こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

お越しいただきありがとうございます!



昨日


1月27日(月)の TOYATT柔術練習会は、


東京都練馬区立総合体育館 柔道場』にて

19時30分から21時過ぎまで、

『基本クラス(初心者と初級者のための特別練習会=未経験者&初心者&白帯さん&色帯さん向け)でした。



白帯4人、青帯3人、茶帯2人


の計9人の方々が参加しました。


みなさん、お疲れさまでした!

寒い中お越しいただき、ありがとうございました♪



ポーズは久しぶりに参加してくれたトモ君に決めてもらいました。

トモ君、ありがとうございます(^^)/ 青帯昇帯おめでとうございます! 
TOYATT柔術練習会のTポーズありがとうございました!


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以下練習内容です。


まずは腰切りなどをしつつ柔道場を数周走りました。

続いて柔軟運動を数種類、足回し数種類、肩ブリッジ、首ブリッジなどをやりました。

休憩後、エビなどのマット運動を数種類やりました。


また少し休憩して、今度は技の研究。

最初に、リクエストのあった前転してのエスケープ。それに付随していくつか練習してみました。

次に、前回やった「世界一簡単な?ベリンボロ(笑)」の復習。ダブルガードから、コンバットベースから。皆さん横回転などのムーブができているので、比較的簡単に動けていました!でもベリンボロを実戦で使いこなせるようになるのは結構たいへん?ですよね(徳田だけかなぁ?)。相手の動きに合わせて対処するのは楽しいけど、これがなかなか。好きな人はどんどん練習してみたら面白いかも♪

試合に出場する方がいたので、試合に向けたアドバイスのようなこともさせていただきました。

最後に、トモ君の帯叩きをしました♪ おねでとう!またご参加くださいね!

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あきちゃんに2本目のラインを巻かせていただきました。


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しげちゃんに3本目のラインを巻かせていただきました。



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ギアさんに1本目のラインを巻かせていただきました。


今回も未経験者の方や初心者の方がいませんでしたので、内容を変えて練習しました。基本的には、毎回、参加の方々に出来るだけ合わせた内容の練習をしています。

みなさん、今回も楽しい時間をありがとうございました!


参加者の方には後ほど動画をお送りします。

※今回で『基本クラス』は、いちおう終了となります。今後は普通のクラスとなりますが、未経験者の方や初心者の方に寄り添った内容のクラスを大切にしたいと思っておりますので、勇気を出して来てみてくださいね!10カ月間ありがとうございました!

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次回、

2月2日(日) の

 

TOYATT柔術練習会は、

練馬区立桜台体育館 柔道場』にて、

13時から15時まで
です。



※1月29日(水)、2月1日(土)は施設の都合で練習会はありません。お間違えの無いようご注意ください。


※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!



※初めて参加される方は、ご連絡ください。また、見学やお問い合わせ、心配ごとは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。


toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。



■柔術未経験の方、歓迎します!

 

※特に柔術や格闘技の経験のない方や運動音痴の方は、さまざまな敷居が低いTOYATT柔術練習会が向いています、たぶん!


※初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。
もちろん、色帯の方にも来ていただきたいです。

※道場ではありませんが、インストラクターが親切丁寧にお教えしますし、練習仲間の皆さんも優しい人ばかりなので安心です。
怖い人や危ない人、強いだけの人は来ません!

※練習仲間募集中です(^^)/


■TOYATT(トヤット)の意味は『TO(とり)あえずYATT(やって)みよう!』です、実は!(笑) 
とりあえずやってみたら楽しかったので、他の常設道場さんに正式に入会してバリバリ練習している方々もいらっしゃいます。
ブラジリアン柔術、格闘技のとっかかりとしてもお気軽にご参加ください!



■TOYATT柔術練習会は道場ではありませんので入会金不要、1回500円(動画付き初心者クラスは1,000円。使用期限無し&譲渡自由のお得な回数券あり=11枚5,000円)です。


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■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。



■2019年3月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。



2020年1月の練習日程です
http://toyatt.blog.jp/archives/80869442.html


2月の練習日程です
http://toyatt.blog.jp/archives/81087862.html


■昨年9月23日(月・祝)、『第19回 世界おやじ柔術家会議』が開催され、過去最高人数の73名の方々が参加してくださいました。

広い柔道場が狭く感じられました!

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました!

詳しくはコチラ(ブログの以前のページに飛びます)⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/80251773.html

※次回(第20回)は3月か4月を予定しております。



☆☆☆ご参加にあたって(練習内容、ご注意事項など)♪ 念のため必読をよろしくお願いいたします(^^)/☆☆☆
  ⇩このブログ内の他のページに飛びます⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/80860287.html