こんにちは！
TOYATT柔術練習会の徳田です。
ブログにお越しいただき、ありがとうございます！
緊急事態宣言の解除を受け、TOYATT柔術練習会も練習を再開いたしました。休会中の期間、皆さまにはご協力いただきありがとうございました。
ただし、東京都及び練馬区の方針で、夜間の終了時間が以前より１時間短い２０時３０分までとなっております（３月３１日までの予定）。
昨日、
３月２７日（土）の TOYATT柔術練習会は、
『練馬区立総合体育館・柔道場』での開催でした。
朝９時３０分～１１時３０分、
白帯７人、青帯７人、紫帯１人、茶帯４人、黒帯１人、正会員１６人+ビジター４人の計２０人の参加でした。
参加の皆さん、お疲れさまでした！
検温、手指と足裏の消毒、マスク着用、ソーシャルディスタンスなどなど、ご協力いただき、ありがとうございました。
ポーズは数か月ぶりに復帰してくれた『ナカジーさん』に決めていただきました。ありがとうございます！
練習中は、ソーシャルディスタンスと常時マスク着用のため熱中症に注意し、休憩を多めに取りました。
練習内容＝その場での息上げ１００回×２種類、カラダほぐしの柔軟運動を１０種類と足廻しやケツコマなどを１２種類→休憩＆全ての窓を開けて換気→ソーシャルディスタンスを考慮して半々に分かれてマット運動（TOYATT風エビ×４種類、逆エビ×４種類、バルボーザエビ、肩抜き前後転、ジャカレイ前後進、前回り受け身、後ろ受け身からの柔術立ち、腰切り、左右横回転、左右ゆりかご→休憩＆全ての窓を開けて換気→技の練習（引き込みからのクオーターガード～リバースデラヒーバスイープなど）→休憩＆全ての窓を開けて換気→スパーリング３分×５本（インターバル３０秒）。
TOYATT柔術練習会には、お仕事やご家庭の都合などで週に１回または月に１回くらいしか参加できない方々もいらっしゃるため、ある程度の期間は同じ技を何度も練習するように心がけております。
皆さんがやってみたい技や面白そうなテクニックがあったら、ぜひリクエストしてください。練習会で試してみましょう！
今回も青帯インストラクターの『こうちゃん』に受け手をお願いしました。ありがとうございました。
練習風景の画像はいちばん下にあります。
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■次回の練習会は、
３月２９日（月）１９時～２０時３０分です。
場所は、『練馬区立総合体育館・柔道場』です。
※どなたでも参加できます。お気軽にご予約＆ご参加くださいね！
※途中入場、途中退場OKです。
※参加費はTOYATT柔術練習会正会員さんは不要、ビジターさんは１回1,000円です。当日インストラクターにお渡しください。
※現在、見学と体験は受け入れておりません。ビジターとしてご予約いただき、練習にご参加ください。
■完全予約制となります。
お問い合わせ＆ご予約のご連絡はお気軽にどうぞ！
２０２１年３月の練習日程です⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/84089350.html
２０２１年４月の練習日程です⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/84320698.html
※人数制限（練習会場により人数が異なります）がありますので、参加希望者が多い場合には先着順となります。
練習会参加の予約方法は下記２種類です。
１、主催者へ直接ご連絡ください（主催者の返信を持って参加予約とします）。
TOYATT（トヤット）柔術練習会の徳田まで。
メール（toyatt_bjj☆yahoo.co.jp ☆を＠に換えてください）、会員専用掲示板、LINEのグループや各ＳＮＳ（Twitter、mixi、instagram、Facebook）へのダイレクトメッセージ、このブログへのコメントでもOKです。
２、練習会場で次回以降の練習日用紙へ記名ください。
練習会当日、日程の確定している練習日の参加者記名用紙を持参しています。参加できそうな日にお名前を書いてください。キャンセルの場合のみ、練習日当日でもかまいませんのでご連絡をください。
■TOYATT柔術練習会のご紹介
TOYATT柔術練習会のモットーは『未経験者・初心者の方々に、柔術を「とりあえずやってみる」場所を提供したい』です。
TOYATT（トヤット）の意味は『TO（とり）あえずYATT（やって）みよう！』なんです、実は！(笑)
ですので、未経験者や初心者の参加は大歓迎です。
特に、柔術など格闘技の経験のない方、体力に自信の無い方、ご自分を運動音痴だと思い込んでいる方、以前ちょっとかじってみたけれど続かなかった方、そういう方々には、さまざまな敷居が低めのTOYATT柔術練習会が向いています、たぶん！
現在、格闘技経験のない方、初心者、初級者、１０歳代、２０歳代、３０歳代、４０歳代、５０歳代、６０歳代、お子さん、女性が参加されています。
ブラジリアン柔術、格闘技のとっかかりとしても、お気軽にご参加ください！
練習仲間募集中です(^^)/
※IBJJF（国際ブラジリアン柔術連盟）及び JBJJF（一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟）に団体登録済みです。
※２０１９年３月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。
■ご注意事項（参加される方は必読ください）。
１、２０２０年６月から『完全予約制』とさせていただいております（参加希望の方は、必ず事前にご連絡、ご予約ください）。
連絡なしの見学はご遠慮ください（お子さんの付き添いなどの場合は、前もってご相談ください）。
