2019年03月

本日 3月16日(土)は午前中の練習です♪ 初心者OK!普通のおじさん、あねさん、お子さんもお気軽にご連絡、ご参加ください! 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田です。

お越しいただきありがとうございます!



本日、

 

3月16日(土) の

 

TOYATT柔術練習会は、

 

練馬区立総合体育館 柔道場』

 

にて

 

朝9時から12時までです。

 

練習終了後「1,080円寿司ランチ」に行きます。

よろしければお付き合いくださいね~
(^^)/

 


※未経験者、初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。もちろん、色帯の方も歓迎です。気軽に来てみてくださいね!!

 

※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!

 

☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 

FacebookLINETwittermixiTOYATT柔術練習会会員掲示板からの連絡でもOKです。



~最近思ったこと~

TOYATT柔術練習会は道場ではありませんが、
一緒に試合に出場したり、
出稽古に行ったり、
飲み会や旅行などのイベントに参加したり、
結束というのとは少し違うのかもしれないけれど、
みんなで楽しめているのが結構いいなぁって思っています。
常設道場の良さは望めなくて申し訳ないけれど、
今後ともよろしくお付き合いくださいね。


IMG_1973


※前回の練習風景より。


++++++++++++++++++++++++++++X++

 

■『TOYATT柔術練習会には、どなたでも参加できます!』

 

始めるのに遅すぎることはありません。そろそろブラジリアン柔術をかじってみましょう!

 

64歳で始められた方や56歳で始められた方もお2人います。


柔術や格闘技未経験の方、初級者、女性、お子さんも歓迎します。

 

実際に経験なく来られる方々が多いです。

 

練習も雰囲気も怖くないですよ!(笑)

 

見学、体験もOKです!

未経験の方や初心者の方には、優しくレクチャーしますのでご安心を(^^)/ 

お気軽にご連絡ください。

 

■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。

入会金不要、1回500円(お得な回数券あり=11枚5,000円)です。


3月の練習日程です

http://toyatt.blog.jp/archives/78382152.html

☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 

■下記よろしくお願いします(^^)/

 

1、練習内容は、軽く走ることから始まり、柔軟運動、エビなどの基礎運動、基本的な打ち込み、テクニック(技研究)、スパーリング(5本くらい)です。無理せず、出来ることだけやっていただいて構いません。

 

2、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です(はじめに基礎ムーブを練習するので、できれば最初からの参加をお勧めします)。

 

3、事前にご一報いただけましたら、基本的にどなたでも参加OKです。未経験者、女性、お子さんも歓迎しています。

 

他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね。

 

4、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。

 

5、更衣室、シャワー、冷暖房完備です。

 

6、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください。

 

7、練習中の水飲みや休憩は自由です。無理せず楽しんでください。

 

8、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。

 

ちなみに、スポーツ保険の加入も可能です。

 

9、参加費は一律500円(使用期限のないお得な11枚綴り5,000円のチケットも販売中です)です。当日徳田へお渡しください。

 

10、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。

 

 

☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

 

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 

 

■『とりあえず、やってみよう!』

 

とりあえずいらしてみて、

 

気が向いたらやってみて、

 

面白くなければ、

 

それはそれで仕方ありません。

 

でも、

 

楽しいと思ってくれたら嬉しいです。

 

そしてそして、

 

週2回の練習会だけでは足りないくらい、

 

ブラジリアン柔術にハマってしまったら、

 

毎日練習できる知り合いの道場やジムをご紹介しますので、

 

ガンガンやってみてください。

 

 お知らせですー 

 

■2月23日、24日に開催されました『第13回全日本マスター柔術選手権』に出場した『たかピヨ』さんが3回勝って金メダル、『たかぽん』さんが銀メダル、『Yさん』が銅メダルを獲得いたしました。おめでとうございます!

1日目 http://toyatt.blog.jp/archives/78482942.html
2日目 http://toyatt.blog.jp/archives/78483169.html

 

■TOYATT柔術練習会オリジナルTシャツは、Lサイズのみ在庫が少々ございます。

1枚 2,000円(税込)です。興味のある方は徳田まで。またはオンラインショップでもご購入いただけます。

 
■中井祐樹さんの新しい『バイタル柔術』発見!昔(15年くらい前)は教則本も少なくて、もちろんYouTubeやDVDもなくて、柔術家にとって当時この本は正に必須本だった。出版社の都合で『旧バイタル柔術』は売り切れたままで、巷では5,000円とかのプレミア価格がついていて手が出せず。たまたま入った古本屋で見つけた時は狂喜乱舞しました(なんと500円!)好きなテクニックをコピーして持ち歩き、暇さえあれば見ていた青春の思い出(笑)





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*******************+*******************

 

練馬区立総合体育館 柔道場

http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/koen/taiku/sogo.html

 

〒177-0032 練馬区谷原1丁目7番5号

電話:03-3995-2805

 

【西武池袋線】

練馬高野台駅北口下車徒歩20分

練馬駅から「西武バス」成増町行-練馬総合体育館下車2分

大泉学園駅北口から「西武バス」新江古田駅行-練馬総合体育館下車0分

【東京メトロ】

成増駅近く「成増町」バス停から「西武バス」練馬駅行-練馬総合体育館下車0分

【JR】

吉祥寺駅から「西武バス」成増町行-谷原三丁目下車4分

【駐車場は有料です】

利用時間:午前8時30分から午後9時30分

利用料金:最初の1時間200円。以後30分ごとに100円。

駐車場可能台数:139台(うち2台は障害者専用スペース)

 

※近所に安めのコインパーキングもあります(体育館駐車場の出口付近)。

 

*******************+*******************

 

☆TOYATT(トヤット)柔術練習会のご紹介です☆(2019年3月4日訂正・追記)

 

※2014年10月より、東京都練馬区立 総合体育館(http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/koen/taiku/sogo.html)の柔道場などで、月に6~10回、ブラジリアン柔術の練習をしています。

 

※柔道場は貸切にさせていただいているので、のびのび練習できます。

 

※主に土曜日の午前中及び水曜日の夜に2~3時間練習しています。内容は、基礎運動に始まり、技の打ち込みや研究に重きを置いています。スパーリングもしています。

 

※外部の先生方のセミナーなども定期的に開催しています。今まで、ノヴァウニオン・ジャパン阿部修先生、パラエストラ中井祐樹先生、リディプス小野瀬龍也先生、ホロイムア山田悦弘先生にお願いしています。

 

※営利を目的とした道場ではなくプライベートな練習会です。参加には主催者の承認が必要となりますが、事前に年齢、帯色、所属道場などをご一報いただけましたら『壊し屋さん』以外は基本的にどなたでも参加が可能です。未経験者、シニアの方、お子さん、女性も歓迎しております(^^)/

 

※IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)団体登録更新済み。

 

※2016年4月から東京都豊島区巣鴨にあります『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』さんをお借りしての練習会も始まりました(現在月に1回)。

 
※2019年3月から東京都練馬区中村橋にあります『セリケンジム』さんをお借りしての練習会も始まりました(現在不定期開催)。

※参加費(施設利用料の一部に充てます)として、500円(ノヴァウニオン・ジャパンの正会員はノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場での練習会は無料で参加できます。セリケンジムの会員はセリケンジムでの練習会は無料で参加できます。)を徴収させていただいております。

 

※初心者、初級者の方が多く練習されています。基本からアドバイスさせていただきます。TOYATT柔術練習会でブラジリアン柔術の面白さを知っていただけたら嬉しいです。お気軽にご連絡ください。ついつい談笑時間が長くなりがちですけれど、毎回楽しく練習しています。

 

※ご希望の方は「スポーツ保険」に加入できます。詳細は徳田宛てお問い合わせください。

 

※参加・見学・お問い合わせは、徳田まで。toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 

※主催者(徳田)は40歳から柔術を始め(東京イエローマンズさん→グラスコ柔術アカデミーさん→TOYATT柔術練習会&ノヴァウニオン・ジャパン)、現在54歳、茶帯です。

 

(主催者の主な試合結果等)アジア選手権大会青帯シニア2レーヴィ級優勝、東京国際BJJオープントーナメント紫帯シニア2メジオ級優勝・無差別級準優勝、アジア選手権大会紫帯シニア3無差別級準優勝、全日本マスター&シニア選手権紫帯シニア3無差別級優勝、コパブルテリア紫帯シニア2無差別級準優勝、2018年2月、第12回全日本マスターズ柔術選手権茶帯マスター5ミドル級で約5年ぶりに試合復帰 〇ブログhttp://takoshachou.blog.jp/〇『正直屋本店』 http://shojikiya.shop-pro.jp/ 〇『世界おやじ柔術家会議』http://blog.livedoor.jp/toushinsha_takoshachou-sekai_oyaji_jiujitu_ka_kaigi/ 

明日 3月13日 水曜日は『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』をお借りしての練習日です♪お気軽にご連絡ご参加ください! 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田です。

お越しいただきありがとうございます!


