練馬区生涯学習団体『TOYATT柔術』のブログです。お知らせや練習報告など。練習仲間募集中です。よろしくお願いいたします!

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http://toyatt-bjj.com/

2019年04月

4月13日(土)の練習は、数カ月ぶりに参加してくれた方を含む20人で賑やかでした♪  東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

お越しいただきありがとうございます!

 

 

先日、

 

4月13日(土曜日)の

 

TOYATT柔術練習会は、

東京都練馬区立総合体育館 柔道場』にて

朝9時から12時まで

数か月ぶりに参加の方を含む

白帯10人、青帯6人、紫帯1人、茶帯3人の

 
20人での練習でした。

見学は1人でした。



みなさん、

お疲れさまでした!


ポーズは

Yさんに決めていただきました。

Yさん、ありがとうございました!


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以下練習内容です♪



腰切りなどをしつつ柔道場を10周走り、

伸脚や首回しなどの
 
柔軟系の運動を
 
ゆっくりと
 
10種類くらいやり、

足回しを7種類、

肩ブリッジなどをやりました。



少し休憩し、

 

エビを数種類、

 

肩抜きの前後転、

 

受け身、

 

ジャカレイ、

 

横回転、

 

揺りかごなど、

全24種類をやりました。


休憩後、

技の練習。

今回もI先輩とM先生の茶帯のお2人に教えていただきました。

いくつか質問も出て盛り上がりました♪

ご指導ありがとうございました!


最後にフリースパーリングを5分×5,6本やりました



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今回も皆さんのおかげで楽しく良い練習が出来ました。

お疲れさまでした!

ありがとうございました♪



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練習終了後、有志5人で寿司ランチ(1,080円)しました♪

お付き合いいただき、ありがとうございました!


次回、


4月17日(水) の

 

TOYATT柔術練習会は、

 

練馬区立総合体育館 柔道場』

 

にて

 

19時から21時10分頃までです。


※未経験者、初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。もちろん、色帯の方も歓迎です。お気軽に連絡&来てみてくださいね!!

 

※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!

※初めて参加される方は、ご連絡ください。

 

☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 

FacebookLINETwittermixiTOYATT柔術練習会会員掲示板からの連絡でもOKです。

++++++++++++++++++++++++++++X++++++

 


■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。

■2019年3月『練馬区生涯学習団体』に認定されました。

入会金不要、1回500円(お得な回数券あり=11枚5,000円)です。


4月の練習日程です
http://toyatt.blog.jp/archives/78666905.html


5月の練習日程です
http://toyatt.blog.jp/archives/78859373.html

 

■下記よろしくお願いします(^^)/

 

1、練習内容は、軽く走ることから始まり、柔軟運動、エビなどの基礎運動、基本的な打ち込み、テクニック(技研究)、スパーリング(5本くらい)です。無理せず、出来ることだけやっていただいて構いません。

 

2、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です(はじめに基礎ムーブを練習するので、できれば最初からの参加をお勧めします)。

 

3、事前にご一報いただけましたら、基本的にどなたでも参加OKです。未経験者、女性、お子さんも歓迎しています。

 

他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね。

 

4、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。

 

5、更衣室、シャワー、冷暖房完備です。

 

6、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください。

 

7、練習中の水飲みや休憩は自由です。無理せず楽しんでください。

 

8、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。

 

ちなみに、スポーツ保険の加入も可能です。

 

9、参加費は一律500円(使用期限のないお得な11枚綴り5,000円のチケットも販売中です)です。当日徳田へお渡しください。

 

10、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。

 

 ☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

 

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 

 

 おしらせー 

■最近、初心者の方が増えてきましたね。嬉しいです!
今後は初心者や初級者を中心とした練習日を設けていきます。
第1回目は、4月15日(月)20時から21時
第2回目は、5月20日(月)20時から21時
場所はいつもの『東京都練馬区立総合体育館 柔道場』です。
参加費は1,000円。
超初心者から初級者を対象としていますが、色帯の方の参加もOKです。

■格闘技プロショップ『イサミ』さんに道場登録させていただきました。メンバーの方は買い物時に割引き可能なことがあります。詳しくは徳田まで。


 ■2月23日、24日に開催されました『第13回全日本マスター柔術選手権』に出場した『たかピヨ』さんが3回勝って金メダル、『たかぽん』さんが銀メダル、『Yさん』が銅メダルを獲得いたしました。おめでとうございます!

1日目 http://toyatt.blog.jp/archives/78482942.html
2日目 http://toyatt.blog.jp/archives/78483169.html

 

 

ー宣伝とかー

■TOYATT柔術練習会オリジナルTシャツは、Lサイズのみ在庫が少々ございます。

1枚 2,000円(税込)です。興味のある方は徳田まで。またはオンラインショップでもご購入いただけます。

■中井祐樹さんの新しい『バイタル柔術』発見!昔(15年くらい前)は教則本も少なくて、もちろんYouTubeやDVDもなくて、柔術家にとって当時この本は正に必須本だった。出版社の都合で『旧バイタル柔術』は売り切れたままで、巷では5,000円とかのプレミア価格がついていて手が出せず。たまたま入った古本屋で見つけた時は狂喜乱舞しました(なんと500円!)好きなテクニックをコピーして持ち歩き、暇さえあれば見ていた青春の思い出(笑)



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東京都練馬区立 総合体育館 柔道場
〒177-0032 練馬区谷原1丁目7番5号
電話:03-3995-2805
【西武池袋線】
練馬高野台駅北口下車徒歩20分
練馬駅から「西武バス」成増町行-練馬総合体育館下車2分
大泉学園駅北口から「西武バス」新江古田駅行-練馬総合体育館下車0分

【東京メトロ】
成増駅近く「成増町」バス停から「西武バス」練馬駅行-練馬総合体育館下車0分

【JR】
吉祥寺駅から「西武バス」成増町行-谷原三丁目下車4分

【駐車場は有料です】
利用時間:午前8時30分から午後9時30分
利用料金:最初の1時間200円。以後30分ごとに100円。
駐車場可能台数:139台(うち2台は障害者専用スペース)

※近所に安めのコインパーキングもあります(体育館駐車場の出口付近)。

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☆TOYATT(トヤット)柔術練習会のご紹介☆(2019年4月12日訂正・追記)

※2014年10月より、東京都練馬区立 総合体育館の柔道場などで、月に8~10回、ブラジリアン柔術の練習をしています。

※主に土曜日の午前中及び水曜日の夜に2~3時間練習しています。内容は、基礎運動に始まり、技の打ち込みや研究に重きを置いています。スパーリングもしています。

※営利を目的とした道場ではなくプライベートな練習会です。参加には主催者の承認が必要となりますが、事前にご連絡いただけましたら基本的にどなたでも参加が可能です。未経験者、中高年の方、お子さん、女性も練習されています。基本からアドバイスさせていただきます。TOYATT柔術練習会でブラジリアン柔術の面白さを知っていただけたら嬉しいです。お気軽にご連絡ください。ついつい談笑時間が長くなりがちですけれど、毎回楽しく練習しています。

※IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)団体登録済み。

※2019年3月、『練馬区生涯学習団体』に認定されました。

※格闘技プロショップ『イサミ』さんに道場登録させていただきました。メンバーの方は買い物時に割引き可能なことがあります。詳しくは徳田まで。

※2016年4月から東京都豊島区巣鴨にあります『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』さんをお借りしての練習会も始まりました(現在月に1回)。


※2019年3月から東京都練馬区中村橋にあります『セリケンジム』さんをお借りしての練習会も始まりました(現在不定期開催)。


※参加費(施設利用料及び運営費に充てます)として、1回500円を徴収させていただいております(回数券11枚綴り5,000円)。

※ご希望の方は「スポーツ保険」に加入できます。

※外部の先生方のセミナーなども定期的に開催。

※参加・見学・お問い合わせは、徳田まで。toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

※主催者(徳田)は40歳から柔術を始め(東京イエローマンズさん→グラスコ柔術アカデミーさん→TOYATT柔術練習会&ノヴァウニオン・ジャパン)、現在54歳、茶帯です。
(主催者の主な試合結果等)アジア選手権大会青帯シニア2レーヴィ級優勝、東京国際BJJオープントーナメント紫帯シニア2メジオ級優勝・無差別級準優勝、アジア選手権大会紫帯シニア3無差別級準優勝、全日本マスター&シニア選手権紫帯シニア3無差別級優勝、コパブルテリア紫帯シニア2無差別級準優勝 〇ブログhttp://takoshachou.blog.jp/ 〇『オンラインショップ』https://toshinsha.theshop.jp/ 〇『世界おやじ柔術家会議』http://blog.livedoor.jp/toushinsha_takoshachou-sekai_oyaji_jiujitu_ka_kaigi/

2019年5月の練習日程です!全9回となります♪ 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは!

 

TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

ブログにお越しいただき、ありがとうございます!

 

 

来月5月の練習日程が決定しました(連休があるので早めのお知らせです)。


計9回
となります。

※変更となる場合もあります。

 

 

<5月の練習日程>

 


5月

 8日(水)  19時~21時10分
11日(土)   9時~12時
11日(土)  16時30分~18時(セリケンジム) 

15日(水)  19時~21時10分
18日(土)       9時~12時 
19日(日)     ※対抗戦(練習試合+フリースパー&打ち上げ)(
ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場)

20日(月)  20時~21時(第2回初心者向け練習会)
22日(水)  19時~21時10分

25日(土)       9時~12時

29日(水)  19時~21時10分


 

以上です。

 

 

■11日(土)夕方は、練馬区中村橋の 『セリケンジム』さんをお借りしての練習(今回で3回目)となります。練習場所のお間違えの無いよう、ご注意ください。もちろん、セリケンジムさん所属以外の方も参加できます♪

 

・セリケンジムの会員さんは無料で参加できます。

・不定期で開催しています。参加希望者が多ければ、今後は開催日が増える、または定期的に開催の可能性もあります。
・TOYATT柔術練習会に参加したことのない方は、セリケンジムさんの『体験』となり参加費が変わります。


・『セリケンジム

東京都練馬区中村北3-23-5 シュウ・川口ビル6F(西武池袋線 中村橋駅 徒歩30秒)
https://seriken.com/


■19日(日)は、巣鴨の 『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』で、チーム対抗戦(練習試合)+フリースパーリング(予定)と打ち上げ飲み会♪となります。

・青帯(75㎏×2名、80㎏、90㎏)、白帯65㎏未満の参戦者を募集しています。


・『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』

東京都豊島区巣鴨2-15-6-102JR・都営三田線 巣鴨駅 徒歩6分)

http://www.novauniao.tokyo/



■20日(月)は超初心者~初級者向けの練習日の第2回目です。
・時間・・・20時~21時(体力に自信のない方や運動不足の方の参加を考え、1時間としてみました)
・参加費・・・1,000円(チケットOK)
TOYATT柔術練習会に来たことのない方、柔術未経験の方、歓迎します。もちろん経験者や色帯の方、どなたでも参加できます。



■練習場所は、但し書きがない限りは基本的に『練馬区立総合体育館・柔道場』です。


■上記の他に有志で火曜日や木曜日の20時から及び日曜日午前中などにノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場へ出稽古しています。
行きたい方は徳田まで。また、他の道場にも出稽古にお邪魔しています。

■今後、練習日を増やしていく方向です。ご希望ご提案などございましたら徳田までお願い致します。

■お気軽にご連絡、お越しくださいね。



☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

 

toyatt_bjjyahoo.co.jp(☆を@に換えてください)


※未経験者、初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。もちろん、色帯の方も歓迎です。お気軽に連絡&来てみてくださいね!!

 

※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!

※初めて参加される方は、ご連絡ください。


 

パッチ小

※小パッチ。




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■『TOYATT柔術練習会には、どなたでも参加できます!』

 

始めるのに遅すぎることはありません。そろそろブラジリアン柔術をかじってみましょう!

64歳で始められた方や56歳で始められた方もお2人います。

柔術や格闘技未経験の方、初級者、女性、お子さんも歓迎します。

実際に経験なく来られる方々が多いです。

練習も雰囲気も怖くないですよ!(笑)

見学、体験もOKです!

未経験の方や初心者の方には、優しくレクチャーしますのでご安心を(^^)/ 

お気軽にご連絡ください。

 

■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。

入会金不要、1回500円(お得な回数券あり=11枚5,000円)です。


4月の練習日程です
http://toyatt.blog.jp/archives/78666905.html


☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)


 

■下記よろしくお願いします(^^)/

 

1、練習内容は、軽く走ることから始まり、柔軟運動、エビなどの基礎運動、基本的な打ち込み、テクニック(技研究)、スパーリング(5本くらい)です。無理せず、出来ることだけやっていただいて構いません。

 

2、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です(はじめに基礎ムーブを練習するので、できれば最初からの参加をお勧めします)。

 

3、事前にご一報いただけましたら、基本的にどなたでも参加OKです。未経験者、女性、お子さんも歓迎しています。

 

他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね。

 

4、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。

 

5、更衣室、シャワー、冷暖房完備です。

 

6、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください。

 

7、練習中の水飲みや休憩は自由です。無理せず楽しんでください。

 

8、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。

 

ちなみに、スポーツ保険の加入も可能です。

 

9、参加費は一律500円(使用期限のないお得な11枚綴り5,000円のチケットも販売中です)です。当日徳田へお渡しください。

 

10、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。

 

 ☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

 

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 

 

 おしらせー 

■最近、初心者の方が増えてきましたね。嬉しいです!
今後は初心者や初級者を中心とした練習日を設けていきます。
第1回目は、4月15日(月)20時から21時
第2回目は、5月20日(月)20時から21時
場所はいつもの『東京都練馬区立総合体育館 柔道場』です。
参加費は1,000円。
超初心者から初級者を対象としていますが、色帯の方の参加もOKです。

■2019年3月、『練馬区生涯学習団体』に認定されました。


■格闘技プロショップ『イサミ』さんに道場登録させていただきました。メンバーの方は買い物時に割引き可能なことがあります。詳しくは徳田まで。


 

■2月23日、24日に開催されました『第13回全日本マスター柔術選手権』に出場した『たかピヨ』さんが3回勝って金メダル、『たかぽん』さんが銀メダル、『Yさん』が銅メダルを獲得いたしました。おめでとうございます!

