☆TOYATT(トヤット)柔術練習会のご紹介です☆(2018年9月27日訂正・追記)

※2014年10月より、東京都練馬区立 総合体育館(http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/koen/taiku/sogo.html)の柔道場などで、月に8~10回、ブラジリアン柔術の練習をしています。

※柔道場は貸切にさせていただいているので、のびのび練習できます。

※主に土曜日の午前中及び水曜日の夜に2~3時間練習しています。内容は、基礎運動に始まり、技の打ち込みや研究に重きを置いています。スパーリングもしています。

※外部の先生方のセミナーなども定期的に開催しています。今まで、パラエストラ中井祐樹先生、ノヴァウニオン・ジャパン阿部修先生、リディプス小野瀬龍也先生、ホロイムア山田悦弘先生にお願いしています。

※営利を目的とした道場ではなくプライベートな練習会です。参加には主催者の承認が必要となりますが、事前に年齢、帯色、所属道場などをご一報いただけましたら『壊し屋さん』以外は基本的にどなたでも参加が可能です。未経験者、シニアの方、お子さん、女性も歓迎しております(^^)/

※JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)団体登録済み。

※2016年4月からは東京都豊島区巣鴨にあります『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』さんをお借りしての練習会も始まりました。

※参加費(施設利用料の一部に充てます)として、500円(ノヴァウニオン・ジャパンの正会員はノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場での練習会のみ無料)を徴収させていただいております。

※初心者、初級者の方が多く練習されています。基本からアドバイスさせていただきます。TOYATT柔術練習会でブラジリアン柔術の面白さを知っていただけたら嬉しいです。お気軽にご連絡ください。ついつい談笑時間が長くなりがちですけれど、毎回楽しく練習しています。

※ご希望の方は「スポーツ保険」に加入できます。

※参加・見学・お問い合わせは、徳田まで。toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

※主催者(徳田)は40歳から柔術を始め(東京イエローマンズさん→グラスコ柔術アカデミーさん→TOYATT柔術練習会&ノヴァウニオン・ジャパン)、現在54歳、茶帯です。
(主な試合結果等)アジア選手権大会青帯シニア2レーヴィ級優勝、東京国際BJJオープントーナメント紫帯シニア2メジオ級優勝・無差別級準優勝、アジア選手権大会紫帯シニア3無差別級準優勝、全日本マスター&シニア選手権紫帯シニア3無差別級優勝、コパブルテリア紫帯シニア2無差別級準優勝 〇ブログhttp://takoshachou.blog.jp/ 〇『オンラインショップ』https://toshinsha.theshop.jp/ 〇『世界おやじ柔術家会議』http://blog.livedoor.jp/toushinsha_takoshachou-sekai_oyaji_jiujitu_ka_kaigi/

2017年03月

明日4月1日(土)は練習日です。 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

お越しいただきありがとうございます!

 

 

明日、

 

4月1日(土)の

 

TOYATT柔術練習会』は、

 

練馬区立総合体育館 柔道場』 

 

にて

 

朝9時から12時くらいまで

 

です。

お気軽にご連絡ご参加くださいね!
 
 

 ☆参加表明、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで。

 

toyatt_bjjyahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 
 

 

☆下記よろしくお願いします(^^)/
 

 

1、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です。

 

2、事前にご一報いただけましたら基本的にどなたでも参加OKですが、他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね

 

3、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。

 

4、更衣室、シャワー、冷暖房完備です。

 

5、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください。

 

6、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。

 

7、参加費は一律500円です。当日徳田へお渡しください。

 

8、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。


☆参加表明、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで。

 

toyatt_bjjyahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 


※『とりあえず、やってみよう!』


やってみて、

自分に向いていたら続ければいいし、 

面白くなければ、それはそれで仕方ありません。

でも、

楽しいと思ってくれたら嬉しいです。

そしてそして、

週2回の練習会だけでは足りないくらい、

ブラジリアン柔術にハマってしまったら、

毎日練習できる知り合いの道場やジムをご紹介しますので、

ガンガンやってみてください。


『とりあえず、やってみよう!』 


 

※最近、

 

ブラジリアン柔術は初めてという方の

 

練習参加が増えてきました。

 

嬉しいですね。

 

 

エビを練習する意味だとか、

 

下にいるときの恰好だとか、

 

一人でできるムーブ練習だとか、

 

基本中の基本を説明する機会が増えました。

 

 

TOYATT柔術練習会で初めてブラジリアン柔術に触れるワケですから、

 

こちらは責任重大です。

 

 

私は「先生」ではありませんけれど、

 

お教えできることは全て出して、

 

楽しんでもらえる場所を作りたいです。

また、

 

白帯、色帯の方に関わらず、

 

皆さんから指摘いただいたり、

 

いろいろお教えいただけたら

 

嬉しいです。

人にアドバイスしたり教えたりすることも、

練習になりますよ♪ 

 

よろしくお願い致します。

 

 

※徳田より年上の方が

 

頑張っていらっしゃいます。

 

お2人とも

 

ブラジリアン柔術は未経験者です。

 

激しい動きも

 

慣れない動きも

 

懸命に頑張っておられます。

 

そして最近は、

ほんとうに良いムーブを見せていただいています。 


 

 

※最近、あまり来られなくなっている仲間の皆さん、

 

興味はあるけれど来たことのない皆さん、

 

まったく格闘技に縁のなかった皆さん、

 

1時間でも30分でもよいので顔を出してみませんか?

 

道着を着て柔道場に立つだけでも、

 

気分転換になると思いますよ!

 

 

※色帯の方で、

 

「基本のムーブを忘れかけちゃって!」

 

という方、

 

一緒に思い出しながら復習しましょう!

 

帯が上がるとスパーリング練習に時間を取られて、

 

なかなかエビや揺りかごなどなど、できませんよね~

 

少なくとも私はそうでした。

 

というか、

 

いまもそうです()

 

 

※柔術や格闘技未経験の方、


初級者、

女性、

お子さん

も歓迎します。

 

実際に未経験の方々もいらしています。

 

優しくお教えします。


見学、

 

体験、

 

もOKです。
 

 

お気軽に連絡くださいね(^^)/

 

 

みんなで楽しく、まったり研究しましょう!

 

 

☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで。

 

toyatt_bjjyahoo.co.jp(☆を@に換えてください)




練馬区立総合体育館 柔道場

〒177-0032 練馬区谷原1丁目7番5号
電話:03-3995-2805

【西武池袋線】
練馬高野台駅北口下車徒歩20分
練馬駅から「西武バス」成増町行-練馬総合体育館下車2分
大泉学園駅北口から「西武バス」新江古田駅行-練馬総合体育館下車0分
【東京メトロ】
成増駅近く「成増町」バス停から「西武バス」練馬駅行-練馬総合体育館下車0分
【JR】
吉祥寺駅から「西武バス」成増町行-谷原三丁目下車4分 
【駐車場は有料です】
利用時間:午前8時30分から午後9時30分 
利用料金:最初の1時間200円。以後30分ごとに100円。 
駐車場可能台数:139台(うち2台は障害者専用スペース)



                    


*******************+**************************

☆TOYATT(トヤット)柔術練習会のご紹介です☆(2017年1月27日訂正・追記)

※2014年10月より、東京都練馬区立 総合体育館(http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/koen/taiku/sogo.html)の柔道場などで、月に6~10回、ブラジリアン柔術の練習をしています。

