練習報告

7月4日(土)練習再開後5度目、今月最初の練習会でした。感染予防対策をして『組まない練習』をしました!お疲れさまでした!      東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは!

 

TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

ブログにお越しいただき、ありがとうございます!



本日

7月4日(土)の TOYATT柔術練習会は、


東京都練馬区立総合体育館 柔道場』にて

練習再開後5回目、今月最初の練習会でした。


今回も密を避けるため、1日を2部に分け、さらに1部に付き約12人までの完全予約制とさせていただきました。


第1部が朝9時から10時、

白帯3人、青帯3人、紫帯1人、茶帯2人の計9人、


第2部が10時30分から11時30分、


白帯5人、青帯6人、茶帯2人の計13人の方々が参加しました。



参加の皆さん、お疲れさまでした!

検温、手指と足裏の消毒、マスク着用、ソーシャルディスタンスなどなど、ご協力いただき、ありがとうございました。



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第1部 ポーズはカズくんに決めていただきました。

TOYATT柔術練習会の『Tポーズ』をありがとうございます!


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第2部 ポーズは再開後初参加のやまだんなさんに決めていただきました。

TOYATT柔術練習会の『Tポーズ』をありがとうございます!



今日の練習内容は、

第1部、第2部ともに、

ソーシャルディスタンスに気をつけつつ、

カラダほぐしの柔軟運動と基礎運動及び1人柔術ムーブを約30分、

休憩後、マット運動を約20分、

休憩後、最後にストレッチを時間をかけて多めにやりました。

今回も、初めてみんなで練習するムーブがありました。

また、やりたいムーブを募って、みんなで練習したり、色帯の方からはアドバイスをいただいたりしました。

1時間という限られた時間ではありますが、『使えそうなもの』『面白いもの』のムーブがあれば、今後もどんどん取り入れていきたいです。

参加の皆さんも、やってみたいことや、オススメのムーブがありましたら、遠慮せずに教えて下さいね。


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第2部終了後、『やまだんなさん』の帯昇格式をやりました。

TOYATT柔術練習会2人目の紫帯さんです。

おめでとうございます!



■次回の練習会は、

7月11日(土)午前中です。

第1部は午前9時~10時です。

第2部は10時30分~11時30分です。


※完全予約制となります。現在、予約受付中です。


参加ご希望の方は徳田まで(常連メンバーさん及び入会希望の方優先となります=7月より入会制度開始予定)。

人数制限(1部に付き約12人までとします)がありますので、ご希望に添えられない場合もございます。

ご承知おき下さいませ。


※7月11日(土)の練習より、
希望者のみ、マスク着用+ソーシャルディスタンスに気をつけつつ、組む練習(特定の相手と10分間程度の軽い打ち込み)を始める予定です





■7月の他の練習日も予約受付中です。

7月の練習日程】はコチラ⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/82362113.html



■練習場所は『練馬区立総合体育館・柔道場』、担当は徳田です。


■参加費は500円(回数券OK)です。



■参加希望のご連絡やお問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。


toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。



■今後の練習会開催につきましては、下記をご参照ください。

1、6、7月の練習会は、完全予約制』とします。

参加希望の方は、必ず事前にご連絡ください

見学はご遠慮ください(お子さんの付き添いなどの場合は、前もってご相談ください)。

練習日は、週に1回(土曜日)のみ、プラス7月は祝日に1回、計5回です。



2、密を防ぎたいので、1回の参加人数を約12人程度とさせていただきます。

加えて、できるだけたくさんの方に来ていただけるように、
1日を2部に分け、入れ替え制にします。

第1部は午前9時~10時、第2部は10時30分~11時30分です。

1部と2部連続しての参加はご遠慮ください。

但し、2部の参加人数が12人に満たない場合、希望者がいれば1部に続いて2部へも連続して参加していただくことも可能かもしれません。

折々にご相談ください。




3、練習内容は、しばらくは基本的な運動のみとなります。

スパーリング、乱取りはやりません。

柔術着、柔道着、Tシャツ+短パン、トレーニングウエアでも大丈夫です。



4、下記のような感染予防対策をさせていただきますので、ご協力をお願いいたします。

①直近2週間前までに37.0℃以上の発熱や感冒様症状(発熱、せき、頭痛、倦怠感、味覚や嗅覚異常)などがないことが参加条件となります。

また、練習当日に体調のすぐれない方、新型コロナウィルス感染者に接触した可能性のある方は、柔道場への入場はできません。


②6、7月の練習は原則週に1回のみです。密を防ぎたいので、1回の参加人数を12人程度とさせていただきます。


③練習中はソーシャルディスタンスを徹底しています。


④マスク着用をお願いしています。

熱中症の心配もありますので、息苦しいなどの場合は、近くの人と2m以上間隔をあけてはずしてください。


⑤柔道場に入る前に検温、手指の消毒、足裏の消毒をしていただいています。

また、石鹸による入念な手洗いとうがいをお願いしています。


⑥更衣室、シャワー室、ロッカーはできるだけ使用しないようにお願いしています。

使用する場合には、更衣室に同時に入室する人の数を制限し、2m以上の身体的空間を保つよう心がけてください。

更衣室内での会話もできるだけ控えてください。



⑦練習後も石鹸での手洗い、うがいをお願いします。


⑧帰宅後はシャワーで全身を洗ってください。


⑨練習開始前の畳面への消毒液の噴霧をしています。

柔道場の空気の入れ替えを行っています。

TOYATT柔術練習会では、足裏や畳などを消毒している消毒液に、ホタテ貝と純水からつくった天然成分のみを使った消臭・除菌・抗菌液を採用しています(強アルカリ性)。


※上記以外に必要と考えられることはできる範囲で行っています。

しかしながら、どんなに気を付けていても、相手は目に見えない病原菌です。何事も完璧は考えられません。

残念ながら、全くリスクがないとは言い切れませんので、練習に参加される方は、個々のご判断をお願いいたします。

6月6日(土)の練習会再開以来、参加メンバーさんのコロナウィルス感染の情報は現在のところありません。

今後の社会状況などによっては、改めての練習会の臨時休会もあり得ますこと、ご承知おきください。



5、全てが初めての経験ですので、とりあえず再開してみて、試してみつつのTOYATT柔術練習会となります。

状況によっては、改めて臨時休会とすることもあるかもしれません。




■TOYATT柔術練習会について

※TOYATT柔術練習会の存在意義のひとつに『未経験者・初心者の方々に、柔術を「とりあえずやってみる」場所を提供したい』というものがあります。

未経験者や初心者の方々の参加を歓迎します。お気軽にお越しください!

 

特に、柔術や格闘技の経験のない方、体力に自信の無い方、運動音痴と思い込んでいる方、以前ちょっとかじってみたけれど続かなかった方、そういう方々には、さまざまな敷居が低めのTOYATT柔術練習会が向いています、たぶん!



※初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。

もちろん、色帯の方にも来ていただきたいです。


※道場ではありませんが、インストラクターが親切丁寧にお教えしますし、練習仲間の皆さんも優しい人ばかりなので安心です。

怖い人や危ない人、強いだけの人は来ません!



