☆TOYATT(トヤット)柔術練習会のご紹介です☆(2018年9月27日訂正・追記)

※2014年10月より、東京都練馬区立 総合体育館(http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/koen/taiku/sogo.html)の柔道場などで、月に8~10回、ブラジリアン柔術の練習をしています。

※柔道場は貸切にさせていただいているので、のびのび練習できます。

※主に土曜日の午前中及び水曜日の夜に2~3時間練習しています。内容は、基礎運動に始まり、技の打ち込みや研究に重きを置いています。スパーリングもしています。

※外部の先生方のセミナーなども定期的に開催しています。今まで、パラエストラ中井祐樹先生、ノヴァウニオン・ジャパン阿部修先生、リディプス小野瀬龍也先生、ホロイムア山田悦弘先生にお願いしています。

※営利を目的とした道場ではなくプライベートな練習会です。参加には主催者の承認が必要となりますが、事前に年齢、帯色、所属道場などをご一報いただけましたら『壊し屋さん』以外は基本的にどなたでも参加が可能です。未経験者、シニアの方、お子さん、女性も歓迎しております(^^)/

※JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)団体登録済み。

※2016年4月からは東京都豊島区巣鴨にあります『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』さんをお借りしての練習会も始まりました。

※参加費(施設利用料の一部に充てます)として、500円(ノヴァウニオン・ジャパンの正会員はノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場での練習会のみ無料)を徴収させていただいております。

※初心者、初級者の方が多く練習されています。基本からアドバイスさせていただきます。TOYATT柔術練習会でブラジリアン柔術の面白さを知っていただけたら嬉しいです。お気軽にご連絡ください。ついつい談笑時間が長くなりがちですけれど、毎回楽しく練習しています。

※ご希望の方は「スポーツ保険」に加入できます。

※参加・見学・お問い合わせは、徳田まで。toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

※主催者(徳田)は40歳から柔術を始め(東京イエローマンズさん→グラスコ柔術アカデミーさん→TOYATT柔術練習会&ノヴァウニオン・ジャパン)、現在54歳、茶帯です。
(主な試合結果等)アジア選手権大会青帯シニア2レーヴィ級優勝、東京国際BJJオープントーナメント紫帯シニア2メジオ級優勝・無差別級準優勝、アジア選手権大会紫帯シニア3無差別級準優勝、全日本マスター&シニア選手権紫帯シニア3無差別級優勝、コパブルテリア紫帯シニア2無差別級準優勝 〇ブログhttp://takoshachou.blog.jp/ 〇『オンラインショップ』https://toshinsha.theshop.jp/ 〇『世界おやじ柔術家会議』http://blog.livedoor.jp/toushinsha_takoshachou-sekai_oyaji_jiujitu_ka_kaigi/

2016年12月

12月28日(水)練習報告 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

お越しいただきありがとうございます!


昨日、

12月28日 水曜日

19時から21時、

練馬区立総合体育館柔道場での練習会は、

6名の参加でした。

みなさん、ありがとうございました!


今年最後の練習でした。

1年間ありがとうございました!


BlogPaint


 
練習内容は、

いつものように

赤畳の周りを走りながら、

サイドステップ3種類、

バックステップ、

腰切り3種類、

腿上げ、

などなどをしつつ、

約13周。


そのあと、

腰や首を回すなどの

柔軟系の運動を

ゆっくりと

10種類くらい。


それから、

足回しを

内回しと外回し両方。

背中をつけてと手をついての2種類。


そして、

肩ブリッジと

首ブリッジ。


少し休憩して、

エビや受け身数種類、

肩抜きの前後転、

ジャカレイ、

横回転、

揺りかごなど、

柔道場を約10往復しました。


ちょっと休憩して、

足さばきの練習と

足を利かす&バランスをとる練習、

そこから使える草刈りの練習。


パスガードの基本的な打ち込みを2種類。


下からの腕十字の打ち込みは、

いつもと違うやり方で。

腕十字と同じ入りからの

オモプラータの練習もしました。

これは多分初めてかな?


三角締めもいつもと違うやり方を。
 

来年からは、

今回のように

ひとつひとつの技や動きを関連付けて

より実戦に使えるような

練習をしていきたいです。




IMG_5290



最後に

スパーリング。

白帯の方が多かったので、

3分を3本。

楽しかったですね。


次回も

スパーリングの時間をとりたいと思います。




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IMG_5292

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 今日のビックリ!

1、古株Eさん、忙しい折に駆けつけてくれてありがとう!相変わらず義理堅い!来てくれると心強いです。来年は完全復活お願いします!

2、Tさん、変わらず元気でした!そして変わらず人一倍動いていました!いままでレクチャーさせてもらった基本的なムーブは完全制覇しましたね。来年は次のステージに向けて楽しみましょう!

3、Sさん、頑張った甲斐あって、ほとんどの基礎運動ができるようになりました!なによりもスタミナがつきましたね!スパーリングの力強さも半端ないです!

4、初参加のTさん、お疲れさまでした!総合格闘技とグラップリングの経験がおありとのことで素晴らしい動きでした!仕事の関係で遅れての参加でしたが、途中からでも問題ありませんので、またいらしてください!

皆さんのおかげで、

楽しく良い練習が出来ました。

ありがとうございました!


次回の

『TOYATT柔術練習会』は、

来年、

1月9日 月曜日(祝日)

18時30分から21時30分、

『練馬区立総合体育館 柔道場』

で開催です。


☆参加表明、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)


最近、

ブラジリアン柔術は初めてという方の

練習参加が増えてきました。

嬉しいですね。


エビを練習する意味だとか、

下にいるときの恰好だとか、

一人でできるムーブ練習だとか、

基本中の基本を説明する機会が増えました。


TOYATT柔術練習会で初めてブラジリアン柔術に触れるワケですから、

こちらは責任重大です。


私は「先生」ではありませんけれど、

お教えできることは全て出して、

楽しんでもらえる場所を作りたいです。


また、

帯色に関わらず、

皆さんから指摘いただいたり、

いろいろお教えいただけたら

更に嬉しいです。

よろしくお願い致します。


徳田より年上の方が

頑張っていらっしゃいます。

お2人とも

ブラジリアン柔術は未経験者です。

激しい動きも

慣れない動きも

懸命に頑張っています。

すごく尊敬しています。

ご本人には直接言いませんけれど(笑)


※最近、あまり来られなくなっている仲間の皆さん、

興味はあるけれど来たことのない皆さん、

まったく格闘技に縁のなかった皆さん、

1時間でも30分でもよいので顔を出してみませんか?

道着を着て柔道場に立つだけでも、

気分転換になると思いますよ!

見学、

体験、

歓迎します。

お気軽に連絡くださいね(^^)/


※色帯の方で、

「基本のムーブを忘れかけちゃって!」

という方、

一緒に思い出しながら復習しましょう!