1日目 http://toyatt.blog.jp/archives/78482942.html
2日目 http://toyatt.blog.jp/archives/78483169.html

 

 

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1枚 2,000円(税込)です。興味のある方は徳田まで。またはオンラインショップでもご購入いただけます。


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東京都練馬区立 総合体育館 柔道場
〒177-0032 練馬区谷原1丁目7番5号
電話:03-3995-2805
【西武池袋線】
練馬高野台駅北口下車徒歩20分
練馬駅から「西武バス」成増町行-練馬総合体育館下車2分
大泉学園駅北口から「西武バス」新江古田駅行-練馬総合体育館下車0分

【東京メトロ】
成増駅近く「成増町」バス停から「西武バス」練馬駅行-練馬総合体育館下車0分

【JR】
吉祥寺駅から「西武バス」成増町行-谷原三丁目下車4分

【駐車場は有料です】
利用時間:午前8時30分から午後9時30分
利用料金:最初の1時間200円。以後30分ごとに100円。
駐車場可能台数:139台(うち2台は障害者専用スペース)

※近所に安めのコインパーキングもあります(体育館駐車場の出口付近)。

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☆TOYATT(トヤット)柔術練習会のご紹介☆(2019年4月12日訂正・追記)

※2014年10月より、東京都練馬区立 総合体育館の柔道場などで、月に8~10回、ブラジリアン柔術の練習をしています。

※主に土曜日の午前中及び水曜日の夜に2~3時間練習しています。内容は、基礎運動に始まり、技の打ち込みや研究に重きを置いています。スパーリングもしています。

※営利を目的とした道場ではなくプライベートな練習会です。参加には主催者の承認が必要となりますが、事前にご連絡いただけましたら基本的にどなたでも参加が可能です。未経験者、中高年の方、お子さん、女性も練習されています。基本からアドバイスさせていただきます。TOYATT柔術練習会でブラジリアン柔術の面白さを知っていただけたら嬉しいです。お気軽にご連絡ください。ついつい談笑時間が長くなりがちですけれど、毎回楽しく練習しています。

※IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)団体登録済み。

※2019年3月、『練馬区生涯学習団体』に認定されました。

※格闘技プロショップ『イサミ』さんに道場登録させていただきました。メンバーの方は買い物時に割引き可能なことがあります。詳しくは徳田まで。

※2016年4月から東京都豊島区巣鴨にあります『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』さんをお借りしての練習会も始まりました(現在月に1回)。


※2019年3月から東京都練馬区中村橋にあります『セリケンジム』さんをお借りしての練習会も始まりました(現在不定期開催)。


※参加費(施設利用料及び運営費に充てます)として、1回500円を徴収させていただいております(回数券11枚綴り5,000円)。

※ご希望の方は「スポーツ保険」に加入できます。

※外部の先生方のセミナーなども定期的に開催。

※参加・見学・お問い合わせは、徳田まで。toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

※主催者(徳田)は40歳から柔術を始め(東京イエローマンズさん→グラスコ柔術アカデミーさん→TOYATT柔術練習会&ノヴァウニオン・ジャパン)、現在54歳、茶帯です。
(主催者の主な試合結果等)アジア選手権大会青帯シニア2レーヴィ級優勝、東京国際BJJオープントーナメント紫帯シニア2メジオ級優勝・無差別級準優勝、アジア選手権大会紫帯シニア3無差別級準優勝、全日本マスター&シニア選手権紫帯シニア3無差別級優勝、コパブルテリア紫帯シニア2無差別級準優勝 〇ブログhttp://takoshachou.blog.jp/ 〇『オンラインショップ』https://toshinsha.theshop.jp/ 〇『世界おやじ柔術家会議』http://blog.livedoor.jp/toushinsha_takoshachou-sekai_oyaji_jiujitu_ka_kaigi/

明日 4月13日(土)は午前中の練習です!練習後は寿司ランチ♪ 初心者OK!普通のおじさん、あねさん、お子さんもお気軽にご連絡、ご参加ください! 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田です。

お越しいただきありがとうございます!



明日、

 

4月13日(土) の

 

TOYATT柔術練習会は、

 

練馬区立総合体育館 柔道場』

 

にて

 

朝9時から12時までです。


練習終了後、いつもの寿司屋さんで1,080円ランチの予定です。よろしければお付き合いくださいね♪

 


※未経験者、初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。色帯の方、大歓迎です。お気軽にご連絡&来てみてくださいね!!

 

※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!

※初めて参加される方は、ご連絡ください。

 


☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

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※前回の練習風景より。


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■『TOYATT柔術練習会には、どなたでも参加できます!』

 

始めるのに遅すぎることはありません。そろそろブラジリアン柔術をかじってみましょう!

64歳で始められた方や56歳で始められた方もお2人います。

柔術や格闘技未経験の方、初級者、女性、お子さんも歓迎します。

実際に経験なく来られる方々が多いです。

練習も雰囲気も怖くないですよ!(笑)

見学、体験もOKです!

