こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。
お越しいただきありがとうございます。
明けましておめでとうございます！
今年もよろしくお願いいたします。
以前よりご参加いただいている方々、
行ってみようかな～と思っているけど、
まだ１度も参加したことのない方、
ブラジリアン柔術に興味があるけれど、
なんだかおっかなくてなかなか動き出していない方、
みなさん、
遠慮せずにTOYATT（取りあえずやってみよう）精神で来てみてくださいね！
お待ちしておりま～す(^^)/
【次回の練習のお知らせ】
年明け第一弾、
１月５日 土曜日 の
TOYATT柔術練習会は、
練馬区立総合体育館 柔道場 にて
９時から１２時まで
です。
※今年最初の練習会です。
※未経験者、初心者、初級者、４０歳代、５０歳代、６０歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。もちろん、色帯の方も歓迎です。お気軽にどうぞ！
※１月５日は午後から『第１８回 世界おやじ柔術家会議』があります。
http://oyaji-bjj.blog.jp/archives/77814247.html
こちらも是非ご参加くださいね。飛び入り歓迎します！
およそ半年ぶりに、
道場、年齢、帯色の垣根を超えた
フリー練習会＆懇親会『世界おやじ柔術家会議』を開催します！
どなたでも参加できます。
・日時・・・２０１９年１月５日（土曜日）１２時４５分から１５時
・練習場所・・・練馬区立総合体育館・柔道場（貸し切り、暖房完備、シャワー有）
・内容・・・フリー練習（スパーリング、打ち込み、技研究、雑談など 自由）
集合写真の撮影（入らなくてもOK）
・参加費・・・５００円（当日お渡しください）
※怪我は自己責任とさせていただきます。よろしくお願いいたします。
・懇親会・・・１６時頃からの予定。場所は未定ですが、体育館近くか大江戸線・光が丘駅近くを予定しています。参加費は基本割り勘です。
※練習会だけ、懇親会だけの参加もOK。練習会、懇親会ともに途中からの参加、途中での退出もOKです。
※どなたでも参加できます。壊し屋さんはお断りです。『おやじ』だけでなく、『おやじ前』の方、女性の方、お子さんも参加OKです。初心者初級者の方はフォローします。お気軽にどうぞ！
※参加希望の方は徳田までご連絡をお願いします。当日飛び入り参加もOKです。
※午前中（朝９時～１２時）は、同じ場所でTOYATT柔術練習会があります。こちらもどなたでも参加できます。途中からの参加や途中までの参加もOK、お気軽にご連絡＆ご参加くださいね！
☆参加、見学、お問い合わせは、『世界おやじ柔術家会議＆TOYATT（トヤット）柔術練習会』の徳田まで。
toyatt_bjj☆yahoo.co.jp（☆を＠に換えてください）
※Facebook、LINE、Twitter、mixi、TOYATT柔術練習会会員掲示板からの連絡でもOKです。
※お気軽にどうぞ！！
☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT（トヤット）柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。
toyatt_bjj☆yahoo.co.jp（☆を＠に換えてください）
※昨年最終日の練習より。
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■『TOYATT柔術練習会には、どなたでも参加できます！』
そろそろ
ブラジリアン柔術かじってみましょう！
始めるのに遅すぎることはありません。
６４歳で始められた方や
５６歳で始められた方もお２人います。
未経験の方や初心者の方には、優しくレクチャーしますのでご安心を(^^)/
■IBJJF（国際ブラジリアン柔術連盟）及び JBJJF（一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟）に団体登録済みです。
■入会金不要、１回５００円（お得な回数券＝１１枚５，０００円あり）です。
☆☆☆１月の練習日程です☆☆☆
http://toyatt.blog.jp/archives/77851269.html
■柔術や格闘技未経験の方、
初級者、
女性、
お子さん
歓迎します。
実際に経験なく来られる方々が多いです。
練習も雰囲気も
怖くないですよ！（笑）
見学、
体験、
もOKです。
お気軽にご連絡ください。
☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT（トヤット）柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。
toyatt_bjj☆yahoo.co.jp（☆を＠に換えてください）
■下記よろしくお願いします(^^)/
１、練習内容は、軽く走ることから始まり、柔軟運動、エビなどの基礎運動、基本的な打ち込み、テクニック（技研究）、スパーリング（５本くらい）です。無理せず、出来ることだけやっていただいて構いません。
２、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です（はじめに基礎ムーブを練習するので、できれば最初からの参加をお勧めします）。
３、事前にご一報いただけましたら、基本的にどなたでも参加OKです。未経験者、女性、お子さんも歓迎しています。
他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね。
４、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。
５、更衣室、シャワー、冷暖房完備です。
６、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください。
７、練習中の水飲みや休憩は自由です。無理せず楽しんでください。
８、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。
ちなみに、スポーツ保険の加入も可能です。
９、参加費は一律５００円です。当日徳田へお渡しください。
１０、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。
☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT（トヤット）柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。
toyatt_bjj☆yahoo.co.jp（☆を＠に換えてください）
■『とりあえず、やってみよう！』
とりあえずいらしてみて、
気が向いたらやってみて、
面白くなければ、
それはそれで仕方ありません。
でも、
楽しいと思ってくれたら嬉しいです。
そしてそして、
週２回の練習会だけでは足りないくらい、
ブラジリアン柔術にハマってしまったら、
毎日練習できる知り合いの道場やジムをご紹介しますので、
ガンガンやってみてください。
ーお知らせですー
■１０月２０日（土）に開催されました『ヒカルド・デラヒーバ杯マスターの部』に出場した『たかぽん』さんが金メダル、『こうちゃん』さんが銅メダルを獲得いたしました。
おめでとうございます！
■TOYATT柔術練習会オリジナルTシャツは、Lサイズのみ在庫が少々ございます。
１枚 ２，０００円（税込）です。
興味のある方は徳田まで。
またはオンラインショップでもご購入いただけます。
https://toshinsha.theshop.jp/
※例：白（Ｌ・残り１枚）
※白はドライＴシャツ（Ｌサイズ）もございます（残り１枚）。
※他にも数色在庫がございます。
■最近は
お子さんや女性が参加してくれています。
スパーリングは、
基本的には、お子さんや女性の方から相手を決めてくださいね。
できれば男性（大人）からお願いしないようにしてください。
これは、
体格や力の差、性別などで怪我や怖い思いをさせないようにするためです。
せっかく始めた柔術ですので、
長く楽しく続けていただきたいです。
また、
スパーリングを受ける大人や男性の方は、
相手をよく見て
気持ちの余裕をもって動くようにしましょう。
それが自分の練習にもなります。
上記を守っていただけない場合は、今後はスパーリングの相手をこちらで決めさせていただいたり、参加をお断りする場合がございます。
何かございましたら徳田まで♪
よろしくお願いいたします(^^)/
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