『TOYATT（トヤット）柔術』（東京都練馬区）のブログ。　　TOYATT柔術大泉学園BASE

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

お越しいただきありがとうございます！

先日、

１１月１０日（土曜日）の

TOYATT柔術練習会は、

 
練馬区立総合体育館　柔道場　にて

朝９時から１２時頃まで

計１８人+見学１人での練習会でした。


ポーズは、こうちゃんに決めていただきました。

こうちゃん、ありがとうございます！

徳田が膝を『修理中』につき、


見学させていただきました。


そのため、


基礎運動を『ふみさん』、


テクニックを『カズくん』にお願いしました。

練習内容は

まずは

技の練習は、

先月１０月が『腕十字』を中心に練習しましたので、

今月１１月は、

『パスガード』を主にやっています。


今回は、青帯の『カズくん』に講師をお願いしました。

彼はテクニシャンでスパーリングも強く、

帯上や重量級の人を翻弄しています。

徳田の知らないスゴイのを教えてもらいました。

カズくん、ありがとうございました！

最後に

スパーリング。

練習を３０分前に切り上げさせていただき、

今年初の『帯昇格式』を行いました。


まずは

３名の方々にラインを巻かせていただきました。

カズくんに３本目、

Iさんに３本目、

ミッチーに初ライン。


帯昇格はお２人でした。







お２人おめでとうございました！

これからも長く柔術を楽しんで下さい！





TOYATT柔術練習会初の青帯で、

いまは他の道場に所属している『ミーくん』が来てくれたので一緒に。



練習に、

代々木からAさんが初参加してくださいました♪

Aさんには初めてお会いできたのですが、

以前よりTOYATT柔術練習会Tシャツやパッチをお買い求めいただいたり、

パッチ作成のお仕事をいただいてお世話になっていました。

こちらからご挨拶に伺うべきのところ、

お越しいただきまして、ありがとうございました。

また、怪我の為練習をご一緒できず申し訳ありませんでした。

これに懲りず、またお越しいただきたくよろしくお願い致します！


群馬から久しぶりに『こあちゃん』が来てくれました。

『こあちゃんロス』が癒されました。

ありがとうございます！

遠すぎるので気軽に来てねと言い辛いですが、

また来てね！(笑)


『こうちゃん』の奥様とお子さんが来てくれました。

最初から最後までご参加いただき、ありがとうございました！

息子さんの『たけちゃん』は練習にも参加してくれました。

２度目の参加でしたが、今回はお父さんの道着を借りて、

慣れないながらも良い動きをしていました♪

また気軽に遊びに来てくださいね。







ランチにはたくさんの方が参加してくれました。

ありがとうございました！

今回も

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋X＋＋＋

■『TOYATT柔術練習会には、どなたでも参加できます！』

そろそろ

ブラジリアン柔術かじってみましょう！

始めるのに遅すぎることはありません。

６４歳で始められた方、

５６歳で始められた方もお２人います。

未経験の方や初心者の方には、優しくレクチャーしますのでご安心を(^^)/

■JBJJF（一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟）に団体登録済みです。

■入会金不要、１回５００円です。

☆☆☆１１月の練習日程です☆☆☆

http://toyatt.blog.jp/archives/77302078.html



■柔術や格闘技未経験の方、

初級者、

女性、

お子さん

歓迎します。

実際に経験なく来られる方々が多いです。

練習も雰囲気も

怖くないですよ！（笑）

見学、

体験、

もOKです。

お気軽にご連絡ください。


☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT（トヤット）柔術練習会の徳田まで。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp（☆を＠に換えてください）



■下記よろしくお願いします(^^)/

１、練習内容は、軽く走ることから始まり、柔軟運動、エビなどの基礎運動、基本的な打ち込み、テクニック（技研究）、スパーリング（５本くらい）です。無理せず、出来ることだけやっていただいて構いません。 

２、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です（はじめに基礎ムーブを練習するので、できれば最初からの参加をお勧めします）。

３、事前にご一報いただけましたら、基本的にどなたでも参加OKです。未経験者、女性、お子さんも歓迎しています。

他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね。

４、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。

５、更衣室、シャワー、冷暖房完備です。

６、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください。

７、練習中の水飲みや休憩は自由です。無理せず楽しんでください。

８、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。

ちなみに、スポーツ保険の加入も可能です。

９、参加費は一律５００円です。当日徳田へお渡しください。

１０、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。


☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT（トヤット）柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp（☆を＠に換えてください）