※柔道場は貸切にさせていただいているので、のびのび練習できます。

※主に土曜日の午前中及び月曜日や水曜日の夜に2時間から3時間近く練習しています。内容は、基礎運動に始まり、技の研究や打ち込みに重きを置いています。スパーリングもしています。

※営利を目的とした道場ではなくプライベートな練習会です。参加には主催者の承認が必要となりますが、事前に年齢、帯色、所属道場などをご一報いただけましたら『壊し屋さん』以外は基本的にどなたでも参加が可能です。未経験者やお子さん、女性も歓迎しております(^^)/

※2016年4月からは東京都豊島区巣鴨にあります『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』さんをお借りしての練習会も始まりました。

※参加費(施設利用料の一部に充てます)として、500円(ノヴァウニオン・ジャパンの正会員はノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場での練習会のみ300円)を徴収させていただいております。

※初心者、初級者の方には基本からアドバイスさせていただきます。TOYATT柔術練習会でブラジリアン柔術の面白さを知っていただけたら嬉しいです。お気軽にご連絡ください。ついつい談笑時間が長くなりがちですけれど、毎回楽しく練習しています。

※ご希望の方は「スポーツ保険」に加入できます。詳細は徳田宛てお問い合わせください。

※参加・見学・お問い合わせは、徳田まで。toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

※主催者(徳田)は40歳から柔術を始め、現在52歳、茶帯です。
(主な試合結果等)アジア選手権大会青帯シニア2レーヴィ級優勝、東京国際BJJオープントーナメント紫帯シニア2メジオ級優勝・無差別級準優勝、アジア選手権大会紫帯シニア3無差別級準優勝、全日本マスター&シニア選手権紫帯シニア3無差別級優勝、コパブルテリア紫帯シニア2無差別級準優勝 〇ブログhttp://takoshachou.blog.jp/〇『正直屋本店』 http://shojikiya.shop-pro.jp/ 〇『世界おやじ柔術家会議』http://blog.livedoor.jp/toushinsha_takoshachou-sekai_oyaji_jiujitu_ka_kaigi/ 

3月29日(水)練習報告 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

お越しいただきありがとうございます!
 

 

昨日、

 

3月29日 水曜日


20時から22時過ぎまで、

 

ノヴァウニオンジャパン 巣鴨本部道場さんでの練習会は、


6名の参加でした。


ノヴァウニオンジャパンの会員さんにも

参加いただきました。

ありがとうございました!


みなさん、

お疲れさまでした!


IMG_6594




練習内容は、


腰や首を回すなどの

 

柔軟系の運動を

 

ゆっくりと

 

10種類くらい。

 

 

足回しを

 

内回しと外回し両方。

 

背中をつけてと手をついての2種類。

 

 

肩ブリッジと

 

首ブリッジ。

 

 

少し休憩して、

 

エビや受け身を数種類ずつ、

 

肩抜きの前後転、

 

ジャカレイ、 

 

横回転、

 

揺りかごなどなど、

 

約15往復しました。


ところどころで、

細かいレクチャーをさせていただきました。


少し休憩した後、


足さばきの練習を2種類、

基本的なパスガードの打ち込みを2種類、

下からの腕十字と三角締め、

レッグドラッグパスの打ち込みを

やりました。


技の練習は、

クローズドガードからの

スイープと極め。


皆さんに

それぞれ3種類を考えてやってもらい、

そのあとで、

1人ずつ

得意な技を披露していただきました。

私からも確認のために数種類やらせていただきました。


出稽古に来ていただいたYさんに

極め技をお教えいただき、

みんなで練習をしました。

Yさん、

ありがとうございました!


それから、

ハーフガードからと

シットガードからの

スイープの練習を

数種類やりました。


また、

質問に応える形で、

ノヴァウニオンジャパンのSさんに

ムーブを教えていただきました。

Sさん、ありがとうございました!





IMG_6564

IMG_6566

IMG_6567

IMG_6568

IMG_6571



最後に

 

フリースパーリング。

 

5分を3本。

色帯の方々に参加いただきましたので、 


白帯のお2人は

かなり勉強になったのではないでしょうか?(^^)



今日のビックリ!

 

1、Sさん、ご参加いただき、ありがとうございました!ムーブなどお教えいただき助かりました!またぜひご参加いただき、いろいろお教えいただけたらと思います。どうぞよろしくお願いします!

 

2、Yさん、久しぶりにお会いでき嬉しかったです!テクニックをお教えいただき、ありがとうございました!スパーリングができなくて残念でした。またよろしくお願い致します!

 

3、Sさん、道着にTOYATTパッチと東信社パッチを縫い付けて来ていただき、ありがとうございました!超嬉しかったです!私も気を引き締めて練習に臨まなくては!と改めて思いました!久しぶりのスパーリング楽しかったです!

4、Tさんも相変わらずの丁寧なムーブでした!練習中に、いつも先輩方に熱心に質問をしていますね!私も見習いたいです。スパーリング時の「圧」が強くて、たいへんでした!今後もいろいろなテクニックを覚えていただきたいですね!

 


今回も

 

皆さんのおかげで

 

楽しく良い練習が出来ました。

 

ありがとうございました!

 

 

次回の

 


TOYATT柔術練習会』は、

 

練馬区立総合体育館 柔道場』 

 

にて、


4月1日(土) 

 

朝9時から12時くらいまで

 

です。

お気軽にご連絡ご参加くださいね!
 
 

 ☆参加表明、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで。

 

toyatt_bjjyahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 
 

 

☆下記よろしくお願いします(^^)/
 

 

1、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です。

 

2、事前にご一報いただけましたら基本的にどなたでも参加OKですが、他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね

 

3、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。

 

4、更衣室、シャワー、冷暖房完備です。

 

5、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください。

 

6、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。

 

7、参加費は一律500円です。当日徳田へお渡しください。

 

8、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。


☆参加表明、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで。

 

toyatt_bjjyahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 


※『とりあえず、やってみよう!』


やってみて、

自分に向いていたら続ければいいし、 

面白くなければ、それはそれで仕方ありません。

でも、

楽しいと思ってくれたら嬉しいです。

そしてそして、

週2回の練習会だけでは足りないくらい、

ブラジリアン柔術にハマってしまったら、

毎日練習できる知り合いの道場やジムをご紹介しますので、

ガンガンやってみてください。


『とりあえず、やってみよう!』 


 

※徳田より年上の方が

 

頑張っていらっしゃいます。

 

お2人とも

 

ブラジリアン柔術は未経験者です。

 

激しい動きも

 

慣れない動きも

 

懸命に頑張っておられます。

 

そして最近は、

ほんとうに良いムーブを見せていただいています。 


 

 

※最近、あまり来られなくなっている仲間の皆さん、

 

興味はあるけれど来たことのない皆さん、

 

まったく格闘技に縁のなかった皆さん、

 

1時間でも30分でもよいので顔を出してみませんか?

 

道着を着て柔道場に立つだけでも、

 

気分転換になると思いますよ!

 

 

※色帯の方で、

 

「基本のムーブを忘れかけちゃって!」

 

という方、

 

一緒に思い出しながら復習しましょう!