明日
 

3月13日 水曜日 の

 

TOYATT柔術練習会は、


ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場さん』

 

東京都豊島区巣鴨2-15-6-102(JR・都営三田線巣鴨駅徒歩6分)

をお借りして

 

20時から22時頃まで


です。


※練習場所のお間違えの無いよう、ご注意ください。


※ノヴァウニオン・ジャパンさんの道場ですが、
練馬区立総合体育館柔道場の練習と同様に徳田にご一報いただきましたら、他の道場に所属の方やフリーの方も基本的にはどなたでも参加できます(お断りする場合もございます)。

※参加費は500円(ノヴァウニオン・ジャパン会員は無料)です。

 

※基本的に練習内容は練馬と同じでマッタリです(笑) 

 

※練習終了後、参加者全員で道場の掃除をお願いします。

 

※シャワーはありません。


※未経験者、初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。もちろん、色帯の方も歓迎です。気軽に来てみてくださいね!!

 

※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!

 

☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 

FacebookLINETwittermixiTOYATT柔術練習会会員掲示板からの連絡でもOKです。



~最近思ったこと~

TOYATT柔術練習会は道場ではありませんが、
一緒に試合に出場したり、
出稽古に行ったり、
飲み会や旅行などのイベントに参加したり、
結束というのとは少し違うのかもしれないけれど、
みんなで楽しめているのが結構いいなぁって思っています。
常設道場の良さは望めなくて申し訳ないけれど、
今後ともよろしくお付き合いくださいね。



IMG_1850

※前回の練習風景より。


++++++++++++++++++++++++++++X++

 

■『TOYATT柔術練習会には、どなたでも参加できます!』

 

始めるのに遅すぎることはありません。そろそろブラジリアン柔術をかじってみましょう!

 

64歳で始められた方や56歳で始められた方もお2人います。


柔術や格闘技未経験の方、初級者、女性、お子さんも歓迎します。

 

実際に経験なく来られる方々が多いです。

 

練習も雰囲気も怖くないですよ!(笑)

 

見学、体験もOKです!

未経験の方や初心者の方には、優しくレクチャーしますのでご安心を(^^)/ 

お気軽にご連絡ください。

 

■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。

入会金不要、1回500円(お得な回数券あり=11枚5,000円)です。


3月の練習日程です

http://toyatt.blog.jp/archives/78382152.html

☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 

■下記よろしくお願いします(^^)/

 

1、練習内容は、軽く走ることから始まり、柔軟運動、エビなどの基礎運動、基本的な打ち込み、テクニック(技研究)、スパーリング(5本くらい)です。無理せず、出来ることだけやっていただいて構いません。

 

2、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です(はじめに基礎ムーブを練習するので、できれば最初からの参加をお勧めします)。

 

3、事前にご一報いただけましたら、基本的にどなたでも参加OKです。未経験者、女性、お子さんも歓迎しています。

 

他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね。

 

4、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。

 

5、更衣室、シャワー、冷暖房完備です。

 

6、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください。

 

7、練習中の水飲みや休憩は自由です。無理せず楽しんでください。

 

8、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。

 

ちなみに、スポーツ保険の加入も可能です。

 

9、参加費は一律500円(使用期限のないお得な11枚綴り5,000円のチケットも販売中です)です。当日徳田へお渡しください。

 

10、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。

 

 

☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

 

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 

 

■『とりあえず、やってみよう!』

 

とりあえずいらしてみて、

 

気が向いたらやってみて、

 

面白くなければ、

 

それはそれで仕方ありません。

 

でも、

 

楽しいと思ってくれたら嬉しいです。

 

そしてそして、

 

週2回の練習会だけでは足りないくらい、

 

ブラジリアン柔術にハマってしまったら、

 

毎日練習できる知り合いの道場やジムをご紹介しますので、

 

ガンガンやってみてください。

 

 お知らせですー 

 

■2月23日、24日に開催されました『第13回全日本マスター柔術選手権』に出場した『たかピヨ』さんが3回勝って金メダル、『たかぽん』さんが銀メダル、『Yさん』が銅メダルを獲得いたしました。おめでとうございます!

1日目 http://toyatt.blog.jp/archives/78482942.html
2日目 http://toyatt.blog.jp/archives/78483169.html

 

■TOYATT柔術練習会オリジナルTシャツは、Lサイズのみ在庫が少々ございます。

1枚 2,000円(税込)です。興味のある方は徳田まで。またはオンラインショップでもご購入いただけます。

 
■中井祐樹さんの新しい『バイタル柔術』発見!昔(15年くらい前)は教則本も少なくて、もちろんYouTubeやDVDもなくて、柔術家にとって当時この本は正に必須本だった。出版社の都合で『旧バイタル柔術』は売り切れたままで、巷では5,000円とかのプレミア価格がついていて手が出せず。たまたま入った古本屋で見つけた時は狂喜乱舞しました(なんと500円!)好きなテクニックをコピーして持ち歩き、暇さえあれば見ていた青春の思い出(笑)





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練馬区立総合体育館 柔道場

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〒177-0032 練馬区谷原1丁目7番5号

電話:03-3995-2805

 

【西武池袋線】

練馬高野台駅北口下車徒歩20分

練馬駅から「西武バス」成増町行-練馬総合体育館下車2分

大泉学園駅北口から「西武バス」新江古田駅行-練馬総合体育館下車0分

【東京メトロ】

成増駅近く「成増町」バス停から「西武バス」練馬駅行-練馬総合体育館下車0分

【JR】

吉祥寺駅から「西武バス」成増町行-谷原三丁目下車4分

【駐車場は有料です】

利用時間:午前8時30分から午後9時30分

利用料金:最初の1時間200円。以後30分ごとに100円。

駐車場可能台数:139台(うち2台は障害者専用スペース)

 

※近所に安めのコインパーキングもあります(体育館駐車場の出口付近)。

 

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☆TOYATT(トヤット)柔術練習会のご紹介です☆(2019年3月4日訂正・追記)

 

※2014年10月より、東京都練馬区立 総合体育館(http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/koen/taiku/sogo.html)の柔道場などで、月に6~10回、ブラジリアン柔術の練習をしています。

 

※柔道場は貸切にさせていただいているので、のびのび練習できます。

 

※主に土曜日の午前中及び水曜日の夜に2~3時間練習しています。内容は、基礎運動に始まり、技の打ち込みや研究に重きを置いています。スパーリングもしています。

 

※外部の先生方のセミナーなども定期的に開催しています。今まで、ノヴァウニオン・ジャパン阿部修先生、パラエストラ中井祐樹先生、リディプス小野瀬龍也先生、ホロイムア山田悦弘先生にお願いしています。

 

※営利を目的とした道場ではなくプライベートな練習会です。参加には主催者の承認が必要となりますが、事前に年齢、帯色、所属道場などをご一報いただけましたら『壊し屋さん』以外は基本的にどなたでも参加が可能です。未経験者、シニアの方、お子さん、女性も歓迎しております(^^)/

 

※IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)団体登録更新済み。

 

※2016年4月から東京都豊島区巣鴨にあります『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』さんをお借りしての練習会も始まりました(現在月に1回)。

 
※2019年3月から東京都練馬区中村橋にあります『セリケンジム』さんをお借りしての練習会も始まりました(現在不定期開催)。

※参加費(施設利用料の一部に充てます)として、500円(ノヴァウニオン・ジャパンの正会員はノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場での練習会は無料で参加できます。セリケンジムの会員はセリケンジムでの練習会は無料で参加できます。)を徴収させていただいております。

 

※初心者、初級者の方が多く練習されています。基本からアドバイスさせていただきます。TOYATT柔術練習会でブラジリアン柔術の面白さを知っていただけたら嬉しいです。お気軽にご連絡ください。ついつい談笑時間が長くなりがちですけれど、毎回楽しく練習しています。

 

※ご希望の方は「スポーツ保険」に加入できます。詳細は徳田宛てお問い合わせください。

 

※参加・見学・お問い合わせは、徳田まで。toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 

※主催者(徳田)は40歳から柔術を始め(東京イエローマンズさん→グラスコ柔術アカデミーさん→TOYATT柔術練習会&ノヴァウニオン・ジャパン)、現在54歳、茶帯です。

 

(主催者の主な試合結果等)アジア選手権大会青帯シニア2レーヴィ級優勝、東京国際BJJオープントーナメント紫帯シニア2メジオ級優勝・無差別級準優勝、アジア選手権大会紫帯シニア3無差別級準優勝、全日本マスター&シニア選手権紫帯シニア3無差別級優勝、コパブルテリア紫帯シニア2無差別級準優勝、2018年2月、第12回全日本マスターズ柔術選手権茶帯マスター5ミドル級で約5年ぶりに試合復帰 〇ブログhttp://takoshachou.blog.jp/〇『正直屋本店』 http://shojikiya.shop-pro.jp/ 〇『世界おやじ柔術家会議』http://blog.livedoor.jp/toushinsha_takoshachou-sekai_oyaji_jiujitu_ka_kaigi/ 

3月9日(土)の練習は2回目の方やお子さん2人を含む19人で基礎+テク+6分スパー♪  東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

お越しいただきありがとうございます!