※練習仲間募集中です(^^)/


※TOYATT(トヤット)の意味は『TO(とり)あえずYATT(やって)みよう!』です、実は!(笑) 

とりあえずやってみたら楽しかったので、他の常設道場さんに正式に入会してバリバリ練習している方々もいらっしゃいます。

ブラジリアン柔術、格闘技のとっかかりとしてもお気軽にご参加ください!



※TOYATT柔術練習会は所謂『道場』ではありません。

入会金不要、1回500円(使用期限無し&譲渡自由のお得な回数券あり=11枚綴り5,000円)です。

7月頃より上記と並行して新たに入会制度を導入予定です。詳しくは後日お知らせします。




※IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。



※2019年3月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。



■参加希望のご連絡やお問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。


toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。



■宣伝です。TOYATT『とりあえずやってみよう!』の
オリジナルグッズは、 https://toshinsha.theshop.jp/ にてご購入いただけます。

下の写真は、パッチ(小)胸・太腿等用。デニム生地にイエローインクにてシルクプリント(デザインの違う大きいサイズもございます)。

今後、新デザインのTシャツ、ステッカー、ヘアーバンド、などなど作成予定です。
よろしくお願いいたします。


パッチ小


++++++++++++++++++++++++++++X++++++



■昨年9月23日(月・祝)、『第19回 世界おやじ柔術家会議』が開催され、過去最高人数の73名の方々が参加してくださいました。


広い柔道場が狭く感じられました!

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました!

詳しくはコチラ(ブログの以前のページに飛びます)⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/80251773.html
※次回は今年中を考えております。




6月27日(土)練習再開後4度目、今月最後の練習会でした。感染予防対策をして『組まない練習』をしました!              東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは!

 

TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

ブログにお越しいただき、ありがとうございます!



本日

6月27日(土)の TOYATT柔術練習会は、


東京都練馬区立総合体育館 柔道場』にて

練習再開後4回目、今月最後の練習会でした。


今回も密を避けるため、1日を2部に分け、さらに1部に付き約12人までの完全予約制とさせていただきました。


第1部が朝9時から10時、

白帯7人、青帯2人、紫帯1人、茶帯2人の12人、


第2部が10時30分から11時30分、


白帯6人、青帯1人、茶帯3人の10人の方々が参加しました。



参加の皆さん、お疲れさまでした!

検温、手指と足裏の消毒、マスク着用、ソーシャルディスタンスなどなど、ご協力いただき、ありがとうございました。


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第1部 ポーズは初参加のIさんに決めていただきました。

ありがとうございます!


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第2部 ポーズは再開後初参加のおーちゃんに決めていただきました。

ありがとうございます!




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※ミッチーとOさんに3本目のラインを巻かせていただきました。帯を外していただき、ソーシャルディスタンスライン巻きです(笑)


※写真を見ていただいて、「ソーシャルディスタンスと言ってるけど、ずいぶんくっついている人もいるじゃん!」とお思いの方、妙にくっついている人(笑)は『ご夫婦』です。

最近、徳田夫婦のほかに2組のご夫婦が参加してくれています♪

ご夫婦にも優しいTOYATT柔術練習会です(宣伝・笑)



今日の練習内容は、

第1部、第2部ともに、

ソーシャルディスタンスに気をつけつつ、

カラダほぐしの柔軟運動&基礎運動を18種類、

休憩後、マット運動&ひとり柔術ムーブを8種類、

休憩後、最後にストレッチを時間をかけて多めにやりました。

初めて練習するムーブもありました。

1時間という限られた時間ではありますが、『使えそうなもの』『面白いもの』のムーブがあれば、今後もどんどん取り入れていきたいです。


■次回の練習会は、

7月4日(土)午前中です。

第1部は午前9時~10時です。

第2部は10時30分~11時30分です。


※完全予約制となります。現在、予約受付中です。


参加ご希望の方は徳田まで(常連メンバーさん及び入会希望の方優先となります=7月より入会制度開始予定)。

人数制限(次回から1部に付き約12人までとします)がありますので、ご希望に添えられない場合もございます。

ご承知おき下さいませ。



7月の練習日程】はコチラ⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/82362113.html



■練習場所は『練馬区立総合体育館・柔道場』、担当は徳田です。


■参加費は500円(回数券OK)です。



■参加希望のご連絡やお問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。


toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。



■今後の練習会開催につきましては、下記をご参照ください。

1、6、7月の練習会は、完全予約制』とします。

参加希望の方は、必ず事前にご連絡ください

見学はご遠慮ください(お子さんの付き添いなどの場合は、前もってご相談ください)。

練習日は、週に1回(土曜日)のみ、プラス7月は祝日に1回、計5回です。



2、密を防ぎたいので、1回の参加人数を約12人程度とさせていただきます。

加えて、できるだけたくさんの方に来ていただけるように、
1日を2部に分け、入れ替え制にします。

第1部は午前9時~10時、第2部は10時30分~11時30分です。

1部と2部連続しての参加はご遠慮ください。

但し、2部の参加人数が12人に満たない場合、希望者がいれば1部に続いて2部へも連続して参加していただくことも可能かもしれません。

折々にご相談ください。




3、練習内容は、しばらくは基本的な運動のみとなります。

スパーリングを含め『互いに組む練習』はしません。

柔術着、柔道着、Tシャツ+短パン、トレーニングウエアでも大丈夫です。



4、下記のような感染予防対策をさせていただきますので、ご協力をお願いいたします。

①直近2週間前までに37.0℃以上の発熱や感冒様症状(発熱、せき、頭痛、倦怠感、味覚や嗅覚異常)などがないことが参加条件となります。
また、練習当日に体調のすぐれない方、新型コロナウィルス感染者に接触した可能性のある方は、柔道場への入場はできません。

②6、7月の練習は原則週に1回のみです。密を防ぎたいので、1回の参加人数を12人程度とさせていただきます。完全予約制です。

③練習中はソーシャルディスタンスを徹底しています。現在のところは、立ち技・寝技ともに他人と組み合う練習はしません

④マスク着用です。熱中症の心配もありますので、息苦しいなどの場合は、近くの人と2m以上間隔をあけてはずしてください。

⑤柔道場に入る前に検温、手指の消毒、足裏の消毒をしていただいています。また、石鹸による入念な手洗いとうがいをお願いしています。

⑥更衣室、シャワー室、ロッカーはできるだけ使用しないようにお願いしています。
使用する場合には、更衣室に同時に入室する人の数を制限し、2m以上の身体的空間を保つよう心がけてください。更衣室内での会話もできるだけ控えてください。

⑦練習後も石鹸での手洗い、うがいをお願いします。

⑧帰宅後はシャワーで全身を洗ってください。

⑨練習開始前の畳面への消毒液の噴霧をしています。柔道場の空気の入れ替えを行っています。TOYATT柔術練習会では、足裏や畳などを消毒している消毒液に、ホタテ貝と純水からつくった天然成分のみを使った消臭・除菌・抗菌液を採用しています(強アルカリ性)。


※上記以外に必要と考えられることはできる範囲で行っています。

しかしながら、どんなに気を付けていても、相手は目に見えない病原菌です。何事も完璧は考えられません。

残念ながら、全くリスクがないとは言い切れませんので、練習に参加される方は、個々のご判断をお願いいたします。

6月6日(土)の練習会再開以来、参加メンバーさんのコロナウィルス感染の情報は現在のところありません。

今後の社会状況などによっては、改めての練習会の臨時休会もあり得ますこと、ご承知おきください。



5、全てが初めての経験ですので、とりあえず再開してみて、試してみつつのTOYATT柔術練習会となります。

状況によっては、改めて臨時休会とすることもあるかもしれませんし、逆に、組んでの練習ができるようになるかもしれません。



※TOYATT柔術練習会の存在意義のひとつに『未経験者・初心者の方々に、柔術を「とりあえずやってみる」場所を提供したい』というものがあります。未経験者や初心者の方々の参加を歓迎します。お気軽にお越しください!

