2018年12月

今年1年ありがとうございました! 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

お越しいただきありがとうございます!



今年も1年、ありがとうございました。

おかげさまをもちまして、

2014年10月に始まりました

TOYATT柔術練習会も早5年目に入り、

最近では毎回たくさんの方々に参加いただけるようになりました。


みなさんの大切な時間をブラジリアン柔術の練習に使っていただき、

ありがとうございます。

また、

TOYATT柔術練習会にお越しいただき、

改めてお礼申し上げます。

そして、

ご主人や奥さまを快く練習に出していただいている

ご家族の皆さんに感謝いたします。


TOYATT柔術練習会は始めた当初、

基礎ムーブや技を覚えたり、

打ち込みをやるための小さな小さな練習会でした。


広い柔道場で2~5人ほどで

教則動画や本を観たり、

苦手なムーブを練習していました。


そうこうしているウチに

柔道場の空いている場所がもったいないし、

地元の人たちに柔術仲間を増やせたらいいなぁという

気楽な気持ちで、

ブログやSNSで参加者を広く募らせていただくようになりました。


少しづつ来てくれる方が増え、

未経験者の方の参加も多くなりました。

必要に迫られ、

基礎運動や基本的なテクニックの指導のようなこともするように。

最初の目的とは全く変わり、

いまではなんだか『道場』のような練習内容となりました。


自分たちのやりたかった練習とかけ離れてきてしまい、

一時期は悩んだりしましたが、

TOYATT柔術練習会で初めて柔術に触れた方々に

頑張ってレクチャーしていくうちに、

今のこのカタチが楽しくなっちゃいました(笑)


徳田が教える『道場』ではなく、

一緒に練習させてもらっている練習会。

と考えたら、

実は練習会を始めた頃と何も変わっていないと気が付きました。

・・・なので、

『先生』って呼ばないでね(笑)


長くなってごめんなさい。

TOYATT柔術練習会は、

今後も、

来てくれている皆さんや徳田自身がやりたいことだけをやっていきます。

今年は、週に約2回の練習、ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場さん他への出稽古、著名な先生方のテクニックセミナー、旅行会、練習会内試合、他道場との練習試合、全日本マスターズ等の公式戦出場、試合後の打ち上げ飲み会、新年会、ビアガーデン、忘年会、帯昇格式などにお付き合いいただきました。

来年は、合宿もしてみたいです。

今後も練習やイベントに積極的にご参加いただけましたら嬉しいです。


今年もたいへんお世話になりました。

来年もどうぞよろしくお願いいたします。

それではみなさん、良いお年をお迎えください!





【次回の練習のお知らせ】


年明け第一弾、

1月5日 土曜日 の

 

TOYATT柔術練習会は、


練馬区立総合体育館 柔道場 にて

 

9時から12時まで


です。

※今年最初の練習会です。

※未経験者、初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。もちろん、色帯の方も歓迎です。お気軽にどうぞ!


※1月5日は午後から第18回 世界おやじ柔術家会議』があります。
http://oyaji-bjj.blog.jp/archives/77814247.html
こちらも是非ご参加くださいね。飛び入り歓迎します!


およそ半年ぶりに、

道場、年齢、帯色の垣根を超えた

フリー練習会&懇親会『世界おやじ柔術家会議』を開催します!

どなたでも参加できます。

・日時・・・2019年1月5日(土曜日)12時45分から15時


・練習場所・・・練馬区立総合体育館・柔道場(貸し切り、暖房完備、シャワー有)


・内容・・・フリー練習(スパーリング、打ち込み、技研究、雑談など 自由)

      集合写真の撮影(入らなくてもOK)


・参加費・・・500円(当日お渡しください)


※怪我は自己責任とさせていただきます。よろしくお願いいたします。


・懇親会・・・16時頃からの予定。場所は未定ですが、体育館近くか大江戸線・光が丘駅近くを予定しています。参加費は基本割り勘です。


※練習会だけ、懇親会だけの参加もOK。練習会、懇親会ともに途中からの参加、途中での退出もOKです。


※どなたでも参加できます。壊し屋さんはお断りです。『おやじ』だけでなく、『おやじ前』の方、女性の方、お子さんも参加OKです。初心者初級者の方はフォローします。お気軽にどうぞ!


※参加希望の方は徳田までご連絡をお願いします。当日飛び入り参加もOKです。


※午前中(朝9時~12時)は、同じ場所でTOYATT柔術練習会があります。こちらもどなたでも参加できます。途中からの参加や途中までの参加もOK、お気軽にご連絡&ご参加くださいね!



☆参加、見学、お問い合わせは、『世界おやじ柔術家会議&TOYATT(トヤット)柔術練習会』の徳田まで。


toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)


※Facebook、LINE、Twitter、mixi、TOYATT柔術練習会会員掲示板からの連絡でもOKです。


※お気軽にどうぞ!!



☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)



IMG_9128

※徳田の朝食はここ数年、りんごとニンジンのスロージュース。
左に見えるのは、ISAMIさんのメンバーズカード。TOYATT柔術練習会で登録させていただきました。練習に来ているメンバーさんの買い物時に割引してくれたりするそうですよ♪


++++++++++++++++++++++++++++X++



■『TOYATT柔術練習会には、どなたでも参加できます!』


そろそろ

 

ブラジリアン柔術かじってみましょう!

始めるのに遅すぎることはありません。

64歳で始められた方や

56歳で始められた方もお2人います。

 

未経験の方や初心者の方には、優しくレクチャーしますのでご安心を(^^)/

 

JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。

 

■入会金不要、1回500円です。


☆☆☆1月の練習日程です☆☆☆

http://toyatt.blog.jp/archives/77851269.html




■柔術や格闘技未経験の方、


初級者、

女性、

お子さん

歓迎します。

実際に経験なく来られる方々が多いです。

練習も雰囲気も

怖くないですよ!(笑)

見学、

体験、

もOKです。

お気軽にご連絡ください。


☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)




■下記よろしくお願いします(^^)/

1、練習内容は、軽く走ることから始まり、柔軟運動、エビなどの基礎運動、基本的な打ち込み、テクニック(技研究)、スパーリング(5本くらい)です。無理せず、出来ることだけやっていただいて構いません。 

2、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です(はじめに基礎ムーブを練習するので、できれば最初からの参加をお勧めします)。

3、事前にご一報いただけましたら、基本的にどなたでも参加OKです。未経験者、女性、お子さんも歓迎しています。

他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね。

4、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。

5、更衣室、シャワー、冷暖房完備です。

6、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください。

7、練習中の水飲みや休憩は自由です。無理せず楽しんでください。

8、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。

ちなみに、スポーツ保険の加入も可能です。

9、参加費は一律500円です。当日徳田へお渡しください。

10、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。


☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)




■『とりあえず、やってみよう!』

とりあえずいらしてみて、

気が向いたらやってみて、

面白くなければ、

それはそれで仕方ありません。

でも、

楽しいと思ってくれたら嬉しいです。

そしてそして、

週2回の練習会だけでは足りないくらい、

ブラジリアン柔術にハマってしまったら、

毎日練習できる知り合いの道場やジムをご紹介しますので、

ガンガンやってみてください。




ーお知らせですー 


■10月20日(土)に開催されました『ヒカルド・デラヒーバ杯マスターの部』に出場した『たかぽん』さんが金メダル、『こうちゃん』さんが銅メダルを獲得いたしました。


おめでとうございます!

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TOYATT柔術練習会オリジナルTシャツは、
Lサイズのみ在庫が少々ございます。


1枚 2,000円(税込)です。

興味のある方は徳田まで。

またはオンラインショップでもご購入いただけます。

https://toshinsha.theshop.jp/



DSC_0034

DSC_0038

※例:白(L・残り1枚)

※白はドライTシャツ(Lサイズ)もございます(残り1枚)。


※他にも数色在庫がございます。



■最近は


お子さんや女性が参加してくれています。

スパーリングは、

基本的には、お子さんや女性の方から相手を決めてくださいね。

できれば男性(大人)からお願いしないようにしてください。


これは、

体格や力の差、性別などで怪我や怖い思いをさせないようにするためです。

せっかく始めた柔術ですので、

長く楽しく続けていただきたいです。

また、

スパーリングを受ける大人や男性の方は、

相手をよく見て

気持ちの余裕をもって動くようにしましょう。

それが自分の練習にもなります。


上記を守っていただけない場合は、今後はスパーリングの相手をこちらで決めさせていただいたり、参加をお断りする場合がございます。

何かございましたら徳田まで♪

よろしくお願いいたします(^^)/




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*******************+*******************


練馬区立総合体育館 柔道場
http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/koen/taiku/sogo.html


〒177-0032 練馬区谷原1丁目7番5号 
電話:03-3995-2805



【西武池袋線】
練馬高野台駅北口下車徒歩20分
練馬駅から「西武バス」成増町行-練馬総合体育館下車2分
大泉学園駅北口から「西武バス」新江古田駅行-練馬総合体育館下車0分
【東京メトロ】
成増駅近く「成増町」バス停から「西武バス」練馬駅行-練馬総合体育館下車0分
【JR】
吉祥寺駅から「西武バス」成増町行-谷原三丁目下車4分 
【駐車場は有料です】
利用時間:午前8時30分から午後9時30分 
利用料金:最初の1時間200円。以後30分ごとに100円。 
駐車場可能台数:139台(うち2台は障害者専用スペース)


※近所に安めのコインパーキングもあります(体育館駐車場の出口付近)。


*******************+*******************


☆TOYATT(トヤット)柔術練習会のご紹介です☆(2018年9月23日訂正・追記)


※2014年10月より、東京都練馬区立 総合体育館(http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/koen/taiku/sogo.html)の柔道場などで、月に6~10回、ブラジリアン柔術の練習をしています。


※柔道場は貸切にさせていただいているので、のびのび練習できます。


※主に土曜日の午前中及び水曜日の夜に2~3時間練習しています。内容は、基礎運動に始まり、技の打ち込みや研究に重きを置いています。スパーリングもしています。


※外部の先生方のセミナーなども定期的に開催しています。今まで、パラエストラ中井祐樹先生、ノヴァウニオン・ジャパン阿部修先生、リディプス小野瀬龍也先生、ホロイムア山田悦弘先生にお願いしています。