 

 

一昨日、

 

3月9日(土曜日)の

 

TOYATT柔術練習会は、

東京都練馬区立総合体育館 柔道場』にて

朝9時から12時まで

2回目の参加の方、

お子さん2人を含む

 
19人での練習でした。 


みなさん、

お疲れさまでした!


ポーズは

久しぶりに参加のSさんに決めてもらいました♪

Sさん、ありがとうございます!

IMG_1863


以下練習内容です♪



腰切りなどをしつつ柔道場を10周走り、

伸脚や首回しなどの
 
柔軟系の運動を
 
ゆっくりと
 
10種類くらいやり、

足回しを7種類、

肩ブリッジなどをやりました。



少し休憩し、

 

エビを数種類、

 

肩抜きの前後転、

 

受け身、

 

ジャカレイ、

 

横回転、

 

揺りかごなど、

全24種類をやりました。


休憩後、

打ち込みとテクニックは


クローズドガードから左手右手それぞれを使って相手の腕を流してからの技を数種類やりました。


最後にスパーリング。

技を掛け合う極めなしのライトスパーリング2分×2本、

ドラえもんスパー2分×2本、

フリースパーリングを6分7、8本やりました


徳田は子供たちと3本、Aさん、ザトさん、トッキー、S さんと練習させてもらいました。疲れました(笑)

毎週来てくれているお子さん(
6年生と2年生の姉弟)は、他の格闘技の下地があることもあり、だんだん柔術家の動きになってきましたね。これから楽しみです!


Aさん強いです。また確認しちゃいましたが、やっぱり年上なんですよね…TOYATT柔術練習会は、徳田も含めて50代半ばから60代半ばの参加者の方も多いです。シニアから始めても、試合に出場できたり、青帯、紫帯、茶帯、黒帯と昇帯していけるのが柔術の大きな魅力ですよね!


ザトさんも強いです!これからいろいろなムーブを試して皆をビックリさせてほしいと個人的に思っています!

トッキーが久しぶりに相手をしてくれました。始めてもう2年くらいになりますよね。かなりアピールされた感じがしました(笑)次の帯に向けてダッシュをお願いします!

1月の初参加依頼久しぶりのSさん。柔道の経験者ということもあるのですが、基礎運動はほとんどできているし、技の練習もスパーもとても初心者のそれではないんですよね。今回は柔術着を購入しての参加、続けて来てくださいね。


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TOYATT柔術練習会の重鎮M先生。


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⇓練習終了後、1,080円寿司ランチへ行きました♪お付き合いいただき、ありがとうございました!

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今回も

 

皆さんのおかげで

 

楽しく良い練習が出来ました。

 

お疲れさまでした!

 

ありがとうございました♪

 

 

次回、

 

3月13日 水曜日 の

 

TOYATT柔術練習会は、


ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場さん』

 

東京都豊島区巣鴨2-15-6-102(JR・都営三田線巣鴨駅徒歩6分)

をお借りして

 

20時から22時頃まで


です。


※練習場所のお間違えの無いよう、ご注意ください。


※ノヴァウニオン・ジャパンさんの道場ですが、
練馬区立総合体育館柔道場の練習と同様に徳田にご一報いただきましたら、他の道場に所属の方やフリーの方も基本的にはどなたでも参加できます(お断りする場合もございます)。

※参加費は500円(ノヴァウニオン・ジャパン会員は無料)です。

 

※基本的に練習内容は練馬と同じでマッタリです(笑) 

 

※練習終了後、参加者全員で道場の掃除をお願いします。

 

※シャワーはありません。


※未経験者、初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。もちろん、色帯の方も歓迎です。気軽に来てみてくださいね!!

 

※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!

 

☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 

FacebookLINETwittermixiTOYATT柔術練習会会員掲示板からの連絡でもOKです。



~最近思ったこと~

TOYATT柔術練習会は道場ではありませんが、
一緒に試合に出場したり、
出稽古に行ったり、
飲み会や旅行などのイベントに参加したり、
結束というのとは少し違うのかもしれないけれど、
みんなで楽しめているのが結構いいなぁって思っています。
常設道場の良さは望めなくて申し訳ないけれど、
今後ともよろしくお付き合いくださいね。

++++++++++++++++++++++++++++X++

 

■『TOYATT柔術練習会には、どなたでも参加できます!』

 

始めるのに遅すぎることはありません。そろそろブラジリアン柔術をかじってみましょう!

 

64歳で始められた方や56歳で始められた方もお2人います。


柔術や格闘技未経験の方、初級者、女性、お子さんも歓迎します。

 

実際に経験なく来られる方々が多いです。

 

練習も雰囲気も怖くないですよ!(笑)

 

見学、体験もOKです!

未経験の方や初心者の方には、優しくレクチャーしますのでご安心を(^^)/ 

お気軽にご連絡ください。

 

■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。

入会金不要、1回500円(お得な回数券あり=11枚5,000円)です。


3月の練習日程です

http://toyatt.blog.jp/archives/78382152.html

☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 

■下記よろしくお願いします(^^)/

 

1、練習内容は、軽く走ることから始まり、柔軟運動、エビなどの基礎運動、基本的な打ち込み、テクニック(技研究)、スパーリング(5本くらい)です。無理せず、出来ることだけやっていただいて構いません。

 

2、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です(はじめに基礎ムーブを練習するので、できれば最初からの参加をお勧めします)。

 

3、事前にご一報いただけましたら、基本的にどなたでも参加OKです。未経験者、女性、お子さんも歓迎しています。

 

他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね。

 

4、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。

 

5、更衣室、シャワー、冷暖房完備です。

 

6、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください。

 

7、練習中の水飲みや休憩は自由です。無理せず楽しんでください。

 

8、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。

 

ちなみに、スポーツ保険の加入も可能です。

 

9、参加費は一律500円(使用期限のないお得な11枚綴り5,000円のチケットも販売中です)です。当日徳田へお渡しください。

 

10、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。

 

 

☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

 

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 

 

■『とりあえず、やってみよう!』

 

とりあえずいらしてみて、

 

気が向いたらやってみて、

 

面白くなければ、

 

それはそれで仕方ありません。

 

でも、

 

楽しいと思ってくれたら嬉しいです。

 

そしてそして、

 

週2回の練習会だけでは足りないくらい、

 

ブラジリアン柔術にハマってしまったら、

 

毎日練習できる知り合いの道場やジムをご紹介しますので、

 

ガンガンやってみてください。

 

 お知らせですー 

 

■2月23日、24日に開催されました『第13回全日本マスター柔術選手権』に出場した『たかピヨ』さんが3回勝って金メダル、『たかぽん』さんが銀メダル、『Yさん』が銅メダルを獲得いたしました。おめでとうございます!

1日目 http://toyatt.blog.jp/archives/78482942.html
2日目 http://toyatt.blog.jp/archives/78483169.html

 

■TOYATT柔術練習会オリジナルTシャツは、Lサイズのみ在庫が少々ございます。

1枚 2,000円(税込)です。興味のある方は徳田まで。またはオンラインショップでもご購入いただけます。

 
■中井祐樹さんの新しい『バイタル柔術』発見!昔(15年くらい前)は教則本も少なくて、もちろんYouTubeやDVDもなくて、柔術家にとって当時この本は正に必須本だった。出版社の都合で『旧バイタル柔術』は売り切れたままで、巷では5,000円とかのプレミア価格がついていて手が出せず。たまたま入った古本屋で見つけた時は狂喜乱舞しました(なんと500円!)好きなテクニックをコピーして持ち歩き、暇さえあれば見ていた青春の思い出(笑)





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*******************+*******************

 

練馬区立総合体育館 柔道場

http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/koen/taiku/sogo.html

 

〒177-0032 練馬区谷原1丁目7番5号

電話:03-3995-2805

 

【西武池袋線】

練馬高野台駅北口下車徒歩20分

練馬駅から「西武バス」成増町行-練馬総合体育館下車2分

大泉学園駅北口から「西武バス」新江古田駅行-練馬総合体育館下車0分

【東京メトロ】

成増駅近く「成増町」バス停から「西武バス」練馬駅行-練馬総合体育館下車0分

【JR】

吉祥寺駅から「西武バス」成増町行-谷原三丁目下車4分

【駐車場は有料です】

利用時間:午前8時30分から午後9時30分

利用料金:最初の1時間200円。以後30分ごとに100円。

駐車場可能台数:139台(うち2台は障害者専用スペース)