未経験の方や初心者の方には、優しくレクチャーしますのでご安心を(^^)/ 

お気軽にご連絡ください。

 

■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。

入会金不要、1回500円(お得な回数券あり=11枚5,000円)です。


4月の練習日程です
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☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

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■下記よろしくお願いします(^^)/

 

1、練習内容は、軽く走ることから始まり、柔軟運動、エビなどの基礎運動、基本的な打ち込み、テクニック(技研究)、スパーリング(5本くらい)です。無理せず、出来ることだけやっていただいて構いません。

 

2、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です(はじめに基礎ムーブを練習するので、できれば最初からの参加をお勧めします)。

 

3、事前にご一報いただけましたら、基本的にどなたでも参加OKです。未経験者、女性、お子さんも歓迎しています。

 

他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね。

 

4、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。

 

5、更衣室、シャワー、冷暖房完備です。

 

6、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください。

 

7、練習中の水飲みや休憩は自由です。無理せず楽しんでください。

 

8、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。

 

ちなみに、スポーツ保険の加入も可能です。

 

9、参加費は一律500円(使用期限のないお得な11枚綴り5,000円のチケットも販売中です)です。当日徳田へお渡しください。

 

10、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。

 

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 おしらせー 

■最近、初心者の方が増えてきましたね。嬉しいです!
今後は初心者や初級者を中心とした練習日を設けていきます。
第1回目は、4月15日(月)20時から21時まででやります♪
場所はいつもの『東京都練馬区立総合体育館 柔道場』です。
参加費は1,000円。
超初心者から初級者を対象としていますが、色帯の方の参加もOKです。

■2019年3月、『練馬区生涯学習団体』に認定されました。


■格闘技プロショップ『イサミ』さんに道場登録させていただきました。メンバーの方は買い物時に割引き可能なことがあります。詳しくは徳田まで。


 

■2月23日、24日に開催されました『第13回全日本マスター柔術選手権』に出場した『たかピヨ』さんが3回勝って金メダル、『たかぽん』さんが銀メダル、『Yさん』が銅メダルを獲得いたしました。おめでとうございます!

1日目 http://toyatt.blog.jp/archives/78482942.html
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■TOYATT柔術練習会オリジナルTシャツは、Lサイズのみ在庫が少々ございます。

1枚 2,000円(税込)です。興味のある方は徳田まで。またはオンラインショップでもご購入いただけます。


■中井祐樹さんの新しい『バイタル柔術』発見!昔(15年くらい前)は教則本も少なくて、もちろんYouTubeやDVDもなくて、柔術家にとって当時この本は正に必須本だった。出版社の都合で『旧バイタル柔術』は売り切れたままで、巷では5,000円とかのプレミア価格がついていて手が出せず。たまたま入った古本屋で見つけた時は狂喜乱舞しました(なんと500円!)好きなテクニックをコピーして持ち歩き、暇さえあれば見ていた青春の思い出(笑)



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東京都練馬区立 総合体育館 柔道場
〒177-0032 練馬区谷原1丁目7番5号
電話:03-3995-2805
【西武池袋線】
練馬高野台駅北口下車徒歩20分
練馬駅から「西武バス」成増町行-練馬総合体育館下車2分
大泉学園駅北口から「西武バス」新江古田駅行-練馬総合体育館下車0分

【東京メトロ】
成増駅近く「成増町」バス停から「西武バス」練馬駅行-練馬総合体育館下車0分

【JR】
吉祥寺駅から「西武バス」成増町行-谷原三丁目下車4分

【駐車場は有料です】
利用時間:午前8時30分から午後9時30分
利用料金:最初の1時間200円。以後30分ごとに100円。
駐車場可能台数:139台(うち2台は障害者専用スペース)

※近所に安めのコインパーキングもあります(体育館駐車場の出口付近)。

*******************+*******************

☆TOYATT(トヤット)柔術練習会のご紹介☆(2019年4月12日訂正・追記)

※2014年10月より、東京都練馬区立 総合体育館の柔道場などで、月に8~10回、ブラジリアン柔術の練習をしています。

※主に土曜日の午前中及び水曜日の夜に2~3時間練習しています。内容は、基礎運動に始まり、技の打ち込みや研究に重きを置いています。スパーリングもしています。

※営利を目的とした道場ではなくプライベートな練習会です。参加には主催者の承認が必要となりますが、事前にご連絡いただけましたら基本的にどなたでも参加が可能です。未経験者、中高年の方、お子さん、女性も練習されています。基本からアドバイスさせていただきます。TOYATT柔術練習会でブラジリアン柔術の面白さを知っていただけたら嬉しいです。お気軽にご連絡ください。ついつい談笑時間が長くなりがちですけれど、毎回楽しく練習しています。

※IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)団体登録済み。

※2019年3月、『練馬区生涯学習団体』に認定されました。

※格闘技プロショップ『イサミ』さんに道場登録させていただきました。メンバーの方は買い物時に割引き可能なことがあります。詳しくは徳田まで。

※2016年4月から東京都豊島区巣鴨にあります『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』さんをお借りしての練習会も始まりました(現在月に1回)。


※2019年3月から東京都練馬区中村橋にあります『セリケンジム』さんをお借りしての練習会も始まりました(現在不定期開催)。


※参加費(施設利用料及び運営費に充てます)として、1回500円を徴収させていただいております(回数券11枚綴り5,000円)。

※ご希望の方は「スポーツ保険」に加入できます。

※外部の先生方のセミナーなども定期的に開催。

※参加・見学・お問い合わせは、徳田まで。toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

※主催者(徳田)は40歳から柔術を始め(東京イエローマンズさん→グラスコ柔術アカデミーさん→TOYATT柔術練習会&ノヴァウニオン・ジャパン)、現在54歳、茶帯です。
(主催者の主な試合結果等)アジア選手権大会青帯シニア2レーヴィ級優勝、東京国際BJJオープントーナメント紫帯シニア2メジオ級優勝・無差別級準優勝、アジア選手権大会紫帯シニア3無差別級準優勝、全日本マスター&シニア選手権紫帯シニア3無差別級優勝、コパブルテリア紫帯シニア2無差別級準優勝 〇ブログhttp://takoshachou.blog.jp/ 〇『オンラインショップ』https://toshinsha.theshop.jp/ 〇『世界おやじ柔術家会議』http://blog.livedoor.jp/toushinsha_takoshachou-sekai_oyaji_jiujitu_ka_kaigi/

4月10日(水)の練習はノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場をお借りして、初参加の方を含む7人でテク多めでした♪  東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

お越しいただきありがとうございます!

 

 

昨日、

 

4月10日(水曜日)の

 

TOYATT柔術練習会は、

ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場さん』

 

東京都豊島区巣鴨2-15-6-102(JR・都営三田線巣鴨駅徒歩6分)


をお借りして、

 

20時から22時30分頃まで


初参加の方を含む

初心者1人、白帯2人、青帯1人、紫帯2人、茶帯1人の

 
7人での練習でした。



みなさん、

お疲れさまでした!


ポーズは

初参加のTさんに決めていただきました。

Tさん、ありがとうございました!


IMG_2752




以下練習内容です♪



息上げ100回×2種類のあと、

伸脚や首回しなどの
 
柔軟系の運動を
 
ゆっくりと
 
10種類くらいやり、

足回しを7種類、

肩ブリッジなどをやりました。



少し休憩し、

 

エビを数種類、

 

肩抜きの前後転、

 

受け身、

 

ジャカレイ、

 

横回転、

 

揺りかごなど、

全24種類をやりました。


休憩後、テクニック。

今回もM先生とIさんに教えていただいた技の復習。

紫帯のカズ君にもいろいろと教えてもらいました。

カズくん、ありがとうございました!