※営利を目的とした道場ではなくプライベートな練習会です。参加には主催者の承認が必要となりますが、事前に年齢、帯色、所属道場などをご一報いただけましたら『壊し屋さん』以外は基本的にどなたでも参加が可能です。未経験者、シニアの方、お子さん、女性も歓迎しております(^^)/


※JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)団体登録済み。


※2016年4月からは東京都豊島区巣鴨にあります『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』さんをお借りしての練習会も始まりました。


※参加費(施設利用料の一部に充てます)として、500円(ノヴァウニオン・ジャパンの正会員はノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場での練習会は無料となりました。)を徴収させていただいております。


※初心者、初級者の方が多く練習されています。基本からアドバイスさせていただきます。TOYATT柔術練習会でブラジリアン柔術の面白さを知っていただけたら嬉しいです。お気軽にご連絡ください。ついつい談笑時間が長くなりがちですけれど、毎回楽しく練習しています。


※ご希望の方は「スポーツ保険」に加入できます。詳細は徳田宛てお問い合わせください。


※参加・見学・お問い合わせは、徳田まで。toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)


※主催者(徳田)は40歳から柔術を始め(東京イエローマンズさん→グラスコ柔術アカデミーさん→TOYATT柔術練習会&ノヴァウニオン・ジャパン)、現在54歳、茶帯です。

(主な試合結果等)アジア選手権大会青帯シニア2レーヴィ級優勝、東京国際BJJオープントーナメント紫帯シニア2メジオ級優勝・無差別級準優勝、アジア選手権大会紫帯シニア3無差別級準優勝、全日本マスター&シニア選手権紫帯シニア3無差別級優勝、コパブルテリア紫帯シニア2無差別級準優勝、2018年2月、第12回全日本マスターズ柔術選手権茶帯マスター5ミドル級で約5年ぶりに試合復帰 〇ブログhttp://takoshachou.blog.jp/〇『正直屋本店』 http://shojikiya.shop-pro.jp/ 〇『世界おやじ柔術家会議』http://blog.livedoor.jp/toushinsha_takoshachou-sekai_oyaji_jiujitu_ka_kaigi/

ちょいとお得!回数券を導入しました♪  東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

お越しいただきありがとうございます!



回数券導入のお知らせです。


年末最終日の練習より、

参加費に回数券を導入しました。

11枚綴りで5,000円です。

購入希望の方は練習参加時にお申し付けください。


※使用方法・・・1枚1枚切り離して練習前に缶へ入れてください。回数券と出席簿に記名をお願いします。

※今まで通り参加費を現金でお支払いいただくことも可能です。500円を缶に入れていただき、出席簿にご記名をお願いします。

※回数券には使用期限はありません。

※友人知人と分け合って使用していただいて構いません。

※1回分が無料になる計算ですので、ご利用くださいね。

※不明な点等ございましたら徳田まで。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)


Facebook、LINE、Twitter、mixi、TOYATT柔術練習会会員掲示板からの連絡でもOKです。




【次回の練習のお知らせ】


年明け第一弾、

1月5日 土曜日 の

 

TOYATT柔術練習会は、


練馬区立総合体育館 柔道場 にて

 

9時から12時まで


です。

※今年最初の練習会です。

※未経験者、初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。もちろん、色帯の方も歓迎です。お気軽にどうぞ!


※1月5日は午後から第18回 世界おやじ柔術家会議』があります。
http://oyaji-bjj.blog.jp/archives/77814247.html
こちらも是非ご参加くださいね。飛び入り歓迎します!


およそ半年ぶりに、

道場、年齢、帯色の垣根を超えた

フリー練習会&懇親会『世界おやじ柔術家会議』を開催します!

どなたでも参加できます。

・日時・・・2019年1月5日(土曜日)12時45分から15時


・練習場所・・・練馬区立総合体育館・柔道場(貸し切り、暖房完備、シャワー有)


・内容・・・フリー練習(スパーリング、打ち込み、技研究、雑談など 自由)

      集合写真の撮影(入らなくてもOK)


・参加費・・・500円(当日お渡しください)


※怪我は自己責任とさせていただきます。よろしくお願いいたします。


・懇親会・・・16時頃からの予定。場所は未定ですが、体育館近くか大江戸線・光が丘駅近くを予定しています。参加費は基本割り勘です。


※練習会だけ、懇親会だけの参加もOK。練習会、懇親会ともに途中からの参加、途中での退出もOKです。


※どなたでも参加できます。壊し屋さんはお断りです。『おやじ』だけでなく、『おやじ前』の方、女性の方、お子さんも参加OKです。初心者初級者の方はフォローします。お気軽にどうぞ!


※参加希望の方は徳田までご連絡をお願いします。当日飛び入り参加もOKです。


※午前中(朝9時~12時)は、同じ場所でTOYATT柔術練習会があります。こちらもどなたでも参加できます。途中からの参加や途中までの参加もOK、お気軽にご連絡&ご参加くださいね!



☆参加、見学、お問い合わせは、『世界おやじ柔術家会議&TOYATT(トヤット)柔術練習会』の徳田まで。


toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)


※Facebook、LINE、Twitter、mixi、TOYATT柔術練習会会員掲示板からの連絡でもOKです。


※お気軽にどうぞ!!



☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)



IMG_9118

※2018年最後の練習の集合写真です。


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■『TOYATT柔術練習会には、どなたでも参加できます!』


そろそろ

 

ブラジリアン柔術かじってみましょう!

始めるのに遅すぎることはありません。

64歳で始められた方や

56歳で始められた方もお2人います。

 

未経験の方や初心者の方には、優しくレクチャーしますのでご安心を(^^)/

 

JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。

 

■入会金不要、1回500円です。


☆☆☆1月の練習日程です☆☆☆

http://toyatt.blog.jp/archives/77851269.html




■柔術や格闘技未経験の方、


初級者、

女性、

お子さん

歓迎します。

実際に経験なく来られる方々が多いです。

練習も雰囲気も

怖くないですよ!(笑)

見学、

体験、

もOKです。

お気軽にご連絡ください。


☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)




■下記よろしくお願いします(^^)/

1、練習内容は、軽く走ることから始まり、柔軟運動、エビなどの基礎運動、基本的な打ち込み、テクニック(技研究)、スパーリング(5本くらい)です。無理せず、出来ることだけやっていただいて構いません。 

2、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です(はじめに基礎ムーブを練習するので、できれば最初からの参加をお勧めします)。

3、事前にご一報いただけましたら、基本的にどなたでも参加OKです。未経験者、女性、お子さんも歓迎しています。

他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね。

4、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。

5、更衣室、シャワー、冷暖房完備です。

6、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください。

7、練習中の水飲みや休憩は自由です。無理せず楽しんでください。

8、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。

ちなみに、スポーツ保険の加入も可能です。

9、参加費は一律500円です。当日徳田へお渡しください。

10、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。


☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)




■『とりあえず、やってみよう!』

とりあえずいらしてみて、

気が向いたらやってみて、

面白くなければ、

それはそれで仕方ありません。

でも、

楽しいと思ってくれたら嬉しいです。

そしてそして、

週2回の練習会だけでは足りないくらい、

ブラジリアン柔術にハマってしまったら、

毎日練習できる知り合いの道場やジムをご紹介しますので、

ガンガンやってみてください。




ーお知らせですー 


■10月20日(土)に開催されました『ヒカルド・デラヒーバ杯マスターの部』に出場した『たかぽん』さんが金メダル、『こうちゃん』さんが銅メダルを獲得いたしました。


おめでとうございます!

IMG_7798



TOYATT柔術練習会オリジナルTシャツは、
Lサイズのみ在庫が少々ございます。


1枚 2,000円(税込)です。

興味のある方は徳田まで。

またはオンラインショップでもご購入いただけます。

https://toshinsha.theshop.jp/



DSC_0034

DSC_0038

※例:白(L・残り1枚)

※白はドライTシャツ(Lサイズ)もございます(残り1枚)。


※他にも数色在庫がございます。



■最近は


お子さんや女性が参加してくれています。

スパーリングは、

基本的には、お子さんや女性の方から相手を決めてくださいね。

できれば男性(大人)からお願いしないようにしてください。


これは、

体格や力の差、性別などで怪我や怖い思いをさせないようにするためです。

せっかく始めた柔術ですので、

長く楽しく続けていただきたいです。

また、

スパーリングを受ける大人や男性の方は、

相手をよく見て

気持ちの余裕をもって動くようにしましょう。

それが自分の練習にもなります。


上記を守っていただけない場合は、今後はスパーリングの相手をこちらで決めさせていただいたり、参加をお断りする場合がございます。

何かございましたら徳田まで♪

よろしくお願いいたします(^^)/




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練馬区立総合体育館 柔道場
http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/koen/taiku/sogo.html


〒177-0032 練馬区谷原1丁目7番5号 
電話:03-3995-2805



【西武池袋線】
練馬高野台駅北口下車徒歩20分
練馬駅から「西武バス」成増町行-練馬総合体育館下車2分
大泉学園駅北口から「西武バス」新江古田駅行-練馬総合体育館下車0分
【東京メトロ】
成増駅近く「成増町」バス停から「西武バス」練馬駅行-練馬総合体育館下車0分
【JR】
吉祥寺駅から「西武バス」成増町行-谷原三丁目下車4分 
【駐車場は有料です】
利用時間:午前8時30分から午後9時30分 
利用料金:最初の1時間200円。以後30分ごとに100円。 
駐車場可能台数:139台(うち2台は障害者専用スペース)


※近所に安めのコインパーキングもあります(体育館駐車場の出口付近)。


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☆TOYATT(トヤット)柔術練習会のご紹介です☆(2018年9月23日訂正・追記)


※2014年10月より、東京都練馬区立 総合体育館(http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/koen/taiku/sogo.html)の柔道場などで、月に6~10回、ブラジリアン柔術の練習をしています。


※柔道場は貸切にさせていただいているので、のびのび練習できます。


※主に土曜日の午前中及び水曜日の夜に2~3時間練習しています。内容は、基礎運動に始まり、技の打ち込みや研究に重きを置いています。スパーリングもしています。


※外部の先生方のセミナーなども定期的に開催しています。今まで、パラエストラ中井祐樹先生、ノヴァウニオン・ジャパン阿部修先生、リディプス小野瀬龍也先生、ホロイムア山田悦弘先生にお願いしています。