 

特に、柔術や格闘技の経験のない方、体力に自信の無い方、運動音痴と思い込んでいる方、以前ちょっとかじってみたけれど続かなかった方、そういう方々には、さまざまな敷居が低めのTOYATT柔術練習会が向いています、たぶん!



※初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。
もちろん、色帯の方にも来ていただきたいです。


※道場ではありませんが、インストラクターが親切丁寧にお教えしますし、練習仲間の皆さんも優しい人ばかりなので安心です。
怖い人や危ない人、強いだけの人は来ません!



※練習仲間募集中です(^^)/



■TOYATT(トヤット)の意味は『TO(とり)あえずYATT(やって)みよう!』です、実は!(笑) 

とりあえずやってみたら楽しかったので、他の常設道場さんに正式に入会してバリバリ練習している方々もいらっしゃいます。

※ブラジリアン柔術、格闘技のとっかかりとしてもお気軽にご参加ください!




■TOYATT柔術練習会は所謂『道場』ではありません。
入会金不要、1回500円(使用期限無し&譲渡自由のお得な回数券あり=11枚綴り5,000円)です。


※7月頃より上記と並行して新たに入会制度を導入予定です。詳しくは後日お知らせします。




■参加希望のご連絡やお問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。


toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。



パッチ小


※パッチ(小)胸・太腿等用。デニム生地にイエローインクにてシルクプリント。
その他オリジナルグッズは https://toshinsha.theshop.jp/ にてご購入いただけます。


++++++++++++++++++++++++++++X++++++



■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。



■2019年3月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。



■昨年9月23日(月・祝)、『第19回 世界おやじ柔術家会議』が開催され、過去最高人数の73名の方々が参加してくださいま
した。

広い柔道場が狭く感じられました!

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました!

詳しくはコチラ(ブログの以前のページに飛びます)⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/80251773.html
※次回は今年中を考えております。



6月20日(土)練習再開後3度目の練習会でした。感染予防対策をして『組まない練習』をしました!  東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは!

 

TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

ブログにお越しいただき、ありがとうございます!



本日

6月20日(土)の TOYATT柔術練習会は、


東京都練馬区立総合体育館 柔道場』にて

練習再開後3回目の練習会でした。

今回も密を避けるため、1日を2部に分け、さらに1部に付き10人前後の完全予約制とさせていただきました。


第1部が朝9時から10時、

白帯6人、青帯3人、紫帯1人、茶帯3人の13人、


第2部が10時30分から11時30分、


白帯4人、青帯1人、茶帯2人の7人の方々が参加しました。



参加の皆さん、お疲れさまでした!

検温、手指と足裏の消毒、マスク着用、ソーシャルディスタンスなどなど、ご協力いただき、ありがとうございました。

※TOYATT柔術練習会では、足裏や畳などを消毒している消毒液に、ホタテ貝と純水からつくった天然成分のみを使った消臭+除菌・抗菌液を採用しています。安心してお使いください(強アルカリ性)。


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第1部 ポーズは2度目の参加のゆうちゃんに決めていただきました。

ありがとうございます!


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第2部 ポーズは再開後初参加のTさんに決めていただきました。

ありがとうございます!




練習内容は、

第1部、第2部ともに、

ソーシャルディスタンスに気をつけつつ、

柔軟運動、基礎運動、柔術ムーブを合わせて25~30種類、最後にストレッチを時間をかけて種類を多めにやりました。


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■次回の練習会は、

6月27日(土)午前中です。

第1部は午前9時~10時です。

第2部は10時30分~11時30分です。


※完全予約制となります。現在、予約受付中です。


参加ご希望の方は徳田まで(常連メンバーさん及び入会希望の方優先となります=7月より入会制度開始予定)。

人数制限(次回から1部に付き12人までとします)がありますので、ご希望に添えられない場合もございます。

ご承知おき下さい。



※1部と2部連続しての参加は原則としてご遠慮ください。

但し、2部の参加人数が12人に満たない場合、希望者がいれば1部に続いて2部へも連続して参加していただくことも可能かもしれません。

折々にご相談ください。




6月の練習日程】はコチラ⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/82189047.html

練習場所は『練馬区立総合体育館・柔道場』、担当は徳田です。




■参加希望のご連絡やお問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。


toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。



■今後の練習会開催につきましては、下記をご確認ください。

1、6月の練習会は、完全予約制』とします。

参加希望の方は、必ず事前にご連絡ください

見学はご遠慮ください(お子さんの付き添いなどの場合は、前もってご相談ください)。

練習日は、週に1回(土曜日)のみです。



2、密を防ぎたいので、1回の参加人数を12人程度とさせていただきます。

加えて、できるだけたくさんの方に来ていただけるように、
1日を2部に分け、入れ替え制にします。

第1部は午前9時~10時、第2部は10時30分~11時30分です。

1部と2部連続しての参加は原則としてご遠慮ください。

但し、2部の参加人数が12人に満たない場合、希望者がいれば1部に続いて2部へも連続して参加していただくことも可能かもしれません。

折々にご相談ください。




3、練習内容は、しばらくは基本的な運動のみとなります。

スパーリングを含め『互いに組む練習』はしません。

柔術着、柔道着、Tシャツ+短パン、トレーニングウエアでも大丈夫です。



4、下記のような感染予防対策をさせていただきますので、ご協力をお願いいたします。

①直近2週間前までに37.0℃以上の発熱や感冒様症状(発熱、せき、頭痛、倦怠感、味覚や嗅覚異常)などがないことが参加条件となります。

また、練習当日に体調のすぐれない方、新型コロナウィルス感染者に接触した可能性のある方は、柔道場への入場はできません。


更衣室、シャワー室、ロッカーは出来るだけ使用しないようにしてください。

使用する場合には、更衣室に同時に入室する人の数を制限し、2m以上の身体的空間を保つよう心がけてください。更衣室内での会話もできるだけ控えてください。



③柔道場に入る際の注意事項(休憩後の再入場を含む)

・石鹸での入念な手洗い、うがいをお願いします。
・手指用のジェルと消毒液を用意しますので、手指の消毒及び足裏に消毒液を噴霧してください。
・非接触体温計をご用意しておりますので、検温をお願いします(最初のみ)。


④練習中はマスクを着用ください(個々でご持参ください。レンタルはありません)。


⑤練習後も石鹸での手洗い、うがいをお願いします。


⑥帰宅後はシャワーで全身を洗ってください。


※柔道場の消毒は管理者が行います(練習開始前の畳面への消毒液の噴霧)。

ご面倒をお掛けしますが、ご協力をお願い致します。



5、全てが初めての経験ですので、とりあえず再開してみて、試してみつつのTOYATT柔術練習会となります。

状況によっては、改めて臨時休会とすることもあるかもしれませんし、逆に、組んでの練習ができるようになるかもしれません。


■参加費は500円(回数券OK)です。



7月からの練習日程につきましては、後日お知らせします。



■柔術未経験の方、初級者の方、歓迎します!


