔道着または柔術着でご参加ください。基本的なことからレクチャーしてくれるとのことですので、気軽にご参加ください!

※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!

※初めて参加される方は、ご連絡ください。


☆参加、見学、お問い合わせ、心配ごとは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 

※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。


※柔術未経験の方、歓迎します!


※特に柔術や格闘技の経験のない方や運動音痴の方は、さまざまな敷居が低いTOYATT柔術練習会が向いています(笑) 

※初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。
もちろん、色帯の方にも来ていただきたいです。

※道場ではありませんが、インストラクターが親切丁寧にお教えしますし、練習仲間の皆さんも優しい人ばかりなので安心です。

※練習仲間募集中です(^^)/


■TOYATT(トヤット)の意味は『TO(とり)あえずYATT(やって)みよう!』です、実は!(笑) 
とりあえずやってみたら楽しかったので、他の常設道場さんに正式に入会してバリバリ練習、という方もいらっしゃいます。


■TOYATT柔術練習会は道場ではありませんので入会金不要、1回500円(使用期限無し&譲渡自由のお得な回数券あり=11枚5,000円)です。



++++++++++++++++++++++++++++X++++++


TOYATT柔術練習会『忘年会』のお知らせです。


※現在30人の方に参加表明をいただいております。予約人数に達しておりますが、参加表明がまだの方はお早めにご連絡くださいね。よろしくお願いいたします!(ちなみに昨年は27人の方が参加してくれました。)


☆TOYATT柔術練習会に練習に来たことのある方、そのご家族やご友人でしたら、どなたでも参加できます。お誘い合ってご参加ください!

http://toyatt.blog.jp/archives/80588723.html


■最近、TOYATT柔術練習会で初めて柔術を始めるという方々が増えてきましたね~嬉しいです!

そこで、今年4月から、新たな試みとして未経験者、初心者や初級者の方を中心とした練習日を設けています。

今後の『基本クラス(未経験者さん&初心者さん&白帯さん&色帯さん向け=初心者と初級者のための特別練習)』は下記となります時間や場所が違う日がありますのでご注意くださいね)。

 

11月25日(月)19時30分から21時練馬区立桜台体育館 柔道場』
12月2日(月)19時30分から21時
練馬区立桜台体育館 柔道場』

12月16日(月)19時30分から21時東京都練馬区立総合体育館 柔道場
12月23日(月)16時30分から18時東京都練馬区立総合体育館 柔道場

※徳田は30分前から行っていますので、質問や練習などお付き合いできます。

 

※参加費は1,000円(回数券2枚OK)です。

 

※未経験者の方や初心者の方、初級者の方を対象とはしておりますが、色帯の方もぜひご参加ください。

※TOYATT柔術練習会に参加したことのない方、シニア世代の方、お子さんや女性にも来ていただきたいです(柔術へのとっかかりとしてご利用ください♪)。

※道着をお持ちでない方は、動きやすい格好でお越しください!全く経験のない方、歓迎します。キツイ練習はやりません(笑) 

※通常のTOYATT柔術練習会と練習内容が違います。また、スパーリングはありません。

 

※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます。

※初めて参加される方は、ご連絡ください。


☆参加、見学、お問い合わせ、心配ごとは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 

※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。



■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。


■2019年3月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。


11月の練習日程です⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/80411620.html


■9月23日(月・祝)、『第19回 世界おやじ柔術家会議』が開催され、過去最高人数の73名の方々が参加してくださいました。

広い柔道場が狭く感じられました!

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました!

詳しくはコチラ(ブログの以前のページに飛びます)⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/80251773.html

本日11月17日(日)は中村橋駅すぐの『セリケンジム』さんをお借りしての練習会です。どなたでも参加できます!東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

お越しいただきありがとうございます!

 


本日
17日(日)のTOYATT柔術練習会は、


西武池袋線・中村橋駅すぐの

セリケンジムさんをお借りして

 

15時(午後3時)から17時(午後5時)までです。



セリケンジム所属の皆さんも、経験者未経験者に関わらず、お気軽にご参加ください。セリケンジムの会員さんは参加費が無料です(他の方々は500円=回数券もOK)。

※TOYATT柔術練習会に参加したことの無い外部の方はセリケンジムさんの体験扱いとなり参加費が変わります。セリケンジムさんのホームページでご確認ください。



※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!

※初めて参加される方は、ご連絡ください。


☆参加、見学、お問い合わせ、心配ごとは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 

※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。



■柔術未経験の方、歓迎します!


※特に柔術や格闘技の経験のない方や運動音痴の方は、さまざまな敷居が低いTOYATT柔術練習会が向いています(笑) 

※初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。
もちろん、色帯の方にも来ていただきたいです。

※道場ではありませんが、インストラクターが親切丁寧にお教えしますし、練習仲間の皆さんも優しい人ばかりなので安心です。

※練習仲間募集中です(^^)/


■TOYATT(トヤット)の意味は『TO(とり)あえずYATT(やって)みよう!』です、実は!(笑) 
とりあえずやってみたら楽しかったので、他の常設道場さんに正式に入会してバリバリ練習、という方もいらっしゃいます。



■TOYATT柔術練習会は道場ではありませんので入会金不要、1回500円(使用期限無し&譲渡自由のお得な回数券あり=11枚5,000円)です。



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※前回の練習風景より。

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■最近、TOYATT柔術練習会で初めて柔術を始めるという方々が増えてきましたね~嬉しいです!

そこで、今年4月から、新たな試みとして未経験者、初心者や初級者の方を中心とした練習日を設けています。

※今後の『基本クラス(未経験者さん&初心者さん&白帯さん&色帯さん向け=初心者と初級者のための特別練習)』は、

 

11月25日(月)19時30分から21時練馬区立桜台体育館 柔道場』
12月2日(月)19時30分から21時
練馬区立桜台体育館 柔道場』

12月16日(月)19時30分から21時