※営利を目的とした道場ではなくプライベートな練習会です。参加には主催者の承認が必要となりますが、事前に年齢、帯色、所属道場などをご一報いただけましたら『壊し屋さん』以外は基本的にどなたでも参加が可能です。未経験者、シニアの方、お子さん、女性も歓迎しております(^^)/


※JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)団体登録済み。


※2016年4月からは東京都豊島区巣鴨にあります『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』さんをお借りしての練習会も始まりました。


※参加費(施設利用料の一部に充てます)として、500円(ノヴァウニオン・ジャパンの正会員はノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場での練習会は無料となりました。)を徴収させていただいております。


※初心者、初級者の方が多く練習されています。基本からアドバイスさせていただきます。TOYATT柔術練習会でブラジリアン柔術の面白さを知っていただけたら嬉しいです。お気軽にご連絡ください。ついつい談笑時間が長くなりがちですけれど、毎回楽しく練習しています。


※ご希望の方は「スポーツ保険」に加入できます。詳細は徳田宛てお問い合わせください。


※参加・見学・お問い合わせは、徳田まで。toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)


※主催者(徳田)は40歳から柔術を始め(東京イエローマンズさん→グラスコ柔術アカデミーさん→TOYATT柔術練習会&ノヴァウニオン・ジャパン)、現在54歳、茶帯です。

(主な試合結果等)アジア選手権大会青帯シニア2レーヴィ級優勝、東京国際BJJオープントーナメント紫帯シニア2メジオ級優勝・無差別級準優勝、アジア選手権大会紫帯シニア3無差別級準優勝、全日本マスター&シニア選手権紫帯シニア3無差別級優勝、コパブルテリア紫帯シニア2無差別級準優勝、2018年2月、第12回全日本マスターズ柔術選手権茶帯マスター5ミドル級で約5年ぶりに試合復帰 〇ブログhttp://takoshachou.blog.jp/〇『正直屋本店』 http://shojikiya.shop-pro.jp/ 〇『世界おやじ柔術家会議』http://blog.livedoor.jp/toushinsha_takoshachou-sekai_oyaji_jiujitu_ka_kaigi/

12月27日(木)ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場で練習 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

 
お越しいただきありがとうございます!


先日

12月27日(木曜日)、

ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場で

練習してきました。


スパーリングも6本でき、

試したいムーブがあったので頑張ってみました。


TOYATT柔術練習会からは、

ともくん、カズくん夫妻、ステフ、徳田夫婦が参加しました。


阿部さん、

メンバーの皆さん、

楽しい時間をありがとうございました!


膝の怪我のため、

ノヴァウニオンでの練習はおよそ2ヶ月ぶりでした。

復帰できて嬉しかった〜!

涙ちょちょぎれでした。


TOYATTの徳田ですが、

ノヴァウニオン・ジャパン所属の徳田でもあります。

この1年、毎回楽しい思いをさせていただいています。

ホント帰ってこれて良かった!




とりあえずの今年最後の練習ということで、

集合写真を撮っていただきました。

掲載許可いただきましたので。


IMG_9134





TOYATT柔術練習会で練習している方は、

基本的に、ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場での練習に参加(出稽古)が可能です。

前もって先生にお願いしますので、参加希望の方は徳田まで。




※1月5日は午後から第18回 世界おやじ柔術家会議』があります。
http://oyaji-bjj.blog.jp/archives/77814247.html
こちらも是非ご参加くださいね。飛び入り歓迎します!


およそ半年ぶりに、

道場、年齢、帯色の垣根を超えた

フリー練習会&懇親会『世界おやじ柔術家会議』を開催します!

どなたでも参加できます。

・日時・・・2019年1月5日(土曜日)12時45分から15時


・練習場所・・・練馬区立総合体育館・柔道場(貸し切り、暖房完備、シャワー有)


・内容・・・フリー練習(スパーリング、打ち込み、技研究、雑談など 自由)

      集合写真の撮影(入らなくてもOK)


・参加費・・・500円(当日お渡しください)


※怪我は自己責任とさせていただきます。よろしくお願いいたします。


・懇親会・・・16時頃からの予定。場所は未定ですが、体育館近くか大江戸線・光が丘駅近くを予定しています。参加費は基本割り勘です。


※練習会だけ、懇親会だけの参加もOK。練習会、懇親会ともに途中からの参加、途中での退出もOKです。


※どなたでも参加できます。壊し屋さんはお断りです。『おやじ』だけでなく、『おやじ前』の方、女性の方、お子さんも参加OKです。初心者初級者の方はフォローします。お気軽にどうぞ!


※参加希望の方は徳田までご連絡をお願いします。当日飛び入り参加もOKです。


※午前中(朝9時~12時)は、同じ場所でTOYATT柔術練習会があります。こちらもどなたでも参加できます。途中からの参加や途中までの参加もOK、お気軽にご連絡&ご参加くださいね!



☆参加、見学、お問い合わせは、『世界おやじ柔術家会議&TOYATT(トヤット)柔術練習会』の徳田まで。


toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)


※Facebook、LINE、Twitter、mixi、TOYATT柔術練習会会員掲示板からの連絡でもOKです。


※お気軽にどうぞ!!



☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)



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■『TOYATT柔術練習会には、どなたでも参加できます!』


そろそろ

 

ブラジリアン柔術かじってみましょう!

始めるのに遅すぎることはありません。

64歳で始められた方や

56歳で始められた方もお2人います。

 

未経験の方や初心者の方には、優しくレクチャーしますのでご安心を(^^)/

 

JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。

 

■入会金不要、1回500円です。


☆☆☆1月の練習日程です☆☆☆

http://toyatt.blog.jp/archives/77851269.html




■柔術や格闘技未経験の方、


初級者、

女性、

お子さん

歓迎します。

実際に経験なく来られる方々が多いです。

練習も雰囲気も

怖くないですよ!(笑)

見学、

体験、

もOKです。

お気軽にご連絡ください。


☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)




■下記よろしくお願いします(^^)/

1、練習内容は、軽く走ることから始まり、柔軟運動、エビなどの基礎運動、基本的な打ち込み、テクニック(技研究)、スパーリング(5本くらい)です。無理せず、出来ることだけやっていただいて構いません。 

2、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です(はじめに基礎ムーブを練習するので、できれば最初からの参加をお勧めします)。

3、事前にご一報いただけましたら、基本的にどなたでも参加OKです。未経験者、女性、お子さんも歓迎しています。

他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね。

4、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。

5、更衣室、シャワー、冷暖房完備です。

6、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください。

7、練習中の水飲みや休憩は自由です。無理せず楽しんでください。

8、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。

ちなみに、スポーツ保険の加入も可能です。

9、参加費は一律500円です。当日徳田へお渡しください。

10、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。


☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)




■『とりあえず、やってみよう!』

とりあえずいらしてみて、

気が向いたらやってみて、

面白くなければ、

それはそれで仕方ありません。

でも、

楽しいと思ってくれたら嬉しいです。

そしてそして、

週2回の練習会だけでは足りないくらい、

ブラジリアン柔術にハマってしまったら、

毎日練習できる知り合いの道場やジムをご紹介しますので、

ガンガンやってみてください。




ーお知らせですー 


■10月20日(土)に開催されました『ヒカルド・デラヒーバ杯マスターの部』に出場した『たかぽん』さんが金メダル、『こうちゃん』さんが銅メダルを獲得いたしました。


おめでとうございます!

IMG_7798



TOYATT柔術練習会オリジナルTシャツは、
Lサイズのみ在庫が少々ございます。


1枚 2,000円(税込)です。

興味のある方は徳田まで。

またはオンラインショップでもご購入いただけます。

https://toshinsha.theshop.jp/



DSC_0034

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※例:白(L・残り1枚)

※白はドライTシャツ(Lサイズ)もございます(残り1枚)。


※他にも数色在庫がございます。



■最近は


お子さんや女性が参加してくれています。

スパーリングは、

基本的には、お子さんや女性の方から相手を決めてくださいね。

できれば男性(大人)からお願いしないようにしてください。


これは、

体格や力の差、性別などで怪我や怖い思いをさせないようにするためです。

せっかく始めた柔術ですので、

長く楽しく続けていただきたいです。

また、

スパーリングを受ける大人や男性の方は、

相手をよく見て

気持ちの余裕をもって動くようにしましょう。

それが自分の練習にもなります。


上記を守っていただけない場合は、今後はスパーリングの相手をこちらで決めさせていただいたり、参加をお断りする場合がございます。

何かございましたら徳田まで♪

よろしくお願いいたします(^^)/




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練馬区立総合体育館 柔道場
http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/koen/taiku/sogo.html


〒177-0032 練馬区谷原1丁目7番5号 
電話:03-3995-2805



【西武池袋線】
練馬高野台駅北口下車徒歩20分
練馬駅から「西武バス」成増町行-練馬総合体育館下車2分
大泉学園駅北口から「西武バス」新江古田駅行-練馬総合体育館下車0分
【東京メトロ】
成増駅近く「成増町」バス停から「西武バス」練馬駅行-練馬総合体育館下車0分
【JR】
吉祥寺駅から「西武バス」成増町行-谷原三丁目下車4分 
【駐車場は有料です】
利用時間:午前8時30分から午後9時30分 
利用料金:最初の1時間200円。以後30分ごとに100円。 
駐車場可能台数:139台(うち2台は障害者専用スペース)


※近所に安めのコインパーキングもあります(体育館駐車場の出口付近)。


*******************+*******************


☆TOYATT(トヤット)柔術練習会のご紹介です☆(2018年9月23日訂正・追記)


※2014年10月より、東京都練馬区立 総合体育館(http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/koen/taiku/sogo.html)の柔道場などで、月に6~10回、ブラジリアン柔術の練習をしています。


※柔道場は貸切にさせていただいているので、のびのび練習できます。


※主に土曜日の午前中及び水曜日の夜に2~3時間練習しています。内容は、基礎運動に始まり、技の打ち込みや研究に重きを置いています。スパーリングもしています。


※外部の先生方のセミナーなども定期的に開催しています。今まで、パラエストラ中井祐樹先生、ノヴァウニオン・ジャパン阿部修先生、リディプス小野瀬龍也先生、ホロイムア山田悦弘先生にお願いしています。


※営利を目的とした道場ではなくプライベートな練習会です。参加には主催者の承認が必要となりますが、事前に年齢、帯色、所属道場などをご一報いただけましたら『壊し屋さん』以外は基本的にどなたでも参加が可能です。未経験者、シニアの方、お子さん、女性も歓迎しております(^^)/


※JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)団体登録済み。


※2016年4月からは東京都豊島区巣鴨にあります『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』さんをお借りしての練習会も始まりました。


※参加費(施設利用料の一部に充てます)として、500円(ノヴァウニオン・ジャパンの正会員はノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場での練習会は無料となりました。)を徴収させていただいております。


※初心者、初級者の方が多く練習されています。基本からアドバイスさせていただきます。TOYATT柔術練習会でブラジリアン柔術の面白さを知っていただけたら嬉しいです。お気軽にご連絡ください。ついつい談笑時間が長くなりがちですけれど、毎回楽しく練習しています。


※ご希望の方は「スポーツ保険」に加入できます。詳細は徳田宛てお問い合わせください。


※参加・見学・お問い合わせは、徳田まで。toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)


※主催者(徳田)は40歳から柔術を始め(東京イエローマンズさん→グラスコ柔術アカデミーさん→TOYATT柔術練習会&ノヴァウニオン・ジャパン)、現在54歳、茶帯です。

(主な試合結果等)アジア選手権大会青帯シニア2レーヴィ級優勝、東京国際BJJオープントーナメント紫帯シニア2メジオ級優勝・無差別級準優勝、アジア選手権大会紫帯シニア3無差別級準優勝、全日本マスター&シニア選手権紫帯シニア3無差別級優勝、コパブルテリア紫帯シニア2無差別級準優勝、2018年2月、第12回全日本マスターズ柔術選手権茶帯マスター5ミドル級で約5年ぶりに試合復帰 〇ブログhttp://takoshachou.blog.jp/〇『正直屋本店』 http://shojikiya.shop-pro.jp/ 〇『世界おやじ柔術家会議』http://blog.livedoor.jp/toushinsha_takoshachou-sekai_oyaji_jiujitu_ka_kaigi/

12月26日(水)練習報告 今年最後の練習は16人で基礎運動+ハーフガードテク+スパーリング♪ 1年間ありがとうございました!来年も来てね!  東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

お越しいただきありがとうございます!

 

 

昨日、

 

12月26日(水曜日)の

 

TOYATT柔術練習会は、

 
練馬区立総合体育館 柔道場 にて


19時から21時10分頃まで

計16人での練習会でした。

みなさん、お疲れさまでした!


ポーズは、

Aさんに決めてもらいました。

Aさん、ありがとうございます(^^)


IMG_9117


以下練習内容です♪



いつものように
 
腰切りや

腿上げなどをしつつ、

柔道場の赤畳の周りを

11周走り、


伸脚や首回しなどの
 
柔軟系の運動を
 
ゆっくりと
 
10種類くらいやり、


足回しを7種類、

肩ブリッジと
 

首ブリッジ、


腰切りを左右に10回、


右回りと左回りを各一周、

ケツコマを

やりました。


少し休憩し、

 

エビや受け身を数種類、

 

肩抜きの前後転、

 

受け身、


お尻歩き、

 

ジャカレイ、

マカコ、

バルボーザエビ、

アームドラッグ、

 

横回転、

 

揺りかごなどなど、

全24種類をやりながら

柔道場を12往復しました。


※先日TOYATT柔術練習会に参加したことのない知り合いから、

「ブログ観ると、基礎運動がキツそうでビビッてます。」

って言われました!

大丈夫です!!!(笑)


実は、

皆さんの顔色や自分の疲れ具合をみつつ、

ちょっと世間話したりして休んでいます(笑)


ですので皆さん、

大丈夫ですので来てみてくださいね!



少し休憩してテクニック。


今月12月は、


『ハーフガード』。


今回も、


コヨーテガードを8パターンほど練習しました。


ハーフガードになることが多い徳田が勉強中のテクニックです。



最後に


スパーリングを5分×4、5本やりました


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今回も


皆さんのおかげで

 

楽しく良い練習が出来ました。


今年1年、

 

ありがとうございました!

来年も今年同様、

公式戦出場や交流試合、

旅行や各種懇親会はもちろんのこと、

合宿やお得な回数券導入、

その他にもいろいろと面白いことを企画します。

みなさんのご参加をお待ちしております。


次回、


1月5日 土曜日 の

 

TOYATT柔術練習会は、


練馬区立総合体育館 柔道場 にて

 

9時から12時まで


です。

※今年最初の練習会です。

※未経験者、初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。もちろん、色帯の方も歓迎です。お気軽にどうぞ!


※1月5日は午後から第18回 世界おやじ柔術家会議』があります。
http://oyaji-bjj.blog.jp/archives/77814247.html
こちらも是非ご参加くださいね。飛び入り歓迎します!


およそ半年ぶりに、

道場、年齢、帯色の垣根を超えた

フリー練習会&懇親会『世界おやじ柔術家会議』を開催します!

どなたでも参加できます。

・日時・・・2019年1月5日(土曜日)12時45分から15時


・練習場所・・・練馬区立総合体育館・柔道場(貸し切り、暖房完備、シャワー有)


・内容・・・フリー練習(スパーリング、打ち込み、技研究、雑談など 自由)

      集合写真の撮影(入らなくてもOK)


・参加費・・・500円(当日お渡しください)


※怪我は自己責任とさせていただきます。よろしくお願いいたします。


・懇親会・・・16時頃からの予定。場所は未定ですが、体育館近くか大江戸線・光が丘駅近くを予定しています。参加費は基本割り勘です。


※練習会だけ、懇親会だけの参加もOK。練習会、懇親会ともに途中からの参加、途中での退出もOKです。


※どなたでも参加できます。壊し屋さんはお断りです。『おやじ』だけでなく、『おやじ前』の方、女性の方、お子さんも参加OKです。初心者初級者の方はフォローします。お気軽にどうぞ!


※参加希望の方は徳田までご連絡をお願いします。当日飛び入り参加もOKです。


※午前中(朝9時~12時)は、同じ場所でTOYATT柔術練習会があります。こちらもどなたでも参加できます。途中からの参加や途中までの参加もOK、お気軽にご連絡&ご参加くださいね!



☆参加、見学、お問い合わせは、『世界おやじ柔術家会議&TOYATT(トヤット)柔術練習会』の徳田まで。


toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)


※Facebook、LINE、Twitter、mixi、TOYATT柔術練習会会員掲示板からの連絡でもOKです。


※お気軽にどうぞ!!



☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

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■『TOYATT柔術練習会には、どなたでも参加できます!』


そろそろ

 

ブラジリアン柔術かじってみましょう!

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未経験の方や初心者の方には、優しくレクチャーしますのでご安心を(^^)/

 

JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。

 

■入会金不要、1回500円です。


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■柔術や格闘技未経験の方、


初級者、

女性、

お子さん

歓迎します。

実際に経験なく来られる方々が多いです。

練習も雰囲気も

怖くないですよ!(笑)

見学、

体験、

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☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

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1、練習内容は、軽く走ることから始まり、柔軟運動、エビなどの基礎運動、基本的な打ち込み、テクニック(技研究)、スパーリング(5本くらい)です。無理せず、出来ることだけやっていただいて構いません。 

2、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です(はじめに基礎ムーブを練習するので、できれば最初からの参加をお勧めします)。

3、事前にご一報いただけましたら、基本的にどなたでも参加OKです。未経験者、女性、お子さんも歓迎しています。

他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね。

4、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。

5、更衣室、シャワー、冷暖房完備です。

6、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください。

7、練習中の水飲みや休憩は自由です。無理せず楽しんでください。

8、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。

ちなみに、スポーツ保険の加入も可能です。

9、参加費は一律500円です。当日徳田へお渡しください。

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☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

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■『とりあえず、やってみよう!』

とりあえずいらしてみて、

気が向いたらやってみて、

面白くなければ、

それはそれで仕方ありません。

でも、

楽しいと思ってくれたら嬉しいです。

そしてそして、

週2回の練習会だけでは足りないくらい、

ブラジリアン柔術にハマってしまったら、

毎日練習できる知り合いの道場やジムをご紹介しますので、

ガンガンやってみてください。




ーお知らせですー 


■10月20日(土)に開催されました『ヒカルド・デラヒーバ杯マスターの部』に出場した『たかぽん』さんが金メダル、『こうちゃん』さんが銅メダルを獲得いたしました。


おめでとうございます!

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TOYATT柔術練習会オリジナルTシャツは、
Lサイズのみ在庫が少々ございます。


1枚 2,000円(税込)です。

興味のある方は徳田まで。

またはオンラインショップでもご購入いただけます。

https://toshinsha.theshop.jp/



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※例:白(L・残り1枚)

※白はドライTシャツ(Lサイズ)もございます(残り1枚)。


※他にも数色在庫がございます。



■最近は


お子さんや女性が参加してくれています。

スパーリングは、

基本的には、お子さんや女性の方から相手を決めてくださいね。

できれば男性(大人)からお願いしないようにしてください。


これは、

体格や力の差、性別などで怪我や怖い思いをさせないようにするためです。

せっかく始めた柔術ですので、

長く楽しく続けていただきたいです。

また、

スパーリングを受ける大人や男性の方は、

相手をよく見て

気持ちの余裕をもって動くようにしましょう。

それが自分の練習にもなります。


上記を守っていただけない場合は、今後はスパーリングの相手をこちらで決めさせていただいたり、参加をお断りする場合がございます。

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〒177-0032 練馬区谷原1丁目7番5号 
電話:03-3995-2805



【西武池袋線】
練馬高野台駅北口下車徒歩20分
練馬駅から「西武バス」成増町行-練馬総合体育館下車2分
大泉学園駅北口から「西武バス」新江古田駅行-練馬総合体育館下車0分
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【JR】
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【駐車場は有料です】
利用時間:午前8時30分から午後9時30分 
利用料金:最初の1時間200円。以後30分ごとに100円。 
駐車場可能台数:139台(うち2台は障害者専用スペース)


※近所に安めのコインパーキングもあります(体育館駐車場の出口付近)。


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☆TOYATT(トヤット)柔術練習会のご紹介です☆(2018年9月23日訂正・追記)


※2014年10月より、東京都練馬区立 総合体育館(http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/koen/taiku/sogo.html)の柔道場などで、月に6~10回、ブラジリアン柔術の練習をしています。