※TOYATT柔術練習会の存在意義のひとつに『未経験者・初心者の方々に、柔術を「とりあえずやってみる」場所を提供したい』というものがあります。未経験者や初心者の方々の参加を歓迎します。お気軽にお越しください!

 

特に、柔術や格闘技の経験のない方、体力に自信の無い方、運動音痴と思い込んでいる方、以前ちょっとかじってみたけれど続かなかった方、そういう方々には、さまざまな敷居が低めのTOYATT柔術練習会が向いています、たぶん!



※初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。
もちろん、色帯の方にも来ていただきたいです。


※道場ではありませんが、インストラクターが親切丁寧にお教えしますし、練習仲間の皆さんも優しい人ばかりなので安心です。
怖い人や危ない人、強いだけの人は来ません!



※練習仲間募集中です(^^)/



■TOYATT(トヤット)の意味は『TO(とり)あえずYATT(やって)みよう!』です、実は!(笑) 

とりあえずやってみたら楽しかったので、他の常設道場さんに正式に入会してバリバリ練習している方々もいらっしゃいます。

※ブラジリアン柔術、格闘技のとっかかりとしてもお気軽にご参加ください!




■TOYATT柔術練習会は所謂『道場』ではありません。
入会金不要、1回500円(使用期限無し&譲渡自由のお得な回数券あり=11枚綴り5,000円)です。


※7月頃より上記と並行して新たに入会制度を導入予定です。詳しくは後日お知らせします。




■参加希望のご連絡やお問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。


toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。


パッチ小


※パッチ(小)胸・太腿等用。デニム生地にイエローインクにてシルクプリント。
その他オリジナルグッズは https://toshinsha.theshop.jp/ にてご購入いただけます。


++++++++++++++++++++++++++++X++++++



■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。



■2019年3月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。



■昨年9月23日(月・祝)、『第19回 世界おやじ柔術家会議』が開催され、過去最高人数の73名の方々が参加してくださいま
した。

広い柔道場が狭く感じられました!

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました!

詳しくはコチラ(ブログの以前のページに飛びます)⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/80251773.html
※次回は今年中を考えております。


6月13日(土)練習再開2度目の練習会でした。感染予防対策をして『組まない練習』をしました!  東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは!

 

TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

ブログにお越しいただき、ありがとうございます!



本日

6月13日(土)の TOYATT柔術練習会は、


東京都練馬区立総合体育館 柔道場』にて

練習再開後2回目の練習会でした。

今回も密を避けるため1日を2部に分け、さらに1部に付き10人までの完全予約制とさせていただきました。


第1部が朝9時から10時、

初参加&初柔術の方を含む白帯5人、紫帯1人、茶帯2人の8人、


第2部が10時30分から11時30分、


初参加&初柔術の方を含む白帯2人、青帯4人、茶帯2人の8人の方々が参加しました。



参加の皆さん、お疲れさまでした!

検温、手指と足裏の消毒、マスク着用、ソーシャルディスタンスなどなど、ご協力いただき、ありがとうございました。


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第1部 ポーズは初参加のYさんに決めていただきました。

ありがとうございます!


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第2部 ポーズは初参加のNさんに決めていただきました。

ありがとうございます!




練習内容は、

第1部、第2部ともに、

ソーシャルディスタンスに気をつけつつ、

柔軟運動、基礎運動、柔術ムーブを合わせて23種類、最後にストレッチを時間をかけて種類を多めにやりました。

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■次回の練習会は、

6月20日(土)午前中です。

第1部は午前9時~10時です。

第2部は10時30分~11時30分です。


※完全予約制となります。現在、予約受付中です。


参加ご希望の方は徳田まで(常連メンバーさん及び入会希望の方優先となります=7月より入会制度開始予定)。

人数制限(次回から1部に付き12人までとします)がありますので、ご希望に添えられない場合もございます。

ご承知おき下さい。



※1部と2部連続しての参加は原則としてご遠慮ください。

但し、2部の参加人数が12人に満たない場合、希望者がいれば1部に続いて2部へも連続して参加していただくことも可能かもしれません。

折々にご相談ください。




6月の練習日程】はコチラ⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/82189047.html

練習場所は『練馬区立総合体育館・柔道場』、担当は徳田です。




■参加希望のご連絡やお問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。


toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。



■今後の練習会開催につきまして、下記の必読をお願いします!

1、6月の練習会は、完全予約制』とします。

参加希望の方は、必ず事前にご連絡ください

見学はご遠慮ください(お子さんの付き添いなどの場合は、前もってご相談ください)。

練習日は、週に1回(土曜日)のみです。



2、密を防ぎたいので、1回の参加人数を12人程度とさせていただきます。

加えて、できるだけたくさんの方に来ていただけるように、
1日を2部に分け入れ替え制にします。

第1部は午前9時~10時、第2部は10時30分~11時30分です。

1部と2部連続しての参加は原則としてご遠慮ください。

但し、2部の参加人数が12人に満たない場合、希望者がいれば1部に続いて2部へも連続して参加していただくことも可能かもしれません。折々にご相談ください。



3、練習内容は、しばらくは基本的な運動のみとなります。

スパーリングを含め、立ち技、寝業共に『互いに組む練習』はしません。



4、毎回、感染予防対策を行います。

ご面倒をお掛けしますが、ご協力をお願い致します。



5、全てが初めての経験ですので、とりあえず再開してみて、試してみつつのTOYATT柔術練習会となります。

状況によっては、改めて今後また臨時休会とすることもあるかもしれませんし、逆に、組んでの練習ができるようになるかもしれません。



■参加費は500円(回数券OK)です。




道着をお持ちでない方は、動きやすい格好でお越しください!全く経験のない方、歓迎します。キツイ練習はやりません(笑) 



7月からの練習日程につきましては、後日お知らせします。




■柔術未経験の方、初級者の方、歓迎します!


※TOYATT柔術練習会の存在意義のひとつに『未経験者・初心者の方々に、柔術を「とりあえずやってみる」場所を提供したい』というものがあります。未経験者や初心者の方々の参加を歓迎します。お気軽にお越しください!

 

特に、柔術や格闘技の経験のない方、体力に自信の無い方、運動音痴と思い込んでいる方、以前ちょっとかじってみたけれど続かなかった方、そういう方々には、さまざまな敷居が低めのTOYATT柔術練習会が向いています、たぶん!