 

※近所に安めのコインパーキングもあります(体育館駐車場の出口付近)。

 

*******************+*******************

 

☆TOYATT(トヤット)柔術練習会のご紹介です☆(2019年3月4日訂正・追記)

 

※2014年10月より、東京都練馬区立 総合体育館(http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/koen/taiku/sogo.html)の柔道場などで、月に6~10回、ブラジリアン柔術の練習をしています。

 

※柔道場は貸切にさせていただいているので、のびのび練習できます。

 

※主に土曜日の午前中及び水曜日の夜に2~3時間練習しています。内容は、基礎運動に始まり、技の打ち込みや研究に重きを置いています。スパーリングもしています。

 

※外部の先生方のセミナーなども定期的に開催しています。今まで、ノヴァウニオン・ジャパン阿部修先生、パラエストラ中井祐樹先生、リディプス小野瀬龍也先生、ホロイムア山田悦弘先生にお願いしています。

 

※営利を目的とした道場ではなくプライベートな練習会です。参加には主催者の承認が必要となりますが、事前に年齢、帯色、所属道場などをご一報いただけましたら『壊し屋さん』以外は基本的にどなたでも参加が可能です。未経験者、シニアの方、お子さん、女性も歓迎しております(^^)/

 

※IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)団体登録更新済み。

 

※2016年4月から東京都豊島区巣鴨にあります『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』さんをお借りしての練習会も始まりました(現在月に1回)。

 
※2019年3月から東京都練馬区中村橋にあります『セリケンジム』さんをお借りしての練習会も始まりました(現在不定期開催)。

※参加費(施設利用料の一部に充てます)として、500円(ノヴァウニオン・ジャパンの正会員はノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場での練習会は無料で参加できます。セリケンジムの会員はセリケンジムでの練習会は無料で参加できます。)を徴収させていただいております。

 

※初心者、初級者の方が多く練習されています。基本からアドバイスさせていただきます。TOYATT柔術練習会でブラジリアン柔術の面白さを知っていただけたら嬉しいです。お気軽にご連絡ください。ついつい談笑時間が長くなりがちですけれど、毎回楽しく練習しています。

 

※ご希望の方は「スポーツ保険」に加入できます。詳細は徳田宛てお問い合わせください。

 

※参加・見学・お問い合わせは、徳田まで。toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 

※主催者(徳田)は40歳から柔術を始め(東京イエローマンズさん→グラスコ柔術アカデミーさん→TOYATT柔術練習会&ノヴァウニオン・ジャパン)、現在54歳、茶帯です。

 

(主催者の主な試合結果等)アジア選手権大会青帯シニア2レーヴィ級優勝、東京国際BJJオープントーナメント紫帯シニア2メジオ級優勝・無差別級準優勝、アジア選手権大会紫帯シニア3無差別級準優勝、全日本マスター&シニア選手権紫帯シニア3無差別級優勝、コパブルテリア紫帯シニア2無差別級準優勝、2018年2月、第12回全日本マスターズ柔術選手権茶帯マスター5ミドル級で約5年ぶりに試合復帰 〇ブログhttp://takoshachou.blog.jp/〇『正直屋本店』 http://shojikiya.shop-pro.jp/ 〇『世界おやじ柔術家会議』http://blog.livedoor.jp/toushinsha_takoshachou-sekai_oyaji_jiujitu_ka_kaigi/ 

明日 3月9日(土)は午前中の練習です♪ 初心者OK!普通のおじさん、あねさん、お子さんもお気軽にご連絡、ご参加ください! 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田です。

お越しいただきありがとうございます!



明日、

 

3月9日(土) の

 

TOYATT柔術練習会は、

 

練馬区立総合体育館 柔道場』

 

にて

 

朝9時から12時までです。

 

練習終了後「1,080円寿司ランチ」に行きます。

よろしければお付き合いくださいね~
(^^)/

 


※未経験者、初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。もちろん、色帯の方も歓迎です。気軽に来てみてくださいね!!

 

※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!

 

☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 

FacebookLINETwittermixiTOYATT柔術練習会会員掲示板からの連絡でもOKです。


IMG_1811

※前回の練習より。



IMG_0928

※先週の寿司ランチ♪


~最近思ったこと~

TOYATT柔術練習会は道場ではありませんが、

一緒に試合に出場したり、

出稽古に行ったり、

飲み会や旅行などのイベントに参加したり、

結束というのとは少し違うのかもしれないけれど、

みんなで楽しめているのが結構いいなぁって思っています。

常設道場の良さは望めなくて申し訳ないけれど、

今後ともよろしくお付き合いくださいね。


++++++++++++++++++++++++++++X++

 

■『TOYATT柔術練習会には、どなたでも参加できます!』

 

始めるのに遅すぎることはありません。そろそろブラジリアン柔術をかじってみましょう!

 

64歳で始められた方や56歳で始められた方もお2人います。


柔術や格闘技未経験の方、初級者、女性、お子さんも歓迎します。

 

実際に経験なく来られる方々が多いです。

 

練習も雰囲気も怖くないですよ!(笑)

 

見学、体験もOKです!

未経験の方や初心者の方には、優しくレクチャーしますのでご安心を(^^)/ 

お気軽にご連絡ください。

 

■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。

入会金不要、1回500円(お得な回数券あり=11枚5,000円)です。


3月の練習日程です

http://toyatt.blog.jp/archives/78382152.html

☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 

■下記よろしくお願いします(^^)/

 

1、練習内容は、軽く走ることから始まり、柔軟運動、エビなどの基礎運動、基本的な打ち込み、テクニック(技研究)、スパーリング(5本くらい)です。無理せず、出来ることだけやっていただいて構いません。

 

2、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です(はじめに基礎ムーブを練習するので、できれば最初からの参加をお勧めします)。

 

3、事前にご一報いただけましたら、基本的にどなたでも参加OKです。未経験者、女性、お子さんも歓迎しています。

 

他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね。

 

4、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。

 

5、更衣室、シャワー、冷暖房完備です。

 

6、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください。

 

7、練習中の水飲みや休憩は自由です。無理せず楽しんでください。

 

8、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。

 

ちなみに、スポーツ保険の加入も可能です。

 

9、参加費は一律500円(使用期限のないお得な11枚綴り5,000円のチケットも販売中です)です。当日徳田へお渡しください。

 

10、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。

 

 

☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

 

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■『とりあえず、やってみよう!』

 

とりあえずいらしてみて、

 

気が向いたらやってみて、

 

面白くなければ、

 

それはそれで仕方ありません。

 

でも、

 

楽しいと思ってくれたら嬉しいです。

 

そしてそして、

 

週2回の練習会だけでは足りないくらい、

 

ブラジリアン柔術にハマってしまったら、

 

毎日練習できる知り合いの道場やジムをご紹介しますので、

 

ガンガンやってみてください。

 

 お知らせですー 

 

■2月23日、24日に開催されました『第13回全日本マスター柔術選手権』に出場した『たかピヨ』さんが3回勝って金メダル、『たかぽん』さんが銀メダル、『Yさん』が銅メダルを獲得いたしました。おめでとうございます!

1日目 http://toyatt.blog.jp/archives/78482942.html
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1枚 2,000円(税込)です。興味のある方は徳田まで。またはオンラインショップでもご購入いただけます。

 
■中井祐樹さんの新しい『バイタル柔術』発見!昔(15年くらい前)は教則本も少なくて、もちろんYouTubeやDVDもなくて、柔術家にとって当時この本は正に必須本だった。出版社の都合で『旧バイタル柔術』は売り切れたままで、巷では5,000円とかのプレミア価格がついていて手が出せず。たまたま入った古本屋で見つけた時は狂喜乱舞しました(なんと500円!)好きなテクニックをコピーして持ち歩き、暇さえあれば見ていた青春の思い出(笑)





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〒177-0032 練馬区谷原1丁目7番5号

電話:03-3995-2805

 

【西武池袋線】

練馬高野台駅北口下車徒歩20分

練馬駅から「西武バス」成増町行-練馬総合体育館下車2分

大泉学園駅北口から「西武バス」新江古田駅行-練馬総合体育館下車0分

【東京メトロ】

成増駅近く「成増町」バス停から「西武バス」練馬駅行-練馬総合体育館下車0分

【JR】

吉祥寺駅から「西武バス」成増町行-谷原三丁目下車4分

【駐車場は有料です】

利用時間:午前8時30分から午後9時30分

利用料金:最初の1時間200円。以後30分ごとに100円。

駐車場可能台数:139台(うち2台は障害者専用スペース)

 

※近所に安めのコインパーキングもあります(体育館駐車場の出口付近)。

 

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☆TOYATT(トヤット)柔術練習会のご紹介です☆(2019年3月4日訂正・追記)