※柔道場は貸切にさせていただいているので、のびのび練習できます。


※主に土曜日の午前中及び水曜日の夜に2~3時間練習しています。内容は、基礎運動に始まり、技の打ち込みや研究に重きを置いています。スパーリングもしています。


※外部の先生方のセミナーなども定期的に開催しています。今まで、パラエストラ中井祐樹先生、ノヴァウニオン・ジャパン阿部修先生、リディプス小野瀬龍也先生、ホロイムア山田悦弘先生にお願いしています。


※営利を目的とした道場ではなくプライベートな練習会です。参加には主催者の承認が必要となりますが、事前に年齢、帯色、所属道場などをご一報いただけましたら『壊し屋さん』以外は基本的にどなたでも参加が可能です。未経験者、シニアの方、お子さん、女性も歓迎しております(^^)/


※JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)団体登録済み。


※2016年4月からは東京都豊島区巣鴨にあります『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』さんをお借りしての練習会も始まりました。


※参加費(施設利用料の一部に充てます)として、500円(ノヴァウニオン・ジャパンの正会員はノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場での練習会は無料となりました。)を徴収させていただいております。


※初心者、初級者の方が多く練習されています。基本からアドバイスさせていただきます。TOYATT柔術練習会でブラジリアン柔術の面白さを知っていただけたら嬉しいです。お気軽にご連絡ください。ついつい談笑時間が長くなりがちですけれど、毎回楽しく練習しています。


※ご希望の方は「スポーツ保険」に加入できます。詳細は徳田宛てお問い合わせください。


※参加・見学・お問い合わせは、徳田まで。toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)


※主催者(徳田)は40歳から柔術を始め(東京イエローマンズさん→グラスコ柔術アカデミーさん→TOYATT柔術練習会&ノヴァウニオン・ジャパン)、現在54歳、茶帯です。

(主な試合結果等)アジア選手権大会青帯シニア2レーヴィ級優勝、東京国際BJJオープントーナメント紫帯シニア2メジオ級優勝・無差別級準優勝、アジア選手権大会紫帯シニア3無差別級準優勝、全日本マスター&シニア選手権紫帯シニア3無差別級優勝、コパブルテリア紫帯シニア2無差別級準優勝、2018年2月、第12回全日本マスターズ柔術選手権茶帯マスター5ミドル級で約5年ぶりに試合復帰 〇ブログhttp://takoshachou.blog.jp/〇『正直屋本店』 http://shojikiya.shop-pro.jp/ 〇『世界おやじ柔術家会議』http://blog.livedoor.jp/toushinsha_takoshachou-sekai_oyaji_jiujitu_ka_kaigi/

明日 12月26日 水曜日は練習日です♪ 今年最後の練習会です。未経験者の方、運動苦手の方、大丈夫です! お気軽にご連絡&ご参加くださいね♪ 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田です。

お越しいただきありがとうございます!



明日、

 

12月26日 水曜日 の

 

TOYATT柔術練習会は、


練馬区立総合体育館 柔道場 にて

 

19時から21時10分頃まで


です。


※未経験者、初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。

もちろん、色帯の方も歓迎です。

気軽に来てみてくださいね!!


※今年最後の練習会です!


☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

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IMG_9037

※前回の練習より。




++++++++++++++++++++++++++++X++



■『TOYATT柔術練習会には、どなたでも参加できます!』


そろそろ

 

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JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。

 

■入会金不要、1回500円です。



☆☆☆12月の練習日程です☆☆☆

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☆☆☆1月の練習日程です☆☆☆

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■柔術や格闘技未経験の方、


初級者、

女性、

お子さん

歓迎します。

実際に経験なく来られる方々が多いです。

練習も雰囲気も

怖くないですよ!(笑)

見学、

体験、

もOKです。

お気軽にご連絡ください。


☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

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■下記よろしくお願いします(^^)/

1、練習内容は、軽く走ることから始まり、柔軟運動、エビなどの基礎運動、基本的な打ち込み、テクニック(技研究)、スパーリング(5本くらい)です。無理せず、出来ることだけやっていただいて構いません。 

2、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です(はじめに基礎ムーブを練習するので、できれば最初からの参加をお勧めします)。

3、事前にご一報いただけましたら、基本的にどなたでも参加OKです。未経験者、女性、お子さんも歓迎しています。

他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね。

4、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。

5、更衣室、シャワー、冷暖房完備です。

6、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください。

7、練習中の水飲みや休憩は自由です。無理せず楽しんでください。

8、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。

ちなみに、スポーツ保険の加入も可能です。

9、参加費は一律500円です。当日徳田へお渡しください。

10、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。


☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

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■『とりあえず、やってみよう!』

とりあえずいらしてみて、

気が向いたらやってみて、

面白くなければ、

それはそれで仕方ありません。

でも、

楽しいと思ってくれたら嬉しいです。

そしてそして、

週2回の練習会だけでは足りないくらい、

ブラジリアン柔術にハマってしまったら、

毎日練習できる知り合いの道場やジムをご紹介しますので、

ガンガンやってみてください。



■色帯の方で、

「基本のムーブを忘れかけちゃって!」

という方、

一緒に思い出しながら復習しましょう!

帯が上がるとスパーリング練習に時間を取られて、

なかなかエビや揺りかごなど、やらないのでは?

少なくとも私はそうでした。

ちなみにいまだに「開脚前転」ができません(涙)精進中です!(笑)


お気軽に連絡くださいね(^^)/

みんなで楽しく、まったり研究しましょう!



ーお知らせですー 


■年明け早々の
1月5日(土曜日)


およそ半年ぶりに、


道場、年齢、帯色の垣根を超えた


フリー練習会&懇親会『世界おやじ柔術家会議』を開催します!


どなたでも参加できます♪


お気軽にご連絡、ご参加くださいね。



第18回 世界おやじ柔術家会議

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・日時・・・2019年1月5日(土曜日)12時45分から15時


・練習場所・・・練馬区立総合体育館・柔道場(貸し切り、暖房完備、シャワー有)


・内容・・・フリー練習(スパーリング、打ち込み、技研究、雑談など 自由)

      集合写真の撮影(入らなくてもOK)


・参加費・・・500円(当日お渡しください)


※怪我は自己責任とさせていただきます。よろしくお願いいたします。



・懇親会・・・16時頃からの予定。場所は未定ですが、体育館近くか大江戸線・光が丘駅近くを予定しています。参加費は基本割り勘です。


※練習会だけ、懇親会だけの参加もOK。練習会、懇親会ともに途中からの参加、途中での退出もOKです。


※どなたでも参加できます。壊し屋さんはお断りです。『おやじ』だけでなく、『おやじ前』の方、女性の方、お子さんも参加OKです。初心者初級者の方はフォローします。お気軽にどうぞ!


※参加希望の方は徳田までご連絡をお願いします。当日飛び入り参加もOKです。


※午前中(朝9時~12時)は、同じ場所でTOYATT柔術練習会があります。こちらもどなたでも参加できます。途中からの参加や途中までの参加もOK、お気軽にご連絡&ご参加くださいね!



☆参加、見学、お問い合わせは、『世界おやじ柔術家会議&TOYATT(トヤット)柔術練習会』の徳田まで。


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※Facebook、LINE、Twitter、mixi、TOYATT柔術練習会会員掲示板からの連絡でもOKです。


※お気軽にどうぞ!!



■10月20日(土)に開催されました『ヒカルド・デラヒーバ杯マスターの部』に出場した『たかぽん』さんが金メダル、『こうちゃん』さんが銅メダルを獲得いたしました。


おめでとうございます!

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TOYATT柔術練習会オリジナルTシャツは、
Lサイズのみ在庫が少々ございます。


1枚 2,000円(税込)です。

興味のある方は徳田まで。

またはオンラインショップでもご購入いただけます。

https://toshinsha.theshop.jp/



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※例:白(L・残り1枚)

※白はドライTシャツ(Lサイズ)もございます(残り1枚)。


※他にも数色在庫がございます。



■最近は


お子さんや女性が参加してくれています。

スパーリングは、

基本的には、お子さんや女性の方から相手を決めてくださいね。

できれば男性(大人)からお願いしないようにしてください。


これは、

体格や力の差、性別などで怪我や怖い思いをさせないようにするためです。

せっかく始めた柔術ですので、

長く楽しく続けていただきたいです。

また、

スパーリングを受ける大人や男性の方は、

相手をよく見て

気持ちの余裕をもって動くようにしましょう。

それが自分の練習にもなります。


上記を守っていただけない場合は、今後はスパーリングの相手をこちらで決めさせていただいたり、参加をお断りする場合がございます。

何かございましたら徳田まで♪

よろしくお願いいたします(^^)/



■『TOYATT柔術練習会』では、

帯色に関わらず、

得意なテクニックや動き方を

教えてもらうよう、

お願いすることがあります。

徳田の知らない技や、やらない技、出来ない技を

みなさんにレクチャーしていただいています。

たいへん勉強になっています。

ありがとうございます。



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*******************+*******************


練馬区立総合体育館 柔道場
http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/koen/taiku/sogo.html


〒177-0032 練馬区谷原1丁目7番5号 
電話:03-3995-2805



【西武池袋線】
練馬高野台駅北口下車徒歩20分
練馬駅から「西武バス」成増町行-練馬総合体育館下車2分
大泉学園駅北口から「西武バス」新江古田駅行-練馬総合体育館下車0分
【東京メトロ】
成増駅近く「成増町」バス停から「西武バス」練馬駅行-練馬総合体育館下車0分
【JR】
吉祥寺駅から「西武バス」成増町行-谷原三丁目下車4分 
【駐車場は有料です】
利用時間:午前8時30分から午後9時30分 
利用料金:最初の1時間200円。以後30分ごとに100円。 
駐車場可能台数:139台(うち2台は障害者専用スペース)


※近所に安めのコインパーキングもあります(体育館駐車場の出口付近)。


*******************+*******************


☆TOYATT(トヤット)柔術練習会のご紹介です☆(2018年9月23日訂正・追記)


※2014年10月より、東京都練馬区立 総合体育館(http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/koen/taiku/sogo.html)の柔道場などで、月に6~10回、ブラジリアン柔術の練習をしています。


※柔道場は貸切にさせていただいているので、のびのび練習できます。


※主に土曜日の午前中及び水曜日の夜に2~3時間練習しています。内容は、基礎運動に始まり、技の打ち込みや研究に重きを置いています。スパーリングもしています。


※外部の先生方のセミナーなども定期的に開催しています。今まで、パラエストラ中井祐樹先生、ノヴァウニオン・ジャパン阿部修先生、リディプス小野瀬龍也先生、ホロイムア山田悦弘先生にお願いしています。


