こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

お越しいただきありがとうございます!




1月11日(土)の 
TOYATT柔術練習会は、


東京都練馬区立総合体育館 柔道場』にて

朝9時から12時頃まで、


白帯9(うちキッズ3)人、青帯13人、紫帯1人、茶帯5人、黒帯1人


の計29人の方々が参加しました。

過去最高の参加人数でした♪


みなさん、お疲れさまでした!


ポーズはIさんに決めてもらいました。Iさん、ありがとうございます(^^)/


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以下練習内容です♪


腰切りなどをしつつ柔道場を10周走り、

伸脚や首回しなどの
柔軟系の運動を
ゆっくりと
10種類くらいやり、
足回しを7種類、
肩ブリッジ、
ケツコマなど約10種類をやりました。


少し休憩し、

エビを数種類、

肩抜きの前後転、

受け身、

ジャカレイ、

横回転、

揺りかごなど、

約20種類をやりました。

休憩後、茶帯のふみさん主導で打ち込み。
ワイパー、世界一周などを練習しました♪
黒帯の山田先生にフォローしていただきました。
ありがとうございます!

テクニックは、山田先生にお願いしました。
たいへん勉強になりました!
しっかり復習したいと思います。
ありがとうございました。

最後に
フリースパーリングを5分×5本やりました。


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山田先生と♪
いつもいろいろ教えていただき、ありがとうございます!

山田先生の道場では出稽古OK。フリーマットも開催されています。
Holo i mua(ホロイムア)
さいたま市北区宮原町3-232-2 3階
JR高崎線「宮原駅」徒歩6分


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近くの桃太郎寿司さんで7人で打ち上げ!
お付き合いいただいた山田さん、Mさん、さなちゃん、Aさん、Aさん、ありがとうございました!



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山田先生からお土産いただきました!
いつもありがとうございます!


今回も皆さんのおかげで楽しく良い練習が出来ました。

お疲れさまでした!



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次回

本日


1月13日(月・祝) の

 

TOYATT柔術練習会は、

練馬区立桜台体育館 柔道場』にて、

19時30分から21時まで

 

基本クラス初心者と初級者のための特別練習会=未経験者&初心者&白帯さん&色帯さん向け)』

 

です。


※徳田は練習開始の少し前から行っていますので、質問や練習などお付き合いできます。

 

※参加費は1,000円(回数券2枚OK)です。

※毎回、希望者の方には当日撮影した練習内容の動画を後日お送りしています

※TOYATT柔術練習会に参加したことのない方、シニア世代の方、お子さんや女性にも来ていただきたいです(
柔術へのとっかかりとしてご利用ください♪)。


※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!未経験者の方や初心者の方、初級者の方を対象とはしておりますが、色帯の方もぜひご参加ください。参考になることがあるかも!


道着をお持ちでない方は、動きやすい格好でお越しください!全く経験のない方、歓迎します。キツイ練習はやりません(笑) 


※通常のTOYATT柔術練習会と練習内容が違います。また、スパーリングはありません。


※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!



※初めて参加される方は、ご連絡ください。
また、見学やお問い合わせ、心配ごとは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。


toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。



■柔術未経験の方、歓迎します!

 

※特に柔術や格闘技の経験のない方や運動音痴の方は、さまざまな敷居が低いTOYATT柔術練習会が向いています、たぶん!


※初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。
もちろん、色帯の方にも来ていただきたいです。

※道場ではありませんが、インストラクターが親切丁寧にお教えしますし、練習仲間の皆さんも優しい人ばかりなので安心です。
怖い人や危ない人、強いだけの人は来ません!


※練習仲間募集中です(^^)/


■TOYATT(トヤット)の意味は『TO(とり)あえずYATT(やって)みよう!』です、実は!(笑) 

とりあえずやってみたら楽しかったので、他の常設道場さんに正式に入会してバリバリ練習している方々もいらっしゃいます。
ブラジリアン柔術、格闘技のとっかかりとしてもお気軽にご参加ください!



■TOYATT柔術練習会は道場ではありませんので入会金不要、1回500円(動画付き初心者クラスは1,000円。使用期限無し&譲渡自由のお得な回数券あり=11枚5,000円)です。


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■最近、TOYATT柔術練習会で初めて柔術を始めるという方々が増えてきましたね~嬉しいです!そこで、昨年4月から、新たな試みとして未経験者、初心者や初級者の方を中心とした練習日を設けています(2月から内容が変更になります。詳細は2月の練習日程発表時にお知らせします)。


※今後の『基本クラス(未経験者さん&初心者さん&白帯さん&色帯さん向け=初心者と初級者のための特別練習)』は下記となります(時間や場所が違う日がありますのでご注意くださいね。また、変更になることもございます)。


・1月13日(月・祝)19時30分から21時練馬区立桜台体育館 柔道場』
・1月20日(月)19時30分から21時練馬区立桜台体育館 柔道場』
・1月27日(月)19時30分から21時東京都練馬区立総合体育館 柔道場

※徳田は30分ほど前から柔道場に入っていますので、練習開始前に質問をお受けしたり予習復習などの練習にお付き合いできると思います。


※参加費は1,000円(回数券2枚OK)です。

※毎回、希望者の方には当日撮影した練習内容の動画を後日お送りしています(当日参加したメンバーだけが閲覧できるYouTubeアドレスをお教えします)


※未経験者の方や初心者の方、初級者の方を対象とはしておりますが、色帯の方もぜひご参加ください。


※TOYATT柔術練習会に参加したことのない方、シニア世代の方、お子さんや女性にも来ていただきたいです(
柔術へのとっかかりとしてご利用ください♪)。

※道着をお持ちでない方は、動きやすい格好でお越しください!全く経験のない方、歓迎します。キツイ練習はやりません(笑) 


※通常のTOYATT柔術練習会と練習内容が違います。また、スパーリングはありません。


※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます。


※初めて参加される方は、ご連絡ください。また、見学やお問い合わせ、心配ごとは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。


toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

※直接、または会員専用掲示板、LINEのグループ、各SNS(TwittermixiinstagramFacebook)、ブログなどからの連絡でもOKです。



■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。



■2019年3月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。



2020年1月の練習日程です
http://toyatt.blog.jp/archives/80869442.html


■9月23日(月・祝)、『第19回 世界おやじ柔術家会議』が開催され、過去最高人数の73名の方々が参加してくださいました。

広い柔道場が狭く感じられました!

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました!

詳しくはコチラ(ブログの以前のページに飛びます)⇩
http://toyatt.blog.jp/archives/80251773.html


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ご参加にあたって(練習内容、ご注意事項など)♪ 念のため必読をよろしくお願いいたします(^^)/☆☆☆
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http://toyatt.blog.jp/archives/80860287.html