こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

お越しいただきありがとうございます!


本日、

6月22日(水)の練習会は

4人でした。

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白帯の方が2人参加されたので、

ランニングから。

腰切りなどをしながら11周走り、

柔軟体操。

足回しと肩ブリッジ。

エビなどをしつつ、柔道場を5往復。

パスガードの打ち込み2種、

腕十字と三角締めとレッグドラックパスの打ち込み。


テクニックは、

ノヴァウニオン・ジャパン阿部代表のセミナーで教えていただいた

技を3種類。


最後に

スパーリング5分×2本。

青帯のHさんが初心者(参加3回目)のTさんと2本やってくれました。

上手に受けてくれたHさんに感謝。

Tさん初スパーリング!

みんなが感心してしまうほどに

素晴らしい動きでした。


私は

TOYATT柔術練習会のホープ、

T君と2本。

難しいガードを練習中のT君。

相変わらず良い動きでした。

今年試合に出場したいとのこと。

やることがたくさんですが、

頑張りましょうね。


今日は、

ビックリが3点。

1、青帯Hさんのムーブが柔らかくなっていた!

2、ホープT君が今年試合に出たいと言ってくれてる!

3、3回目のTさん初スパー!


楽しい夜でした!

良い練習ができました。

みなさん、

ありがとうございました。


次回の

『TOYATT柔術練習会』は、

6月25日(土)

午前9時30分~11時30分、

練馬区総合体育館 柔道場

です。

初心者、初級者、女性、お子さんも歓迎します。

お気軽にどうぞ♪

みんなで研究しましょう!


☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで。
toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)





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☆TOYATT(トヤット)柔術練習会のご紹介です☆(2016年6月9日訂正・追記)

※2014年10月より、東京都練馬区立総合体育館・柔道場などで、月に6~10回、ブラジリアン柔術の練習をしています。

※練馬区立総合体育館・柔道場は、貸切にさせていただいていますので、広々とのびのび練習できます。

※主に土曜日の午前中及び月曜日や水曜日の夜に2時間から3時間近く練習しています。内容は、基礎運動に始まり、技の研究や打ち込みに重きを置いています。

※営利を目的とした道場ではなくプライベートな練習会です。参加には主宰者の承認が必要となります。事前に年齢、帯色、所属道場などをご一報いただけましたら、『壊し屋さん』以外は基本的にどなたでも参加が可能です。未経験者やお子さん、女性も歓迎します(^^)/

※2016年4月からは東京都豊島区巣鴨にあります『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』さんでの練習会も始まりました。

※参加費(施設利用料の一部に充てます)として、初回のみ500円(2回目からは300円、ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場での練習会は500円一律、ノヴァウニオン・ジャパン会員は300円一律)を徴収させていただいております。

※主宰者(徳田博信)は、40歳から柔術を始め(東京イエローマンズ→グラスコ柔術アカデミー=退会)、現在51歳、茶帯です。

※ついつい談笑時間が長くなりがちですけれど、毎回楽しく練習しています。

※初心者、初級者の方には基本からアドバイスさせていただきます。TOYATT柔術練習会でブラジリアン柔術の面白さを知っていただけたら嬉しいです。お気軽にご連絡ください。

※参加・見学・お問い合わせは、徳田まで。toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)