■『とりあえず、やってみよう！』

とりあえずいらしてみて、

気が向いたらやってみて、

面白くなければ、

それはそれで仕方ありません。

でも、

楽しいと思ってくれたら嬉しいです。

そしてそして、

週２回の練習会だけでは足りないくらい、

ブラジリアン柔術にハマってしまったら、

毎日練習できる知り合いの道場やジムをご紹介しますので、

ガンガンやってみてください。



■色帯の方で、

「基本のムーブを忘れかけちゃって！」

という方、

一緒に思い出しながら復習しましょう！

帯が上がるとスパーリング練習に時間を取られて、

なかなかエビや揺りかごなど、やらないのでは？

少なくとも私はそうでした。

ちなみにいまだに「開脚前転」ができません（涙）精進中です！(笑)


お気軽に連絡くださいね(^^)/

みんなで楽しく、まったり研究しましょう！



ーお知らせですー　


■１２月１日（土曜日）に忘年会をやります！

【日時】１２月１日（土曜日）１９時から２１時まで。

【場所】鳥貴族 成増南口駅前店  板橋区成増２ー１５ー１８ 成増プライム 03-6915-6641

【参加費】２，９８０円＋税 　飲み放題＋食べ放題
【
参加表明締め切り】１１月２４日（土曜日）人数に制限がありますので早めのご表明をお待ちしております。

※どなたでも参加できます。ご家族、ご友人と誘い合ってご参加ください！



■１０月６日（土曜日）の９時から１２時の練習時間帯を、某有名海外黒帯選手のセミナーに変更させていただきます。詳細は後ほど告知させていただきます。

世界トップの黒帯柔術家『ルーカスレイチ選手』のセミナー予定でした。

ビザの関係で来日が遅れるとのことで、TOYATT柔術練習会でのセミナーは日程的に難しくなりました。

申し訳ありません。



■１０月２０日（土）に開催されました『ヒカルド・デラヒーバ杯　マスターの部』に出場した『たかぽん』さんが金メダル、『こうちゃん』さんが銅メダルを獲得いたしました。

おめでとうございます！

■８月２５日（土曜日）１８時～２１時に開催された『第２回TOYATT柔術練習会大ビアガーデン』は２０人+お子さん２人の参加で、賑やかでした！

２次会には１０人が参加しました。

みなさん、お疲れさまでした。そして、ありがとうございました！

詳細は後ほどブログにてご報告させていただきます。

今回参加できなかった方々、次回のイベントには来て欲しいです。よろしくお願い致します。

■お待たせしました！TOYATT柔術練習会オリジナルTシャツ完成しました！

予約していただいた方、ありがとうございました！

在庫分としてLサイズだけ多めに作りました。

１枚　２，０００円（税込）です。


欲しい方は徳田まで。

またはオンラインショップでもご購入いただけます。

https://toshinsha.theshop.jp/

※アイビーグリーン（Ｌサイズ）残り１枚。





※ゴールド（オレンジ系・Ｌサイズ）残り１枚。





※ライトピンク（Ｌサイズ）残り１枚。





※白（Ｌサイズ）残り１枚。
※白はドライＴシャツ（Ｌサイズ）もございます（残り１枚）。

■最近は

お子さんや女性が参加してくれています。

スパーリングは、

基本的には、お子さんや女性の方から相手を決めてくださいね。

できれば男性（大人）からお願いしないようにしてください。


これは、

体格や力の差、性別などで怪我や怖い思いをさせないようにするためです。

せっかく始めた柔術ですので、

長く楽しく続けていただきたいです。

また、

スパーリングを受ける大人や男性の方は、

相手をよく見て

気持ちの余裕をもって動くようにしましょう。

それが自分の練習にもなります。


上記を守っていただけない場合は、今後はスパーリングの相手をこちらで決めさせていただいたり、参加をお断りする場合がございます。

何かございましたら徳田まで♪

よろしくお願いいたします(^^)/



■『TOYATT柔術練習会』では、

帯色に関わらず、

得意なテクニックや動き方を

教えてもらうよう、

お願いすることがあります。

徳田の知らない技や、やらない技、出来ない技を

みなさんにレクチャーしていただいています。

たいへん勉強になっています。

ありがとうございます。



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練馬区立総合体育館　柔道場
http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/koen/taiku/sogo.html

〒177-0032　練馬区谷原1丁目7番5号 
電話：03-3995-2805


【西武池袋線】
練馬高野台駅北口下車徒歩20分
練馬駅から「西武バス」成増町行－練馬総合体育館下車2分
大泉学園駅北口から「西武バス」新江古田駅行－練馬総合体育館下車0分
【東京メトロ】
成増駅近く「成増町」バス停から「西武バス」練馬駅行－練馬総合体育館下車0分
【JR】
吉祥寺駅から「西武バス」成増町行－谷原三丁目下車4分 
【駐車場は有料です】
利用時間：午前8時30分から午後9時30分 
利用料金：最初の1時間200円。以後30分ごとに100円。 
駐車場可能台数：139台（うち2台は障害者専用スペース）