 

帯が上がるとスパーリング練習に時間を取られて、

 

なかなかエビや揺りかごなどなど、できませんよね~

 

少なくとも私はそうでした。

 

というか、

 

いまもそうです()

 

 

※柔術や格闘技未経験の方、


初級者、

女性、

お子さん

も歓迎します。

 

実際に未経験の方々もいらしています。

 

優しくお教えします。


見学、

 

体験、

 

もOKです。
 

 

お気軽に連絡くださいね(^^)/

 

 

みんなで楽しく、まったり研究しましょう!

 

 

☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで。

 

toyatt_bjjyahoo.co.jp(☆を@に換えてください)


練馬区立総合体育館 柔道場

〒177-0032 練馬区谷原1丁目7番5号
電話:03-3995-2805

【西武池袋線】
練馬高野台駅北口下車徒歩20分
練馬駅から「西武バス」成増町行-練馬総合体育館下車2分
大泉学園駅北口から「西武バス」新江古田駅行-練馬総合体育館下車0分
【東京メトロ】
成増駅近く「成増町」バス停から「西武バス」練馬駅行-練馬総合体育館下車0分
【JR】
吉祥寺駅から「西武バス」成増町行-谷原三丁目下車4分 
【駐車場は有料です】
利用時間:午前8時30分から午後9時30分 
利用料金:最初の1時間200円。以後30分ごとに100円。 
駐車場可能台数:139台(うち2台は障害者専用スペース)


            


*******************+******************************

☆TOYATT(トヤット)柔術練習会のご紹介です☆(2017年1月27日訂正・追記)

※2014年10月より、東京都練馬区立 総合体育館(http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/koen/taiku/sogo.html)の柔道場などで、月に6~10回、ブラジリアン柔術の練習をしています。

※柔道場は貸切にさせていただいているので、のびのび練習できます。

※主に土曜日の午前中及び月曜日や水曜日の夜に2時間から3時間近く練習しています。内容は、基礎運動に始まり、技の研究や打ち込みに重きを置いています。スパーリングもしています。

※営利を目的とした道場ではなくプライベートな練習会です。参加には主催者の承認が必要となりますが、事前に年齢、帯色、所属道場などをご一報いただけましたら『壊し屋さん』以外は基本的にどなたでも参加が可能です。未経験者やお子さん、女性も歓迎しております(^^)/

※2016年4月からは東京都豊島区巣鴨にあります『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』さんをお借りしての練習会も始まりました。

※参加費(施設利用料の一部に充てます)として、500円(ノヴァウニオン・ジャパンの正会員はノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場での練習会のみ300円)を徴収させていただいております。

※初心者、初級者の方には基本からアドバイスさせていただきます。TOYATT柔術練習会でブラジリアン柔術の面白さを知っていただけたら嬉しいです。お気軽にご連絡ください。ついつい談笑時間が長くなりがちですけれど、毎回楽しく練習しています。

※ご希望の方は「スポーツ保険」に加入できます。詳細は徳田宛てお問い合わせください。

※参加・見学・お問い合わせは、徳田まで。toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

※主催者(徳田)は40歳から柔術を始め、現在52歳、茶帯です。
(主な試合結果等)アジア選手権大会青帯シニア2レーヴィ級優勝、東京国際BJJオープントーナメント紫帯シニア2メジオ級優勝・無差別級準優勝、アジア選手権大会紫帯シニア3無差別級準優勝、全日本マスター&シニア選手権紫帯シニア3無差別級優勝、コパブルテリア紫帯シニア2無差別級準優勝 〇ブログhttp://takoshachou.blog.jp/〇『正直屋本店』 http://shojikiya.shop-pro.jp/ 〇『世界おやじ柔術家会議』http://blog.livedoor.jp/toushinsha_takoshachou-sekai_oyaji_jiujitu_ka_kaigi/
 

明日 3月29日(水)は練習日です。 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

お越しいただきありがとうございます!

 

 

明日、

 

3月29日(水)の

 

TOYATT柔術練習会』は、

 

20時から22時、

 

『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場さん』
 

東京都豊島区巣鴨2-15-6-102JR・都営三田線巣鴨駅徒歩6分)
 

http://www.novauniao.jp/

 

での開催です。

 

 

※練習場所のお間違えの無いよう、ご注意ください。

 

※練馬区立総合体育館柔道場の練習と同様に主催者にご一報いただき、お気軽にご参加ください。

 

※基本的に練習内容は普段と同じでマッタリです(笑) 

 

※練習終了後、参加者全員で道場の掃除をお願いします。

 

※シャワー、更衣室はありません。

 
 

 ☆参加表明、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで。

 

toyatt_bjjyahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 
 

 

☆下記よろしくお願いします(^^)/
 

 

1、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です。

 

2、事前にご一報いただけましたら基本的にどなたでも参加OKですが、他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね

 

3、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。

 

4、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。

 

5、参加費は一律500円(ノヴァウニオンジャパンの会員さんは300円)です。当日徳田へお渡しください。

 

6、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。


☆参加表明、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで。

 

toyatt_bjjyahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 


※『とりあえず、やってみよう!』


やってみて、

自分に向いていたら続ければいいし、 

面白くなければ、それはそれで仕方ありません。

でも、

楽しいと思ってくれたら嬉しいです。

そしてそして、

週2回の練習会だけでは足りないくらい、

ブラジリアン柔術にハマってしまったら、

毎日練習できる知り合いの道場やジムをご紹介しますので、

ガンガンやってみてください。


『とりあえず、やってみよう!』 


 

※最近、

 

ブラジリアン柔術は初めてという方の

 

練習参加が増えてきました。

 

嬉しいですね。

 

 

エビを練習する意味だとか、

 

下にいるときの恰好だとか、

 

一人でできるムーブ練習だとか、

 

基本中の基本を説明する機会が増えました。

 

 

TOYATT柔術練習会で初めてブラジリアン柔術に触れるワケですから、

 

こちらは責任重大です。

 

 

私は「先生」ではありませんけれど、

 

お教えできることは全て出して、

 

楽しんでもらえる場所を作りたいです。

また、

 

白帯、色帯の方に関わらず、

 

皆さんから指摘いただいたり、

 

いろいろお教えいただけたら

 

嬉しいです。

人にアドバイスしたり教えたりすることも、

練習になりますよ♪ 

 

よろしくお願い致します。

 

 

※徳田より年上の方が

 

頑張っていらっしゃいます。

 

お2人とも

 

ブラジリアン柔術は未経験者です。

 

激しい動きも

 

慣れない動きも

 

懸命に頑張っておられます。

 

そして最近は、

ほんとうに良いムーブを見せていただいています。 


 

 

※最近、あまり来られなくなっている仲間の皆さん、

 

興味はあるけれど来たことのない皆さん、

 

まったく格闘技に縁のなかった皆さん、

 

1時間でも30分でもよいので顔を出してみませんか?

 

道着を着て柔道場に立つだけでも、

 

気分転換になると思いますよ!

 

 

※色帯の方で、

 

「基本のムーブを忘れかけちゃって!」

 

という方、

 

一緒に思い出しながら復習しましょう!

 

帯が上がるとスパーリング練習に時間を取られて、

 

なかなかエビや揺りかごなどなど、できませんよね~

 

少なくとも私はそうでした。

 

というか、

 

いまもそうです()

 

 

※柔術や格闘技未経験の方、


初級者、

女性、

お子さん

も歓迎します。

 

実際に未経験の方々もいらしています。

 

優しくお教えします。


見学、

 

体験、

 

もOKです。
 

 

お気軽に連絡くださいね(^^)/

 

 

みんなで楽しく、まったり研究しましょう!