※営利を目的とした道場ではなくプライベートな練習会です。参加には主催者の承認が必要となりますが、事前に年齢、帯色、所属道場などをご一報いただけましたら『壊し屋さん』以外は基本的にどなたでも参加が可能です。未経験者、シニアの方、お子さん、女性も歓迎しております(^^)/


※JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)団体登録済み。


※2016年4月からは東京都豊島区巣鴨にあります『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』さんをお借りしての練習会も始まりました。


※参加費(施設利用料の一部に充てます)として、500円(ノヴァウニオン・ジャパンの正会員はノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場での練習会は無料となりました。)を徴収させていただいております。


※初心者、初級者の方が多く練習されています。基本からアドバイスさせていただきます。TOYATT柔術練習会でブラジリアン柔術の面白さを知っていただけたら嬉しいです。お気軽にご連絡ください。ついつい談笑時間が長くなりがちですけれど、毎回楽しく練習しています。


※ご希望の方は「スポーツ保険」に加入できます。詳細は徳田宛てお問い合わせください。


※参加・見学・お問い合わせは、徳田まで。toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)


※主催者(徳田)は40歳から柔術を始め(東京イエローマンズさん→グラスコ柔術アカデミーさん→TOYATT柔術練習会&ノヴァウニオン・ジャパン)、現在54歳、茶帯です。

(主な試合結果等)アジア選手権大会青帯シニア2レーヴィ級優勝、東京国際BJJオープントーナメント紫帯シニア2メジオ級優勝・無差別級準優勝、アジア選手権大会紫帯シニア3無差別級準優勝、全日本マスター&シニア選手権紫帯シニア3無差別級優勝、コパブルテリア紫帯シニア2無差別級準優勝、2018年2月、第12回全日本マスターズ柔術選手権茶帯マスター5ミドル級で約5年ぶりに試合復帰 〇ブログhttp://takoshachou.blog.jp/〇『正直屋本店』 http://shojikiya.shop-pro.jp/ 〇『世界おやじ柔術家会議』http://blog.livedoor.jp/toushinsha_takoshachou-sekai_oyaji_jiujitu_ka_kaigi/

12月22日(土)練習報告 14人で基礎運動たっぷり+テクニックとスパーリングを多めにやりました♪  東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

お越しいただきありがとうございます!

 

 

一昨日、

 

12月22日(土曜日)の

 

TOYATT柔術練習会は、

 
練馬区立総合体育館 柔道場 にて


朝9時から12時まで

計14人での練習会でした。

みなさん、お疲れさまでした!


ポーズは、

Mさんに決めてもらいました。

Mさん、ありがとうございます(^^)

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以下練習内容です♪



いつものように
 
腰切りや

腿上げなどをしつつ、

柔道場の赤畳の周りを

11周走り、

伸脚や首回しなどの
 
柔軟系の運動を
 
ゆっくりと
 
10種類くらいやり、

足回しを7種類、

肩ブリッジと
 

首ブリッジ、


腰切りを左右に10回、


右回りと左回りを各一周、

ケツコマを

やりました。


少し休憩し、

 

エビや受け身を数種類、

 

肩抜きの前後転、

 

受け身、


お尻歩き、

 

ジャカレイ、

マカコ、

バルボーザエビ、

アームドラッグ、

 

横回転、

 

揺りかごなどなど、

全24種類をやりながら

柔道場を12往復しました。


※先日TOYATT柔術練習会に参加したことのない知り合いから、

「ブログ観ると、基礎運動がキツそうでビビッてます。」

って言われました!

大丈夫です!!!(笑)


実は、

皆さんの顔色や自分の疲れ具合をみつつ、

ちょっと世間話したりして休んでいます(笑)


ですので皆さん、

大丈夫ですので来てみてくださいね!



少し休憩してテクニック。


今月12月は、


『ハーフガード』。


今回も、


コヨーテガードを8パターンほど練習しました。


ハーフガードになることが多い徳田が勉強中のテクニックです。



最後に


スパーリングを5分×7、8本やりました


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練習終了後、ランチに行きました♪

3か月ぶりに来日したステフもTOYATTTシャツを着て来てくれました。


今回も


皆さんのおかげで

 

楽しく良い練習が出来ました。

 

ありがとうございました!


次回、


12月26日 水曜日 の

 

TOYATT柔術練習会は、


練馬区立総合体育館 柔道場 にて

 

19時から21時10分頃まで


です。

※今年最後の練習会です。年明けの初練習は1月5日(土)です。

※1月5日は午後から第18回 世界おやじ柔術家会議』があります。
http://oyaji-bjj.blog.jp/archives/77814247.html


☆☆☆1月の練習日程です☆☆☆
http://toyatt.blog.jp/archives/77851269.html


※未経験者、初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。もちろん、色帯の方も歓迎です。

気軽に来てみてくださいね!!



☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。


toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)




+++++++++++++++++++++++++++X++



■『TOYATT柔術練習会には、どなたでも参加できます!』


そろそろ

 

ブラジリアン柔術かじってみましょう!

始めるのに遅すぎることはありません。

64歳で始められた方や

56歳で始められた方もお2人います。

 

未経験の方や初心者の方には、優しくレクチャーしますのでご安心を(^^)/

 

JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。

 

■入会金不要、1回500円です。



☆☆☆12月の練習日程です☆☆☆

http://toyatt.blog.jp/archives/77582537.html


☆☆☆1月の練習日程です☆☆☆

http://toyatt.blog.jp/archives/77851269.html




■柔術や格闘技未経験の方、


初級者、

女性、

お子さん

歓迎します。

実際に経験なく来られる方々が多いです。

練習も雰囲気も

怖くないですよ!(笑)

見学、

体験、

もOKです。

お気軽にご連絡ください。


☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)




■下記よろしくお願いします(^^)/

1、練習内容は、軽く走ることから始まり、柔軟運動、エビなどの基礎運動、基本的な打ち込み、テクニック(技研究)、スパーリング(5本くらい)です。無理せず、出来ることだけやっていただいて構いません。 

2、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です(はじめに基礎ムーブを練習するので、できれば最初からの参加をお勧めします)。

3、事前にご一報いただけましたら、基本的にどなたでも参加OKです。未経験者、女性、お子さんも歓迎しています。

他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね。

4、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。

5、更衣室、シャワー、冷暖房完備です。

6、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください。

7、練習中の水飲みや休憩は自由です。無理せず楽しんでください。

8、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。

ちなみに、スポーツ保険の加入も可能です。

9、参加費は一律500円です。当日徳田へお渡しください。

10、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。


☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)




■『とりあえず、やってみよう!』

とりあえずいらしてみて、

気が向いたらやってみて、

面白くなければ、

それはそれで仕方ありません。

でも、

楽しいと思ってくれたら嬉しいです。

そしてそして、

週2回の練習会だけでは足りないくらい、

ブラジリアン柔術にハマってしまったら、

毎日練習できる知り合いの道場やジムをご紹介しますので、

ガンガンやってみてください。




■色帯の方で、

「基本のムーブを忘れかけちゃって!」

という方、

一緒に思い出しながら復習しましょう!

帯が上がるとスパーリング練習に時間を取られて、

なかなかエビや揺りかごなど、やらないのでは?

少なくとも私はそうでした。

ちなみにいまだに「開脚前転」ができません(涙)精進中です!(笑)



お気軽に連絡くださいね(^^)/

みんなで楽しく、まったり研究しましょう!



ーお知らせですー 


■年明け早々の
1月5日(土曜日)


およそ半年ぶりに、


道場、年齢、帯色の垣根を超えた


フリー練習会&懇親会『世界おやじ柔術家会議』を開催します!


どなたでも参加できます♪


お気軽にご連絡、ご参加くださいね。



第18回 世界おやじ柔術家会議

http://oyaji-bjj.blog.jp/archives/77814247.html


・日時・・・2019年1月5日(土曜日)12時45分から15時


・練習場所・・・練馬区立総合体育館・柔道場(貸し切り、暖房完備、シャワー有)


・内容・・・フリー練習(スパーリング、打ち込み、技研究、雑談など 自由)

      集合写真の撮影(入らなくてもOK)


・参加費・・・500円(当日お渡しください)


※怪我は自己責任とさせていただきます。よろしくお願いいたします。



・懇親会・・・16時頃からの予定。場所は未定ですが、体育館近くか大江戸線・光が丘駅近くを予定しています。参加費は基本割り勘です。


※練習会だけ、懇親会だけの参加もOK。練習会、懇親会ともに途中からの参加、途中での退出もOKです。


※どなたでも参加できます。壊し屋さんはお断りです。『おやじ』だけでなく、『おやじ前』の方、女性の方、お子さんも参加OKです。初心者初級者の方はフォローします。お気軽にどうぞ!


※参加希望の方は徳田までご連絡をお願いします。当日飛び入り参加もOKです。


※午前中(朝9時~12時)は、同じ場所でTOYATT柔術練習会があります。こちらもどなたでも参加できます。途中からの参加や途中までの参加もOK、お気軽にご連絡&ご参加くださいね!



☆参加、見学、お問い合わせは、『世界おやじ柔術家会議&TOYATT(トヤット)柔術練習会』の徳田まで。


toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)


※Facebook、LINE、Twitter、mixi、TOYATT柔術練習会会員掲示板からの連絡でもOKです。


※お気軽にどうぞ!!



■10月20日(土)に開催されました『ヒカルド・デラヒーバ杯マスターの部』に出場した『たかぽん』さんが金メダル、『こうちゃん』さんが銅メダルを獲得いたしました。


おめでとうございます!

