練習報告

9月16日(月・祝)の練習は11人で『初心者と初級者のための特別練習会=未経験者&初心者&白帯さん&色帯さん向け基本クラス』でした! 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

お越しいただきありがとうございます!

 

 

本日、

 

9月16日(月・祝)の

 

TOYATT柔術練習会は、

練馬区立桜台体育館 柔道場』にて


13時から14時30分まで

初心者と初級者のための特別練習会=未経験者&初心者&白帯さん&色帯さん向け基本クラスでした。


初柔術のお子さん2人、初参加の方4人を含む、

 

白帯6人、青帯2人、紫帯2人、茶帯1人の

 
計11人での練習でした。


みなさん、お疲れさまでした!

ポーズは初参加のOさんにお願いしました。

Oさん、ありがとうございました!

IMG_8229


以下練習内容です。

まずは柔軟運動、基礎運動をやりました。


今回は、初柔術の方が参加してくださったので、ルールの説明をさせていただきました。

また、クローズドガードからの展開を3種類と、基本的なパスガードの打ち込みを2種類、絞め技数種類をやりました。

また、ハーフガードからの展開を数種類練習しました。

練習終了後の14時40分頃から15時20分頃まで質問にお応えするかたちでいくつか技の練習をしました。


ここ練馬区立桜台体育館での練習は今回で6回目。
まだまだ参加してくれる方は少ないのですが、「自宅から近いので来てみました。」という初参加の方がお2人いらっしゃいました♪

総合体育館の方が便利という方(実は徳田もそうなのですが・笑)もたくさんいらっしゃると思います。そういった皆さんには申し訳ないです。でも、たまには普段と少し違う環境で練習してみませんか?お待ちしています(^^)/


※次回の『初心者と初級者のための特別練習会=未経験者&初心者&白帯さん&色帯さん向け基本クラス』は、

 

10月7日(月)19時30分から21時、『練馬区立桜台体育館 柔道場』(徳田は19時から行っていますので、質問や練習などお付き合いできます)にて開催します。

 

※参加費は1,000円(回数券2枚OK)です。

 

※未経験者の方や初心者の方、初級者の方を対象とはしておりますが、色帯の方もぜひご参加ください。

※TOYATT柔術練習会に参加したことのない方、シニア世代の方、お子さんや女性にも来ていただきたいです(柔術へのとっかかりとしてご利用ください♪)。


※道着をお持ちでない方は、動きやすい格好でお越しください!全く経験のない方、歓迎します。キツイ練習はやりません(笑) 

※通常のTOYATT柔術練習会と練習内容が違います。また、スパーリングはありません。

 

※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます。


※初めて参加される方は、ご連絡ください。


☆参加、見学、お問い合わせ、心配ごとは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、
お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 


※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

次回、

明日 9月17日(火) の

 

TOYATT柔術練習会は、

 

練馬区立中村南スポーツ交流センター・武道場』  

 

にて

 

19時から21時までです。


■柔術未経験の方、歓迎します!


※特に柔術や格闘技の経験のない方や運動音痴の方は、さまざまな敷居が低いTOYATT柔術練習会が向いています(笑) 

※初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。
もちろん、色帯の方にも来ていただきたいです。

※道場ではありませんが、インストラクターが
親切丁寧にお教えしますし、練習仲間の皆さんも優しい人ばかりなので安心です。

※練習仲間募集中です(^^)/


TOYATT(トヤット)の意味は『TO(とり)あえずYATT(やって)みよう!』です、実は!(笑) 
とりあえずやってみたら楽しかったので、他の常設道場さんに正式に入会してバリバリ練習、という方もいらっしゃいます。



■TOYATT柔術練習会は道場ではありませんので入会金不要、1回500円(お得な回数券あり=11枚5,000円)です。


++++++++++++++++++++++++++++X++++++


■最近、TOYATT柔術練習会で初めて柔術を始めるという方々が増えてきましたね~嬉しいです!
そこで、今年4月から、新たな試みとして未経験者、初心者や初級者の方を中心とした練習日を設けています。


初心者と初級者のための特別練習会=未経験者&初心者&白帯さん&色帯さん向け基本クラス』は、『練馬区立桜台体育館 柔道場』にて、

 

10月7日(月)19時30分から21時

10月21日(月)19時30分から21時

(7,21日ともに徳田は19時から行っていますので、質問や練習などお付き合いできます)

 

※参加費は1,000円(回数券2枚OK)です。

 

※未経験者の方や初心者の方、初級者の方を対象とはしておりますが、色帯の方もぜひご参加ください。

※TOYATT柔術練習会に参加したことのない方、シニア世代の方、お子さんや女性にも来ていただきたいです(柔術へのとっかかりとしてご利用ください♪)。


※道着をお持ちでない方は、動きやすい格好でお越しください!全く経験のない方、歓迎します。キツイ練習はやりません(笑) 

※通常のTOYATT柔術練習会と練習内容が違います。また、スパーリングはありません。

 

※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます。

※初めて参加される方は、ご連絡ください。


☆参加、見学、お問い合わせ、心配ごとは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、
お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 


※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。

■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。



■2019年3月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。



9月の練習日程です⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/79937880.html


10月の練習日程です⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/80140928.html


■お待たせしました。2019年版オリジナルTシャツが完成いたしました!
今後、練習時に持参いたしますので、ご注文いただいた方には1枚あたり2,800円と交換にTシャツをお渡しいたします。ご発送の方には順次お送りさせていただきます(到着後、送料を含めた金額をお振込みください)ので、今しばらくお待ちくださいませ。


■以前のTOYATT柔術練習会オリジナルTシャツは、Lサイズのみ在庫が少々ございます。

1枚 2,000円(税込)です。興味のある方は徳田まで。またはオンラインショップでもご購入いただけます。



■次回の『第19回世界おやじ柔術家会議』は9月23日(祝日)の開催が決定いたしました。皆さんのご参加をお待ちしております!

⇩詳しくはコチラ(世界おやじ柔術家会議ブログに飛びます)
http://oyaji-bjj.blog.jp/archives/80029830.html

⇩前回の様子です⇨
http://oyaji-bjj.blog.jp/archives/78042739.html


第18回世界おやじ柔術家会議2


■8月12日(月・祝)に開催されました「ガードが今より上手くなりたい人へ・・・『山田悦弘先生 BJJ SEMINAR』」はおかげをもちまして16名の方々のご参加をいただき盛況でした。参加いただいた皆様、講師の山田先生、お疲れさまでした。ありがとうございました!