最後にフリースパーリングを5分×3本やりました



☆初参加のTさんお疲れさまでした!今後も柔術を続けるとのこと。練馬でもお待ちしています(^^)/



今回も皆さんのおかげで楽しく良い練習が出来ました。

お疲れさまでした!

ありがとうございました♪



次回、


4月13日(土) の

 

TOYATT柔術練習会は、

 

練馬区立総合体育館 柔道場』

 

にて

 

朝9時から12時までです。

※練習終了後にランチに行く予定です♪



※未経験者、初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。もちろん、色帯の方も歓迎です。お気軽に連絡&来てみてくださいね!!

 

※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!

※初めて参加される方は、ご連絡ください。

 

☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 

FacebookLINETwittermixiTOYATT柔術練習会会員掲示板からの連絡でもOKです。



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■『TOYATT柔術練習会には、どなたでも参加できます!』

 

始めるのに遅すぎることはありません。そろそろブラジリアン柔術をかじってみましょう!

64歳で始められた方や56歳で始められた方もお2人います。

柔術や格闘技未経験の方、初級者、女性、お子さんも歓迎します。

実際に経験なく来られる方々が多いです。

練習も雰囲気も怖くないですよ!(笑)

見学、体験もOKです!

未経験の方や初心者の方には、優しくレクチャーしますのでご安心を(^^)/ 

お気軽にご連絡ください。

 

■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。

入会金不要、1回500円(お得な回数券あり=11枚5,000円)です。


4月の練習日程です
http://toyatt.blog.jp/archives/78666905.html


☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)


 

■下記よろしくお願いします(^^)/

 

1、練習内容は、軽く走ることから始まり、柔軟運動、エビなどの基礎運動、基本的な打ち込み、テクニック(技研究)、スパーリング(5本くらい)です。無理せず、出来ることだけやっていただいて構いません。

 

2、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です(はじめに基礎ムーブを練習するので、できれば最初からの参加をお勧めします)。

 

3、事前にご一報いただけましたら、基本的にどなたでも参加OKです。未経験者、女性、お子さんも歓迎しています。

 

他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね。

 

4、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。

 

5、更衣室、シャワー、冷暖房完備です。

 

6、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください。

 

7、練習中の水飲みや休憩は自由です。無理せず楽しんでください。

 

8、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。

 

ちなみに、スポーツ保険の加入も可能です。

 

9、参加費は一律500円(使用期限のないお得な11枚綴り5,000円のチケットも販売中です)です。当日徳田へお渡しください。

 

10、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。

 

 ☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

 

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 

 

 おしらせー 

■最近、初心者の方が増えてきましたね。嬉しいです!
今後は初心者や初級者を中心とした練習日を設けていきます。
第1回目は、4月15日(月)20時から21時まででやります♪
場所はいつもの『東京都練馬区立総合体育館 柔道場』です。
参加費は1,000円。
超初心者から初級者を対象としていますが、色帯の方の参加もOKです。

■2019年3月、『練馬区生涯学習団体』に認定されました。


■格闘技プロショップ『イサミ』さんに道場登録させていただきました。メンバーの方は買い物時に割引き可能なことがあります。詳しくは徳田まで。


 

■2月23日、24日に開催されました『第13回全日本マスター柔術選手権』に出場した『たかピヨ』さんが3回勝って金メダル、『たかぽん』さんが銀メダル、『Yさん』が銅メダルを獲得いたしました。おめでとうございます!

1日目 http://toyatt.blog.jp/archives/78482942.html
2日目 http://toyatt.blog.jp/archives/78483169.html

 

 

ー宣伝とかー

■TOYATT柔術練習会オリジナルTシャツは、Lサイズのみ在庫が少々ございます。

1枚 2,000円(税込)です。興味のある方は徳田まで。またはオンラインショップでもご購入いただけます。


■中井祐樹さんの新しい『バイタル柔術』発見!昔(15年くらい前)は教則本も少なくて、もちろんYouTubeやDVDもなくて、柔術家にとって当時この本は正に必須本だった。出版社の都合で『旧バイタル柔術』は売り切れたままで、巷では5,000円とかのプレミア価格がついていて手が出せず。たまたま入った古本屋で見つけた時は狂喜乱舞しました(なんと500円!)好きなテクニックをコピーして持ち歩き、暇さえあれば見ていた青春の思い出(笑)



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4月15日 月曜日は『第1回 初心者と初級者のための特別練習会』を みっちり1時間のみやります。ご連絡、ご参加ください! 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田です。

お越しいただきありがとうございます!


最近、初心者の方の参加が増えてきました。

通常の練習会の時間内では、なかなかレクチャーできない部分が多くなってきました。


そこで、

とりあえずは不定期開催となりますが、

初心者や初級者の方向けの練習日を作ってみようと思います。


体力に自信のない方、

運動不足の方の参加を考え、

1時間という短時間でやってみます。


第1回目は来週の月曜日です。

お気軽にどうぞ。


『第1回 初心者と初級者のための特別練習会』

4月15日(月)

20時から21時頃まで(約1時間)。

 

練馬区立総合体育館 柔道場』にて。

参加費は1,000円です。

 


※超初心者~初級者の方向け(TOYATT柔術練習会に参加したことのない方、お子さん、女性、色帯の方も歓迎)です。

※通常のTOYATT柔術練習会と練習の内容は違いますが、どなたでも参加できます。

 

☆参加、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 

FacebookLINETwittermixiTOYATT柔術練習会会員掲示板からの連絡でもOKです。



IMG_2025

※初心者・初級者の方々との練習風景より。




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■『TOYATT柔術練習会には、どなたでも参加できます!』

 

始めるのに遅すぎることはありません。そろそろブラジリアン柔術をかじってみましょう!

64歳で始められた方や56歳で始められた方もお2人います。

柔術や格闘技未経験の方、初級者、女性、お子さんも歓迎します。

実際に経験なく来られる方々が多いです。

練習も雰囲気も怖くないですよ!(笑)

見学、体験もOKです!