 

 

☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで。

 

toyatt_bjjyahoo.co.jp(☆を@に換えてください)





                    


*******************+**************************

☆TOYATT(トヤット)柔術練習会のご紹介です☆(2017年1月27日訂正・追記)

※2014年10月より、東京都練馬区立 総合体育館(http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/koen/taiku/sogo.html)の柔道場などで、月に6~10回、ブラジリアン柔術の練習をしています。

※柔道場は貸切にさせていただいているので、のびのび練習できます。

※主に土曜日の午前中及び月曜日や水曜日の夜に2時間から3時間近く練習しています。内容は、基礎運動に始まり、技の研究や打ち込みに重きを置いています。スパーリングもしています。

※営利を目的とした道場ではなくプライベートな練習会です。参加には主催者の承認が必要となりますが、事前に年齢、帯色、所属道場などをご一報いただけましたら『壊し屋さん』以外は基本的にどなたでも参加が可能です。未経験者やお子さん、女性も歓迎しております(^^)/

※2016年4月からは東京都豊島区巣鴨にあります『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』さんをお借りしての練習会も始まりました。

※参加費(施設利用料の一部に充てます)として、500円(ノヴァウニオン・ジャパンの正会員はノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場での練習会のみ300円)を徴収させていただいております。

※初心者、初級者の方には基本からアドバイスさせていただきます。TOYATT柔術練習会でブラジリアン柔術の面白さを知っていただけたら嬉しいです。お気軽にご連絡ください。ついつい談笑時間が長くなりがちですけれど、毎回楽しく練習しています。

※ご希望の方は「スポーツ保険」に加入できます。詳細は徳田宛てお問い合わせください。

※参加・見学・お問い合わせは、徳田まで。toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

※主催者(徳田)は40歳から柔術を始め、現在52歳、茶帯です。
(主な試合結果等)アジア選手権大会青帯シニア2レーヴィ級優勝、東京国際BJJオープントーナメント紫帯シニア2メジオ級優勝・無差別級準優勝、アジア選手権大会紫帯シニア3無差別級準優勝、全日本マスター&シニア選手権紫帯シニア3無差別級優勝、コパブルテリア紫帯シニア2無差別級準優勝 〇ブログhttp://takoshachou.blog.jp/〇『正直屋本店』 http://shojikiya.shop-pro.jp/ 〇『世界おやじ柔術家会議』http://blog.livedoor.jp/toushinsha_takoshachou-sekai_oyaji_jiujitu_ka_kaigi/ 

3月25日(土)練習報告 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

お越しいただきありがとうございます!
 

 

昨日、

 

3月25日 土曜日


9時から12時くらいまで、

 

練馬区立総合体育館柔道場での練習会は、

お子さんを含め11名の参加でした。


初参加の女性の方お2人に来ていただきました。

また、2人のお子さんが2回目の参加でした。

4人のおかげで、

柔道場が癒しの空間になっていましたね~♪

ありがとうございました!


みなさん、

お疲れさまでした!



IMG_6484



練習内容は、

 

いつものように

 

赤畳の周りを走りながら、

 

サイドステップを3種類、

 

バックステップ、

 

腰切りを3種類、

 

腿上げ、

 

などなどをしつつ、

 

約13周。

 

 

そのあと、

 

腰や首を回すなどの

 

柔軟系の運動を

 

ゆっくりと

 

10種類くらい。

 

 

それから、

 

足回しを

 

内回しと外回し両方。

 

背中をつけてと手をついての2種類。

 

 

そして、

 

肩ブリッジと

 

首ブリッジ。

 

 

少し休憩して、

 

エビや受け身を数種類ずつ、

 

肩抜きの前後転、

 

ジャカレイ、 

 

横回転、

 

揺りかごなどなど、

 

柔道場を約15往復しました。


ところどころで、

細かいレクチャーをさせていただきました。


少し休憩した後、


足さばきの練習を2種類、

基本的なパスガードの打ち込みを2種類、

下からの腕十字と三角締め、

レッグドラッグパスの打ち込み、

ニーカットとニースライスの

2つのパスガードの練習もしました。


ここでも、

ところどころで

細かいレクチャーと

おしゃべり(笑)をさせていただきました。


技の練習は、

クローズドガードからの

スイープと極め。


皆さんに

それぞれ3種類を考えてやってもらい、

そのあとで、

1人ずつ

得意な技を披露していただきました。


最後に、

私が知っている技を6種類ほどお見せしました。

出稽古に来ていただいたTさんにも

極め技をお教えいただき、

みんなで練習をしました。

Tさん、

ありがとうございました!


今回も、

盛りだくさんでした(笑)



IMG_6482


最後に

 

フリースパーリング。

 

5分を3本。


みなさん楽しそうでした!(^^)




今日のビックリ!

 

1、Tさん、ご参加いただき、また、テクニックをお教えいただき、ありがとうございました!ムーブが柔らかく綺麗なので、みんなの良い見本となります!是非またお越しくださいね!

 

2、Hさん、お子さんとお友達を連れて来ていただき、ありがとうございました!おかげで賑やかで楽しい練習会になりました!久しぶりのスパーリングも楽しかったですね!またよろしくお願いします!

 

3、Iさんとスパーリングできなくて残念でした!打ち込みのムーブが軽やかで綺麗でした!なかなか練習時間が取れないとは思いますが、怪我に気を付けて、長く続けていただきたいです!

4、Sさんにアキレスを極められてしまいました!ちゃんとお教えしたことのない技なのに!(笑) ご自宅でもいろいろと練習されているようなので、どんどん上手になっていますね!怪我に気を付けて、長く続けて欲しいです!

5、Tさんも急激に上手く、強くなってきました!スパーリングはヤバかったです!元からの柔道の下地プラス筋力とフィジカルが素晴らしいので、これから楽しみですね!なにより、楽しそうに練習されているのが良いですね~!

6、初参加のOさん、経験者とのことで、やはり良い動きでした!他の格闘技でプロにもなられたそうで、力強かったです!また是非定期的に来ていただきたいです!お疲れさまでした!

7、同じく初参加のAさん、慣れないムーブで苦戦されてはいましたが、
初めての柔術とは思えない動きでビックリしました!是非また来ていただきたいです!お待ちしております!

 


今回も

 

皆さんのおかげで

 

楽しく良い練習が出来ました。

 

ありがとうございました!