 

※2014年10月より、東京都練馬区立 総合体育館(http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/koen/taiku/sogo.html)の柔道場などで、月に6~10回、ブラジリアン柔術の練習をしています。

 

※柔道場は貸切にさせていただいているので、のびのび練習できます。

 

※主に土曜日の午前中及び水曜日の夜に2~3時間練習しています。内容は、基礎運動に始まり、技の打ち込みや研究に重きを置いています。スパーリングもしています。

 

※外部の先生方のセミナーなども定期的に開催しています。今まで、ノヴァウニオン・ジャパン阿部修先生、パラエストラ中井祐樹先生、リディプス小野瀬龍也先生、ホロイムア山田悦弘先生にお願いしています。

 

※営利を目的とした道場ではなくプライベートな練習会です。参加には主催者の承認が必要となりますが、事前に年齢、帯色、所属道場などをご一報いただけましたら『壊し屋さん』以外は基本的にどなたでも参加が可能です。未経験者、シニアの方、お子さん、女性も歓迎しております(^^)/

 

※IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)団体登録更新済み。

 

※2016年4月から東京都豊島区巣鴨にあります『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』さんをお借りしての練習会も始まりました(現在月に1回)。

 
※2019年3月から東京都練馬区中村橋にあります『セリケンジム』さんをお借りしての練習会も始まりました(現在不定期開催)。

※参加費(施設利用料の一部に充てます)として、500円(ノヴァウニオン・ジャパンの正会員はノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場での練習会は無料で参加できます。セリケンジムの会員はセリケンジムでの練習会は無料で参加できます。)を徴収させていただいております。

 

※初心者、初級者の方が多く練習されています。基本からアドバイスさせていただきます。TOYATT柔術練習会でブラジリアン柔術の面白さを知っていただけたら嬉しいです。お気軽にご連絡ください。ついつい談笑時間が長くなりがちですけれど、毎回楽しく練習しています。

 

※ご希望の方は「スポーツ保険」に加入できます。詳細は徳田宛てお問い合わせください。

 

※参加・見学・お問い合わせは、徳田まで。toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 

※主催者(徳田)は40歳から柔術を始め(東京イエローマンズさん→グラスコ柔術アカデミーさん→TOYATT柔術練習会&ノヴァウニオン・ジャパン)、現在54歳、茶帯です。

 

(主催者の主な試合結果等)アジア選手権大会青帯シニア2レーヴィ級優勝、東京国際BJJオープントーナメント紫帯シニア2メジオ級優勝・無差別級準優勝、アジア選手権大会紫帯シニア3無差別級準優勝、全日本マスター&シニア選手権紫帯シニア3無差別級優勝、コパブルテリア紫帯シニア2無差別級準優勝、2018年2月、第12回全日本マスターズ柔術選手権茶帯マスター5ミドル級で約5年ぶりに試合復帰 〇ブログhttp://takoshachou.blog.jp/〇『正直屋本店』 http://shojikiya.shop-pro.jp/ 〇『世界おやじ柔術家会議』http://blog.livedoor.jp/toushinsha_takoshachou-sekai_oyaji_jiujitu_ka_kaigi/ 

3月5日(水)の練習は初参加(初柔術)の親子の方を含む19人で基礎+柔術の説明&テク&6分スパー♪  東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

お越しいただきありがとうございます!

 

 

昨日、

 

3月5日(水曜日)の

 

TOYATT柔術練習会は、

東京都練馬区立総合体育館 柔道場』にて

19時から21時10分頃まで

初参加で初柔術の親子の方を含む

 
19人での練習でした。 


みなさん、

お疲れさまでした!


ポーズは初参加のTくんに決めてもらいました♪

Tくん、ありがとう!


IMG_1817



以下練習内容です♪



腰切りなどをしつつ柔道場を10周走り、

伸脚や首回しなどの
 
柔軟系の運動を
 
ゆっくりと
 
10種類くらいやり、

足回しを7種類、

肩ブリッジなどをやりました。



少し休憩し、

 

エビを数種類、

 

肩抜きの前後転、

 

受け身、

 

ジャカレイ、

 

横回転、

 

揺りかごなど、

全24種類をやりました。


また休憩して、

初心者の方々のために

柔術について少し説明させていただきました。


テクニックは


ベースボールチョークをやりました。

また、

参加者からの質問に応えるかたちで、

締めからのエスケープのアドバイスをさせていただきました。


最後に

フリースパーリングを6分×5本やりました


徳田は初心者の方々と説明を交えながらパスゲームなど。最後にセリケンジムから参加してくれたNさんと練習。

Nさんと初めてスパーさせていただきました。グラップリングではスパーの経験があるとのお話で、ポジショニング取りや極めによく動かれていました。今後たくさん練習していただき、セリケンジムの柔術を盛り上げてください!

初参加のOさん、お疲れさまでした。息子さんと楽しく過ごしていただけたでしょうか?また気軽にご参加ください。お待ちしております!


IMG_1807

IMG_1811



IMG_1821

KさんとZちゃんに1本目のラインを巻かせていただきました。


今回も

 

皆さんのおかげで

 

楽しく良い練習が出来ました。

 

お疲れさまでした!

 

ありがとうございました♪

 

 

次回、

 

3月9日(土) の

 

TOYATT柔術練習会は、

 

練馬区立総合体育館 柔道場』

 

にて

 

朝9時から12時までです。

 

練習終了後「1,080円寿司ランチ」に行きます。

よろしければお付き合いくださいね~
(^^)/

IMG_0928
 


※未経験者、初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。もちろん、色帯の方も歓迎です。気軽に来てみてくださいね!!

 

※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!

 

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TOYATT柔術練習会は道場ではありませんが、

一緒に試合に出場したり、

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今後ともよろしくお付き合いくださいね。


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64歳で始められた方や56歳で始められた方もお2人います。


柔術や格闘技未経験の方、初級者、女性、お子さんも歓迎します。

 

実際に経験なく来られる方々が多いです。

 

練習も雰囲気も怖くないですよ!(笑)

 

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■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。

入会金不要、1回500円(お得な回数券あり=11枚5,000円)です。


3月の練習日程です

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1、練習内容は、軽く走ることから始まり、柔軟運動、エビなどの基礎運動、基本的な打ち込み、テクニック(技研究)、スパーリング(5本くらい)です。無理せず、出来ることだけやっていただいて構いません。

 

2、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です(はじめに基礎ムーブを練習するので、できれば最初からの参加をお勧めします)。

 

3、事前にご一報いただけましたら、基本的にどなたでも参加OKです。未経験者、女性、お子さんも歓迎しています。

 

他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね。

 

4、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。

 

5、更衣室、シャワー、冷暖房完備です。

 

6、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください。

 

7、練習中の水飲みや休憩は自由です。無理せず楽しんでください。

 

8、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。

 

ちなみに、スポーツ保険の加入も可能です。

 

9、参加費は一律500円(使用期限のないお得な11枚綴り5,000円のチケットも販売中です)です。当日徳田へお渡しください。

 

10、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。

 

 

☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

 

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■『とりあえず、やってみよう!』

 

とりあえずいらしてみて、

 

気が向いたらやってみて、

 

面白くなければ、

 

それはそれで仕方ありません。

 

でも、

 

楽しいと思ってくれたら嬉しいです。

 

そしてそして、

 

週2回の練習会だけでは足りないくらい、

 

ブラジリアン柔術にハマってしまったら、

 

毎日練習できる知り合いの道場やジムをご紹介しますので、

 

ガンガンやってみてください。

 

 お知らせですー 

 

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吉祥寺駅から「西武バス」成増町行-谷原三丁目下車4分

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利用時間:午前8時30分から午後9時30分

利用料金:最初の1時間200円。以後30分ごとに100円。

駐車場可能台数:139台(うち2台は障害者専用スペース)

 

※近所に安めのコインパーキングもあります(体育館駐車場の出口付近)。

 

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※2014年10月より、東京都練馬区立 総合体育館(http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/koen/taiku/sogo.html)の柔道場などで、月に6~10回、ブラジリアン柔術の練習をしています。

 

※柔道場は貸切にさせていただいているので、のびのび練習できます。

 

※主に土曜日の午前中及び水曜日の夜に2~3時間練習しています。内容は、基礎運動に始まり、技の打ち込みや研究に重きを置いています。スパーリングもしています。

 

※外部の先生方のセミナーなども定期的に開催しています。今まで、ノヴァウニオン・ジャパン阿部修先生、パラエストラ中井祐樹先生、リディプス小野瀬龍也先生、ホロイムア山田悦弘先生にお願いしています。

 

※営利を目的とした道場ではなくプライベートな練習会です。参加には主催者の承認が必要となりますが、事前に年齢、帯色、所属道場などをご一報いただけましたら『壊し屋さん』以外は基本的にどなたでも参加が可能です。未経験者、シニアの方、お子さん、女性も歓迎しております(^^)/