未経験の方や初心者の方には、優しくレクチャーしますのでご安心を(^^)/ 

お気軽にご連絡ください。

 

■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。

入会金不要、1回500円(お得な回数券あり=11枚5,000円)です。


4月の練習日程です
http://toyatt.blog.jp/archives/78666905.html


☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)


 

■下記よろしくお願いします(^^)/

 

1、練習内容は、軽く走ることから始まり、柔軟運動、エビなどの基礎運動、基本的な打ち込み、テクニック(技研究)、スパーリング(5本くらい)です。無理せず、出来ることだけやっていただいて構いません。

 

2、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です(はじめに基礎ムーブを練習するので、できれば最初からの参加をお勧めします)。

 

3、事前にご一報いただけましたら、基本的にどなたでも参加OKです。未経験者、女性、お子さんも歓迎しています。

 

他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね。

 

4、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。

 

5、更衣室、シャワー、冷暖房完備です。

 

6、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください。

 

7、練習中の水飲みや休憩は自由です。無理せず楽しんでください。

 

8、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。

 

ちなみに、スポーツ保険の加入も可能です。

 

9、参加費は一律500円(使用期限のないお得な11枚綴り5,000円のチケットも販売中です)です。当日徳田へお渡しください。

 

10、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。

 

 ☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

 

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 おしらせー 

■最近、初心者の方が増えてきましたね。嬉しいです!
今後は初心者や初級者を中心とした練習日を設けていきます。
第1回目は、4月15日(月)20時から21時まででやります♪
場所はいつもの『東京都練馬区立総合体育館 柔道場』です。
参加費は1,000円。
超初心者から初級者を対象としていますが、色帯の方の参加もOKです。

■2019年3月、『練馬区生涯学習団体』に認定されました。


■格闘技プロショップ『イサミ』さんに道場登録させていただきました。メンバーの方は買い物時に割引き可能なことがあります。詳しくは徳田まで。


 

■2月23日、24日に開催されました『第13回全日本マスター柔術選手権』に出場した『たかピヨ』さんが3回勝って金メダル、『たかぽん』さんが銀メダル、『Yさん』が銅メダルを獲得いたしました。おめでとうございます!

1日目 http://toyatt.blog.jp/archives/78482942.html
2日目 http://toyatt.blog.jp/archives/78483169.html

 

 

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■TOYATT柔術練習会オリジナルTシャツは、Lサイズのみ在庫が少々ございます。

1枚 2,000円(税込)です。興味のある方は徳田まで。またはオンラインショップでもご購入いただけます。


■中井祐樹さんの新しい『バイタル柔術』発見!昔(15年くらい前)は教則本も少なくて、もちろんYouTubeやDVDもなくて、柔術家にとって当時この本は正に必須本だった。出版社の都合で『旧バイタル柔術』は売り切れたままで、巷では5,000円とかのプレミア価格がついていて手が出せず。たまたま入った古本屋で見つけた時は狂喜乱舞しました(なんと500円!)好きなテクニックをコピーして持ち歩き、暇さえあれば見ていた青春の思い出(笑)



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練馬区立総合体育館 柔道場

http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/koen/taiku/sogo.html

 

〒177-0032 練馬区谷原1丁目7番5号

電話:03-3995-2805

 

【西武池袋線】

練馬高野台駅北口下車徒歩20分

練馬駅から「西武バス」成増町行-練馬総合体育館下車2分

大泉学園駅北口から「西武バス」新江古田駅行-練馬総合体育館下車0分

【東京メトロ】

成増駅近く「成増町」バス停から「西武バス」練馬駅行-練馬総合体育館下車0分

【JR】

吉祥寺駅から「西武バス」成増町行-谷原三丁目下車4分

【駐車場は有料です】

利用時間:午前8時30分から午後9時30分

利用料金:最初の1時間200円。以後30分ごとに100円。

駐車場可能台数:139台(うち2台は障害者専用スペース)

 

※近所に安めのコインパーキングもあります(体育館駐車場の出口付近)。

 

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☆TOYATT(トヤット)柔術練習会のご紹介です☆(2019年3月4日訂正・追記)

 

※2014年10月より、東京都練馬区立 総合体育館(http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/koen/taiku/sogo.html)の柔道場などで、月に6~10回、ブラジリアン柔術の練習をしています。

 

※柔道場は貸切にさせていただいているので、のびのび練習できます。

 

※主に土曜日の午前中及び水曜日の夜に2~3時間練習しています。内容は、基礎運動に始まり、技の打ち込みや研究に重きを置いています。スパーリングもしています。

 

※外部の先生方のセミナーなども定期的に開催しています。今まで、ノヴァウニオン・ジャパン阿部修先生、パラエストラ中井祐樹先生、リディプス小野瀬龍也先生、ホロイムア山田悦弘先生にお願いしています。

 

※営利を目的とした道場ではなくプライベートな練習会です。参加には主催者の承認が必要となりますが、事前に年齢、帯色、所属道場などをご一報いただけましたら『壊し屋さん』以外は基本的にどなたでも参加が可能です。未経験者、シニアの方、お子さん、女性も歓迎しております(^^)/

 

※IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)団体登録更新済み。

※練馬区生涯学習団体。

 

※2016年4月から東京都豊島区巣鴨にあります『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』さんをお借りしての練習会も始まりました(現在月に1回)。

 
※2019年3月から東京都練馬区中村橋にあります『セリケンジム』さんをお借りしての練習会も始まりました(現在不定期開催)。

※参加費(施設利用料の一部に充てます)として、500円(ノヴァウニオン・ジャパンの正会員はノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場での練習会は無料で参加できます。セリケンジムの会員はセリケンジムでの練習会は無料で参加できます。)を徴収させていただいております。

 

※初心者、初級者の方が多く練習されています。基本からアドバイスさせていただきます。TOYATT柔術練習会でブラジリアン柔術の面白さを知っていただけたら嬉しいです。お気軽にご連絡ください。ついつい談笑時間が長くなりがちですけれど、毎回楽しく練習しています。

 

※ご希望の方は「スポーツ保険」に加入できます。詳細は徳田宛てお問い合わせください。

 

※参加・見学・お問い合わせは、徳田まで。toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 

※主催者(徳田)は40歳から柔術を始め(東京イエローマンズさん→グラスコ柔術アカデミーさん→TOYATT柔術練習会&ノヴァウニオン・ジャパン)、現在54歳、茶帯です。

 

(主催者の主な試合結果等)アジア選手権大会青帯シニア2レーヴィ級優勝、東京国際BJJオープントーナメント紫帯シニア2メジオ級優勝・無差別級準優勝、アジア選手権大会紫帯シニア3無差別級準優勝、全日本マスター&シニア選手権紫帯シニア3無差別級優勝、コパブルテリア紫帯シニア2無差別級準優勝、2018年2月、第12回全日本マスターズ柔術選手権茶帯マスター5ミドル級で約5年ぶりに試合復帰 〇ブログhttp://takoshachou.blog.jp/〇『正直屋本店』 http://shojikiya.shop-pro.jp/ 〇『世界おやじ柔術家会議』http://blog.livedoor.jp/toushinsha_takoshachou-sekai_oyaji_jiujitu_ka_kaigi/  


明日 4月10日 水曜日は『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』をお借りしての練習日です♪お気軽にご連絡ご参加ください! 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田です。

お越しいただきありがとうございます!