※近所に安めのコインパーキングもあります（体育館駐車場の出口付近）。

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☆TOYATT（トヤット）柔術練習会のご紹介です☆（２０１８年９月２３日訂正・追記）

※２０１４年１０月より、東京都練馬区立 総合体育館（http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/koen/taiku/sogo.html）の柔道場などで、月に６～１０回、ブラジリアン柔術の練習をしています。

※柔道場は貸切にさせていただいているので、のびのび練習できます。

※主に土曜日の午前中及び水曜日の夜に２～３時間練習しています。内容は、基礎運動に始まり、技の打ち込みや研究に重きを置いています。スパーリングもしています。

※外部の先生方のセミナーなども定期的に開催しています。今まで、パラエストラ中井祐樹先生、ノヴァウニオン・ジャパン阿部修先生、リディプス小野瀬龍也先生、ホロイムア山田悦弘先生にお願いしています。

※営利を目的とした道場ではなくプライベートな練習会です。参加には主催者の承認が必要となりますが、事前に年齢、帯色、所属道場などをご一報いただけましたら『壊し屋さん』以外は基本的にどなたでも参加が可能です。未経験者、シニアの方、お子さん、女性も歓迎しております(^^)/

※JBJJF（一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟）団体登録済み。

※２０１６年４月からは東京都豊島区巣鴨にあります『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』さんをお借りしての練習会も始まりました。

※参加費（施設利用料の一部に充てます）として、５００円（ノヴァウニオン・ジャパンの正会員はノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場での練習会は無料となりました。）を徴収させていただいております。

※初心者、初級者の方が多く練習されています。基本からアドバイスさせていただきます。TOYATT柔術練習会でブラジリアン柔術の面白さを知っていただけたら嬉しいです。お気軽にご連絡ください。ついつい談笑時間が長くなりがちですけれど、毎回楽しく練習しています。

※ご希望の方は「スポーツ保険」に加入できます。詳細は徳田宛てお問い合わせください。

※参加・見学・お問い合わせは、徳田まで。toyatt_bjj☆yahoo.co.jp（☆を＠に換えてください）

※主催者（徳田）は４０歳から柔術を始め（東京イエローマンズさん→グラスコ柔術アカデミーさん→TOYATT柔術練習会＆ノヴァウニオン・ジャパン）、現在５４歳、茶帯です。
（主な試合結果等）アジア選手権大会青帯シニア２レーヴィ級優勝、東京国際BJJオープントーナメント紫帯シニア２メジオ級優勝・無差別級準優勝、アジア選手権大会紫帯シニア３無差別級準優勝、全日本マスター＆シニア選手権紫帯シニア３無差別級優勝、コパブルテリア紫帯シニア２無差別級準優勝、２０１８年２月、第１２回全日本マスターズ柔術選手権茶帯マスター５ミドル級で約５年ぶりに試合復帰　〇ブログhttp://takoshachou.blog.jp/〇『正直屋本店』 http://shojikiya.shop-pro.jp/　〇『世界おやじ柔術家会議』http://blog.livedoor.jp/toushinsha_takoshachou-sekai_oyaji_jiujitu_ka_kaigi/

こんにちは、TOYATT（トヤット）柔術練習会の徳田です。

お越しいただきありがとうございます！

明日、

１１月１０日　土曜日　の

TOYATT柔術練習会は、

練馬区立総合体育館　柔道場　にて

朝９時から１２時まで

です。


※１１時３０分頃からは今年初めての『帯昇格式』を行います。

どなたでも参加できます。

今回、２人の方が青帯に昇格します。


※終了後、近くの寿司屋さんでランチします。

ご都合の良い方は是非参加くださいね。

☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT（トヤット）柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp（☆を＠に換えてください）

※今回お渡しする帯です。

TOYATTの文字を刺繍させていただきました。

反対側には姓名を刺繍してあります。

※２０１８年２月『全日本マスターズ選手権』より

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■『TOYATT柔術練習会には、どなたでも参加できます！』

そろそろ

ブラジリアン柔術かじってみましょう！

始めるのに遅すぎることはありません。

６４歳で始められた方、

５６歳で始められた方もお２人います。

未経験の方や初心者の方には、優しくレクチャーしますのでご安心を(^^)/

■JBJJF（一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟）に団体登録済みです。

■入会金不要、１回５００円です。

☆☆☆１１月の練習日程です☆☆☆

http://toyatt.blog.jp/archives/77302078.html



■柔術や格闘技未経験の方、

初級者、

女性、

お子さん

歓迎します。

実際に経験なく来られる方々が多いです。

練習も雰囲気も

怖くないですよ！（笑）

見学、

体験、

もOKです。

お気軽にご連絡ください。


☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT（トヤット）柔術練習会の徳田まで。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp（☆を＠に換えてください）