■ビアガーデンはもろもろ不備ございましたが、無事終了いたしました。参加してくれた23人の皆さん、お疲れさまでした!焼いたり配ったりしてくださった方々、ありがとうございました!

 


■TOTATT柔術練習会(T.Y.T柔術)では、今後も諸先生方のセミナー、公式試合出場、各種イベント(旅行、ビアガーデン、BBQ、飲み会、 帯昇格式、TOYATT内試合を含む交流試合、出稽古)などを企画、開催します。皆さんのご意見ご感想、ご協力をどうぞよろしくお願いいたします。

 

9月15日(日)の練習は、11人で初テクニック+フリー打ち込み+シチュエーション&フリースパーリング♪ 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

お越しいただきありがとうございます!

 


昨日、
 

9月15日(日)の TOYATT柔術練習会は、

練馬区立桜台体育館 柔道場』にて

19時から21時過ぎまで

キッズ2人を含む

白帯4人、青帯4人、紫帯2人、茶帯1人

の計11人での練習でした。


みなさん、
お疲れさまでした!

ポーズは久しぶりに参加してくれたTさんにお願いしました。
Tさん、ありがとうございます(^^)/



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以下練習内容です♪

 

今回も紫帯のカズくんがクラスをやってくれました。


テクニックはマウントからを数種類、柔軟運動、フリーの打ち込み、シチュエーションスパー、フリースパーリングでした。

普段やらないムーブも多くて、楽しく、たいへん勉強になりました♪

カズくん、お疲れさまでした!

参加の皆さん、ご協力いただきありがとうございました!


TOYATT柔術練習会は今月から練習日が倍の16回(週4回見当)となりました。これから更に増やしていき、毎日どこかで練習できるような環境を作っていく方向です。

そんなことで、今後は徳田だけでなく、カズくんにクラスをお願いする日が多くなります。
皆さん、お楽しみに。

また、青帯のインストラクター候補のタカポンさん、こうちゃん、てらもっちゃんにもレクチャーをお願いしていきたいと思いますので、よろしくお願いいたします。

他の方々でクラスをやってみたい方、基礎運動やテクニックの先導やレクチャーをしてみたい方は徳田までお気軽にどうぞ。


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今回も皆さんのおかげで楽しく良い練習ができました。

ありがとうございました。

お疲れさまでした!

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練習終了後、江古田の四文屋さんで4人で一杯やっていたところ、知り合いの方に声を掛けていただきビックリ!久しぶりの再会で嬉しかったです♪




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その後3人で珈琲館さんでケーキセットを食していたところ、今度はSちゃんご夫妻に声を掛けていただき、一緒にケーキしました!楽しかったなぁ(^^)



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


次回、

本日


9月16日(月・祝日) の

 

TOYATT柔術練習会は、

練馬区立桜台体育館 柔道場』

 

にて

初心者と初級者のための特別練習会=未経験者&初心者&白帯さん&色帯さん向け基本クラス

です。

 

13時から14時30分までです(15時30分まで柔道場を使えますので、練習後に復習や技練習をしていただいて構いません)。


 

※参加費は1,000円(回数券2枚OK)です。

 

※未経験者の方や初心者の方、初級者の方を対象とはしておりますが、色帯の方もぜひご参加ください。

※TOYATT柔術練習会に参加したことのない方、シニア世代の方、お子さんや女性にも来ていただきたいです(柔術へのとっかかりとしてご利用ください♪)。


※道着をお持ちでない方は、動きやすい格好でお越しください!全く経験のない方、歓迎します。キツイ練習はやりません(笑) 

※通常のTOYATT柔術練習会と練習内容が違います。また、スパーリングはありません。


※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!

※初めて参加される方は、ご連絡ください。


☆参加、見学、お問い合わせ、心配ごとは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 


※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。


■柔術未経験の方、歓迎します!


※特に柔術や格闘技の経験のない方や運動音痴の方は、さまざまな敷居が低いTOYATT柔術練習会が向いています(笑) 

※初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。
もちろん、色帯の方にも来ていただきたいです。

※道場ではありませんが、インストラクターが親切丁寧にお教えしますし、練習仲間の皆さんも優しい人ばかりなので安心です。

※練習仲間募集中です(^^)/


■TOYATT(トヤット)の意味は『TO(とり)あえずYATT(やって)みよう!』です、実は!(笑) 
とりあえずやってみたら楽しかったので、他の常設道場さんに正式に入会してバリバリ練習、という方もいらっしゃいます。



■TOYATT柔術練習会は道場ではありませんので入会金不要、1回500円(初心者クラスは1,000円、お得な回数券あり=11枚5,000円)です。



++++++++++++++++++++++++++++X++++++


■最近、TOYATT柔術練習会で初めて柔術を始めるという方々が増えてきましたね~嬉しいです!
そこで、今年4月から、新たな試みとして未経験者、初心者や初級者の方を中心とした練習日を設けています。


初心者と初級者のための特別練習会=未経験者&初心者&白帯さん&色帯さん向け基本クラス』は、『練馬区立桜台体育館 柔道場』にて、

9月16日(月・祝)13時から14時30分

(15時30分まで柔道場を使えますので、練習後に復習や技練習をしていただいて構いません)

 

10月7日(月)19時30分から21時

10月21日(月)19時30分から21時

(7,21日ともに徳田は19時から行っていますので、質問や練習などお付き合いできます)

 

※参加費は1,000円(回数券2枚OK)です。

 

※未経験者の方や初心者の方、初級者の方を対象とはしておりますが、色帯の方もぜひご参加ください。

※TOYATT柔術練習会に参加したことのない方、シニア世代の方、お子さんや女性にも来ていただきたいです(柔術へのとっかかりとしてご利用ください♪)。


※道着をお持ちでない方は、動きやすい格好でお越しください!全く経験のない方、歓迎します。キツイ練習はやりません(笑) 

※通常のTOYATT柔術練習会と練習内容が違います。また、スパーリングはありません。

 

※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます。


※初めて参加される方は、ご連絡ください。


☆参加、見学、お問い合わせ、心配ごとは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、
お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 

※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。



■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。



■2019年3月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。



9月の練習日程です⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/79937880.html


10月の練習日程です⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/80140928.html


■お待たせしました。2019年版オリジナルTシャツが完成いたしました!
今後、練習時に持参いたしますので、ご注文いただいた方には1枚あたり2,800円と交換にTシャツをお渡しいたします。ご発送の方には順次お送りさせていただきます(到着後、送料を含めた金額をお振込みください)ので、今しばらくお待ちくださいませ。


■以前のTOYATT柔術練習会オリジナルTシャツは、Lサイズのみ在庫が少々ございます。

1枚 2,000円(税込)です。興味のある方は徳田まで。またはオンラインショップでもご購入いただけます。



■次回の『第19回世界おやじ柔術家会議』は9月23日(祝日)の開催が決定いたしました。皆さんのご参加をお待ちしております!