帯が上がるとスパーリング練習に時間を取られて、

なかなかエビや揺りかごなどなど、できませんよね~

少なくとも私はそうでした。

というか、

いまもそうです(笑)




※柔術や格闘技未経験の方、初級者、女性、お子さんも歓迎します。

実際に未経験の方々もいらしています。


また、

私の妻(紫帯)もおりますので、

女性やお子さんにも

優しくお教えします。

お気軽にどうぞ♪

みんなで楽しく、まったり研究しましょう!


☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)


                        



*******************+******************************

☆TOYATT(トヤット)柔術練習会のご紹介です☆(2016年7月20日訂正・追記)

※2014年10月より、東京都練馬区立総合体育館・柔道場などで、月に6~10回、ブラジリアン柔術の練習をしています。

※練馬区立総合体育館・柔道場は、貸切にさせていただいていますので、広々とのびのび練習できます。

※主に土曜日の午前中及び月曜日や水曜日の夜に2時間から3時間近く練習しています。内容は、基礎運動に始まり、技の研究や打ち込みに重きを置いています。

※営利を目的とした道場ではなくプライベートな練習会です。参加には主宰者の承認が必要となります。事前に年齢、帯色、所属道場などをご一報いただけましたら、『壊し屋さん』以外は基本的にどなたでも参加が可能です。未経験者やお子さん、女性も歓迎します(^^)/

※2016年4月からは東京都豊島区巣鴨にあります『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』さんでの練習会も始まりました。

※参加費(施設利用料の一部に充てます)として、初回のみ500円(2回目からは300円、ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場での練習会は500円一律、ノヴァウニオン・ジャパン会員は300円一律)を徴収させていただいております。

※主宰者(徳田博信)は、40歳から柔術を始め(東京イエローマンズ→グラスコ柔術アカデミー=退会)、現在52歳、茶帯です。

※ついつい談笑時間が長くなりがちですけれど、毎回楽しく練習しています。

※初心者、初級者の方には基本からアドバイスさせていただきます。TOYATT柔術練習会でブラジリアン柔術の面白さを知っていただけたら嬉しいです。お気軽にご連絡ください。

※参加・見学・お問い合わせは、徳田まで。toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

明日12月28日(水)は今年最後の練習日です。 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

お越しいただきありがとうございます!


明日、

12月28日(水)の

『TOYATT柔術練習会』は、

今年最後の練習会です。

よろしくお願い申し上げます。


『練馬区立総合体育館 柔道場』

にて

19時~21時。


☆参加表明、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)



最近、

ブラジリアン柔術は初めてという方の

練習参加が増えてきました。

嬉しいですね。


エビを練習する意味だとか、

下にいるときの恰好だとか、

一人でできるムーブ練習だとか、

基本中の基本を説明する機会が増えました。


TOYATT柔術練習会で初めてブラジリアン柔術に触れるワケですから、

こちらは責任重大です。


私は「先生」ではありませんけれど、

お教えできることは全て出して、

楽しんでもらえる場所を作りたいです。


また、

帯色に関わらず、

皆さんから指摘いただいたり、

いろいろお教えいただけたら

更に嬉しいです。

よろしくお願い致します。


徳田より年上の方が

頑張っていらっしゃいます。

お2人とも

ブラジリアン柔術は未経験者です。

激しい動きも

慣れない動きも

懸命に頑張っています。

すごく尊敬しています。

ご本人には直接言いませんけれど(笑)


※最近、あまり来られなくなっている仲間の皆さん、

興味はあるけれど来たことのない皆さん、

まったく格闘技に縁のなかった皆さん、

1時間でも30分でもよいので顔を出してみませんか?

道着を着て柔道場に立つだけでも、

気分転換になると思いますよ!

見学、

体験、

歓迎します。

お気軽に連絡くださいね(^^)/


※色帯の方で、

「基本のムーブを忘れかけちゃって!」

という方、

一緒に思い出しながら復習しましょう!

帯が上がるとスパーリング練習に時間を取られて、

なかなかエビや揺りかごなどなど、できませんよね~

少なくとも私はそうでした。

というか、

いまもそうです(笑)




※柔術や格闘技未経験の方、初級者、女性、お子さんも歓迎します。

実際に未経験の方々もいらしています。


☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)


                        



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☆TOYATT(トヤット)柔術練習会のご紹介です☆(2016年7月20日訂正・追記)

※2014年10月より、東京都練馬区立総合体育館・柔道場などで、月に6~10回、ブラジリアン柔術の練習をしています。

※練馬区立総合体育館・柔道場は、貸切にさせていただいていますので、広々とのびのび練習できます。

※主に土曜日の午前中及び月曜日や水曜日の夜に2時間から3時間近く練習しています。内容は、基礎運動に始まり、技の研究や打ち込みに重きを置いています。

※営利を目的とした道場ではなくプライベートな練習会です。参加には主宰者の承認が必要となります。事前に年齢、帯色、所属道場などをご一報いただけましたら、『壊し屋さん』以外は基本的にどなたでも参加が可能です。未経験者やお子さん、女性も歓迎します(^^)/

※2016年4月からは東京都豊島区巣鴨にあります『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』さんでの練習会も始まりました。

※参加費(施設利用料の一部に充てます)として、初回のみ500円(2回目からは300円、ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場での練習会は500円一律、ノヴァウニオン・ジャパン会員は300円一律)を徴収させていただいております。

※主宰者(徳田博信)は、40歳から柔術を始め(東京イエローマンズ→グラスコ柔術アカデミー=退会)、現在52歳、茶帯です。

※ついつい談笑時間が長くなりがちですけれど、毎回楽しく練習しています。

※初心者、初級者の方には基本からアドバイスさせていただきます。TOYATT柔術練習会でブラジリアン柔術の面白さを知っていただけたら嬉しいです。お気軽にご連絡ください。

※参加・見学・お問い合わせは、徳田まで。toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

2017年1月の練習日程です! 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは!

TOYATT柔術練習会の徳田です。

ブログにお越しいただき、ありがとうございます!