明日、

4月10日(水)の

 

TOYATT柔術練習会は、


ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場さん』

 

東京都豊島区巣鴨2-15-6-102(JR・都営三田線巣鴨駅徒歩6分)をお借りして

 

20時から22時頃まで


です。

練習場所のお間違えの無いよう、ご注意ください。


※ノヴァウニオン・ジャパンさんの道場ですが、練馬区立総合体育館柔道場の練習と同様に徳田にご一報いただきましたら、他の道場に所属の方やフリーの方も基本的にはどなたでも参加できます(お断りする場合もございます)。


※参加費は500円(ノヴァウニオン・ジャパン会員は無料)です。



※基本的に練習内容は練馬と同じでマッタリです(笑) 

 

※練習終了後、参加者全員で道場の掃除をお願いします。

 

※シャワーはありません。

 


※未経験者、初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。もちろん、色帯の方も歓迎です。お気軽に連絡&来てみてくださいね!!

 

※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!

※初めて参加される方は、ご連絡ください。

 

☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 

FacebookLINETwittermixiTOYATT柔術練習会会員掲示板からの連絡でもOKです。


IMG_1979

※前回(先月)のノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場での練習風景より。

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■『TOYATT柔術練習会には、どなたでも参加できます!』

 

始めるのに遅すぎることはありません。そろそろブラジリアン柔術をかじってみましょう!

64歳で始められた方や56歳で始められた方もお2人います。

柔術や格闘技未経験の方、初級者、女性、お子さんも歓迎します。

実際に経験なく来られる方々が多いです。

練習も雰囲気も怖くないですよ!(笑)

見学、体験もOKです!

未経験の方や初心者の方には、優しくレクチャーしますのでご安心を(^^)/ 

お気軽にご連絡ください。

 

■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。

入会金不要、1回500円(お得な回数券あり=11枚5,000円)です。


4月の練習日程です
http://toyatt.blog.jp/archives/78666905.html


☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)


 

■下記よろしくお願いします(^^)/

 

1、練習内容は、軽く走ることから始まり、柔軟運動、エビなどの基礎運動、基本的な打ち込み、テクニック(技研究)、スパーリング(5本くらい)です。無理せず、出来ることだけやっていただいて構いません。

 

2、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です(はじめに基礎ムーブを練習するので、できれば最初からの参加をお勧めします)。

 

3、事前にご一報いただけましたら、基本的にどなたでも参加OKです。未経験者、女性、お子さんも歓迎しています。

 

他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね。

 

4、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。

 

5、更衣室、シャワー、冷暖房完備です。

 

6、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください。

 

7、練習中の水飲みや休憩は自由です。無理せず楽しんでください。

 

8、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。

 

ちなみに、スポーツ保険の加入も可能です。

 

9、参加費は一律500円(使用期限のないお得な11枚綴り5,000円のチケットも販売中です)です。当日徳田へお渡しください。

 

10、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。

 

 ☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

 

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 おしらせー 

■最近、初心者の方が増えてきましたね。嬉しいです!
今後は初心者や初級者を中心とした練習日を設けていきます。
第1回目は、4月15日(月)20時から21時まででやります♪
場所はいつもの『東京都練馬区立総合体育館 柔道場』です。
参加費は1,000円。
超初心者から初級者を対象としていますが、色帯の方の参加もOKです。

■2019年3月、『練馬区生涯学習団体』に認定されました。


■格闘技プロショップ『イサミ』さんに道場登録させていただきました。メンバーの方は買い物時に割引き可能なことがあります。詳しくは徳田まで。


 

■2月23日、24日に開催されました『第13回全日本マスター柔術選手権』に出場した『たかピヨ』さんが3回勝って金メダル、『たかぽん』さんが銀メダル、『Yさん』が銅メダルを獲得いたしました。おめでとうございます!

1日目 http://toyatt.blog.jp/archives/78482942.html
2日目 http://toyatt.blog.jp/archives/78483169.html

 

 

ー宣伝とかー

■TOYATT柔術練習会オリジナルTシャツは、Lサイズのみ在庫が少々ございます。

1枚 2,000円(税込)です。興味のある方は徳田まで。またはオンラインショップでもご購入いただけます。


■中井祐樹さんの新しい『バイタル柔術』発見!昔(15年くらい前)は教則本も少なくて、もちろんYouTubeやDVDもなくて、柔術家にとって当時この本は正に必須本だった。出版社の都合で『旧バイタル柔術』は売り切れたままで、巷では5,000円とかのプレミア価格がついていて手が出せず。たまたま入った古本屋で見つけた時は狂喜乱舞しました(なんと500円!)好きなテクニックをコピーして持ち歩き、暇さえあれば見ていた青春の思い出(笑)



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http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/koen/taiku/sogo.html

 

〒177-0032 練馬区谷原1丁目7番5号

電話:03-3995-2805

 

【西武池袋線】

練馬高野台駅北口下車徒歩20分

練馬駅から「西武バス」成増町行-練馬総合体育館下車2分

大泉学園駅北口から「西武バス」新江古田駅行-練馬総合体育館下車0分

【東京メトロ】

成増駅近く「成増町」バス停から「西武バス」練馬駅行-練馬総合体育館下車0分

【JR】

吉祥寺駅から「西武バス」成増町行-谷原三丁目下車4分

【駐車場は有料です】

利用時間:午前8時30分から午後9時30分

利用料金:最初の1時間200円。以後30分ごとに100円。

駐車場可能台数:139台(うち2台は障害者専用スペース)

 

※近所に安めのコインパーキングもあります(体育館駐車場の出口付近)。

 

*******************+*******************

 

☆TOYATT(トヤット)柔術練習会のご紹介です☆(2019年3月4日訂正・追記)

 

※2014年10月より、東京都練馬区立 総合体育館(http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/koen/taiku/sogo.html)の柔道場などで、月に6~10回、ブラジリアン柔術の練習をしています。

 

※柔道場は貸切にさせていただいているので、のびのび練習できます。

 

※主に土曜日の午前中及び水曜日の夜に2~3時間練習しています。内容は、基礎運動に始まり、技の打ち込みや研究に重きを置いています。スパーリングもしています。

 

※外部の先生方のセミナーなども定期的に開催しています。今まで、ノヴァウニオン・ジャパン阿部修先生、パラエストラ中井祐樹先生、リディプス小野瀬龍也先生、ホロイムア山田悦弘先生にお願いしています。

 

※営利を目的とした道場ではなくプライベートな練習会です。参加には主催者の承認が必要となりますが、事前に年齢、帯色、所属道場などをご一報いただけましたら『壊し屋さん』以外は基本的にどなたでも参加が可能です。未経験者、シニアの方、お子さん、女性も歓迎しております(^^)/