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TOYATT柔術練習会オリジナルTシャツは、
Lサイズのみ在庫が少々ございます。


1枚 2,000円(税込)です。

興味のある方は徳田まで。

またはオンラインショップでもご購入いただけます。

https://toshinsha.theshop.jp/



DSC_0034

DSC_0038

※例:白(L・残り1枚)

※白はドライTシャツ(Lサイズ)もございます(残り1枚)。


※他にも数色在庫がございます。



■最近は


お子さんや女性が参加してくれています。

スパーリングは、

基本的には、お子さんや女性の方から相手を決めてくださいね。

できれば男性(大人)からお願いしないようにしてください。


これは、

体格や力の差、性別などで怪我や怖い思いをさせないようにするためです。

せっかく始めた柔術ですので、

長く楽しく続けていただきたいです。

また、

スパーリングを受ける大人や男性の方は、

相手をよく見て

気持ちの余裕をもって動くようにしましょう。

それが自分の練習にもなります。


上記を守っていただけない場合は、今後はスパーリングの相手をこちらで決めさせていただいたり、参加をお断りする場合がございます。

何かございましたら徳田まで♪

よろしくお願いいたします(^^)/



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明日 12月22日 土曜日は練習日です♪ 未経験者の方、運動苦手の方、大丈夫です! お気軽にご連絡&ご参加くださいね♪ 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田です。

お越しいただきありがとうございます!



明日、

 

12月22日 土曜日 の

 

TOYATT柔術練習会は、


練馬区立総合体育館 柔道場 にて

 

朝9時から12時まで


です。


※未経験者、初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。

もちろん、色帯の方も歓迎です。

気軽に来てみてくださいね!!


※練習終了後、体育館から徒歩3分の『桃太郎寿司・別館』さんで1,080円ランチの予定です(12時30分頃~1時間くらい)。

よろしければお付き合いください(^^)/


☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)



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※先週土曜日ランチの海鮮丼♪



++++++++++++++++++++++++++++X++



■『TOYATT柔術練習会には、どなたでも参加できます!』


そろそろ

 

ブラジリアン柔術かじってみましょう!

始めるのに遅すぎることはありません。

64歳で始められた方や

56歳で始められた方もお2人います。

 

未経験の方や初心者の方には、優しくレクチャーしますのでご安心を(^^)/

 

JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。

 

■入会金不要、1回500円です。



☆☆☆12月の練習日程です☆☆☆

http://toyatt.blog.jp/archives/77582537.html


☆☆☆1月の練習日程です☆☆☆

http://toyatt.blog.jp/archives/77851269.html




■柔術や格闘技未経験の方、


初級者、

女性、

お子さん

歓迎します。

実際に経験なく来られる方々が多いです。

練習も雰囲気も

怖くないですよ!(笑)

見学、

体験、

もOKです。

お気軽にご連絡ください。


☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)




■下記よろしくお願いします(^^)/

1、練習内容は、軽く走ることから始まり、柔軟運動、エビなどの基礎運動、基本的な打ち込み、テクニック(技研究)、スパーリング(5本くらい)です。無理せず、出来ることだけやっていただいて構いません。 

2、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です(はじめに基礎ムーブを練習するので、できれば最初からの参加をお勧めします)。

3、事前にご一報いただけましたら、基本的にどなたでも参加OKです。未経験者、女性、お子さんも歓迎しています。

他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね。

4、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。

5、更衣室、シャワー、冷暖房完備です。

6、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください。

7、練習中の水飲みや休憩は自由です。無理せず楽しんでください。

8、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。

ちなみに、スポーツ保険の加入も可能です。

9、参加費は一律500円です。当日徳田へお渡しください。

10、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。


☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)




■『とりあえず、やってみよう!』

とりあえずいらしてみて、

気が向いたらやってみて、

面白くなければ、

それはそれで仕方ありません。

でも、

楽しいと思ってくれたら嬉しいです。

そしてそして、

週2回の練習会だけでは足りないくらい、

ブラジリアン柔術にハマってしまったら、

毎日練習できる知り合いの道場やジムをご紹介しますので、

ガンガンやってみてください。



■色帯の方で、

「基本のムーブを忘れかけちゃって!」

という方、

一緒に思い出しながら復習しましょう!

帯が上がるとスパーリング練習に時間を取られて、

なかなかエビや揺りかごなど、やらないのでは?

少なくとも私はそうでした。

ちなみにいまだに「開脚前転」ができません(涙)精進中です!(笑)


お気軽に連絡くださいね(^^)/

みんなで楽しく、まったり研究しましょう!



ーお知らせですー 


■年明け早々の
1月5日(土曜日)


およそ半年ぶりに、


道場、年齢、帯色の垣根を超えた


フリー練習会&懇親会『世界おやじ柔術家会議』を開催します!


どなたでも参加できます♪


お気軽にご連絡、ご参加くださいね。



第18回 世界おやじ柔術家会議

http://oyaji-bjj.blog.jp/archives/77814247.html


・日時・・・2019年1月5日(土曜日)12時45分から15時


・練習場所・・・練馬区立総合体育館・柔道場(貸し切り、暖房完備、シャワー有)


・内容・・・フリー練習(スパーリング、打ち込み、技研究、雑談など 自由)

      集合写真の撮影(入らなくてもOK)


・参加費・・・500円(当日お渡しください)


※怪我は自己責任とさせていただきます。よろしくお願いいたします。



・懇親会・・・16時頃からの予定。場所は未定ですが、体育館近くか大江戸線・光が丘駅近くを予定しています。参加費は基本割り勘です。


※練習会だけ、懇親会だけの参加もOK。練習会、懇親会ともに途中からの参加、途中での退出もOKです。


※どなたでも参加できます。壊し屋さんはお断りです。『おやじ』だけでなく、『おやじ前』の方、女性の方、お子さんも参加OKです。初心者初級者の方はフォローします。お気軽にどうぞ!


※参加希望の方は徳田までご連絡をお願いします。当日飛び入り参加もOKです。


※午前中(朝9時~12時)は、同じ場所でTOYATT柔術練習会があります。こちらもどなたでも参加できます。途中からの参加や途中までの参加もOK、お気軽にご連絡&ご参加くださいね!



☆参加、見学、お問い合わせは、『世界おやじ柔術家会議&TOYATT(トヤット)柔術練習会』の徳田まで。


toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)


※Facebook、LINE、Twitter、mixi、TOYATT柔術練習会会員掲示板からの連絡でもOKです。


※お気軽にどうぞ!!



■10月20日(土)に開催されました『ヒカルド・デラヒーバ杯マスターの部』に出場した『たかぽん』さんが金メダル、『こうちゃん』さんが銅メダルを獲得いたしました。


おめでとうございます!

IMG_7798



TOYATT柔術練習会オリジナルTシャツは、
Lサイズのみ在庫が少々ございます。


1枚 2,000円(税込)です。

興味のある方は徳田まで。

またはオンラインショップでもご購入いただけます。

https://toshinsha.theshop.jp/



DSC_0034

DSC_0038

※例:白(L・残り1枚)

※白はドライTシャツ(Lサイズ)もございます(残り1枚)。


※他にも数色在庫がございます。



■最近は


お子さんや女性が参加してくれています。

スパーリングは、

基本的には、お子さんや女性の方から相手を決めてくださいね。

できれば男性(大人)からお願いしないようにしてください。


これは、

体格や力の差、性別などで怪我や怖い思いをさせないようにするためです。

せっかく始めた柔術ですので、

長く楽しく続けていただきたいです。

また、

スパーリングを受ける大人や男性の方は、

相手をよく見て

気持ちの余裕をもって動くようにしましょう。

それが自分の練習にもなります。


上記を守っていただけない場合は、今後はスパーリングの相手をこちらで決めさせていただいたり、参加をお断りする場合がございます。

何かございましたら徳田まで♪

よろしくお願いいたします(^^)/



■『TOYATT柔術練習会』では、

帯色に関わらず、

得意なテクニックや動き方を

教えてもらうよう、

お願いすることがあります。

徳田の知らない技や、やらない技、出来ない技を

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ありがとうございます。



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練馬区立総合体育館 柔道場
http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/koen/taiku/sogo.html


〒177-0032 練馬区谷原1丁目7番5号 
電話:03-3995-2805



【西武池袋線】
練馬高野台駅北口下車徒歩20分
練馬駅から「西武バス」成増町行-練馬総合体育館下車2分
大泉学園駅北口から「西武バス」新江古田駅行-練馬総合体育館下車0分
【東京メトロ】
成増駅近く「成増町」バス停から「西武バス」練馬駅行-練馬総合体育館下車0分
【JR】
吉祥寺駅から「西武バス」成増町行-谷原三丁目下車4分 
【駐車場は有料です】
利用時間:午前8時30分から午後9時30分 
利用料金:最初の1時間200円。以後30分ごとに100円。 
駐車場可能台数:139台(うち2台は障害者専用スペース)


※近所に安めのコインパーキングもあります(体育館駐車場の出口付近)。


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☆TOYATT(トヤット)柔術練習会のご紹介です☆(2018年9月23日訂正・追記)


※2014年10月より、東京都練馬区立 総合体育館(http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/koen/taiku/sogo.html)の柔道場などで、月に6~10回、ブラジリアン柔術の練習をしています。


※柔道場は貸切にさせていただいているので、のびのび練習できます。


※主に土曜日の午前中及び水曜日の夜に2~3時間練習しています。内容は、基礎運動に始まり、技の打ち込みや研究に重きを置いています。スパーリングもしています。


※外部の先生方のセミナーなども定期的に開催しています。今まで、パラエストラ中井祐樹先生、ノヴァウニオン・ジャパン阿部修先生、リディプス小野瀬龍也先生、ホロイムア山田悦弘先生にお願いしています。


※営利を目的とした道場ではなくプライベートな練習会です。参加には主催者の承認が必要となりますが、事前に年齢、帯色、所属道場などをご一報いただけましたら『壊し屋さん』以外は基本的にどなたでも参加が可能です。未経験者、シニアの方、お子さん、女性も歓迎しております(^^)/


※JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)団体登録済み。


※2016年4月からは東京都豊島区巣鴨にあります『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』さんをお借りしての練習会も始まりました。


※参加費(施設利用料の一部に充てます)として、500円(ノヴァウニオン・ジャパンの正会員はノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場での練習会は無料となりました。)を徴収させていただいております。


※初心者、初級者の方が多く練習されています。基本からアドバイスさせていただきます。TOYATT柔術練習会でブラジリアン柔術の面白さを知っていただけたら嬉しいです。お気軽にご連絡ください。ついつい談笑時間が長くなりがちですけれど、毎回楽しく練習しています。


※ご希望の方は「スポーツ保険」に加入できます。詳細は徳田宛てお問い合わせください。


※参加・見学・お問い合わせは、徳田まで。toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)


※主催者(徳田)は40歳から柔術を始め(東京イエローマンズさん→グラスコ柔術アカデミーさん→TOYATT柔術練習会&ノヴァウニオン・ジャパン)、現在54歳、茶帯です。

(主な試合結果等)アジア選手権大会青帯シニア2レーヴィ級優勝、東京国際BJJオープントーナメント紫帯シニア2メジオ級優勝・無差別級準優勝、アジア選手権大会紫帯シニア3無差別級準優勝、全日本マスター&シニア選手権紫帯シニア3無差別級優勝、コパブルテリア紫帯シニア2無差別級準優勝、2018年2月、第12回全日本マスターズ柔術選手権茶帯マスター5ミドル級で約5年ぶりに試合復帰 〇ブログhttp://takoshachou.blog.jp/〇『正直屋本店』 http://shojikiya.shop-pro.jp/ 〇『世界おやじ柔術家会議』http://blog.livedoor.jp/toushinsha_takoshachou-sekai_oyaji_jiujitu_ka_kaigi/

12月19日(水)練習報告 初参加2名を含む13人で基礎運動たっぷり+コヨーテハーフガード+スパーリングをやりました♪  東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

お越しいただきありがとうございます!