■下記よろしくお願いします(^^)/

１、練習内容は、軽く走ることから始まり、柔軟運動、エビなどの基礎運動、基本的な打ち込み、テクニック（技研究）、スパーリング（５本くらい）です。無理せず、出来ることだけやっていただいて構いません。 

２、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です（はじめに基礎ムーブを練習するので、できれば最初からの参加をお勧めします）。

３、事前にご一報いただけましたら、基本的にどなたでも参加OKです。未経験者、女性、お子さんも歓迎しています。

他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね。

４、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。

５、更衣室、シャワー、冷暖房完備です。

６、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください。

７、練習中の水飲みや休憩は自由です。無理せず楽しんでください。

８、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。

ちなみに、スポーツ保険の加入も可能です。

９、参加費は一律５００円です。当日徳田へお渡しください。

１０、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。


☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT（トヤット）柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp（☆を＠に換えてください）



■『とりあえず、やってみよう！』

とりあえずいらしてみて、

気が向いたらやってみて、

面白くなければ、

それはそれで仕方ありません。

でも、

楽しいと思ってくれたら嬉しいです。

そしてそして、

週２回の練習会だけでは足りないくらい、

ブラジリアン柔術にハマってしまったら、

毎日練習できる知り合いの道場やジムをご紹介しますので、

ガンガンやってみてください。



■色帯の方で、

「基本のムーブを忘れかけちゃって！」

という方、

一緒に思い出しながら復習しましょう！

帯が上がるとスパーリング練習に時間を取られて、

なかなかエビや揺りかごなど、やらないのでは？

少なくとも私はそうでした。

ちなみにいまだに「開脚前転」ができません（涙）精進中です！(笑)


お気軽に連絡くださいね(^^)/

みんなで楽しく、まったり研究しましょう！



ーお知らせですー　


■１０月６日（土曜日）の９時から１２時の練習時間帯を、某有名海外黒帯選手のセミナーに変更させていただきます。詳細は後ほど告知させていただきます。

世界トップの黒帯柔術家『ルーカスレイチ選手』のセミナー予定でした。

ビザの関係で来日が遅れるとのことで、TOYATT柔術練習会でのセミナーは日程的に難しくなりました。

申し訳ありません。



■１０月２０日（土）に開催されました『ヒカルド・デラヒーバ杯　マスターの部』に出場した『たかぽん』さんが金メダル、『こうちゃん』さんが銅メダルを獲得いたしました。

おめでとうございます！

■８月２５日（土曜日）１８時～２１時に開催された『第２回TOYATT柔術練習会大ビアガーデン』は２０人+お子さん２人の参加で、賑やかでした！

２次会には１０人が参加しました。

みなさん、お疲れさまでした。そして、ありがとうございました！

詳細は後ほどブログにてご報告させていただきます。

今回参加できなかった方々、次回のイベントには来て欲しいです。よろしくお願い致します。

次回のイベントは忘年会です。

■お待たせしました！TOYATT柔術練習会オリジナルTシャツ完成しました！

予約していただいた方、ありがとうございました！

在庫分としてLサイズだけ多めに作りました。

１枚　２，０００円（税込）です。


欲しい方は徳田まで。

またはオンラインショップでもご購入いただけます。

https://toshinsha.theshop.jp/

※アイビーグリーン（Ｌサイズ）残り１枚。





※ゴールド（オレンジ系・Ｌサイズ）残り１枚。





※ライトピンク（Ｌサイズ）残り１枚。





※白（Ｌサイズ）残り１枚。
※白はドライＴシャツ（Ｌサイズ）もございます（残り１枚）。

■最近は

お子さんや女性が参加してくれています。

スパーリングは、

基本的には、お子さんや女性の方から相手を決めてくださいね。

できれば男性（大人）からお願いしないようにしてください。


これは、

体格や力の差、性別などで怪我や怖い思いをさせないようにするためです。

せっかく始めた柔術ですので、

長く楽しく続けていただきたいです。

また、

スパーリングを受ける大人や男性の方は、

相手をよく見て

気持ちの余裕をもって動くようにしましょう。

それが自分の練習にもなります。


上記を守っていただけない場合は、今後はスパーリングの相手をこちらで決めさせていただいたり、参加をお断りする場合がございます。

何かございましたら徳田まで♪

よろしくお願いいたします(^^)/



■『TOYATT柔術練習会』では、

帯色に関わらず、

得意なテクニックや動き方を

教えてもらうよう、

お願いすることがあります。

徳田の知らない技や、やらない技、出来ない技を

みなさんにレクチャーしていただいています。

たいへん勉強になっています。

ありがとうございます。



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練馬区立総合体育館　柔道場
http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/koen/taiku/sogo.html