1月の練習日程が決定しました。


計7回となります。

※2017年1月より、下記2点を変更させていただきます。なにとぞご承知おきください。

1、参加費 500円(2回目から300円)→ 一律500円
2、練習時間を約1時間延長 
   水曜日などの平日 19時~21時→ 18時30分~21時30分頃
   土曜日   9時30分~11時30分→ 9時~12時頃
 ※ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部での練習は20時~22時で変更ありません。


<1月の練習日程>

1月

  9日(月・祝)18時30分~21時30分
 11日(水) 20時~22時(ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場) 
 
14日(土)   9時~12時 

 18日(水) 18時30分~21時30分

 21日(土)   9時~12時
   
25日(水) 18時30分~21時30分
 28日(土)   9時~12時


以上です。   

※11日(水)は、巣鴨の 『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』さんでの練習となります。練習場所のお間違えの無いよう、ご注意ください。
・練馬区立総合体育館柔道場の練習と同様に主催者にご一報いただき、お気軽にご参加ください。
・基本的に練習内容は普段と同じでマッタリです(笑) 
・練習終了後、参加者全員で道場の掃除をお願いします。
・シャワーはありません。
・『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』
東京都豊島区巣鴨2-15-6-102(JR・都営三田線巣鴨駅徒歩6分)
http://www.novauniao.jp/
      
 ※練習場所は、但し書きがない限りは基本的に練馬区総合体育館・柔道場です。


※変更、中止となる場合がございますので、事前に徳田まで参加の旨ご連絡ください。


☆参加・見学・お問い合わせは、徳田まで。
toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)


                        
 

*******************+******************************

☆TOYATT(トヤット)柔術練習会のご紹介です☆(2016年12月26日訂正・追記)

※2014年10月より、東京都練馬区立総合体育館・柔道場などで、月に6~10回、ブラジリアン柔術の練習をしています。

※練馬区立総合体育館・柔道場は、貸切にさせていただいていますので、広々とのびのび練習できます。

※主に土曜日の午前中及び月曜日や水曜日の夜に2時間から3時間近く練習しています。内容は、基礎運動に始まり、技の研究や打ち込みに重きを置いています。

※営利を目的とした道場ではなくプライベートな練習会です。参加には主宰者の承認が必要となります。事前に年齢、帯色、所属道場などをご一報いただけましたら、『壊し屋さん』以外は基本的にどなたでも参加が可能です。未経験者やお子さん、女性も歓迎します(^^)/

※2016年4月からは東京都豊島区巣鴨にあります『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』さんでの練習会も始まりました。

※参加費(施設利用料の一部に充てます)として、500円(ノヴァウニオン・ジャパンの正会員は、ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場での練習会のみ300円)を徴収させていただいております。

※主宰者(徳田博信)は40歳から柔術を始め、現在52歳、茶帯です。

※ついつい談笑時間が長くなりがちですけれど、毎回楽しく練習しています。

※初心者、初級者の方には基本からアドバイスさせていただきます。TOYATT柔術練習会でブラジリアン柔術の面白さを知っていただけたら嬉しいです。お気軽にご連絡ください。

※参加・見学・お問い合わせは、徳田まで。toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)


 

12月23日(金・祝)練習報告 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

お越しいただきありがとうございます!


昨日、

12月23日 金曜日・祝日

練馬区立総合体育館柔道場での練習は、

「第15回世界おやじ柔術家会議」

でした。


練習会23名

懇親会8名

の参加でした。

みなさん、ありがとうございました!

詳細は下記「世界おやじ柔術家会議」ブログ↓
http://blog.livedoor.jp/toushinsha_takoshachou-sekai_oyaji_jiujitu_ka_kaigi/archives/68013288.html




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今日のビックリ!

初めてお会いできた方、初参加の方、遠方からお越しいただいた方、黒帯の先生方、茶帯の先輩方、女性の方、可愛いお子さん、昔の練習仲間、常連の方、ほんとうにほんとうにありがとうございました!

嬉しくて泣けました!


私も久しぶりにスパーリングを13本楽しみました。

そして

懇親会で騒ぎ過ぎました(笑)

楽しかったなぁ。


皆さんのおかげで、

楽しく良い練習が出来ました。

ありがとうございました!


次回の

『TOYATT柔術練習会』は、

今年最後です。

12月28日 水曜日

19時から21時、

『練馬区立総合体育館 柔道場』

で開催です。


どなたでも参加できます。

お気軽に参加ください!


☆参加表明、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)


最近、

ブラジリアン柔術は初めてという方の

練習参加が増えてきました。

嬉しいですね。


エビを練習する意味だとか、

下にいるときの恰好だとか、

一人でできるムーブ練習だとか、

基本中の基本を説明する機会が増えました。


TOYATT柔術練習会で初めてブラジリアン柔術に触れるワケですから、

こちらは責任重大です。


私は「先生」ではありませんけれど、

お教えできることは全て出して、

楽しんでもらえる場所を作りたいです。


また、

帯色に関わらず、

皆さんから指摘いただいたり、

いろいろお教えいただけたら

更に嬉しいです。

よろしくお願い致します。


徳田より年上の方が

頑張っていらっしゃいます。

お2人とも

ブラジリアン柔術は未経験者です。

激しい動きも

慣れない動きも

懸命に頑張っています。

すごく尊敬しています。

ご本人には直接言いませんけれど(笑)


※最近、あまり来られなくなっている仲間の皆さん、

興味はあるけれど来たことのない皆さん、

まったく格闘技に縁のなかった皆さん、

1時間でも30分でもよいので顔を出してみませんか?

道着を着て柔道場に立つだけでも、

気分転換になると思いますよ!

見学、

体験、

歓迎します。

お気軽に連絡くださいね(^^)/


※色帯の方で、

「基本のムーブを忘れかけちゃって!」

という方、

一緒に思い出しながら復習しましょう!

帯が上がるとスパーリング練習に時間を取られて、

なかなかエビや揺りかごなどなど、できませんよね~

少なくとも私はそうでした。

というか、

いまもそうです(笑)




※柔術や格闘技未経験の方、初級者、女性、お子さんも歓迎します。

実際に未経験の方々もいらしています。


また、

私の妻(紫帯)もおりますので、

女性やお子さんにも

優しくお教えします。

お気軽にどうぞ♪

みんなで楽しく、まったり研究しましょう!


☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)


                        



*******************+******************************

☆TOYATT(トヤット)柔術練習会のご紹介です☆(2016年7月20日訂正・追記)

※2014年10月より、東京都練馬区立総合体育館・柔道場などで、月に6~10回、ブラジリアン柔術の練習をしています。

※練馬区立総合体育館・柔道場は、貸切にさせていただいていますので、広々とのびのび練習できます。

※主に土曜日の午前中及び月曜日や水曜日の夜に2時間から3時間近く練習しています。内容は、基礎運動に始まり、技の研究や打ち込みに重きを置いています。

※営利を目的とした道場ではなくプライベートな練習会です。参加には主宰者の承認が必要となります。事前に年齢、帯色、所属道場などをご一報いただけましたら、『壊し屋さん』以外は基本的にどなたでも参加が可能です。未経験者やお子さん、女性も歓迎します(^^)/

※2016年4月からは東京都豊島区巣鴨にあります『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』さんでの練習会も始まりました。

※参加費(施設利用料の一部に充てます)として、初回のみ500円(2回目からは300円、ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場での練習会は500円一律、ノヴァウニオン・ジャパン会員は300円一律)を徴収させていただいております。

※主宰者(徳田博信)は、40歳から柔術を始め(東京イエローマンズ→グラスコ柔術アカデミー=退会)、現在52歳、茶帯です。

※ついつい談笑時間が長くなりがちですけれど、毎回楽しく練習しています。

※初心者、初級者の方には基本からアドバイスさせていただきます。TOYATT柔術練習会でブラジリアン柔術の面白さを知っていただけたら嬉しいです。お気軽にご連絡ください。

※参加・見学・お問い合わせは、徳田まで。toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

12月21日(水)練習報告 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

お越しいただきありがとうございます!


