こんにちは!

 

『TOYATT柔術大泉学園BASE』です。

 

ブログにお越しいただき、ありがとうございます!



☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


【無料体験受付中!】

■入会を検討中の方は、初回に付き無料で練習の体験ができます。
柔術着と帯も無料でお貸しします!(通常出稽古料3,000円)


【見学は随時OK!】

■見学はいつでもご連絡なしでも受け付けております。


⇩無料体験及び練習参加のご予約はアプリからお気軽に!
https://tol-app.jp/s/h5bj0ng57u3a04xr42lh


⇩各種お問い合わせはコチラ!
toyatt_bjj☆yahoo.co.jp (☆を@に換えてください)
または
080-9836-7527 (出られない場合がございます)


⇩公式ホームページ 
http://toyatt-bjj.com/


⇩住所 
東京都練馬区大泉学園町1-5-7-1階

※大泉学園通り沿い、北園の信号すぐ。西武池袋線大泉学園駅から徒歩約14分、
西武バス北園停留所すぐそば。

※駐輪場がございます。

※お車でお越しの方は、近隣に低料金のコインパーキングがあります。


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


▶︎11月18日(金)は、

19時~20時
ベーシッククラス(準備体操、準備運動、マット運動、打ち込み、技の練習など)

20時15分~21時15分 
レギュラークラス(技の練習など)

21時15分~22時15分 
オープンマット(スパーリング及び自由練習)


で開館いたしました。


参加いただいたみなさん、お疲れさまでした。


感染予防対策にご協力いただき、ありがとうございました!


【練習内容】

息上げ、準備体操各種、準備運動各種、マット運動各種、打ち込み各種、技の練習(ラッソーガードからの展開5回目、テクニック9種類)、フリースパーリング。


IMG_1961
IMG_1951
IMG_1952
IMG_1953
IMG_1965




☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆



次回の練習日は、

11月21日(月)、特別クラスです。


①19時~20時

沖縄空手クラス

②20時10分~21時10分 
合気道クラス

③21時20分~22時10分 
立ち技クラス


で開館いたします。


※月に2回の特別クラスでは、沖縄空手、合気道、柔道の高段者や黒帯の先生方のレクチャーを受ける事ができます。

※柔術着の他に空手着や柔道着でも参加できます。

※未経験者、帯色関係なく、どなたでも参加できます。

※見学は自由です。

※無料体験歓迎します。

『ご参加についての注意事項』をご確認ください。


⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎



⇩『ブラジリアン柔術無料体験見学会』のお知らせです。

FullSizeRender



⇩週間クラススケジュール(11月まで)


IMG_9134


⇩11月月間スケジュール

IMG_1055 



⇩週間クラススケジュール(12月のみ) 

IMG_2006



⇩12月月間スケジュール 


 IMG_1937