 

※IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)団体登録更新済み。

※練馬区生涯学習団体。

 

※2016年4月から東京都豊島区巣鴨にあります『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』さんをお借りしての練習会も始まりました(現在月に1回)。

 
※2019年3月から東京都練馬区中村橋にあります『セリケンジム』さんをお借りしての練習会も始まりました(現在不定期開催)。

※参加費(施設利用料の一部に充てます)として、500円(ノヴァウニオン・ジャパンの正会員はノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場での練習会は無料で参加できます。セリケンジムの会員はセリケンジムでの練習会は無料で参加できます。)を徴収させていただいております。

 

※初心者、初級者の方が多く練習されています。基本からアドバイスさせていただきます。TOYATT柔術練習会でブラジリアン柔術の面白さを知っていただけたら嬉しいです。お気軽にご連絡ください。ついつい談笑時間が長くなりがちですけれど、毎回楽しく練習しています。

 

※ご希望の方は「スポーツ保険」に加入できます。詳細は徳田宛てお問い合わせください。

 

※参加・見学・お問い合わせは、徳田まで。toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 

※主催者(徳田)は40歳から柔術を始め(東京イエローマンズさん→グラスコ柔術アカデミーさん→TOYATT柔術練習会&ノヴァウニオン・ジャパン)、現在54歳、茶帯です。

 

(主催者の主な試合結果等)アジア選手権大会青帯シニア2レーヴィ級優勝、東京国際BJJオープントーナメント紫帯シニア2メジオ級優勝・無差別級準優勝、アジア選手権大会紫帯シニア3無差別級準優勝、全日本マスター&シニア選手権紫帯シニア3無差別級優勝、コパブルテリア紫帯シニア2無差別級準優勝、2018年2月、第12回全日本マスターズ柔術選手権茶帯マスター5ミドル級で約5年ぶりに試合復帰 〇ブログhttp://takoshachou.blog.jp/〇『正直屋本店』 http://shojikiya.shop-pro.jp/ 〇『世界おやじ柔術家会議』http://blog.livedoor.jp/toushinsha_takoshachou-sekai_oyaji_jiujitu_ka_kaigi/  


4月6日(土)は2部練習!夕方からの練習は、中村橋のセリケンジムさんをお借りしての練習でした♪  東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

お越しいただきありがとうございます!

 

 

先日、

 

4月6日(土曜日)は2部練習でした!

夕方からの

 

TOYATT柔術練習会は、

西武池袋線・中村橋徒歩すぐのところにある

 

セリケンジム』さんをお借りして


16時30分から18時まで

久しぶりに参加の方を含む

白帯3人、青帯2人、紫帯1人、茶帯2人の

 
8人での練習でした。



みなさん、

お疲れさまでした!


ポーズは

久しぶりに参加のKさんに決めていただきました。

Kさん、ありがとうございました!


※次回のセリケンジムさんでの練習は、5月11日(土)16時30分~18時です!



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以下練習内容です♪



息上げ50回×2種類、

伸脚や首回しなどの
 
柔軟系の運動を
 
ゆっくりと
 
10種類くらいやり、

足回しを7種類、

肩ブリッジなどをやりました。



少し休憩し、

 

エビを数種類、

 

肩抜きの前後転、

 

受け身、

 

ジャカレイ、

 

横回転、

 

揺りかごなど、

全24種類をやりました。


テクニックは、

午前中にも教えてくださったM先生に同じ技を教えていただきました。

M先生、

1日2度にわたるご指導をありがとうございました。

お疲れさまでした!


そのあと、

午前中の練習で教えていただいた『Iスペシャル』を練習しました。


最後にフリースパーリングを5分×3本やりました



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☆久しぶりに参加のKさん、お疲れさまでした!慣れないムーブは苦労されていましたが、今のところセリケンジムさんは月イチでお借りできていますので、毎回お越しください!スパーリングさせていただき楽しかったです。練馬や巣鴨でもお待ちしております!


☆今回もお孫さんと参加していただいたNさん、お疲れさまでした。久しぶりにスパーリングさせていただきました。相変わらず力強く、またいろいろと技を試されていました。お忙しいのでなかなか参加できないとのことですけれど、次回も練習よろしくお願いします!

☆Tさん、2部練習お疲れさまでした!試合に向けて頑張ってます。当日は先約があり応援に行けなくてごめんなさい。青帯初試合、楽しんでくださいね!

☆セリケンジム所属のNさん、毎回参加ありがとうございます。セリケンジムさんでの練習会が少なくてごめんなさい。今後定期的に開催できるように考え中ですので、ご協力よろしくお願いします。


今回も皆さんのおかげで楽しく良い練習が出来ました。

お疲れさまでした!

ありがとうございました♪



次回、

4月10日(水)

 

TOYATT柔術練習会は、


ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場さん』

 

東京都豊島区巣鴨2-15-6-102(JR・都営三田線巣鴨駅徒歩6分)をお借りして

 

20時から22時頃まで


です。

練習場所のお間違えの無いよう、ご注意ください。


※ノヴァウニオン・ジャパンさんの道場ですが、練馬区立総合体育館柔道場の練習と同様に徳田にご一報いただきましたら、他の道場に所属の方やフリーの方も基本的にはどなたでも参加できます(お断りする場合もございます)。


※参加費は500円(ノヴァウニオン・ジャパン会員は無料)です。



※基本的に練習内容は練馬と同じでマッタリです(笑) 

 

※練習終了後、参加者全員で道場の掃除をお願いします。

 

※シャワーはありません。

 


※未経験者、初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。もちろん、色帯の方も歓迎です。お気軽に連絡&来てみてくださいね!!

 

※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!

※初めて参加される方は、ご連絡ください。

 

☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 

FacebookLINETwittermixiTOYATT柔術練習会会員掲示板からの連絡でもOKです。


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※2部練習に疲れたカラダにアルコールが沁み渡りました。


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※2部練習に疲れたカラダにコーヒーとスフレが沁み渡りました。


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■『TOYATT柔術練習会には、どなたでも参加できます!』

 

始めるのに遅すぎることはありません。そろそろブラジリアン柔術をかじってみましょう!

64歳で始められた方や56歳で始められた方もお2人います。

柔術や格闘技未経験の方、初級者、女性、お子さんも歓迎します。

実際に経験なく来られる方々が多いです。

練習も雰囲気も怖くないですよ!(笑)

見学、体験もOKです!

未経験の方や初心者の方には、優しくレクチャーしますのでご安心を(^^)/ 

お気軽にご連絡ください。

 

■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。

入会金不要、1回500円(お得な回数券あり=11枚5,000円)です。


4月の練習日程です
http://toyatt.blog.jp/archives/78666905.html


☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気