 

※IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)団体登録更新済み。

 

※2016年4月から東京都豊島区巣鴨にあります『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』さんをお借りしての練習会も始まりました(現在月に1回)。

 
※2019年3月から東京都練馬区中村橋にあります『セリケンジム』さんをお借りしての練習会も始まりました(現在不定期開催)。

※参加費(施設利用料の一部に充てます)として、500円(ノヴァウニオン・ジャパンの正会員はノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場での練習会は無料で参加できます。セリケンジムの会員はセリケンジムでの練習会は無料で参加できます。)を徴収させていただいております。

 

※初心者、初級者の方が多く練習されています。基本からアドバイスさせていただきます。TOYATT柔術練習会でブラジリアン柔術の面白さを知っていただけたら嬉しいです。お気軽にご連絡ください。ついつい談笑時間が長くなりがちですけれど、毎回楽しく練習しています。

 

※ご希望の方は「スポーツ保険」に加入できます。詳細は徳田宛てお問い合わせください。

 

※参加・見学・お問い合わせは、徳田まで。toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 

※主催者(徳田)は40歳から柔術を始め(東京イエローマンズさん→グラスコ柔術アカデミーさん→TOYATT柔術練習会&ノヴァウニオン・ジャパン)、現在54歳、茶帯です。

 

(主催者の主な試合結果等)アジア選手権大会青帯シニア2レーヴィ級優勝、東京国際BJJオープントーナメント紫帯シニア2メジオ級優勝・無差別級準優勝、アジア選手権大会紫帯シニア3無差別級準優勝、全日本マスター&シニア選手権紫帯シニア3無差別級優勝、コパブルテリア紫帯シニア2無差別級準優勝、2018年2月、第12回全日本マスターズ柔術選手権茶帯マスター5ミドル級で約5年ぶりに試合復帰 〇ブログhttp://takoshachou.blog.jp/〇『正直屋本店』 http://shojikiya.shop-pro.jp/ 〇『世界おやじ柔術家会議』http://blog.livedoor.jp/toushinsha_takoshachou-sekai_oyaji_jiujitu_ka_kaigi/ 

本日 3月6日(水)は練習日です♪ 初心者OK!普通のおじさん、あねさん、お子さんもお気軽にご連絡ご参加くださいね! 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田です。

お越しいただきありがとうございます!


本日、

 

3月6日(水) の

 

TOYATT柔術練習会は、

 

練馬区立総合体育館 柔道場』

 

にて

 

19時から21時10分頃までです。

 

※未経験者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。もちろん、色帯の方も大歓迎です。お気軽にご連絡くださいね!

 

※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!

 

☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 

FacebookLINETwittermixiTOYATT柔術練習会会員掲示板からの連絡でもOKです。

IMG_0896


※前回の練習より。



~最近思ったこと~

TOYATT柔術練習会は道場ではありませんが、

一緒に試合に出場したり、

出稽古に行ったり、

飲み会や旅行などのイベントに参加したり、

結束というのとは少し違うのかもしれないけれど、

みんなで楽しめているのが結構いいなぁって思っています。

常設道場の良さは望めなくて申し訳ないけれど、

今後ともよろしくお付き合いくださいね。


++++++++++++++++++++++++++++X++

 

■『TOYATT柔術練習会には、どなたでも参加できます!』

 

始めるのに遅すぎることはありません。そろそろブラジリアン柔術をかじってみましょう!

 

64歳で始められた方や56歳で始められた方もお2人います。


柔術や格闘技未経験の方、初級者、女性、お子さんも歓迎します。

 

実際に経験なく来られる方々が多いです。

 

練習も雰囲気も怖くないですよ!(笑)

 

見学、体験もOKです!

未経験の方や初心者の方には、優しくレクチャーしますのでご安心を(^^)/ 

お気軽にご連絡ください。

 

■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。

入会金不要、1回500円(お得な回数券あり=11枚5,000円)です。


3月の練習日程です

http://toyatt.blog.jp/archives/78382152.html

☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 

■下記よろしくお願いします(^^)/

 

1、練習内容は、軽く走ることから始まり、柔軟運動、エビなどの基礎運動、基本的な打ち込み、テクニック(技研究)、スパーリング(5本くらい)です。無理せず、出来ることだけやっていただいて構いません。

 

2、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です(はじめに基礎ムーブを練習するので、できれば最初からの参加をお勧めします)。

 

3、事前にご一報いただけましたら、基本的にどなたでも参加OKです。未経験者、女性、お子さんも歓迎しています。

 

他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね。

 

4、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。

 

5、更衣室、シャワー、冷暖房完備です。

 

6、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください。

 

7、練習中の水飲みや休憩は自由です。無理せず楽しんでください。

 

8、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。

 

ちなみに、スポーツ保険の加入も可能です。

 

9、参加費は一律500円(使用期限のないお得な11枚綴り5,000円のチケットも販売中です)です。当日徳田へお渡しください。

 

10、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。

 

 

☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

 

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 

 

■『とりあえず、やってみよう!』

 

とりあえずいらしてみて、

 

気が向いたらやってみて、

 

面白くなければ、

 

それはそれで仕方ありません。

 

でも、

 

楽しいと思ってくれたら嬉しいです。

 

そしてそして、

 

週2回の練習会だけでは足りないくらい、

 

ブラジリアン柔術にハマってしまったら、

 

毎日練習できる知り合いの道場やジムをご紹介しますので、

 

ガンガンやってみてください。

 

 お知らせですー 

 

■2月23日、24日に開催されました『第13回全日本マスター柔術選手権』に出場した『たかピヨ』さんが3回勝って金メダル、『たかぽん』さんが銀メダル、『Yさん』が銅メダルを獲得いたしました。おめでとうございます!

1日目 http://toyatt.blog.jp/archives/78482942.html
2日目 http://toyatt.blog.jp/archives/78483169.html

 

■TOYATT柔術練習会オリジナルTシャツは、Lサイズのみ在庫が少々ございます。

1枚 2,000円(税込)です。興味のある方は徳田まで。またはオンラインショップでもご購入いただけます。

 

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*******************+*******************

 

練馬区立総合体育館 柔道場

http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/koen/taiku/sogo.html

 

〒177-0032 練馬区谷原1丁目7番5号

電話:03-3995-2805

 

【西武池袋線】

練馬高野台駅北口下車徒歩20分

練馬駅から「西武バス」成増町行-練馬総合体育館下車2分

大泉学園駅北口から「西武バス」新江古田駅行-練馬総合体育館下車0分

【東京メトロ】

成増駅近く「成増町」バス停から「西武バス」練馬駅行-練馬総合体育館下車0分

【JR】

吉祥寺駅から「西武バス」成増町行-谷原三丁目下車4分

【駐車場は有料です】

利用時間:午前8時30分から午後9時30分

利用料金:最初の1時間200円。以後30分ごとに100円。

駐車場可能台数:139台(うち2台は障害者専用スペース)

 

※近所に安めのコインパーキングもあります(体育館駐車場の出口付近)。

 

*******************+*******************

 

☆TOYATT(トヤット)柔術練習会のご紹介です☆(2019年3月4日訂正・追記)

 

※2014年10月より、東京都練馬区立 総合体育館(http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/koen/taiku/sogo.html)の柔道場などで、月に6~10回、ブラジリアン柔術の練習をしています。

 

※柔道場は貸切にさせていただいているので、のびのび練習できます。

 

※主に土曜日の午前中及び水曜日の夜に2~3時間練習しています。内容は、基礎運動に始まり、技の打ち込みや研究に重きを置いています。スパーリングもしています。

 

※外部の先生方のセミナーなども定期的に開催しています。今まで、ノヴァウニオン・ジャパン阿部修先生、パラエストラ中井祐樹先生、リディプス小野瀬龍也先生、ホロイムア山田悦弘先生にお願いしています。

 

※営利を目的とした道場ではなくプライベートな練習会です。参加には主催者の承認が必要となりますが、事前に年齢、帯色、所属道場などをご一報いただけましたら『壊し屋さん』以外は基本的にどなたでも参加が可能です。未経験者、シニアの方、お子さん、女性も歓迎しております(^^)/

 

※IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)団体登録更新済み。

 

※2016年4月から東京都豊島区巣鴨にあります『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』さんをお借りしての練習会も始まりました(現在月に1回)。

 
※2019年3月から東京都練馬区中村橋にあります『セリケンジム』さんをお借りしての練習会も始まりました(現在不定期開催)。

※参加費(施設利用料の一部に充てます)として、500円(ノヴァウニオン・ジャパンの正会員はノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場での練習会は無料で参加できます。セリケンジムの会員はセリケンジムでの練習会は無料で参加できます。)を徴収させていただいております。