〒177-0032　練馬区谷原1丁目7番5号 
電話：03-3995-2805


【西武池袋線】
練馬高野台駅北口下車徒歩20分
練馬駅から「西武バス」成増町行－練馬総合体育館下車2分
大泉学園駅北口から「西武バス」新江古田駅行－練馬総合体育館下車0分
【東京メトロ】
成増駅近く「成増町」バス停から「西武バス」練馬駅行－練馬総合体育館下車0分
【JR】
吉祥寺駅から「西武バス」成増町行－谷原三丁目下車4分 
【駐車場は有料です】
利用時間：午前8時30分から午後9時30分 
利用料金：最初の1時間200円。以後30分ごとに100円。 
駐車場可能台数：139台（うち2台は障害者専用スペース）

※近所に安めのコインパーキングもあります（体育館駐車場の出口付近）。

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☆TOYATT（トヤット）柔術練習会のご紹介です☆（２０１８年９月２３日訂正・追記）

※２０１４年１０月より、東京都練馬区立 総合体育館（http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/koen/taiku/sogo.html）の柔道場などで、月に６～１０回、ブラジリアン柔術の練習をしています。

※柔道場は貸切にさせていただいているので、のびのび練習できます。

※主に土曜日の午前中及び水曜日の夜に２～３時間練習しています。内容は、基礎運動に始まり、技の打ち込みや研究に重きを置いています。スパーリングもしています。

※外部の先生方のセミナーなども定期的に開催しています。今まで、パラエストラ中井祐樹先生、ノヴァウニオン・ジャパン阿部修先生、リディプス小野瀬龍也先生、ホロイムア山田悦弘先生にお願いしています。

※営利を目的とした道場ではなくプライベートな練習会です。参加には主催者の承認が必要となりますが、事前に年齢、帯色、所属道場などをご一報いただけましたら『壊し屋さん』以外は基本的にどなたでも参加が可能です。未経験者、シニアの方、お子さん、女性も歓迎しております(^^)/

※JBJJF（一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟）団体登録済み。

※２０１６年４月からは東京都豊島区巣鴨にあります『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』さんをお借りしての練習会も始まりました。

※参加費（施設利用料の一部に充てます）として、５００円（ノヴァウニオン・ジャパンの正会員はノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場での練習会は無料となりました。）を徴収させていただいております。

※初心者、初級者の方が多く練習されています。基本からアドバイスさせていただきます。TOYATT柔術練習会でブラジリアン柔術の面白さを知っていただけたら嬉しいです。お気軽にご連絡ください。ついつい談笑時間が長くなりがちですけれど、毎回楽しく練習しています。

※ご希望の方は「スポーツ保険」に加入できます。詳細は徳田宛てお問い合わせください。

※参加・見学・お問い合わせは、徳田まで。toyatt_bjj☆yahoo.co.jp（☆を＠に換えてください）

※主催者（徳田）は４０歳から柔術を始め（東京イエローマンズさん→グラスコ柔術アカデミーさん→TOYATT柔術練習会＆ノヴァウニオン・ジャパン）、現在５４歳、茶帯です。
（主な試合結果等）アジア選手権大会青帯シニア２レーヴィ級優勝、東京国際BJJオープントーナメント紫帯シニア２メジオ級優勝・無差別級準優勝、アジア選手権大会紫帯シニア３無差別級準優勝、全日本マスター＆シニア選手権紫帯シニア３無差別級優勝、コパブルテリア紫帯シニア２無差別級準優勝、２０１８年２月、第１２回全日本マスターズ柔術選手権茶帯マスター５ミドル級で約５年ぶりに試合復帰　〇ブログhttp://takoshachou.blog.jp/〇『正直屋本店』 http://shojikiya.shop-pro.jp/　〇『世界おやじ柔術家会議』http://blog.livedoor.jp/toushinsha_takoshachou-sekai_oyaji_jiujitu_ka_kaigi/

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

お越しいただきありがとうございます！

昨日、

１１月７日（水曜日）の

TOYATT柔術練習会は、

 
練馬区立総合体育館　柔道場　にて

１９時から２１時１０分頃まで

計１０人での練習会でした。


ポーズは、まっちゃんに決めていただきました。

まっちゃん、ありがとうございます！

練習内容は

まずは

技の練習は、

先月１０月が『腕十字』を中心に練習しましたので、

今月１１月は、

『パスガード』を主にやっています。


今回は、

片足かつぎ、

膝割りを２種類、

噛みつきなど、

徳田がよく使う技を含め

練習してみました。

最後に

スパーリングを

５分×３本やりました。

今回も

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■『TOYATT柔術練習会には、どなたでも参加できます！』