 

 

次回の

 

TOYATT柔術練習会』は、 

 

 3月29日(水)

 

20時から22時、

 

『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場さん』
 

東京都豊島区巣鴨2-15-6-102JR・都営三田線巣鴨駅徒歩6分)

http://www.novauniao.jp/

 

での開催です。

 

 

※練習場所のお間違えの無いよう、ご注意ください。

 

※練馬区立総合体育館柔道場の練習と同様に主催者にご一報いただき、お気軽にご参加ください。

 

※基本的に練習内容は普段と同じでマッタリです(笑) 

 

※練習終了後、参加者全員で道場の掃除をお願いします。

 

※トイレはありますが、シャワーと更衣室はありません。

 

 

 ※参加表明、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで。

 

toyatt_bjjyahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 


☆下記よろしくお願いします(^^)/

 

1、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です。

 

2、事前にご一報いただけましたら、基本的にどなたでも参加OKです。

 

3、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。

 

4、他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね。

 

5、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。

 

6、参加費は一律500円(ノヴァウニオン・ジャパンの会員さんは300円)です。当日徳田へお渡しください。

 

7、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。



※『とりあえず、やってみよう!』


やってみて、

自分に向いていたら続ければいいし、 

面白くなければ、それはそれで仕方ありません。

でも、

楽しいと思ってくれたら嬉しいです。

そしてそして、

週2回の練習会だけでは足りないくらい、

ブラジリアン柔術にハマってしまったら、

毎日練習できる知り合いの道場やジムをご紹介しますので、

ガンガンやってみてください。


『とりあえず、やってみよう!』 


 

※最近、

 

ブラジリアン柔術は初めてという方の

 

練習参加が増えてきました。

 

嬉しいですね。

 

 

エビを練習する意味だとか、

 

下にいるときの恰好だとか、

 

一人でできるムーブ練習だとか、

 

基本中の基本を説明する機会が増えました。

 

 

TOYATT柔術練習会で初めてブラジリアン柔術に触れるワケですから、

 

こちらは責任重大です。

 

 

私は「先生」ではありませんけれど、

 

お教えできることは全て出して、

 

楽しんでもらえる場所を作りたいです。

 

 

※また、

 

帯色に関わらず、

 

皆さんから指摘いただいたり、

 

いろいろお教えいただけたら

 

更に嬉しいです。

 

よろしくお願い致します。

 

 

※徳田より年上の方が

 

頑張っていらっしゃいます。

 

お2人とも

 

ブラジリアン柔術は未経験者です。

 

激しい動きも

 

慣れない動きも

 

懸命に頑張っています。

 

すごく尊敬しています。

 

ご本人には直接言いませんけれど()

 

 

※最近、あまり来られなくなっている仲間の皆さん、

 

興味はあるけれど来たことのない皆さん、

 

まったく格闘技に縁のなかった皆さん、

 

1時間でも30分でもよいので顔を出してみませんか?

 

道着を着て柔道場に立つだけでも、

 

気分転換になると思いますよ!

 

見学、

 

体験、

 

歓迎します。

 

お気軽に連絡くださいね(^^)/

 

 

※柔術や格闘技未経験の方、初級者、女性、お子さんも歓迎します。

 

実際に未経験の方々もいらしています。

 

女性やお子さんにも

 

優しくお教えします。

 

お気軽にどうぞ♪

 

みんなで楽しく、まったり研究しましょう!

 

 

☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで。

 

toyatt_bjjyahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 

 

練馬区立総合体育館 柔道場
〒177-0032 練馬区谷原1丁目7番5号
電話:03-3995-2805

【西武池袋線】
練馬高野台駅北口下車徒歩20分
練馬駅から「西武バス」成増町行-練馬総合体育館下車2分
大泉学園駅北口から「西武バス」新江古田駅行-練馬総合体育館下車0分
【東京メトロ】
成増駅近く「成増町」バス停から「西武バス」練馬駅行-練馬総合体育館下車0分
【JR】
吉祥寺駅から「西武バス」成増町行-谷原三丁目下車4分 
【駐車場は有料です】
利用時間:午前8時30分から午後9時30分 
利用料金:最初の1時間200円。以後30分ごとに100円。 
駐車場可能台数:139台(うち2台は障害者専用スペース)


                


*******************+******************************

☆TOYATT(トヤット)柔術練習会のご紹介です☆(2017年1月27日訂正・追記)

※2014年10月より、東京都練馬区立 総合体育館(http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/koen/taiku/sogo.html)の柔道場などで、月に6~10回、ブラジリアン柔術の練習をしています。

※柔道場は貸切にさせていただいているので、のびのび練習できます。

※主に土曜日の午前中及び月曜日や水曜日の夜に2時間から3時間近く練習しています。内容は、基礎運動に始まり、技の研究や打ち込みに重きを置いています。スパーリングもしています。

※営利を目的とした道場ではなくプライベートな練習会です。参加には主催者の承認が必要となりますが、事前に年齢、帯色、所属道場などをご一報いただけましたら『壊し屋さん』以外は基本的にどなたでも参加が可能です。未経験者やお子さん、女性も歓迎しております(^^)/

※2016年4月からは東京都豊島区巣鴨にあります『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』さんをお借りしての練習会も始まりました。

※参加費(施設利用料の一部に充てます)として、500円(ノヴァウニオン・ジャパンの正会員はノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場での練習会のみ300円)を徴収させていただいております。

※初心者、初級者の方には基本からアドバイスさせていただきます。TOYATT柔術練習会でブラジリアン柔術の面白さを知っていただけたら嬉しいです。お気軽にご連絡ください。ついつい談笑時間が長くなりがちですけれど、毎回楽しく練習しています。

※ご希望の方は「スポーツ保険」に加入できます。詳細は徳田宛てお問い合わせください。

※参加・見学・お問い合わせは、徳田まで。toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

※主催者(徳田)は40歳から柔術を始め、現在52歳、茶帯です。
(主な試合結果等)アジア選手権大会青帯シニア2レーヴィ級優勝、東京国際BJJオープントーナメント紫帯シニア2メジオ級優勝・無差別級準優勝、アジア選手権大会紫帯シニア3無差別級準優勝、全日本マスター&シニア選手権紫帯シニア3無差別級優勝、コパブルテリア紫帯シニア2無差別級準優勝 〇ブログhttp://takoshachou.blog.jp/〇『正直屋本店』 http://shojikiya.shop-pro.jp/ 〇『世界おやじ柔術家会議』http://blog.livedoor.jp/toushinsha_takoshachou-sekai_oyaji_jiujitu_ka_kaigi/
 

2017年4月の練習日程です! 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは!

 

TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

ブログにお越しいただき、ありがとうございます!

 

 

来月4月の練習日程が決定しました。

 

計8回となります。

 

 

<4月の練習日程>

 

4月

  1日(土)  9時~12時

  5日(水)18時30分~21時30分頃

 8日(土)   9時~12時

12日(水) 18時30分~21時30分頃

15日(土)   9時~12時

19日(水) 20時~22時(ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場)

26日(水) 18時30分~21時30分頃
29
日(土・祝)9時~12時 

 

以上です。 

※22日(土)の練習はありません。


☆参加・見学・お問い合わせは、徳田まで。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)



※注意事項です。下記よろしくお願いします(^^)/  

 

1、19日(水)は、巣鴨の 『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』さんでの練習となります。練習場所のお間違えの無いよう、ご注意ください。

 

・練習終了後、参加者全員で道場の掃除をお願いします。

・トイレあります。更衣室及びシャワーはありません。

・『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』

東京都豊島区巣鴨2-15-6-102JR・都営三田線巣鴨駅徒歩6分)

http://www.novauniao.jp/

      

2、練習場所は、但し書きがない限りは基本的に練馬区総合体育館・柔道場です。

 

3、急な変更、中止となる場合もございますので、事前に徳田まで参加の旨ご連絡ください。

 

4、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です。

 

5、事前にご一報いただけましたら、基本的にどなたでも参加OKです。

 

6、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。

 

7、更衣室、シャワー、冷暖房完備(練馬区立総合体育館柔道場の場合)です。

 

8、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください(練馬区立総合体育館柔道場の場合)

 

9、他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね。

 

10、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。

 