⇩詳しくはコチラ(世界おやじ柔術家会議ブログに飛びます)
http://oyaji-bjj.blog.jp/archives/80029830.html

⇩前回の様子です⇨
http://oyaji-bjj.blog.jp/archives/78042739.html


第18回世界おやじ柔術家会議2


■8月12日(月・祝)に開催されました「ガードが今より上手くなりたい人へ・・・『山田悦弘先生 BJJ SEMINAR』」はおかげをもちまして16名の方々のご参加をいただき盛況でした。参加いただいた皆様、講師の山田先生、お疲れさまでした。ありがとうございました!


■ビアガーデンはもろもろ不備ございましたが、無事終了いたしました。参加してくれた23人の皆さん、お疲れさまでした!焼いたり配ったりしてくださった方々、ありがとうございました!

 


■TOTATT柔術練習会(T.Y.T柔術)では、今後も諸先生方のセミナー、公式試合出場、各種イベント(旅行、ビアガーデン、BBQ、飲み会、 帯昇格式、TOYATT内試合を含む交流試合、出稽古)などを企画、開催します。皆さんのご意見ご感想、ご協力をどうぞよろしくお願いいたします。



☆☆☆下記よろしくお願いします(^^)/☆☆☆

 

1、練習内容は、軽く走ることから始まり、柔軟運動、エビなどの基礎運動、基本的な打ち込み、テクニック(技研究)、スパーリング(5本くらい)です。無理せず、出来ることだけやっていただいて構いません。

2、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です(はじめに基礎ムーブを練習するので、できれば最初からの参加をお勧めします)。

3、事前にご一報いただけましたら、基本的にどなたでも参加OKです。未経験者、女性、お子さんも歓迎しています。

他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね。

4、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。

5、更衣室、シャワー、冷暖房完備です。

6、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください。

7、練習中の水飲みや休憩は自由です。無理せず楽しんでください。

8、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。

ちなみに、スポーツ保険の加入も可能です。

9、参加費は一律500円(使用期限のないお得な11枚綴り5,000円のチケットも販売中です)です。当日徳田へお渡しください。

10、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。

 

 ☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

 toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください) 

9月10日(火)の練習は、10人で基礎たっぷり+ニーオンテク+スパーリング♪ 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

お越しいただきありがとうございます!

 


昨日、
 

9月10日(火)の TOYATT柔術練習会は、

初火曜日練習&初めての練習場所の

 

練馬区立中村南スポーツ交流センター・武道場』にて

19時過ぎから21時10分頃まで

白帯4人、青帯4人、紫帯1人、茶帯1人

の計10人での練習でした。


みなさん、
お疲れさまでした!

ポーズは柔術半年の記念?に初柔術着を購入したOさんに決めてもらいました。Oさん、ありがとうございます!道着、似合ってましたよ!

武道場が広すぎて、何だかもったいないようでした!今後、なにかイベントなどをやってみたら面白いかもしれませんね♪


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以下練習内容です♪

今回も基礎練習は青帯の『こうちゃん 』にお任せさせていただきました。ありがとうございました!

バックステップや腰切り等をしながら柔道場を10周走り、

 

伸脚や首回しなどの

柔軟系の運動を

ゆっくりと10種類くらいやり、

足回しを7種類、肩ブリッジや東西南北などの基礎ムーブを約13種類やりました。

 

少し休憩し、

エビを5種類、

肩抜きの前後転、

受け身、

ジャカレイ、

横回転、

揺りかごなど、

約16種類(柔道場を8往復くらい)をやりました。


休憩後、リクエストがありましたので、前回カズくんが教えてくれたテクニックの復習をやりました。

Kさんにアドバイスをいただきました。Kさん、ありがとうございました!



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最後にフリースパーリングを5分×3本やりました。

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TOYATT柔術練習会は今月から練習日が倍の16回(週4回見当)となりました。これから更に増やしていき、毎日どこかで練習できるような環境を作っていく方向です。

そんなことで、今後は徳田だけでなく、カズくんにクラスをお願いする日が多くなります。
皆さん、お楽しみに。

また、青帯のインストラクター候補のタカポンさん、こうちゃん、てらもっちゃんにもレクチャーをお願いしていきたいと思いますので、よろしくお願いいたします。

他の方々でクラスをやってみたい方、基礎運動やテクニックの先導やレクチャーをしてみたい方は徳田までお気軽にどうぞ。


今回も皆さんのおかげで楽しく良い練習ができました。

ありがとうございました。

お疲れさまでした!



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

次回、

明日


9月14日(土) の

 

TOYATT柔術練習会は、

東京都練馬区立総合体育館 柔道場』

 

にて

 

朝9時から12時までです。



※練習終了後、徒歩数分の『桃太郎寿司・別館』さんで1,080円ランチの予定です。よろしければお付き合いくださいね!

※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!

※初めて参加される方は、ご連絡ください。


☆参加、見学、お問い合わせ、心配ごとは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 


※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。


■TOYATT柔術練習会は道場ではありませんので入会金不要、1回500円(お得な回数券あり=11枚5,000円)です。



■柔術未経験の方、歓迎します!


※特に柔術や格闘技の経験のない方や運動音痴の方は、さまざまな敷居が低いTOYATT柔術練習会が向いています(笑) 

※初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。
もちろん、色帯の方にも来ていただきたいです。

※道場ではありませんが、インストラクターが親切丁寧にお教えしますし、練習仲間の皆さんも優しい人ばかりなので安心です。

※練習仲間募集中です(^^)/


■TOYATT(トヤット)の意味は『TO(とり)あえずYATT(やって)みよう!』です、実は!(笑) 
とりあえずやってみたら楽しかったので、他の常設道場さんに正式に入会してバリバリ練習、という方もいらっしゃいます。


++++++++++++++++++++++++++++X++++++


■最近、TOYATT柔術練習会で初めて柔術を始めるという方々が増えてきましたね~嬉しいです!
そこで、今年4月から、新たな試みとして未経験者、初心者や初級者の方を中心とした練習日を設けています。


初心者と初級者のための特別練習会=未経験者&初心者&白帯さん&色帯さん向け基本クラス』は、『練馬区立桜台体育館 柔道場』にて、

9月16日(月・祝)13時から14時30分

(15時30分まで柔道場を使えますので、練習後に復習や技練習をしていただいて構いません)