昨日、

12月21日 水曜日

19時から21時、

練馬区立総合体育館柔道場での練習会は、

5名の参加でした。

みなさん、ありがとうございました!





BlogPaint


 
練習内容は、

いつものように

赤畳の周りを走りながら、

サイドステップ3種類、

バックステップ、

腰切り3種類、

腿上げ、

などなどをしつつ、

約13周。


そのあと、

腰や首を回すなどの

柔軟系の運動を

ゆっくりと

10種類くらい。


それから、

足回しを

内回しと外回し両方。

背中をつけてと手をついての2種類。


そして、

肩ブリッジと

首ブリッジ。


少し休憩して、

エビや受け身数種類、

肩抜きの前後転、

ジャカレイ、

横回転、

揺りかごなど、

柔道場を約10往復しました。


ちょっと休憩して、

パスガードの基本的な打ち込みを2種類、

下からの腕十字と

三角締め、 

シンプルレッグドラックパスと

レッグドラックパスから締めまでの技を2種類、

打ち込みしました。


そのあと、

足さばきの練習と

足を利かす&バランスをとる練習

をやりました♪


最後に

スパーリング。

5分を4本。

楽しかったです。


次回も

スパーリングの時間をとりたいと思います。



IMG_5172

IMG_5162

IMG_5166

IMG_5164

IMG_5169



 今日のビックリ!

1、Hさんは毎回車で1時間半以上もかけて来てくれます!感謝!目標に向けて頑張ってください!役に立てるかわかりませんが、応援します!

2、Mさん、お仕事忙しいのに来てくれてありがとうございます!スパーリング強かった~!またちょくちょく来てくださいね!

3、Sさんは物凄いスピードで上手くなっています!基礎運動のムーブは綺麗だし、スパーでの動きも、初めて間もない人のものではありません!



皆さんのおかげで、

楽しく良い練習が出来ました。

ありがとうございました!


次回の

『TOYATT柔術練習会』は、

明日、

12月23日 金曜日(祝日)

12時30分から15時、

『練馬区立総合体育館 柔道場』

で開催の

「第15回世界おやじ柔術家会議」

となります。


練習内容は「フリー」です。

スパーリング、

打ち込み、

雑談(笑)、

なんでもOK!

怪我の無いようにお願い致します。


どなたでも参加できます。

参加費は500円です。

今回は連絡なしで来ていただいて構いませんので、

お気軽に参加ください!


今のところ、

黒帯や茶帯の先輩方をはじめ、

20人以上の方々が来てくださる予定です。

女性やお子さんも参加予定です♪


☆お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)



最近、

ブラジリアン柔術は初めてという方の

練習参加が増えてきました。

嬉しいですね。


エビを練習する意味だとか、

下にいるときの恰好だとか、

一人でできるムーブ練習だとか、

基本中の基本を説明する機会が増えました。


TOYATT柔術練習会で初めてブラジリアン柔術に触れるワケですから、

こちらは責任重大です。


私は「先生」ではありませんけれど、

お教えできることは全て出して、

楽しんでもらえる場所を作りたいです。


また、

帯色に関わらず、

皆さんから指摘いただいたり、

いろいろお教えいただけたら

更に嬉しいです。

よろしくお願い致します。


徳田より年上の方が

頑張っていらっしゃいます。

お2人とも

ブラジリアン柔術は未経験者です。

激しい動きも

慣れない動きも

懸命に頑張っています。

すごく尊敬しています。

ご本人には直接言いませんけれど(笑)


※最近、あまり来られなくなっている仲間の皆さん、

興味はあるけれど来たことのない皆さん、

まったく格闘技に縁のなかった皆さん、

1時間でも30分でもよいので顔を出してみませんか?

道着を着て柔道場に立つだけでも、

気分転換になると思いますよ!

見学、

体験、

歓迎します。

お気軽に連絡くださいね(^^)/


※色帯の方で、

「基本のムーブを忘れかけちゃって!」

という方、

一緒に思い出しながら復習しましょう!

帯が上がるとスパーリング練習に時間を取られて、

なかなかエビや揺りかごなどなど、できませんよね~

少なくとも私はそうでした。

というか、

いまもそうです(笑)




※柔術や格闘技未経験の方、初級者、女性、お子さんも歓迎します。

実際に未経験の方々もいらしています。


また、

私の妻(紫帯)もおりますので、

女性やお子さんにも

優しくお教えします。

お気軽にどうぞ♪

みんなで楽しく、まったり研究しましょう!


☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)


                        



*******************+******************************

☆TOYATT(トヤット)柔術練習会のご紹介です☆(2016年7月20日訂正・追記)

※2014年10月より、東京都練馬区立総合体育館・柔道場などで、月に6~10回、ブラジリアン柔術の練習をしています。

※練馬区立総合体育館・柔道場は、貸切にさせていただいていますので、広々とのびのび練習できます。

※主に土曜日の午前中及び月曜日や水曜日の夜に2時間から3時間近く練習しています。内容は、基礎運動に始まり、技の研究や打ち込みに重きを置いています。

※営利を目的とした道場ではなくプライベートな練習会です。参加には主宰者の承認が必要となります。事前に年齢、帯色、所属道場などをご一報いただけましたら、『壊し屋さん』以外は基本的にどなたでも参加が可能です。未経験者やお子さん、女性も歓迎します(^^)/

※2016年4月からは東京都豊島区巣鴨にあります『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』さんでの練習会も始まりました。

※参加費(施設利用料の一部に充てます)として、初回のみ500円(2回目からは300円、ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場での練習会は500円一律、ノヴァウニオン・ジャパン会員は300円一律)を徴収させていただいております。

※主宰者(徳田博信)は、40歳から柔術を始め(東京イエローマンズ→グラスコ柔術アカデミー=退会)、現在52歳、茶帯です。

※ついつい談笑時間が長くなりがちですけれど、毎回楽しく練習しています。

※初心者、初級者の方には基本からアドバイスさせていただきます。TOYATT柔術練習会でブラジリアン柔術の面白さを知っていただけたら嬉しいです。お気軽にご連絡ください。

※参加・見学・お問い合わせは、徳田まで。toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

お知らせ スポーツ保険の件&来年から変更があります。  東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

お越しいただきありがとうございます!