しばらくは体験はお断りしております（ビジターとして練習にご参加ください）。
２、下記のような感染予防対策をさせていただいておりますので、ご協力をお願いいたします。
①３７．０℃以上の発熱や感冒様症状（発熱、せき、頭痛、倦怠感、味覚や嗅覚異常）などがないことが参加条件となります。
練習会当日に体調のすぐれない方、新型コロナウィルス感染者に接触した可能性のある方は、予約時にお知らせください（参加をお断りする場合がございます）。
②密を防ぐため、参加人数の制限をさせていただきます。また、練習中はソーシャルディスタンスを徹底しています。
③マスク着用をお願いしています。
熱中症の心配もありますので、息苦しいなどの場合は、近くの人と２ｍ以上間隔をあけてはずしてください。
④練習会場入り口にて、検温、手指の消毒、足裏の消毒をしていただいております。また、会場入場前に石鹸による入念な手洗いとうがいをお願いしています。
⑤更衣室、シャワー室、ロッカーを使用する場合には、できるだけ短時間とし、更衣室に同時に入室する人の数を少なくして２ｍ以上の身体的空間を保つよう心がけ、会話もできるだけ控えてください。
⑥練習後も石鹸での手洗い、うがいをお願いします。また、帰宅後はシャワーで全身を洗ってください。
⑦練習開始前に床と壁、窓のサッシや鍵部分など、手の触れる場所への消毒液の噴霧をしています。また、毎回の休憩時間には会場の空気の入れ替えを行っています。
⑧上記以外に必要と考えられることはできる範囲で行っています。
しかしながら、どんなに気を付けていても相手は目に見えない病原菌、何事も完璧は考えられません。残念ながら全くリスクがないとは言い切れません。練習に参加される方は個々のご判断をお願いいたします。
※ちなみに２０２０年６月６日（土）の練習会再開以来、参加メンバーさんのコロナウィルス感染の情報は現在のところありません。
３、今後の社会情勢などによっては、臨時休会などもあり得ますことをご承知おきください。
■参加費及び正会員登録制度について。
http://toyatt.blog.jp/archives/83598247.html
１、ビジター参加の場合
１回１，０００円（小学生以上、当日お支払いください）。
１１枚綴り１０，０００円のお得なチケット（使用日の期限無し・譲渡自由）は練習会場でお買い求めいただけます。
※原則として、ビジター参加の場合、TOYATT柔術練習会からの帯昇格など、リターンを受けることはできません（下記２、正会員登録の場合をご参照ください）。ご承知おきください。
２、正会員登録の場合
クラウドファンデングのCAMPFIRE内『TOYATT柔術練習会コミュニティサロン』から簡単に正会員登録ができます（月々の会費はカードでの引き落としになります。カード以外にお月謝袋でのお支払いも承っております）。
他の道場やジムに所属していても『TOYATT柔術練習会』への正会員登録が可能です（現在、他の柔術道場さんに所属していて、TOYATT柔術練習会の正会員登録をしている方々がいらっしゃいます）。所属先の道場の代表者の方にご確認下さいね。
月々のお支払額とリターン（特典）の一例です。
☆オンラインメンバー １，１００円／月（会員専用Facebookページ閲覧など）
☆ベーシックメンバー（普通応援会員）３，０００円／月（全練習参加費無料など）
☆スポンサードメンバー（スポンサード応援会員）５，０００円／月（月イチの特別練習会ご招待など）
☆ファミリーメンバー（ご夫婦、きょうだい、親子、祖父母とお孫さん、恋人同士、小学生以上）２名様５，０００円／月から（全練習参加費無料など）
※他にも数種類ございますので、ご自分に合ったリターンをお選びになれます。
ご登録いただけると⇩
①会員証明書カードを発行します（オンラインメンバー以外）。
②一般練習日の参加費が無料となります（オンラインメンバー以外。月１０～１６回くらい。練習日数は社会情勢や公共施設の都合などにより変動します。また、コロナウィルス感染症の影響などにより練習ができないこともあります）。
③非公開のFacebookグループにご招待します（こちらでは、会員さん同士のコミュニケーション、画像やテクニック動画などの配信、会員さんだけが参加できる特別練習会の告知などをしています）
④帯昇格資格（お名前入り刺繍帯のご提供）及び試合出場が可能です（オンラインメンバー以外）。
⑤オフ会などへご招待します（オンラインメンバー以外。新年会・忘年会・旅行会・練習後のランチ・試合後などの懇親会・出稽古・セミナー参加、食事代やセミナー代は別途料金となります）。
⑥Q&Aに解答します。
⑦月１回の『特別練習会』にご招待します（参加費無料、スポンサードメンバー＝スポンサード応援会員、VIPメンバー＝特別応援会員）。
※詳しくは、『TOYATT柔術練習会コミュニティサロン』の各会員様リターンをご確認ください。
■その他お知らせやお願いなど
TOYATT柔術練習会のLINEのグループがありますので、練習に参加している方は是非ご登録ください。ブログに書かないことや急ぎのことなどをお知らせしています。
女性専用のLINEグループもあります。
※セキュリティーなどを考慮し、一定の期間をおいてLINEグループは新しく作り直ししています。ご承知おきください。
詳しくは主催者まで。
※正会員は非公開のFacebookグループに入ることができます（練習会で撮影したテクニック動画などの配信、会員さんだけが参加できる特別練習会の告知などをしています）。
■下記宣伝です。
TOYATT『とりあえずやってみよう！』のオリジナルグッズなどはオンラインショップにて購入できます。https://toshinsha.theshop.jp/
※練習風景です⇩
※黒帯昇格のお祝いで『黒帯』日本酒をいただきました。ありがとうございます！しばらく飾ってからいただきます！