そろそろ

ブラジリアン柔術かじってみましょう！

始めるのに遅すぎることはありません。

６４歳で始められた方、

５６歳で始められた方もお２人います。

未経験の方や初心者の方には、優しくレクチャーしますのでご安心を(^^)/

■JBJJF（一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟）に団体登録済みです。

■入会金不要、１回５００円です。

☆☆☆１１月の練習日程です☆☆☆

http://toyatt.blog.jp/archives/77302078.html



■柔術や格闘技未経験の方、

初級者、

女性、

お子さん

歓迎します。

実際に経験なく来られる方々が多いです。

練習も雰囲気も

怖くないですよ！（笑）

見学、

体験、

もOKです。

お気軽にご連絡ください。


☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT（トヤット）柔術練習会の徳田まで。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp（☆を＠に換えてください）



■下記よろしくお願いします(^^)/

１、練習内容は、軽く走ることから始まり、柔軟運動、エビなどの基礎運動、基本的な打ち込み、テクニック（技研究）、スパーリング（５本くらい）です。無理せず、出来ることだけやっていただいて構いません。 

２、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です（はじめに基礎ムーブを練習するので、できれば最初からの参加をお勧めします）。

３、事前にご一報いただけましたら、基本的にどなたでも参加OKです。未経験者、女性、お子さんも歓迎しています。

他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね。

４、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。

５、更衣室、シャワー、冷暖房完備です。

６、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください。

７、練習中の水飲みや休憩は自由です。無理せず楽しんでください。

８、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。

ちなみに、スポーツ保険の加入も可能です。

９、参加費は一律５００円です。当日徳田へお渡しください。

１０、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。


☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT（トヤット）柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp（☆を＠に換えてください）



■『とりあえず、やってみよう！』

とりあえずいらしてみて、

気が向いたらやってみて、

面白くなければ、

それはそれで仕方ありません。

でも、

楽しいと思ってくれたら嬉しいです。

そしてそして、

週２回の練習会だけでは足りないくらい、

ブラジリアン柔術にハマってしまったら、

毎日練習できる知り合いの道場やジムをご紹介しますので、

ガンガンやってみてください。



■色帯の方で、

「基本のムーブを忘れかけちゃって！」

という方、

一緒に思い出しながら復習しましょう！

帯が上がるとスパーリング練習に時間を取られて、

なかなかエビや揺りかごなど、やらないのでは？

少なくとも私はそうでした。

ちなみにいまだに「開脚前転」ができません（涙）精進中です！(笑)


お気軽に連絡くださいね(^^)/

みんなで楽しく、まったり研究しましょう！



ーお知らせですー　


■１０月６日（土曜日）の９時から１２時の練習時間帯を、某有名海外黒帯選手のセミナーに変更させていただきます。詳細は後ほど告知させていただきます。

世界トップの黒帯柔術家『ルーカスレイチ選手』のセミナー予定でした。

ビザの関係で来日が遅れるとのことで、TOYATT柔術練習会でのセミナーは日程的に難しくなりました。

申し訳ありません。



■１０月２０日（土）に開催されました『ヒカルド・デラヒーバ杯　マスターの部』に出場した『たかぽん』さんが金メダル、『こうちゃん』さんが銅メダルを獲得いたしました。