※スポーツ保険の加入をします。

希望の方は、12月中にご連絡ください。

来年3月末までの保険期間となります。

4月からは改めての加入となります。

よろしくお願い致します。

不明な点は徳田まで。



※来年2017年1月より

下記2点を変更させていただきます。


1、参加費 500円(2回目から300円)→ 一律500円

2、練習時間を約1時間延長 
   水曜日などの平日 19時~21時→ 18時30分~21時30分頃
   土曜日  9時30分~11時30分→ 9時~12時頃


以上です。


おかげさまでTOYATT柔術練習会は3年目に入り、参加者も増えてきました。

また、初心者の方も多く来てくださるようになりました。


たくさんのことを覚えて帰っていただきたい気持ちから、

時間内に駆け足でこなす練習が常となっていたように思います。


今後は、

ひとつひとつをゆっくり丁寧に練習し、

いろいろな練習方法を試し、

新しい技をどんどん勉強していく、

そんな練習時間を皆さんと過ごせたら嬉しいです。


また、

帯色に関わらず、

皆さんからご指摘いただいたり、

いろいろお教えいただけたら

更に嬉しいです。


今後ともよろしくお願い申し上げます。


TOYATT柔術練習会 徳田博信




                        



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☆TOYATT(トヤット)柔術練習会のご紹介です☆(2016年7月20日訂正・追記)

※2014年10月より、東京都練馬区立総合体育館・柔道場などで、月に6~10回、ブラジリアン柔術の練習をしています。

※練馬区立総合体育館・柔道場は、貸切にさせていただいていますので、広々とのびのび練習できます。

※主に土曜日の午前中及び月曜日や水曜日の夜に2時間から3時間近く練習しています。内容は、基礎運動に始まり、技の研究や打ち込みに重きを置いています。

※営利を目的とした道場ではなくプライベートな練習会です。参加には主宰者の承認が必要となります。事前に年齢、帯色、所属道場などをご一報いただけましたら、『壊し屋さん』以外は基本的にどなたでも参加が可能です。未経験者やお子さん、女性も歓迎します(^^)/

※2016年4月からは東京都豊島区巣鴨にあります『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』さんでの練習会も始まりました。

※参加費(施設利用料の一部に充てます)として、初回のみ500円(2回目からは300円、ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場での練習会は500円一律、ノヴァウニオン・ジャパン会員は300円一律)を徴収させていただいております。

※主宰者(徳田博信)は、40歳から柔術を始め(東京イエローマンズ→グラスコ柔術アカデミー=退会)、現在52歳、茶帯です。

※ついつい談笑時間が長くなりがちですけれど、毎回楽しく練習しています。

※初心者、初級者の方には基本からアドバイスさせていただきます。TOYATT柔術練習会でブラジリアン柔術の面白さを知っていただけたら嬉しいです。お気軽にご連絡ください。

※参加・見学・お問い合わせは、徳田まで。toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

12月17日(土)練習報告 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

お越しいただきありがとうございます!


本日、

12月17日 土曜日

9時30分から11時30分、

練馬区立総合体育館柔道場での練習会は、

6名の参加でした。

みなさん、ありがとうございました!





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練習内容は、

いつものように

赤畳の周りを走りながら、

サイドステップ3種類、

バックステップ、

腰切り3種類、

腿上げ、

などなどをしつつ、

約13周、

走りました。


そのあと、

腰や首を回すなどの

柔軟系の運動を

ゆっくりと

10種類くらい。


それから、

足回しを

内回しと外回し両方。

背中をつけてと手をついての2種類。


そして、

肩ブリッジと

首ブリッジ。


少し休憩して、

エビや受け身数種類、

肩抜きの前後転、

ジャカレイ、

横回転、

揺りかごなど、

柔道場を約10往復しました。


ちょっと休憩して、

パスガードの基本的な打ち込みを2種類、

下からの腕十字の打ち込みと

三角締めの打ち込み。 

シンプルレッグドラックパスの打ち込み。


そのあと、

足さばきの練習と

「世界一周」

をやりました♪


更にパスガードの打ち込みを2種類、

十字締めと、

クローズドガードからの

十字締めからの腕十字

の練習をしてみました。


・・・盛りだくさん過ぎだったかも(笑)


最後に

スパーリング。

5分を4本。

賑やかに盛り上がって楽しかったです。


次回も

スパーリングの時間をとりたいと思います。


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くたびれて倒れ込む主宰者(笑)



 今日のビックリ!

1、初参加のEさん、基礎運動の「良い見本」をやっていただいたり、若い子にアドバイスをしていただいて、ほんとうにありがとうございました!素晴らしいムーブでした!勉強させていただきました!またぜひお越しください!

2、Hさん、今回も初級者の方へのアドバイス、受け手をありがとうございました!また久しぶりに稽古をつけていただき、ありがとうございました!くやしい~!(笑)またお願いいたします!

3、Aくん、最近皆勤賞ですね!社会人になっても続けて参加出来たらいいなぁ!どんどん良くなっているので、焦らず頑張りましょう!

4、Sさん、頑張りました!ホントに上達しました!そして初スパーリング、お疲れさまでした!力強くてビックリしました!怪我に気を付けて、長く楽しんでくださいね!


TOYATT柔術練習会の忘年会をしました♪

Sさん、Aくん、参加ありがとうございます!

今までは、

メンバーで集まって飲んだり食べたりはしていなかったのですが、

とっても楽しかったので、

またやります!



BlogPaint



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最近、

ブラジリアン柔術は初めてという方の

練習参加が増えてきました。

嬉しいですね。


エビを練習する意味だとか、

下にいるときの恰好だとか、

一人でできるムーブ練習だとか、

基本中の基本を説明する機会が増えました。


TOYATT柔術練習会で初めてブラジリアン柔術に触れるワケですから、

こちらは責任重大です。


私は「先生」ではありませんけれど、

お教えできることは全て出して、

楽しんでもらえる場所を作りたいです。


また、

帯色に関わらず、

皆さんから指摘いただいたり、

いろいろお教えいただけたら

更に嬉しいです。

よろしくお願い致します。


徳田より年上の方が

頑張っていらっしゃいます。

お2人とも

ブラジリアン柔術は未経験者です。

激しい動きも

慣れない動きも

懸命に頑張っています。

すごく尊敬しています。

ご本人には直接言いませんけれど(笑)


皆さんのおかげで、

楽しく良い練習が出来ました。

ありがとうございました!


次回の

『TOYATT柔術練習会』は、

12月21日 水曜日

19時から21時、

『練馬区立総合体育館 柔道場』

で開催です。

お気軽に参加ください!


☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)



※最近、あまり来られなくなっている仲間の皆さん、

興味はあるけれど来たことのない皆さん、

まったく格闘技に縁のなかった皆さん、

1時間でも30分でもよいので顔を出してみませんか?

道着を着て柔道場に立つだけでも、

気分転換になると思いますよ!

見学、

体験、

歓迎します。

お気軽に連絡くださいね(^^)/


※色帯の方で、

「基本のムーブを忘れかけちゃって!」

という方、

一緒に思い出しながら復習しましょう!

帯が上がるとスパーリング練習に時間を取られて、

なかなかエビや揺りかごなどなど、できませんよね~

少なくとも私はそうでした。

というか、

いまもそうです(笑)




※柔術や格闘技未経験の方、初級者、女性、お子さんも歓迎します。

実際に未経験の方々もいらしています。


また、

私の妻(紫帯)もおりますので、

女性やお子さんにも

優しくお教えします。

お気軽にどうぞ♪

みんなで楽しく、まったり研究しましょう!


☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)


                        



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☆TOYATT(トヤット)柔術練習会のご紹介です☆(2016年7月20日訂正・追記)

※2014年10月より、東京都練馬区立総合体育館・柔道場などで、月に6~10回、ブラジリアン柔術の練習をしています。

※練馬区立総合体育館・柔道場は、貸切にさせていただいていますので、広々とのびのび練習できます。

※主に土曜日の午前中及び月曜日や水曜日の夜に2時間から3時間近く練習しています。内容は、基礎運動に始まり、技の研究や打ち込みに重きを置いています。

※営利を目的とした道場ではなくプライベートな練習会です。参加には主宰者の承認が必要となります。事前に年齢、帯色、所属道場などをご一報いただけましたら、『壊し屋さん』以外は基本的にどなたでも参加が可能です。未経験者やお子さん、女性も歓迎します(^^)/

※2016年4月からは東京都豊島区巣鴨にあります『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』さんでの練習会も始まりました。

※参加費(施設利用料の一部に充てます)として、初回のみ500円(2回目からは300円、ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場での練習会は500円一律、ノヴァウニオン・ジャパン会員は300円一律)を徴収させていただいております。

※主宰者(徳田博信)は、40歳から柔術を始め(東京イエローマンズ→グラスコ柔術アカデミー=退会)、現在52歳、茶帯です。

※ついつい談笑時間が長くなりがちですけれど、毎回楽しく練習しています。

※初心者、初級者の方には基本からアドバイスさせていただきます。TOYATT柔術練習会でブラジリアン柔術の面白さを知っていただけたら嬉しいです。お気軽にご連絡ください。

※参加・見学・お問い合わせは、徳田まで。toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

12月14日(水)練習報告 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

お越しいただきありがとうございます!


先日、

12月14日 水曜日

20時から22時、

ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場をお借りしての練習会は、

8名の参加でした。

みなさん、ありがとうございました!



BlogPaint


 

練習内容は、

腰や首を回すなどの

柔軟系の運動を

ゆっくりと

10種類くらい。

足回しを

内回しと外回し両方。

背中をつけてと手をついての2種類。

肩ブリッジと

首ブリッジ。


少し休憩して、

エビや受け身数種類、

肩抜きの前後転、

ジャカレイ、

横回転、

揺りかごなど、

約10往復しました。


ちょっと休憩して、

パスガードの基本的な打ち込みを2種類、

下からの腕十字の打ち込みと

三角締めの打ち込み。 

シンプルレッグドラックパスの打ち込み。

更にパスガードの打ち込みを2種類。


質問に応えるかたちで、

ラッソーガードの解除をやりました。

これは、

ノヴァウニオン・ジャパン阿部代表に

セミナーで教えていただいたテクニック。

みんなで思い出しながら、

練習しました。


最後に

スパーリング。



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5分を5本。

賑やかに盛り上がって楽しかったです。


次回も

スパーリングの時間をとりたいと思います。



 今日のビックリ!

1、ノヴァウニオン・ジャパンのFさんに久しぶりに参加いただきました!相変わらず動きが柔らかくて綺麗!次回も是非お越しください!練馬の方へも!

2、Tさんは最初から最後までは初参加でしたね~!なんだかそんな気がしませんでしたが(笑)また参加してくださいね!お待ちしています!

3、Yさん、お疲れさまでした!巣鴨での練習が月イチになってしまってごめんなさい!三角、超極まってました!実際危なかったです!

4、Tさん、3年ぶり?にお会いできました!一緒に練習したのは5年ぶりくらい?もっとかな?肩抜き後転のレクチャーありがとうございました!練馬の方へも来ていただいて、いろいろ教えてください!

5、Sさん、今回も良い動きでした!基礎運動はもちろん、スパーリングのムーブは初心者のそれではありません!動画を観て研究されているとのこと、エライ!こちらも強度を上げないと!(笑)

6、Aさん、頑張りました!最初の頃はちょっと弱々しい雰囲気だったけれど、スタミナも筋力もついてきましたね!手足も長いし、若いしで、これから楽しみです!


最近、

ブラジリアン柔術は初めてという方の

練習参加が増えてきました。

嬉しいですね。


エビを練習する意味だとか、

下にいるときの恰好だとか、

一人でできるムーブ練習だとか、

基本中の基本を説明する機会が増えました。


TOYATT柔術練習会で初めてブラジリアン柔術に触れるワケですから、

こちらは責任重大です。


私は「先生」ではありませんけれど、

お教えできることは全て出して、

楽しんでもらえる場所を作りたいです。


また、

帯色に関わらず、

皆さんから指摘いただいたり、

いろいろお教えいただけたら

更に嬉しいです。

よろしくお願い致します。


徳田より年上の方が

頑張っていらっしゃいます。

お2人とも

ブラジリアン柔術は未経験者です。

激しい動きも

慣れない動きも

懸命に頑張っています。

すごく尊敬しています。

ご本人には直接言いませんけれど(笑)


皆さんのおかげで、

楽しく良い練習が出来ました。

ありがとうございました!


次回の

『TOYATT柔術練習会』は、

明日、

12月17日 土曜日

午前9時30分から11時30分、

『練馬区立総合体育館 柔道場』

で開催です。

また、

練習後、

徒歩3分の『桃太郎寿司』さんで、

1,000円ランチを食べながらの

TOYATT柔術練習会忘年会をやります。

どなたでも参加OKです。

忘年会だけの参加もOK。

参加者がいなくてもやります(笑)

お気軽に参加ください!


☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)




※最近、あまり来られなくなっている仲間の皆さん、

興味はあるけれど来たことのない皆さん、

まったく格闘技に縁のなかった皆さん、

1時間でも30分でもよいので顔を出してみませんか?

道着を着て柔道場に立つだけでも、

気分転換になると思いますよ!

見学、

体験、

歓迎します。

お気軽に連絡くださいね(^^)/


※色帯の方で、

「基本のムーブを忘れかけちゃって!」

という方、

一緒に思い出しながら復習しましょう!

帯が上がるとスパーリング練習に時間を取られて、

なかなかエビや揺りかごなどなど、できませんよね~

少なくとも私はそうでした。

というか、

いまもそうです(笑)




※柔術や格闘技未経験の方、初級者、女性、お子さんも歓迎します。

実際に未経験の方々もいらしています。


また、

私の妻(紫帯)もおりますので、

女性やお子さんにも

優しくお教えします。

お気軽にどうぞ♪

みんなで楽しく、まったり研究しましょう!


☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)


                        



*******************+******************************

☆TOYATT(トヤット)柔術練習会のご紹介です☆(2016年7月20日訂正・追記)

※2014年10月より、東京都練馬区立総合体育館・柔道場などで、月に6~10回、ブラジリアン柔術の練習をしています。

※練馬区立総合体育館・柔道場は、貸切にさせていただいていますので、広々とのびのび練習できます。

※主に土曜日の午前中及び月曜日や水曜日の夜に2時間から3時間近く練習しています。内容は、基礎運動に始まり、技の研究や打ち込みに重きを置いています。

※営利を目的とした道場ではなくプライベートな練習会です。参加には主宰者の承認が必要となります。事前に年齢、帯色、所属道場などをご一報いただけましたら、『壊し屋さん』以外は基本的にどなたでも参加が可能です。未経験者やお子さん、女性も歓迎します(^^)/

※2016年4月からは東京都豊島区巣鴨にあります『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』さんでの練習会も始まりました。

※参加費(施設利用料の一部に充てます)として、初回のみ500円(2回目からは300円、ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場での練習会は500円一律、ノヴァウニオン・ジャパン会員は300円一律)を徴収させていただいております。

※主宰者(徳田博信)は、40歳から柔術を始め(東京イエローマンズ→グラスコ柔術アカデミー=退会)、現在52歳、茶帯です。

※ついつい談笑時間が長くなりがちですけれど、毎回楽しく練習しています。

※初心者、初級者の方には基本からアドバイスさせていただきます。TOYATT柔術練習会でブラジリアン柔術の面白さを知っていただけたら嬉しいです。お気軽にご連絡ください。

※参加・見学・お問い合わせは、徳田まで。toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

12月10日(土)練習報告 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

お越しいただきありがとうございます!


先日、

12月10日 土曜日

9時30分から11時30分、

練馬区立総合体育館柔道場にて開催の練習会は、

7名の参加でした。

みなさん、ありがとうございました!



BlogPaint

 

練習内容は、

いつものように

赤畳の周りを走りながら、

サイドステップ3種類、

バックステップ、

腰切り3種類、

腿上げ、

などなどをしつつ、

約13周、

走りました。


そのあと、

腰や首を回すなどの

柔軟系の運動を

ゆっくりと

10種類くらい。


それから、

足回しを

内回しと外回し両方。

背中をつけてと手をついての2種類。


そして、

肩ブリッジと

首ブリッジ。


少し休憩して、

エビや受け身数種類、

肩抜きの前後転、

ジャカレイ、

横回転、

揺りかごなど、

柔道場を約10往復しました。


ちょっと休憩して、

パスガードの基本的な打ち込みを2種類、

下からの腕十字の打ち込みと

三角締めの打ち込み。 

シンプルレッグドラックパスの打ち込み。

更にパスガードの打ち込みを2種類。


S先輩がいらしてくれたので、

いろいろと

教えていただきました。

いつもありがとうございます!



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最後にスパーリング。

5分を4本。


次回も

スパーリングの時間をとりたいと思います。



 今日のビックリ!

1、S先輩、今回も皆さんへのアドバイスありがとうございました!また、久しぶりに稽古もつけていただき、ありがとうございました!ぜひぜひまたお越しください!

2、Hさん、白帯の皆さんへのアドバイス、いつもありがとうございます!いつも心強いです!これからもよろしくお願いします!

3、Tさんの動き、打ち込みもスパーリングもほんとに良いですね~!いろいろなポジショニングや極め技を勉強して、どんどん上手くなってください!

4、Iさん、かなりこなれてきました!今後は、技を1つづつ積み重ねるように覚えていきましょう!上からも下からも動けるように頑張りましょう!

5、Sさん、すごくスタミナがつきましたね~!ムーブも全て出来るようになりました!素晴らしい!尊敬です!


最近、

ブラジリアン柔術は初めてという方の

練習参加が増えてきました。

嬉しいですね。


エビを練習する意味だとか、

下にいるときの恰好だとか、

一人でできるムーブ練習だとか、

基本中の基本を説明する機会が増えました。


TOYATT柔術練習会で初めてブラジリアン柔術に触れるワケですから、

こちらは責任重大です。


私は「先生」ではありませんけれど、

お教えできることは全て出して、

楽しんでもらえる場所を作りたいです。


また、

帯色に関わらず、

皆さんから指摘いただいたり、

いろいろお教えいただけたら

更に嬉しいです。

よろしくお願い致します。


徳田より年上の方が

頑張っていらっしゃいます。

お2人とも

ブラジリアン柔術は未経験者です。

激しい動きも

慣れない動きも

懸命に頑張っています。

すごく尊敬しています。

ご本人には直接言いませんけれど(笑)


皆さんのおかげで、

楽しく良い練習が出来ました。

ありがとうございました!


次回の

『TOYATT柔術練習会』は、

本日、

12月14日 水曜日

20時から22時、

『ノヴァウニオン・ジャパン 巣鴨本部道場』さん
http://www.novauniao.jp/

で開催です。

練習内容は、

練馬区立総合体育館柔道場と変わりません。

お気軽に参加ください!


☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)




※最近、あまり来られなくなっている仲間の皆さん、

興味はあるけれど来たことのない皆さん、

まったく格闘技に縁のなかった皆さん、

1時間でも30分でもよいので顔を出してみませんか?

道着を着て柔道場に立つだけでも、

気分転換になると思いますよ!

見学、

体験、

歓迎します。

お気軽に連絡くださいね(^^)/


※色帯の方で、

「基本のムーブを忘れかけちゃって!」

という方、

一緒に思い出しながら復習しましょう!

帯が上がるとスパーリング練習に時間を取られて、

なかなかエビや揺りかごなどなど、できませんよね~

少なくとも私はそうでした。

というか、

いまもそうです(笑)




※柔術や格闘技未経験の方、初級者、女性、お子さんも歓迎します。

実際に未経験の方々もいらしています。

初心者で50歳を超えられている方もいます。


また、

私の妻(紫帯)もおりますので、

女性やお子さんにも

優しくお教えします。

お気軽にどうぞ♪

みんなで楽しく、まったり研究しましょう!


☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)


                        



*******************+******************************

☆TOYATT(トヤット)柔術練習会のご紹介です☆(2016年7月20日訂正・追記)

※2014年10月より、東京都練馬区立総合体育館・柔道場などで、月に6~10回、ブラジリアン柔術の練習をしています。

※練馬区立総合体育館・柔道場は、貸切にさせていただいていますので、広々とのびのび練習できます。

※主に土曜日の午前中及び月曜日や水曜日の夜に2時間から3時間近く練習しています。内容は、基礎運動に始まり、技の研究や打ち込みに重きを置いています。

※営利を目的とした道場ではなくプライベートな練習会です。参加には主宰者の承認が必要となります。事前に年齢、帯色、所属道場などをご一報いただけましたら、『壊し屋さん』以外は基本的にどなたでも参加が可能です。未経験者やお子さん、女性も歓迎します(^^)/

※2016年4月からは東京都豊島区巣鴨にあります『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』さんでの練習会も始まりました。

※参加費(施設利用料の一部に充てます)として、初回のみ500円(2回目からは300円、ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場での練習会は500円一律、ノヴァウニオン・ジャパン会員は300円一律)を徴収させていただいております。

※主宰者(徳田博信)は、40歳から柔術を始め(東京イエローマンズ→グラスコ柔術アカデミー=退会)、現在52歳、茶帯です。

※ついつい談笑時間が長くなりがちですけれど、毎回楽しく練習しています。

※初心者、初級者の方には基本からアドバイスさせていただきます。TOYATT柔術練習会でブラジリアン柔術の面白さを知っていただけたら嬉しいです。お気軽にご連絡ください。

※参加・見学・お問い合わせは、徳田まで。toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)

12月7日(水)練習報告 東京都練馬区TOYATT柔術練習会

こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。

お越しいただきありがとうございます!