 

10月7日(月)19時30分から21時

10月21日(月)19時30分から21時

(7,21日ともに徳田は19時から行っていますので、質問や練習などお付き合いできます)

 

※参加費は1,000円(回数券2枚OK)です。

 

※未経験者の方や初心者の方、初級者の方を対象とはしておりますが、色帯の方もぜひご参加ください。

※TOYATT柔術練習会に参加したことのない方、シニア世代の方、お子さんや女性にも来ていただきたいです(柔術へのとっかかりとしてご利用ください♪)。


※道着をお持ちでない方は、動きやすい格好でお越しください!全く経験のない方、歓迎します。キツイ練習はやりません(笑) 

※通常のTOYATT柔術練習会と練習内容が違います。また、スパーリングはありません。

 

※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます。


※初めて参加される方は、ご連絡ください。


☆参加、見学、お問い合わせ、心配ごとは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、
お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 

※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。



■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。



■2019年3月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。



9月の練習日程です⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/79937880.html


■お待たせしました。2019年版オリジナルTシャツが完成いたしました!
今後、練習時に持参いたしますので、ご注文いただいた方には1枚あたり2,800円と交換にTシャツをお渡しいたします。ご発送の方には順次お送りさせていただきます(到着後、送料を含めた金額をお振込みください)ので、今しばらくお待ちくださいませ。


■以前のTOYATT柔術練習会オリジナルTシャツは、Lサイズのみ在庫が少々ございます。

1枚 2,000円(税込)です。興味のある方は徳田まで。またはオンラインショップでもご購入いただけます。



■次回の『第19回世界おやじ柔術家会議』は9月23日(祝日)の開催が決定いたしました。皆さんのご参加をお待ちしております!

⇩詳しくはコチラ(世界おやじ柔術家会議ブログに飛びます)
http://oyaji-bjj.blog.jp/archives/80029830.html

⇩前回の様子です⇨
http://oyaji-bjj.blog.jp/archives/78042739.html


第18回世界おやじ柔術家会議2


■8月12日(月・祝)に開催されました「ガードが今より上手くなりたい人へ・・・『山田悦弘先生 BJJ SEMINAR』」はおかげをもちまして16名の方々のご参加をいただき盛況でした。参加いただいた皆様、講師の山田先生、お疲れさまでした。ありがとうございました!


■ビアガーデンはもろもろ不備ございましたが、無事終了いたしました。参加してくれた23人の皆さん、お疲れさまでした!焼いたり配ったりしてくださった方々、ありがとうございました!

 


■TOTATT柔術練習会(T.Y.T柔術)では、今後も諸先生方のセミナー、公式試合出場、各種イベント(旅行、ビアガーデン、BBQ、飲み会、 帯昇格式、TOYATT内試合を含む交流試合、出稽古)などを企画、開催します。皆さんのご意見ご感想、ご協力をどうぞよろしくお願いいたします。



☆☆☆下記よろしくお願いします(^^)/☆☆☆

 

1、練習内容は、軽く走ることから始まり、柔軟運動、エビなどの基礎運動、基本的な打ち込み、テクニック(技研究)、スパーリング(5本くらい)です。無理せず、出来ることだけやっていただいて構いません。

2、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です(はじめに基礎ムーブを練習するので、できれば最初からの参加をお勧めします)。

3、事前にご一報いただけましたら、基本的にどなたでも参加OKです。未経験者、女性、お子さんも歓迎しています。

他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね。

4、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。

5、更衣室、シャワー、冷暖房完備です。

6、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください。

7、練習中の水飲みや休憩は自由です。無理せず楽しんでください。

8、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。

ちなみに、スポーツ保険の加入も可能です。

9、参加費は一律500円(使用期限のないお得な11枚綴り5,000円のチケットも販売中です)です。当日徳田へお渡しください。

10、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。

 

 ☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

 toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)  

 

9月7日(土)の練習は、初参加の方を含む27人で基礎たっぷり+新テクニック+フリー打ち込み+スパーリング♪ 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

お越しいただきありがとうございます!

 


一昨日、
 

9月7日(土)の TOYATT柔術練習会は、

東京都練馬区立総合体育館 柔道場』にて

朝9時過ぎから12時頃まで

白帯14人、青帯7人、紫帯4人、茶帯2人

の計27人+見学4人での練習でした。


みなさん、
お疲れさまでした!

写真は今回クラスを担当してくれたカズくんにお願いしました。
ありがとうございます(^^)/


IMG_7979[1]


以下練習内容です♪

 

今回も紫帯のカズくんがクラスをやってくれました。


基礎運動を詳しくたっぷり、柔軟もしっかり先導してくれました。
テクニックは面白いのを教えてくれました(内容はナイショです・笑)。今後復習をしようと思います。
カズくん、お疲れさまでした!
参加の皆さん、ご協力いただきありがとうございました!

TOYATT柔術練習会は今月から練習日が倍の16回(週4回見当)となりました。これから更に増やしていき、毎日どこかで練習できるような環境を作っていく方向です。

そんなことで、今後は徳田だけでなく、カズくんにクラスをお願いする日が多くなります。
皆さん、お楽しみに。

また、青帯のインストラクター候補のタカポンさん、こうちゃん、てらもっちゃんにもレクチャーをお願いしていきたいと思いますので、よろしくお願いいたします。

他の方々でクラスをやってみたい方、基礎運動やテクニックの先導やレクチャーをしてみたい方は徳田までお気軽にどうぞ。


今回も皆さんのおかげで楽しく良い練習ができました。

ありがとうございました。

お疲れさまでした!


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 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

次回、

明日


9月10日(火) の

 

TOYATT柔術練習会は、

初めての練習場所の

 

練馬区立中村南スポーツ交流センター・武道場』

 

にて

 

19時から21時までです。



※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!

※初めて参加される方は、ご連絡ください。


☆参加、見学、お問い合わせ、心配ごとは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 


※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。


■TOYATT柔術練習会は道場ではありませんので入会金不要、1回500円(お得な回数券あり=11枚5,000円)です。



■柔術未経験の方、歓迎します!