おめでとうございます！




■１１月１０日（土）に『帯昇格式』を行います。

今のところ、お２人の方が青帯に昇格する予定です。

練習を少し早めに切り上げ、みんなでお祝いしようと思います。

また、練習後のランチでもお祝いしたいです。

帯昇格式とランチへの参加をよろしくお願い致します。

メンバーの方、出稽古の方、ご家族友人、たくさんの方々にご参加いただけましたら嬉しいです。

よろしくお願い致します(^^)/

■８月２５日（土曜日）１８時～２１時に開催された『第２回TOYATT柔術練習会大ビアガーデン』は２０人+お子さん２人の参加で、賑やかでした！

２次会には１０人が参加しました。

みなさん、お疲れさまでした。そして、ありがとうございました！

詳細は後ほどブログにてご報告させていただきます。

今回参加できなかった方々、次回のイベントには来て欲しいです。よろしくお願い致します。

次回のイベントは、試合出場＆祝勝会か世界おやじ柔術家会議、または忘年会かな？

■お待たせしました！TOYATT柔術練習会オリジナルTシャツ完成しました！

予約していただいた方、ありがとうございました！

在庫分としてLサイズだけ多めに作りました。

１枚　２，０００円（税込）です。


欲しい方は徳田まで。

またはオンラインショップでもご購入いただけます。

https://toshinsha.theshop.jp/

※アイビーグリーン（Ｌサイズ）残り１枚。





※ゴールド（オレンジ系・Ｌサイズ）残り１枚。





※ライトピンク（Ｌサイズ）残り１枚。





※白（Ｌサイズ）残り１枚。
※白はドライＴシャツ（Ｌサイズ）もございます（残り１枚）。

■最近は

お子さんや女性が参加してくれています。

スパーリングは、

基本的には、お子さんや女性の方から相手を決めてくださいね。

できれば男性（大人）からお願いしないようにしてください。


これは、

体格や力の差、性別などで怪我や怖い思いをさせないようにするためです。

せっかく始めた柔術ですので、

長く楽しく続けていただきたいです。

また、

スパーリングを受ける大人や男性の方は、

相手をよく見て

気持ちの余裕をもって動くようにしましょう。

それが自分の練習にもなります。


上記を守っていただけない場合は、今後はスパーリングの相手をこちらで決めさせていただいたり、参加をお断りする場合がございます。

何かございましたら徳田まで♪

よろしくお願いいたします(^^)/



■『TOYATT柔術練習会』では、

帯色に関わらず、

得意なテクニックや動き方を

教えてもらうよう、

お願いすることがあります。

徳田の知らない技や、やらない技、出来ない技を

みなさんにレクチャーしていただいています。

たいへん勉強になっています。

ありがとうございます。



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練馬区立総合体育館　柔道場
http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/koen/taiku/sogo.html

〒177-0032　練馬区谷原1丁目7番5号 
電話：03-3995-2805


【西武池袋線】
練馬高野台駅北口下車徒歩20分
練馬駅から「西武バス」成増町行－練馬総合体育館下車2分
大泉学園駅北口から「西武バス」新江古田駅行－練馬総合体育館下車0分
【東京メトロ】
成増駅近く「成増町」バス停から「西武バス」練馬駅行－練馬総合体育館下車0分
【JR】
吉祥寺駅から「西武バス」成増町行－谷原三丁目下車4分 
【駐車場は有料です】
利用時間：午前8時30分から午後9時30分 
利用料金：最初の1時間200円。以後30分ごとに100円。 
駐車場可能台数：139台（うち2台は障害者専用スペース）

※近所に安めのコインパーキングもあります（体育館駐車場の出口付近）。

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☆TOYATT（トヤット）柔術練習会のご紹介です☆（２０１８年９月２３日訂正・追記）

※２０１４年１０月より、東京都練馬区立 総合体育館（http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/koen/taiku/sogo.html）の柔道場などで、月に６～１０回、ブラジリアン柔術の練習をしています。

※柔道場は貸切にさせていただいているので、のびのび練習できます。

※主に土曜日の午前中及び水曜日の夜に２～３時間練習しています。内容は、基礎運動に始まり、技の打ち込みや研究に重きを置いています。スパーリングもしています。

※外部の先生方のセミナーなども定期的に開催しています。今まで、パラエストラ中井祐樹先生、ノヴァウニオン・ジャパン阿部修先生、リディプス小野瀬龍也先生、ホロイムア山田悦弘先生にお願いしています。

※営利を目的とした道場ではなくプライベートな練習会です。参加には主催者の承認が必要となりますが、事前に年齢、帯色、所属道場などをご一報いただけましたら『壊し屋さん』以外は基本的にどなたでも参加が可能です。未経験者、シニアの方、お子さん、女性も歓迎しております(^^)/

※JBJJF（一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟）団体登録済み。

※２０１６年４月からは東京都豊島区巣鴨にあります『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』さんをお借りしての練習会も始まりました。

※参加費（施設利用料の一部に充てます）として、５００円（ノヴァウニオン・ジャパンの正会員はノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場での練習会は無料となりました。）を徴収させていただいております。

※初心者、初級者の方が多く練習されています。基本からアドバイスさせていただきます。TOYATT柔術練習会でブラジリアン柔術の面白さを知っていただけたら嬉しいです。お気軽にご連絡ください。ついつい談笑時間が長くなりがちですけれど、毎回楽しく練習しています。

※ご希望の方は「スポーツ保険」に加入できます。詳細は徳田宛てお問い合わせください。

※参加・見学・お問い合わせは、徳田まで。toyatt_bjj☆yahoo.co.jp（☆を＠に換えてください）

※主催者（徳田）は４０歳から柔術を始め（東京イエローマンズさん→グラスコ柔術アカデミーさん→TOYATT柔術練習会＆ノヴァウニオン・ジャパン）、現在５４歳、茶帯です。
（主な試合結果等）アジア選手権大会青帯シニア２レーヴィ級優勝、東京国際BJJオープントーナメント紫帯シニア２メジオ級優勝・無差別級準優勝、アジア選手権大会紫帯シニア３無差別級準優勝、全日本マスター＆シニア選手権紫帯シニア３無差別級優勝、コパブルテリア紫帯シニア２無差別級準優勝、２０１８年２月、第１２回全日本マスターズ柔術選手権茶帯マスター５ミドル級で約５年ぶりに試合復帰　〇ブログhttp://takoshachou.blog.jp/〇『正直屋本店』 http://shojikiya.shop-pro.jp/　〇『世界おやじ柔術家会議』http://blog.livedoor.jp/toushinsha_takoshachou-sekai_oyaji_jiujitu_ka_kaigi/