※初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。
もちろん、色帯の方にも来ていただきたいです。


※道場ではありませんが、インストラクターが親切丁寧にお教えしますし、練習仲間の皆さんも優しい人ばかりなので安心です。
怖い人や危ない人、強いだけの人は来ません!



※練習仲間募集中です(^^)/



■TOYATT(トヤット)の意味は『TO(とり)あえずYATT(やって)みよう!』です、実は!(笑) 

とりあえずやってみたら楽しかったので、他の常設道場さんに正式に入会してバリバリ練習している方々もいらっしゃいます。

※ブラジリアン柔術、格闘技のとっかかりとしてもお気軽にご参加ください!




■TOYATT柔術練習会は所謂『道場』ではありません。
入会金不要、1回500円(使用期限無し&譲渡自由のお得な回数券あり=11枚綴り5,000円)です。


※7月頃より上記と並行して新たに入会制度を導入予定です。詳しくは後日お知らせします。




■参加希望のご連絡やお問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。


toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。




パッチ小


※パッチ(小)胸・太腿等用。デニム生地にイエローインクにてシルクプリント。
その他オリジナルグッズは https://toshinsha.theshop.jp/ にてご購入いただけます。


++++++++++++++++++++++++++++X++++++



■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。



■2019年3月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。



■昨年9月23日(月・祝)、『第19回 世界おやじ柔術家会議』が開催され、過去最高人数の73名の方々が参加してくださいま
した。

広い柔道場が狭く感じられました!

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました!

詳しくはコチラ(ブログの以前のページに飛びます)⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/80251773.html
※次回は今年中を考えております。


6月6日(土)3か月ぶりの練習会でした。感染予防対策をして、基礎運動のみ、組まない練習をしました! 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは!

 

TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

ブログにお越しいただき、ありがとうございます!


3か月ぶりに練習再開しました。

参加の皆さん、お疲れさまでした!

検温、手指と足裏の消毒、マスク着用など、ご協力いただき、ありがとうございました。

・・・感染予防対策と久しぶりの練習進行で緊張しました(笑)



本日

6月6日(土)の TOYATT柔術練習会は、


東京都練馬区立総合体育館 柔道場』にて


第1部が朝9時から10時、

初参加の方を含む白帯2人、青帯4人、紫帯1人、茶帯3人の10人、


第2部が10時30分から11時30分、


白帯4人、青帯3人、茶帯2人の9
人の方々が参加しました。



みなさん、お疲れさまでした!



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第1部 ポーズは初参加のIさんに決めていただきました。

ありがとうございます!


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第2部 ポーズはミッチーさんに決めていただきました。

ありがとうございます!




練習内容は、

第1部、第2部ともに、

ソーシャルディスタンスに気をつけつつ、

柔軟運動、基礎運動、柔術ムーブ、ストレッチを多めにやりました。

実は何時間も考えて臨んだ内容と進行だったんですけれど、

終わってみれば大したことでもなかったですね(笑)


でも、次回以降の練習会の下地ができたように思います!

参加の皆さんの協力に感謝です。


今日は、

タクちゃんの青帯昇帯式をやりました。

みんなが参加しての練習会ができるようになりましたら、

改めて昇帯式を執り行う予定です。

タクちゃん、おめでとうございます!


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■次回の練習会は、

6月13日(土)午前中です。

第1部は午前9時~10時です。

第2部は10時30分~11時30分です。


※1部と2部連続しての参加は原則としてご遠慮ください。

但し、2部の参加人数が10人に満たない場合、希望者がいれば1部に続いて2部へも連続して参加していただくことも可能かもしれません。折々にご相談ください。


※予約受付中です。

参加ご希望の方は徳田まで(常連メンバーさん及び入会希望の方優先となります=7月より入会制度開始予定)。

人数制限がありますので、ご希望に添えられない場合もございます。
ご承知おき下さい。



6月の練習日程】はコチラ⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/82189047.html

練習場所は『練馬区立総合体育館・柔道場』、担当は徳田です。




■参加希望のご連絡やお問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。


toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。



■今後の練習会開催につきまして、下記の必読をお願いします!

1、6月の練習会は、完全予約制』とします。

参加希望の方は、必ず事前にご連絡ください

見学はご遠慮ください(お子さんの付き添いなどの場合は、前もってご相談ください)。

練習日は、週に1回(土曜日)のみです。



2、密を防ぎたいので、1回の参加人数を10人程度とさせていただきます。

加えて、できるだけたくさんの方に来ていただけるように、
1日を2部に分け入れ替え制にします。

第1部は午前9時~10時、第2部は10時30分~11時30分です。

1部と2部連続しての参加は原則としてご遠慮ください。

但し、2部の参加人数が10人に満たない場合、希望者がいれば1部に続いて2部へも連続して参加していただくことも可能かもしれません。折々にご相談ください。



3、練習内容は、しばらくは基本的な運動のみとなります。

スパーリングを含め『互いに組む練習』はしません。



4、毎回、感染予防対策を行います。

ご面倒をお掛けしますが、ご協力をお願い致します。



5、全てが初めての経験ですので、とりあえず再開してみて、試してみつつのTOYATT柔術練習会となります。

状況によっては、改めて今後また臨時休会とすることもあるかもしれませんし、逆に、組んでの練習ができるようになるかもしれません。



■参加費は500円(回数券OK)です。




道着をお持ちでない方は、動きやすい格好でお越しください!全く経験のない方、歓迎します。キツイ練習はやりません(笑) 



7月からの練習日程につきましては、後日お知らせします。




■柔術未経験の方、初級者の方、歓迎します!


※TOYATT柔術練習会の存在意義のひとつに『未経験者・初心者の方々に、柔術を「とりあえずやってみる」場所を提供したい』というものがあります。未経験者や初心者の方々の参加を歓迎します。お気軽にお越しください!

 

特に、柔術や格闘技の経験のない方、体力に自信の無い方、運動音痴と思い込んでいる方、以前ちょっとかじってみたけれど続かなかった方、そういう方々には、さまざまな敷居が低めのTOYATT柔術練習会が向いています、たぶん!



※初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。
もちろん、色帯の方にも来ていただきたいです。


※道場ではありませんが、インストラクターが親切丁寧にお教えしますし、練習仲間の皆さんも優しい人ばかりなので安心です。
怖い人や危ない人、強いだけの人は来ません!



※練習仲間募集中です(^^)/



■TOYATT(トヤット)の意味は『TO(とり)あえずYATT(やって)みよう!』です、実は!(笑) 

とりあえずやってみたら楽しかったので、他の常設道場さんに正式に入会してバリバリ練習している方々もいらっしゃいます。

※ブラジリアン柔術、格闘技のとっかかりとしてもお気軽にご参加ください!