※特に柔術や格闘技の経験のない方や運動音痴の方は、さまざまな敷居が低いTOYATT柔術練習会が向いています(笑) 

※初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。
もちろん、色帯の方にも来ていただきたいです。

※道場ではありませんが、インストラクターが親切丁寧にお教えしますし、練習仲間の皆さんも優しい人ばかりなので安心です。

※練習仲間募集中です(^^)/


■TOYATT(トヤット)の意味は『TO(とり)あえずYATT(やって)みよう!』です、実は!(笑) 
とりあえずやってみたら楽しかったので、他の常設道場さんに正式に入会してバリバリ練習、という方もいらっしゃいます。


++++++++++++++++++++++++++++X++++++


■最近、TOYATT柔術練習会で初めて柔術を始めるという方々が増えてきましたね~嬉しいです!
そこで、今年4月から、新たな試みとして未経験者、初心者や初級者の方を中心とした練習日を設けています。


初心者と初級者のための特別練習会=未経験者&初心者&白帯さん&色帯さん向け基本クラス』は、『練馬区立桜台体育館 柔道場』にて、

9月16日(月・祝)13時から14時30分

(15時30分まで柔道場を使えますので、練習後に復習や技練習をしていただいて構いません)

 

10月7日(月)19時30分から21時

10月21日(月)19時30分から21時

(7,21日ともに徳田は19時から行っていますので、質問や練習などお付き合いできます)

 

※参加費は1,000円(回数券2枚OK)です。

 

※未経験者の方や初心者の方、初級者の方を対象とはしておりますが、色帯の方もぜひご参加ください。

※TOYATT柔術練習会に参加したことのない方、シニア世代の方、お子さんや女性にも来ていただきたいです(柔術へのとっかかりとしてご利用ください♪)。


※道着をお持ちでない方は、動きやすい格好でお越しください!全く経験のない方、歓迎します。キツイ練習はやりません(笑) 

※通常のTOYATT柔術練習会と練習内容が違います。また、スパーリングはありません。

 

※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます。


※初めて参加される方は、ご連絡ください。


☆参加、見学、お問い合わせ、心配ごとは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、
お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 

※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。



■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。



■2019年3月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。



9月の練習日程です⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/79937880.html


■お待たせしました。2019年版オリジナルTシャツが完成いたしました!
今後、練習時に持参いたしますので、ご注文いただいた方には1枚あたり2,800円と交換にTシャツをお渡しいたします。ご発送の方には順次お送りさせていただきます(到着後、送料を含めた金額をお振込みください)ので、今しばらくお待ちくださいませ。


■以前のTOYATT柔術練習会オリジナルTシャツは、Lサイズのみ在庫が少々ございます。

1枚 2,000円(税込)です。興味のある方は徳田まで。またはオンラインショップでもご購入いただけます。



■次回の『第19回世界おやじ柔術家会議』は9月23日(祝日)の開催が決定いたしました。皆さんのご参加をお待ちしております!

⇩詳しくはコチラ(世界おやじ柔術家会議ブログに飛びます)
http://oyaji-bjj.blog.jp/archives/80029830.html

⇩前回の様子です⇨
http://oyaji-bjj.blog.jp/archives/78042739.html


第18回世界おやじ柔術家会議2


■8月12日(月・祝)に開催されました「ガードが今より上手くなりたい人へ・・・『山田悦弘先生 BJJ SEMINAR』」はおかげをもちまして16名の方々のご参加をいただき盛況でした。参加いただいた皆様、講師の山田先生、お疲れさまでした。ありがとうございました!


■ビアガーデンはもろもろ不備ございましたが、無事終了いたしました。参加してくれた23人の皆さん、お疲れさまでした!焼いたり配ったりしてくださった方々、ありがとうございました!

 


■TOTATT柔術練習会(T.Y.T柔術)では、今後も諸先生方のセミナー、公式試合出場、各種イベント(旅行、ビアガーデン、BBQ、飲み会、 帯昇格式、TOYATT内試合を含む交流試合、出稽古)などを企画、開催します。皆さんのご意見ご感想、ご協力をどうぞよろしくお願いいたします。



☆☆☆下記よろしくお願いします(^^)/☆☆☆

 

1、練習内容は、軽く走ることから始まり、柔軟運動、エビなどの基礎運動、基本的な打ち込み、テクニック(技研究)、スパーリング(5本くらい)です。無理せず、出来ることだけやっていただいて構いません。

2、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です(はじめに基礎ムーブを練習するので、できれば最初からの参加をお勧めします)。

3、事前にご一報いただけましたら、基本的にどなたでも参加OKです。未経験者、女性、お子さんも歓迎しています。

他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね。

4、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。

5、更衣室、シャワー、冷暖房完備です。

6、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください。

7、練習中の水飲みや休憩は自由です。無理せず楽しんでください。

8、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。

ちなみに、スポーツ保険の加入も可能です。

9、参加費は一律500円(使用期限のないお得な11枚綴り5,000円のチケットも販売中です)です。当日徳田へお渡しください。

10、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。

 

 ☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

 toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)  

9月4日(水)の練習は、初参加の方を含む15人で基礎たっぷり+新テクニック+フリー打ち込み+スパーリング♪ 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

お越しいただきありがとうございます!

 


昨日、
 

9月4日(水)の TOYATT柔術練習会は、

東京都練馬区立総合体育館 柔道場』にて

19時過ぎから21時15分頃まで

白帯7人、青帯5人、紫帯2人、茶帯1人

の計15人+見学1人での練習でした。


みなさん、
お疲れさまでした!

ポーズは、今回初クラスを担当してくれたカズくんにお願いしました。
カズくん、TOYATT柔術練習会の『T』ポーズをありがとうございます(^^)/


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以下練習内容です♪

 

先に書きましたように、TOYATT柔術練習会初の紫帯のカズくんが初めてクラスをやってくれました。


基礎運動を詳しくたっぷり、柔軟もしっかり先導してくれました。
テクニックは面白いのを教えてくれました(内容はナイショです・笑)。今後復習をしようと思います。
カズくん、お疲れさまでした!
参加の皆さん、ご協力いただきありがとうございました!

TOYATT柔術練習会は今月から練習日が倍の16回(週4回見当)となりました。これから更に増やしていき、毎日どこかで練習できるような環境を作っていく方向です。

そんなことで、今後は徳田だけでなく、カズくんにクラスをお願いする日が多くなります。
皆さん、お楽しみに。

また、青帯のインストラクター候補のタカポンさん、こうちゃん、てらもっちゃんにもレクチャーをお願いしていきたいと思いますので、よろしくお願いいたします。

他の方々でクラスをやってみたい方、基礎運動やテクニックの先導やレクチャーをしてみたい方は徳田までお気軽にどうぞ。

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最後にフリースパーリングを5分×5本やりました。


今回も皆さんのおかげで楽しく良い練習ができました。

ありがとうございました。

お疲れさまでした!