昨日、

12月7日 水曜日

19時から21時、

練馬区立総合体育館柔道場にて開催の練習会は、

7名の参加でした。

みなさん、ありがとうございました!


BlogPaint


 

練習内容は、

いつものように

赤畳の周りを走りながら、

サイドステップ3種類、

バックステップ、

腰切り3種類、

腿上げ、

などなどをしつつ、

約13周、

走りました。


そのあと、

腰や首を回すなどの

柔軟系の運動を

ゆっくりと

10種類くらい。


それから、

足回しを

内回しと外回し両方。

背中をつけてと手をついての2種類。


そして、

肩ブリッジと

首ブリッジ。


少し休憩して、

エビや受け身数種類、

肩抜きの前後転、

ジャカレイ、

横回転、

揺りかごなど、

柔道場を約10往復しました。


ちょっと休憩して、

パスガードの基本的な打ち込みを2種類、

下からの腕十字の打ち込みと

三角締めの打ち込み。 

シンプルレッグドラックパスの打ち込み。

更にパスガードの打ち込みを2種類。


打ち込みに付随して

気が付いたことと、

考えてきたことを

皆さんにやっていただきました。


抑え込み、

三角締め、

下のポジションからの足の使い方、

ハーフガードをされた時の足の抜き方

など。


最後にスパーリング。

5分を3本。

初級者の方がたくさん来てくれていたので

みなさんとポジショニングを重視したライトなスパーリングを

しました。


次回も

スパーリングの時間をとりたいと思います。



 今日のビックリ!

1、Hさん、パッチお買い上げありがとうございました!(笑)スパーリングの受け太刀もありがとうございました!最近は初級者の方が多く来てくれますので、これからも皆さんにアドバイスいただきたいです!よろしくお願いします!

2、Tさん、夜勤明けの練習お疲れさまでした!練習熱心の甲斐あって、ムーブがスムーズになりましたね!得意な形を見つけて、そこに肉付けしていくような練習もしていきたいところですね!

3、Sさん、進化が早過ぎます!動画を観たり、他の人の練習を観察したりして、いろいろな動きを研究してみてください!そしてマネしてみてくださいね!

4、最年少Aさん、かなり動きが良くなってきました!スタミナも付いてきました!これからさらに面白い技をレクチャーしていきますので、お楽しみに!

5、Tさん、2回目の練習お疲れさまでした!他の武道を研鑽されているので、筋力スタミナ共に素晴らしいです!今後は、いろいろな極め技を一緒に練習できたらと思っています!


最近、

ブラジリアン柔術は初めてという方の

練習参加が増えてきました。

嬉しいですね。


エビを練習する意味だとか、

下にいるときの恰好だとか、

一人でできるムーブ練習だとか、

基本中の基本を説明する機会が増えました。


TOYATT柔術練習会で初めてブラジリアン柔術に触れるワケですから、

こちらは責任重大です。


私は「先生」ではありませんけれど、

お教えできることは全て出して、

楽しんでもらえる場所を作りたいです。


また、

帯色に関わらず、

皆さんから指摘いただいたり、

いろいろお教えいただけたら

更に嬉しいです。

よろしくお願い致します。



今日も

皆さんのおかげで、

楽しく良い練習が出来ました。

ありがとうございました!


次回の

『TOYATT柔術練習会』は、

12月10日 土曜日

9時30分から11時30分、

練馬区立総合体育館 柔道場

で開催です。

お気軽に参加ください!


☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)




※最近、あまり来られなくなっている仲間の皆さん、

興味はあるけれど来たことのない皆さん、

まったく格闘技に縁のなかった皆さん、

1時間でも30分でもよいので顔を出してみませんか?

道着を着て柔道場に立つだけでも、

気分転換になると思いますよ!

見学、

体験、

歓迎します。

お気軽に連絡くださいね(^^)/


※色帯の方で、

「基本のムーブを忘れかけちゃって!」

という方、

一緒に思い出しながら復習しましょう!

帯が上がるとスパーリング練習に時間を取られて、

なかなかエビや揺りかごなどなど、できませんよね~

少なくとも私はそうでした。

というか、

いまもそうです(笑)




※柔術や格闘技未経験の方、初級者、女性、お子さんも歓迎します。

実際に未経験の方々もいらしています。

初心者で50歳を超えられている方もいます。


また、

私の妻(紫帯)もおりますので、

女性やお子さんにも

優しくお教えします。

お気軽にどうぞ♪

みんなで楽しく、まったり研究しましょう!


☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで。

toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)




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☆TOYATT(トヤット)柔術練習会のご紹介です☆(2016年7月20日訂正・追記)

※2014年10月より、東京都練馬区立総合体育館・柔道場などで、月に6~10回、ブラジリアン柔術の練習をしています。

※練馬区立総合体育館・柔道場は、貸切にさせていただいていますので、広々とのびのび練習できます。

※主に土曜日の午前中及び月曜日や水曜日の夜に2時間から3時間近く練習しています。内容は、基礎運動に始まり、技の研究や打ち込みに重きを置いています。

※営利を目的とした道場ではなくプライベートな練習会です。参加には主宰者の承認が必要となります。事前に年齢、帯色、所属道場などをご一報いただけましたら、『壊し屋さん』以外は基本的にどなたでも参加が可能です。未経験者やお子さん、女性も歓迎します(^^)/

※2016年4月からは東京都豊島区巣鴨にあります『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』さんでの練習会も始まりました。

※参加費(施設利用料の一部に充てます)として、初回のみ500円(2回目からは300円、ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場での練習会は500円一律、ノヴァウニオン・ジャパン会員は300円一律)を徴収させていただいております。

※主宰者(徳田博信)は、40歳から柔術を始め(東京イエローマンズ→グラスコ柔術アカデミー=退会)、現在52歳、茶帯です。

※ついつい談笑時間が長くなりがちですけれど、毎回楽しく練習しています。

※初心者、初級者の方には基本からアドバイスさせていただきます。TOYATT柔術練習会でブラジリアン柔術の面白さを知っていただけたら嬉しいです。お気軽にご連絡ください。

※参加・見学・お問い合わせは、徳田まで。toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)



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  • 明日 10月20日 土曜日は練習日です♪ 未経験の方、運動音痴の方、大丈夫です!お気軽にご連絡&ご参加くださいね♪ 東京都練馬区TOYATT柔術練習会
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