■TOYATT柔術練習会は所謂『道場』ではありません。
入会金不要、1回500円(使用期限無し&譲渡自由のお得な回数券あり=11枚綴り5,000円)です。


※7月頃より上記と並行して新たに入会制度を導入予定です。詳しくは後日お知らせします。




■参加希望のご連絡やお問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。


toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。




パッチ小


※パッチ(小)胸・太腿等用。デニム生地にイエローインクにてシルクプリント。
その他オリジナルグッズは https://toshinsha.theshop.jp/ にてご購入いただけます。


++++++++++++++++++++++++++++X++++++



■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。



■2019年3月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。



■昨年9月23日(月・祝)、『第19回 世界おやじ柔術家会議』が開催され、過去最高人数の73名の方々が参加してくださいま
した。

広い柔道場が狭く感じられました!

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました!

詳しくはコチラ(ブログの以前のページに飛びます)⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/80251773.html
※次回は今年中を考えております。


昨日2月26日(水)は『練馬区立総合体育館』にて6人で基礎運動+テクニックたくさん+スパーリング! 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

お越しいただきありがとうございます!



昨日

2月26日(水)の TOYATT柔術練習会は、


東京都練馬区立総合体育館 柔道場』にて

19時から21時頃まで、


白帯2人、青帯3人、紫帯1人の


計6人の方々が参加しました。


みなさん、お疲れさまでした!


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以下、練習内容です。


今回もインストラクターで紫帯のカズ君がクラスをやってくださいました。

テクニックは質問に回答スタイルで、

・クローズドからのオモプラータ
・クローズドからラバーガードの作り方
・ラバーガードからのオモプラータ
・寺もっちゃんによる道着ありでのタックルの説明
・アンクルピック 

などを練習しました。


カズ君、ありがとうございました!

最後にスパーリングをやりました。


今回もみなさんのおかげで楽しく良い練習が出来ました。


ありがとうございました!

次回もよろしくお願いいたします(^^)/



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


次回

3月3日(火) の

 

TOYATT柔術練習会は、

練馬区立中村南スポーツ交流センター・武道場にて


19時から21時過ぎまでです。




※柔道高段者『えのやん』の『立ち技=柔道クラス』です。柔道着または柔術着でご参加ください。基本的なことからレクチャーしてくれるとのことですので、どなたでもお気軽にご参加ください!


※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!



※初めて参加される方は、ご連絡ください。また、見学やお問い合わせ、心配ごとは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。


toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。




++++++++++++++++++++++++++++X++++++



■柔術未経験の方、歓迎します!

 

※特に柔術や格闘技の経験のない方や運動音痴の方は、さまざまな敷居が低いTOYATT柔術練習会が向いています、たぶん!


※未経験の方や初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。実際に上記の方々が参加されています。
色帯の方々にもたくさん来ていただいています。


※今月から『初心者クラス』を一時お休みとさせていただきましたが、未経験者の方や初心者の方が参加してくれた折には、別メニューを考えております。

※TOYATT柔術練習会では、未経験者の方、初心者の方、女性、お子さん、シニア世代の方々が楽しく参加いただける練習会を目指しています!

※道場ではありませんが、インストラクターや先輩方が親切丁寧にお教えしています。練習仲間の皆さんも優しい人ばかりなので安心です。怖い人や危ない人、強いだけの人はいません!

※練習仲間募集中です(^^)/


■TOYATT(トヤット)の意味は『TO(とり)あえずYATT(やって)みよう!』です、実は!(笑) 
とりあえずやってみたら楽しかったので、他の常設道場さんに正式に入会してバリバリ練習している方々もいらっしゃいます。
ブラジリアン柔術、格闘技のとっかかりとしてもお気軽にご参加ください!



■TOYATT柔術練習会は道場ではありませんので入会金不要、1回500円(使用期限無し&譲渡自由のお得な回数券あり=11枚5,000円)です。


■練習日当日に練習内容(テクニックなど)の動画を撮影し、希望者の方に復習用としてLINEなどでお送りしております。恐縮なのですが、手間賃として1件に付き500円を別途いただいています。また、撮影日から数日間お待ちいただきます。撮影できない日とかもあります。もろもろご承知おきくださいませ。



■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。



■2019年3月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。



2月の練習日程です
http://toyatt.blog.jp/archives/81087862.html


3月の練習日程です
http://toyatt.blog.jp/archives/81286310.html


■みなさんが練習に参加しやすい環境を作るため、練習日を増やす取り組みをしています。また、練馬区内の公共施設を団体利用できる日が限られており、更に、抽選のため希望日に予約できない場合が多々あり、練習場所が数カ所になっております。
練習場所をお貸しいただける方、大歓迎、大感謝です。
併せて、練習場所についてのご希望やご提案などございましたら、徳田までお願い致します。


■昨年9月23日(月・祝)、『第19回 世界おやじ柔術家会議』が開催され、過去最高人数の73名の方々が参加してくださいました。

広い柔道場が狭く感じられました!

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました!

詳しくはコチラ(ブログの以前のページに飛びます)⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/80251773.html

※次回(第20回)は4月29日(水・祝)午後からを予定しております。



☆☆☆ご参加にあたって(練習内容、ご注意事項など)♪ 念のため必読をよろしくお願いいたします(^^)/☆☆☆
  ⇩このブログ内の他のページに飛びます⇩

http://toyatt.blog.jp/archives/80860287.html


 

昨日 2月25日(火)は『練馬区立中村南スポーツ交流センター』にて7人で基礎運動+ラッソー&解除・各種草刈り+スパーリング! 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

お越しいただきありがとうございます!



昨日

2月25日(火)の TOYATT柔術練習会は、


練馬区立中村南スポーツ交流センター・武道場』にて


19時から21時過ぎまで、


白帯2人、青帯2人、紫帯1人、茶帯2人の


計7人の方々が参加しました。


みなさん、お疲れさまでした!

ポーズは試合を控えている『さなちゃん』に決めてもらいました。ありがとうございます!



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以下練習内容です。


まずは、エビ数種類、ジャカレイ、横回転などのマット運動を数種類やりました。

そのあと、リクエストにお応えして、ラッソーガードや解除、草刈りを各種練習しました。

『しーちゃん』にはデラからの草刈りを教えていただきました。ありがとうございます!


技練習の折には、毎回、質問をお聞きするとともに、他にも面白いムーブはないか、もっと良い技はないか、参加の皆さんに
帯色に関係なく、お聞きするようにしています。


徳田だけが、知っている技をレクチャーすると偏りがあるような気がして・・・いろいろな年齢、体格、性別の方々から教えを受けるのも面白いんじゃないかと思うし、参加者の役に立つかと。

実際、いつも勉強させてもらっています♪

そんな風に自由にできるのが「練習会」の良いところですね。

今後とも、参加の皆さんには、やりたい技や、みんなに役立つから教えてあげたい、というテクニックをどんどん披露していただけたら嬉しいです!


最後にスパーリングを5分×4本やりました。




集まりが遅くて開始時間が遅れたのと、少人数での練習となりましたので、まったりな雰囲気で、それはそれで逆に楽しかったですね~(笑) 昔は毎回こんな感じでした。



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今回もみなさんのおかげで楽しく良い練習が出来ました。

ありがとうございました!