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以前からお会いしたかった長野県松本市の寝業ワールド松本のKさんが来てくださいました!スパーリングもお願いしましたが、柔らかく、テクシャンでした。楽しかったです!またぜひぜひお越しくださいね。徳田も松本へ伺いたいと思います。よろしくお願いいたします!




~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

次回、


9月7日(土) の

 

TOYATT柔術練習会は、

 

東京都練馬区立総合体育館 柔道場』

 

にて

 

朝9時から12時までです。



※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!

※練習終了後、徒歩数分の『桃太郎寿司・別館』で1,080円ランチの予定です。こちらもよろしければご一緒しましょう!

※初めて参加される方は、ご連絡ください。


☆参加、見学、お問い合わせ、心配ごとは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 


※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。


■TOYATT柔術練習会は道場ではありませんので入会金不要、1回500円(お得な回数券あり=11枚5,000円)です。



■柔術未経験の方、歓迎します!


※特に柔術や格闘技の経験のない方や運動音痴の方は、さまざまな敷居が低いTOYATT柔術練習会が向いています(笑) 

※初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。
もちろん、色帯の方にも来ていただきたいです。

※道場ではありませんが、インストラクターが親切丁寧にお教えしますし、練習仲間の皆さんも優しい人ばかりなので安心です。

※練習仲間募集中です(^^)/


■TOYATT(トヤット)の意味は『TO(とり)あえずYATT(やって)みよう!』です、実は!(笑) 
とりあえずやってみたら楽しかったので、他の常設道場さんに正式に入会してバリバリ練習、という方もいらっしゃいます。


++++++++++++++++++++++++++++X++++++


■最近、TOYATT柔術練習会で初めて柔術を始めるという方々が増えてきましたね~嬉しいです!
そこで、今年4月から、新たな試みとして未経験者、初心者や初級者の方を中心とした練習日を設けています。


初心者と初級者のための特別練習会=未経験者&初心者&白帯さん&色帯さん向け基本クラス』は、『練馬区立桜台体育館 柔道場』にて、

9月16日(月・祝)13時から14時30分
(15時30分まで柔道場を使えますので、練習後に復習や技練習をしていただいて構いません)


10月7日(月)19時30分から21時
10月21日(月)19時30分から21時
(7,21日ともに徳田は19時から行っていますので、質問や練習などお付き合いできます)

 

※参加費は1,000円(回数券2枚OK)です。

 

※未経験者の方や初心者の方、初級者の方を対象とはしておりますが、色帯の方もぜひご参加ください。

※TOYATT柔術練習会に参加したことのない方、シニア世代の方、お子さんや女性にも来ていただきたいです(柔術へのとっかかりとしてご利用ください♪)。


※道着をお持ちでない方は、動きやすい格好でお越しください!全く経験のない方、歓迎します。キツイ練習はやりません(笑) 

※通常のTOYATT柔術練習会と練習内容が違います。また、スパーリングはありません。

※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます。


※初めて参加される方は、ご連絡ください。


☆参加、見学、お問い合わせ、心配ごとは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、
お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 

※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。



■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。



■2019年3月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。



9月の練習日程です⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/79937880.html


■お待たせしました。2019年版オリジナルTシャツが完成いたしました!
今後、練習時に持参いたしますので、ご注文いただいた方には1枚あたり2,800円と交換にTシャツをお渡しいたします。ご発送の方には順次お送りさせていただきます(到着後、送料を含めた金額をお振込みください)ので、今しばらくお待ちくださいませ。


■以前のTOYATT柔術練習会オリジナルTシャツは、Lサイズのみ在庫が少々ございます。

1枚 2,000円(税込)です。興味のある方は徳田まで。またはオンラインショップでもご購入いただけます。



■次回の『第19回世界おやじ柔術家会議』は9月23日(祝日)の開催が決定いたしました。皆さんのご参加をお待ちしております!

⇩詳しくはコチラ(世界おやじ柔術家会議ブログに飛びます)
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⇩前回の様子です⇨
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第18回世界おやじ柔術家会議2


■8月12日(月・祝)に開催されました「ガードが今より上手くなりたい人へ・・・『山田悦弘先生 BJJ SEMINAR』」はおかげをもちまして16名の方々のご参加をいただき盛況でした。参加いただいた皆様、講師の山田先生、お疲れさまでした。ありがとうございました!


■ビアガーデンはもろもろ不備ございましたが、無事終了いたしました。参加してくれた23人の皆さん、お疲れさまでした!焼いたり配ったりしてくださった方々、ありがとうございました!

 


■TOTATT柔術練習会(T.Y.T柔術)では、今後も諸先生方のセミナー、公式試合出場、各種イベント(旅行、ビアガーデン、BBQ、飲み会、 帯昇格式、TOYATT内試合を含む交流試合、出稽古)などを企画、開催します。皆さんのご意見ご感想、ご協力をどうぞよろしくお願いいたします。




☆☆☆下記よろしくお願いします(^^)/☆☆☆

 

1、練習内容は、軽く走ることから始まり、柔軟運動、エビなどの基礎運動、基本的な打ち込み、テクニック(技研究)、スパーリング(5本くらい)です。無理せず、出来ることだけやっていただいて構いません。

2、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です(はじめに基礎ムーブを練習するので、できれば最初からの参加をお勧めします)。

3、事前にご一報いただけましたら、基本的にどなたでも参加OKです。未経験者、女性、お子さんも歓迎しています。

他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね。

4、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。

5、更衣室、シャワー、冷暖房完備です。

6、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください。

7、練習中の水飲みや休憩は自由です。無理せず楽しんでください。

8、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。

ちなみに、スポーツ保険の加入も可能です。

9、参加費は一律500円(使用期限のないお得な11枚綴り5,000円のチケットも販売中です)です。当日徳田へお渡しください。

10、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。

 

 ☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

 toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)  

9月1日(日)の練習は初参加の方を含む5人で基礎+柔道&柔術の巴投げなど♪ 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

お越しいただきありがとうございます!

 


昨日、
 

9月1日(日)の TOYATT柔術練習会は、

練馬区立桜台体育館 柔道場』にて


13時過ぎから15時過ぎまで

白帯1人、紫帯2人、茶帯2人の


計5人での練習でした。


みなさん、
お疲れさまでした!