 

 

昨日、

 

12月19日(水曜日)の

 

TOYATT柔術練習会は、

 
練馬区立総合体育館 柔道場 にて


19時から21時10分頃まで

初参加の方2名を含む

計13人での練習会でした。

みなさん、お疲れさまでした!


ポーズは、

半年ぶりに参加してくれたKさんに決めてもらいました。

TOYATTの『T』!

Kさん、お気遣いありがとうございます(^^)


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以下練習内容です♪



いつものように
 
腰切りや

腿上げなどをしつつ、

柔道場の赤畳の周りを

11周走りました。


そのあと、

伸脚や首回しなどの
 
柔軟系の運動を
 
ゆっくりと
 
10種類くらいやり、

 
足回しを7種類!、

肩ブリッジと
 

首ブリッジ、


腰切りを左右に10回、


右回りと左回りを各一周、

ケツコマを

やりました。


少し休憩し、

 

エビや受け身を数種類、

 

肩抜きの前後転、

 

受け身、


お尻歩き、

 

ジャカレイ、

マカコ、

バルボーザエビ、

アームドラッグ、

 

横回転、

 

揺りかごなどなど、

全24種類!をやりながら

柔道場を12往復しました。


他にもやりたい&やっておいた方がいいと思われるムーブがたくさんあり、

最近は少しづつ増やしています。

あんまり増やすと時間的体力的にもキツくなってきますので(笑)、

悩みどころではあります。

やりたいムーブがありましたらご提案ください!



横回転や揺りかごなどは、

初心者の方はもちろん、

柔術の経験者や色帯の方でも

最初はなかなかうまくできなかったりしますが、

何度もやっているうちに

だんだん慣れてきますので、


大丈夫ですよ♪



また、

フィジカルでガツガツやるのもOKなのですが、


力を使わず、

勢いをつけないで

動くのが理想かな、

と思ったりします。


少し休憩してテクニック。


今月12月は、


『ハーフガード』。


今回も、


コヨーテガードを8パターンほど練習しました。


ハーフガードになることが多い徳田が勉強中のテクニックです。


今月はこのコヨーテガードを中心に練習しています。



最後に


スパーリングを5分×5本やりました


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日曜日に開催された総合格闘技のプロ大会に出場、

パンチでKO勝ちしたテラモッちゃんに4本目のラインを巻かせていただきました。

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☆初参加の紫帯Kさん、ご参加ありがとうございました!さすが華麗なムーブでした。またぜひお越しくださいね。

☆Tさん、初参加お疲れさまでした!柔術はまだ慣れていないとのことですが、他の格闘技をやられているだけあってスパーリングでの動き凄かったです。また来てくださいね。

☆ホントに久しぶりに来てくれた紫帯のIくん、ありがとう!すっかりテクニシャンになっていてスパー楽しかったです。また来てね!

☆半年ぶり参加の紫帯Kさん、テクニック練習での的確なアドバイスありがとうございました!また技を教えて下さいね~!



今回も


皆さんのおかげで

 

楽しく良い練習が出来ました。

 

ありがとうございました!


次回、


12月22日 土曜日 の

 

TOYATT柔術練習会は、


練馬区立総合体育館 柔道場 にて

 

朝9時から12時まで


です。

※練習終了後、体育館から徒歩3分の『桃太郎寿司・別館』さんで1,080円ランチの予定です(12時30分頃~1時間くらい)。
よろしければお付き合いください(^^)/

※未経験者、初心者、初級者、40歳代、50歳代、60歳代、お子さん、女性、どなたでも参加できる練習会です。
もちろん、色帯の方も歓迎です。

気軽に来てみてくださいね!!



☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。


toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)


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■『TOYATT柔術練習会には、どなたでも参加できます!』


そろそろ

 

ブラジリアン柔術かじってみましょう!

始めるのに遅すぎることはありません。

64歳で始められた方や

56歳で始められた方もお2人います。

 

未経験の方や初心者の方には、優しくレクチャーしますのでご安心を(^^)/

 

JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。

 

■入会金不要、1回500円です。



☆☆☆12月の練習日程です☆☆☆

http://toyatt.blog.jp/archives/77582537.html


☆☆☆1月の練習日程です☆☆☆

http://toyatt.blog.jp/archives/77851269.html




■柔術や格闘技未経験の方、


初級者、

女性、

お子さん

歓迎します。

実際に経験なく来られる方々が多いです。

練習も雰囲気も

怖くないですよ!(笑)

見学、

体験、

もOKです。

お気軽にご連絡ください。


☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)




■下記よろしくお願いします(^^)/

1、練習内容は、軽く走ることから始まり、柔軟運動、エビなどの基礎運動、基本的な打ち込み、テクニック(技研究)、スパーリング(5本くらい)です。無理せず、出来ることだけやっていただいて構いません。 

2、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です(はじめに基礎ムーブを練習するので、できれば最初からの参加をお勧めします)。

3、事前にご一報いただけましたら、基本的にどなたでも参加OKです。未経験者、女性、お子さんも歓迎しています。

他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね。

4、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。

5、更衣室、シャワー、冷暖房完備です。

6、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください。

7、練習中の水飲みや休憩は自由です。無理せず楽しんでください。

8、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。

ちなみに、スポーツ保険の加入も可能です。

9、参加費は一律500円です。当日徳田へお渡しください。

10、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。


☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)




■『とりあえず、やってみよう!』

とりあえずいらしてみて、

気が向いたらやってみて、

面白くなければ、

それはそれで仕方ありません。

でも、

楽しいと思ってくれたら嬉しいです。

そしてそして、

週2回の練習会だけでは足りないくらい、

ブラジリアン柔術にハマってしまったら、

毎日練習できる知り合いの道場やジムをご紹介しますので、

ガンガンやってみてください。



■色帯の方で、

「基本のムーブを忘れかけちゃって!」

という方、

一緒に思い出しながら復習しましょう!

帯が上がるとスパーリング練習に時間を取られて、

なかなかエビや揺りかごなど、やらないのでは?

少なくとも私はそうでした。

ちなみにいまだに「開脚前転」ができません(涙)精進中です!(笑)


お気軽に連絡くださいね(^^)/

みんなで楽しく、まったり研究しましょう!



ーお知らせですー 


■年明け早々の
1月5日(土曜日)


およそ半年ぶりに、


道場、年齢、帯色の垣根を超えた


フリー練習会&懇親会『世界おやじ柔術家会議』を開催します!


どなたでも参加できます♪


お気軽にご連絡、ご参加くださいね。



第18回 世界おやじ柔術家会議

http://oyaji-bjj.blog.jp/archives/77814247.html


・日時・・・2019年1月5日(土曜日)12時45分から15時


・練習場所・・・練馬区立総合体育館・柔道場(貸し切り、暖房完備、シャワー有)


・内容・・・フリー練習(スパーリング、打ち込み、技研究、雑談など 自由)

      集合写真の撮影(入らなくてもOK)


・参加費・・・500円(当日お渡しください)


※怪我は自己責任とさせていただきます。よろしくお願いいたします。



・懇親会・・・16時頃からの予定。場所は未定ですが、体育館近くか大江戸線・光が丘駅近くを予定しています。参加費は基本割り勘です。


※練習会だけ、懇親会だけの参加もOK。練習会、懇親会ともに途中からの参加、途中での退出もOKです。


※どなたでも参加できます。壊し屋さんはお断りです。『おやじ』だけでなく、『おやじ前』の方、女性の方、お子さんも参加OKです。初心者初級者の方はフォローします。お気軽にどうぞ!


※参加希望の方は徳田までご連絡をお願いします。当日飛び入り参加もOKです。


※午前中(朝9時~12時)は、同じ場所でTOYATT柔術練習会があります。こちらもどなたでも参加できます。途中からの参加や途中までの参加もOK、お気軽にご連絡&ご参加くださいね!



☆参加、見学、お問い合わせは、『世界おやじ柔術家会議&TOYATT(トヤット)柔術練習会』の徳田まで。


toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)


※Facebook、LINE、Twitter、mixi、TOYATT柔術練習会会員掲示板からの連絡でもOKです。


※お気軽にどうぞ!!



■10月20日(土)に開催されました『ヒカルド・デラヒーバ杯マスターの部』に出場した『たかぽん』さんが金メダル、『こうちゃん』さんが銅メダルを獲得いたしました。


おめでとうございます!

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■最近は


お子さんや女性が参加してくれています。

スパーリングは、

基本的には、お子さんや女性の方から相手を決めてくださいね。

できれば男性(大人)からお願いしないようにしてください。


これは、

体格や力の差、性別などで怪我や怖い思いをさせないようにするためです。

せっかく始めた柔術ですので、

長く楽しく続けていただきたいです。

また、

スパーリングを受ける大人や男性の方は、

相手をよく見て

気持ちの余裕をもって動くようにしましょう。

それが自分の練習にもなります。


上記を守っていただけない場合は、今後はスパーリングの相手をこちらで決めさせていただいたり、参加をお断りする場合がございます。

何かございましたら徳田まで♪

よろしくお願いいたします(^^)/



■『TOYATT柔術練習会』では、

帯色に関わらず、

得意なテクニックや動き方を

教えてもらうよう、

お願いすることがあります。

徳田の知らない技や、やらない技、出来ない技を

みなさんにレクチャーしていただいています。

たいへん勉強になっています。

ありがとうございます。



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