次回もよろしくお願いいたします(^^)/


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



次回

本日

2月26日(水)の

TOYATT柔術練習会は、

東京都練馬区立総合体育館 柔道場』

 

にて

 

19時から21時過ぎまでです。



※パーソナルトレーナーのお仕事をされていて、紫帯柔術家で軽量級のテクニシャン、カズ君(Iさん)クラスとなります。

お楽しみに!



※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!



※初めて参加される方は、ご連絡ください。また、見学やお問い合わせ、心配ごとは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。


toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)


※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。



++++++++++++++++++++++++++++X++++++



■柔術未経験の方、歓迎します!

 

※特に柔術や格闘技の経験のない方や運動音痴の方は、さまざまな敷居が低いTOYATT柔術練習会が向いています、たぶん!


※未経験の方や初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。実際に上記の方々が参加されています。
色帯の方々にもたくさん来ていただいています。


※今月から『初心者クラス』を一時お休みとさせていただきましたが、未経験者の方や初心者の方が参加してくれた折には、別メニューを考えております。

※TOYATT柔術練習会では、未経験者の方、初心者の方、女性、お子さん、シニア世代の方々が楽しく参加いただける練習会を目指しています!

※道場ではありませんが、インストラクターや先輩方が親切丁寧にお教えしています。練習仲間の皆さんも優しい人ばかりなので安心です。怖い人や危ない人、強いだけの人はいません!

※練習仲間募集中です(^^)/


■TOYATT(トヤット)の意味は『TO(とり)あえずYATT(やって)みよう!』です、実は!(笑) 
とりあえずやってみたら楽しかったので、他の常設道場さんに正式に入会してバリバリ練習している方々もいらっしゃいます。
ブラジリアン柔術、格闘技のとっかかりとしてもお気軽にご参加ください!



■TOYATT柔術練習会は道場ではありませんので入会金不要、1回500円(使用期限無し&譲渡自由のお得な回数券あり=11枚5,000円)です。


■練習日当日に練習内容(テクニックなど)の動画を撮影し、希望者の方に復習用としてLINEなどでお送りしております。恐縮なのですが、手間賃として1件に付き500円を別途いただいています。また、撮影日から数日間お待ちいただきます。撮影できない日とかもあります。もろもろご承知おきくださいませ。



■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。



■2019年3月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。



2月の練習日程です
http://toyatt.blog.jp/archives/81087862.html


3月の練習日程です
http://toyatt.blog.jp/archives/81286310.html


■みなさんが練習に参加しやすい環境を作るため、練習日を増やす取り組みをしています。また、練馬区内の公共施設を団体利用できる日が限られており、更に、抽選のため希望日に予約できない場合が多々あり、練習場所が数カ所になっております。
練習場所をお貸しいただける方、大歓迎、大感謝です。
併せて、練習場所についてのご希望やご提案などございましたら、徳田までお願い致します。


■昨年9月23日(月・祝)、『第19回 世界おやじ柔術家会議』が開催され、過去最高人数の73名の方々が参加してくださいました。

広い柔道場が狭く感じられました!

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました!

詳しくはコチラ(ブログの以前のページに飛びます)⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/80251773.html

※次回(第20回)は4月29日(水・祝)午後からを予定しております。



☆☆☆ご参加にあたって(練習内容、ご注意事項など)♪ 念のため必読をよろしくお願いいたします(^^)/☆☆☆
  ⇩このブログ内の他のページに飛びます⇩

http://toyatt.blog.jp/archives/80860287.html


 

昨日2月24日(月・祝)は『練馬区立桜台体育館』にて8人で基礎運動+コヨーテガード+スパーリング! 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

お越しいただきありがとうございます!



昨日

2月24日(月・祝)の TOYATT柔術練習会は、


練馬区立桜台体育館 柔道場』にて


19時から21時過ぎまで、

久しぶりに参加の方を含む


白帯2人、青帯2人、紫帯4人の


計8人の方々が参加しました。


みなさん、お疲れさまでした!

ポーズは久しぶりに参加のSさんに決めてもらいました。Sさん、TOYATT柔術練習会の『Tポーズ』をありがとうございます!



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以下練習内容です。


まずは腰切りなどをしつつ柔道場を数周走りました。

続いて柔軟運動を数種類、足回し数種類、肩ブリッジ、首ブリッジ、腰きり、グルグルなどをやりました。

休憩後、エビ数種類、ジャカレイ、横回転などのマット運動を数種類やりました。


そのあと、コヨーテガードを8種類くらい練習しました。


最後にスパーリングを5分×4本やりました。



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『あらちゃん』に2本目のラインを巻かせていただきました。



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『Tさん』に3本目のラインを巻かせていただきました。


今回もみなさんのおかげで楽しく良い練習が出来ました。


ありがとうございました!

次回もよろしくお願いいたします(^^)/



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~




次回

本日

2月25日(火) の

 

TOYATT柔術練習会は、

練馬区立中村南スポーツ交流センター・武道場

 

にて

 

19時から21時頃までです。




※徳田クラスです。技研究を多めに、まったりやる予定です。


※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!



※初めて参加される方は、ご連絡ください。また、見学やお問い合わせ、心配ごとは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。


toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)


※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。


++++++++++++++++++++++++++++X++++++


■柔術未経験の方、歓迎します!

 

※特に柔術や格闘技の経験のない方や運動音痴の方は、さまざまな敷居が低いTOYATT柔術練習会が向いています、たぶん!


※未経験の方や初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。実際に上記の方々が参加されています。
色帯の方々にもたくさん来ていただいています。


※今月から『初心者クラス』を一時お休みとさせていただきましたが、未経験者の方や初心者の方が参加してくれた折には、別メニューを考えております。

※TOYATT柔術練習会では、未経験者の方、初心者の方、女性、お子さん、シニア世代の方々が楽しく参加いただける練習会を目指しています!

※道場ではありませんが、インストラクターや先輩方が親切丁寧にお教えしています。練習仲間の皆さんも優しい人ばかりなので安心です。怖い人や危ない人、強いだけの人はいません!

※練習仲間募集中です(^^)/


■TOYATT(トヤット)の意味は『TO(とり)あえずYATT(やって)みよう!』です、実は!(笑) 
とりあえずやってみたら楽しかったので、他の常設道場さんに正式に入会してバリバリ練習している方々もいらっしゃいます。
ブラジリアン柔術、格闘技のとっかかりとしてもお気軽にご参加ください!



■TOYATT柔術練習会は道場ではありませんので入会金不要、1回500円(使用期限無し&譲渡自由のお得な回数券あり=11枚5,000円)です。


■練習日当日に練習内容(テクニックなど)の動画を撮影し、希望者の方に復習用としてLINEなどでお送りしております。恐縮なのですが、手間賃として1件に付き500円を別途いただいています。また、撮影日から数日間お待ちいただきます。撮影できない日とかもあります。もろもろご承知おきくださいませ。



■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。



■2019年3月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。



2月の練習日程です
http://toyatt.blog.jp/archives/81087862.html


3月の練習日程です
http://toyatt.blog.jp/archives/81286310.html


■みなさんが練習に参加しやすい環境を作るため、練習日を増やす取り組みをしています。また、練馬区内の公共施設を団体利用できる日が限られており、更に、抽選のため希望日に予約できない場合が多々あり、練習場所が数カ所になっております。
練習場所をお貸しいただける方、大歓迎、大感謝です。
併せて、練習場所についてのご希望やご提案などございましたら、徳田までお願い致します。


■昨年9月23日(月・祝)、『第19回 世界おやじ柔術家会議』が開催され、過去最高人数の73名の方々が参加してくださいました。

広い柔道場が狭く感じられました!