ポーズは、Yさんにお願いしました。
Yさん、ありがとうございます(^^)/


IMG_7705


以下練習内容です♪

 

バックステップや腰切り等をしながら柔道場を10周走り、

 

伸脚や首回しなどの

柔軟系の運動を

ゆっくりと10種類くらいやり、

足回しを7種類、肩ブリッジや東西南北などの基礎ムーブを約13種類やりました。

 

少し休憩し、

エビを5種類、

肩抜きの前後転、

受け身、

ジャカレイ、

横回転、

揺りかごなど、

約16種類(柔道場を8往復くらい)をやりました。

 

休憩後、柔道高段者のYさんに巴投げを主に教えていただきました。
片襟片袖の練習をしたいと思った折に、Yさんにレクチャーをお願いしました。
Yさんには、昔、柔道を教えていただき、徳田の受け身はYさんに教えていただいたものです。
柔道と柔術の両方に長けている方なので、わかりやすく勉強になりました。
今後、練習会で復習しますので、お楽しみに♪


今回も皆さんのおかげで楽しく良い練習ができました。

ありがとうございました。

お疲れさまでした!


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

次回、今日


9月2日(月) の

 

TOYATT柔術練習会は、

 

練馬区立桜台体育館 柔道場』

 

にて

 

『第6回 初心者と初級者のための特別練習会』です。



※19時30分から21時頃まで(約1時間30分)。

※場所を変えての開催となります&徳田は19時から柔道場におりますので、早目に来ていただいても構いません。

 

※参加費は1,000円(回数券2枚OK)です。

 

※未経験者の方や初心者の方、初級者の方を対象とはしておりますが、色帯の方もぜひご参加ください。

※TOYATT柔術練習会に参加したことのない方、シニア世代の方、お子さんや女性にも来ていただきたいです(柔術へのとっかかりとしてご利用ください♪)。


※道着をお持ちでない方は、動きやすい格好でお越しください!全く経験のない方、歓迎します。キツイ練習はやりません(笑) 

通常のTOYATT柔術練習会と練習内容が違います。また、スパーリングはありません。

他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます。


※初めて参加される方は、ご連絡ください。


☆参加、見学、お問い合わせ、心配ごとは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、
お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 


※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。



 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

■柔術未経験の方、歓迎します!


※特に柔術や格闘技の経験のない方や運動音痴の方は、さまざまな敷居が低いTOYATT柔術練習会が向いています(笑) 

※初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。
もちろん、色帯の方にも来ていただきたいです。

※道場ではありませんが、インストラクターが
親切丁寧にお教えしますし、練習仲間の皆さんも優しい人ばかりなので安心です。

※練習仲間募集中です(^^)/


TOYATT(トヤット)の意味は『TO(とり)あえずYATT(やって)みよう!』です、実は!(笑) 
とりあえずやってみたら楽しかったので、他の常設道場さんに正式に入会してバリバリ練習、という方もいらっしゃいます。



■TOYATT柔術練習会は道場ではありませんので入会金不要、1回500円(お得な回数券あり=11枚5,000円)です。


※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!

※初めて参加される方は、ご連絡ください。


☆参加、見学、お問い合わせ、心配ごとは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、
お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 


※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。

++++++++++++++++++++++++++++X++++++


■最近、TOYATT柔術練習会で初めて柔術を始めるという方々が増えてきましたね~嬉しいです!
そこで、今年4月から、新たな試みとして未経験者、初心者や初級者の方を中心とした練習日を設けています。

第6回目は、9月2日(月)19時30分から21時練馬区立桜台体育館 柔道場』(場所を変えての開催となります&徳田は19時から柔道場におりますので、早目に来ていただいても構いません)

第7回目は、9月16日(月・祝)13時から14時30分練馬区立桜台体育館 柔道場』(場所と時間を変えての開催となります&
15時30分まで柔道場を使えますので、練習後に復習や技練習をしていただいて構いません


※未経験者の方や初心者の方、初級者の方を対象とはしておりますが、色帯の方もぜひご参加ください。

 

※参加費は1,000円(回数券2枚OK)です。



■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。



■2019年3月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。



9月の練習日程です⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/79937880.html


■お待たせしました。2019年版オリジナルTシャツが完成いたしました!
今後、練習時に持参いたしますので、ご注文いただいた方には1枚あたり2,800円と交換にTシャツをお渡しいたします。ご発送の方には順次お送りさせていただきます(到着後、送料を含めた金額をお振込みください)ので、今しばらくお待ちくださいませ。


■以前のTOYATT柔術練習会オリジナルTシャツは、Lサイズのみ在庫が少々ございます。

1枚 2,000円(税込)です。興味のある方は徳田まで。またはオンラインショップでもご購入いただけます。



■次回の『第19回世界おやじ柔術家会議』は9月23日(祝日)の開催が決定いたしました。皆さんのご参加をお待ちしております!

⇩詳しくはコチラ(世界おやじ柔術家会議ブログに飛びます)
http://oyaji-bjj.blog.jp/archives/80029830.html

⇩前回の様子です⇨
http://oyaji-bjj.blog.jp/archives/78042739.html


第18回世界おやじ柔術家会議2


■8月12日(月・祝)に開催されました「ガードが今より上手くなりたい人へ・・・『山田悦弘先生 BJJ SEMINAR』」はおかげをもちまして16名の方々のご参加をいただき盛況でした。参加いただいた皆様、講師の山田先生、お疲れさまでした。ありがとうございました!


■ビアガーデンはもろもろ不備ございましたが、無事終了いたしました。参加してくれた23人の皆さん、お疲れさまでした!焼いたり配ったりしてくださった方々、ありがとうございました!

 


■TOTATT柔術練習会(T.Y.T柔術)では、今後も諸先生方のセミナー、公式試合出場、各種イベント(旅行、ビアガーデン、BBQ、飲み会、 帯昇格式、TOYATT内試合を含む交流試合、出稽古)などを企画、開催します。皆さんのご意見ご感想、ご協力をどうぞよろしくお願いいたします。




8月31日(土)の練習は初参加の方やお子さん6人を含む過去最高人数28人で基礎たっぷり+セミナーの復習+フリー打ち込み+スパーリング♪ 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

お越しいただきありがとうございます!

 


本日、
 

8月31日(土)の TOYATT柔術練習会は、

東京都練馬区立総合体育館 柔道場』にて

朝9時過ぎから12時頃まで

白帯(初柔術の方を含む)15人、青帯5人、紫帯3人、茶帯4人、黒帯1人の


お子さん6人を含めると過去最高人数の計28人での練習でした。


みなさん、
お疲れさまでした!