11、参加費は一律500円です。当日徳田へお渡しください。

 



練馬区立総合体育館 柔道場

〒177-0032 練馬区谷原1丁目7番5号
電話:03-3995-2805

【西武池袋線】
練馬高野台駅北口下車徒歩20分
練馬駅から「西武バス」成増町行-練馬総合体育館下車2分
大泉学園駅北口から「西武バス」新江古田駅行-練馬総合体育館下車0分
【東京メトロ】
成増駅近く「成増町」バス停から「西武バス」練馬駅行-練馬総合体育館下車0分
【JR】
吉祥寺駅から「西武バス」成増町行-谷原三丁目下車4分 
【駐車場は有料です】
利用時間:午前8時30分から午後9時30分 
利用料金:最初の1時間200円。以後30分ごとに100円。 
駐車場可能台数:139台(うち2台は障害者専用スペース)



                           


*******************+******************************

☆TOYATT(トヤット)柔術練習会のご紹介です☆(2017年1月27日訂正・追記)

※2014年10月より、東京都練馬区立 総合体育館(http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/koen/taiku/sogo.html)の柔道場などで、月に6~10回、ブラジリアン柔術の練習をしています。

※柔道場は貸切にさせていただいているので、のびのび練習できます。

※主に土曜日の午前中及び月曜日や水曜日の夜に2時間から3時間近く練習しています。内容は、基礎運動に始まり、技の研究や打ち込みに重きを置いています。スパーリングもしています。

※営利を目的とした道場ではなくプライベートな練習会です。参加には主催者の承認が必要となりますが、事前に年齢、帯色、所属道場などをご一報いただけましたら『壊し屋さん』以外は基本的にどなたでも参加が可能です。未経験者やお子さん、女性も歓迎しております(^^)/

※2016年4月からは東京都豊島区巣鴨にあります『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』さんをお借りしての練習会も始まりました。

※参加費(施設利用料の一部に充てます)として、500円(ノヴァウニオン・ジャパンの正会員はノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場での練習会のみ300円)を徴収させていただいております。

※初心者、初級者の方には基本からアドバイスさせていただきます。TOYATT柔術練習会でブラジリアン柔術の面白さを知っていただけたら嬉しいです。お気軽にご連絡ください。ついつい談笑時間が長くなりがちですけれど、毎回楽しく練習しています。

※ご希望の方は「スポーツ保険」に加入できます。詳細は徳田宛てお問い合わせください。

※参加・見学・お問い合わせは、徳田まで。toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

※主催者(徳田)は40歳から柔術を始め、現在52歳、茶帯です。
(主な試合結果等)アジア選手権大会青帯シニア2レーヴィ級優勝、東京国際BJJオープントーナメント紫帯シニア2メジオ級優勝・無差別級準優勝、アジア選手権大会紫帯シニア3無差別級準優勝、全日本マスター&シニア選手権紫帯シニア3無差別級優勝、コパブルテリア紫帯シニア2無差別級準優勝 〇ブログhttp://takoshachou.blog.jp/〇『正直屋本店』 http://shojikiya.shop-pro.jp/ 〇『世界おやじ柔術家会議』http://blog.livedoor.jp/toushinsha_takoshachou-sekai_oyaji_jiujitu_ka_kaigi/
 


明日 3月25日(土)は練習日です。 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

お越しいただきありがとうございます!

 

 

明日、

 

3月25日(土)の

 

TOYATT柔術練習会』は、

 

練馬区立総合体育館 柔道場』 

 

にて

 

朝9時から12時くらいまで

 

です。

お気軽にご連絡ご参加くださいね!
 
 

 ☆参加表明、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで。

 

toyatt_bjjyahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 
 

 

☆下記よろしくお願いします(^^)/
 

 

1、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です。

 

2、事前にご一報いただけましたら基本的にどなたでも参加OKですが、他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね

 

3、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。

 

4、更衣室、シャワー、冷暖房完備です。

 

5、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください。

 

6、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。

 

7、参加費は一律500円です。当日徳田へお渡しください。

 

8、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。


☆参加表明、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで。

 

toyatt_bjjyahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 


※『とりあえず、やってみよう!』


やってみて、

自分に向いていたら続ければいいし、 

面白くなければ、それはそれで仕方ありません。

でも、

楽しいと思ってくれたら嬉しいです。

そしてそして、

週2回の練習会だけでは足りないくらい、

ブラジリアン柔術にハマってしまったら、

毎日練習できる知り合いの道場やジムをご紹介しますので、

ガンガンやってみてください。


『とりあえず、やってみよう!』 


 

※最近、

 

ブラジリアン柔術は初めてという方の

 

練習参加が増えてきました。

 

嬉しいですね。

 

 

エビを練習する意味だとか、

 

下にいるときの恰好だとか、

 

一人でできるムーブ練習だとか、

 

基本中の基本を説明する機会が増えました。

 

 

TOYATT柔術練習会で初めてブラジリアン柔術に触れるワケですから、

 

こちらは責任重大です。

 

 

私は「先生」ではありませんけれど、

 

お教えできることは全て出して、

 

楽しんでもらえる場所を作りたいです。

また、

 

白帯、色帯の方に関わらず、

 

皆さんから指摘いただいたり、

 

いろいろお教えいただけたら

 

嬉しいです。

人にアドバイスしたり教えたりすることも、

練習になりますよ♪ 

 

よろしくお願い致します。

 

 

※徳田より年上の方が

 

頑張っていらっしゃいます。

 

お2人とも

 

ブラジリアン柔術は未経験者です。

 

激しい動きも

 

慣れない動きも

 

懸命に頑張っておられます。

 

そして最近は、

ほんとうに良いムーブを見せていただいています。 


 

 

※最近、あまり来られなくなっている仲間の皆さん、

 

興味はあるけれど来たことのない皆さん、

 

まったく格闘技に縁のなかった皆さん、

 

1時間でも30分でもよいので顔を出してみませんか?

 

道着を着て柔道場に立つだけでも、

 

気分転換になると思いますよ!

 

 

※色帯の方で、

 

「基本のムーブを忘れかけちゃって!」

 

という方、

 

一緒に思い出しながら復習しましょう!

 

帯が上がるとスパーリング練習に時間を取られて、

 

なかなかエビや揺りかごなどなど、できませんよね~

 

少なくとも私はそうでした。

 

というか、

 

いまもそうです()

 

 

※柔術や格闘技未経験の方、


初級者、

女性、

お子さん

も歓迎します。

 

実際に未経験の方々もいらしています。

 

優しくお教えします。


見学、

 

体験、

 

もOKです。
 

 

お気軽に連絡くださいね(^^)/

 

 

みんなで楽しく、まったり研究しましょう!