 

※初心者、初級者の方が多く練習されています。基本からアドバイスさせていただきます。TOYATT柔術練習会でブラジリアン柔術の面白さを知っていただけたら嬉しいです。お気軽にご連絡ください。ついつい談笑時間が長くなりがちですけれど、毎回楽しく練習しています。

 

※ご希望の方は「スポーツ保険」に加入できます。詳細は徳田宛てお問い合わせください。

 

※参加・見学・お問い合わせは、徳田まで。toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 

※主催者(徳田)は40歳から柔術を始め(東京イエローマンズさん→グラスコ柔術アカデミーさん→TOYATT柔術練習会&ノヴァウニオン・ジャパン)、現在54歳、茶帯です。

 

(主催者の主な試合結果等)アジア選手権大会青帯シニア2レーヴィ級優勝、東京国際BJJオープントーナメント紫帯シニア2メジオ級優勝・無差別級準優勝、アジア選手権大会紫帯シニア3無差別級準優勝、全日本マスター&シニア選手権紫帯シニア3無差別級優勝、コパブルテリア紫帯シニア2無差別級準優勝、2018年2月、第12回全日本マスターズ柔術選手権茶帯マスター5ミドル級で約5年ぶりに試合復帰 〇ブログhttp://takoshachou.blog.jp/〇『正直屋本店』 http://shojikiya.shop-pro.jp/ 〇『世界おやじ柔術家会議』http://blog.livedoor.jp/toushinsha_takoshachou-sekai_oyaji_jiujitu_ka_kaigi/ 

3月2日(土)夕方からセリケンジムさんでの第1回目の練習会でした♪  東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

お越しいただきありがとうございます!

 

 

一昨日、

 

3月2日(土曜日)

16時30分から18時まで

この日2回目の

TOYATT柔術練習会は、

 

セリケンジム』さんをお借りして

初参加2人を含む

 
9人での練習でした。
 


みなさん、

お疲れさまでした!


IMG_0932

IMG_0945


以下練習内容です♪



息上げを100回×2種類、

伸脚や首回しなどの
 
柔軟系の運動を
 
ゆっくりと
 
10種類くらいやり、

足回しを7種類、

肩ブリッジなどをやりました。



少し休憩し、

 

エビを数種類、

 

肩抜きの前後転、

 

受け身、

 

ジャカレイ、

 

横回転、

 

揺りかごなど、

約20種類をやりました。


また休憩して、

最近練習しているパスガードの打ち込みを数種類。


テクニックは

参加者の顔ぶれをみて、

午前中の練習と同様、

三角締めの攻守をやりました。


セリケンジムの会員さんが2人参加してくださいました。

少しだけ経験があるとのことでしたが、

基礎ムーブなど、かなり綺麗にこなされていました♪

お疲れさまでした!

また次回もぜひぜひご参加くださいね。



午前と午後の2回練習に来てくれたMさん、Sくん、ありがとうございました!

今回第1回目ということで、無理をして参加いただいたと思います。

お孫さんと来てくれたNさん、遠く群馬から駆け付けてくれたAさん、

ありがとうございました。

みなさんのご協力で賑やかな第1回練習となりました。


セリケンジムの芹沢代表にはたくさんお気遣いいただき、

改めてお礼申し上げます。

そして、セリケンジムの皆さんありがとうございました。

今後ともよろしくお願いいたします。


今後、

とりあえずは不定期で

セリケンジムさんでの練習会を開催していく予定です。


次回のセリケンジムさんでの練習会は、

4月6日(土)

16時30分から18時までです。

どなたでも参加できます。


☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)



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芹沢代表にも打ち上げに参加していただいちゃいました。

いろいろとお話ができました。

ありがとうございました!


※掲載の全ての写真は、芹沢代表とMさんが撮影してくださったものに徳田が追加をしました。ありがとうございます。


IMG_0963

練馬まで戻って来て、酔い覚ましのドリンクバーと・・・

IMG_0961


Aさん、遅くまでお付き合いいただき、ありがとうございました。お疲れさまでした!


数年ぶりの2部練習は疲れと高揚感が半端なかったです。

クセになりそうです(笑)

みなさんに感謝です。


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
 

次回、

 

3月6日(水) の

 

TOYATT柔術練習会は、

 

『練馬区立総合体育館 柔道場』

 

にて

 

19時から21時10分頃までです。

 

※未経験者、初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。もちろん、色帯の方も歓迎です。気軽に来てみてくださいね!!

 

※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!

 

☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 

FacebookLINETwittermixiTOYATT柔術練習会会員掲示板からの連絡でもOKです。


~最近思ったこと~

TOYATT柔術練習会は道場ではありませんが、

一緒に試合に出場したり、

出稽古に行ったり、

飲み会や旅行などのイベントに参加してくれたり、

結束というのとは違うかもしれないけれど、

みんなで楽しめているのが素敵だと思っています。

道場の良さは望めない練習会だけど、

今後ともよろしくお付き合いくださいね。


++++++++++++++++++++++++++++X++

 

■『TOYATT柔術練習会には、どなたでも参加できます!』

 

始めるのに遅すぎることはありません。そろそろブラジリアン柔術をかじってみましょう!

 

64歳で始められた方や56歳で始められた方もお2人います。


柔術や格闘技未経験の方、初級者、女性、お子さんも歓迎します。

 

実際に経験なく来られる方々が多いです。

 

練習も雰囲気も怖くないですよ!(笑)

 

見学、体験もOKです!

未経験の方や初心者の方には、優しくレクチャーしますのでご安心を(^^)/ 

お気軽にご連絡ください。

 

■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。

入会金不要、1回500円(お得な回数券あり=11枚5,000円)です。


3月の練習日程です

http://toyatt.blog.jp/archives/78382152.html

☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

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■下記よろしくお願いします(^^)/

 

1、練習内容は、軽く走ることから始まり、柔軟運動、エビなどの基礎運動、基本的な打ち込み、テクニック(技研究)、スパーリング(5本くらい)です。無理せず、出来ることだけやっていただいて構いません。

 

2、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です(はじめに基礎ムーブを練習するので、できれば最初からの参加をお勧めします)。

 

3、事前にご一報いただけましたら、基本的にどなたでも参加OKです。未経験者、女性、お子さんも歓迎しています。

 

他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね。

 

4、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。

 

5、更衣室、シャワー、冷暖房完備です。

 

6、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください。

 

7、練習中の水飲みや休憩は自由です。無理せず楽しんでください。

 

8、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。

 

ちなみに、スポーツ保険の加入も可能です。

 

9、参加費は一律500円(使用期限のないお得な11枚綴り5,000円のチケットも販売中です)です。当日徳田へお渡しください。

 

10、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。

 

 

☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

 

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 

 

■『とりあえず、やってみよう!』

 

とりあえずいらしてみて、

 

気が向いたらやってみて、

 

面白くなければ、

 

それはそれで仕方ありません。

 

でも、

 

楽しいと思ってくれたら嬉しいです。

 

そしてそして、

 

週2回の練習会だけでは足りないくらい、

 

ブラジリアン柔術にハマってしまったら、

 

毎日練習できる知り合いの道場やジムをご紹介しますので、

 

ガンガンやってみてください。

 

 お知らせですー 

 

■2月23日、24日に開催されました『第13回全日本マスター柔術選手権』に出場した『たかピヨ』さんが3回勝って金メダル、『たかぽん』さんが銀メダル、『Yさん』が銅メダルを獲得いたしました。おめでとうございます!

1日目 http://toyatt.blog.jp/archives/78482942.html
2日目 http://toyatt.blog.jp/archives/78483169.html

 

■TOYATT柔術練習会オリジナルTシャツは、Lサイズのみ在庫が少々ございます。

1枚 2,000円(税込)です。興味のある方は徳田まで。またはオンラインショップでもご購入いただけます。

 

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練馬区立総合体育館 柔道場

http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/koen/taiku/sogo.html

 

〒177-0032 練馬区谷原1丁目7番5号

電話:03-3995-2805

 

【西武池袋線】

練馬高野台駅北口下車徒歩20分

練馬駅から「西武バス」成増町行-練馬総合体育館下車2分

大泉学園駅北口から「西武バス」新江古田駅行-練馬総合体育館下車0分

【東京メトロ】

成増駅近く「成増町」バス停から「西武バス」練馬駅行-練馬総合体育館下車0分

【JR】

吉祥寺駅から「西武バス」成増町行-谷原三丁目下車4分

【駐車場は有料です】

利用時間:午前8時30分から午後9時30分

利用料金:最初の1時間200円。以後30分ごとに100円。

駐車場可能台数:139台(うち2台は障害者専用スペース)

 

※近所に安めのコインパーキングもあります(体育館駐車場の出口付近)。

 