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました!

詳しくはコチラ(ブログの以前のページに飛びます)⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/80251773.html

※次回(第20回)は4月29日(水・祝)午後からを予定しております。



☆☆☆ご参加にあたって(練習内容、ご注意事項など)♪ 念のため必読をよろしくお願いいたします(^^)/☆☆☆
  ⇩このブログ内の他のページに飛びます⇩

http://toyatt.blog.jp/archives/80860287.html


 

昨日2月23日(日)は『練馬区立総合体育館』にて7人で基礎運動+アキレス+スパーリング! 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

お越しいただきありがとうございます!



昨日

2月23日(日)の TOYATT柔術練習会は、


東京都練馬区立総合体育館 柔道場』にて

13時から15時20分頃まで、

初参加の方を含む


白帯4人、青帯1人、紫帯2人の


計7人の方々が参加しました。


みなさん、お疲れさまでした!

ポーズは初参加のYさんに決めてもらいました。Yさん、ありがとうございます!



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以下練習内容です。


まずは腰切りなどをしつつ柔道場を数周走りました。

続いて柔軟運動を数種類、足回し数種類、肩ブリッジ、首ブリッジなどをやりました。

休憩後、エビなどのマット運動を数種類やりました。


そのあと、『たくちゃん』からのリクエストのアキレス腱固めを練習しました。

この技をフィニッシュのひとつとしている『ふみさん』がレクチャーしてくれました。


最後にスパーリングを5分×4本やりました。


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『やじー』さんに1本目のラインを巻かせていただきました。


今回もみなさんのおかげで楽しく良い練習が出来ました。


ありがとうございました!

次回もよろしくお願いいたします(^^)/



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~




次回

本日

2月24日(月・祝) の

 

TOYATT柔術練習会は、

練馬区立桜台体育館 柔道場

 

にて

 

19時から21時頃までです。




※徳田クラスです。技研究を多めに、まったりやる予定です。


※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!



※初めて参加される方は、ご連絡ください。また、見学やお問い合わせ、心配ごとは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。


toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)


※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。

++++++++++++++++++++++++++++X++++++


■柔術未経験の方、歓迎します!

 

※特に柔術や格闘技の経験のない方や運動音痴の方は、さまざまな敷居が低いTOYATT柔術練習会が向いています、たぶん!


※未経験の方や初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。実際に上記の方々が参加されています。
色帯の方々にもたくさん来ていただいています。


※今月から『初心者クラス』を一時お休みとさせていただきましたが、未経験者の方や初心者の方が参加してくれた折には、別メニューを考えております。

※TOYATT柔術練習会では、未経験者の方、初心者の方、女性、お子さん、シニア世代の方々が楽しく参加いただける練習会を目指しています!

※道場ではありませんが、インストラクターや先輩方が親切丁寧にお教えしています。練習仲間の皆さんも優しい人ばかりなので安心です。怖い人や危ない人、強いだけの人はいません!

※練習仲間募集中です(^^)/


■TOYATT(トヤット)の意味は『TO(とり)あえずYATT(やって)みよう!』です、実は!(笑) 
とりあえずやってみたら楽しかったので、他の常設道場さんに正式に入会してバリバリ練習している方々もいらっしゃいます。
ブラジリアン柔術、格闘技のとっかかりとしてもお気軽にご参加ください!



■TOYATT柔術練習会は道場ではありませんので入会金不要、1回500円(使用期限無し&譲渡自由のお得な回数券あり=11枚5,000円)です。


■練習日当日に練習内容(テクニックなど)の動画を撮影し、希望者の方に復習用としてLINEなどでお送りしております。恐縮なのですが、手間賃として1件に付き500円を別途いただいています。また、撮影日から数日間お待ちいただきます。撮影できない日とかもあります。もろもろご承知おきくださいませ。



■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。



■2019年3月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。



2月の練習日程です
http://toyatt.blog.jp/archives/81087862.html


3月の練習日程です
http://toyatt.blog.jp/archives/81286310.html


■みなさんが練習に参加しやすい環境を作るため、練習日を増やす取り組みをしています。また、練馬区内の公共施設を団体利用できる日が限られており、更に、抽選のため希望日に予約できない場合が多々あり、練習場所が数カ所になっております。
練習場所をお貸しいただける方、大歓迎、大感謝です。
併せて、練習場所についてのご希望やご提案などございましたら、徳田までお願い致します。


■昨年9月23日(月・祝)、『第19回 世界おやじ柔術家会議』が開催され、過去最高人数の73名の方々が参加してくださいました。

広い柔道場が狭く感じられました!

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました!

詳しくはコチラ(ブログの以前のページに飛びます)⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/80251773.html

※次回(第20回)は4月29日(水・祝)午後からを予定しております。



☆☆☆ご参加にあたって(練習内容、ご注意事項など)♪ 念のため必読をよろしくお願いいたします(^^)/☆☆☆
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昨日2月19日(水)は『練馬区立総合体育館』にて9人で回答技術練習+スパーリング! 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

お越しいただきありがとうございます!



昨日

2月19日(水)の TOYATT柔術練習会は、


東京都練馬区立総合体育館 柔道場』にて

19時から21時頃まで、


白帯3人、青帯4人、紫帯2人の


計9人の方々が参加しました。


みなさん、お疲れさまでした!

寒い中お越しいただき、ありがとうございました♪

TOYATT柔術練習会の『Tポーズ』ありがとうございます!



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以下、練習内容です。


今回もインストラクターで紫帯のカズ君がクラスをやってくださいました。

参加の皆さんのご質問に対する回答技術練習をやりました。

・トレアドールパス、相手の足を固定するポイント

・浅い三角絞めから腕十字への移行

・クローズドガードを割るときの意識

・トレアドールパスのディフェンス、相手の位置別3段階 など。


カズ君、ありがとうございました!

最後にスパーリングをやりました。


今回もみなさんのおかげで楽しく良い練習が出来ました。


ありがとうございました!

次回もよろしくお願いいたします(^^)/



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


次回、

2月22日(土) の

 

TOYATT柔術練習会は、

豊島区池袋スポーツセンター 武道場』

 

にて

 

12時20分から15時までです。


※施設都合により、場所と時間が普段と変わります。ご注意ください!

※ノヴァウニオン・ジャパンさんとの合同練習会となります。TOYATT柔術練習会に参加されている方はどなたでも練習できます。


黒帯の先生のクラスがあります。お楽しみに!



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■柔術未経験の方、歓迎します!

 

※特に柔術や格闘技の経験のない方や運動音痴の方は、さまざまな敷居が低いTOYATT柔術練習会が向いています、たぶん!