ポーズは、キッズのSくんにお願いしました。
1枚目がエビ、2枚目がカニ、です!
Sくん、ありがとうございます(^^)/


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以下練習内容です♪

 

バックステップや腰切り等をしながら柔道場を11周走り、

 

伸脚や首回しなどの

柔軟系の運動を

ゆっくりと10種類くらいやり、

足回しを7種類、肩ブリッジや東西南北などの基礎ムーブを約15種類やりました。

 

少し休憩し、

エビを5種類、

肩抜きの前後転、

受け身、

ジャカレイ、

横回転、

揺りかごなど、

約20種類(柔道場を10往復くらい)をやりました。

 

休憩後、セミナーの復習をいくつかやりました。
紫帯のカズくんにレクチャーしていただきました。
カズくん、ありがとうございました!

カズくんには9月に4回ほど練習会を仕切っていただきます。
みなさん、楽しみに!


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今回、初の試みとして『フリー打ち込み』の時間を設けてみました。

常設道場と違い決まった時間中しか柔道場にいられないので、例えば練習前や練習後に有志で技の練習を繰り返すことがなかなかできません。

スパーリングで技を試す前に、たくさん打ち込みをして『使える』感じに持って行く練習時間です。

2人で練習しても良いし、数人でやっても良いし、人の練習を見て勉強しても良いと思います。

今日は1分ごとにタイマーをセットし10分でやってみました。ちょっと短いようでしたので次回からは2、3分で回します。

最後にフリースパーリングを5分×5本やりました。




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かおちゃんに1本目のラインを巻かせていただきました。


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Kさんに3本目のラインを巻かせていただきました。




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インストラクターのタカポンさんにランチにお付き合いいただきました♪

いろいろお話できて楽しかったです!




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いつもお越しいただいているTさんに皆さんにお土産をいただいちゃいました♪

お気遣いいただきありがとうございます!

Tさんは他の道場さん所属ですが、TOYATT柔術練習会Tシャツを購入いただきました。

嬉しいです!


今回も皆さんのおかげで楽しく良い練習ができました。

ありがとうございました。

お疲れさまでした!


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

次回は9月最初の練習日です。

明日


9月1日(日) の

 

TOYATT柔術練習会は、

 

練馬区立桜台体育館 柔道場』

 

にて

 

13時から15時までです。


※総合体育館とは場所が違いますので、お間違えの無いようお願いいたします。

※柔道高段者の方にテクニックをレクチャーしていただく予定です。お楽しみに!

※練習終了後、先生と軽く打ち上げの予定です。よろしければお付き合いくださいね!




■柔術未経験の方、歓迎します!

※特に柔術や格闘技の経験のない方や運動音痴の方は、さまざまな敷居が低いTOYATT柔術練習会が向いています(笑) 

※初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。
もちろん、色帯の方にも来ていただきたいです。

※道場ではありませんが、インストラクターが
親切丁寧にお教えしますし、練習仲間の皆さんも優しい人ばかりなので安心です。

※練習仲間募集中です(^^)/


TOYATT(トヤット)の意味は『TO(とり)あえずYATT(やって)みよう!』です、実は!(笑) 
とりあえずやってみたら楽しかったので、他の常設道場さんに正式に入会してバリバリ練習、という方もいらっしゃいます。



■TOYATT柔術練習会は道場ではありませんので入会金不要、1回500円(お得な回数券あり=11枚5,000円)です。


※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!

※初めて参加される方は、ご連絡ください。


☆参加、見学、お問い合わせ、心配ごとは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、
お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 


※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。


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■最近、TOYATT柔術練習会で初めて柔術を始めるという方々が増えてきましたね~嬉しいです!
そこで、今年4月から、新たな試みとして未経験者、初心者や初級者の方を中心とした練習日を設けています。

第6回目は、9月2日(月)19時30分から21時練馬区立桜台体育館 柔道場』(場所を変えての開催となります&徳田は19時から柔道場におりますので、早目に来ていただいても構いません)

第7回目は、9月16日(月・祝)13時から14時30分練馬区立桜台体育館 柔道場』(場所と時間を変えての開催となります&
15時30分まで柔道場を使えますので、練習後に復習や技練習をしていただいて構いません

※参加費は1,000円。
超初心者から初級者を対象としていますが、色帯の方の参加もOKです。



■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。



■2019年3月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。



8月の練習日程です⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/79509264.html


9月の練習日程です⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/79937880.html


■お待たせしました。2019年版オリジナルTシャツが完成いたしました!
今後、練習時に持参いたしますので、ご注文いただいた方には1枚あたり2,800円と交換にTシャツをお渡しいたします。ご発送の方には順次お送りさせていただきます(到着後、送料を含めた金額をお振込みください)ので、今しばらくお待ちくださいませ。


■以前のTOYATT柔術練習会オリジナルTシャツは、Lサイズのみ在庫が少々ございます。

1枚 2,000円(税込)です。興味のある方は徳田まで。またはオンラインショップでもご購入いただけます。



■次回の『第19回世界おやじ柔術家会議』は9月23日(祝日)の開催予定です。また改めて告知とお誘いをさせていただきます。ご参加をよろしくお願いいたします!
⇩前回の様子です⇨
http://oyaji-bjj.blog.jp/archives/78042739.html


第18回世界おやじ柔術家会議2


■8月12日(月・祝)に開催されました「ガードが今より上手くなりたい人へ・・・『山田悦弘先生 BJJ SEMINAR』」はおかげをもちまして16名の方々のご参加をいただき盛況でした。参加いただいた皆様、講師の山田先生、お疲れさまでした。ありがとうございました!


■ビアガーデンはもろもろ不備ございましたが、無事終了いたしました。参加してくれた23人の皆さん、お疲れさまでした!焼いたり配ったりしてくださった方々、ありがとうございました!

 


■TOTATT柔術練習会(T.Y.T柔術)では、今後も諸先生方のセミナー、公式試合出場、各種イベント(旅行、ビアガーデン、BBQ、飲み会、 帯昇格式、TOYATT内試合を含む交流試合、出稽古)などを企画、開催します。皆さんのご意見ご感想、ご協力をどうぞよろしくお願いいたします。




☆☆☆下記よろしくお願いします(^^)/☆☆☆

 

1、練習内容は、軽く走ることから始まり、柔軟運動、エビなどの基礎運動、基本的な打ち込み、テクニック(技研究)、スパーリング(5本くらい)です。無理せず、出来ることだけやっていただいて構いません。

2、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です(はじめに基礎ムーブを練習するので、できれば最初からの参加をお勧めします)。

3、事前にご一報いただけましたら、基本的にどなたでも参加OKです。未経験者、女性、お子さんも歓迎しています。

他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね。

4、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。

5、更衣室、シャワー、冷暖房完備です。