こんにちは、TOYATT（トヤット）柔術練習会の徳田です。

お越しいただきありがとうございます！

明日、

１１月７日　水曜日　の

TOYATT柔術練習会は、

練馬区立総合体育館　柔道場　にて

１９時から２１時１０分頃まで

です。

※２０１８年２月『全日本マスターズ選手権』より

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋X＋＋＋

■『TOYATT柔術練習会には、どなたでも参加できます！』

そろそろ

ブラジリアン柔術かじってみましょう！

始めるのに遅すぎることはありません。

６４歳で始められた方、

５６歳で始められた方もお２人います。

未経験の方や初心者の方には、優しくレクチャーしますのでご安心を(^^)/

■JBJJF（一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟）に団体登録済みです。

■入会金不要、１回５００円です。

☆☆☆１１月の練習日程です☆☆☆

http://toyatt.blog.jp/archives/77302078.html



■柔術や格闘技未経験の方、

初級者、

女性、

お子さん

歓迎します。

実際に経験なく来られる方々が多いです。

練習も雰囲気も

怖くないですよ！（笑）

見学、

体験、

もOKです。

お気軽にご連絡ください。


☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT（トヤット）柔術練習会の徳田まで。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp（☆を＠に換えてください）



■下記よろしくお願いします(^^)/

１、練習内容は、軽く走ることから始まり、柔軟運動、エビなどの基礎運動、基本的な打ち込み、テクニック（技研究）、スパーリング（５本くらい）です。無理せず、出来ることだけやっていただいて構いません。 

２、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です（はじめに基礎ムーブを練習するので、できれば最初からの参加をお勧めします）。

３、事前にご一報いただけましたら、基本的にどなたでも参加OKです。未経験者、女性、お子さんも歓迎しています。

他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね。

４、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。

５、更衣室、シャワー、冷暖房完備です。

６、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください。

７、練習中の水飲みや休憩は自由です。無理せず楽しんでください。

８、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。

ちなみに、スポーツ保険の加入も可能です。

９、参加費は一律５００円です。当日徳田へお渡しください。

１０、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。


☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT（トヤット）柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp（☆を＠に換えてください）



■『とりあえず、やってみよう！』

とりあえずいらしてみて、

気が向いたらやってみて、

面白くなければ、

それはそれで仕方ありません。

でも、

楽しいと思ってくれたら嬉しいです。

そしてそして、

週２回の練習会だけでは足りないくらい、

ブラジリアン柔術にハマってしまったら、

毎日練習できる知り合いの道場やジムをご紹介しますので、

ガンガンやってみてください。



■色帯の方で、

「基本のムーブを忘れかけちゃって！」

という方、

一緒に思い出しながら復習しましょう！

帯が上がるとスパーリング練習に時間を取られて、

なかなかエビや揺りかごなど、やらないのでは？

少なくとも私はそうでした。

ちなみにいまだに「開脚前転」ができません（涙）精進中です！(笑)


お気軽に連絡くださいね(^^)/

みんなで楽しく、まったり研究しましょう！



ーお知らせですー　


■１０月６日（土曜日）の９時から１２時の練習時間帯を、某有名海外黒帯選手のセミナーに変更させていただきます。詳細は後ほど告知させていただきます。

世界トップの黒帯柔術家『ルーカスレイチ選手』のセミナー予定でした。

ビザの関係で来日が遅れるとのことで、TOYATT柔術練習会でのセミナーは日程的に難しくなりました。

申し訳ありません。



■１０月２０日（土）に開催されました『ヒカルド・デラヒーバ杯　マスターの部』に出場した『たかぽん』さんが金メダル、『こうちゃん』さんが銅メダルを獲得いたしました。

おめでとうございます！




■１１月１０日（土）に『帯昇格式』を行います。

今のところ、お２人の方が青帯に昇格する予定です。

練習を少し早めに切り上げ、みんなでお祝いしようと思います。

また、練習後のランチでもお祝いしたいです。

帯昇格式とランチへの参加をよろしくお願い致します。

メンバーの方、出稽古の方、ご家族友人、たくさんの方々にご参加いただけましたら嬉しいです。

よろしくお願い致します(^^)/