 

 

☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで。

 

toyatt_bjjyahoo.co.jp(☆を@に換えてください)




練馬区立総合体育館 柔道場

〒177-0032 練馬区谷原1丁目7番5号
電話:03-3995-2805

【西武池袋線】
練馬高野台駅北口下車徒歩20分
練馬駅から「西武バス」成増町行-練馬総合体育館下車2分
大泉学園駅北口から「西武バス」新江古田駅行-練馬総合体育館下車0分
【東京メトロ】
成増駅近く「成増町」バス停から「西武バス」練馬駅行-練馬総合体育館下車0分
【JR】
吉祥寺駅から「西武バス」成増町行-谷原三丁目下車4分 
【駐車場は有料です】
利用時間:午前8時30分から午後9時30分 
利用料金:最初の1時間200円。以後30分ごとに100円。 
駐車場可能台数:139台(うち2台は障害者専用スペース)



                    


*******************+**************************

☆TOYATT(トヤット)柔術練習会のご紹介です☆(2017年1月27日訂正・追記)

※2014年10月より、東京都練馬区立 総合体育館(http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/koen/taiku/sogo.html)の柔道場などで、月に6~10回、ブラジリアン柔術の練習をしています。

※柔道場は貸切にさせていただいているので、のびのび練習できます。

※主に土曜日の午前中及び月曜日や水曜日の夜に2時間から3時間近く練習しています。内容は、基礎運動に始まり、技の研究や打ち込みに重きを置いています。スパーリングもしています。

※営利を目的とした道場ではなくプライベートな練習会です。参加には主催者の承認が必要となりますが、事前に年齢、帯色、所属道場などをご一報いただけましたら『壊し屋さん』以外は基本的にどなたでも参加が可能です。未経験者やお子さん、女性も歓迎しております(^^)/

※2016年4月からは東京都豊島区巣鴨にあります『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』さんをお借りしての練習会も始まりました。

※参加費(施設利用料の一部に充てます)として、500円(ノヴァウニオン・ジャパンの正会員はノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場での練習会のみ300円)を徴収させていただいております。

※初心者、初級者の方には基本からアドバイスさせていただきます。TOYATT柔術練習会でブラジリアン柔術の面白さを知っていただけたら嬉しいです。お気軽にご連絡ください。ついつい談笑時間が長くなりがちですけれど、毎回楽しく練習しています。

※ご希望の方は「スポーツ保険」に加入できます。詳細は徳田宛てお問い合わせください。

※参加・見学・お問い合わせは、徳田まで。toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

※主催者(徳田)は40歳から柔術を始め、現在52歳、茶帯です。
(主な試合結果等)アジア選手権大会青帯シニア2レーヴィ級優勝、東京国際BJJオープントーナメント紫帯シニア2メジオ級優勝・無差別級準優勝、アジア選手権大会紫帯シニア3無差別級準優勝、全日本マスター&シニア選手権紫帯シニア3無差別級優勝、コパブルテリア紫帯シニア2無差別級準優勝 〇ブログhttp://takoshachou.blog.jp/〇『正直屋本店』 http://shojikiya.shop-pro.jp/ 〇『世界おやじ柔術家会議』http://blog.livedoor.jp/toushinsha_takoshachou-sekai_oyaji_jiujitu_ka_kaigi/ 

3月22日(水)練習報告 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

お越しいただきありがとうございます!
 

 

昨日、

 

3月22日 水曜日


18時30分から21時20分くらいまで、

 

練馬区立総合体育館柔道場での練習会は、

5名の参加でした。

 

みなさん、

お疲れさまでした!



IMG_6462


練習内容は、

 

いつものように

 

赤畳の周りを走りながら、

 

サイドステップを3種類、

 

バックステップ、

 

腰切りを3種類、

 

腿上げ、

 

などなどをしつつ、

 

約13周。

 

 

そのあと、

 

腰や首を回すなどの

 

柔軟系の運動を

 

ゆっくりと

 

10種類くらい。

 

 

それから、

 

足回しを

 

内回しと外回し両方。

 

背中をつけてと手をついての2種類。

 

 

そして、

 

肩ブリッジと

 

首ブリッジ。

 

 

少し休憩して、

 

エビや受け身を数種類ずつ、

 

肩抜きの前後転、

 

ジャカレイ、 

 

横回転、

 

揺りかごなどなど、

 

柔道場を約15往復しました。


ところどころで、

細かいレクチャーをさせていただきました。


少し休憩した後、


足さばきの練習を2種類、

パスガードの打ち込みを2種類、

下からの腕十字と三角締め、

レッグドラッグパスの打ち込み

をやりました。


技の練習は、

試合の話になり、

「勝つためには自分の得意なカタチにもっていこう」

ということで、

上を取るための

引き込みからの

シットガードスイープを2種類

やりました。


また、

上四方で押さえ込まれた時の

逃げ方についての質問があったので、

皆で考えてみました。


あとは、

スパイダーガードからのスイープを3種類、

やりました。


盛りだくさんでした(笑)



最後に

 

フリースパーリング。

 

5分を3本。


みなさん、ほんとうに良い動きでした!(^^)




IMG_6447

IMG_6449


IMG_6450

IMG_6451

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IMG_6453


今日のビックリ!

 

1、Mさんのスタイル、ほんとうに変わりましたね~!昔「帯は人を作る」みたいな話を聞いたことがありますが、Mさんは正にそういう感じです!このまま、どんどんどんどん進んでください!お疲れさまでした!

 

2、HさんはMMAの練習で怪我をされたとのことでスパーリングは見取り稽古でしたが、打ち込みなどは率先して練習されていました!怪我の時は出来ることだけでもやるという姿勢は見習いたいです!次回の練習もお待ちしております!

 

3、4回目?の練習のTさん、お疲れさまでした!苦手だったムーブもしっかりこなされていました!スパーリングは柔道の経験が生きていますね!これからが楽しみです!機会を作るので、柔道を教えて欲しいです!よろしくお願いします!

 


今回も

 

皆さんのおかげで

 

楽しく良い練習が出来ました。

 

ありがとうございました!

 

 

次回の

 

TOYATT柔術練習会』は、

明後日 

 

3月25日 土曜日

 

朝9時から12時くらいまで

 

『練馬区立総合体育館 柔道場』

 

で開催です。

 

 

※参加表明、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで。

 

toyatt_bjjyahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 


☆下記よろしくお願いします(^^)/

 

1、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です。

 

2、事前にご一報いただけましたら、基本的にどなたでも参加OKです。

 

3、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。

 

4、更衣室、シャワー、暖房完備です。

 

5、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください。

 

6、他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね。

 

7、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。

 

8、参加費は一律500円です。当日徳田へお渡しください。

 

9、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。



※『とりあえず、やってみよう!』


やってみて、

自分に向いていたら続ければいいし、 

面白くなければ、それはそれで仕方ありません。

でも、

楽しいと思ってくれたら嬉しいです。

そしてそして、

週2回の練習会だけでは足りないくらい、

ブラジリアン柔術にハマってしまったら、

毎日練習できる知り合いの道場やジムをご紹介しますので、

ガンガンやってみてください。


『とりあえず、やってみよう!』 


 

※最近、

 

ブラジリアン柔術は初めてという方の

 

練習参加が増えてきました。

 

嬉しいですね。

 

 

エビを練習する意味だとか、

 

下にいるときの恰好だとか、

 

一人でできるムーブ練習だとか、

 

基本中の基本を説明する機会が増えました。

 

 

TOYATT柔術練習会で初めてブラジリアン柔術に触れるワケですから、

 

こちらは責任重大です。

 

 

私は「先生」ではありませんけれど、

 

お教えできることは全て出して、

 

楽しんでもらえる場所を作りたいです。

 

 

※また、

 

帯色に関わらず、

 

皆さんから指摘いただいたり、

 

いろいろお教えいただけたら

 

更に嬉しいです。

 

よろしくお願い致します。

 

 

※徳田より年上の方が

 

頑張っていらっしゃいます。

 

お2人とも

 

ブラジリアン柔術は未経験者です。

 

激しい動きも

 

慣れない動きも

 

懸命に頑張っています。

 

すごく尊敬しています。

 

ご本人には直接言いませんけれど()

 

 

※最近、あまり来られなくなっている仲間の皆さん、

 

興味はあるけれど来たことのない皆さん、

 

まったく格闘技に縁のなかった皆さん、

 

1時間でも30分でもよいので顔を出してみませんか?