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☆TOYATT(トヤット)柔術練習会のご紹介です☆(2019年3月4日訂正・追記)

 

※2014年10月より、東京都練馬区立 総合体育館(http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/koen/taiku/sogo.html)の柔道場などで、月に6~10回、ブラジリアン柔術の練習をしています。

 

※柔道場は貸切にさせていただいているので、のびのび練習できます。

 

※主に土曜日の午前中及び水曜日の夜に2~3時間練習しています。内容は、基礎運動に始まり、技の打ち込みや研究に重きを置いています。スパーリングもしています。

 

※外部の先生方のセミナーなども定期的に開催しています。今まで、ノヴァウニオン・ジャパン阿部修先生、パラエストラ中井祐樹先生、リディプス小野瀬龍也先生、ホロイムア山田悦弘先生にお願いしています。

 

※営利を目的とした道場ではなくプライベートな練習会です。参加には主催者の承認が必要となりますが、事前に年齢、帯色、所属道場などをご一報いただけましたら『壊し屋さん』以外は基本的にどなたでも参加が可能です。未経験者、シニアの方、お子さん、女性も歓迎しております(^^)/

 

※IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)団体登録更新済み。

 

※2016年4月から東京都豊島区巣鴨にあります『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』さんをお借りしての練習会も始まりました(現在月に1回)。

 
※2019年3月から東京都練馬区中村橋にあります『セリケンジム』さんをお借りしての練習会も始まりました(現在不定期開催)。

※参加費(施設利用料の一部に充てます)として、500円(ノヴァウニオン・ジャパンの正会員はノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場での練習会は無料で参加できます。セリケンジムの会員はセリケンジムでの練習会は無料で参加できます。)を徴収させていただいております。

 

※初心者、初級者の方が多く練習されています。基本からアドバイスさせていただきます。TOYATT柔術練習会でブラジリアン柔術の面白さを知っていただけたら嬉しいです。お気軽にご連絡ください。ついつい談笑時間が長くなりがちですけれど、毎回楽しく練習しています。

 

※ご希望の方は「スポーツ保険」に加入できます。詳細は徳田宛てお問い合わせください。

 

※参加・見学・お問い合わせは、徳田まで。toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 

※主催者(徳田)は40歳から柔術を始め(東京イエローマンズさん→グラスコ柔術アカデミーさん→TOYATT柔術練習会&ノヴァウニオン・ジャパン)、現在54歳、茶帯です。

 

(主催者の主な試合結果等)アジア選手権大会青帯シニア2レーヴィ級優勝、東京国際BJJオープントーナメント紫帯シニア2メジオ級優勝・無差別級準優勝、アジア選手権大会紫帯シニア3無差別級準優勝、全日本マスター&シニア選手権紫帯シニア3無差別級優勝、コパブルテリア紫帯シニア2無差別級準優勝、2018年2月、第12回全日本マスターズ柔術選手権茶帯マスター5ミドル級で約5年ぶりに試合復帰 〇ブログhttp://takoshachou.blog.jp/〇『正直屋本店』 http://shojikiya.shop-pro.jp/ 〇『世界おやじ柔術家会議』http://blog.livedoor.jp/toushinsha_takoshachou-sekai_oyaji_jiujitu_ka_kaigi/  

3月2日(土)3月最初の練習は21人で基礎ムーブ&打ち込み&テク&6分スパー♪  東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

お越しいただきありがとうございます!

 

 

一昨日、

 

3月2日(土曜日)の

 

TOYATT柔術練習会は、

東京都練馬区立総合体育館 柔道場』にて

朝9時から12時まで

初参加1人、お子さん2人を含む

 
21人での練習でした。 


みなさん、

お疲れさまでした!



IMG_0925


以下練習内容です♪



腰切りなどをしつつ柔道場を10周走り、

伸脚や首回しなどの
 
柔軟系の運動を
 
ゆっくりと
 
10種類くらいやり、

足回しを7種類、

肩ブリッジなどをやりました。



少し休憩し、

 

エビを数種類、

 

肩抜きの前後転、

 

受け身、

 

ジャカレイ、

 

横回転、

 

揺りかごなど、

全24種類をやりました。


また休憩して、

最近練習しているパスガードの打ち込みを数種類。


テクニックは


三角締めの攻守をやりました。

また、

参加者からの質問に応えるかたちで、

青帯のカズくんにテクニックを教えてもらいました。

カズくん、ありがとう!


最後に

フリースパーリングを6分×6本やりました


徳田は4回目の参加のHさんとパスゲームをしたり、女性メンバーのKさんや子供たちとワイワイとスパー。最後に青帯Nさんと練習。

Kさんが久しぶりに来てくれて嬉しかった♪今後はTOYATT柔術練習会のメンバーとして練習に参加するそうですので、皆さんよろしくお願いします。

先日TOYATT柔術練習会から試合に出場したAさんも参加してくれました。今後もちょくちょくお越しいただきたく、よろしくお願いします。

初参加のTさん、お疲れさまでした。また気軽にご参加ください。お待ちしております!


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先日の試合で3回勝って日本一になったFさんに4本目のラインを巻かせていただきました。



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Nさんにラインを巻かせていただきました。


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遠方から駆け付けてくれたAさんを含めた4人で寿司ランチ♪


今回も

 

皆さんのおかげで

 

楽しく良い練習が出来ました。

 

お疲れさまでした!

 

ありがとうございました♪

 

 

次回、

 

3月6日(水) の

 

TOYATT柔術練習会は、

 

『練馬区立総合体育館 柔道場』

 

にて

 

19時から21時10分頃までです。

 

※未経験者、初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。もちろん、色帯の方も歓迎です。気軽に来てみてくださいね!!

 

※他の道場に所属の方、フリーの方に関わらず、どなたでも参加できます!

 

☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 

FacebookLINETwittermixiTOYATT柔術練習会会員掲示板からの連絡でもOKです。


++++++++++++++++++++++++++++X++

 

■『TOYATT柔術練習会には、どなたでも参加できます!』

 

始めるのに遅すぎることはありません。そろそろブラジリアン柔術をかじってみましょう!

 

64歳で始められた方や56歳で始められた方もお2人います。


柔術や格闘技未経験の方、初級者、女性、お子さんも歓迎します。

 

実際に経験なく来られる方々が多いです。

 

練習も雰囲気も怖くないですよ!(笑)

 

見学、体験もOKです!

未経験の方や初心者の方には、優しくレクチャーしますのでご安心を(^^)/ 

お気軽にご連絡ください。

 

■IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)及び JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。

入会金不要、1回500円(お得な回数券あり=11枚5,000円)です。


3月の練習日程です

http://toyatt.blog.jp/archives/78382152.html

☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 

■下記よろしくお願いします(^^)/

 

1、練習内容は、軽く走ることから始まり、柔軟運動、エビなどの基礎運動、基本的な打ち込み、テクニック(技研究)、スパーリング(5本くらい)です。無理せず、出来ることだけやっていただいて構いません。

 

2、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です(はじめに基礎ムーブを練習するので、できれば最初からの参加をお勧めします)。

 

3、事前にご一報いただけましたら、基本的にどなたでも参加OKです。未経験者、女性、お子さんも歓迎しています。

 

他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね。

 

4、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。

 

5、更衣室、シャワー、冷暖房完備です。

 

6、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください。

 

7、練習中の水飲みや休憩は自由です。無理せず楽しんでください。

 

8、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。

 

ちなみに、スポーツ保険の加入も可能です。

 

9、参加費は一律500円(使用期限のないお得な11枚綴り5,000円のチケットも販売中です)です。当日徳田へお渡しください。

 

10、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。

 

 

☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

 

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 

 

■『とりあえず、やってみよう!』

 

とりあえずいらしてみて、

 

気が向いたらやってみて、

 

面白くなければ、

 

それはそれで仕方ありません。

 

でも、

 

楽しいと思ってくれたら嬉しいです。

 

そしてそして、

 

週2回の練習会だけでは足りないくらい、

 

ブラジリアン柔術にハマってしまったら、

 

毎日練習できる知り合いの道場やジムをご紹介しますので、

 

ガンガンやってみてください。

 

 お知らせですー 

 

■2月23日、24日に開催されました『第13回全日本マスター柔術選手権』に出場した『たかピヨ』さんが3回勝って金メダル、『たかぽん』さんが銀メダル、『Yさん』が銅メダルを獲得いたしました。おめでとうございます!

1日目 http://toyatt.blog.jp/archives/78482942.html
2日目 http://toyatt.blog.jp/archives/78483169.html

 

■TOYATT柔術練習会オリジナルTシャツは、Lサイズのみ在庫が少々ございます。

1枚 2,000円(税込)です。興味のある方は徳田まで。またはオンラインショップでもご購入いただけます。

 

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練馬区立総合体育館 柔道場

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〒177-0032 練馬区谷原1丁目7番5号

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