 

道着を着て柔道場に立つだけでも、

 

気分転換になると思いますよ!

 

見学、

 

体験、

 

歓迎します。

 

お気軽に連絡くださいね(^^)/

 

 

※色帯の方で、

 

「基本のムーブを忘れかけちゃって!」

 

という方、

 

一緒に思い出しながら復習しましょう!

 

帯が上がるとスパーリング練習に時間を取られて、

 

なかなかエビや揺りかごなどなど、できませんよね~

 

少なくとも私はそうでした。

 

というか、

 

いまもそうです()

 

 

 

※柔術や格闘技未経験の方、初級者、女性、お子さんも歓迎します。

 

実際に未経験の方々もいらしています。

 

女性やお子さんにも

 

優しくお教えします。

 

お気軽にどうぞ♪

 

みんなで楽しく、まったり研究しましょう!

 

 

☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで。

 

toyatt_bjjyahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 

 

練馬区立総合体育館 柔道場
〒177-0032 練馬区谷原1丁目7番5号
電話:03-3995-2805

【西武池袋線】
練馬高野台駅北口下車徒歩20分
練馬駅から「西武バス」成増町行-練馬総合体育館下車2分
大泉学園駅北口から「西武バス」新江古田駅行-練馬総合体育館下車0分
【東京メトロ】
成増駅近く「成増町」バス停から「西武バス」練馬駅行-練馬総合体育館下車0分
【JR】
吉祥寺駅から「西武バス」成増町行-谷原三丁目下車4分 
【駐車場は有料です】
利用時間:午前8時30分から午後9時30分 
利用料金:最初の1時間200円。以後30分ごとに100円。 
駐車場可能台数:139台(うち2台は障害者専用スペース)


                    


*******************+******************************

☆TOYATT(トヤット)柔術練習会のご紹介です☆(2017年1月27日訂正・追記)

※2014年10月より、東京都練馬区立 総合体育館(http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/koen/taiku/sogo.html)の柔道場などで、月に6~10回、ブラジリアン柔術の練習をしています。

※柔道場は貸切にさせていただいているので、のびのび練習できます。

※主に土曜日の午前中及び月曜日や水曜日の夜に2時間から3時間近く練習しています。内容は、基礎運動に始まり、技の研究や打ち込みに重きを置いています。スパーリングもしています。

※営利を目的とした道場ではなくプライベートな練習会です。参加には主催者の承認が必要となりますが、事前に年齢、帯色、所属道場などをご一報いただけましたら『壊し屋さん』以外は基本的にどなたでも参加が可能です。未経験者やお子さん、女性も歓迎しております(^^)/

※2016年4月からは東京都豊島区巣鴨にあります『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』さんをお借りしての練習会も始まりました。

※参加費(施設利用料の一部に充てます)として、500円(ノヴァウニオン・ジャパンの正会員はノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場での練習会のみ300円)を徴収させていただいております。

※初心者、初級者の方には基本からアドバイスさせていただきます。TOYATT柔術練習会でブラジリアン柔術の面白さを知っていただけたら嬉しいです。お気軽にご連絡ください。ついつい談笑時間が長くなりがちですけれど、毎回楽しく練習しています。

※ご希望の方は「スポーツ保険」に加入できます。詳細は徳田宛てお問い合わせください。

※参加・見学・お問い合わせは、徳田まで。toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

※主催者(徳田)は40歳から柔術を始め、現在52歳、茶帯です。
(主な試合結果等)アジア選手権大会青帯シニア2レーヴィ級優勝、東京国際BJJオープントーナメント紫帯シニア2メジオ級優勝・無差別級準優勝、アジア選手権大会紫帯シニア3無差別級準優勝、全日本マスター&シニア選手権紫帯シニア3無差別級優勝、コパブルテリア紫帯シニア2無差別級準優勝 〇ブログhttp://takoshachou.blog.jp/〇『正直屋本店』 http://shojikiya.shop-pro.jp/ 〇『世界おやじ柔術家会議』http://blog.livedoor.jp/toushinsha_takoshachou-sekai_oyaji_jiujitu_ka_kaigi/
 

明日 3月22日(水)は練習日です。 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

 

お越しいただきありがとうございます!

 

 

明日、

 

3月22日(水)の

 

TOYATT柔術練習会』は、

 

練馬区立総合体育館 柔道場』 

 

にて

 

18時30分から21時20分くらいまで

 

です。

お気軽にご連絡ご参加くださいね!
 
 

 ☆参加表明、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで。

 

toyatt_bjjyahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 
 

 

☆下記よろしくお願いします(^^)/
 

 

1、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です。

 

2、事前にご一報いただけましたら基本的にどなたでも参加OKですが、他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね

 

3、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。

 

4、更衣室、シャワー、冷暖房完備です。

 

5、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください。

 

6、怪我は自己責任とさせていただいております。ご承知おきください。

 

7、参加費は一律500円です。当日徳田へお渡しください。

 

8、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。


☆参加表明、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで。

 

toyatt_bjjyahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

 


※『とりあえず、やってみよう!』


やってみて、

自分に向いていたら続ければいいし、 

面白くなければ、それはそれで仕方ありません。

でも、

楽しいと思ってくれたら嬉しいです。

そしてそして、

週2回の練習会だけでは足りないくらい、

ブラジリアン柔術にハマってしまったら、

毎日練習できる知り合いの道場やジムをご紹介しますので、

ガンガンやってみてください。


『とりあえず、やってみよう!』 


 

※最近、

 

ブラジリアン柔術は初めてという方の

 

練習参加が増えてきました。

 

嬉しいですね。

 

 

エビを練習する意味だとか、

 

下にいるときの恰好だとか、

 

一人でできるムーブ練習だとか、

 

基本中の基本を説明する機会が増えました。

 

 

TOYATT柔術練習会で初めてブラジリアン柔術に触れるワケですから、

 

こちらは責任重大です。

 

 

私は「先生」ではありませんけれど、

 

お教えできることは全て出して、

 

楽しんでもらえる場所を作りたいです。

また、

 

白帯、色帯の方に関わらず、

 

皆さんから指摘いただいたり、

 

いろいろお教えいただけたら

 

嬉しいです。

人にアドバイスしたり教えたりすることも、

練習になりますよ♪ 

 

よろしくお願い致します。

 

 

※徳田より年上の方が

 

頑張っていらっしゃいます。

 

お2人とも

 

ブラジリアン柔術は未経験者です。

 

激しい動きも

 

慣れない動きも

 

懸命に頑張っておられます。

 

そして最近は、

ほんとうに良いムーブを見せていただいています。 


 

 

※最近、あまり来られなくなっている仲間の皆さん、

 

興味はあるけれど来たことのない皆さん、

 

まったく格闘技に縁のなかった皆さん、

 

1時間でも30分でもよいので顔を出してみませんか?

 

道着を着て柔道場に立つだけでも、

 

気分転換になると思いますよ!